b**s 发帖数: 908 | 1 因为是奶牛,我出了月子就体重回来的差不多了。产后20天开始公园快走一次2-3迈逐
渐增加到6迈,然后加慢跑和游泳。但是肚子在两个月的时候还是很惊人。生老大的时
候根本没有这种情况。没出月子的时候更是,送老大去preschool,被别的妈妈问啥时
候due,郁闷到吐血。当时很害怕回不去,因为体重没得可减了(自测腹部的skin fold
已经回到孕前了)。后来发现是腹直肌分离,自测一下,好嘛肚脐上方整整能放侧进一
个拳头(4指plus)。跟着底下的介绍开始针对性训练,两周就恢复到2指plus了,非常
有效。
总的来说就是:锻炼腹肌的时候要同时推着腹直肌回到原位。在做一些light的workout
的时候,没有多余的手推着腹直肌,束腹带可以帮忙。
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女性在妊娠过程中,随着子宫内胎儿逐渐增大,腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度
扩张,且腹前外侧壁肌肉之一——腹直肌出现分离;另外,妊娠期间往往营养过剩,腹
部也堆积过多的脂肪。生产后若未能得到正确的康复指导,分离的腹直肌没有回复原位
,则会遗... 阅读全帖 |
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w**********r 发帖数: 12 | 2 女儿现在三年级,二年级期末的时候有gifted classed的考试,女儿说考的都是图形题
,成绩下来女儿考了159分,99%的比例。报告写着考试名称叫NNAT2。我网上查了一下
,好像满分是160分,最高就是99%。开学去学校的时候碰到校长,他还表扬女儿
这个考试是整个学区三年级的最高分或最高分之一。我听了自然是高兴的,想着女儿可
以学一些超前的东西。结果大半个学期过去了,女儿参加了两次课后就没有任何特别的
课程。班上还有两个男孩是gifted program里的就有专门的辅导和难一些的东西。我为
此前两天专门电话问了学区的负责人,被告知今年gifted class改了一下,三年级的不
专门开班了,老师在班上给挑战些的题,辅导老师也给专门的辅导。让我问学校的老师
,结果问了班主任,班主任说开学考了一次数学placement test, 根据成绩把学生分成
三级,九十分以上的孩子有七八个,他们就学难点的,女儿考了七十八分,是在中间一
级。所以没有特别的挑战。因为没有ready.
我很难过。我和她爸爸都很忙,数学也就没有怎么抓女儿,觉得对她会很容易。但我也
觉得基本功很重要,所以基本的运... 阅读全帖 |
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j******8 发帖数: 191 | 3 其实GT推出的神炉故事不止一次,在蓝宝石神炉之前还推出多晶还原神炉。看完这个故
事你就会明白为何赛维LDK上蓝宝石项目的时候不选择GT,而是去选择GT的对手ARC。
历史总是惊人的类似,不过这两次的历史间隔实在太短了;和我发的神炉故事有异曲同
工之妙。
原文:论GT神炉神话的破灭
曾几何时,光伏产业最牛X的人物在江西新余,据说他一次签字1亿美金的付款单看都不
看!他就是江西赛维的彭晓峰。
他雄心勃勃,力拔山兮气盖世!打造他心目中的光伏帝国,35岁的他只用了2年就
坐到了国内新能源的第一把交椅!绝对是一成功哥!然而随着时间的推移,他的豪言壮
语越来越多的被负面的结果所击破!号称15000吨的硅料2010年仅有4000吨不到的合格
硅料出产,多次的燃烧事故和7.26大爆炸成为彭晓峰心中永远的痛!而最大的资金问题
就像10个瓶子3个盖子,早晚得盖不住!
而当年只能望其项背的朱共山09年开始却悄悄的坐上了国内新能源产业的首席!据
凤凰网的报道:2010年12月6日,保利协鑫实现3.5GW硅片制造能力,2010年12月28日,
赛维公布,硅片产能为3GW,硅料产能为1.1万吨。这里又有一个问题,... 阅读全帖 |
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q********u 发帖数: 15519 | 4 自从二零一五年十二月美国联储加息百分之零点二五之后,贵金属和大宗商品跌至最低
位,开始了一波疯涨的趋势。
最初的上涨是金银,百分之二三十的涨,金银矿百分之一百两百三百很夸张的狂涨,目
前的金银,处于疯涨后的下调趋势。
接下来的大宗商品疯涨,板块轮流转,咖啡涨疯了,棉花好像也涨了,糖疯涨了,工业
用金属锌铝镍铁铜铅都轮流大涨了,就连煤炭也飞涨了超过百分之百,就是能源和农产
品涨一点点,可能下一轮疯涨的就是农产品和能源啦。
自己目前持有铜股FCX,铝股AA,铁股CLF/AKS,当然就要关注一下,工业用金属的未来
走势了。
可上可下。
可上的原因:通胀越来越高,中国的PPI百分之三点三,CPI百分之二点三,助推工业用
金属价格上涨。
中国和美国的经济转好,尤其是中国大力发展内需和美国川普的基建热,支撑着工业用
金属的价格。
全球经济稍微转好,世界各国通胀形势不容乐观,在一定程度上,支持着工业用金属的
价格。
自从二零零八年经济危机以来,全球矿业一直不景气,关闭矿山比比皆是,工业用金属
生产能力大减,供应不足,支持着工业用金属价格。
工业用金属虽然上涨,但并不过分,未来经济发展看好,工业用金属... 阅读全帖 |
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o*******l 发帖数: 115 | 5 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: oceancool (Ocean Cool), 信区: Travel
标 题: [找驴友]中西部 National Park自驾游,两周左右
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 23:07:22 2011, 美东)
7月24到8月7,两周时间,DC出发,计划自驾游,找人同行~
大家好,计划一次中西部 national parks 的旅行,大致打算:
7月24 从DC出发,向西到Salt Lake City左右,(或者其它终点也可)
主要想玩的景点:(可增可减)
Mount Rushmore National Memorial,(总统山)
Rocky Mountain National Park
Devils Tower National Monumnet
Grand Canyon NP
主要就是想去NP看风景,走trail
如果大家愿意,也可以去 grand circle上面的 national park,包括走 the wa
ve,但是 grand circle估计夏天太热了
从DC开车一块过去也行,或者在目... 阅读全帖 |
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o*******l 发帖数: 115 | 6 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: oceancool (Ocean Cool), 信区: Travel
标 题: [找驴友]中西部 National Park自驾游,两周左右
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 23:07:22 2011, 美东)
7月24到8月7,两周时间,DC出发,计划自驾游,找人同行~
大家好,计划一次中西部 national parks 的旅行,大致打算:
7月24 从DC出发,向西到Salt Lake City左右,(或者其它终点也可)
主要想玩的景点:(可增可减)
Mount Rushmore National Memorial,(总统山)
Rocky Mountain National Park
Devils Tower National Monumnet
Grand Canyon NP
主要就是想去NP看风景,走trail
如果大家愿意,也可以去 grand circle上面的 national park,包括走 the wa
ve,但是 grand circle估计夏天太热了
从DC开车一块过去也行,或者在目... 阅读全帖 |
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G***Y 发帖数: 9698 | 7 泰国传统饮料称可减肥
罗勒种子长期食用会致癌?
