b*******d
发帖数: 5780 | 1 新浪体育讯 看来AC米兰俱乐部是有预见性的，正是预计到了中后卫位置人手不足，俱
乐部才在转会市场的最后一刻引进了莱罗塔列，但在对拉齐奥一场比赛中，两名中卫博
内拉以及刚刚引进的莱罗塔列都伤了，而且都是伤在拉齐奥的捷克前锋科扎克一人手里。
视频-人渣科扎克! 故意肘击膝撞1场连废米兰2中卫 媒体来源：新浪体育
博内拉是上半时的比赛中，遭到了科扎克“铁肘”的一次肘击受伤的，在中场休息
时，博内拉就被刚刚加盟的莱罗塔列换下，赛后传来的消息，博内拉中场休息时马上被
送到了医院，检查颧骨是否骨折，目前，博内拉正在医院里进行观察。事实上，科扎克
在比赛中至少4次对AC米兰的队员使用了故意的肘击，并引发了耶佩斯的不满，捷克人
也在下半时吃到了黄牌。
但除了“铁肘”还有“铁膝”，下半时替补上场的莱罗塔列，在昨天刚刚加盟的莱
罗塔列处子秀出场36分钟之后，一次附身头球传球时，被科扎克撞伤。当时莱罗塔列附
近根本没有对方球员，他想用头球潇洒的将球顶给蒂亚戈-席尔瓦，结果侧面跑过来的
科扎克故作收势不住，毫不减速，一膝盖撞在了莱罗塔列的头上。
从慢镜头来看，莱罗塔列被撞时头部有一个明显的被撞得向侧方猛摇了一... 阅读全帖 |
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J******0
发帖数: 619 | 2 二. 自由泳
游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳
依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一
定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发
挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。
自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。
(见图1)
1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。
2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂
向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的
划水姿势。
3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到
大腿侧，提肘出水。
4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入
水，开始下一个动作。
（见图2）
1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。
2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前
交叉形式， |
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c***c
发帖数: 6234 | 3 三大高手一起现身。盛况空前呀。
我说说我对一边高肘不如另一边的体会。希望大家指教。我觉得是两个胳膊柔韧性不一致和转肩的问题。我也是2、3年前开始自学自由泳的，先在直能左侧呼吸和左侧高肘。三下一换气只能300yards，就憋得厉害。单左侧可以无限游下去直到没体力。
我的教练告诉我的水下要转肩不是转体为主。要转肩带动胳膊，高肘就出来。我发现转肩做充分了，右臂高肘就好很多。当然要经常掰高肘差的肩膀，让它的灵活性加强。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 4 不知道这个示范者手腕子紧张不紧张。如果是自然略微紧张，就挺好；如果故意扭着，
游长了吃不消。
可能他为了演示故意把划水节奏变的很均匀，否则他划水的加速有问题，从1/4到胸下
几乎是匀速。与其这样，不如开始的时候略慢一点，到胸下略快一点。
他也没有演示沉肘游法的换气。如果加上转体换气，沉肘游法在推水阶段的划程比高肘
长，可以充分借助转体的力量。
这种只演示高肘的优点，不演示沉肘的优点，有点偏颇。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 5 不知道这个示范者手腕子紧张不紧张。如果是自然略微紧张，就挺好；如果故意扭着，
游长了吃不消。
可能他为了演示故意把划水节奏变的很均匀，否则他划水的加速有问题，从1/4到胸下
几乎是匀速。与其这样，不如开始的时候略慢一点，到胸下略快一点。
他也没有演示沉肘游法的换气。如果加上转体换气，沉肘游法在推水阶段的划程比高肘
长，可以充分借助转体的力量。
这种只演示高肘的优点，不演示沉肘的优点，有点偏颇。 |
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s****e
发帖数: 914 | 6 最近在继续尝试高肘。感觉比较累。也许不仅仅是get back muscles involved的问题
。今天在池子里游的时候，突然想到，我现在用的就是上臂下沉的高肘。这样的话，在
水中垂直方向的横截面自然比较大。这是不是造成累的原因？“离水面近的高肘”会不
会轻松一点？个人猜测“沉肘的高肘”力量可能足一些，更适合短冲？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 7 “上臂不再是high position”，？？你想说push阶段把胳膊向下伸直？这不对。你大
概想讨论的是肘什么时候伸直。pull结束，进入push阶段，肘要尽快伸展，手掌尽量垂
直，路线尽量直尽量水平；中指垂直指向池底，或者倾斜指向无所谓，以用的上力为宜
。接近髋部的时候，对于效率优先的游法，靠背的力量继续推动肩向后，手臂完全伸直
；划频优先的游法，或者肩柔韧性不够好的，手臂一伸直，手掌的速度达到最大的时候
，立刻就可以出水。
关于w curve：对于贴身抱水划水推水的路线，肘离身体距离相对固定，随着身体转动
，肘的位置离水面会时近时远。采用vertical forearm的游法，肘离水面的距离相对固
定（越近越好，如果做的到的话），因为身体转动，离身体时近时远。在转体幅度很大
，并且要在恢复臂刚刚出水就开始抱水划水的情况下，做vertical forearm效果不好，
后背难以保持一个平面，阻力增加，动作不稳定。划频高的，可以呼吸侧vertical
forearm，非呼吸侧走近身划水路线；划频低，非动力手臂入水时动力臂划水不超过胸
