O*****s
发帖数: 1540 | 1 mm说的是， 不过俺家兔子感觉心灵一点也不脆弱， 说她做坏事呢， 主要是咬东西，
咬地毯咬家具， 咬电线， 我开始是会把她扒开， 她一转头， 回来继续咬。 以前还
在床上撒尿， 垫了塑料纸被咬破继续撒， 同一个地方。 她主要是很倔，她要做的事
情， 一定要做。 不像狗狗， 教训了一次， 以后就知道不做了。 后来没办法， 发配
到阳台了。 现在在阳台放养， 每天感觉还挺happy的， 除了可能需要人玩。 兔子我想脾气也是不一样的， 我家这个明显很厉害， 我有次弄了辆遥控汽车逗他们玩， 狗狗被吓得到处跑， 兔子则是一幅要fight的样子， 车子一来就使王八拳开打， 天线上的旗子也被咬掉。 而且她力气超大的， 有此我扔了个铁扳手在阳台地上，居然被她叼着扔来扔去。
总的来说， 这个兔兔比狗狗难养多了， 不过她也还蛮搞笑的。 当初领她回来是想让
她陪狗狗玩（因为我家狗狗不玩玩具， 只对动的东西感兴趣， 当然这么说对兔兔不太公平）， 不过现在发现狗狗不搭理她， 反而可能还得给她找个伴。
btw:俺不是mm， 可能不如mm们有耐心，不过慢慢也算摸到了她的脾气， 希望她KC了以后能更淑女一些吧。 |
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a**a
发帖数: 1703 | 2 嗯，责任在我
毛球大概中午跑出去的，最近很忙，那天晚上12点才回
要是早点回来希望还大一点
我找了个纸盒子， 把我的一条脏浴巾垫在里面了
哎，谢谢mm |
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W*****e
发帖数: 7759 | 3 几个主要俱乐部后面都是地产商：恒大，富力，绿地，绿城，华夏幸福~~~有大批房奴
垫着，不差钱 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 4 MVP朱婷被曝家境贫寒 家人一度想让其辍学打工
http://news.sina.com.cn/s/wh/2016-08-22/doc-ifxvcsrn8853862.shtml
原标题：大长腿朱婷 今天的MVP险些成打工妹
郎平、朱婷两代“铁榔头”，用一场感天动地的胜利，在里约完成交接
大长腿朱婷在四分之一决赛、半决赛和决赛分别获得28分、33分和25分，成为中国
女排的得分王，被评为本届奥运会女排最有价值球员（MVP）。
2007年，河南省周口市郸城县秋渠乡朱大楼村的修车匠朱安亮一念之差，想让三女
儿放弃升入初一，到外面去打工。如果不是三女儿坚持要去上学的话，这个贫困农家可
能会多一个打工妹，每年能从辛苦攒下的积蓄中给家里面寄回几千、万把块钱，但中国
女排却将失去新一代的“铁榔头”、里约奥运会女排MVP。
是的，朱安亮家的三女儿就是如今大红大紫的中国女排主攻手朱婷。
8月21日的里约马拉卡纳齐诺体育馆，在巨大的声浪和欢呼雀跃的人群中，朱婷张
开她那臂展长达2.13米的双臂，将恩师郎平揽入怀中。郎平强忍泪水，拍着决赛中独得
25分的朱婷的肩膀，哽咽地说道：“好样的，你是好样的！”
读... 阅读全帖 |
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N*******e
发帖数: 3872 | 5 你他妈的别在这里胡说八道
显然你跟lz那个傻逼蛇鼠一窝沆瀣一气
朱婷也是郎平栽培的好不好？
中国女排里约周期最大的发现就是朱婷
郎平列国家队人选名单时，排协的人听都没听说过朱婷
朱婷的身高、弹跳、意识和进攻能力，郎平在执教恒大时见过，印象深刻。但是朱婷最
大的弱点在一传，防守差，很容易成为防守漏洞。这意味着朱婷的进攻优势基本被她的
防守缺陷抵消了。郎平把朱婷招进国家队后专门训练她的垫球防守基本功，这才打造出
了一个世界杯和奥运会上大杀四方的朱婷。
更为重要的，你们这几个无耻小人不要以杂碎的心态来揣度郎平。郎平如果为了金钱，
奥运会后马上辞职是上策。意大利日本排着队想请她过去，开出的年薪绝不会低于中国
排协的报价。尽管女排给中国人赢了那么多荣誉，几代女排姑娘都被国人顶礼膜拜，但
是排球在中国始终是冷门项目，远比不上足球篮球。但排球在欧美日本有广大的群众基
础。上世纪六七十年代日本女排横扫世界，号称东洋魔女，不然你以为世界杯固定由日
本举办是怎么来的？正因为群众基础好，市场好，所以别国排协都是相对比较强势的体
育协会，而中国排协的地位完全依赖女排的成绩，以及中国人心中挥之不去的老女排情
结... 阅读全帖 |
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h***n
发帖数: 1275 | 6 拒绝参加任何国际比赛
每天在新闻联播里播放训练场面，比如垫球，过弯
然后宣称世界一流 |
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c*******n
发帖数: 186 | 8
我用的是在国内买的，松下的理发器，2008年买的，大概花了300多吧。里面还有
