s*****8
发帖数: 1388 | 1 媳妇妈不会做月子，但我又担心会有矛盾。请阿姨不是长久之计，就算月子过去，两人
还是忙不过来，又带娃又上班的，所以父母肯定要过来帮忙。现在就是犹豫要不要媳妇
坐月子的时候就过来。最好有经验的大姐过来说说坐月子期间跟婆婆相处如何。诚谢！ |
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s*****8
发帖数: 1388 | 2 已经决定请个月嫂来给媳妇坐月子了，父母会在月子后来住几个月。
我也是担心父母在媳妇坐月子的时候闹点小郁闷什么的，所以还是请个专业的来伺候吧。
谢谢！ |
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发帖数: 1 | 3 老婆刚刚生完宝宝，才十来天左右的时间，但是已经把我吓死了。
第一周的时候，老婆就要洗澡。可是咱们不是讲究，没出月子洗澡不好吗，然后我和我妈妈就拦着老婆。但是老婆说在他们这，生完baby都是会洗澡的，不会着凉的。我和妈妈劝说了老婆很久，结果老婆当天就很不高兴，觉得我们侵犯了她的生活。我解释了半天才把她哄好。
结果前两天趁着我们没有操心，自己偷偷把澡洗了。这万一着凉会落下病根的啊。而且我妈妈每天给她炖汤喝，从鸡汤到好不容易买到猪蹄给她做猪蹄汤。一开始她觉得好喝还愿意喝，这两天有点喝烦了，开始闹脾气不想喝了。这些都是我妈妈炖了很久的，而且很补身体的，我觉得对她好，所以就一直劝说她喝掉吧。结果她和我吵架，还骂我是mommy boy。
我心里挺委屈，月子里我一直让着她，她还是对我那么大意见。而且我们都是为了她身体好的，为什么还错怪我们的心意。有朋友劝我可能是地区风俗不一样，所以人家是不需要像中国女人一样那么坐月子吧。
但是她这么不听话，这么冷的天气还要出去逛街，真的是时常让我心惊胆战的。 实在不知道什么时候她才能理解我和妈妈的苦心，听我们的话好好坐月子。 |
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d******n
发帖数: 3836 | 4 揍丫的
我妈妈就拦着老婆。但是老婆说在他们这，生完baby都是会洗澡的，不会着凉的。我和
妈妈劝说了老婆很久，结果老婆当天就很不高兴，觉得我们侵犯了她的生活。我解释了
半天才把她哄好。
且我妈妈每天给她炖汤喝，从鸡汤到好不容易买到猪蹄给她做猪蹄汤。一开始她觉得好
喝还愿意喝，这两天有点喝烦了，开始闹脾气不想喝了。这些都是我妈妈炖了很久的，
而且很补身体的，我觉得对她好，所以就一直劝说她喝掉吧。结果她和我吵架，还骂我
是mommy boy。
身体好的，为什么还错怪我们的心意。有朋友劝我可能是地区风俗不一样，所以人家是
不需要像中国女人一样那么坐月子吧。
在不知道什么时候她才能理解我和妈妈的苦心，听我们的话好好坐月子。 |
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T*******e
发帖数: 46 | 5 作为一个过来人， 坐月子是必须的！虽然不至于夸张到不下地不洗澡， 但保暖补汤和
不要劳累是必须的。我当时因为没人照顾，后果真的想而易见 ：（ |
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w*********o
发帖数: 434 | 7 以前中国坐月子是因为医疗条件
一般老百姓没有条件看医生，吃的也比较差，万一得了什么感冒什么的，只能靠自身硬扛
生过孩子身体本来就有点虚弱，所以不允许洗澡啊，吹风啊，怕万一的了感冒，伤风什
么的，那就麻烦了。
现在根本不存在这个问题，孕妇的饮食不是营养太少，而是营养过甚，所以那些古代坐
月子的条条框框对于现在没有什么大的意义
只要至于卫生，好好休息，一般都没有什么问题的 |
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发帖数: 1 | 8 专业月嫂告诉您如何科学坐月子？
1、慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应
做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子
，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2、适劳逸
适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产
妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐
渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或
坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3、勤清洁
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。
4、调饮食
前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；
再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛
等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器
设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是
坐月子的饮食还是以温补为主，最好根据个人体质作调配比较妥善。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 9 坐月子的精神是生完孩子要好好休息，不要累着。中医西医
在这点上都是一致的。那些传统的细节已经仪式化了，没有
太多现实指导意义。总之多休息就好
古代的时候一般家庭妇女没有地位要做很多家务活，所以这
种坐月子不能干活的规矩是有保护性作用的，类似的还有过
年期间不做饭不动针线，都是为了让女人能够休息一下 |
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W*****8
发帖数: 186 | 10 啊？头一次听说上一辈的人不做月子。
不是说中国女人都做月子么？不管条件好坏，都要做月子的吧？还有很多讲究，一个月
不洗澡不下床不吹风。。。。。。。。
反正我认识的上上辈的上一辈的跟我差不多的凡是生了孩子都无一例外的坐月子。现在
美国，身边朋友生了小孩子的也都坐月子。条件好有条件好的坐法；条件差有条件差的
做法。嗯！ |
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j*******7
发帖数: 746 | 11 老妈驾到，这几天给我讲了一些坐月子的注意事项，其中一项是“穿长袖”，要把身上
都唔得严严实实的，还不能开空调，可是我们这里很热呀，穿短袖都热。。。上来问一
下：夏天坐月子的姐妹们即使热也要捂着吗？ |
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s****r
发帖数: 79 | 12 想问夏天坐月子的jms都是长袖长裤袜子地捂着吗？我现在产后14天，因为我比较贪凉
，最近这几天已经开始光着脚了（穿棉拖鞋，但不带脚后跟），晚上睡觉一定受不了长
袖，有时光着上身盖点毯子，有时穿哺乳胸罩，但每次我这样，妈妈都说我，以后会肩
膀疼，脚疼，说老了以后就知道了。jms夏天都怎么坐月子呢？还有，我已经开始开窗
了，因为我的桌子在窗前，有时会感受到微微的风，请问这样是不是也不妥呢？是不是
一点风都不能吹到呢？ |
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o***a
发帖数: 774 | 13 打算宝宝出生后自己坐月子带孩子，
但因为是第一个宝宝，没有经验，
特请问版上家里老人没有来美国的姐妹，
你们坐月子和带孩子是怎么过来的呢？
比如平时做饭怎么安排,小孩子应该怎么带？
非常感谢！ |
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s******g
发帖数: 214 | 14 我是妈妈帮着做月子带孩子的，还觉得累。如果经济允许，还是请月嫂吧。
以前也没觉得坐月子有什么了不起，生了才发现怀孕是小菜一碟，坐月子很累。
不过如果老公很能干而且可以请假，也许可以吧。 |
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M*****G
发帖数: 327 | 15 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康
埋下隐患。中国
人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧床。若
常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带
，防止内脏
下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明
显的状况。腹
带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧
干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG
等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘， |
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N******u
发帖数: 11939 | 16 问题是产妇自己并不舒服啊。不洗头。。。靠，那生之前就要剃秃瓢才靠谱点。还有什么布带缠肚子之类的。。。回到汉朝了？
10多年前见识过亲友坐月子。我们是出了月子去看人家的。那屋子俺不见光不说，空气也比较污浊，话说还是夏天，竟然不开窗通风。产妇成天床上呆着，清秀不再，乍一看以为床上坐一蓬头垢面的肥妇。饶是我妈作为一个老辈人，都看不过去，嘀咕说，这哪里是坐月子？这到底在干嘛呢？ |
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r**********0
发帖数: 218 | 17 家人都来不了（拒签），我只好自己坐月子，老公说他那个月什么也不干就是守着我，
管孩子，也管给我做饭吃，可是一来是觉得他太辛苦，再来他也不会做什么饭，所以想
问问大家，各位自己坐月子的JMs都怎么处理饮食这方面啊？为了让家里放心，我们跟
家里说已经找好月嫂了，不过我跟老公说先自己试试看，最后实在不行再找保姆（我觉
得月嫂月子里26天就要3000刀再加10%的红包太贵了，而且吃得用的东西也要花很多钱
，手头不富裕，能省就省吧，这些钱还不如给孩子买东西呢）。我打算让老公到时候出
去买，大不了一个月就从饭馆弄外卖吃，自己蒸米饭或熬粥还有吃疙瘩汤什么的，这些
老公都可以弄的。后来我又精简了一下，老公从外面买肉菜等等难做的，然后去超市买
生菜什么的素菜回来清炒一下，老公说这些他也会做。呵呵，这样就可以少花钱多办事
了不是？就算是使劲吃，我俩这样一个月也吃不了3000刀吧？还花样不断。
据我所知生了第一星期好像要吃清淡的，然后后面吃些肉啊什么的。。。
说的有点乱，大家担待。。。
请大家都说说吧。给点意见和建议。。。 |
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a*****1
发帖数: 1439 | 18 来自主题: NextGeneration版 - 坐月子的问题 最好别喝冰水，这边的医生不一定就对的。我当时就是听了这边护士说要多锻炼多走动
结果腿走坏了。一直后悔没让我妈妈过来帮我坐月子。国内的一些传统坐月子的方式有
些还是不错的。就让你丈母娘好好照顾你老婆吧。
我当时喝水护士给我的是warm的水。
小孩不能热着，我们当时护士是说按爸爸的穿着多加一条薄毯子。 |
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s********n
发帖数: 616 | 19 头发很长，到腰吧，所有的人看见都羡慕得不得了，我却已经厌倦了（老是这个发型）
妈和婆婆都不让剪，妈还给我做了坐月子时收拢头发的帽子，我自己也有点儿舍不得
但是一则想换个发型，二则还是怕坐月子的时候脏，三则大家都说宝宝会抓头发（目前
是想天天盘着，不知道现实否）
有没有姐妹有相同经历的？讨论讨论呗~~~ |
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c**********4
发帖数: 2461 | 20 还有2个月就要生了，所以在考虑坐月子的问题。听说过广和，但好像很贵的样子。不
知道有没有JMs用过的，给点建议。如果不用那些东西的话，大家是怎么坐月子的？ |
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j******n
发帖数: 2206 | 21 我爸妈说坐月子期间不能上网，会影响眼睛。可是坐月子啥都不做的话，很无聊啊,所
以特来问问大家的经历。 |
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b********9
发帖数: 103 | 22 现在是我坐月子第二周中，虽然也知道要卧床，可是很难一直躺在那，下面伤口好点后
我就经常在房间里走来走去，一会泵奶，一会洗洗奶瓶，倒也不干什么体力活，我婆婆
还劝我多躺，我想知道大家都是怎么坐月子的呢，一天躺几个小时，如果经常活动真的
会落下什么病吗？ |
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x*l
发帖数: 178 | 23 我也是一个人坐月子。我觉得楼上几位已经说得很好很全了。其实月子里做饭是小事，
大问题需要注意和准备的是，要尽早开奶揉奶，可以防止奶结发高烧，宝宝也可以有充
足的食粮，没有充足的奶也不要紧张，该上奶粉就上。还有，有可能隔三叉五要往儿医
