f******e
发帖数: 144 | 1 方法一，加了手划水当然会快啦。不扶板的话，可以手臂前伸嘛，需要抬头唤起的时候
，再用手拨弄几下，嘿嘿，我们课上做这个的时候，教练在岸上死盯着，不让用蛙泳手
方法二，也是加了手会舒服，但是影响练腿的效果，我都不知道喝了多少水了，还在继
续喝，注意挺跨，收腹，过分挺胸，arch了，容易喝水；腿要打起来才不会往下沉，有
人说脚背应该有向上挑水的感觉 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 2 谢谢！是不是加个v在URL前就加视频了？
送肩是什么意思？我知道滚动和滑行的感觉，不清楚那时候送肩没有。
塌肘是指入水时，肘关节要抬高？
腿打水时，脚应该稍露出水面？我自己游没感觉，看录像才注意到我的脚全泡水里。
平时我的头埋得更低，有一次在这个版看到头应该抬高点，我才把头升高一点。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 3 这位兄弟，你想尽快改进可以理解。但是跟着太多教练练杂了也未必好。每个教练的教
法不一样，可能让你觉得不consistent。
还有，功夫在课外。上课学了，你还得多加练习。
理解教练的指令，跟教练的交流也是个学问。举个例子来说，我见过一个半大孩子学自
由泳，是个1:3的班。他的教练一个劲吼他chin down chin down，但是没对其他两个孩
子这么吼。这个被吼的孩子明显觉得frustrated，可以看出有点抵触情绪。我跟这个孩
子的家长说，你家孩子明显比另外两个孩子游的好，教练这么吼其实是给他加小灶。那
两个还在做前一个阶段的动作，做的快达标了，但是还没好到练更进一阶的细节技术，
所以教练不怎么吼他们。下了课这个家长跟教练交流，果然像我说的，那个家长和学生
都挺高兴。我想以后这个孩子肯定会更好听教练指导。 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 4 我作为菜鸟，游得不好。但是如果跟我性格差不多的，也就是既懒惰又不急外加
贪玩的。我是这么玩的。（我玩的多半不正确也不有效，就是提供点信息）。
我在会仰面踢腿以后，基本就是开始玩 diagonal flutter kicking 在水里横滚
。。。这个阶段我玩了很久（不过俺这个书呆子，任何阶段都玩 N 久。。。我的口号
就是：“我是呆子我就知道拚小时数”，嘿嘿）。具体这么玩的：
不用手，手靠在身体旁边（去掉手的因素），头部保持不动（光陀螺仪算算就可以了，
不需要装入复杂的考虑颈部三个维度的 N 个角度传感器校正算法）。光靠 flutter
kick，在水中横滚，或者在任何角度制止横滚，然后开始反向横滚。开始玩时，尽可
能用连续多个 compact flutter kick 来控制，避免“来他妈一大脚”的搞法。。。
到底几个 compact flutter kick，没有死板的标准。。。不过我发现这世界上，
“三”真的是个神奇的数字。。。
当然，我都戴硅胶耳塞外加泳帽，这样不会耳朵进水。
我另外的玩法是，在 recreational swimming 的区域，用仰面 flutter kic... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 36 | 5 做为一个奔四的大妈, 学会游泳是一直的梦想。曾经四年前借着娃上游泳课的时候上过
十来次group lesson, 可惜后来忙着工作, 又生老三, 没学会也没再坚持游。现在老大
老二已经是游泳健将，终于刺激到我，决定再从头开始。借贵版开个日记，希望能鼓励
自己学会并坚持下去。
所以也就不叽叽歪歪了，直接上private lesson, 多花点钞票还能刺激自己，和教练约
好每个礼拜五早上半个小时的课.
[9/30 Fri]: 第一次游泳课. 评估现在的水平--25码自游泳都游不到底，教练一看就知
道我不会换气, 指导三划一换, 并学左侧换气.