的，两侧都可以用vertical forearm。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 9 先看上半身
图01：肘已经沉这么多，抱水已经没有太大意义。肘稍微弯一点直接划水就可以。手腕
子比较别扭，可能你想做“沉腕”的动作。沉腕只有在手臂贴近水面的时候防止肘下沉
才有有用，否则只能增加手腕和小臂疲劳。
图02：头沉的不必要的深，其实你完全可以向上提高两寸，可以更轻松地换气
图03：右手在空中，同时仰向斜上头换气，身体重量都压在左边。这个时候左手应该开
始在大幅度转体的姿态下抱水。即使你用完全的前交叉配合，这时至少应该沉腕。
图04：左手不但没有做以上两个动作，反而下压，大概是为了防止下沉的下意识反应。
看左腿，在没有动力（左手伸，右手在空中）的情况下，太需要一次打水，但是左腿迟
迟没有打下来。
图05：左腿总算打下来，身体也随着转，右腿也准备好了，很好。但是看左肩，现在耸
起，手臂到后背肌群的传导齿轮被断开，你只能用肩和手臂的力量划水。如果在图03的
时候你就抱水，现在手、臂、后背的肌肉连成一体，随着打水转身，你将感到没怎么发
力，就轻松地向前pull了两尺。左手划水的另外一个问题是，太靠内侧。如果不能做到
小臂基本垂直于水面，在抱水或者划水（没有抱水的情况下）初期也应该向外一... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 10 第一部分，基础练习。加强肩袖周围肌肉锻炼，各个方向都要练到，从几磅负重开始，
到不超过最大力量的一半。
但是基础练习不要做过分拉伸，拉到疼就过分了。
第二部分，游泳动作。入水尽量不要过于偏内，偏外，而是在肩的延长线上。你可以放
狗搜一下shoulder rotation的练习，转体和转肩要作为一个整体动作来练，不能只练
胳膊入水，体力一下降入水就会忽左忽右。
如果保持不了入水点的稳定，入水之后变沉腕边调整，动作要慢一些。
充分抱水。如果做不出高肘，至少要做到肘外展。不管是不是高肘，练习之初不要过分
追求小臂垂直于水面。
如果是大拇指入水，抱水前需要旋转小臂，变成手掌心向下。
抱水阶段，手指和手腕不要过分紧张，否则会造成小臂连带上臂紧张，肩关节周围的肌
肉会错误锁定。
抱水好比雷达锁定目标，慢一点，从容一点，把方向调整好，让肌肉调整好，做好准备
，后续的划水效率就高，也不易受伤。除非短冲，抱水时间占水下时间的至少1/4。
划水动作从慢到快。整个划水过程没有用爆发力的机会。
拉力最大的头到胸这一小段，用的上背肌最好（需要保持比较大的侧身，肩处于比较低
的位置），用不上也要必须保持肩关节的稳... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 914 | 11 推荐版上偶尔冒泡牛人“omniscience”的描述：
omniscience 评论
不要纠结于你的手，当它们不存在。往前探的实质是送你的肩膀，打开你后背的肩
胛骨
。空中移臂也一样，大臂上的三角肌还用了点力，小臂是软绵绵的不着半分劲，否
则泳
姿会很难看的。
反正，你想像下，我现在把你的小臂给剁了，你只能移动大臂游泳。游多了你就会
恍然
大悟的，“原来是这样！”。
送肩部是个关键动作之一，会学后会自然而然的变成了驱干“核心动力”
，腰部协调使
劲的，会让你的身体有向下滑翔俯冲感，压你的胳肢窝，抬高你的臀部。并且自由
泳还
要保持刚体，腰部一直要保持一种适当的紧张感。而且要不停的踢水，标准的踢水
不是
小腿使劲，而是腰部发力。
呵呵，“剁掉小臂”主要是想告诉你前伸和空中移臂，千万不要手臂很紧
张，否则别人
看你的前伸手，就好比你在要“摸（或抽打）”你前面的水面一样，而不是“入水
”，
泳池总有
游得好的，你仔细看他们和那些新手... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 12 如果游泳池里向左换气还可以，但是开水费劲，估计是因为左边力量和耐力差一些。
一种短期内可能有效的方法是前伸的右手和抱水的左手模拟蛙泳抱水动作帮助抬头。左
手轻微下压开始抬头的同时，以腰为支点（蛙泳的关键），可以用一条甚至两条腿帮助
平衡（类似于蛙泳两条腿尽量平地贴近水面拖在后面），找蛙泳内划抬头的发力感觉：
左手略向身体中线靠，肘比手要快一点向中线靠，模拟蛙泳的抱水前半程，靠身体迅速
收窄的挤的力量帮助部分抬起头。跟蛙泳不同，这次抬头只是张望不是换气，所以一只
手（左手）抱水的力量应该足够了。然后左手过胸继续向后划，正常自由泳左侧换气。
还有一种短期可能奏效的方法是小臂scull，向中线横摆，帮助抬头，再接抱水，正常
左侧换气；而不是略改变手掌朝向push down来帮助抬头张望。如下面视频3:50左右。
他右手做的比较明显。对你来说头完全抬出水面是不必要的，所以有他左手的幅度就足
够露出眼镜望风了。这种做法的好处是完全不用改抱水划水的动作，只是加一个小臂横
摆帮助抬头的动作。如果你左侧侧身幅度小，手臂是从侧面兜圈子甩过来的，小臂插入
水之后正好有一个向身体中线继续前进的趋势。为了防止... 阅读全帖 |
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m****z
发帖数: 978 | 13 这两点写的太不清楚。从新补充了一下。特别是4. 就是自己瞎琢磨，有待考证，没有
搜到任何类似的视频和文字。所以估计要不是错就是没啥大用处。要不早说的烂了。
4. 金手指（水中前伸结束时）。****UPDATED****
这是自己瞎琢磨，有待考证，没有搜到任何类似的视频和文字。所以估计要不是
错就是没啥大用处。要不早说的烂了。
a. 如果你举起手臂指向前方电脑屏幕（直臂水平地面，类似纳粹敬礼）
b. 请问你那个手指，指向前方？以下是我的自我感觉。
i. 中指：感觉小臂很紧张。
ii. 食指：感觉稍微更放松一点
iii. 拇指：感觉更放松
iv. 虎口：对我来说最放松。
c. 如果你甩甩手臂，完全放松手臂，下垂手指，那个手指指向正前方？
d. 但是我游泳时，在前伸结束时，一直用中指直向前方，感觉这是造成小臂过
度紧
张最主要的原因。
e. 如果细看很多视频，包括Speedo，和竹内，他们在前伸结束时，并不是中指
指向
前方，而是食指，虎口甚至是... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 14 赞母子一起游。
“有时候钻太深手出不来”。对你这样有基础的人，一个可能原因是入水蝶腿打的不够
深，有点头重脚轻；并且因为腿打的不够深，屁股不够高，积累的势能少，随后转化成
向前的速度比较低。你可以穿上重的鞋（沾水会沉），看出水是不是变的容易了一点。
其他的可能原因还有：眼睛看水下时间略长了一些，看一眼就抬头看是否可以改善；高