那儿跑，当时宝宝四天大，去儿医那儿check-up时，说宝宝体重太轻（那时全母乳，奶
水不足，还奶结发高烧），要求隔天就去报到称体重，宝宝还抽了二次血查黄疸。去一
次就耽搁半天，把人搞得累死。还有，奶头被宝宝吸破，没有掌握好正确的latch on方
法，每次吃奶都痛不欲生。我个人认为这些才是坐月子最challenging的，所以，事先
学好开奶及正确的latch on是关键，其它都还好。 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 24 zan~我们也是自己坐月子。顶风建议一下自己坐月子的姐妹头两天如果没下奶，可以先
给宝宝上点奶粉，宝宝可以睡的好点，也不容易黄疸。等下了奶再全母乳也来得及... |
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w*******o
发帖数: 4857 | 26 被老妈千叮咛、万嘱咐，坐月子的时候要穿袜子，穿秋裤、秋衣，不能洗澡、洗头，不
能吹风~
可是咱在炎热的佛罗里达，眼看就是夏天了，真的不洗，那还不臭了！话说回来，即使
是天冷的时候，不洗澡也会臭的唉~~
不知道大家坐月子都是怎么平衡国内的传统和现在的生活习惯的~ |
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s******s
发帖数: 1602 | 27 我正在月子中，老妈也不让洗，十天的时候宝宝有预约见儿科医生，没办法就偷偷洗了
澡，总不能臭着出去啊。说实话也实在是受不了了，为了喂奶喝很多汤，出了很多汗，
臭死了，老公一直说我臭，还让我不要对着宝宝讲话。不过回来后我继续坚持着，已经
又一个十天过去了，我准备这个周末再洗一次，不过这一切都没跟我妈说，我和老公说
了这是秘密，不要告诉老人家，省得他们担心，再说将来我一说那里疼，他们肯定说是
我坐月子洗澡了，还有上网也不敢和他们说。
我觉得现在条件好了不像他们那个时代，出个门还得骑自行车，家里没24小时热水，温
度也不行，现在应该可以洗了，我这里芝加哥还好坚持，你那里如果天气暖和还是洗吧
，多注意别着凉就行了。我无法想像夏天坐月子不洗澡怎么过。不过虽然没洗澡但是一
直用医院的小瓶冲洗下面的伤口。我是顺产，不过切了，宝宝9lb，太大了没法不切，
不过医院给用冰敷了伤口，所以一点也不疼，这个也没敢和我妈说。这是我的观点，仅
供参考！ |
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A********2
发帖数: 4075 | 28 下个月要在德州坐月子的同问~现在已经开始穿背心短裤的天气了，
坐月子不让开空调不让洗澡，我岂不是要中暑了？ |
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r*z
发帖数: 1679 | 29 不要拍了，随便看看。。。
“产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝”这条太古怪了。不是说要喝
汤补奶水吗？
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，
还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导... 阅读全帖 |
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p********2
发帖数: 9939 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 坐月子 在如何坐月子这个问题上已经和婆婆争执了很久.她妥协了很多,因为很多禁忌她回答不
出来为什么,或者说基本上所有的观念她都回答不出来为什么,因为都是七大姑八大神,
或者她母亲传授的.她说当年她们认为初乳有毒,要挤掉.现在她突然发现大伙都说这是
最营养的了.
婆婆甚至不知道羊水破了的危害性.老公姐姐当初羊水破了还不知晓,傻了吧唧的还呆在
家,婆婆得知了也是毫无动静.
等等...........
叫我听信她老人家的做月子经,那我实在是接受不了.
我生产完后医院的meal有ice tea,冰激淋,冰酸奶,喝的冰水.....我吃的都挺舒服的,平
日里也是如此(南方,热).回到家,婆婆大惊失色.我吃个苹果她都要热了给我吃,白开水
都不让我喝,更不要说冰水了.我只好妥协她每天喝她煮的红枣枸杞姜片水.冰的凉的一
点都不给我吃的.还有很多禁忌我没有理会她,因为她讲不出为什么也举不出实例.我就
这样喝了这么多天的热水,然后一吃冰箱里刚拿出来的水果,就不行了,受不了了.觉得太
冰了.