张光盘教怎么给孩子理发的。用了3年了，给老公，儿子，现在给女儿理发。
理发的时候把BB脸朝上放着，头下垫张报纸，然后用理发器推就行了。秃头最好理
，没有技术含量。 |
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l**********0
发帖数: 1086 | 9 就是那种白色泡沫垫拿来做下雪一样的东西 一个＂雪粒＂那么大小。镊子吸鼻器都用
了出不来关键是孩子很动 不配合 睡觉了后那个东西跟里面了 儿医不弄 说要么去急症
关键是小孩子呼吸正常也不喷嚏 需要急症去绑的象杀猪一样灌鼻子吗 |
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h********e
发帖数: 1972 | 10 擦。。amr也给套死去了。。坚持抗战。把第二股部队准备在6.1-3附近垫上 |
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F*I
发帖数: 2896 | 11 ft,替jay捏把汗啊
看来回头得找几个哥们凑钱给jay做一套防钉子护膝和屁股垫。sigh,做男人不易，做个
好男人更难啊。 |
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w****5
发帖数: 414 | 12
正常情况阿，估计是你人生第一次打。。
排球好像没有护腕，只有护膝，也是indoor用的，再说也不是用手腕垫球的 |
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M********8
发帖数: 757 | 13 可怜。。。
我以前也有过，有一次还晕倒在地，天旋地转的真可怕，然后还吐
后来去看医生，照X光，做核磁共振，还好没有什么问题
其实就是要戒网，你几天不上网，或者至少少上，肯定会好很多
另外有一个秘方：打羽毛球，或者气排球（自己垫球就可以，不需要partner）。 颈椎
痛就是因为脖子长期保持一个姿势，僵硬，打球的时候不挺的仰头，变换姿势，很快就
会好了。 |
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j******o
发帖数: 127 | 14 赞同实践结合理论。发现几个视频不错，先推荐一下垫球： |
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h*t
发帖数: 57 | 16 我们在Randolph 的排球队（co-ed team）急需两名女队员，需要有点发球垫球传球基
础，赛期3-4个月，每周一场比赛. |
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h********e
发帖数: 709 | 17 这篇想写下我认识的西版id们，迟迟没有动笔，昨天乌鸦催我写，开了个头就心里一酸
，直接删了关机...今天补上，天下没有不散之筵席，今天的离别，是为着明日再聚。
版大红豆：
第一次见是在itod组织的沙排上，那天闲来无事，跑去偷窥，一伙男生打得兴高采烈，
我这种超级业余的就在一边看着，这时走来一个戴墨镜的mm，酷酷的站在那里，经人点
拨，才知道是版大，赶紧跑过去攀谈，当时就是觉得这个mm太酷了，到现在仍对那副大
黑运动墨镜印象深刻，说到一半，怯怯的问“能把墨镜摘了让我看看你长啥样不”，于是，
我看到一双南方女子清秀的双眸，后来红豆还教我垫球，并和我一起练习，玩的很happy。
再见就是zouren家的夏日小剧场了，呆了一会看见一个瘦瘦高高的大美女走过来，一开始
也是没反应过来，又是经人点拨才知道是红豆，竟然没有认出，汗...红豆的淑女版和运动
版简直判若两人，我更喜欢淑女版的，长发飘飘，超气质。后来又拜读了红豆的blog，真
是佩服她怎么又那么多的精力把每天的生活安排的如此精彩，单是坚持每天一篇图文并茂的
日记已经是超出常人的毅力之举了，我是个没常性的家伙，所以这点超级崇拜，后来还把红 |
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t***x
发帖数: 135 | 18 我打过一段时间，用过两个自己的拍子，别人的也玩过，顺不顺手，垫球是没感觉，非
得在场上抽几拍才知道。也不是专业的，就是平时有空就玩玩，所以研究得那么清楚去
专业店买，又是磅数，又是拍面等等很头痛。只想顺手就行。
贵的拍子也不见得顺手，以前试过别人的那种好拍子，可能水平太烂不适合好拍子，哈
哈，你用的什么拍子阿 |
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t***x
发帖数: 135 | 19 我打过一段时间，用过两个自己的拍子，别人的也玩过，顺不顺手，垫球是没感觉，非
得在场上抽几拍才知道。也不是专业的，就是平时有空就玩玩，所以研究得那么清楚去
专业店买，又是磅数，又是拍面等等很头痛。只想顺手就行。