侨报记者叶永康
【侨报记者叶永康7月8日纽约报道】减肥是很多人又爱又恨的梦想,但减肥的方法
一定要审慎,以免减肥不成反而得祸。华埠最近出现一种减肥食品叫做明列子/罗勒种
子(basil seed),据说只要把种子泡在水中然后进食,可帮助减低食欲达到减肥的效
果。但同时有人质疑过份使用该食品,或会增加患癌机率,不过相关说法至今仍未被证
实。
欧洲消委会建议慎用
罗勒种子中含有的化学物质名为estragole。欧盟委员会属下的健康及消费者委员
会(European Commission Health & Consumer Protection Directorate)在2001年的
报告中指出,estragole在动物实验中显示为一种自然出现的致癌物质(carcinogen)
,但类似物质在人体的尿液中也有发现,其长期影响有待更多研究去证实,现时欧洲委
员会的建议汲取量为0.05 mg/kg。而罗勒种子中estragole的含量,普通消费者都难以
断定。据知,用毛罗勒种子制成的食品,是泰国一种传统饮料。
曾经使用该减肥食品的陈琳达8日向记者表... 阅读全帖 |
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l*****x 发帖数: 3431 | 9 Location: Santa Clara, 95051。San Tomas Expressway 和 Homestead Rd 的西北角
,近 Santa Clara Central Park,门口就有57, 58, 81路公交。
Looking for: 合租室友(1-2人)
Cost: 主卧900(200尺带walk-in closet),客卧600(100尺),客厅400(200尺但无
分隔)。水和垃圾免费,电费和网费大家均摊(约20-30每人每月)。
Description: 2B/1.5B Townhouse公寓中的一间或两间分租,可提供书桌、椅子、餐具
、厨具(但无床)。希望单身房客, 干净,无宠物,可做饭但要及时清理干净。
可以选择Month-by-month(预交半月押金,refundable),也可以找管理员把名字加入
当前合同($35 credit fee, non-refundable;同时分担相应比例的押金)
停车:Guest Parking or 紧挨的公园停车场晚上和周末可以随便停。若学生无车的话
月租可减50。
Contact: [email ... 阅读全帖 |
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g*******a 发帖数: 6484 | 10 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: powershadow (敏感词○敏感瓷), 信区: WaterWorld
标 题: 中共国真理部各类天灾事故指令一览(图)zz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 25 01:16:39 2011, 美东)
中共国真理部各类天灾事故指令一览(图)zz
(1)温州动车脱轨事故 (2011.7)
中宣部通知:温州动车追尾事故,各媒体要及时报道铁道部发布的消息,各地媒体不派
记者去采访,特别是要管好子报、子刊和网站,不要链接高铁发展相关信息,不做反思
性报道。
对央媒追加指示:对温州事故报道的最新要求:1、死伤数字以权威部门发布为准;2、
报道频度不要太密;3、要多报道感人事迹,如义务献血和出租车司机不收钱等等;4、
对事故原因不要挖掘,以权威部门的发布为准;5、不要做反思和评论。
宣传提示:温州动车脱轨事故报道名称统一使用“7.23甬温线特别重大铁路交通事故”
。温州动车事故从现在起以“大灾面前有大爱”为主题报道,不质疑,不展开,不联想
,个人微博也不要转发!节目中可提供相应服务信息,音乐注意氛围!
