w****w
发帖数: 14828 | 1 【 以下文字转载自 mitOCEF 讨论区 】
发信人: cattie (假如我是真的), 信区: mitOCEF
标 题: 我的公益之旅——勇攀非洲之巅（下）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 31 20:32:40 2013, 美东)
%%%%%%%%%%%经作者lance授权代发帖%%%%%%%%%%%%
第三天，我们进入了山地。走了一天山路后，我们在乞力马扎罗山的第二座山峰下扎营
，这时，我们已经到了海拔4300多米了。
第四天，为了使大家能更好的适应这种高度，避免高山反应，我们用第二座山峰练习爬
山，到达4700多米后再返回营地休息。
这两天的行程都不算太难，基本上步行大半天后就回营地了。但连续四天没洗澡后，我
实在忍受不住，用我脸盆里的那点水先洗脸，再洗头(洗头用的是肥皂)。虽然不能对干
净程度有太多的要求，但洗完之后感觉清爽了不少。因为缺水，我只能用自带的湿纸巾
清理了全身，这就算给自己洗过澡了！
到了第四天晚上，我们的帐篷内发生了一件在乞力马札罗登山以来从未发生过的惊人事
件！大概是半夜一点半，像往常一样，我朋友起身去解手，我也半睡半醒没太在乎，当
他拉... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 都说年龄大了之后睡眠会变得越来越短，比如60岁左右的人，可能早上4点多就醒了，
国内小区里就是从凌晨4点，甚至是3点多就有老人拿着个老式的收音机在外面遛弯了，
这也就是“溜早”吧。
可是我才30+啊，这几天总是早上5点半就醒来了，以前我都是7点半才醒了而且还不想
起，还是觉得困得不行不行的，还得努力一下子才能爬起来，而如今竟然5点半就清醒
了！就连想继续睡个回笼觉，都有点费劲，尤其是这两天很明显，以前说真的，7点半
醒来还可以很快再来个回笼觉，不费劲。
而如今5点半醒来就有点睡不着了，只好继续赖床，因为我不甘心啊，但是熬到6点半左
右实在是躺着睡不着难受，就只好起来了。
我现在悲哀的在想，这是不是衰老的标志？PS：我晚上是11点半左右睡觉的。
不知道这个是提前衰老了，都不怎么能睡懒觉了，还是说很正常，是我之前起得太晚了
，我以前7点起床都很费劲，还得定闹钟，并且起来也觉得很困，到底是以前不正常，
还是现在不正常呢，看来中年这个阶段身体会发生很大变化啊。 |
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c****e
发帖数: 9482 | 5 %%%%%%%%%%%经作者lance授权代发帖%%%%%%%%%%%%
第三天，我们进入了山地。走了一天山路后，我们在乞力马扎罗山的第二座山峰下扎营
，这时，我们已经到了海拔4300多米了。
第四天，为了使大家能更好的适应这种高度，避免高山反应，我们用第二座山峰练习爬
山，到达4700多米后再返回营地休息。
这两天的行程都不算太难，基本上步行大半天后就回营地了。但连续四天没洗澡后，我
实在忍受不住，用我脸盆里的那点水先洗脸，再洗头(洗头用的是肥皂)。虽然不能对干
净程度有太多的要求，但洗完之后感觉清爽了不少。因为缺水，我只能用自带的湿纸巾
清理了全身，这就算给自己洗过澡了！
到了第四天晚上，我们的帐篷内发生了一件在乞力马札罗登山以来从未发生过的惊人事
件！大概是半夜一点半，像往常一样，我朋友起身去解手，我也半睡半醒没太在乎，当
他拉开帐篷的拉链准备出去时，我突然听到砰的一声！他又跳回了帐篷，我心想他怎么
这么快就回来了。但是半秒钟后，我听到一生大叫：“有老鼠！” 因为我还属于半睡
状态，实在不想起身还怪他大惊小怪的。他告诉我当他拉开拉链时，有一只老鼠从外面
跳进了我们帐篷，这下把我们... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 6 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: ［酱油］芝加哥半马比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 9 15:28:54 2012, 美东)
之所以这次比赛很酱油，是因为我原本就没打算跑这个比赛，朋友赛前一周意外受伤，
脚踝扭到了，无法参赛，比赛前两天才抓我当壮丁替跑。
因为这个芝加哥半马比赛，距离芝加哥全马只有短短的三个星期，不光影响我训练，而
且有可能会恢复不过来。
另外更坑爹的是，两周以前8月26号，我刚比赛完奥运距离的三项全能，对这次比赛肯
定会有影响。
最后就是我现在的训练，完全没有针对半马这个距离，之前除了游泳、骑车，低心率跑
步也是20迈的long run，或者是短些的低强度恢复跑，半马这个距离是需要一定速度的
，这一年以来，我只锻炼耐力，没有练过速度。
但是去年的这个比赛是我的首半马，今年再跑一次也挺有纪念意义的，还能防止浪费一
个名额，所以决定酱油替跑。