[10/5 Wed]: 游一个小时, 感觉换气好一点立刻就能游25码啦！忘记数多少圈, 不过还
是感觉左边换气不如右边舒服, 另外感觉好累, 每游25要喘气半天。
[10/07 Fri]: 第二次游泳课. 还是换气, 手的动作, 强调streamline. 学沉到水里
kick the wall to start. 发现我怎么也沉不下去, 估计身上脂肪含量太高了！
[10/12 Wed]:自己游一个小时，10个来回（20laps），自己都不敢相信，哈... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 36 | 6 做为一个奔四的大妈, 学会游泳是一直的梦想。曾经四年前借着娃上游泳课的时候上过
十来次group lesson, 可惜后来忙着工作, 又生老三, 没学会也没再坚持游。现在老大
老二已经是游泳健将，终于刺激到我，决定再从头开始。借贵版开个日记，希望能鼓励
自己学会并坚持下去。
所以也就不叽叽歪歪了，直接上private lesson, 多花点钞票还能刺激自己，和教练约
好每个礼拜五早上半个小时的课.
[9/30 Fri]: 第一次游泳课. 评估现在的水平--25码自游泳都游不到底，教练一看就知
道我不会换气, 指导三划一换, 并学左侧换气.
[10/5 Wed]: 游一个小时, 感觉换气好一点立刻就能游25码啦！忘记数多少圈, 不过还
是感觉左边换气不如右边舒服, 另外感觉好累, 每游25要喘气半天。
[10/07 Fri]: 第二次游泳课. 还是换气, 手的动作, 强调streamline. 学沉到水里
kick the wall to start. 发现我怎么也沉不下去, 估计身上脂肪含量太高了！
[10/12 Wed]:自己游一个小时，10个来回（20laps），自己都不敢相信，哈... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 153 | 7 我是从2008开始自己尝试改变的风格，就是改成那种控球风格，可能是受巴萨的影响吧
。 正好来说近几代的发展对这种风格正好有正面促进作用。至于你说的防守，我觉得
应该要做到整体防守，就是后方队形一定不能乱，不要轻易上抢，并且要有梯度，一旦
被过，还有人可以协防，不至于一点被过全线就被突破了。 做到这点还要要多加练习
。 2012不是新加了指挥队友的功能吗，多试试
反而很好玩！因为可以尽量发挥想象力，试新东西！等着打熟之后形成固定思维了，进
球是多了，却是不那么好玩了！ |
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s*******t
发帖数: 3895 | 8 这两天游戏early access上线，把玩了一下，写点游戏测评，打的几场比赛都是在ut里
面（因为有时间限制，为了多赚coins没办法。。。），所以测评都是针对ut的。
进攻方面，短传准确率有所提高，但是没有试玩版的h2h里面那么高，很多球感觉14里
要被断掉的，在15里能传的过来。小范围配合变得更有可能，打出来的比赛会更加赏心
悦目。然后直塞球貌似很有威胁。
但是，并不是说15只能有一种打法。在14里，由于挑传和头球的imba，再加上短传成功
率的严重下滑，导致打法的同质化极其严重，所有人都是挑传加头球来解决战斗，没有
了13里面百花齐放的景象。而15则为打法的多样化提供了更多可能。正式版几场打下来
，发现挑传如果时机掌握的好，配合上跑位积极，速度很快的前锋，还是非常好用的。
而头球也不像试玩版里那样那么差劲了，可以明显感觉到传中准确率的提升。速度快的
球员在这一作里非常有威胁，如果后卫不提前卡位，被速度型球员起速起来，就追不上
了。这样的话，玩家可以选择更加适合自己的打法来比赛了。
至于哪个阵型更好，现在还没有定论。我这几场还是在用433系列阵型，仍然是非常的
好用，边路进攻非常... 阅读全帖 |
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k****w
发帖数: 3753 | 9 这几天都不打1v1了。在练zerg
如果大家想打2v2, 3v3, 4v4, 练习1v1的话
加我
现在是1v1 diamond 1000+
id: kingcw.301 |
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w***s
发帖数: 4394 | 11 一般不会出现一个和弦可以套几种音阶的现象。根据和弦的标记，可以写出完整的和弦
音，剩下的没有标记的音，一般都当作是自然音，或者约定俗成的音阶。很多jazz书都