(2)成都... 阅读全帖 |
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o*******l 发帖数: 115 | 11 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: oceancool (Ocean Cool), 信区: Travel
标 题: [找驴友]中西部 National Park自驾游,两周左右
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 23:07:22 2011, 美东)
7月24到8月7,两周时间,DC出发,计划自驾游,找人同行~
大家好,计划一次中西部 national parks 的旅行,大致打算:
7月24 从DC出发,向西到Salt Lake City左右,(或者其它终点也可)
主要想玩的景点:(可增可减)
Mount Rushmore National Memorial,(总统山)
Rocky Mountain National Park
Devils Tower National Monumnet
Grand Canyon NP
主要就是想去NP看风景,走trail
如果大家愿意,也可以去 grand circle上面的 national park,包括走 the wa
ve,但是 grand circle估计夏天太热了
从DC开车一块过去也行,或者在目... 阅读全帖 |
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d******r 发帖数: 710 | 12 蹲马步是中国功夫中最基本的一种站法,也是各武术功夫学派长期推崇的一种不可不练
、对提高搏击能力极为有效的训练方法。其实,日常生活中,经常蹲蹲马步,还有助于
改善和提高男女的性能力。
因为运动可调节人体植物神经机能,改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能,从
而使体内性激素含量增多,性欲增强。而在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大
腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步能使女性骨盆肌、会阴区域的全部肌肉收缩,有助
于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加,加大会阴部充血量,加快血流速度,从
而增加性器官的敏感性。而且,盆肌血管分布的增加,还会增强女性性快感和性高潮时
阴道黏液的分泌。男性蹲马步,则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支
撑体位,且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼,可增加整个骨盆和阴茎的血液供
应量,促进勃起,并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步,就能取得明显效果。
除了蹲马步外,其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多,如仰卧起坐可以增强
腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌,有助于
延长男人射精的时间和女性阴道肌、 |
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x*******a 发帖数: 11067 | 13 我来发一个吧。我自己尝试过LOW CARB,没有做多少研究。但是坚持了大概两个月以后
出现很明显的疲惫状态。后来觉得可能是酮酸中毒。停了以后就好了,从此再不敢尝试
了。下面是网上找来的,我觉得和我自己当时的情况比较象。
台北榮民總醫院營養部 營養看板
吃肉減肥法的優缺點
進入夏季很多人又要開始減肥了,減肥方法有很多種,其中「吃肉減肥法」是常
被一般人用來減肥的方法之一,雖可達到快速減肥效果,但後遺症卻不少。
「吃肉減肥法」指的是不限制肉類攝取量,盡量少吃甚至不吃澱粉與醣類,也就
是說多吃肉少吃飯。其原理是利用飲食醣類不足的情況下,由肉類中的蛋白質和脂肪提
供熱量。
當每日碳水化合物攝食量低於100克時,身體會燃燒蛋白質和脂肪,產生燃燒不完
全的中間產物──酮體,大量產生的酮體不但無法被身體吸收利用,且當其排出體外時
需要帶走大量的水分與離子,以藉此達到快速減重的效果。
可快速減肥 但後遺症多
採用此法減肥,因以肉為主食不容易產生飢餓感,還能滿足口腹之慾,讓肥胖者
在較短的時間內減去體重,對於節食減肥者來說似乎很方便,但這個方法容易讓人吃肉
吃到很膩,會想放棄減肥。約吃了一星期,減重者... 阅读全帖 |
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g****t 发帖数: 159 | 14 近来朋友相聚, 有哥们见胖, 我们都调侃说太太给调理的好啊, 他摇头说在海外好
山好水好风光, 心情大好,胃口也跟着变大, 此外到了岁数吃进肚子里和身体消耗的
不成比例。还有朋友追剧、刷微信,每天要到半夜一两点才能入睡, 尽兴之际饿了就
吃, 生活没有规律,那是累身不累胃, 久而久之,这肚子上的肥肉见长, “将军肚
”的派头就不知不觉呈现了。
海外留学也满辛苦, 找到份工作之后, 好像是一下子放松。我找到了第一份有模有样
的工作后,人踏踏实实地定了下来, 精神状态也发生了变化,感觉来到海外终于站住
了脚, 此外上班时而与同事到外进午餐,一年就长了约10磅, 那时胃口好, 少运动
, 干活卖力,饿了就找 Vending Machine 或买快餐,大脑短路了, 就去来杯咖啡加
Donuts......没时间做饭, 就遍访周边各家餐馆,吃着吃着,身形就发生了变化 ,
裤子由原来的 31号升到了34号 -:) 搞得后来这个那个指标一高, 才开始收手,之
后踏上了痛苦的减肥征程,周边不少朋友都是这一路数。
说起减肥, 那宝典遍地开花,可真正实践起来非常之难,这主要取决于人的意志与动
力。起先... 阅读全帖 |
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c********e 发帖数: 42175 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
IC (I see) 于 (Thu Aug 4 19:51:03 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
aimer (爱之魅) 于 (Thu Aug 4 19:52:37 2011, 美东) 提到:
讨厌, 又换马甲
☆─────────────────────────────────────☆
IC (I see) 于 (Thu Aug 4 19:53:03 2011, 美东) 提到:
勒紧裤腰带赚工分嘛
☆─────────────────────────────────────☆
aimer (爱之魅) 于 (Thu Aug 4 19:54:05 2011, 美东) 提到:
你要那么多工分做什么? 也要买人裸奔?
☆─────────────────────────────────────☆
IC (I see) 于 (Thu Aug 4 19:54:59 2011, 美东... 阅读全帖 |
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s********x 发帖数: 18 | 16 呵呵,侯德林同学总是在分析,一直没有结论,我就来抛砖引玉吧
首先我想承认的一点是,曾轶可的音乐(包括作词作曲和演唱)是不符合传统的,包小
柏所代表的音乐标准。
其次,希望反对我的人也能承认一点,曾mm的音乐确实能打动一部分人(起码有本版的
投票作证)。
我不否认做任何事情都应该有一个事先制定好的标准,因为这样能在很多时候让人们减
少疑惑,增加效率。
如果只是为了比赛而比赛的话,应该遵循这个标准
但是如果是为了发现好的音乐所以来举办一个比赛的话,我觉得这个标准就应该放的再
宽一些了,应该允许一定的创新
因为只有创新才是能使一个事物能不断进步的唯一动力,如果总局限在包小柏的标准里
,那这个事物就永远也不会有进步。
曾mm的这种创新起码在目前看来是达到了一定的效果的,是值得肯定的,不能因为她的
音乐不符合老祖宗的标准就要扼杀她
就好比说你不能因为一个人不安套路出拳,就不承认她把你打动了的事实,就要用你所
谓的标准套路把人家赶下台去。
那么快女到底是一个什么样的比赛,
在这里,我想说明的是你不能认为以前的超女选出来的是唱功比较好的就认为今年的快
女也是要选唱功好的,以前的比赛没有曾轶可,没有不 |
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l******i 发帖数: 4666 | 17 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: liangzhi (良知), 信区: ChinaNews
标 题: 卫生部乳品可限量添加三聚氰胺的规定将被取消
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 22 20:20:05 2010, 美东)
卫生部取消乳品可限量添加三聚氰胺的规定
2010-04-23 03:47:48 来源: 新京报(北京) 跟贴 224 条 手机看新闻
核心提示:卫生部公布《生乳》等66项新乳品安全国家标准,将不再设置三聚氰胺相关
规定。也就是说,三聚氰胺不再具备“合法”身份被“限量添加”到乳品制品中去。
新京报4月23日报道 卫生部昨日公布66项新乳品安全国家标准。卫生部解读称,在非食
用物质名单中已包括三聚氰胺,新的乳品安全国家标准中,不再设置三聚氰胺相关规定。
新的乳品安全国家标准包括乳品产品标准15项、生产规范2项、检验方法标准49项。卫
生部称,新乳品安全国家标准基本解决了现行乳品标准的矛盾、重复、交叉和指标设置
不科学等问题。
比如此次婴幼儿食品标准为4项,而过去相关标准为11项。卫生部解释说,虽然标准减
少了,但基本涵盖各类婴 |
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p*********w 发帖数: 23432 | 18 中共国真理部各类天灾事故指令一览(图)zz
(1)温州动车脱轨事故 (2011.7)
中宣部通知:温州动车追尾事故,各媒体要及时报道铁道部发布的消息,各地媒体不派
记者去采访,特别是要管好子报、子刊和网站,不要链接高铁发展相关信息,不做反思
性报道。
对央媒追加指示:对温州事故报道的最新要求:1、死伤数字以权威部门发布为准;2、
报道频度不要太密;3、要多报道感人事迹,如义务献血和出租车司机不收钱等等;4、
对事故原因不要挖掘,以权威部门的发布为准;5、不要做反思和评论。
宣传提示:温州动车脱轨事故报道名称统一使用“7.23甬温线特别重大铁路交通事故”
。温州动车事故从现在起以“大灾面前有大爱”为主题报道,不质疑,不展开,不联想
,个人微博也不要转发!节目中可提供相应服务信息,音乐注意氛围!