自从决定跑了以后，我就一直在内心挣扎，我该怎么跑，目标是多少。是全力以赴，创
个好成绩，还是干脆按平时MAF心率，... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: liutech (LiuTech), 信区: Military
标 题: “地主招你惹你了？－ ”苏鲁新媳妇先给地主睡三天
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 9 16:28:55 2015, 美东)
初夜权血泪史：苏鲁新媳妇先给地主睡三天
2013年09月27日11:45 新浪读书 微博 我有话说(1,720人参与)
本文摘自：《文史哲》2013年1期，作者：马俊亚，原题为：《近代苏鲁地区的初
夜权：社会分层与人格异变》
20世纪40年代中期，据苏北土地改革工作者调查，“地主对佃户的妻女，可以随意
侮辱、霸占。……甚至有若干地区如宿迁北部，还保留‘初夜权’制度，佃户娶妻，首
先要让地主睏过，然后可以同房”。
世界各地的初夜权叙述，绝大多数存在于文学作品或口头传说中①，缺乏过硬的史
料证据②。苏鲁地区的初夜权资料则极为丰富可靠，充分反映了这一地区的社会状况。
苏北涟水籍的严中平先生生前多次指出，由于中国地区之间差别极大，苏北就存在着初
夜权的现象③。应该说，这一现象源于苏北特殊的社会结构。
一
华夏(汉)民... 阅读全帖 |
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d*******0
发帖数: 138 | 8 我家娃娃100天，请问jm们，现在可以sleep training了吗？
他现在睡眠一点规律都没有，是不是应该养成睡眠规律呢？
由于一个人代孩子比较辛苦，好想睡个整觉啊！
孩子有reflux, 经常哭，一直在吃药，所以我有时候感觉自己快累倒了。
前段时间基本上是5＋3＋2模式，
晚上10点左右睡觉，睡到3点左右吃奶，然后睡到6点左右再吃，吃完后也就能睡一、两
个小时就醒了。
后来变成晚上8点睡，睡到半夜12点就醒，然后玩到2点吃吃奶才睡觉。
最近两天变成了，晚上11点睡觉，睡觉前会经常哭闹两个小时左右。睡到12点准时醒，
吃点奶，一气睡到6点半
然后再玩1个小时＋哭闹，从7点半睡到10点半。
不知道是不是白天睡多的原因？他白天从下午1点左右，能睡5个小时，偶尔中间吃吃奶
，能睡到晚上7点左右。
我是不是应该白天不让他下午睡那么多呢？一直逗他玩，不让他睡？？但是他一到点就
困，要不然就哭闹。
哎，养个孩子真累啊，我白天要经常抱着（reflux），晚上还得跟着折腾。
有经验得jm给点建议，thanks! |
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p*********1
发帖数: 422 | 9 最近很能睡啦，感觉比前三个月还能睡。
昨天大概10点多睡的吧，早上6-7点钟醒了一个小时，后来又睡到9点半。中午吃过午饭
，一向是睡会午觉的，也睡了会，大概半个小时到一个小时吧。刚刚吃过晚饭后，躺着看看书，
感觉有点困，又睡了半个多小时。
感觉加起来有12个小时了：（
有的时候午觉睡长点，头就不舒服。但吃完饭就懒懒的，想睡。要是有事没睡成午觉，
晚上7，8点钟躺着躺着就会小睡会。
不是说第二个 trimester 会更有精力吗？现在变成瞌睡虫了。
一个月长了5磅啦，能吃能睡。 |
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af
发帖数: 129 | 10 说说我的经验，我们家是用pick up/put down训的，这个方法见效比较慢，但是不容易
反复，也不会让孩子觉得被abandoned或者啥的以后对睡眠有恐惧心理。我们当时大概
是thanks giving前几天，我LD刚好有假期，然后挑晚上7点半左右他吃完的时候开始训
（主要是给他那个眼睁睁等着吃下一顿奶的习惯搞得很ft,他吃多了会消化不良，拉绿
屎）大概是一个星期巩固的，头几天都哭，根本大人吃不好饭，我们就轮着进去抱他，
哄他，哄完了抱抱，觉得他呼吸平稳了就放下，他再哭了就看着时间有三五分钟了进去
接着抱，哄。头一天哭的很厉害，即使是这样的方式，我们第一天没经验，按照书上说
的，5，10，15分钟那种方式进去哄他，结果他不知道我们做啥，就断断续续的哭了有
两三个小时。后面两天我们就只要他哭的响点，即使不到5分钟也进去抱，看他呼吸平
稳了平静下来就放下来，大概一个多小时睡了。后来时间越来越短，十二月份过了以后
，基本上7点到7点半，吃完奶放下他就能睡了，即使不睡，也不会闹，自己躺一下就睡
着了。我们家这个是reflux娃，所以夜里有的时候还会醒来，哭一下闹一下抱抱就接着
睡了。1，... 阅读全帖 |
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i*****8
