m******i
发帖数: 9479 | 1 day 4
108.4
brunch:
3oz beef chuck + 2 eggs + 1/4 onion + 4 baby carrots + 2 cups soymilk(30g
soybeans) + 30g 黄飞红香脆椒
snack:
9 baby carrots
dinner:
250g eggplant + 50g chicken thigh + 3 chestnut
total:
around 1000cal net carbs <40g
excercise:
elliptical machine 1 hr + 郑多燕2
今天早上做的自制吉野家牛肉饭，味道很赞，很像，没吃米饭。不小心又跟正餐灌下去
一大杯豆浆，不出意外地肚子又胀气了，难受了一下午，撑得想吐。吃了一个胃仙U缓
过来了。
晚餐的烤茄子很好吃，以后可以多吃。
+ |
|
m******i
发帖数: 9479 | 2 day 4
108.4
brunch:
3oz beef chuck + 2 eggs + 1/4 onion + 4 baby carrots + 2 cups soymilk(30g
soybeans) + 30g 黄飞红香脆椒
snack:
9 baby carrots
dinner:
250g eggplant + 50g chicken thigh + 3 chestnut
total:
around 1000cal net carbs <40g
excercise:
elliptical machine 1 hr + 郑多燕2
今天早上做的自制吉野家牛肉饭，味道很赞，很像，没吃米饭。不小心又跟正餐灌下去
一大杯豆浆，不出意外地肚子又胀气了，难受了一下午，撑得想吐。吃了一个胃仙U缓
过来了。
晚餐的烤茄子很好吃，以后可以多吃。
+ |
|
a********k
发帖数: 11445 | 3 Day 7:
今天终于吃爽了，吃爽了心情就是好，比前几天心情好多了！
早餐：煮鸡蛋一个，牛奶一杯，面包花生酱一片，kiwi一个，薯片两片，巧克力两个格
子。
午餐：类似吉野家的那种牛肉饭一份，没吃饱，超市又买了半只烤鸡，吃了一半。
晚餐：烤羊肉串7串，烤蘑菇串三串，烤藕片一串，烤鱿鱼一份，麻酱芝麻烧饼两个，
酸梅汤几杯，啤酒一杯。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
|
w******a
发帖数: 39 | 4 看有人在帖子里提到，我也来支持一把。
我们这次去住那里，酒店非常新，也挺豪华，房间里也很漂亮(不过没有可以泡澡的大
浴缸，让我比较伤心，呵呵)。给的coupon book也很实用，我们在bar台喝了杯免费的
cocktail，后来在酒店里面的电影院看了场电影也送免费的popcorn；有一个24小时的
保邻球馆，用酒店给的coupon是买3局送3局，一局也就是3块钱。晚上12点一过，
casino旁边的cafe卖
graveyard special，一块steak,两个蛋，两片toast加jelly 2.95。
呵呵，反正我们是属于去LV纯粹放松休闲的，并不特别在意赌，也不是特别喜欢show。
个人觉得south point是个挺休闲的酒店，就是离strip远，要开车。
by the way，Aladdin的V show我觉得很好看，我都笑死掉了。我们订的68块钱一晚的
package，包括25块钱的gift certificate和2张免费的show票。很值，呵呵。
啊..对了，todai sushi buffet很好吃啊，我超级喜欢那个牛肉...嗯，就是国内
吉野家 牛肉饭的那种牛肉 |
|
|
M******n
发帖数: 43051 | 6 灰狗站就在时代广场旁边，有吉野家麦当劳什么的，中餐的话成都印象不远。 |
|
|
|
b*********k
发帖数: 35031 | 9 恩，以前吉野家我就总点麻婆豆腐饭，不过其实麻婆豆腐也是咱们自己的川菜做的好吃
。。。 |
|
w******g
发帖数: 10018 | 10 话说新川面馆的凉面很好吃，还有后来附近的吉野家。。。 |
|
w******g
发帖数: 10018 | 11 话说新川面馆的凉面很好吃，还有后来附近的吉野家。。。 |
|
g***y
发帖数: 16371 | 12 嗯，我们现在吃东西很小心
川菜、油多的菜不能吃
袋装的零食、小吃不能吃
小摊上的东西不能吃
带酱的东西最好不吃
基本上能吃的就是自己做饭和水果了
如果不能看着鲜榨 果汁最好不喝
倒是最近懒经常在外面吃饭
但是都会去一些比较正规的 用油不多的 看着很好的大店