肘支撑或者发力时机有点问题，手随着肘沉完全ok，但是要尽早屈肘，保持肩略高于肘
，肘略高于手的姿势，hold住，直到脑袋上抬，眉毛过了手开始发力；基础柔韧性的问
题，向下钻确实带动手臂沉的略深；腰太软，胸背向上挺的时候腰应该向下压，但是腰
反而有向上的抖动 -- 小娃很常见，成人unlikely。
仰泳略宽入水避免上下起伏（呛水的原因），要点两个字：抽+砍。抽强调入水时要加
速，不能轻轻地放在水面上。砍是说小臂入水要够深。不然宽入水必然有个瞬间会lose
hold of water，后果就是上半身上下起伏。入水时手腕或者下沉（Y字入水），或者
保持平直。如果有左摆、右摆，会造成小臂不必要紧张，延迟抱水。 |
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m******r
发帖数: 1097 | 15 9/3/15
好资料要经常回头再看，瑰宝其中需人识。想到国内感冒咳嗽抗生素滥用耐药和《黄帝
内经》治咳嗽的有效简洁。。。扯远了。 ：ＤＤ
以前一直不理解陆上超直练习里图3，4几个动作的用意，也一直跳过没有好好练过。
回想工友对最近视频的点评,再看再想Ｓ版两侧不对称伸展和Ｘ版“拧”腰的探讨自己
动手好好做做这几个动作才发现两次进阶的精髓都在里面了。
站在不同高度看到不一样的东西，至理名言。
【转自游泳梦工厂】by 池水
练好游泳的内功――超直
一、游泳需要形体梳理
1、游泳的美学。
优雅的行走姿势需要学习。如果少女经过形体梳理学会行走，就能焕发奇光异彩
，大幅度增加打分。即使成年女士男士，通过形体梳理，整个外形会大为改观，透出高
雅非凡气质。
游泳也是如此，泳者需要形体梳理。游泳运动员凭借经过系统的体能训练形成的
身体素质，即使做基本的蹬壁滑行，那种高度伸展、身体成一直线快速滑行的流线形，
就产生令人惊叹的美。
游泳体现了速度、力量和优美的完美结合。著名教练拉夫林说：“最好的游泳与
其说是一门科学，到不如说是一种艺术，正如世界上最好的游泳选手... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 16 男子400米free是个平台了很久的项目。近年唯一的突破是09年快速泳衣盛宴上。
这几年男子400米成绩徘徊在90年代中期的状态。听到说一个说法，是不是高肘不适合
400米free啊，是不是索普的成功仅仅是个例啊。索普空前成功，索普的高肘教科书般
的完美，所以从本世纪初开始，大家倾向于认为高肘对长距离是至关重要的。问题是，
即使A和B总是关联出现，A和B可能也没有因果关系，另外一个可能是我们把因果关系倒
置了。而且，别忘了，索普神一样的400米成绩，也全身捂的严严实实游出来的，他那
时的泳衣也许不如08年和09年的快速泳衣，但总比光着身子好。
孙杨这么好的条件，只要好好地练练打水和小技术，创造历史的机会几乎是白送给他的。
至于1500米，nobody cares，中短距离或者别的姿势成绩好的人没有动力练这个。索普
不玩1500米，也反向说明高肘对长距离未必有用，否则以他的性格，为什么不捎带个
1500米？仅仅是因为同时代他的队友更加高肘？哈克特高的有点过头，故意向上挑。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 17
也许划水时阻力力臂减小了。但是高肘是一个对很多人来说都比较别扭的姿势。不知道
前臂的转动或者强行上高肘，造成肩伤的可能性也挺大的。
这个是真的。我练高肘以来，肩膀饱满不少。但另外一方面说，相比沉肘划水，维持高
肘所花的力气有多少可以认为是直接和动力有联系的有用功？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 18 br
br01：
你没有做出高肘（右臂红圈）。高肘对蛙泳的重要性和自由泳相比有过之而无不及，不
然你将全靠腿游蛙泳。
两手间距太大（两个短线和之间的细线）。臂、胸、背力相当了得的人游蛙泳才能用这
么大的分开幅度。
小腿向上收（后面的红圈）。小腿勾水，减速。此时（手分水）腿必须是笔直的，脚要
pointing toes。
收小腿更严重的后果后面说。
br02：
抱水时手已经拉的太靠后（红圈）。抱水时手在眉毛到下颌之间。你已经拉到了腹部。
拉的太靠后，起水换气失衡，前伸变慢，手向前兜水严重。
你的肘没有加速接近（两个红箭头），太慢。
br03：
此时你已经蹬出，蹬力最大。然而，肘没有伸直（红圈）没有成流线型。蹬力浪费。手
脚配合的问题。或者把前伸手臂做的快一点，或者蹬的晚一点（前送手臂时只收小腿，
不要蹬出）。
两个绿箭头：膝要互相靠近一些，脚要在膝外，后蹬发力的瞬间，两脚宽度要略大于两
膝，即W形状，而不是你现在使用的A形。国内蛙泳教程仍然广泛地在教宽分膝+A形后蹬
，属于六七十年代的技术。
br04：
再现一下你分水时小腿回收，是不是受了蝶泳干扰？
br05：
如果回收之后待着不动等着... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 19 6. 要练打腿，首要注重腰髋的伸展。个人感受：扶板抬头腿并不是成年初学者的首选
。
在侧身滑行练习中，不是需要你有多快的打腿能让身体前进的多么快。相反，你的身体
拉的越长，腰髋越伸展，就越不需要死命的打腿----舒缓些的打腿都能让身体平稳的侧
行。在这样的练习中，去体会腰髋的伸展，然后把这样的伸展带到其他练习中。
如果你做过全浸教程的练习，它的第一课（前5个练习）名称就是：平滑的身体线条。
不是让你去拼命的打腿来保持稳定并且前进，而是让你的身体拉长，腰髋伸展。
在侧身滑行练习中，你试着一次次的放慢你的打腿，去用腰髋的拉长来保持侧身稳定。
用这个一步步的体会。
7. 做单手划臂练习有没有滚动？脱离滚动的单手划水练习，即使你的手臂画出了和菲
尔普斯、孙杨完全一样的路线，这样的单手划水练习没有多大作用。
你做单手划臂练习是不是压着板但挺着肚子？如果是这样，你的滚动远达不到刚体的要
求，需要你去注意腰髋的伸展。
你做单手划臂练习时有没有感觉到随着划水手的入水和推水，扶板手的肩部也在不断的
伸缩。
你的移臂如果做不出高肘，那侧身的稳定性还差得很远。尽量去拉长你的髋关节和肩关
节，直到你移臂的高肘... 阅读全帖 |
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o**w
发帖数: 337 | 20 左手扶拍什么的，不是根本问题。单反好手，即使把左手放在裤兜里，仍能打出成功率
高的击球。
粗看一下，动作有点别扭，感觉有三个问题，即肘、肩和挥拍问题。
1）肘的问题
引拍时，不要抬右肘，保持手、肘、肩大致成V型，肘在底点。
2）肩的问题
抬肘造成右肩高于左肩。