发帖数: 2691 | 11 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 12 咋跟毛头差不多捏
他这个nap我都上老火了，都困得直嚷嚷了，放床上拱个二十多分钟才能睡，睡顶多40
分钟，就开始吼，试过不理他，吼半个小时也是他，只好再抱着走，然后搂着再睡一阵
，运气好能睡一个小时，运气不好20分钟就又醒了，这回是咋也弄不睡了
到了下午五点我就纠结，到底让不让他睡啊，睡呢，费老大劲儿，翻半天也不一定睡着
，就算睡着了，也不能让睡太长时间，影响晚上睡，不睡嘛，脾气太大了，影响喂晚饭
每天7点半睡，早晨6点多就醒了
这加起来一天也就睡十二三个小时啊，能够嘛……
训是训得差不多了，可以自己睡，但是没解决一切问题 |
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d****u
发帖数: 724 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 还是睡觉问题 宝宝今天满三个月，从这礼拜开始一到夜里4点半左右就醒，换尿布吃奶拍嗝放屁都进
行了个遍还是不睡，前两天哄到5点半能再睡回去一小时，今天变本加厉了，竟然哄到6
点多了而且睡了半小时又醒了。。。
平时早上9点有个约45分钟的nap，下午能从1点半睡到4点半，晚上约7点半左右睡。是
不是下午睡多了？如果是的话，怎么才能调短下午这个nap呢？ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 20 13:02:13 2012, 美东) 提到:
我家老大那会，因为没条件，就一个房间，所以没有分房；夜里老公起来很多次，因为
我产后身体太差，所以宝宝哭闹的时候常让老公管。不误导大家，老公还是好老公，当
时对老大的照顾是非常尽心尽力的。
马上生老二，老公说如果他睡眠实在太差，能不能分房睡。我很生气！虽然婆婆这次来
帮忙，但是婆婆不能取代老公，对不？何况婆婆只能白天照看，晚上宝宝闹腾，不是还
得有人照看。
我个人觉得我从来都不娇气，家里大大小小的事情我都愿意干，现在还没生，上班干活
，什么事情都不耽误，身体也很好，无任何异常。孩子在我肚子里，我也没麻烦老公，
每次产检都是我自己去（除了两次大B超）。
但是因为上次产后风湿加上身体恢复特别慢，所以这次特别害怕。我现在家务能做都做
，累点都无所谓，但是我跟老公说了产后月子里我不做家务，这样让婆婆心理有个准备
；月子里宝宝睡眠没有白天黑夜的概念（根据老大的经验），就算喂奶是我的责任，但
是夜里都让我一个... 阅读全帖 |
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i****t
发帖数: 2318 | 15 宝宝现在刚满3个月，之前一直是奶睡，我每次把他奶睡了后可以离开做我的事情
，他自己能连续睡3-5个小时，最多连续睡7个小时。
但是最近半个多月来，每次奶睡他都需要花很长时间，他一吃就要吃1个小时（仅
仅是吃一边），就是一直半睡半醒的叼着嘬，但是只要我一离开，他就立刻睁开眼开始
哭，后来更是发展到哪怕是我轻微的动一下，他就会立刻醒来。我试着延长陪他的时间
，有时候在他停止吃奶睡着后仍然一动不动的陪他躺在那里，一躺就是1、2个小时，但
是无论我觉得他睡得有多熟，只要我一离开甚至稍微动一下，他还是会立刻醒来并且大
哭。我想过他是不是没吃饱（我每次喂奶只喂一边的奶），但是因为他有reflux，但凡
我尝试一次喂两边的奶他都会吐得一塌糊涂，所以还是只能每次喂一边；也想过他是不
是肚子里有气，但是如果我不离开他一直陪睡，他可以睡好几个小时，不太像是因为有
气的原因。我在想他是不是缺少安全感或是有点乳头依赖症，前者的话，我从他出生至
今也从来没离开过他，也没做过任何伤害他或是对他说什么不好的话，后者的话，我也
不知道是怎么养成的，总之现在我觉得非常的累，因为他醒着时我要一刻不停的陪着他
，和他说话，... 阅读全帖 |
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d*****d
发帖数: 10658 | 16 不知道从什么时候开始,现在五个月的小宝只吃糊涂奶了.只有半睡半醒的时候吸吮奶,
醒着的时候给他奶瓶就随便咬咬玩玩,半天也吃不进去几滴.
我和LD轮休看孩子,LD胸喂说还好,基本是半睡半醒吃,饿的时候醒着也吃.但我奶爸就辛
苦了.一个人看孩子,到了吃奶时间,一个手热奶瓶,一个手摇孩子睡觉,好不容易哄睡了
塞奶嘴,很多时候孩子就清醒了不吃奶,也有很多时候睡得太熟也不吃奶.这个时机太难
掌握了.成功的几率不到1/3,不成功就只能用multivitamin附带的滴管1ml接1ml地灌进
去,花时花力不说,也不知道吃滴管对孩子好不好.
也曾经尝试过等孩子饿了再给吃.但小宝真饿的时候就嚎啕大哭,根本止不住,也吃不进
去奶,只有斗争了半天等他哭累了再混混睡去,才吃奶瓶,这又回到了吃糊涂奶的状态.所
以试了几次觉得没用也觉得心疼就放弃了.