一提起坐月子,中美差异那么大,很多中国人就说我们体质不一样.但是我想,这难道不是
习惯问题吗?比如婆婆老给我吃热的,炸吃凉的就... 阅读全帖 |
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l*****s
发帖数: 279 | 31 两次坐月子，都是破腹产，都是自己和老公弄，还好。其实现在想起来是珍贵的回忆。我们安排老人在
月子完后才来因为我想体会完整的当妈妈的体验，还想按照自己的理解照顾宝宝，而不是让老人的经验
现入为主。之前读了很多育儿的书，做好了能做好的准备。生老二有朋友帮忙带了几天老大。老公
请假6星期。他本来并不会做饭带孩子，但是他愿意帮忙，也学了很多。我自己也在这个过程中也锻炼
了。
感觉最主要分请主次，吃尽量简单，只要保证营养。我不信中国传统坐月子的规矩，没有遵守也完全没
有问题。多喝水，尽量休息，家务简化，多和宝宝亲近，尽量随时满足他的一切需要，多抱他多和他温
柔的说话，尽量让宝宝觉得有安全感，建立bond，这样他会渐渐少哭很多。我的两个宝宝过了3个月都
哭很少，我觉得这一部分是宝宝觉得有安全感吧。当然我们非常幸运，宝宝都健康，也没有colic。是
很累，也有困难，没恢复前也有身体上的痛，也有发脾气，也有不知所措半夜去看急诊（虚惊一场），
但已经心理上准备好做妈妈本来就会辛苦的。看见宝宝的可爱样子，觉得一切付出都是值得。和老公一
起奋斗的感觉让我们更亲近。虽然当时有压力和争吵，但现在想起来我觉得月子... 阅读全帖 |
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q*****3
发帖数: 234 | 32 就要生老二了，家里人因为种种原因，不能来照顾我坐月子，到时候只有老公照顾我。
我生老大的时候，家里人也没来照顾我，而且老公照顾我出了月子，就去外地上班了，
然后我一个人带孩子。现在老大快四岁了，在上三个全天的幼儿园。生老二的话，老公
可以有一个月的假期在家照顾我，但是出了月子，老公还是要去上班的，不过不在外地
了。我还是担心，我坐月子，老公一个人能否在照顾好我和两个孩子。老公白天上班去
了，老大不上幼儿园的那两天，我一个人，能否搞定两个孩子。 |
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P****a
发帖数: 230 | 33 我原来还回过这个贴，再贴一下吧。
阿姨两周前打电话给我，提到她到明年四月底都排满了。如果有正备孕的MM之后发现自
己是五月初预产的，请打电话给阿姨预约。
发信人: Pollia (杜若), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 推荐我家阿姨，有９月初坐月子需要月嫂的MM吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 16 22:23:22 2011, 美东)
是发下面这个贴子的MM推荐的，先贴在宝宝版，很多MM给阿姨打电话，我是第一个打的
，就来了我家。后来电话太多，她都接不过来了，后来那个MM就把宝宝版的贴删了，但
她转到NJ版的贴还在。
和阿姨商量过，她还是想通过宝宝版找9月初的月子，已经有几个MM打电话给阿姨了，
但还没定下来，如果有MM是9月初坐月子的，还请和她联系。
____________________________________________________
推荐一下我的月嫂/保姆(NJ / NYC地区）
http://www.mitbbs.com/article_t/NewJersey/31552393.html
发信人: Brooke... 阅读全帖 |
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a****n
发帖数: 8553 | 34 说美国人不坐月子的都是人云亦云，她们不坐月子但是还是需要休息静养，我上产课时
被告知，产妇除了奶孩子什么不要做，至少休息2-4星期。 |
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m*****n
发帖数: 54 | 35 +1
我生老大的时候没有请月嫂，只有妈妈帮忙，结果妈妈关于坐月子的规矩什么都不懂。
生完老大之后后腰痛了一年，我还以为是打麻药造成的。
生完老二没有先请妈妈过来，用的月嫂，月嫂叮嘱了多卧床，少抱娃，尽量不要站着，
少坐着，绝对不许蹲着。同样是打的麻药，而且这次好像打得还没有生老大时打得好（
麻药上多了腿没有知觉），出了月子一点病痛都没有。
月嫂定的规矩多，不见得都科学，但是现在经常都有些“最新研究表明”，往往自相矛
盾，或者三五年一变，也未见得都是真科学。坐月子的传统毕竟这么多代人传下来，究
竟有它合用的地方。
刷牙，月嫂也没说不让刷，只说用热水刷，刷轻一些免得牙龈出血。出门，月嫂也让出
门（两个礼拜之后），只是趁中午暖和的时候出门，太阳落山以前回来，免得受寒。水