应该是，引拍时，右肩自然下垂，略低于左肩。向前挥拍时，右肩或身体才逐渐升高。
3）挥拍问题
击球时，不要手肘肩以一条弧形线路向前挥臂。
而要像正手那样，先drop the racket，利用钟摆效应，打"tick"钩式挥动，那样更易
加速和pronation。
其实，正、反手挥拍轨迹基本相同（或大致对称），可以用正手挥拍path去纠正单反的
挥动。 |
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C***3
发帖数: 2226 | 21 肘哥这趟活儿可是不好做呵，希望方肘能比圆肘强一点。其实韩少是靠写作出的名，肘
哥是靠打假出的名，大家都尊敬韩少写得好，有木有想过肘哥打假打错过摸。。 |
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g********w
发帖数: 2539 | 22 有人问肘粉你有脑子么？肘粉说有。下一回有人问肘粉你有脑子么？肘粉说没有。请问
肘粉到底有没有脑子。 |
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H********g
发帖数: 43926 | 23 例如：酱猪肘酱猪这样猪肘。
但是这个里的肘又不行，第一个肘要是名词，第二个肘要是动词。 |
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s*********a
发帖数: 801 | 24 神的归神，耶和华的归也和话
读《旧约》大洪水的原文，一会儿说大洪水在地上一百五十天，一会儿又说四十天；这
里说水是从大渊的泉源和天上的窗户出来的，那里又说是降雨来的；前面说是每种动物
一对，后面又说洁净的动物是七对；如果《旧约》的摩西五经真是出自摩西一人手里，
那么，他真的是自打嘴巴了。
我们继续把大洪水的故事按照“神的归神，耶和华的归耶和华”来重新排列，比变魔术
还灵，两个故事一点也不矛盾了。
神El 的大洪水：
6:9 挪亚的后代记在下面。挪亚是个义人，在当时的世代是个完全人。挪亚与神同行。
6:10 挪亚生了三个儿子，就是闪，含，雅弗。
6:11 世界在神面前败坏，地上满了强暴。
6:12 神观看世界，见是败坏了。凡有血气的人，在地上都败坏了行为。
6:13 神就对挪亚说，凡有血气的人，他的尽头已经来到我面前。因为地上满了他们的
强暴，我要把他们和地一并毁灭。
6:14 你要用歌斐木造一只方舟，分一间一间地造，里外抹上松香。
6:15 方舟的造法乃是这样，要长三百肘，宽五十肘，高三十肘。
6:16 方舟上边要留透光处，高一肘。方舟的门要开在旁边。方舟要分上，中，下三层
。
6:1... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 25 中国散打王梅惠志：民间并无武功高手
博主注：中医，武术，气功，是中华文化产生的巨大谎言。
中国武术竞技力真相
作者：王开
2010-01-03瞭望东方周刊
传统武术在攻防技术中掺杂了大量象征性动作和门派仪式动作，从功法上看，
传统武术仍保留着很原始、低效的操习，与其说是增长格斗实力，倒不如说是在
祈祷、苦行和磨炼耐心
梅惠志第一次真正接触泰拳是在1990年。当时，作为北京武术散打队的首任
总教练，他带队参加刚刚设立的京港搏击会，虽然带去的都是当时的国家级顶级
散打高手，但那一次中国散打惨败于泰拳。
“没办法，我一看到泰拳用肘用膝，就只好丢毛巾。”梅惠志说，当时，北
京武术散打队第一次出国，根本不懂什么是自由搏击，对泰拳的膝肘攻击很不适
应。“与泰拳硬碰硬，我们根本打不过，拳脚打在对手身上，跟打在皮球上一样。
而当时我们的队员抗击打能力比较差，挨上两三下膝肘就不行了。”
此次惨败之后，梅惠志等人才把泰拳的录像拿回来反复研究。“泰拳非常硬
朗，主要使用边腿和膝肘。他们的记分主要是以击倒而定的，所以踢你时一下是
一下，你的重拳他们根本就不躲。但我们的散手没人家能挨打，散打只有发挥摔
法的优势... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 26 简介：
与孟非卿联手直捣黑魔海在晴州的老巢，大破贼众还搜刮到不少金铢，解了鹏翼社
的资金短缺窘境。
程宗扬生起疑惑：如今黑魔海如乌合之众，却有一些年轻教众修为甚深；难道主事
者藏有何种秘典，足以快速制造高手？
蔺采泉寻上门，虚情假意地威吓他不得介入太乙真宗内部夺权，引得秋少君执意上
龙池一问究竟。
程宗扬在晴州与乐明珠再次相逢，小紫使计诱来小香瓜，亮出贝齿狠咬一口，接着
吸啜小香瓜的鲜血！这究竟怎么一回事？
目录：
第一章宛若神姬
第二章巧取贼窠
第三章戏中有戏
第四章阴阳鱼踪
第五章棺中倩影
第六章香粉明珠
第七章少君心悲
第八章兰汤浴美
第一章宛若神姬
云母石制的香盘中，一枝深栗色线香缓缓燃烧，丝般纤细的烟雾缭绕着袅袅升起。
忽然一股劲风袭来，烟雾弥散。堂上风雷大作，程宗扬精赤上身，双刀呼啸飞出，
随着肌肉牵动，汗水从他轮廓分明的胸膛不断飞溅开来。
在他对面，一个三十来岁的汉子左手持盾，将他的攻势一一封死；右手单刀不时攻
出，迫使程宗扬回刀防护。
程宗扬体内真气游走，双刀犹如虎狼不停撕咬对手的防线。一滴汗水从他鼻尖淌下
，在落到胸口的一刹那，对面的盾牌忽然一侧，藏在盾后的单刀抓住他... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 19235 | 27 中年大汉仅仅凭笑声就震得一众青年连同约瑟夫家的仆人们站立不稳，纷纷倒地。福克
更是首当其冲，被巨大的声浪冲击得眼前发黑，然而执著的念头却促使他不断蹬着右脚。
大汉脸上黑气一闪，右手长剑一挥，如热刀切黄油般，竟然轻轻将福克的右腿自膝
盖处切下！
右膝处传来空荡的奇异感觉让福克先是愣了一下，然后扑天盖地袭来的痛苦立刻淹
没了他的意识，他痛苦地长声嘶号起来。血如泉瀑般从福克右膝的断面处喷出，淋了李
察一身。
大汉回头看了看那锋芒毕露，有若出鞘之剑的年轻女人，说：“艾莉婕，这种小事
你没必要把自己的手弄脏。接下来那点麻烦事由我来处理吧，你刚刚吞了块大领地，正
处于虚弱期。”
这个二十岁左右，红发的美丽年轻女人，竟然就是阿克蒙德家族被认为是新一代战
神的艾莉婕伯爵，也是阿克蒙德中最年轻的伯爵，那些靠世袭得来的爵位当然不算在内。
艾莉婕耸耸肩，说：“早知道你这家伙会来，我就根本不用出手了。”
大汉笑了，说：“我也是凑巧路过。怎么说呢，只能说约瑟夫这帮家伙的运气太差
，或者是我们的小家伙运气太好。”
这时约瑟夫家族还能动的几个仆人看到福克的右腿被砍断，立刻红了眼睛，连滚带
爬地从地上弹起，号叫着扑了... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 28 《妖刀记》卷廿五 五阴炽盛