求教板上各位有啥办法才能改掉只吃糊涂奶的坏习惯?多谢!! |
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s*******c
发帖数: 5161 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
kangg (kangg) 于 (Sat Dec 29 02:15:24 2012, 美东) 提到:
孩子100天了，最近两周开始每天晚上十一点左右（这会一般是吃晚上最后一顿奶之后
睡着了，但是只要一放在小床上她就醒，然后就开始闹）突然声嘶力竭大哭，把嗓子喊
的很哑很哑，流好多眼泪，不过不出汗。刚开始几天在抽油烟机前听声音就会缓和，最
近这招都不顶事了，她哭的时候有时会自己停下来，完全像没事人一样，然后又开始疯
狂的哭。现在每次哭都是孩子姥姥抱着在抽油烟机前来回走，也没什么别的办法，感觉
就是她哭的累了就睡着了。
请问这种现象常见吗？有什么好的方法应对吗？
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buzhidao77 (不知道) 于 (Sat Dec 29 06:15:53 2012, 美东) 提到:
睡这么晚呀
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prince4000 (云起) 于 (Sat ... 阅读全帖 |
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S**P
发帖数: 1290 | 18 昨天晚上宝宝第一次睡个11-6的整觉， 好高兴。 ：）
每个宝宝ready的时间不一样， 说说我家宝宝的情况， 给起夜的妈妈们打打气
最开始的一个礼拜他是每两个小时左右就要吃一次， 一天吃12-13次， 而且每顿吃完
都要拉便便， 感觉不停的喂不停的换尿布， 每次只能睡一个小时， 累的我呀， 当时
觉得能睡上两三个小时就好幸福啊。
逐渐的， 吃的间隔变长些了， 大约两个半到三个小时一顿， 早晚完全没有分别。 来
论坛上一看， 发现很多宝宝已经能睡四五个小时，每天吃五六顿，好羡慕！ 看了看
clb， 感觉这个完全不现实么 -。-
又过了些时间， 发现宝宝晚上第一觉（八九点睡下去）可以睡长些了， 大约能睡三个
小时了， 偶尔还可以睡到四个小时。
于是参考clb的作息， 尽量傍晚五点喂一顿， 之后玩一会儿，洗个澡，六点半再喂一
顿，试图让宝宝七点睡觉。
慢慢的， 宝宝这觉越来越长， 大约可以睡到晚上十二点或者一点， 之后还是每三个
小时就要吃。
再后来我开始尝试晚上十点半的时候把宝宝叫醒喂一顿， 一开始他吃完后凌晨两点多
会醒， 逐渐的变成三点多， 甚至四点钟， 然后再一觉睡到早上六七点。
... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 2093 | 19 三四个小时？mm太辛苦了。要是我估计早就倒下了。我上次抱怨的是因为lg出差，一个人
带两个困难了写。如果两个人一起带的话保证7小时睡眠不难啊？列个时间表希望帮到
mm。
老二7点半放到，醒醒睡睡，一直到9点半睡实。老大9点－9点半睡觉。这期间我管老二
，lg管老大。然后9点半我们自己洗漱整理，上上网或者处理工作上的email。11点把老
二叫起来迷糊奶。11点半前两个人都卧倒。半夜3点我起来喂奶，5点多老公起来，7点
半老二正式起床。这样安排所以怎么说我也有7个小时的睡眠。lg自己睡到8点，基本能
有7.5到8小时睡眠。当然我偶尔会有半夜起来怎么都睡不回去的情况，但是总体说来还
好。 |
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l*****4
发帖数: 188 | 20 最近一次看儿医，说了娃能睡8到10小时不吃奶，她吓了一跳，说这么小，应该四五小
时叫起来喝奶，不然对大脑发育不好。说大人不要贪图安乐。新妈真是吓坏了，因为一
直是按需哺乳，从来没考虑过这个问题。而且根本没懒惰啥的。
好像一直没太注意吃奶时间问题，生下来娃好像自己就两三小时哭醒，然后换尿布喂奶
。满月时白天还是三小时左右，她自己晚上能睡四五小时。七八周时能睡七八小时，但
那时reflux严重，得哭睡哭睡两三小时才真正睡着。
两个月后到现在十周能睡八到十小时。白天还是三小时左右喂，白天大约睡三四次，每
次半小时到一小时。晚上最后一顿喂了，因为有reflux问题，要在我身上趴两三小时才
能熟睡到天亮。
趴在我身上也是睡，但中途会不舒服闭眼小哭或哼五六次，每次我都立刻把她竖抱气拍
出嗝，她能不睁眼继续睡。
就是说一般晚上八九点吃最后一顿，但哄哄抱抱，我大约十一二点才把她放下。第二天
七八点起床。
从来没想过要把娃叫醒吃奶，总觉得是打扰了睡眠，但又怕对大脑发育不好，请问大家
有类似情况么？能这么久不吃么？睡8小时其实就意味着离上次吃10小时，睡10小时就
意味着不吃12小时。。。
对了，refl... 阅读全帖 |
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l********e
发帖数: 1220 | 21 借用一句我家奶奶的话：随便什么都是个习惯问题。我家25个月的小子，放学回家的
schedule如下：
5点放学，
六点到家吃饭（如果爷爷奶奶不在这里，可能会推迟到6点半吃饭）
六点半左右吃完饭，玩儿一会儿，也就是看电视，玩车车和球，或者教育妹妹“不可以
这个，不可以那个”
7点半洗澡，吃奶读书
八点半就睡着了。
早上7点左右起床。
他在学校里玩儿的比较疯，中午大部分时间睡一个多小时，偶尔不睡。周末在家午觉两
个小时，晚上还是老时间睡，除非有活动。
我的感觉是，无论他晚上入睡的时间早晚，早上基本上都是差不多时间起来。所以晚上
早睡最能保证他一天睡眠时间。而且孩子睡得早，大人也有自己更多的时间。他现在到
了7点半，就会主动和电视拜拜，去洗澡了。 |
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o***i
发帖数: 603 | 22 感谢大家的意见建议！第一个娃，就我们俩自个带，没有经验也比较紧张，大家体谅，
呵呵
更新一下今天的情况吧：
今天早上6点半就醒了，原来都是8点半左右才醒的，看来我们家的宝宝是早睡就迟点醒
，晚睡反而会醒得早的那种。10点多睡下去，但是很浅，只睡了半个小时可能就被吵到
了醒了。下午1点50左右睡着，一直睡到5点！原来最初的nap也不过2个半小时左右，今
天都过了三个小时了。晚上8点半开始准备睡觉的。现在在酣睡中，呵呵 |
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k*****6
发帖数: 142 | 23 中午有睡吗?我们家之前都要睡个三小时,
后来晚上越来越晚睡,还要在床上滚很久才睡得著,
前阵子改成睡一个半小时,现在好多了,晚上睡的也比较深.
以前比较晚睡,常拖到九点半上楼,
现在一般8点到8点半上床,九点多熟睡,睡到早上7点多.
要关灯,最好是全暗,
我家的也很爱看书,一点光线他就一直找书看,有时拿玩具玩.