(2)成都公交爆炸事件 (2011.5 )
国新办:请各网站立即从首页取下成都公交爆炸案图片和有关新闻。互动环节采取立即
措施防止成都公交爆炸事件信息和评论扩散。
(3)富士康成都工厂爆炸 (2011.5)
国新办:紧急通知:成都富士康发生爆炸,各媒体网站等待新闻通稿,不得擅自发布、
转发、置顶。... 阅读全帖 |
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f*****n 发帖数: 12752 | 19 脑残粉
一、苏轼是韩愈的脑残粉
1、
苏轼日记:
呵呵。
我看韩愈的日记,发现他是摩羯座的。
而我也是摩羯座。
我俩都很命苦。
这说明摩羯座不是什么好星座。
退之平生多得谤誉
退之诗云:‘我生之辰,月宿南斗。'乃知退之磨蝎为身宫,而仆乃以磨蝎为命,平生
多得谤誉,殆是同病也。(《东坡志林》) ( 十二星座在隋代就已传入中国 )
2、
苏轼日记:
我在黄州出差的时候有人造谣说我和子固(就是曾巩)同日死球,升天了,还说我俩跟
李长吉是一样一样儿的,是上帝在召唤。等我被贬到海南,又有人造谣说我得道升仙,
坐着小船入海一去不复返了。这事儿在京城传得很开,我儿来信问我是不是登天去了。
我觉得这辈子就是让嘴欠的人说烂的,我命苦啊,跟韩退之一样,星座不好,摩羯座的
,我想想真是对啊。现在这些造我谣的,要么说我死了,要么说我登天了,退之说,误
入摩羯,一生苦逼,此言非虚!
东坡升仙
人有妄传吾与子固同日化去,且云:‘如李长吉时事,以上帝召他。'时先帝亦闻其语
……今谤我者,或云死,或云仙,退之之言良非虚尔。(《东坡志林》)
3、
苏轼觉得他跟他的偶像韩愈简直同病相怜。
他和韩愈的命运是一样一样的。
他... 阅读全帖 |
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j***h 发帖数: 4412 | 20 津沽节水行:北疆电厂淡水零开采 海水变淡水 2010-11-22 北方网
内容提要:11月22日,由天津市水务局、市节约用水办公室主办的2010“津沽节水
行”活动启动。由近20家中央和本市媒体记者组成的采访团将深入北疆电厂、梅江会展
中心、小站镇、宁园、河北区排水三所……
天津北方网讯:11月22日,由天津市水务局、市节约用水办公室主办的2010“津沽
节水行”活动启动。由近20家中央和本市媒体记者组成的采访团将深入北疆电厂、梅江
会展中心、小站镇、宁园、河北区排水三所、乐金(LG)电器有限公司、大唐庄镇东淀村
进行采访,对节水的情况和先进经验进行报道。
当日上午,采访团来到了北疆电厂。国投北疆发电厂循环经济项目位于滨海新区的
汉沽,是2005年国务院批准的国家首批循环经济试点项目,也是天津市第一批二十个重
大工业项目之一,规划建设4×1000MW燃煤发电超超临界机组和50万吨/日海水淡化装
置。一期工程建设2×1000MW机组和20 万吨/日海水淡化装置,总投资121亿元。项目
采用“发电-海水淡化-浓海水制盐-土地节约整理-废弃物资源化再利用”的循环经济发
展模式。一期工程于 ... 阅读全帖 |
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m*********e 发帖数: 804 | 21 ----------------枯萎
在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能为
患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。
1、止头痛:头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与
外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减
轻。
2、治休克:刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用
。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克
等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。
3、降血压:高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,
这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间
偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。
4、止呕吐:呕吐时,患者可用中指压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上2寸处)来止呕,
应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐。
5、止鼻血:鼻子出血时,马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴(位于踝关节及足跟骨之
间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出... 阅读全帖 |
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l******i 发帖数: 4666 | 22 卫生部取消乳品可限量添加三聚氰胺的规定
2010-04-23 03:47:48 来源: 新京报(北京) 跟贴 224 条 手机看新闻
核心提示:卫生部公布《生乳》等66项新乳品安全国家标准,将不再设置三聚氰胺相关
规定。也就是说,三聚氰胺不再具备“合法”身份被“限量添加”到乳品制品中去。
新京报4月23日报道 卫生部昨日公布66项新乳品安全国家标准。卫生部解读称,在非食
用物质名单中已包括三聚氰胺,新的乳品安全国家标准中,不再设置三聚氰胺相关规定。
新的乳品安全国家标准包括乳品产品标准15项、生产规范2项、检验方法标准49项。卫
生部称,新乳品安全国家标准基本解决了现行乳品标准的矛盾、重复、交叉和指标设置
不科学等问题。
比如此次婴幼儿食品标准为4项,而过去相关标准为11项。卫生部解释说,虽然标准减
少了,但基本涵盖各类婴幼儿食品。“除了对污染物、微生物指标进行了修订,还根据
我国实际情况调整了营养素要求。”
新国标中,不再设三聚氰胺相关规定,会不会导致乳品企业随意添加三聚氰胺?卫生部
表示,2008年打击“违法添加非食用物质”的专项整治行动,公布了四批“黑名单”。
其中包括三聚氰胺及 |
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q***s 发帖数: 2243 | 23 卫生部取消乳品可限量添加三聚氰胺的规定
杨支柱 @ 2010-4-23 9:08 阅读(340) 评论(2) 推荐值(0) 引用通告 分类: 计生报道
杨支柱按:河北被枪毙的三聚氰胺小作坊主真冤枉。他们不过无照生产了合法的食品原
料而已。至于添多添少,他们管得了吗?何况就结果而论,也跟计生委差不多—— 减
少人口,而且是减少孩子。其实应该授予他们计划生育奖才算公平!