书目:
第百廿一折 重泉有罅，福祸自生
第百廿二折 何为卿狂，丽藻华菱
第百廿三折 梦外冰凝，古石含菁
第百廿四折 明珂胜雪，朱紫交竞
第百廿五折 玉宇巍峨，牙骨盈坑
内容介绍：
这是一处武林秘境，已为世人所遗。相传谷中有三样宝物：天佛赠予龙皇玄鳞的殿
宇「接天宫城」，玄鳞化出龙形后所遗的巨大尸骨，以及「洞中之月」。「你信不信五
阴大师？」染红霞问。 「我信。」耿照回答。
「我也信。这样，就更令人想不通啦。」染红霞倒抽一口凉气，颤声道：「大师说
三样宝物都是真的。他曾经亲眼见过……就在这里！」
正文：
第百廿一折 重泉有罅，福祸自知
石莲倾倒，三座高台顿时陷入混乱。剧烈的晃动与骇人的轰响如半山崩塌，震得众
人腿软耳鸣，动弹不得，连训练有素的谷城战马都嘶叫着人立起来，抛下了许多不及防
备的骑士。
也不知过了多久，黄尘渐渐散去，广场中央已不见巍峨壮观的九品莲台，破碎的大
块花岗岩交叠错落，十丈方圆以内找不到一块平地；居中的乱石堆较周围略高，盖因莲
台的底座以青砖砌就，作为地基，与寻常屋舍并无不同，... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 29 《妖刀记》卷廿八 我武维扬
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双 2
第百卅七折 血云锋起，其战玄黄 20
第百卅八折 偷龙转凤，冷鑪红釭 39
第百卅九折 群姝无首，岂子独伤 57
第百四十折 橘下相逢，江湖梦惘 74
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双
染红霞听爱郎提过廿五间园外一战，不由凛起：“原来是他！怎地又是谷中第
三人？”余光与耿照一触，忽地会意：他未必真掌握了什么线索，能将灰袍客与三
奇谷联系起来，多半是顺着适才闲聊，赌上一把而已。
此间荒僻，连兽径都不见一条，遑论人迹。此人绝非无端从天而降，能寻到这
里，纵非死魔医怪两位前辈的同修，亦与三奇谷脱不了干系。
退一万步想，这人若真如耿郎所言，以一指挑了刀侯府与奇宫新生代的四名高
手，武功之高，已到不可思议的地步，正面挑战绝无胜机，只能碰碰运气，看这天
外飞来的一问，是否能令其略生动摇，为两人制造脱身的机会。
灰袍怪客双眼微眯，似是不为所动，慢条斯理道：“典卫大人，你也称得上狡
智啦，端的是心细如发，胆大包天。干脆地闭目待死，或与心上人多温存片刻，难
道不好么？”
耿照冷道：“五阴大师有话给你。他说：‘凉风... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 30 “还有一种可能，”我呆呆地看着已经缝合好、重新回归安详的孩子，说，“他的全家
，都被杀了。”
“这个只能靠外围调查了。”王法医说，“这么小的孩子，可能连户口都没有登记
，除了从衣物上寻找一些线索，其余寻找尸源的办法都不适用。到最后，哪家孩子都搞
不清，就丢脸了。”
“总之这是一起谋杀案。”我说，“先立案，然后外围调查，我就不信这个范围不
大的区域里还找不出一个丢失了的孩子的线索。另外，孩子胃里的奶样成分，送去进行
DNA检验。”
省城的刑侦力量之所以比各地要强，不仅因为有雄厚的财政作为后盾，更重要的是
那一名名精挑细选出来的刑警都是得力干将。当天下午，在我还没来得及平复自己心情
的时候，王法医就打来了电话。
“发现了一条极有价值的线索，”王法医说，“距离现场五公里的地方，有一座清
廷山。”
“我知道那里。”我急于知道线索的细节。
“山脚下有一个小村落。”王法医说，“据那里的一个村民反映，村里的一户申姓
人家，有一对儿女。可是，昨天他们听见夫妻俩的吵架声，却没有听见孩子的哭闹。据
举报人的辨认，这个孩子的衣物和申家小男孩的衣物很相似。”
“好！”我重重拍了一下桌子，“我们和侦查部门一起去... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 31 【六朝燕歌行】第一集 汉宫日暮
。
第一章 长门灯暗。
洛都北宫。永安宫外。
突如其来的惊呼声如同海啸，翻滚着往四面八方扩散开来。巍峨的琼玉阙楼上方，一具
穿着衮服的屍身双手扶着栏杆，兀自傲然挺着胸膛，鲜血喷泉般从断颈中喷出。那颗戴
着天子冕旒的头颅，此时正被人提在手中，冕延前方用白玉珠串成的垂旒乱糟糟绞在一
起，摇晃着不断淌下血滴，如同一只血腥的玩具。
秦桧提着刘建的首级，沿阙楼的墙面一路滑下。另一方向，吴三桂背着长矛逆势而上。
两人错身相过时，秦桧传声道：「人在上面」。
吴三桂笑道：「甕中捉鳖」。
秦桧叮嘱道：「当心狗急跳墙」。
「省的」。
当秦桧落到地面，阙楼下方翘首以盼的军士立刻爆发出一片巨大的欢呼声。
金蜜镝走马上前，接过首级，仔细看过，然后摘下天子冕旒，将刘建的头颅高高举起。
四周欢声雷动，平叛军士气如虹。
亲眼目睹了「天子」被一剑斩首的一幕，原本还抱着一丝幻想，在宫中顽抗的乱军瞬间
被打回原形。那些刘建用重金召募来的家奴、门客，投诚来的内侍、军士，冀图成为从
龙功臣的野心家们，此时都彷彿被滚水浇到的蚂蚁，轰然作了鸟兽散，争相往宫外逃命
。跑不掉的纷纷丢下兵刃，跪地求饶。... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 章八十六 终结 上
中年大汉仅仅凭笑声就震得一众青年连同约瑟夫家的仆人们站立不稳，纷纷倒地。福克
更是首当其冲，被巨大的声浪冲击得眼前发黑，然而执著的念头却促使他不断蹬着右脚。
大汉脸上黑气一闪，右手长剑一挥，如热刀切黄油般，竟然轻轻将福克的右腿自膝
盖处切下！
右膝处传来空荡的奇异感觉让福克先是愣了一下，然后扑天盖地袭来的痛苦立刻淹
没了他的意识，他痛苦地长声嘶号起来。血如泉瀑般从福克右膝的断面处喷出，淋了李
察一身。
大汉回头看了看那锋芒毕露，有若出鞘之剑的年轻女人，说：“艾莉婕，这种小事
你没必要把自己的手弄脏。接下来那点麻烦事由我来处理吧，你刚刚吞了块大领地，正
处于虚弱期。”
这个二十岁左右，红发的美丽年轻女人，竟然就是阿克蒙德家族被认为是新一代战
神的艾莉婕伯爵，也是阿克蒙德中最年轻的伯爵，那些靠世袭得来的爵位当然不算在内。
艾莉婕耸耸肩，说：“早知道你这家伙会来，我就根本不用出手了。”
大汉笑了，说：“我也是凑巧路过。怎么说呢，只能说约瑟夫这帮家伙的运气太差
，或者是我们的小家伙运气太好。”
这时约瑟夫家族还能动的几个仆人看到福克的右腿被砍断，立刻红了眼睛，连滚带
爬地从... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 章八十六 终结 上
中年大汉仅仅凭笑声就震得一众青年连同约瑟夫家的仆人们站立不稳，纷纷倒地。福克