果，我说想吃，月嫂不让生吃，给蒸的苹果和木瓜，味道还挺好。
想想我们待baby，也不会拿冰箱里的冷奶直接给她吃，出门也会挑温度合适的时候，水
果也只有香蕉和avacado会给她生吃，其实不过是因为她的免疫系统还不够健全，所以
需要格外的当心。那月子里的妈妈也是免疫能力低下身体状况欠佳的情形，当心一些也
是有益无害的。
的。... 阅读全帖 |
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i******7
发帖数: 4 | 36 生完一周了，在老妈的监督下坐月子，实在是闷死了，有姐妹们坐月子的时候用电脑吗
？一般用多长时间啊？谢谢！ |
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w******0
发帖数: 4472 | 37 如果父母情绪化，千万别请来给自己添堵
坐月子就是： 休息足够，生之前准备足够多的育儿知识（看书，问人），
在医院时候多和护士学习带孩子技术，老公要足够能做饭（吃啥不重要，搭配均衡就好
）。
然后准备好一应的东西，比如TARGET都买回来，不拆包装，到时候用啥拆啥，不用的
还可以90天退货。
别的都是浮云。睡好吃好哄好孩子。 ：）
我还在想到底要不要叫父母过来，他们都比较情绪化，又怕叫来了HANDLE不了。不叫的
话，自己又不太懂坐月子什么的。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 38 不是痛风，是关节疼。
痛风是一种非常严重的病，和生孩子没任何关系。：）
关节疼是产后激素造成的。断奶以后慢慢就好了，和坐月子没关系。
过去大家没知识，就说是碰了冷水造成的，都是封建迷信。
而且国内“坐月子”说必须吃这个那个的，看看其他国家妇女，没吃那些，一样很好。
所以，什么都不是必须的。吃饱就好。喝足就好。主食+肉类+蔬菜+水果都搭配一下就
好。
不用特别的什么月子里必须吃的东西。
吃真的不那么重要，吃饱就好了，没必要那么讲究。
最重要的是睡觉。小孩子3小时一个周期，包括其中1小时喂奶拍嗝换尿布，俩小时睡眠。
如果胸喂那么做妈妈的得累死：LATCH ON，SOUR NIPPLE，甚至BLEEDING NIPPLE都有
可能。所以生孩子前要做好足够的准备，知道每种情况如何应对。省得到时候抓瞎。
这么简单啊？有人说月子做不好会落下后遗症，比如说，痛风什么的，吓得我一楞一楞
的。 |
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t********y
发帖数: 2114 | 39 我就没坐月子，那时每天忙得昏天黑地，貌似也没啥毛病，但是如果我还要再生一个，
我一定请个好月嫂帮忙，因为我老公不得力，我家4个老人都不能指望。
本来想坐月子的，结果事与愿违，老人来了添乱添堵。 |
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s**********4
发帖数: 2168 | 40 不知道为什么某些人就喜欢追求前卫的思想，胡乱批评坐月子这个习俗，难道要显示自
己的思想不保守，脱离中国传统习俗了吗？生了个孩子总不能像没事人一样吧，老祖宗
的东西虽然不是全对，但也有可取的地方，一味的批判实在太不理智了。身体是自己的
，要是搞坏了得花数倍的时间和精力来治愈，每个人的体质也不一样，别人说我没坐月
子身体也好好的不代表你也可以。总之生完孩子好好休息总是没错的。对于坐月子这事
，取其精华，弃其糟粕就行了。。 |
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s********y
发帖数: 4047 | 41 坐月子的时候我真的没想到，也没人告诉我说就是要躺着，不能下地走动跟抱孩子啥的
，我感到十分痛苦，天天跟老妈做斗争，洗澡洗了三次每次都会大闹，我妈说我也回到
了婴儿期。。不过还是在老妈的督促下每天得卧床。。月子做完以后我发现，我的尾骨
不痛了。
尾骨痛算是旧伤，差不多将近一年我都感到疼痛，特别是坐着跟侧躺的时候。年初时我
snowboarding摔的凶狠，生宝宝的时候盆骨没打开跟这个有很大关系，被老公嘲笑说盆
骨的开关给我摔坏了。。。。现在居然不痛了，觉得好神奇。。因为生完宝宝在医院里
的时候还痛来着。看来坐月子还是有点用的。。 |
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a*****s
发帖数: 5562 | 42 那当然，坐月子是一个得到修养的好机会啊。特别是自己父母在，我坐月子也是父母在
，还跟他们特别是我妈妈呕气了两次了，无他，就因为她老要我躺着，不让我看电脑什
么的，现在想起来真是自己的父母好啊！！！！
我也是尾骨疼了一年，差不多是整个坐骨神经痛，出月子后，大概是生完孩子40天后，
奇迹般好了。
所以说产后多休息多卧床，无比重要 |