贵的拍子也不见得顺手，以前试过别人的那种好拍子，可能水平太烂不适合好拍子，哈
哈，你用的什么拍子阿 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 20 你这个要是被排球版的看到了,估计口水都淹死你了:)
排球技巧还是很高的,光是简单的扣球和垫球就比较难掌握:) |
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y**b
发帖数: 10166 | 21 像林丹这种神经类型超快的，对手一出手他就嗖的转过身来了，都没法后交叉了，只能
跑步追球。 |
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s**********n
发帖数: 1485 | 22 八九岁的小孩子其中力气比较大的，进攻上主动情况下打出的球已经基本可以四点都打
到，而同时防守上身材所限步伐无法有效覆盖全场。这时用“冲刺跑”的小孩子由于防
守面积更大，就有一定优势。但如果到了十一二岁还以冲刺为主的话，不但没有优势，
还会由于效率低，体力消耗大，中途难以变向，变成劣势。 |
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D**N
发帖数: 1440 | 23 马琳下肢力量很好，蹬跨步速度幅度远超一般女单，这是她步伐特殊的地方。配上Core
Muscle的力量和身体的柔韧性，远近高低的球都能处理得不错。中国女单这个路数搞
下去赢不了她。 |
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l***n
发帖数: 251 | 24 同意这个观察，所以我觉得小孩学球得找对教练，然后得明确长期目标
就好像初学钢琴时候老师都要问清楚，将来是啥打算啊，要是准备考级咱就上真钢，如
果就蹦蹬个爱丽丝和流行小曲儿咱就Casio玩玩吧 Lol |
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l***n
发帖数: 251 | 25 所谓融汇贯通，小脑发达是关键么 :D
上面那位提到core muscle 重要性，李小龙说习武的也一样 嘿嘿
记得有一次采访中提到国羽素质训练中有专门练core 的，还为此请了国外健身教练设
计训练内容。
另外啥都比不过童子功。话说这边学羽毛球的小孩入门那几年没见有专门练习core
muscle 的
我觉得如果６、７岁开始学球，就应该开始有针对性的加强腰腹力量训练 |
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n****x
发帖数: 520 | 26 沉肩，抬肘，顶膝，别人落地前在下面垫一脚。。。不就是玩么，谁不会呀！ |
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y*m
发帖数: 1401 | 30 SF3也被这货垫过黑脚，还有斯泽比雅可被飞踹，确实属于垃圾类的，非常阴。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 31 当然不是摔死不管，跳高杆子对面都是垫子啊。。。
我不够柔韧性，对面是垫子垫高了没法跳，只能从游泳池岸边跳半周入水
你可以扯根1米2的线我原地起跳翻过去入水。。。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 33 lbj压根没有往前伸腿的动作，垫啥脚？
他自己踩上去的。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 34 上将确实有伤，但是以马刺之前稳定在西区四强的势力，应该不至于会战绩“接近”垫
底。
联盟里应该只有马刺可以这么做而不被舆论击垮。这个是“政治正确“与否的问题。
[在 mitbbsinus (众生应以十事为善) 的大作中提到：]
:其实很好奇，为什么有巅峰时期海军上将的马刺能拿到第一顺位，而不是芝加哥公牛
或者纽约尼克斯，甚至都不是湖人或者绿人。
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.23 |
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s*********y
发帖数: 615 | 35 除非渣渣是自己真的真的觉得自己是无辜的，
要不然他垫了脚还那么“装”无辜，，实在是看着让人不耻！
伤了人起码表示下歉意啊。。。真想把他也废了！ |
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发帖数: 1 | 36 一般在野球场，自己撞到对方，或者挡拆，对方撞到自己，自己都会问一句，没事吧
（反正我是这样做的），如果确定对方给自己下黑脚（当然，如果我投篮，注意力在球
和篮筐上，估计是注意不到对方是不是故意的，所以卡哇伊说不认为对方是故意的），