更是首当其冲，被巨大的声浪冲击得眼前发黑，然而执著的念头却促使他不断蹬着右脚。
大汉脸上黑气一闪，右手长剑一挥，如热刀切黄油般，竟然轻轻将福克的右腿自膝
盖处切下！
右膝处传来空荡的奇异感觉让福克先是愣了一下，然后扑天盖地袭来的痛苦立刻淹
没了他的意识，他痛苦地长声嘶号起来。血如泉瀑般从福克右膝的断面处喷出，淋了李
察一身。
大汉回头看了看那锋芒毕露，有若出鞘之剑的年轻女人，说：“艾莉婕，这种小事
你没必要把自己的手弄脏。接下来那点麻烦事由我来处理吧，你刚刚吞了块大领地，正
处于虚弱期。”
这个二十岁左右，红发的美丽年轻女人，竟然就是阿克蒙德家族被认为是新一代战
神的艾莉婕伯爵，也是阿克蒙德中最年轻的伯爵，那些靠世袭得来的爵位当然不算在内。
艾莉婕耸耸肩，说：“早知道你这家伙会来，我就根本不用出手了。”
大汉笑了，说：“我也是凑巧路过。怎么说呢，只能说约瑟夫这帮家伙的运气太差
，或者是我们的小家伙运气太好。”
这时约瑟夫家族还能动的几个仆人看到福克的右腿被砍断，立刻红了眼睛，连滚带
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j*****7
发帖数: 10575 | 34 25:1 耶和华晓谕摩西说，
25:2 你告诉以色列人当为我送礼物来，凡甘心乐意的，你们就可以收下归我。
25:3 所要收的礼物，就是金，银，铜，
25:4 蓝色，紫色，朱红色线，细麻，山羊毛，
25:5 染红的公羊皮，海狗皮，皂荚木，
25:6 点灯的油并作膏油和香的香料，
25:7 红玛瑙与别样的宝石，可以镶嵌在以弗得和胸牌上。
25:8 又当为我造圣所，使我可以住在他们中间。
25:9 制造帐幕和其中的一切器具都要照我所指示你的样式。
25:10 要用皂荚木作一柜，长二肘半，宽一肘半，高一肘半。
25:11 要里外包上精金，四围镶上金牙边。
25:12 也要铸四个金环，安在柜的四脚上，这边两环，那边两环。
25:13 要用皂荚木作两根杠，用金包裹。
25:14 要把杠穿在柜旁的环内，以便抬柜。
25:15 这杠要常在柜的环内，不可抽出来。
25:16 必将我所要赐给你的法版放在柜里。
25:17 要用精金作施恩座（施恩或作蔽罪下同），长二肘半，宽一肘半。
25:18 要用金子锤出两个基路伯来，安在施恩座的两头。
25:19 这头作一个基路伯，那头作一个基路伯，二基路伯要接连一块， |
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D*****y
发帖数: 5788 | 35 35:1 耶 和 华 在 摩 押 平 原 约 旦 河 边 ， 耶 利 哥 对 面 晓 谕 摩 西 说
，
35:2 你 吩 咐 以 色 列 人 ， 要 从 所 得 为 业 的 地 中 把 些 城 给 利 未
人 居 住 ， 也 要 把 这 城 四 围 的 郊 野 给 利 未 人 。
35:3 这 城 邑 要 归 他 们 居 住 ， 城 邑 的 郊 野 可 以 牧 养 他 们 的 牛
羊 和 各 样 的 牲 畜 ， 又 可 以 安 置 他 们 的 财 物 。
35:4 你 们 给 利 未 人 的 郊 野 ， 要 从 城 根 起 ， 四 围 往 外 量 一 千
肘 。
35:5 另 外 东 量 二 千 肘 ， 南 量 二 千 肘 ， 西 量 二 千 肘 ， 北 量 二
千 肘 ， 为 边 界 ， 城 在 当 中 。 这 要 归 他 们 作 城 邑 的 郊 野 。
35:6 你 们 给 利 未 人 的 城 邑 ， 其 中 当 有 六 座 逃 城 ， 使 误 杀 人
的 可 以 逃 到 那 里 。 此 外 还 要 给 他 们 四 十 二 座 城 。 |
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S*********L
发帖数: 5785 | 36 所罗门神殿-艺术形式 所罗门神殿三维模拟图所罗门国王为了建造所罗门神殿
，从所罗门国各地召来能工巧匠153600人，从事监理工作的就有3600人。《圣经》上说
，要求“善用金、银、铜、铁，和紫色、朱红色、蓝色线，并精于雕刻的巧匠，与大卫
在犹大和耶路撒冷所预备的巧匠一同做工。”公元前935年，所罗门圣殿终于竣工。这
座圣殿是按照巴勒斯坦和叙利亚当时流行的样式建筑的。它位于耶路撒冷的锡安山上，
坐西朝东，呈长方形。外面有一道椭圆形的石头围墙，内建有高大的正殿和几座侧殿。
正殿长约9丈，宽约 3丈；殿内分门厅、立厅和圣堂三部分。约柜就放在圣殿最里层的
圣堂中。
所罗门神殿内的墙壁、天花板、门窗、抱柱、祭器和宫灯都全部涂上一层厚厚的金粉，
显得金碧辉煌。据《圣经》记载，“在殿右边当中的旁屋有门，门内有旋螺的楼梯，可
以上到第二层，从第二层可以上到第三层。”“所罗门王为耶和华所建的殿，长六十肘
。又为殿的宽窄一样，阔十肘。又为殿作了严密的窗棂。靠着殿墙围着外殿内殿，造了
三层旁屋。下层宽五肘，中层宽六肘，上层宽七肘。殿外旁屋的梁木，搁在殿墙坎上，
免得插入殿墙”。
所罗门圣殿不仅 |
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c****g
发帖数: 3893 | 37 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: septaphobia (恐妻症), 信区: Belief
标 题: 大洪水的进化
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 24 01:00:34 2008)
http://club.backchina.com/main/viewthread.php?tid=709287&extra=
也和话
序
讲历史是很沉闷的，先讲一个流传于数学界的笑话：
如果你从一本书里抄，这就叫做抄袭。
如果你从两本书里抄，这就叫做读书报告（book report）。
如果你从三本书里抄，这就叫做论文。
加多一句：犹太人从苏美尔、巴比伦、阿卡德神话那里抄，结果就是《旧约》的《创世
纪》。而现在的这篇文章跟《旧约》里的大洪水故事差不多，都是从多个地方参考抄袭
过来的。
我抄的文章中，有一篇是不叫胡马渡阴山的《大洪水的故事》，读过不叫胡马渡阴山的
《大洪水的故事》，大概再写大洪水故事的都是多余的了。
感谢十九世纪楔形文字的破译，我们理解了大量单神教前的神话故事。我们如果按照《
创世纪的进化》所说的规则，就是按照“神（El）的归神，耶和华（YWHW）... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 38 神的归神，耶和华的归也和话
读《旧约》大洪水的原文，一会儿说大洪水在地上一百五十天，一会儿又说四十天；这
