c*********y
发帖数: 942 | 1 我们家宝宝作息不是很规律，食欲到时一直挺好，呵呵，我是纯母乳喂养。
每天晚上9点半到10点半睡觉，要吃奶入睡，睡着后从大床抱到自己小床上，以前放下
就哭，现在一般都能很快睡去，然后一般是1，2点左右哭醒，我抱起来给吃一顿睡去，
最近不给吃了，直接拍拍能睡过去。4，5点再哭，还得安抚，实在不行再给奶吃，吃完
就赖在大床co sleep，早上迷迷糊糊能睡到8点半，有时候会晚一些。醒了吃奶，玩到
11点左右，snap，大概睡个1小时左右，起来喂迷糊和果泥，能吃下一小碗。玩会下午2
点左右继续snap，能睡上两个小时，如果中间醒了给奶还能继续睡，有时候醒了就不睡
，玩到6点又困了 小睡一觉，老公回来的晚，我们吃完晚饭就8，9点了，再给宝宝喂上
一顿迷糊加果泥。有时候给点水，当漱口，一般就喂完后直接抱去吃奶哄睡了。
我们宝宝最头疼的就是夜里的睡眠，老是哭，需要安抚，希望昨天晚上是个好的开始，
呵呵。也希望以上的分享对mm有所帮助，mm的宝宝多大了呢？ |
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U********l
发帖数: 636 | 2 我又回头仔细看了下我家那时候4个半月-5个半月的作息纪录，orz,比你家好不了
多少。上午第一觉是最好的，之前有两个小时左右醒的时间，她才能睡1个小时；中午
那一觉我那时候也是尽量2个小时之内让她睡，大部分时候都是30-35分钟就起来了，直
到左右5个月的时候我开始让她2个半小时以后再睡，才能睡1个小时。当时太怕她
overtired的了，觉得书上说最多2个小时，紧张的不得了，生怕她overtired，而且我
家宝宝那个时候，一个多小时两个小时开始就打呵欠揉眼睛，但是拖到2个多小时也没
见着overtired，还可以睡久一点。后来我家形成规律了我才淡定，才发现我家宝宝就
是白天只需要比平均少一个小时的睡眠；比书上能多醒半个小时以上。所以你除了参考
书，也要相信你宝宝的一些信号。
给你看我家表现不好的一天的作息：5个月，早上5点半就醒了，7：46-8：10 第一个
nap, 10:05-10:30第二个nap, 12：50-1：30第三个nap, 4:25-4:57第三个nap,晚上7点
睡（晚上没纪录了）；
过了两天表现好的一天：早上6点多醒，8：46-9：50nap, 12:... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 2114 | 3 小妞一直能吃，每次吃奶都是如狼似虎的，少一口都会嚎得天翻地覆那种，后来因为家
里因为娃的喂养方式的问题，婆婆和俺吵了一架导致俺奶水减产，娃那天饿得哭得是声
嘶力竭后就出现麻烦了。
以前是一口气吃完一个半胸，然后昏迷入睡，现在是吃个几口，就把奶头吐出来，喘气
然后艰难地再吃，每次我都竖抱起来拍嗝，通常会有多个巨响的奶嗝出来，拍不出来的
话就一直扯着嗓子嚎，脖子梗着，头向后仰着的那种，拍出来后能多吃几口，然后又开
始吃，吃着吃着又这样了，所以现在喂个奶，耗时一个半钟头，而且娃还边吃边尿，她
尿特多，每次都沉甸甸的一包，都出月子了还是每天二三十个尿布。好不容易喂完奶了
也拍好嗝了也哄睡了，没个多久就哭，又得换尿布，这样又得重新哄睡，太艰难了，今
儿个凌晨不知怎么着，小妞喂完奶也不困，铁定是吃饱了的，给她奶头都不要，从凌晨
1点半一直嚎到7点半，中间哄睡着了一次，抱睡了10分钟就醒了，最后亲娘我实在没辙
，只好放changing table上（她一上这台子就可以不哭20-30分），熬到7点半小妞终于
睡了。她妈我也累趴了，白天继续带她，除了吃饭交给婆婆两次。 |
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b*******a
发帖数: 6852 | 4 pat lz
听起来你的宝宝确实不太好带，但是他那么哭好像还是身体哪里不舒服吧?
给你分享一下我家宝宝的作息，我娃马上7个月了，不到5个月的时候开始睡的整觉
我们也没有严格按照什么日程训练他，基本上就是饿了就给吃，困了就让睡，但他自己
调整的每天的作息都差不多
白天从早上7点半开始基本上每3小时吃7oz奶，中午和晚上各加一罐二段的辅食和两勺
迷糊
上午10点半睡一觉半个小时左右
下午2点睡一觉一个半小时到两个小时
晚上7点洗澡，抹油喂辅食喂奶，然后8点左右睡觉
十点钟我们会给他喂一次奶，然后继续睡
我感觉10点钟那次挺重要的，我们是不管他醒不醒都喂的，这样他能睡到第二天早6点
希望对你有用 |
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W***e
发帖数: 5422 | 5 从昨天开始观察一定不能让宝宝overtired，每次醒过来一个半小时赶快进入哄睡程序
。拉上窗帘，关灯，抱着
晃，躺在宝宝身边陪睡。做这些的时候宝宝还没困呢，可是哄一会儿宝宝就开始揉眼睛
，已经是overtired的迹象
了。然后就怎么都哄不着了。折腾了一溜十三招，等到宝宝睡着已经是一个半小时以后
了。睡不到一个小时又起
来了。
宝宝现在厌奶，吃点奶要好几气。一个钟头就过去了，还没等玩呢，又得哄睡觉了。昨
天和今天就因为nap的问
题都没时间出去晒太阳。整个白天就陷入死循环了。吃奶，哄睡，睡觉，吃奶，哄睡，
睡觉。
另外如果中途醒了宝宝不能自己睡回去，总是揉眼睛，哄也不睡。这样这个nap的时间
就拖得更长了。因为咋也
得哄半个小时才能再睡。
各种哄睡方法都试遍了，只有吃胸最快，可以让宝宝揉眼睛的时候不哭。可是我这个人
肉pacifier还不能拿下来，
一拔出来立刻就醒。这样我一天之内就完全不能干别的事情。
大家帮我看看问题到底出在哪里了？多谢！ |
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x**t
发帖数: 748 | 6 我家老大没用训练，月子里就一觉2-3小时，满月后夜里一觉6小时，一直胸喂。到了老
二这儿，胸喂不好好吃只能Pump出来喂，和奶粉混合吃。
前三周很好，每次吃5oz,一觉2-3小时；可从第四周开始，吃Pump出来的母乳2-3oz 就
要吃20分钟，然后臭臭，然后得玩儿一个小时才又要吃，再喂3oz奶粉，得吃半天，然
后又臭臭，折腾半天才能睡一个小时。白天这样，到晚上也是，吃3oz就睡着了喂不进
去奶，然后费半天功夫叫醒他的话再喂半个小时能再吃2oz,，睡2个多小时；如果叫不
醒喂不进去奶，只睡一个多小时就醒来了。这样下来几天，我和他爸都吃不消了，毕竟
还要带老大呢。
有几个问题想请教一下：1）老二胸喂的问题是，他开始很急，但不知道自己找奶吃，
得我塞到他嘴里才吸几口，等奶上来了他吃，一会儿奶不多了他就懒的吸了吐出来，这
样吃不饱，我的奶也吃不空，还得Pump出来。我奶本来就少，3小时也就2.5-3oz奶，这
样会不会越来越少？而且他吃的慢，两边吃完得白天，然后睡着了一会儿再得喂奶粉，
战线太长了。大家给看看这样的情况我坚持Pump出来喂还是胸喂？
2)看到版上有JM说训练宝宝一次多吃然后夜... 阅读全帖 |
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d*********6
发帖数: 366 | 7 白天小睡良好
上午八点起床，
十点nap。 半小时
12：30 ~ 2：30 俩小时午睡
下午五点。nap。半小时
通常白天不超过三小时的
晚上六点半洗澡玩，七点喂奶 七点半睡觉
然后就是到凌晨四五点，，精神的到处乱看，她房间只有monitor的一点光，尿布
overnight的。
尝试过
1• 不理她，那她可以两个多小时揉眼睛抓耳挠腮就是不睡。
2• 哄睡的话会半小时醒一次
3• 也试过不抱纯安慰，木用啊，困的不行就是不睡！
4• 喂奶，打挺，不吃，或吃了继续不睡
我快熬的崩溃了！求建议或安慰！谢谢！ |
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J*****l
发帖数: 1878 | 8 瓦~我还以为是我写的呢。。我家一样一样的...半小时"吧唧"眼睛就睁开了..比闹钟还
准阿..