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DQ
发帖数: 1580 | 43 虽然还有半年才坐月子，不过如果难度太大，我还有充裕的时间修改。准备夫妻两个自
己坐月子，两娃。
老大到时4岁，上full-time daycare（8点到5点半）。双方老人都不能过来，老公倒是
想请保姆，但我不太好意思使唤人，尤其还是年纪比较大的，而且到时候喂奶什么的比
较私密的事情，我也不好意思在陌生人面前做啊。
老公能请假两周，单位离家比较近，所以假期结束后中午应该也能回家来做个饭搭把手
什么的。然后负责老大接送。
我们吃的比较简单，尤其是老大能在幼儿园里解决早饭和中饭。我想在生之前我一个人
在家没事干多包点馄饨啊饺子之类的速食的冻起来，月子里真的忙的没时间做饭可以随
便凑合着吃。汤的话有慢锅，每天晚上扔进去，第二天就能吃了。不行的话家附近也有
很多各式餐馆可以叫外卖。
所以其实我的月子在头两周是，两个大人带个小的（老大的daycare还有evening
program,如果真的太累可以延长到晚上10点，至少能让她在幼儿园里吃过了晚饭回家直
接洗个澡刷个牙就睡了）；后两周上午下午各有3到4小时独自一人带老二。我虽然没一
个人带过月子里的娃（老大我父母过来帮我做的月子），但是老大当时... 阅读全帖 |
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d***a
发帖数: 868 | 44 没什么不行的，老大上学后好办多了
本来我也想一个人坐月子的，公公婆婆非要来帮忙，主要照顾老大（2岁）和做饭
我LG同事的两个老婆第二胎都是自己坐月子
不过他们除了LG可以请假半个月外，都买了月子餐
mm如果不放心，先问问月子餐，只要订半个月就行了，后半个月基本可以按照自己的想
法满炖锅炖汤，因为据说月子餐难吃又贵 |
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b****u
发帖数: 27 | 45 初来，问问大家都是怎么坐月子的？
坐月子，感觉光妈妈来或者婆婆来，再加我一个人，还是忙不过来。也不想让老妈或者
婆婆太累。
这儿大家都怎么找月嫂，大概费用是多少？
或者有那种专门的月子中心么？一般在当地怎么找？谢谢嗯！~ |
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s*****i
发帖数: 5548 | 46 和老公一起坐月子
他负责做饭，做饭好吃。生老大的时候请假三周半，生老二的时候请假两周，并且请假
期间白天在家，晚上去实验室做会儿实验。夜里他能帮我给孩子换尿布，帮我哄孩子，
帮了我很多。
生老三的时候，俩孩子都比较大了，估计也能帮我一点了，而且能两人自己一起玩了，
仍然让老公做饭，请假时间也许两周？
第一次坐月子和带孩子，经验比较不足，到第二次相对经验丰富了。
孩子刚加辅食、刚会移动的时候，觉得相对更辛苦一些，需要的关注更多。 |
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d*****g
发帖数: 135 | 47 离预产期剩下一周多了，开始准备坐月子的事情。
双方父母都不来，自己和老公坐月子。
担心两人弄不来孩子，老公还要做饭，正好家里有个豆浆机，可以打豆浆和米糊等。不
知道可不可以代替熬粥？营养会损失或者不好吸收消化吗？ |
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c*********9
发帖数: 19 | 48 现在家坐月子，日子难熬啊,各位MM坐月子都上不上网啊？都怎么打发时间啊？ |
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g********n
发帖数: 19 | 49 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: ggyuwengen (haozi), 信区: SanFrancisco
标 题: 求推荐靠谱月嫂及坐月子的建议
关键字: 月嫂
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 20 00:56:59 2012, 美东)
我和老公现在住在湾区旁边的Livermore.我十月底生宝宝，月子里想要请一个月嫂,请
问妈妈们有什么好的推荐人选，或者关于坐月子，有什么好的建议么？谢谢啦 |
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y*****g
发帖数: 496 | 50 刚生小娃一周，体重完全没有减轻，像没生一样。
在医院的时候护士说要大量喝水，后来看网上说坐月子不应该喝水，要不然会成水桶腰。
美妈们坐月子的时候都喝水吗？ |
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