里说水是从大渊的泉源和天上的窗户出来的，那里又说是降雨来的；前面说是每种动物
一对，后面又说洁净的动物是七对；如果《旧约》的摩西五经真是出自摩西一人手里，
那么，他真的是自打嘴巴了。
我们继续把大洪水的故事按照“神的归神，耶和华的归耶和华”来重新排列，比变魔术
还灵，两个故事一点也不矛盾了。
神El 的大洪水：
6:9 挪亚的后代记在下面。挪亚是个义人，在当时的世代是个完全人。挪亚与神同行。
6:10 挪亚生了三个儿子，就是闪，含，雅弗。
6:11 世界在神面前败坏，地上满了强暴。
6:12 神观看世界，见是败坏了。凡有血气的人，在地上都败坏了行为。
6:13 神就对挪亚说，凡有血气的人，他的尽头已经来到我面前。因为地上满了他们的
强暴，我要把他们和地一并毁灭。
6:14 你要用歌斐木造一只方舟，分一间一间地造，里外抹上松香。
6:15 方舟的造法乃是这样，要长三百肘，宽五十肘，高三十肘。
6:16 方舟上边要留透光处，高一肘。方舟的门要开在旁边。方舟要分上，中，下三层
。
6:1... 阅读全帖 |
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s*********a
发帖数: 801 | 39 神的归神，耶和华的归也和话
读《旧约》大洪水的原文，一会儿说大洪水在地上一百五十天，一会儿又说四十天；这
里说水是从大渊的泉源和天上的窗户出来的，那里又说是降雨来的；前面说是每种动物
一对，后面又说洁净的动物是七对；如果《旧约》的摩西五经真是出自摩西一人手里，
那么，他真的是自打嘴巴了。
我们继续把大洪水的故事按照“神的归神，耶和华的归耶和华”来重新排列，比变魔术
还灵，两个故事一点也不矛盾了。
神El 的大洪水：
6:9 挪亚的后代记在下面。挪亚是个义人，在当时的世代是个完全人。挪亚与神同行。
6:10 挪亚生了三个儿子，就是闪，含，雅弗。
6:11 世界在神面前败坏，地上满了强暴。
6:12 神观看世界，见是败坏了。凡有血气的人，在地上都败坏了行为。
6:13 神就对挪亚说，凡有血气的人，他的尽头已经来到我面前。因为地上满了他们的
强暴，我要把他们和地一并毁灭。
6:14 你要用歌斐木造一只方舟，分一间一间地造，里外抹上松香。
6:15 方舟的造法乃是这样，要长三百肘，宽五十肘，高三十肘。
6:16 方舟上边要留透光处，高一肘。方舟的门要开在旁边。方舟要分上，中，下三层
。
6:1... 阅读全帖 |
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s*********a
发帖数: 801 | 40 神的归El，耶和华的归也和话
读《旧约》大洪水的原文，一会儿说大洪水在地上一百五十天，一会儿又说四十天；这
里说水是从大渊的泉源和天上的窗户出来的，那里又说是降雨来的；前面说是每种动物
一对，后面又说洁净的动物是七对；如果《旧约》的摩西五经真是出自摩西一人手里，
那么，他真的是自打嘴巴了。
我们继续把大洪水的故事按照“神的归神，耶和华的归耶和华”来重新排列，比变魔术
还灵，两个故事一点也不矛盾了。
神El的大洪水：
6:9 挪亚的后代记在下面。挪亚是个义人，在当时的世代是个完全人。挪亚与神同行。
6:10 挪亚生了三个儿子，就是闪，含，雅弗。
6:11 世界在神面前败坏，地上满了强暴。
6:12 神观看世界，见是败坏了。凡有血气的人，在地上都败坏了行为。
6:13 神就对挪亚说，凡有血气的人，他的尽头已经来到我面前。因为地上满了他们的
强暴，我要把他们和地一并毁灭。
6:14 你要用歌斐木造一只方舟，分一间一间地造，里外抹上松香。
6:15 方舟的造法乃是这样，要长三百肘，宽五十肘，高三十肘。
6:16 方舟上边要留透光处，高一肘。方舟的门要开在旁边。方舟要分上，中，下三层
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6:... 阅读全帖 |
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s*********a
发帖数: 801 | 41 神的归El，耶和华的归也和话
读《旧约》大洪水的原文，一会儿说大洪水在地上一百五十天，一会儿又说四十天；这
里说水是从大渊的泉源和天上的窗户出来的，那里又说是降雨来的；前面说是每种动物
一对，后面又说洁净的动物是七对；如果《旧约》的摩西五经真是出自摩西一人手里，
那么，他真的是自打嘴巴了。
我们继续把大洪水的故事按照“神的归神，耶和华的归耶和华”来重新排列，比变魔术
还灵，两个故事一点也不矛盾了。
神El的大洪水：
6:9 挪亚的后代记在下面。挪亚是个义人，在当时的世代是个完全人。挪亚与神同行。
6:10 挪亚生了三个儿子，就是闪，含，雅弗。
6:11 世界在神面前败坏，地上满了强暴。
6:12 神观看世界，见是败坏了。凡有血气的人，在地上都败坏了行为。
6:13 神就对挪亚说，凡有血气的人，他的尽头已经来到我面前。因为地上满了他们的
强暴，我要把他们和地一并毁灭。
6:14 你要用歌斐木造一只方舟，分一间一间地造，里外抹上松香。
6:15 方舟的造法乃是这样，要长三百肘，宽五十肘，高三十肘。
6:16 方舟上边要留透光处，高一肘。方舟的门要开在旁边。方舟要分上，中，下三层
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L*D
发帖数: 3966 | 42 http://herb-tw.com/viewtopic.php?f=6&t=18733&view=unread
手陽明大腸經──曲池穴
作者﹕林貴
一、曲池穴主治
此穴为手阳明大肠经之合穴，合穴为大肠经经气所入、归合於脏腑之处（合者如水流之
汇合以至海也）。曲池穴五行属土，五行土生金。大肠经经脉循行从手走头的过程中，
循颈、上颊、入下齿、交人中、上挟鼻孔，经气瀰散於头面、五官各部。
《医宗金鑑》：「曲池主治是中风，手挛筋急痛痹风，兼治一切疟疾病，先寒後热自然
平。」
《备急千金方》：「治举体痛癢如蟲啮，癢而搔之，皮便脱落作疮。」
《马丹阳天星十二穴治杂病歌》：「曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不
收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针著即时瘳。」
二、取穴法及操作方法
取穴法：屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。
操作方法：以大拇指指腹按压在曲池穴上，食指顶挟住肘横纹下方，大拇指行顺时针揉
按，由轻到重，反覆几次。一般经5分钟後，症状可缓解。