后来我lg发现其实她还能睡..一般半小时醒了自己吃吃奶嘴过10分钟又能睡着..不过前
提是:房间比较暗..睡自己的crib..醒了以后不跟她说话给她听听mobile..可是平时都
是奶奶哄..都放在自己的大床上睡..半小时醒了怎么都睡不回去了..唉..着急啊..白天
睡太少了...>< |
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G********t
发帖数: 356 | 9 我娃以前一夜至少起来吃两次， 前天第一次能一觉睡5个小时， 我12点准时醒来准备
喂奶， 结果小人睡得呼呼的。我半睡半醒等到两点， 还睡， 可是我奶涨得不行了，
就把他给弄醒吃奶， 然后人家一口气又从3点睡到6点多。 我简直要笑出声了，娃只醒
了一次！可问题来了， 第二天他依然一口气睡到3点多， 我实在涨得不行了， 悲催得
1点多泵了一次奶， 然后三点多又起来喂。。。昨天他睡觉前只吃了 3 OZ， 我私下里
还高兴得想， 这回该醒得快了， 半夜不用泵奶了 ，果然娃1点半醒来吃奶， 然后又
一口气睡到7点。 到7点我又涨奶，然后迫不及待得把他揪起来喂奶， 他吃完一边就饱
了， 我又得赶紧泵另一边。。。
娃睡得时间长是好事， 可是大家都是怎么解决涨奶问题得啊？娃现在只醒一次，可我
还是和以前一样起两次。 以后他能一气睡到天亮， 我岂不是还要半夜起来泵奶？？？
半夜喂娃不得不起， 可实在不想大半夜自己一个人悲催得泵奶， 泵完还得洗洗涮涮，
然后精神百倍得上床， 看其他人还在特别甜美地睡觉。。。如果半夜不泵奶， 奶量
会不会减少啊？虽然我本来就不多， 一天也就25OZ左右。。。 |
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ot
发帖数: 4549 | 10 呵呵，我家平时都是他爹喂，我啥也不知道，这两天他爹开会去了，我才知道娃吃多少。我们家据奶很严重。基本都是辅食
早上，六点钟开闹，六点半抱出来，吃一个双黄的鸡蛋羹，两盎司面条。玩一会，拉臭，八点钟困了睡回笼觉，九点钟醒，拉出去遛。
十点半吃炒面（加了好多核桃仁粉和芝麻粉）小半碗，肉两盎司，牛油果两口。出去玩一会，十一点四十睡午觉到一点。灌维生素
一点起来玩儿，拉臭，两点吃零食，就是一个桃子加牛奶和两勺half half打成浆。基本上都吃了。
四点半睡第三觉，五点半醒，吃晚饭，一碗，水煎双黄蛋，面条，肉汤，西红柿。都吃了。拉臭，拉出去遛，消化，
七点回来，看半小时电视，吃夜宵，半碗奶拌米糊，半个牛油果。洗洗，八点睡。
臭小子从四个月开始据奶，搞的十一个月才二十二磅的体重。郁闷死我了。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 11 因为小娃的节律就是不管什么时候睡，都会在早晨7点左右醒来，所以睡得越早，睡眠
时间就会越长，所以还是早睡点好
你们睡得是太晚了，但是提前不能咔嚓一下提前，因为娃已经形成规律那个点儿睡，提
前太多睡就会变成nap，晚上觉就会乱
一点一点的提前，先提前半个小时哄睡，稳定了，再提前半个小时
俺家娃从两个月的时候12点才睡，就是这样慢慢提前，现在7点半就困得不行 |
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w******t
发帖数: 531 | 12 让他睡两觉，觉得越来越难哄睡。
现在的作息是，
早上6点半醒
九点半－十点半（十一点）上午觉
下午2半－四点 下午觉
晚上8点半到九点 睡觉
但是晚上不是整觉，后半夜会醒两三次，有的时候能力马睡，有的时候要过半个多小时
再睡。 |
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p***u
发帖数: 488 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 折腾的半宿 哈哈，发现原来不是只有我家小人菜折腾人的。小家伙一直睡眠不好，常常是晚上十点
半喝完奶以后只能睡到三点左右就醒而且中途还会在一点，两点之间间断哼唧很久，接
着就是四点到五点都处于亢奋状态，所以我们一直都是夜班制，和晚上前半夜从八点跟
他一起睡到十点。从前天晚上开始sleep training，结果发现效果出奇的好，只不过刚
开始的时候要嚎个二十分钟，让全家人都耳朵受难，接着满头大汗的睡过去，还是十点
半到十一点喂奶，然后竟然能睡到五点半到六点半，真是让我们激动地不行，他爹说我
们已经
很久没有在夜里睡过整觉了 |
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s**********d
发帖数: 1536 | 14 我家4个月2周了。晚上9点睡。早上8点醒。第一顿9点－9点半吃。然后10半前点必困，
睡1个小时多。12点半前吃完第二顿，1点睡第二觉。一般1个小时左右。然后3点半前吃
第三顿。4点半睡，1－2个小时。6点半第四顿。一直玩到8点，换衣服，洗脸等。8点半
第五顿，9点前睡着。
基本醒来1。5－2个小时后就会困了。不要让宝宝overtired |
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g***a