偶尔会不让关灯,我会跟他说,关灯妈妈才唱歌说故书,他会同意. |
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t**o
发帖数: 1858 | 24 加油，能早点睡就是进步，你们家小朋友总量睡的还好，只是需要调整到晚上睡眠，每
天白天少睡半个小时，晚上就能多睡半个小时，就算每两天调半个小时，两个星期也就
调整得差不多了。当然中间可能会有各种反复，但是任何方法都不是包一次成功的，自己
要先调整好。
说到让他哭这个事情，我觉得还是要从长计议吧，尤其小朋友还在生病。而且训练自己
入睡就算是哭道睡，也有很多方法，似乎哭两个小时然后妥协对他的帮助不大。我觉得
吧，小朋友哭得凶有时候可能还是哪里不太舒服，身体上或者心理上。睡一会儿就醒来
闹，有时候可能是吃多了（我们家的贪吃），有时候可能是长牙难受，有时候可能就是
想爸爸妈妈了，或者白天学习技能太兴奋了。像你们家的可能就是把晚上当nap了。我
也听说过小朋友哭到呕吐然后误吸引起肺炎的，当然这个可能是有其他原因，未必是因
为哭，但也挺让人难过的。
用什么方法帮助小朋友很难一概而论，有的书上说奶睡很糟坚决抵制，有的书又说奶睡
管用未尝不可，有的书上说绝对不能同睡，有的书上又说同睡符合自然规律，有的书说
让他哭到睡哪怕几个小时哪怕地动山摇，有的书又说可以哭了抱不哭就放周而复始始而
复周（我们家已经30... 阅读全帖 |
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t**o
发帖数: 1858 | 25 加油，能早点睡就是进步，你们家小朋友总量睡的还好，只是需要调整到晚上睡眠，每
天白天少睡半个小时，晚上就能多睡半个小时，就算每两天调半个小时，两个星期也就
调整得差不多了。当然中间可能会有各种反复，但是任何方法都不是包一次成功的，自己
要先调整好。
说到让他哭这个事情，我觉得还是要从长计议吧，尤其小朋友还在生病。而且训练自己
入睡就算是哭道睡，也有很多方法，似乎哭两个小时然后妥协对他的帮助不大。我觉得
吧，小朋友哭得凶有时候可能还是哪里不太舒服，身体上或者心理上。睡一会儿就醒来
闹，有时候可能是吃多了（我们家的贪吃），有时候可能是长牙难受，有时候可能就是
想爸爸妈妈了，或者白天学习技能太兴奋了。像你们家的可能就是把晚上当nap了。我
也听说过小朋友哭到呕吐然后误吸引起肺炎的，当然这个可能是有其他原因，未必是因
为哭，但也挺让人难过的。
用什么方法帮助小朋友很难一概而论，有的书上说奶睡很糟坚决抵制，有的书又说奶睡
管用未尝不可，有的书上说绝对不能同睡，有的书上又说同睡符合自然规律，有的书说
让他哭到睡哪怕几个小时哪怕地动山摇，有的书又说可以哭了抱不哭就放周而复始始而
复周（我们家已经30... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 175 | 26 家有3岁半女娃，早上7点半或7点就自动起来了（大人这个时候经常还在睡），不明白
大概经常基本晚上8点已经洗完上床了，但是经常到8点半还要玩，9点或9点半有时候10
点才睡着，真不明白她在床上经常要玩1个钟头才睡着，郁闷死了，一天才睡10个多小
时。
但如果你7点半上床，她还是几乎9点才睡着。
白天下午一点也不睡。到了7点有点困的意思。
难道我7点就让她睡吗／？
怎样快速入睡然后睡得的时间长点。
白天上午基本每天出门。在Preschool .或在外边玩。我觉得她玩的也很多的样子。 |
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o********8
发帖数: 63 | 27 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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d******o
发帖数: 2489 | 28 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 29 之所以这次比赛很酱油，是因为我原本就没打算跑这个比赛，朋友赛前一周意外受伤，
脚踝扭到了，无法参赛，比赛前两天才抓我当壮丁替跑。
因为这个芝加哥半马比赛，距离芝加哥全马只有短短的三个星期，不光影响我训练，而
且有可能会恢复不过来。
另外更坑爹的是，两周以前8月26号，我刚比赛完奥运距离的三项全能，对这次比赛肯
定会有影响。
最后就是我现在的训练，完全没有针对半马这个距离，之前除了游泳、骑车，低心率跑
步也是20迈的long run，或者是短些的低强度恢复跑，半马这个距离是需要一定速度的
，这一年以来，我只锻炼耐力，没有练过速度。
但是去年的这个比赛是我的首半马，今年再跑一次也挺有纪念意义的，还能防止浪费一
个名额，所以决定酱油替跑。
自从决定跑了以后，我就一直在内心挣扎，我该怎么跑，目标是多少。是全力以赴，创
个好成绩，还是干脆按平时MAF心率，当一个训练算了。
最后我还是决定，不all out，中等强度酱油跑，略微破一下半马1:36的纪录（也就是
说要用平均7:20每迈的pace，跑13迈），防止芝加哥全马体力恢复不过来，顺便检验一
下这一段时间的训练，也熟悉一下比赛节奏，确定自己全... 阅读全帖 |
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H********s
发帖数: 1024 | 30 实在忍不住转过来
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发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话.... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 31 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 4607 | 32 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 33 初夜权血泪史：苏鲁新媳妇先给地主睡三天
http://book.sina.com.cn/excerpt/sz/rw/2013-09-27/1145543222.sht
本文摘自：《文史哲》2013年1期，作者：马俊亚，原题为：《近代苏鲁地区的初
夜权：社会分层与人格异变》
20世纪40年代中期，据苏北土地改革工作者调查，“地主对佃户的妻女，可以随意
侮辱、霸占。……甚至有若干地区如宿迁北部，还保留‘初夜权’制度，佃户娶妻，首
先要让地主睏过，然后可以同房”。
世界各地的初夜权叙述，绝大多数存在于文学作品或口头传说中①，缺乏过硬的史
料证据②。苏鲁地区的初夜权资料则极为丰富可靠，充分反映了这一地区的社会状况。
苏北涟水籍的严中平先生生前多次指出，由于中国地区之间差别极大，苏北就存在着初
夜权的现象③。应该说，这一现象源于苏北特殊的社会结构。
一
华夏(汉)民族地区，初夜权多为民间传说，并且存在较大争议④。郭沫若认为，《
诗经》时代，公子们对平民女子拥有初夜权⑤。有些学者则认为，周代、乃至中国传统
社会不可能存在初夜权⑥。上述对中国初夜权的看法，均是臆测。近代苏鲁地区的初夜
权有着充分的依... 阅读全帖 |
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N*****N
发帖数: 238 | 34 我家儿子2岁半每天晚上9点到9点半上床睡觉，一般10分钟能睡着，早上8点到8点半起
来，中间一般不醒 ，偶尔会哭1到2次，但是只要稍微拍拍听到爸爸妈妈的声音就好了
，不算大醒那种，姐妹们你们觉得这样的作息可以吗？对于2岁半的孩子？早上起来马
上喝1瓶奶 ，喝完去daycare.