註：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 传统武术在攻防技术中掺杂了大量象征性动作和门派仪式动作，从功法上看，传统武术仍保留着很原始、低效的操习，与其说是增长格斗实力，倒不如说是在祈祷、苦行和磨炼耐心
梅惠志第一次真正接触泰拳是在1990年。当时，作为北京武术散打队的首任总教练，他带队参加刚刚设立的京港搏击会，虽然带去的都是当时的国家级顶级散打高手，但那一次中国散打惨败于泰拳。
“没办法，我一看到泰拳用肘用膝，就只好丢毛巾。”梅惠志说，当时，北京武术散打队第一次出国，根本不懂什么是自由搏击，对泰拳的膝肘攻击很不适应。 “与泰拳硬碰硬，我们根本打不过，拳脚打在对手身上，跟打在皮球上一样。而当时我们的队员抗击打能力比较差，挨上两三下膝肘就不行了。”
此次惨败之后，梅惠志等人才把泰拳的录像拿回来反复研究。“泰拳非常硬朗，主要使用边腿和膝肘。他们的记分主要是以击倒而定的，所以踢你时一下是一下，你的重拳他们根本就不躲。但我们的散手没人家能挨打，散打只有发挥摔法的优势才有取胜的机会。”梅惠志说。
不久前泰拳拳王放言要秒杀中国功夫，无论是否炒作，让人们再次审视声名在外而又难以捉摸的中国功夫，如果站上擂台，竞技力究竟几何？
散打为何难敌泰拳 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 中国女药学家屠呦呦凭借发现青蒿素获诺贝尔奖，其重要灵感来源于曾在广东惠州罗浮山修道的东晋著名医药学家葛洪所著的《肘后备急方》。在罗浮山景区内有一个专门为纪念葛洪突出贡献的青蒿园，并筑有“青蒿治虐之源”的一块纪念石碑。近两日，这里忽然成为了游客必到的热门景点。
东晋著名医药学家、炼丹术家葛洪曾在被誉为岭南第一山的罗浮山修道炼丹，期间他编著了中国古代最早的医疗“急救手册”——《肘后备急方》，也是在民间普及中医中药知识的最早教科书。
据媒体报道，屠呦呦1969年2月接受中草药抗疟研究任务，开始搜集相关历代医学资料并进行实验研究，可是屡经失败。一次偶然机会看到《肘后备急方》中所著的“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之。”“绞取汁”不是传统的水煎熬煮中药之法，消除了没有抗疟活性且有毒副作用的酸性部分，保留了抗疟活性强、安全可靠的中性部分，帮助屠呦呦成功发现了治虐效果为100%的青蒿提取物。
为纪念葛洪的突出贡献，罗浮山管委会在葛洪当年采药的地方筑碑为证，种植青蒿，建立青蒿园，供游客参观、学习、了解；同时，在景区洗药池景点(据说是葛洪夫妇当时洗涤中草药的地方)，用木牌子挂起了葛洪《肘后备急方》里... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 45 除这个之外，甚至各个文明的古国都不约而同记载过历史上的洪水这个事情。
中国的传说就是大禹治水
禹为鲧（gǔn）之子，又名文命，字高密。相传生于西羌（今甘肃、宁夏、内蒙南部一
带），后随父迁徙于崇（今河南登封附近），尧时被封为夏伯，故又称夏禹或伯。是中
国第一个王朝------夏朝的建立者，同时也是奴隶社会的创建者。 尧在位的时候
，黄河流域发生了很大的水灾，庄稼被淹了，房子被毁了，老百姓只好往高处搬。 尧
召开部落联盟会议，商量治水的问题。他征求四方部落首领的意见：派谁去治理洪水呢
？首领们都推荐鲧（gǔn）。尧对鲧不大信任。首领们说：“现在没有比鲧更强的人才
啦，你试一下吧！”尧才勉强同意。 鲧花了九年时间治水，没有把洪水制服。他
就偷了天上的土叫息壤能自生自长，天帝知道了，大怒，命令火神将鲧处死，鲧临死前
嘱咐儿子“一定要把水治好”。 禹改变了他父亲的做法，他带领群众凿开了龙门
，挖通了九条河，经过十年的努力，终于把洪水引到大海里去，地面上又可以供人种庄
稼了。他和老百姓一起劳动，戴着箬帽，拿着锹子，带头挖土、挑土，禹常年脚长年泡
在水里连脚跟都烂了，只能拄着棍子走。 ... 阅读全帖 |
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v****o
发帖数: 978 | 46 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上，几天... 阅读全帖 |
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v****o
发帖数: 978 | 47 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
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s********n
发帖数: 1540 | 48 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
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s********n
发帖数: 1540 | 49 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
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S*********g
发帖数: 24893 | 50 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: WaterWorld
标 题: 聖經神話的前身
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 19 09:39:58 2015, 美东)
聖經的部份內容，很可能是從一些比它更歷史久遠的神話演變過來的。聖經創世故事中
很多元素，都能從蘇美爾及巴比倫時代的神話中找到，其中洪水故事甚至在細節及文字
上有很多相同的地方！(請到參閱《聖經故事從何而來？(比較四個神話中的大洪水與歷
史上的大洪水)》)
米索不達米亞Mesopotamia是人類文明最早的發源地，那裡已知的最早的創建者是蘇美
爾民族Sumerian ，約在5000BCE掘起，約2000BCE被Amorites 殲滅，她的文化，包括語
言、神話等，被後來在該地及附近的其他民族繼承起來。
在19世紀，多國的考古學家都在美索不達米亞一帶發掘，出土了很多記有這些民族的神
話故事的雕像與泥板。根據考古學，這些雕像與泥板是約2000BCE-1000BCE時代的產物
。這些不同時期神話，都十分相似，研究的學者都認為後期的神話是從前期的神... 阅读全帖 |
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