发帖数: 337 | 15 我们家两个半月的娃也是这样，现在爷爷奶奶在这里，所以白天nap都是抱着睡的，能
保证睡得很长，我看书上说，白天nap睡的好，晚上早点入睡能保证晚上睡的更好，可
是他白天睡觉的时间明显比CLB上说的长，然后晚上睡不安稳，总是半夜哼唧，每天早
上5点半钟就睡不下去了，哪怕4点刚喂过也怎么都哄不睡，必须喂奶才能再坚持一会儿
，甚至都不能坚持睡到6点半。这是怎么回事呢？
白天的nap太长了吗？现在的问题是，他白天每次吃完奶玩不了多久就不耐烦了，爷爷
奶奶只能哄他睡觉啊。。。我明天就上班了，不知道怎么陪着他天天早上5点半起床。
。。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 16 我知道这里的妈妈一半以上都是的，还是忍不住吐吐苦水。
娃晚上9点吃的，吃完闹觉，闹到11点，11点半俺支持不住躺到换给爸爸，到两点半爬
起来泵奶热奶，娃三点吃，吃完了四点睡，我咪了半个小时，5点半娃又醒了，吃，娃
六点半睡了，我泵奶吃早饭，弄完8点多，娃又该饿了，热奶喂奶，喂完了又闹到九点
半。过一个小时就又该吃了，下午12点带去看医生。可怜的妈就睡了3个半小时。
从有了娃平均每天睡5个小时最多。不上班的时候下午补个觉，现在只能扛了，两只眼
睛总是红红的。 |
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B*******t
发帖数: 1797 | 17 我娃大概也是7周左右开始建立规律的。现在3个月，已经非常规律了。我觉得关键是要
关注娃的睡眠。比如我现在早上7点喂（半夜1点半泵奶以后就存着，所以有信心娃足够
抗到10点半，而且现在发现有时候娃11点还不要吃）这样就10点半到11点喂，如果娃哭
，就肯定不是饿，是别的原因，就抱着哄（渐渐的不用哄了，自己可以去玩儿了），这
样等到12点午睡，一般能睡到2点。如果提前醒了也接着哄睡（现在已经可以睡到2点有
时还多）。这样就是2－2点半再喂。然后我5点会再喂一次。6点半睡前再喂一次，然后
哄睡。
我在娃小的时候有和mm一样的困惑。不要想那么多，会越来越好的。关键要记住，娃不
是每次哭闹都是想吃！ |
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M****a
发帖数: 11261 | 18 前几天都是娃爹哄睡，头两个晚上耗到了九点半才睡，睡前大哭不已。昨天七点多开始
让娃睡，我七点半多躲到其他卧室，娃爹哄睡，娃大哭不已，我百爪挠心啊，终于快八
点娃睡着了。今天娃爹要加班，说等他回来哄娃睡觉，可是七点多还没回来，我只好自
己给娃洗澡哄睡，七点四十左右换好衣服准备睡觉，娃开始拉了几下我的衣服，但是没
坚持，后来自己拿着杯子和吸管玩，八点多把杯子和吸管递给我过来趴我身上表示要睡
觉，拍了几下发现已经睡着了，耗时半个小时左右。
断奶好处是以来胃口好了不少，对食物兴趣明显大了好多，不过也可能是最近便秘好些
了的缘故；半夜如果不是特别饿，基本上哼哼几声翻个身就睡着了，很少再爬起来不给
奶不睡了，真饿的话给个杯子自己捧着咕咚咕咚喝完，不会唧唧歪歪不喝杯子了。坏处
就是早上六点多就起床了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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A*******y
发帖数: 754 | 19 最近企图train快一岁半的娃，弄得实在焦头烂额，上来求教下。
因为贪恋和宝宝的亲密接触，老是舍不得断奶，我家宝宝都快一岁半了还吃妈妈的奶。
苦恼的是晚上不奶睡他就不知如何入睡，如果不给奶，通常是闹到半夜两三点才能睡觉
。奶睡的话，十分钟就睡着了，因为贪图省事，一直也没能sleep train.
现在眼看一岁半了，下决心改掉奶睡的坏习惯。从这星期起开始sleep train,用cry it
out我隔几分钟去看看。可怕的是，他在那里又跳又摇栏杆，还用手撑着栏杆往外爬，
动作惊险万分，好几次腿卡在栏杆里弄不出来，我担心他扭了脚，老是要去把他腿弄出
来抱起来再放进去。第一天他哭了20分钟后就因为跳起来下巴狠狠磕伤在栏杆上而结束
，最后奶睡了。第二天，哭了快一小时奶奶实在看不下去给抱了出来，失败。第三天第
四天，又是哭一小时没有衰竭的迹象而作罢。昨天因为莫名的肠胃不好持续呕吐，停止
train,而且医生说除了母乳不能给其他东西，包括水，于是只好又奶睡了。今天他肠胃
还没有恢复，看样子也不能train了。
说实话，train这么大的宝宝实在是太考验心脏了，宝宝一放进crib就撕心裂肺的嚎，
大... 阅读全帖 |
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A*******y
发帖数: 754 | 20 最近企图train快一岁半的娃，弄得实在焦头烂额，上来求教下。
因为贪恋和宝宝的亲密接触，老是舍不得断奶，我家宝宝都快一岁半了还吃妈妈的奶。
苦恼的是晚上不奶睡他就不知如何入睡，如果不给奶，通常是闹到半夜两三点才能睡觉
。奶睡的话，十分钟就睡着了，因为贪图省事，一直也没能sleep train.