主要是打电话给国内的妈妈，她老人家说睡得太晚了，应该8点多点就睡觉，早上也起
的太晚，也就是说应该早睡1小时早起1小时，还说 我们国内家里小区里面的孩子早上6
，7点钟都起来出去吃早饭了，我们这样孩子早饭吃的太晚。
我们家孩子现在去daycare，那边包早饭和午饭，8点半开门，我们一般9点之前到，到
了老师马上给吃早饭的，如果让他早睡早起7点就起来，在家不吃他会饿，熬不到去老
师那边吃的，在家吃了的话到老师那里就吃不下了，中间没有点心，要到12点半吃午饭
又会饿，他们是12点半吃午饭，其实他现在这样的作息，也是因为我这样养,他就这样
了，我要是让他早睡早起他也能适应，但是和daycare 的吃饭时间不怎么合适了，
姐妹们给我点建议吧，万分感谢！！！ |
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N*****N
发帖数: 238 | 35 我家儿子2岁半每天晚上9点到9点半上床睡觉，一般10分钟能睡着，早上8点到8点半起
来，中间一般不醒 ，偶尔会哭1到2次，但是只要稍微拍拍听到爸爸妈妈的声音就好了
，不算大醒那种，姐妹们你们觉得这样的作息可以吗？对于2岁半的孩子？早上起来马
上喝1瓶奶 ，喝完去daycare.
主要是打电话给国内的妈妈，她老人家说睡得太晚了，应该8点多点就睡觉，早上也起
的太晚，也就是说应该早睡1小时早起1小时，还说 我们国内家里小区里面的孩子早上6
，7点钟都起来出去吃早饭了，我们这样孩子早饭吃的太晚。
我们家孩子现在去daycare，那边包早饭和午饭，8点半开门，我们一般9点之前到，到
了老师马上给吃早饭的，如果让他早睡早起7点就起来，在家不吃他会饿，熬不到去老
师那边吃的，在家吃了的话到老师那里就吃不下了，中间没有点心，要到12点半吃午饭
又会饿，他们是12点半吃午饭，其实他现在这样的作息，也是因为我这样养,他就这样
了，我要是让他早睡早起他也能适应，但是和daycare 的吃饭时间不怎么合适了，
姐妹们给我点建议吧，万分感谢！！！ |
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g*****y
发帖数: 286 | 36 宝宝三周半了，刚从医院出来时日夜颠倒，跟这里的妈妈们取经后给她硬调了过来，还
好，只用了一周就给扭过来了，宝乖了一周后现在又不行了，倒是不怎么哭，但怎么也
睡不沉，以前每3小时吃奶的中间都可以睡得很好，而且可以一觉连一觉的睡，每天除
了吃奶拍隔就是睡，可现在每次吃完奶后只能好好的睡半个多小时就要醒，拍了哄了接
着睡一会儿又醒，而且睡不沉，嘴巴里总是发出咕咕唧唧的声音，屁特别多，声音响，
老是让我们误以为是拉便便了，肚子也是常咕咕叫。她爸爸是lactose intolerance，
所以我们一开始就对此有concern，但儿医说她e家的newborn吃的不错（量很好）又没
有吐奶所以应该不是lactose intolerance。现在上网查了下有关colic的话题，觉得又
像又不像，像是因为肚子确实咕咕叫，感觉有涨气，屁多，吃完奶会有背拱stomach
intense的现象，觉得不像是因为没有嚎叫和歇息地理的哭，每天哭得也不多，绝对没
有连续哭一个小时以上的现象。我们现在看她睡不沉，一是自己就睡不好了，每半个小
时得拍一拍哄一哄，二是怕她睡不够影响大脑发育。有经验的妈妈们给看一下，这会是... 阅读全帖 |
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U********l
发帖数: 636 | 37 我家快6个月的时候也搞过一阵，白天3觉变2觉的那段，你家宝宝是不是7个多月了，如
果是的话，可能慢慢白天睡两个nap就够了。主要是因为宝宝白天醒的间隔延长，白天
睡3觉的话她的白天就太长了，所以不睡第三个小觉，直接早点睡晚觉。
3觉变2觉需要你宝宝能醒3个小时不overtired不哭，如果你宝宝能做到的话，就可以了。
如果早上5：30醒，要不你就让她起床，白天合理安排下她两个nap前的活动时间（2个
半小时-3个小时，这样，一般这两个nap都会一个多小时以上）。 目标是晚上6点就睡
（我家比较好用的原则就是早上醒到晚上上床，大概12个小时不超过太多，不然宝宝白
天太长反而晚上睡得短），这样她以后早上5：30醒就不算早醒了。固定两天后再每3天
所有时间往后推15分钟，一直到晚上7点左右入睡，早上6，7点起来。
要不就突然搞定法：早上5点半醒，要不就不理，要不就哄睡，让她再次睡着（头一天
可能要1个多小时以后才能再睡着），如果成功睡着了到了7点就叫起床（超过一点没关
系，但不要太多，哪怕只睡了不到半个小时），然后白天安排两个nap，晚上7点睡。这