2010-04-23 03:47:48 来源: 新京报(北京) 跟贴 316 条 手机看新闻
核心提示:卫生部公布《生乳》等66项新乳品安全国家标准,将不再设置三聚氰胺相关
规定。也就是说,三聚氰胺不再具备“合法”身份被“限量添加”到乳品制品中去。
新京报4月23日报道 卫生部昨日公布66项新乳品安全国家标准。卫生部解读称,在非食
用物质名单中已包括三聚氰胺,新的乳品安全国家标准中,不再设置三聚氰胺相关规定。
新的乳品安全国家标准包括乳品产品标准15项、生产规范2项、检验方法标准49项。卫
生部称,新乳品安全国家标准基本解决了现行乳品标准的矛盾、重复、交叉和指标设置
不科学等问题。
比如此次婴幼儿食品标准为4项,而过去相关 |
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c****s 发帖数: 5892 | 24 联邦3个反对党周叁联手通过动议﹐要求保守党政府还塬企业税率﹐因为目前减税只有少数公司受惠。 但动议并无约束力﹐联邦政府无意遵从执行。
自由党提出动议﹐要求政府还塬企业税率到18%。 动议在新民主党和魁人政团支持下﹐以149对134的票通过。 不过﹐动议对政府并没有约束力﹐保守党未有打算依从。
保守党政府在今年初﹐将大公司的企业税率调低至16.5%﹐2012年计划再降低到15%。
总理哈珀说﹐减税对创造职位十分重要﹐国内有信誉的商业团体都不支持还塬税率。
减税不适用于小型公司
但自由党党领叶礼庭(Michael Ignatieff)说﹐还塬税率可帮助政府减少60亿元收入损失﹐这笔资金能更有效用于对国民更重要的事务﹐如教育、技能培训和家庭护理。 财政部长费拉逖(Jim Flaherty)则说﹐全国多达11万间公司将从减税中受益﹐包括一些中型公司。将企业税还塬一直是引发争议的政治议题﹐
它不适用于小型公司﹐因它们有更低的独立税率。
分析家﹕仅少量大公司获益 石油和金融服务业最可能获益
分析家曾说﹐仅少量的大公司在开始时可从减税中获益﹐因为很多公司因金融危机仍处于亏损﹐近期不必交税。 在金融风... 阅读全帖 |
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i***s 发帖数: 39120 | 25 昨天,私刻医院收费章,为妻子骗取透析治疗400余次的廖丹,终于将17.2万元赃款全部退还至东城法院。短短5天,廖丹就获得社会爱心人士的捐款解决了自己的燃眉之急,这将可能为他减少不超过30%的刑期。
退还17万余元赃款
昨天上午8时30分,东城法院还未开门,心急的廖丹就已到门口等候,而他与代表珠海政协委员陈利浩来捐款一方相约的时间还在两小时后。上周五,廖丹拿着收到的3.5万元捐款已经部分退赃,此后陈利浩表示将为其支付17.2万元用于退赃。
相比几天前的焦灼表情,此时廖丹的脸上偶尔能露出笑模样。短短五天,曾经绝望的廖丹的人生发生了巨大变化,17.2万元退赃的钱有了,妻子治病透析的基金建立了,以及众多爱心人士捐款,让廖丹不再为钱发愁。“谢谢所有帮助我的人,也谢谢你们。”廖丹在谈及遭受损失的北京医院时,也第一次哭了起来,“我对不起医院。”
9时15分,承办法官将廖丹和律师接进立案大厅里休息,由于媒体很多,众记者都被安排在法院外等候。“钱送来了!”10时25分,两女子带着钱款走进法院。大约20分钟后,廖丹手持收据走出法院,收据上写明他退赃137456.1元。在廖丹的手提袋里,还放着陈利浩捐款剩余... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 26 “当您恰逢中午路过苏堤南口,又饿着肚子,欢迎来微笑亭领取免费馒头。”杭州西湖风景名胜区花港管理处的官方微博对来杭州的游客发出这样的邀请。这是继免费凉茶后,管理处推出的又一项便民措施,给来自全国各地的游客提供方便。
“杭州好啊!免费馒头,一人两个!”“帮忙给游客垫垫饥,杭州西湖苏堤南口派馒头。太有爱了!”对于派发免费馒头的举动,很多外地游客纷纷对杭州竖起了大拇指,有的则发微博称欲“泪奔”。
杭州西湖风景名胜区花港管理处团委书记杨晓说:“长假期间的西湖景区游客人数非常多,有些游客到了中午还是兴致未减,可没有带足食物,有的则是因为交通拥堵,饿着肚子找地方吃饭。派发馒头就是基于这样的考虑。”
据悉,从9月30日到10月7日,管理处的志愿者们每天中午11点30分开始在苏堤春晓微笑亭分发馒头,每位游客可以领取两个免费馒头。杨晓说,馒头都是管理处食堂的师傅亲手做的,园林的工人负责踩三轮车送馒头,每天为游客提供500个馒头。
“为了能够天天派馒头,管理处食堂在长假来临前半个月就开始准备,专门买来压面机、蒸笼等。”杨晓说,“我们的食堂比较小,馒头蒸起来没那么快,只好每天分3趟送,每次送150-200个馒... 阅读全帖 |
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i***s 发帖数: 39120 | 27 我想有些人可能不知道姜妍这个人,但是你或许会看过她演的剧,比如正在热播的《我的青春遇见你》里面的招娣就是由姜妍饰演。这个角色呢和魏千翔饰演的陈也是一对夫妻,两人从恋爱到结婚中的甜蜜和搞笑以及摩擦都让观众们很入戏,所以说姜妍的演技也是有的,也许这部剧组“丧燃夫妇”cp能让姜妍火一把吧!