现在眼看一岁半了，下决心改掉奶睡的坏习惯。从这星期起开始sleep train,用cry it
out我隔几分钟去看看。可怕的是，他在那里又跳又摇栏杆，还用手撑着栏杆往外爬，
动作惊险万分，好几次腿卡在栏杆里弄不出来，我担心他扭了脚，老是要去把他腿弄出
来抱起来再放进去。第一天他哭了20分钟后就因为跳起来下巴狠狠磕伤在栏杆上而结束
，最后奶睡了。第二天，哭了快一小时奶奶实在看不下去给抱了出来，失败。第三天第
四天，又是哭一小时没有衰竭的迹象而作罢。昨天因为莫名的肠胃不好持续呕吐，停止
train,而且医生说除了母乳不能给其他东西，包括水，于是只好又奶睡了。今天他肠胃
还没有恢复，看样子也不能train了。
说实话，train这么大的宝宝实在是太考验心脏了，宝宝一放进crib就撕心裂肺的嚎，
大... 阅读全帖 |
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N*9
发帖数: 527 | 21 Re这个，我家宝宝就是，我是同时断的。
关于SL： 我采取的是突然有一天全给他断了，晚上让奶奶和他一个房间，他睡小床，
入睡时奶奶陪，他扶着小床哭了半个小时找胸，奶奶就安慰后来抱起来哄，睡着了。一
晚上醒了3次，每次都是哭半个小时，第一晚就这样过去了。第二晚入睡时哭了10分钟
，半夜醒2、3次，每次哭10分钟，第二晚就这样过去了。第三晚入睡没哭，放小床里讲
讲故事就睡了，晚上醒了也不哭，拍一拍就又睡回去了。
我们家基本上算是成功了，现在还是和奶奶睡一房间，他睡小床，奶奶睡大床，入睡时
直接放小床关灯开小海马，10几分钟后睡着，但一整夜要醒2、3次，不是大醒，是那种
翻个身小醒唧唧歪歪的，这时奶奶就得下床在他小床边拍拍他。或者有时他翻身碰到栏
杆了就醒了，奶奶再起来拍两个。这种情况不知他再长大些就ready了呢，还是得一直
这样下去，我听有的妈妈说小孩子得“连续”睡10个小时才对身体和大脑发育有好处，
我娃是每次半醒1、2分钟被奶奶拍拍睡回去的，不知道他这样算不算“连续”睡。
ps 我娃15个月了，11个月时sl的。 |
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w**u
发帖数: 20 | 22 我家宝宝3个月半了，睡觉一直不踏实，易醒，尤其是后半夜。白天好点，但也不是睡
得特别多的那种。刚开始的时候是肚子里气多，后来大一点了涨气好点了，但睡觉还是
不好。我们尿不湿换得挺勤的，也拍隔，所以不知道为什么他睡觉不好。夜奶现在还没
断，试着断过，不行，宝宝根本就睡不过去，所以现在夜里还是要起来几次喂奶，基本
是全母乳，夜间吃一顿配方奶。
现在基本上是这样的：晚上8点左右睡 ，这个点一定要哄并用奶嘴，没法自己入睡，常
常闹得厉害 （我们也试过让他哭累了自己睡着，不灵，他是那种哭得昏天暗地还是睡
不过去的小孩）。然后大约12点半左右醒，喂奶，喂完马上入睡，之后大约3点半左右
醒，再喂奶，马上再睡，然后大约5点醒，这个时候常常开始闹了，手脚动得厉害，我
们用奶嘴，可以断断续续地再睡一会，常常是奶嘴放了掉，掉了再放，好的时候可以睡
半小时，差的时候就几分钟，然后一直这样到7点左右，我们就让他起床了。宝宝好像
倒是习惯了这个点起床了，这个时候爱看看窗外了。
我们很担心这样的睡觉状况会影响他的身体发育，不是说小孩连续睡觉很重要，睡觉的
时候才是大脑发育最快的时候吗。所以请各位宝妈支招，怎样才能让... 阅读全帖 |
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n**8
发帖数: 221 | 23 睡觉半小时这个我儿子以前也这样。 每天晚上不到11，12点睡不长，半个小时准醒 白
天小睡也是半小时，还要哄报睡，苦不堪言
我在他3个月时开始睡眠训练 用的是拍嘘法加抱起放下法。白天小睡立竿见影不用抱睡
了，晚上睡觉则花了一个月时间训练到可以9点左右睡到第二天6点，中间11点迷糊奶，
最近自己不吃3，4点夜奶了。我已经很满意了
熬吧，很多人不训 宝宝大一点自己也好睡些。因人而异
你要开始训练 建议读 baby whisper 并等到宝宝湿疹好了以后再训。 |
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d*****e
发帖数: 433 | 24 我家的也许是个特例。丫头5个月
下午6点以后坚持让她醒着。9点左右自己就撑不住了，自己揉揉眼睛就睡了。然后十点
半醒，半睡半醒是吃奶、接着睡。第二天早上6点准时就醒了（真是6点，误差不超过5
分钟。。。）。醒来后吃奶，吃完接着睡到快十点，起床了。。。
我也试过让她自己早点睡，压根没用。放床上就是各种咿咿呀呀，活力无限啊。。。
奇怪的是人家以前一直都睡得很好的，基本上晚上9点多一觉睡到第二天早上7点。现在
非得睡一个多小时后吃一点再接着才睡。。。 |
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c*******u
发帖数: 1657 | 25 宝宝三个月大了，大概半个月前就开始睡整觉了，头一晚9点钟喂最后一顿，半夜3,4点
换一次尿布，其中6点多开始扭和哼哧，就把他的手从swaddle里面拿出来，他自己哼哧
一会儿，然后睡到8点，玩一会儿洗洗，9点喂这一天的第一顿。
最近两天宝宝半夜1点多就开始扭和哼哧，重新盖盖又睡了，睡到4点左右又开始扭和哼
哧，再盖盖和换换尿布，能到6点左右，然后把手拿出来，吃一会儿手，7点半醒来，玩
一会儿洗洗，8点半到9点吃第一顿。
不知道这么长时间的不吃奶（大概12小时）有什么问题没？ 他这两天的表现是因为半
夜有点饿吗？因为宝宝姥姥总觉得半夜我们得再喂一次奶，怕饿着孩子，我们觉得很多
宝宝晚上睡整觉都不吃奶了，应该没什么问题。
Btw,宝宝从早上9点到晚上9点吃5次奶，一共30oz左右，formula和母乳混合喂养。因为
宝宝之前比较能吃，现在已经16磅多了，不知道这个奶量够不够，用不用晚上加一顿(
我之前看书上说宝宝没每天吃奶量应该是每1磅2.5oz，但是我家宝宝体重其实是95%的
，所以是不是不能按照16磅的体重那么喂)？ |
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t***z
发帖数: 5112 | 26 我们家晚上9点半到10点睡觉，早上8点半到9点半之间起床。中午很难哄睡。有时候哄
半天他都不睡，弄得我精疲力尽的，所以我现在就不管他了，让他自己玩，我在他玩得
屋里的床上睡觉不管他，然后他自己玩累了有时候就过来找我一起睡（差不多都快下午
3，4点了），但是大部分时间都是玩到我睡醒一觉还在那里精神。很郁闷，很希望他中