样坚持两三天应该早上醒就能马上又睡回去了。 |
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f***q
发帖数: 601 | 38 前段日子还在版上哭诉，突然有一天，娃就睡了个大整觉，从晚上7点半睡到早上5点40
，让他妈我也跟着睡了产后第一个超过5小时的觉。我当时简直无法形容看表时的心情
。搂着娃亲来亲去，逢人便夸，觉得娃简直是天使下凡，自己幸福无边~
可惜幸福总是昙花一现。很快，娃就恢复了白天不肯好好nap，晚上起来N次的恶魔本性
，唉~真是经不起表扬啊。看来以后只能以鼓励为主了……
娃睡整觉的那个白天，基本上是依照CLB来的，我当时收到了极大的鼓舞。接下来的几
天也坚决执行CLB时间表，但是娃马上就不配合了。到点了要哄半天才睡，睡下去一会
儿就醒，闭着眼睛哭。于是再哄。反反复复的，经常是快到起床的点儿了，人家开始睡
沉了，打呼了。我把窗帘打开，音乐打开，人家要不死活不醒，要不就是醒来狂哭，接
下来也不好好玩，精神萎靡，脾气暴躁的样子。直到下一个睡觉的点儿，又一个恶性循
环……今天中午娃从12点睡到2点半（当然又是断断续续，醒N次），吃了奶又一幅困得
要死要活的样子，我只好又让他睡，结果睡到4点才起来，居然还是闭着眼睛哭，起来
后也是呵欠连天，我就彻底迷茫了。这是个神马情况？我还需要继续坚持那个CLB吗？
我尝... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 1864 | 39 我家宝宝８个半月，今天也只睡了一个ｎａｐ。本来以前是７点左右醒，１０点到１１
点第一个nap，３点到４点第二个nap，７点睡。昨天６点醒，吃完奶又睡了，８点醒。
１１点到１２点nap，下午５点才nap了一会儿，晚上７点睡。今天６点醒，吃完奶又睡
了，８点醒。然后１２点半到２点半nap，７点半睡。但是有点overtired，哄了好半天
，不然可能６点多就能睡。不知道是不是自己在调整成白天一个nap啊？ |
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h**h
发帖数: 267 | 40 你家宝宝真能吃啊， 我们3个小时，也就吃4-5oz，全天也就吃30oz左右。不过晚上睡
觉这个问题和你家一样，我们晚上7点后要吃3顿，她如果7点或7点半睡，9点左右要醒1
-1个半小时，然后吃最后一顿，然后再睡。如果6点睡一个小觉，就会8点半或9点睡，
10点半左右迷糊着吃一顿，然后接着睡。 她倒是不难哄睡，但是最近夜里经常醒过来
，需要我们把奶嘴塞回去，所以也很郁闷。 我已经看了3本书了，ferber, no-cry
solution, whisperer， 没有啥好办法。不过你们家最后一顿吃完了，为啥不试试cio
，反正现在也是哭，还不如让他学习自己入睡。 你们现在哭都白哭了。 |
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t******i
发帖数: 6123 | 41 举手！我家也是，两个月就开始睡整觉，大部分时候是晚八点半到早八点。也是8个多
月的时候（上个星期），突然连着三四天凌晨四点醒，也是扶着床哭不肯睡。
我们反省了一下，可能和她白天不在小床里午睡（我抱着睡）、还有晚上奶睡再放小床
有关，所以三天前我们开始训练她。白天看她累了要午睡，就放到小床里哄睡；晚上喂
完奶即使她睡着了也要弄醒，再陪玩半小时左右，然后看她累了揉眼睛，再放小床里哄
睡。原则就是，要宝宝清醒的时候躺在床里，学会自己入睡。这样她即使半夜醒过来，
也会学着自己再睡回去。
第一天训练用了一个多小时才睡着，半夜两点醒了一回，六点醒了一回；第二天用了半
个多小时，只在六点醒了一次，不用十分钟就又哄睡了；第三天用了20来分钟，没有醒
一直睡到早上八点多。效果还是很明显的。希望能越来越好，哄睡的时间越来越短。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
dinier (的妳儿) 于 (Fri Dec 7 20:35:11 2012, 美东) 提到:
我家的娃3个多礼拜了，现在越来越依赖人了，只要人抱着就可以呼呼大睡，放进CRIB
一下子就醒了大哭，白天黑夜都是这样，我们都快被他搞奔溃了，买了PACIFIER也不管
用，就只要大人抱，该怎么办啊？问了NURSE，说现在他太小，还是要抱，不能让他哭
，可是这么抱着人根本没法睡了！有JM给支个招吗？
☆─────────────────────────────────────☆
eveeye (中英文不限) 于 (Fri Dec 7 20:42:44 2012, 美东) 提到:
放Swing.