《我的青春遇见你》这部剧说实话是制作不错,剧情也不瞎,小编看后和大家一样对这对夫妻的好感度比较大。比起剧中其他人的感情线之复杂,这两个单纯的人连感情也是比较纯粹一点,就是日子过得运气不好。从喜欢到结婚,没有因为其它原因。此剧现在两人正面临最大的挫折,但还是希望不要离婚呀!
说回姜妍这个人吧,86年出生,也是李小璐姐妹团中的一员。她05年出道到现在虽说作品不少,但人气确实不温不火,小编觉得原因之一就是长相太没有辨识度了。时而像《爱情公寓》里面的美嘉,时而像李菲儿。但其实她长相确实是美的,身材也是娱乐圈没有几个能够比得上。
不知道为什么姜妍给小编的感觉就是千人千面,比如最近的短发造型竟然会有马丽即视感。但是好在她生活中并不是像剧里的招娣一样在工作中只是花瓶一样的存在。与宋丹丹飙戏也没在怕的,她的作品基本上也是... 阅读全帖 |
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c*****x 发帖数: 429 | 28 摘要:从4月1日起,广州减免本市户籍低保、低收入困难人员死亡后的基本殡葬费,免
除的费用达2000元,对非本市户籍的困难群众实行减半收费。昨日,市民政局发布了《
广州市困难群众基本殡葬服务费用减免试行办法》(以下简称《办法》)。
本报讯 (记者 梁茜 通讯员 穗民宣)从4月1日起,广州减免本市户籍低保、低收
入困难人员死亡后的基本殡葬费,免除的费用达2000元,对非本市户籍的困难群众实行
减半收费。昨日,市民政局发布了《广州市困难群众基本殡葬服务费用减免试行办法》
(以下简称《办法》)。
据介绍,纳入《办法》减免费用范围内的殡葬服务项目有八项。《办法》规定,对
在广州行政区域内死亡的,本市户籍的低保、低收入的困难人员实行全免,全免的费用
额度达2000元,而对非本市户籍的低保、低收入及其他生前生活特别困难的群众实行减
半收费,即自付约1000元。
丧属需向民政部门申请
据介绍,死者的家属可向死者原户籍所在地街(镇)民政工作机构申请减免基本殡葬
服务费用。申请时,申请人除要出具死者的《死亡医学证明书》外,还要出示死者本人
的最低生活保障金领取证,以及市低保 |
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y***u 发帖数: 7039 | 29 改革开放前, 的汇率 哈Y: $ = 1:1是合理的, 甚至应该是人民币更值钱些,
如果按照工人可供养的人口数计算。
开放时, 为了引进外资, 为了揽来料加工的活, 贱卖了人民的劳动力价值。 后来
成了贱卖一切资产和家当。 外国资本布局中国的成本就只有几分之一, 十几分之一了。
现在, 外资已经控制了绝大部分生产资料和产业,要减羊毛了, 要喝血了, 所以要
求人民币升值, 只要一少部分外资人民币资产, 就可以吸走全部外汇。
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买办对洋鬼子说: 您能走慢点吗, 您走太快, 我们会失雪性休克?
洋鬼子说: 升值到1:5 的时候,先让我出去一下,我们还会再来,再来。
买办说: 升值到1:5 后, 美元逃离, 人民币会贬值到 1: 20 去。
洋鬼子说:那时, 我们再回去, 帮助你们。
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所以, 现在的升值和改开时的贬值是相辅相成的统一组合。 |
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b*******k 发帖数: 16989 | 30 这可不行。日本人太危险了,当了这么多年孙子,一旦被从笼子中放出来,
对人类的危害太大了。
日本买的美国国债本来就不应该还,就当对美国驻军费用开支的补贴了,
美军毕竟保卫了日本的安全。 |
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n****j 发帖数: 1708 | 31 http://zh.m.wikipedia.org/zh/中国大陆人口
2025 年-2030 年是拐点,2080 年人口减到 10 亿,其中大多数应该都是老头老太太了
[在 cuns (cuns until no slave) 的大作中提到:]
:如现在不立即改变,未来十年二十年后人口老龄化会有多严峻呢?