简单的在外面吃便饭的话 我一般就吃拉面和吉野家之类的店
就想出门找快捷酒店一样 地沟油不得不防
虽然吃多了也狠腻 但是总体简单方便 看着干净 |
|
s**********y
发帖数: 8135 | 13 一个好心师弟的奇遇。。。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－
写下这篇日志，其实我也不是很清楚要说些什么的 没想好主题是什么，这两天发生的
一切事情都是那么出人意料，而每一个遇见每一次抉择又都是那么情理之中。
好吧，我承认，这个故事讲出来确实太亮了，绝对是人生最亮的事情，感觉人生到高潮
了，该尖叫了。
6.19 11：30天津开往北京城际，12：10分出站并进吉野家，叫了一份招牌牛肉，找了
个靠窗人不多的位子，埋头解决这份早餐加午餐，忽然来了个推婴儿车的女人。。。
好吧。。。 我承认 我很喜欢小孩，当然也挺喜欢漂亮少妇的，接着就看了两眼 然后
的然后 并没有按我的yy逻辑与这个少妇发生什么神奇的事情，相反，与这个少妇的相
遇几乎已经是结束了，而且是真的结束了。
结果就是亮点之一了，女的朝我这个方向说了一句帮忙看一下就走了。。。 虽然我没
有答应，也没有任何义务照看，然而从小就颇有爱心的我就留下了。。。 想着女的大
概是去wc抑或是出去接个电话什么的 好吧 这里 也许是我的天然迟滞了。。。 是
当孩子一个小时后玩命地哭以后... 阅读全帖 |
|
l****i
发帖数: 20439 | 14 其实有一点我没看仔细，所以也没看明白。
他是从天津到北京，然后在北京站出站口的吉野家遇见这孩子的。
后面怎么警察叔叔又把他绿色通道送回动车了，难道又送回天津了？ |
|
s***s
发帖数: 7178 | 15 这哥们不行啊，饿了怎么能吃日餐呢，就算吃也只能去吉野家，怎么能吃寿司呢 |
|
|
|
s***s
发帖数: 7178 | 18 上会去LA还在usc附近一吉野家点了个beef bowl
纪念我内苦逼的青春…… |
|
b*********k
发帖数: 35031 | 19 来自主题: LeisureTime版 - 音频求助 唉他们那里的饭菜我看着真没胃口啊，不过以前在吉野家我还很爱吃麻婆豆腐饭，那也
是因为和咱们的饭菜风格像 |
|
m**x
发帖数: 244 | 20 我是个喜欢怀旧的人，一部新电影或是新剧上映很久了，等它的热潮过去，我才会顺从心意，在学有余力的时候打开来看看。无意间翻到口碑还不错的日剧《深夜食堂》，刚打开，片头曲就把我虏获了。
全剧的主要场景是一家逼仄的深夜餐馆，从凌晨开到早上七点，四四方方的桌椅围成一圈，将老板和厨房围在中间，就像是个小食堂一样，食客们彼此不至于过分亲近也不至于过分疏远。故事的大部分视角，也是从深夜食堂的老板出发的，每一集会讲述一个食谱和一个食客的故事：猫饭和英年早逝的女歌手、茶泡饭和三个老剩女、开花肠炒饭和被人妖爱上的黑社会……这是个千奇百怪的世界，每个人的故事说出来也许都光影陆离。
我最喜欢的是它的片头曲和片中时扫过的日本街景，总会出现一家吉野家，平假名组成的汉字也让人熟悉。日本社会足够繁华，但促成经济发展的个体们都承受着巨大的压力，这一点和中国相似。我曾想过去日本工作，凭借高通货膨胀，将多余的工资寄回国内好在有生之年能尽快过上想过的日子，但有些异国他乡的痛楚是无法想象的，我还不如回国平庸一辈子。
因此，深夜食堂显得如此有意义。这一碗为你独特定制的食谱，是对你一天疲惫的慰藉。在食物里，请你放下一切。 |
|
|
h*********t
发帖数: 2552 | 22 哈哈，日本就有啊。
像吉野家，松屋等等。
长长的吧台，直接和厨师点菜。 |
|
j****i
发帖数: 68152 | 23 我说的日本菜指的是那种简单的快餐，比如吉野家
味道清淡，分量也不大，但久吃不厌，我一来美國就吃他家的，一周五天，每天的午饭
都吃这个，吃了不下14年了，有时候一天还不止一顿，算下来有5０００份了，还打算
继续吃下去。
越是简单乏味的东西越经吃，味道好的东西都不能持久吃，那些奇技淫巧的什么寿司生
鱼片，一年吃个四五次足够了 |
|
|
|
|
|
|
|
j****i
发帖数: 68152 | 30 俺们穷人，只配吃这些低档货。不能跟你们有钱人比 |
|
|
|
x**s
发帖数: 534 | 33 有一年夏天，我回到广州，已经快入秋了，穿一件都有些凉意。找薄外套的时候，发现了一直没有用过的港澳通行证，当初是办护照的时候顺带办的，一年的期限快到了，偏偏忘了去。既然已经到了广东，为什么不趁地势之便去逛逛呢？