CRIB
☆─────────────────────────────────────☆
bellybutton (bellybutton) 于 (Fri Dec 7 21:00:53 2012, 美东) 提到:
打包了吗？
我家的不打包也这样。包紧了抱睡了放进crib不会被发现。
☆... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 《广南高速持枪劫案》追踪
5发子弹
“当时枪里只有5发子弹，不过自己有把握，可以一枪击中对方。”80米距离
“当时跟歹徒的距离只有80米左右，比平时训练要近很多。”
杜峰峰
21岁，武警广元支队苍溪中队狙击手，入伍3年，进行狙击手训练有两年多时间，在“广南高速持枪劫案”一击命中，成功击毙劫持人质的歹徒张富明。
“接到命令后，我瞄准了3秒钟，然后轻轻地扣动扳机，‘砰’一声枪响，歹徒倒下来，那一刻，我有一种直觉，我肯定击中了他的后脑！”本月14日凌晨，广南高速发生持枪劫持人质事件，最终歹徒被武警广元支队狙击手杜峰峰一枪毙命。
狙击手开枪那一刻紧张吗？这是他第一次击毙歹徒吗？昨日华西都市报记者面对面采访了这个年仅21岁的小伙子杜峰峰，还原他从蹲守到击毙歹徒，9个多小时所经历的心路历程。
{雾里寻踪}
难觅最佳狙击点，他很着急
他是苍溪中队唯一在岗的狙击手，出发前，他带上了自己常用的88式狙击步枪。
“快！快！紧急集合！”13日晚上11点过，杜峰峰早已在宿舍睡下了，睡梦中他突然被叫起来参与紧急行动。随后他得知是有歹徒劫持人质，他和战友们都将参与本次解救行动，而他是武警广元支队苍溪中队唯一在岗的... 阅读全帖 |
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t*******7
发帖数: 85 | 44 也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给她爸,她爸说
让我坚持一天算一天,决不辞职,就冲这每天的工资也得耗下去.... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 45 这个还是劝离了吧 这个娘家和lp实在太过分了 自己过吧 再找个好女人
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给... 阅读全帖 |
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t****1
发帖数: 80 | 46 宝宝三个半月，一直全母乳喂养，体重已经18磅多，身高也95％以上，很多人都觉得像半岁的孩子！
之前是我妈妈在这里帮我们，每天晚上每个2－3小时要起来一趟，现在妈妈回国了，老公又上班，我自己带孩子，所以觉得应该进行sleep training。咨询了一个朋友，他说白天拉长进食的时间可以帮助睡整觉。他家的宝宝在4个月时已经可以睡上8个小时。现在7个多月已经可以睡上10个小时了。他说因为如果白天宝宝习惯了2－3小时进食，那晚上他的喂也就还习惯于这样了。
两周前，我们刻意4－5小时喂一次，发现其实吃的总量和2－3小时喂是差不多的，如果中途宝宝饿了，就抱抱，或者出去晒晒太阳，总之转移注意力，不知不觉时间就拉长了。晚上临睡前，宝宝差不多一个小时左右就会饿，陆陆续续能吃250ml（大概8oz多），最多的时候吃到280ml。这一周晚上已经从晚上12点一直睡到第二天上午5点半到6点。然后吃点接着睡，10点再醒一次，吃点，然后中午1点半左右彻底醒，2点拉完大大。不过他晚上睡觉不用哄，自己睡crib，洗完澡，裹好swaddle，再喂一点，看到眼睛迷糊的时候放在crib上，自己就可以睡过去。白天醒的时候还可以 |
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i*****d
发帖数: 1545 | 47 我家基本上前两个月是哄睡的，不管白天晚上都是睡不过2小时。现在2个月过了，有一
天去逛街，宝宝可能也累了，晚上睡了5小时，从此晚上一觉能睡5－7小时，而且放进
CRIB的时候眼睛还半睁半闭的。半夜起来吃一次奶到天亮6－7点，然后抱进大床和我睡
还能睡一小时。
白天就比较难，哄睡了放下就起来，就算睡了也超不过1个半小时。
我想，娃成熟到一定时候就会懂事自己睡的，不要强迫他。 |
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h**t
发帖数: 1678 | 48 本来六个来月的时候断断续续睡整觉了，8：00到9：00睡，顶多4，5点钟起来一回，吃
完还能睡到7，8点钟。。。后来长牙甚末的还是growth spurt 总要2，3点钟起来一回
。。。牙也长完了，还是2，3点醒，直到现在。。。我把schedule贴以下，请美妈们多
提意见。
2/3：00am 6oz formula
6:30~7:00 醒，玩
8：30~9：00 6~7oz 然后睡40~60mins
11:00~12:00 2~3勺米糊+半盒stage2蔬菜，有时候半个鸡蛋黄，有时候2小勺stage2得
鸡肉
1：30~2：00 4~5oz 能睡1个小时或是爷爷奶奶贷出去玩的时候会睡1~2个小时
~4：00 水果，有时候stage2有时候香蕉，苹果
6：00 这顿奶就不一定，最少吃过3oz最多吃过6oz ,平均4~5oz巴
7：30 2~3勺米糊+半盒stage2蔬菜
8：30 就捆了，可是吃不进去多少奶 一般4oz左右。。。
一直在为睡整觉努力，因为公婆走了就我们俩双职工，希望能轻松点。。。可是最近很
困惑：1）大家的宝宝吃完辅食多久吃奶呢，都能吃多少呢？
2）晚上这顿7：30以... 阅读全帖 |
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