估计当场我就上去抽他了，当然给对方下黑脚还回去也是不对的，个别人说下场波波维
奇要给勇士耍阴招我是不认同的，被害妄想症有这么个词吧？
各位怎么做？？ |
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i******t
发帖数: 22541 | 37 野球如果不是之前斗气的话， 故意垫脚一般看不出来。 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 38 尼玛，你这磨也转的不错啊
就算跨头怎么样，就算有又怎么样，腐烂蜜照样high，谁让绿驴西决一屁股屎呢。
就像狗刺再抱怨，被有意踮脚杀还是被无意踮脚逆转，花车粉照样high，谁让面瘫给垫
废了呢。 |
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x******2
发帖数: 4034 | 39 我也觉得双手垫在下面了，不过无所谓了，这特工队可是比扣子强一百倍 |
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e*****k
发帖数: 463 | 40 我的行头是
1.线帽一顶
2.口罩
3.围巾（有绒的那种）
4.踢不烂一双，穿两双袜子，脚底垫feet warmer（神器）
5.一条冲锋裤，里面两条wsn专用秋裤，膝盖上两个护膝
6.里面一件我包Matthews短袖，一件Columbia滑雪衫内胆，一件大衣，外面套龙哥球衣
一件。
7.我包棉手套
8.wsn眼镜一副
全身武装基本没有感觉到冷，比前年看ass fumble的时候穿了hoodie+短袖要感觉暖和
。但是手拿出来超过1分钟就麻了。。 |
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e*****k
发帖数: 463 | 41 我还带了个Packers的沙发毯，并没有起到作用，垫屁股用了 |
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b******d
发帖数: 9694 | 42 老乌龟还是懂点球的， 垫底十有八九不会， 否则赛季会很失败， 因为有狗熊抢着垫
底。
赛季前我对Rhodes的期许很高， 以为能堪重任， 到目前为止实在令人失望， 极其的
不稳定。
就像小三说的， 痿精人现在其实最大的短板是极度缺乏信心，也就是球队气质问题，
所以通常表现就是训练很精彩， 比赛却大湿水准。 这个芝麻自己需要提高， 并且要
带领球队走到目前我巨狮这个状态。。。 |
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s*********y
发帖数: 6151 | 44 垫球器上面有一根很细的鱼线 开球完成后球童在场边收线 就给收走了 |
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r**e
发帖数: 714 | 45 考，这么先进
[在 sunshineboy (阳光男孩) 的大作中提到：]
：垫球器上面有一根很细的鱼线 开球完成后球童在场边收线 就给收走了 |
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J********9
发帖数: 36508 | 46 哈哈哈，赞，哈哈，太有意思了。
下次我来弄一个用直拍拍柄垫球。 |
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H******n
发帖数: 4072 | 47 league开始前的热身0-3输仙人掌，感觉还没适应场地，拉球不是出界就是下网。开始
league后，1-3输xy，1-3输丐帮，但是慢慢适应场地，渐入佳境，然后连续3个3-0轻取
仙人掌，有才，波音（各位没有不敬的意思，俺对史书比较mean的大嘴的回击啊，哈哈
）。小仙可是12强预赛第一个打进去的，嘿嘿。
最后黑哥邀请俺友谊赛，1-2悍妇黑哥。估计黑哥看俺远道而来，让着俺的点。
如果说史书的RP 1000分，那黑哥的RP 简直就是2500的。
俺觉着现在对飞猪，丐帮和一流还是有信心的。还有两天继续战斗。 |
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f*****o
发帖数: 2526 | 48 他预测女人的眼神确实没到800，但他看球和看种子的眼神肯定是2200+的，这一点我从
不去怀疑，纯属浪费时间。
你疑惑他，说明你对乒乓球的功力和悟性，一般化，
有些解读，要到一定阶段，才能觉醒他的idea和出发点。 |
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v********9
发帖数: 2047 | 50 昨天剩的pizza，先垫点儿，看完了进城吃中饭去 |
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