午能睡一觉，哪怕只有一个小时呢。我想问一下大家的宝宝这么大的时候怎么哄睡午觉
呢？是不是我没有及早的培养他午睡的好习惯阿？
多谢指点！ |
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j****g
发帖数: 235 | 27 以前父母带，下班后我都很珍惜跟孩子在一块的时间，晚上基本我陪睡，睡觉的
规矩是到时间刷牙，洗澡，上床，宝宝选两本书读一读，我一般只是读一小段，然后关
灯睡觉。 宝宝不需要拍，但是一定要有人在旁边。陪睡并没有问题，问题是宝宝半小
时内睡着，我也跟着睡着，睡一个多小时然后醒来，晚上就很精神不想睡。 现在倒好
，我放假，一星期五天都是我从早陪到晚（两天daycare)，晚上已经没有兴趣陪睡了，
于是把睡觉的任务交给爸爸了。爸爸可不想耗那么多时间（他以前也经常陪睡睡着），
读完书跟宝宝说，爸爸要去干活，我呆会来看你睡着没，想爸爸就叫一下爸爸。然后关
灯，走人。第一，二天宝宝唧唧哼哼了一下，进去安慰一下，很快也睡着了。接下来两
个星期哼都没哼，关灯十分钟内睡着。
虽然宝宝睡觉不成问题，但这是有条件的，洗完藻后必须爸爸来才行，前天晚上
宝宝在跟爸爸讨价还价，说今天要妈妈陪。我在隔壁听见了，心肠软，等爸爸走了之后
，悄悄溜进宝宝房间看看，宝宝在半睡半醒之间，看见妈妈来了很高兴，一下拉着妈妈
的手。我强调我只是来看看，妈妈还要去干活，宝宝还是自己睡。这下宝宝不干了，只
要我一有动静... 阅读全帖 |
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T****a
发帖数: 409 | 28 以前我家宝宝虽说算不上天使宝宝，但能吃能睡，就是调皮了一点。
一般中午能睡两到三个小时，晚上也能睡十个小时（8点半到早上快7点），中途可能醒
个一两次，但稍微拍一下就好了。
我看娃差不多能睡整觉了，就把他的crib从我们大房移到他的小房去了（12月25日移的
）。头几天他还睡的挺不错的，跟平常一样。
但从上个周末开始，他似乎就不愿意上他的小床了。先开始是周六周日不愿意在小床睡
午觉，放上小床就叫。我们想想也就算了，干脆让他起来玩了。到周一开始，晚上都不
愿意在小床上睡了，放上去他就叫唤的厉害。好不容易睡着了，半夜如果醒来了，会不
停大声叫妈妈，要把他抱起来，如果不抱起来就大哭。抱起来了后就跑客厅玩上一两个
小时。
昨晚更过分了，到晚上九点半都不愿意上床睡觉。我狠狠心，把他丢到小床上，不管他
怎么叫唤都不抱他起来，不停唐要他睡觉。他竟然哭了一个多小时，哭到最后累了才睡
下。但到了半夜两点，还是醒来了就从小床上站起来，非要妈妈抱起来，又玩了一两个
小时。
娃爹为了我昨晚让娃哭了这么长时间，非常生气，后来听不下去了就开车出去了一阵。
后来看到儿子眼睛也肿了，嗓子也哑了，更是气不打一出来，说我... 阅读全帖 |
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l**********9
发帖数: 526 | 29 他刚刚才到preschool一个月，原来在toddler班上都要睡到3点多。他们preschool分成
两个组，大的那个组为了要为k做准备，只睡1个小时，到点了老师叫起来。他们这组小
点的就随便睡，不过一般3点多就起来了。他们11点半吃饭，12点45准备开始睡，一般1
点多睡着，然后他就睡到3点多。
我也觉得他现在中午不用睡这么多了，周末有时候出去玩不睡晚上可以很快睡觉。他2
岁多刚开始上学的时候在学校不适应中午不睡觉，结果下午回家很fuzzy，有段时间
night terror晚上要哭闹好多次。我们被折腾得怕了，就中午一定要保证他睡眠。结果
现在又晚上玩半天不睡。
我这个周末就让他少睡点了。也要和老师说说不让睡这么久了。 |
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s********d
发帖数: 443 | 30 第一章 真正的核心
葬礼，又是葬礼。
尼斯偷偷看了一眼四周，偌大一座广场上居然人山人海，挤得满满的，男的全都身穿黑
袍，女的也都穿一身黑色长裙，头上戴着黑色纱巾。就连队伍最前面那十几位红衣主教
也脱下他们的红袍，换上黑色的仪式长袍。
他不由得在心中感叹，权势确实是好东西，同样是葬礼，国王的葬礼和他父亲的葬礼根
本不能相提并论。
主持这场葬礼的是杜埃兹红衣主教。
这相当于一个信号，杜埃兹红衣主教已经得到新国王的支持，通往教皇宝座的最后障碍
也已经扫清了。
此刻尼斯更感兴趣的是站在路易王子身后那两个人，他们一个满头卷发，长着一张长脸
，一个年纪还小，所以脸上的悲伤不像两个哥哥是装出来的。
尼斯可不敢小看这两个人，此刻只有他和杜埃兹红衣主教知道，这两个人将来也会是法
兰克王国的国王。
不过葬礼的主角不是这三位王子，而是躺在棺材里的那个死人。
无论腓力四世做过些什么，尼斯对这位陛下始终带着一丝敬意。
这位陛下一生都在做两件事，一件事是收回王权，另外一件事是和邻近那座岛屿上的王
国打仗。
为了这两件事，腓力四世无所不用其极，先是把教廷迁到阿维尼翁，之后又对圣殿骑士
团下手。
不过尼斯敬佩的不是这... 阅读全帖 |
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a**y
发帖数: 6501 | 31 发信人: bsmajia (蛮金国太子恒，男，35岁), 信区: baby
标 题: [合集] 【版杀8】朝堂之争 － 第一轮 － 完成了！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 16 01:59:27 2011, 美东)
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Gottingen (平平安安) 于 (Tue Sep 13 16:07:31 2011, 美东) 提到:
法官卷起袖子，开始虐了，哈哈哈哈哈哈！！！
人物，规则，前奏 在
http://mitbbs.com/clubarticle_t/baby/1597095.html
请把票投到 m*********[email protected]
给大家48小时时间投票 － 截至15日晚
_______________________________________________________________
本投票结果法官随意排序
太子（poppyseeds）: 投胡理 － he is as bt as I am. and I m obviously clueles
s.