同行的小伙伴没有港澳通行证，我便一个人踏上了入港的漫漫长路。那是我第一次到香港，也是唯一一次，被高楼大厦团团包围，而人行道又过于逼仄。就像the little airport的《美丽新世界》里唱的那样：这香港已不是我的地头，我宁愿在外地漂流。足够繁华，足够疏远。
在港大念书的同学课程满满没时间带我逛，我便在尖沙咀四处购物，行程只安排了一天，可想而知的紧张。我连吉野家都没有吃到，提着一堆战利品在一个类似全家的便利店买了袋酸奶喝，就在夜色里挤着地铁高峰期返程。回到广州时已是晚上八点。在离家还有几站的公交车站，等车时闻见了旁边牛杂小摊的香气，才意识到早饭以后只喝了一袋酸奶，肚子早已咕咕叫。没忍住买了一碗，坐在公交站牌下，就着夜色和汽车尾气狼吞虎咽。那一定不是一碗干净的牛杂，那也一定不是一个吃东西的好环境。可是我在后来却最最怀念。
我想是因为香港让我的感到疲惫，而那碗牛杂却用温热给了我慰... 阅读全帖 |
|
|
j****y
发帖数: 49 | 35 常常一个人，所以有一次我决定到SMTH BBS
去找一个女孩做好朋友。结果没有还愿意和
另一个女孩做好朋友的女孩。我只好仍一个
人过着简单的生活。
后来遇到了一个校友，比我大，也单身。我
们就住到了一起。她的饭烧的很好，只是我
们更多的时候是在麦当劳、永和、韩国面馆
和吉野家快餐店里一起吃晚饭。
我喜欢到家后打开我房间里所有的灯，很亮
的感觉。她喜欢开着昏黄的台灯，猫在床角
看书。我曾经试着做早餐，改变很少吃早餐
的习惯，但当时鸡蛋全粘在锅底了，我们吃
了这次煎蛋后，就再也没有做过早饭。这样
我们仍然能很自在的睡到8：00再起床。
我们在一个办公室，下班后她有时会去练跆
拳，我偶尔去练逾迦。后来因为健身卡涨假，
她该成去打羽毛球。我就没有了别的活动，
有时看电影，有时看书，有时打打游戏。更
多的时候是找食物，或者回家煮面条。
一次给她看了一张我同学照的漂亮朦胧的艺
术照，然后她立即提议我俩一起去照一组。
想想女孩的青春就要逝去了，我就一口答应
了。她真的找了一家专门照杂志封面女孩的
照相馆。只因为忙，到现在还没有去。
四月份当代商场中有一场巴黎婚纱摄影的促
销，价格十分诱人。小姐在旁边 |
|
y***i
发帖数: 209 | 36
哈
可是我最近又想到我上次跟某学长现在在凌阳的的对话
我说:学长..园区工作真的很累吗..?
学长说:不会不会..一点都不累
我说:那为什么你们每天都工作到八点九点呢...?
学长说:因为加班可以有便当可以吃啊 而且公司晚上给的便当很好吃ㄟ
每天上班故意把工作做慢一点 就可以免费吃一餐
反正早点回家也没事做 不如留在公司吃一餐...
还有我以前跟一个在dlink做事资管所毕业的学姐聊
他说:他也比较喜欢留在公司
留在公司的话不用去想今天要吃什么
而且公司晚餐订的都是不错的 e.g:吉野家之类的...
唉..不知道我遇到的是不是都是特例
还是他们是希望我不要我太担心工作的问题 把这事都说的好像很好 |
|
|
a******7
发帖数: 7936 | 38 很方便，只要不是春运基本动车和高铁不会断票，火车站随到随买，排个队10分钟就好
。动车93块，高铁146块
从浦东到上海站，我们是下午5点半朋友开车送的，从上路大概6点多，一个小时多一点
就到了上海站，买完票我们还去吃了吉野家，吃完了赶8点半的高铁刚刚好。 |
|
y*****a
发帖数: 6993 | 39 在大街的东侧，大概位于工美店和肯德基中间，有个很棒、很震撼的地下美食城。里面什么好吃的都有：烧烤、串烧、火锅、炸饺子、盖饭、吉野家、日本料理、韩国冷面、札幌拉面等等，什么都有。这是我每次逛王府井完了、累了都必须去的一个美食城。
比较重要的一点是：干净。 |
|
y**********o
发帖数: 7947 | 40 叶萨沙姐姐，早。我发愁为什么人生除了吃，别的都激不起兴趣。
面什么好吃的都有：烧烤、串烧、火锅、炸饺子、盖饭、吉野家、日本料理、韩国冷面
、札幌拉面等等，什么都有。这是我每次逛王府井完了、累了都必须去的一个美食城。 |
|
t***s
发帖数: 1877 | 41 我以前下班都去那里，生煎包和菜肉馄饨都很好吃
面什么好吃的都有：烧烤、串烧、火锅、炸饺子、盖饭、吉野家、日本料理、韩国冷面
、札幌拉面等等，什么都有。这是我每次逛王府井完了、累了都必须去的一个美食城。 |
|
y*****a
发帖数: 6993 | 42 那你就跟我去安贞华联二楼吃吉野家去，然后你给我买个ＤＱ |
|
c********r
发帖数: 6013 | 43 安贞华联二楼居然有吉野家，我都不知道哦，就知道华联前面有个麦当劳，后面有个肯
德基。。。。。。
DQ是啥？ |
|
t******i
发帖数: 6123 | 44 嗯，楼上有 吉野家和DQ，常在那里吃午饭歇歇，然后接着逛 |
|