:以19世纪满清时代的生产力人口都已达到4.36亿,且满清政府跟本无意制约人民生育
,其后人口增长因战乱而停滞减少。以21世纪的生产力与满清时代相比,农业单位产量
,对资源的有效利用可开发,减少污染,增加可再生资源和能源的开发利用,中国本土
应当支持5到10倍的满清人口。
:........... |
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f***y 发帖数: 4447 | 32 高导电率铜合金在军工、航空航天、舰船制造、高铁、地铁、电动汽车、通讯设备等领
域广泛应用,但我国每年需要的高导电铜合金50%依靠进口。由四川省良惠铜材有限公
司研制成功的HGLN-高导电率无银铜合金技术,日前在北京通过了国家科技成果评价。
据中国测试技术研究院测试,HGLN-高导电率无银铜合金产品经电阻率低,导电率
稳定达106.3%,将铜材导电率提高4—5个百分点,实际应用效果极佳。经四川成都产品
质量检验研究院和成都市节能技术服务中心检验测试,该材料实现节能、环保、安全、
耐腐耐用。北京科技大学新材料技术研究院院长、北京市先进粉末冶金材料与技术重点
实验室主任曲选辉教授等专家一致认为,该项目产品导电率达到国际先进水平。
铜合金导电的原理是,铜原子核带正电,核外电子在原子核的束缚下绕原子运转,
这个结构雷同地球绕太阳运转。铜内部电子可以脱离原子核束缚,成为自由电子,当电
路中通了电流后,自由电子向同一个方向定向移动,这样铜就可以导电了。而铜合金导
电率的国际标准是100%,并已持续多年。近年来,有专家提出可超过102%的理论导电率
,但未研究出具体生产工艺。
中国化工学会新材料委员会... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 中国可再生能源学会光伏专委会副主任王斯成6月2日致函光伏专委会,称”光伏531调
整新政“将使光伏制造业崩溃,损失超万亿 ,250万人就业受影响。
核心:减产能,减补贴,光伏产能基本靠内销 |
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n****4 发帖数: 12553 | 34 川普经济策,大致上有三点。第一,主策,垄断高科技,实行高科技高价,并严控输出
,用输出达成国际政治。这是美国的生命线,谁来碰斩谁。第二,副主策,维护加强美
元的印钞地位,控制印刷量,可减可增。这是美国的吸金石。第三,副策,建立制造业
的高关税,用来补充国内,同时维护一些基本产业比如钢铝。这套的前景在于副策最后
颠覆主策, |
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n******g 发帖数: 17225 | 35 来源:人民日报海外版
作者:徐佩玉
10月15日,中国人民银行发布第三季度金融统计数据显示,前三季度,人民币贷款增加
13.63万亿元,同比多增4867亿元;社会融资规模增量累计为18.74万亿元,比上年同期
多3.28万亿元;9月末,广义货币(M2)余额195.23万亿元,同比增长8.4%。
中国人民银行相关负责人表示,总体来看,银行体系流动性合理充裕,货币信贷和社会
融资规模适度增长,市场利率运行平稳。主要金融数据均有明显好转,金融对实体经济
支持力度继续加大,下一阶段经济平稳运行可期。
对实体经济支持力度加码
数据显示,前三季度人民币贷款增加13.63万亿元,同比多增4867亿元。分部门看,住
户部门贷款增加5.68万亿元,其中,中长期贷款增加4.14万亿元;非金融企业及机关团
体贷款增加8.22万亿元,其中,中长期贷款增加4.84万亿元。9月份,人民币贷款增加1
.69万亿元,同比多增3069亿元。
从企业中长期贷款的实际投向看,基础设施行业的中长期贷款增长较快,9月末同比增
长8.9%,为今年来的高点;制造业的中长期贷款增速明显回升,特别是高技术制造业
的中长期贷款保持了快速... 阅读全帖 |
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u***r 发帖数: 4825 | 36 https://news.sina.com.cn/zx/2020-02-07/doc-iimxxste9619317.shtml
原标题:湖北不用等核酸检测就可确诊
《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》将“疑似病例具有肺炎影像
学特征者”作为湖北省临床诊断病例标准,这提示湖北地区新型冠状病毒诊断不再依赖
核酸检测结果。CT作为快速诊断有特有优势,在湖北等疫情严重地区,CT筛选或将成诊
断首选。终于,湖北不用等核酸检测就可以确诊了!
日前,武汉大学中南医院医学影像科副主任张笑春教授在朋友圈发布“强烈推荐CT
影像作为目前新型冠状病毒感染的肺炎首选诊断方法”言论,引起社会广泛关注。
“这是根据医学科学和临床经验所得。”张笑春5日对此公开说明,“病毒核酸检
测是最终确诊新型冠状病毒感染的肺炎无创诊断的金标准,然而检测结果‘CT阳性、核
酸阴性’的结果,可能影响临床排查。目前核酸检测特异性高、敏感性偏低,不排除存
在部分假阴性。”
她认为,新型冠状病毒被发现不久,检测和诊疗还需要一个认识的过程,加上核酸
试剂盒研发时间较短,现有采样人员紧缺,检测时间相对较长等因素,短期内对大量密
... 阅读全帖 |
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w***n 发帖数: 2474 | 37 俄罗斯自由媒体网站8月26日发表弗拉基米尔·图奇科夫的文章《中国打造“吞噬”北
约潜艇的“怪兽”,中国科学家接近实现潜艇革命》称,中国研制出超灵敏磁力传感器
技术的消息令西方极为不安。英美无线电技术专家认为,这一发明或令北约潜艇在与中
国交战时蒙受巨大损失,因为对中国而言,发现美国海军静音潜艇已不再是难题。
中国科学院研制的新型磁力仪可在数公里外捕捉到最微弱的磁场。这种仪器的基础
是超导量子干涉仪(SQUID),利用了量子力学原理。SQUID能记录外部磁场影响下电子
干涉情况的改变,这种改变具有非连续的阶梯式特性。
最早的SQUID于1964年由美国学者发明,很快被广泛用于矿产勘探、核工业及医学
等领域并取得丰硕成果,原因是这种仪器的磁敏感度是普通磁力仪的数百倍甚至数千倍。
用SQUID侦测潜艇的想法早在上世纪就被讨论过。美国人最先尝试获取实用的解决方案
,但其努力无果而终,相关试验随即结束。
上世纪美国构建的大型近岸反潜警戒体系“水下声波监听系统”(SOSUS)基于被
动声呐技术。SOSUS始建于上世纪50年代,建成于上世纪60年代,覆盖了美国大部分近
岸海域,并沿格陵兰-冰岛-法罗... 阅读全帖 |
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N**********i 发帖数: 161 | 38 川总这阿特夫丢可真不怎么样
NIH不cut反而涨钱咱就不说了, 变暖叫才砍了1%?