二皇... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 32 介人和人的差距咋就这么大捏？
http://www.scimao.com/read/1622279
冉思尧/ 文
“吃”在延安
1936 年10 月，红军长征胜利结束，1937 年9月，陕甘宁边区政府成立。当时战火已经
席卷中国大地，生灵涂炭、饿殍遍野，但在边区不仅相对安全，还可以吃上一顿饱饭。
延安实行的是战时共产主义供给制，初到延安最直观、最新鲜的感受莫过于“有饭大家
吃，有吃大家饱”了，伙食一般标准是“每人每天一斤半小米、一钱油、二钱盐”，小
米是主食，菜多是土豆白菜汤或南瓜汤，上面浇一勺葱油。每次开饭盛小米的是一个约
直径一米、半米高的大木桶，盛菜的是一个大粗瓷盆，众人围着小米和菜盆，或站着或
蹲着，一会儿就吃得精光。每个月也有一两次馒头或肉丁烩面条来改善伙食，每逢那天
就跟过节一样，大伙儿“手持特大号的缸子，挥舞勺子和筷子，一齐向盛面条的木桶‘
冲刺’”，不一会儿便抢光了，饭碗小的或吃饭慢的，在这种时刻总是比别人着急。何
方晚年回忆吃馒头时仍略带自豪地说：“我是基本上不用嚼的，吃一口当场就咽下去了
”，“一顿饭起码能吃十三四个，女生也能吃十一二个”，对于吃面条更有心得，不怕
... 阅读全帖 |
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a***m
发帖数: 5037 | 33 如果一年能多出60天自由支配，你会干什么？问问阿比·罗斯(Abby Ross)吧，这位迈
阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了，当整个世界还沉浸在
梦乡里的时候，她却多出了很多闲暇时间。
“每天都有那么多时间真是太好了——感觉就像我能活两辈子一样。”她说。
罗斯这样的短睡者从不会感觉昏昏欲睡，也绝不会睡过头。他们很早就起床——通常是
早晨四五点钟——每天都渴望开始新的生活。英国撒切尔夫人(Margaret Thatcher)或
许也曾是其中的一员——她曾经表示自己每晚只需要睡4个小时，而玛利亚·凯利(
Mariah Carey)则号称要睡15个小时。
是什么令某些人的睡眠效率如此之高？又是什么令其他人用掉半天时间与周公约会？我
们能否改变自己的睡眠状态，让它更有效率？
2009年，一位女士来到加州大学旧金山分校的一个实验室，向傅嫈惠教授抱怨自己每天
都起得太早。傅嫈惠起初以为这位女士只是“百灵鸟型”睡眠模式的极端案例——这种
人通常都会早起早睡。然而，这位女士却表示，她其实每天都要等到午夜才会入睡，但
凌晨4点就会感觉完全清醒。她还表示，她的家族中有好几个人也存在相... 阅读全帖 |
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g*****1
发帖数: 998 | 34 我家闺女还在月子里，之前是半formula半pump奶(也胸喂，很少但是基本她吃不到什么
，)，现在我想慢慢过渡到半胸喂半formula，然后全胸喂(听大家说奶是越吃才越多）
可是现在发展到我只要一靠近她，她就要吃(但是喂formula也不拒绝)。虽然我的奶绝
对到不了撑着她的地步，可是真的是只要我抱就要吃，别人抱就很平静。
但是我胸喂时，她一吃就睡。很少很少能坚持一边各15分钟。大多数情况单边不到5分
钟，就晕睡过去，怎么拍嗝，换尿布都不行，但是过了5-20分钟不等，就醒来又要吃，
可以一直反复下去(我们昨天试了一下，真的一整天都这样，大人累，她也累，因为她
一整天睡不了大于1hour的整觉)。完全不能计算什么1小时还是2小时喂一次之类的。感
觉为了让她睡好，只能瓶喂。
请问有什么好办法纠正一下这种情况呢？谢谢 |
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l*****o
发帖数: 234 | 35 想问一下各位姐妹，如何能逐渐培养宝宝夜里睡整觉，比如10点吃一次奶，然后就第二
天早上6点吃...不知道算不算奢望。谢谢啦！
现在的作息如下：
早上7点：起床，洗屁股，光屁股带出去晒太阳。直到饿了要吃奶。
约7点半：吃奶，瓶喂约120ml。不够的胸喂补足。
8点——9点半：拍嗝，立立，玩。可洗澡。
9点半——10点半：上午小睡。可晾屁股。醒来玩，趴趴。
约11点：吃奶，胸喂至吃饱。
11点半——12点半：拍嗝，立立，玩。
12点半——14点半：睡午觉。醒来自己玩一会儿，如看熊猫。
约15点：吃奶，胸喂至吃饱。
15点半——17点：拍嗝，立立，玩，趴趴。可洗澡。
17点——18点：下午小睡。可晾屁股。醒来玩
约19点半：吃奶，瓶喂180ml。要留出夜间瓶喂的180ml，这次不够的胸喂补。
晚20点：进入夜间睡眠时间，放到小床上自然入睡。一般要到21点睡着。
凌晨约2点：瓶喂180ml。即睡。 |
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p****m
发帖数: 2606 | 36 他不闹，就是不睡。我家宝宝打生下来就是觉少，我妈妈很幸灾乐祸的告诉我，我小时
也是这么折磨她的。所以我也没人可怪。
其实我家宝宝作息还是比较有规律的，大概就是晚上九点到十点之间入睡（根据白天有
没有游泳或者其他大剂量运动），然后中间醒一次或两次的样子，到早上七点半或者八
点醒。上午会睡半个小时左右，然后中午吃饭前再睡大概半个小时，饭后一点到一点半
睡个长觉，一个半小时左右，起来就一直玩，到七点左右打个小盹，半小时左右。我觉
得这样也就可以了，不想专门再去训他了。 |
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d***a
发帖数: 6113 | 37 宝宝今天正式满八周。从出生起就是扔在bassinet里面自己睡着。前天晚上10点半洗完
澡吃了半口奶，把他裹起来，第一次推到他自己的房间里睡了。平时到早上四五点钟的
时候都会醒来喝奶，结果我竖起耳朵听了半天没有动静。还两次悄悄跑到他房间里去查
看，睡得像头猪一般。到了6点半的时候才咿呀叫着要吃了。
到了昨天决定让他早点睡觉，9点半的时候吃完奶洗完澡就把他裹好放倒。结果今天早
上5点半就醒来了，比计表还准。解开swaddle抱起来，发现后背还汗湿了一片。
这算是睡整觉了吧。但愿宝宝会坚持下去。没有老人帮忙的爹妈伤不起哦~~~
顺便奔一个销魂睡姿，才一个星期大的时候拍的。 |
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r****y
发帖数: 4494 | 38 我家宝宝现在快11个月，晚上睡觉一直没有太大问题。之前基本上是晚上7点半睡着，
第二天6点半左右醒。中间会嚎几声，起来给他塞个奶嘴就睡。一直都是和我们一个房