川总这样下去可不行, 搞不好剩下的议题一事无成,
当然一个保守大法官就没选错川总
of
Energy
for |
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o****9 发帖数: 479 | 39 各位听我一句劝:你们这些想法要不得。你能说这句话证明你们刚出校门不久或还在读
。人只有在有很多种选择时,才有这种底气说这种话。我当初也是如此。如果你慢慢失
去选择时,你就没有这种底气说这种话。年轻和有connection能使你有底气。年轻一定
会逝去,connection可增可减。人家大牛为什么成为大牛?其中一个原因是人家的
connection很多。
用你的年轻去换来connection。记住我没在误导你。 |
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o****9 发帖数: 479 | 40 各位听我一句劝:你们这些想法要不得。你能说这句话证明你们刚出校门不久或还在读
。人只有在有很多种选择时,才有这种底气说这种话。我当初也是如此。如果你慢慢失
去选择时,你就没有这种底气说这种话。年轻和有connection能使你有底气。年轻一定
会逝去,connection可增可减。人家大牛为什么成为大牛?其中一个原因是人家的
connection很多。
用你的年轻去换来connection。记住我没在误导你。 |
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e*******a 发帖数: 67 | 41 各位大牛,
我是菜鸟,最近刚买了房子,所以想在40平米的地下室组建一套中高档的卡拉OK系统。
在网上看了两周各种配置方案,最后用了以下配置,希望大家能提提意见,怎样改进比
较好,可增可减,也可以动大手术。
1.音源:藏乐阁分体式卡拉OK系统2TB,从淘宝买来的,¥2000多;淘宝还有卖麦乐迪
同步卡拉OK系统的,可惜只有两种配置:电视盒单显示版本和一体机触摸屏版本。从方
便程度来讲,90%以上的KTV都是分体式系统,所以最后我买了分体式。我对音视频画面
并不是太满意,80分吧,看到有一些老的MTV不是很爽,还有一些伴奏含有midi声音,
不知道大家是否知道哪种产品的音视频质量比较好呢?或者说含有更多的高清MTV?
2.音响: 已经交了订金在试用,还没有最后确定最后配置,请大家帮我拿个主意
调音台:Behringer PMP 6000 有源带功放,800w for 8ohm speakers
音箱: 一对 Behringer EUROLIVE B215XL, 1000w each, 8ohm
一对 Yamaha S115V, 1000w each, 8ohm
话筒:Shure ... 阅读全帖 |
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l******a 发帖数: 415 | 42 形成宿便的原因有三个:1、糖吃的过多;2、食物吃的过量;3、消化不良。
而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维,来抑制对糖的吸收
,加速分解食物,促进肠道蠕动,帮助消化。一些养生学者为宿便堆积,可能会对人体
存在很多的伤害。
例如:口臭;毒素;便秘
下面给大家分别介绍一下这三种情况
宿便在细菌的作用下腐败、发酵,不断产生有臭味的气体,而这些恶臭的气体上窜经口
腔呼出,即形成口臭。
宿便中可产生22种毒素,这些毒素被肠道吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导
致面色晦暗无光,皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、皱纹。
人体内的宿便堆积过多,压迫肠壁,导致肠道功能紊乱,肠蠕动变慢,排泄系统失调,
从而形成习惯性、顽固性便秘。
“3种食物巧排宿便”
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维和果胶,其中膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,而果胶是一种可
溶性的纤维成分,能帮助宿便的分解,帮助人体排泄。
2、地瓜
地瓜含有较多的纤维素和膳食纤维,这两种物质能增加肠道的蠕动,起到刺激肠道促排
的作用。此外,所含的纤维素在肠道中会阻碍糖类转化成脂肪的功效。
所以,对吃地瓜能促进宿便排出,改善便秘症状。
... 阅读全帖 |
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s******k 发帖数: 6659 | 43 个人觉得希尔顿的信用卡主要是跟钻卡配合快速回血。C+P的方式可以订到很多不错的
地方,花费可降到最低。配合各种送分活动,再配合BRG减50刀,很多时候回的分能比
花出去的多。
Amex白金和prestige的福利我从来没用到过……现在出去玩很少一个地方停留三天以上
了……
Marriott确实烂,在美国用点订房基本是笑话……每年的一晚1-5房券也没有想的那么
好,基本都是美国以外的地方能用的值。另外缺房券的话随便加个新账户offer+
megabonus就是住二送二了。 |
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m***4 发帖数: 1 | 44 二宝1个半月时长湿疹,儿医说不要捂着小人儿,结果少穿一点,那天大宝又感冒,再加上
做卫生开窗对流空气,结果小人儿也感冒了,人小儿就拒绝奶瓶,奶量巨减,儿医开了阿莫
西林,直到现在4个半月了,人小儿还是拒绝奶瓶,(换过奶嘴和奶粉,液体奶)看着小人儿
气色变差,体重不增,急呀!我母乳不足.听说妈咪爱就是治这种症状,请问在MD,哪里可买
到妈咪爱?知道和妈妈们帮回一下吧,谢谢啦! |
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c*****9 发帖数: 4247 | 45 2个月的娃,突然就食量大减,从120一下子到了6。70也太少了。偶尔还有干呕的状态
。可怎么办啊?硬抗啊? |
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s******s 发帖数: 988 | 46 谢谢大家的关心,今天见医生回来了,血检结果比上次好
可是
TP+TSH+T3
TSH 是0.4 range是0.45-4.5
T3 Uptake 是21% range是24-39%
其他都正常
可医生说结果很好,孕妇会低,也不给开药,很郁闷啊,万一影响胎儿智力可咋办呀,
请懂的jms帮我看看。 |
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l*j 发帖数: 328 | 48 要交税时可不开心了,我可从来不用因炒股而交税,反而每年还可减3000, 也很好.不
过,100weibi卖不卖? |
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i******s 发帖数: 925 | 49 嗯,这就是我问的问题,1和2可多可少,有个范围吗?我搬家需要开11个小时的车。我
1是1500,2 是500, 共2000,是多还是少?
谢谢。
goods
to |
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m******2 发帖数: 1007 | 50
都没有,F1,没有什么可减可加的项目。所以很不解。州税率,从instruction上看到
的是固定很多年了。 |
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