间，但是自己睡自己的crib。
但是从上周起，宝宝每天12点一定要醒一次。醒来的时候不像是做恶梦的那种惊醒，会
先伸直身子，然后大哭。塞奶嘴也睡不回去。从小床上抱出来，就马上睡着。放回去又
醒。如果一直抱着，两三分钟后又突然打挺，身体使劲后仰，根本抱不住，只能放下，
放下又大哭，抱起来又睡着。。。如此循环几次就彻底醒了。彻底醒了以后很高兴，要
和大人玩，没有一点不舒服的样子。一般要折腾一两个小时才能继续睡。然后5点多钟
又要起来再折腾一次。
白天睡得还行。没有一点不舒服的感觉。早上一觉，50分钟左右。下午一觉一个半小时
，一般3点以前就醒了。精神也很好，不像生病的样子。
开始觉得是涨气，但是吃的东西和以前一样，没有加新食物，是怎么回事呢？后来觉得
是闹牙，但是之前长牙也没闹，这都一个星期了也没看新牙长出来。房间里也不热，醒
来身上也没汗，也试过开空调和不开空调睡，都没有什么用。
小家伙折腾一个星期了，这一周全家都没睡好。不知道怎么... 阅读全帖 |
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U****E
发帖数: 172 | 39 这是我从其他论坛上看来的，觉得有可取之处，给你做个参考吧
ZT1：
平安度过厌奶期的经验之谈！！！！
宝宝三个月了，两周前开始厌奶，最长7个多小时才吃一次奶，硬给就哭，母乳牛奶都
不吃，急坏了一家老小。当时曾经上网求助过，发现这是宝宝这个阶段的普遍现象，大
家除了给宝宝吃些迷糊奶，保证他不饿坏也没有什么别的更好的办法。
我查了一些书和网上的资料，得知了厌奶的由来
宝宝小的时候，消化功能不完善，虽然有的时候也会吃的过多，但是多余的蛋白质等等
不会去消化，直接就随大便排出去了，这也是为什么小婴儿的便便里经常会看到白色的
奶瓣的原因。
4个月的宝宝，消化功能逐渐完善，吃进去的东西开始经过脾胃消化，宝宝爱吃，吃的
多了无形当中增加了脾胃的负担，脾胃开始为了宝宝的好胃口，没日没夜地工作（厌奶
前的宝宝通常都有一段好食欲）。脾胃太累了，就开始罢工了，宝宝也就开始厌奶了。
了解了厌奶的原因，我开始给宝宝制定调整计划。
1、宝宝不饿不吃就绝对不强迫给宝宝吃，也不给宝宝吃迷糊奶，因为宝宝吃迷糊奶不
是因为饿，而是因为习惯和神志不清。强迫吃奶就不能让宝宝的消化系统得到休息，会
拉长厌奶期。
2、看过很多资... 阅读全帖 |
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h**h
发帖数: 267 | 40 能不能一个人调整一下工作时间，早上班，早下班，不够的时间晚上等小孩睡了再工作
一会儿。 我总觉得这么小的孩子10点多才睡太晚了。 我们是爸爸送，妈妈接，在幼儿
园也是睡不好，开始在crib里睡，一觉常常是15-20分钟，2觉加起来不超过40分钟。 1
岁以后，老师就让她直接睡在mat上，反而好了，常常能一觉睡一个小时。我4点半左右
接她，她在车上睡一觉，30分钟左右，回家后就跟打仗一样洗澡，吃饭，喝奶，刷牙，
讲故事，7点关灯，7点半以前肯定睡着，早上6点到7点之间醒。 因为她晚上睡的早，
我晚上有充足的时间工作。 |
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j*****1
发帖数: 1107 | 41 你们让她睡得太晚起得太晚了。
如果你们不想让她午睡，就晚上7点多到8点睡，早上让她自己醒，估计不会超过8点。
这样你们两口子晚上就很轻松，能干很多事。如果你想让她午睡，早上就早点喊起来，
白天的运动量大点，但就算这样也不能保证孩子到时候会困。而且你们也会辛苦点，自
己不能睡懒觉了。
我自己的感觉是，如果我睡到自然醒，比如7点，那我一天都不会困。可是如果是在6点
半被闹钟叫起来的，上午就会很蔫，虽然只少睡了半个小时。所以要孩子午睡，我的经
验是早起，喊醒。就是苦了孩子，被喊醒的滋味太不好受了。再加上就算这样孩子也不
一定会午睡，我总是不忍心把他喊起来。
另外这么大的孩子的睡眠也就11个小时多一点，你家孩子晚上睡的足足的，她白天当然
不困了。再熬半年，到3岁的时候，大多数孩子都不需要午睡了。
别惩罚孩子，她不午睡不是她的错，也不是你们的错，只不过是你们家生活作息习惯的
自然结果。 |
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c****8
发帖数: 510 | 42 我家的娃4岁，和你家一样的问题。
我也曾发帖问过，现在的方法是：午睡前，征求娃的意见。愿意睡就睡，但不超过1个
半小时，晚上10点半差不多睡着；不想睡就不睡，晚上9点必睡着。
反正娃累了，自然会午睡的。就是午睡时间要掌握，不能太晚（上床不能晚于2点），
不能睡太久（1.5－2小时）。不累晚上早点睡也行。 |
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h********y
发帖数: 3778 | 43 你老公关于惩罚的想法很可笑。
实话实说，两岁半的孩子身体还是需要睡个午觉的，但的确有孩子在这个年龄就不睡午
觉了，但到下午5，6点钟又犯困。我们家不到两岁半就拒绝睡午觉，每次要弄她睡午觉
都折腾很久，结果还是睡不着。对于这样的孩子怎么办呢，强迫基本不管什么用。到中
午给孩子安排一个quiet time，可以不睡，但要进行一些比较安静的活动，比如听些很
轻柔的音乐，读些story book,安静的呆一会儿 etc,妈妈这时候可以尽情发挥自己的创
造力让孩子平静下来的方法。 |
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d*********t
发帖数: 751 | 44 看到那个问一岁半宝宝半夜醒来大哭的文章，想到我宝也是个不好好睡觉的，所以也上
来问问大伙。
我宝一岁半，打小睡觉就不好，我们心软听不得他哭，所以也没有训过。
从小吃母乳，直到断奶前每天晚上都要醒来吃2次奶，然后换尿布再接着睡。
后来断了奶，晚上不吃奶了，但是还是半夜醒，感觉醒来的时间跟以前吃夜奶的时间差
不多。
不一样的是，现在没有夜奶吃了，所以每次醒来都要折腾好久才能睡。
刚断奶那会以为他总要适应一段时间，现在断奶都好几个月了，还这样。
他自己睡crib，但是跟大人一个房间。
小的时候每次半夜醒来都要大人抱睡，最近两个月大多数时候能自己躺回crib里入睡。
不过很多时候，半夜醒来再入睡的一两个小时，他睡的不踏实，每隔几分钟就要翻身，
有时候还哼唧，叫大人来拍拍他。很多次这样能折腾到早晨5－6点，然后再踏实地睡一
觉，到8－9点。
他白天nap很长，一般3个小时，而且睡的比晚上好。
晚上睡觉超晚，一般都要到11点以后了。
我们就是摸不准他是长牙还是别的什么原因导致晚上不好好睡。
最近跟宝爸在争论是不是应该上sleep training。
宝爸觉得再不上就太晚了训不好了
我觉得现在已经晚... 阅读全帖 |
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t**o
发帖数: 1858 | 45 恩，我觉得如果白天睡半小时的话，晚上可以试着7，8点睡了。感觉上小朋友如果太累
了也会睡不着睡不好的。看了下baby center的推荐，18个月晚上要睡11小时多，白天2
个多小时，总量13个多小时。每个小朋友情况不一样，如果身体健康心情好的话，少一
点应该也还好；可是如果每天总睡眠时间比平均少3个小时，体重减轻容易生病的话，
还是要更重视吧。
找到个推荐的toddler schedule，供你们参考一下。我们家的娃差不多大，从小极其不
爱睡觉的，中午在家常常也就半小时，好的时候也就1个多小时。如果中午睡少了，晚
上可能睡12个小时，差的时候多半是中午睡多了，晚上入睡比较晚（8-9点），有可能
就睡10个小时左右，但是接下来几天一定想办法让她多睡点。
Toddler Schedule – One Nap
7:00 – Wake
7:00/7:30 – Breakfast
9:00 – Light snack if she needs it
11:00 – Lunch
12:00 – Nap (at least 1 hour)
3:30 – Afternoon Snack
5:30 –... 阅读全帖 |
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G**********g
发帖数: 146 | 46 呷着久违的Bud Light，回味着周日早上刚跑完的人生首半马，觉得应该写个报告，好
对变叔和各位跑友的支持和栽培有个交代，也对有我类似情况的起步者来点参考。刚好
看到德州LaoCheng弟兄的精彩报告，也参照一下，简单介绍一下个人背景和训练及比赛
经过。
照顾一下急于想知道我的时间的，成绩是1：58：16，虽然不快，但已经达到赛前自己
的最高目标，心中非常知足。
个人背景 ： 我今年43岁。说到跑步，我是弱者，伤心记忆1：高中体育课4x400米接力
，俺接棒时，处在五组中的榜眼位置。经俺这尽力一冲，直接到了第五名。
伤心记忆2：大学体育课1500米达标，俺是男生里补考的两位之一。操场那三圈半的冲
刺，在同学们集体的关注下，我化羞愧为动力，终于完成补考。因此任何校运会比赛什
么的，我都是观众，没有资格参赛。
第一次跑步是两年前的9月份，单位组织第一次5千米募捐赛事。领导鼓动每一位参加，
我就报了名，连跑加走，32：08完成比赛，一查成绩，在参赛的3900人里，算中等水平
，最快的16：30，最慢的一个小时以上，我的时间也差不多是最快的两倍，最慢的一半
：）
现在正式开始跑步的原因，是因... 阅读全帖 |
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y******3
发帖数: 377 | 47 婉涔这一觉睡的很长很长，迷迷糊糊里，醒一阵睡一阵。醒着也不是全醒，好像是听到
有人说话，却又不知道是谁；睡着的时候也不是真的宁静的睡，不停的做着梦，一段接
着一段，怎么都没个完。
她好像又回到自己小时候，每次去听戏都是兴冲冲的去，困恹恹的回。半睡半醒的时候
，还知道背着自己的是谁。若不是父亲，她便哭闹的不走。只要父亲一背上她，她就睡
的特别的香。
人和人的怀抱是不同的，人和人的背也是不同的。人天生仿佛就有一个合衬的怀抱，合
衬的脊背，让她停栖，容她安眠。自离开父亲后，再没一个这样宁静的地方，她就这样
一直飘着飘着。直到遇到那一个人，才让自己真真正正安心的睡下，一睡就是这么久。
这一回，她是被狗叫声叫醒的。
汪、汪、汪。。。。。。还带着空旷渺远的回音。鼻子里钻进了烟火的气息，是有人烧
火做饭的味道。她被这人间烟火的气味唤醒过来，睁开眼睛，看见屋顶的灰败的屋梁。
她挣扎着想要坐起来，浑身却是一点力气都没有。这时候挑帘子进来一位老年女人，灰
布袄黑棉裤。看她睁开眼睛，笑着走过来，放了一碗热粥在边上，“小嫂子，你可是醒
了！来吃点粥吧。”
看她想要坐起来，于是帮着她在后背垫了枕头，坐在炕上端着... 阅读全帖 |
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d********0
发帖数: 3743 | 48 怀孕以来到现在30周没啥反应，就是晚上睡得不是很好，有时醒了就很难入睡。昨天晚
上又开始了，10点半睡觉，3点半醒了，到5点半还没有睡意。看书，听故事，放海浪的
声音，都试过了，就是睡不着，不累，不困，不饿，很清醒。宝宝动得很厉害，我怀疑
是他把我踢醒的。
起来在屋里转圈啊，无聊啊，鬼使神差地跑到厨房，喝了小半杯豆奶，吃了个小点心。
回去躺着，宝宝居然不动了，很快睡着，睁眼10点。
因为血糖没过，一直控制饮食，孕前也控制习惯了（整个家族都是胖子），自己饿已经
感觉不到了。到现在才发现宝宝会饿，会搅得我睡不好觉，具体表现就是没有哪里不舒
服，自己不觉得饿，啥事没有，宝宝比较活跃。
唉，真是笨啊～因为自己一直不觉得饿，所以就没往这方面想。晚上很难入睡，或者中
间醒了，也是坐那里苦苦思考我为啥会醒怎么睡不着：是不是白天太闲了，没有做任何
思考或者有意义的事情，人生没有进步。。。。。。。。就是不往吃方面想。。。。现
在想想，凡是吃饱晚饭的时候睡得都挺好的，真是自作孽不可活～
各位MM，有晚上难以入睡的，或者醒了睡不着的，即使不感觉饿，也少少地吃点东西吧
，喝小半杯奶啥的试一试，说不定是宝宝饿了 |
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T**********s
发帖数: 1391 | 49 恩，我家宝宝5个半月了，不是白天睡觉时间缩短的问题，而是她根本不睡得问题。
小朋友今天上午8点不到醒，11点半在奶奶怀里睡了2小时左右
然后一整个下午都不肯睡，我在3点就开始哄，没有效果
最后4点扔床上，哭了近半小时，然后只睡了半个小时就醒了
前面喂奶的时候眼睛已经眯起来了，吃完就又睁开了
我知道他应该是累坏了，可是就不肯睡
现在被我放床上cry it out了，真是没见过如此不要睡觉的孩子 |
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c*********y
发帖数: 942 | 50 谢谢mm，今天本来想早点哄睡，7点半时候吃奶哄睡了，宝爸还没回来，结果睡了半个
小时又醒了，宝爸也刚好下班回来，这么一折腾又精神了。再哄就是不睡了，到9点半
有点困意，赶快喂奶，折腾了大半个小时，终于睡了。菩萨保佑宝宝睡个好觉，夜里别
再哭啦.... |
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