会列出来各种和弦对应的音阶，只要按照书上的对照就行了。
因为jazz solo的时候，假设独奏的是sax，那么同时钢琴和bass的伴奏，也有一定的即
兴成分，如果一个和弦可以对应几种音阶，那么钢琴和bass的音，可能会跟sax的音冲
突。
当然，变和弦也是jazz非常常用的手段，就是把原旋律的和弦换成了别的和弦，那自然
整个音阶都换了，不过这种情况下，整个乐队要商量好。
高手会在现有音程情况下加装饰音，经过半音，和弦外音，钢琴手可能还加很多经过和
弦，有些大师会突然换和弦之类的，有些做法是比较冒险的，因为会和其他声部冲突。
初学的人可以不用考虑这些特殊的情况。
要提高即兴的水平，就是向我前面帖子写的，多花时间分析别人的即兴。初学者有个很大问题就是总是忘了学习，自己摸索自己即兴的时间过多，看别人的时间过少。
另外，初学者一个最容易误解的问题是，一定要牢记，即兴出来的不是旋律，是音型和音阶，不要把即兴的过程，当成创造新旋律的过程。 |
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c********e
发帖数: 1740 | 12 你这几张都欠曝了，出现噪点是必然的。这几张EV再加2/3（不是后期加），拍出来要
好的多。拍鸟曝光正确，也是很重要的，即使你用raw。
track |
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c********e
发帖数: 1740 | 13 我一般用EV或spot。
以EV为例：
1. egret如有白云为背景或惨白的天空为背景，要加ev（曝光补偿），不然就是灰的；
egret有绿背景或暗背景，就减ev，不然就过曝了无细节了。
2. red-winged blackbird如有白云为背景或惨白的天空为背景，要加ev（曝光补偿）
，不然就是太黑了。red-winged blackbird如有树荫为背景，要减一点ev。
这是两个比较极端的例子。但基本就是这样的。拍一张，回放看看histo，就知道调多
少了。拍多了，也就有把握了。
光线变化不大，用点测，可以通吃。但早晚光线变化快，不好用。
大师不敢当，同败家吧。 |
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y*****g
发帖数: 1822 | 14 或讦看其他名家的作品：例如达文西？.. 若果你心目中要求作品强调准确/精确的
话。
要提高水平, 还要多加练习和观察 .. 说是十分容易, 但每日要花几小时钻研绘画,
的确是困难了 v_v
一根签子仔仔细细的测量比例，这副加起来大概画了4-5个小时。不知道这么细细的抠
对提高水平有无实际帮助。 |
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o**a
发帖数: 472 | 15 人民日报 摩西
当史铁生在21岁上截瘫时，望着天上北归的雁阵，他会突然
把眼前的玻璃砸碎；听着李谷一甜美的歌声，他会把手头
的东西摔向四周的墙壁。年轻的史铁生当然不知道，他所承受的
煎熬竟会双倍地加在他母亲的身上，他的母亲大口大口
伦畔恃凰屯皆海杳郧暗淖詈笠痪浠笆牵骸拔夷歉鲇胁〉亩
雍臀夷歉鑫闯赡甑呐薄Ｖ劣谀歉隽钅盖子切娜绶俚挠胁〉
亩樱谒劳龅谋咴涤氩∧耆缫蝗盏刂苄肆教跬龋礁
錾鲆不档貌畈欢嗔耍檬诽约旱谋扔骶褪牵阂患芊苫礁銎鹇
浼芎土礁龇⒍盗恕
由于面包之缺乏，人有可能选择死亡，对付这种死亡需要一
种幽默感。
刚截瘫的几年，在一个名叫地坛的古园中，有好几年的时间
，史铁生思考的首要问题是：“活还是不活？”直到有一
天，他明白了：“死是一件无需着急去做的事，是一件无论怎样
耽搁也不会错过的事。为什么不活下去试试呢？”
当“活还是不活”成为问题时，一定是加在这个人的肩上的
生存压力超过了他所能
承受的极限。面对选择的人往往正陷入一个心理障碍，认为：目
前我的情况很糟糕，
接下去也许会更糟糕；到目前为止我 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 16 在中原武林都在想法设法找寻传统经典的同时，汉人冉闵却走上了另外一条路，师夷长
技以制夷。冉闵隐姓埋名，为后赵效力，深得石勒石虎的信任，得以学习胡系武学的绝
技大漠苍狼拳。冉闵天生神力，加上勤加练习，很快成为胡系第一高手，等石虎一死，
立马发杀胡令，立志匡扶汉室。。。。但不幸的是，大漠苍狼拳的副作用很明显，冉闵
很快变得残酷暴戾，滥杀无辜。
与此同时，北地燕国的慕容家族也发现两个九鼎，巽坤二鼎。 慕容氏两大高手慕容恪
和慕容垂，学习上面所载的斗转星移绝技。慕容氏知道，冉闵武功天下无敌，难以力敌
，部下九宫离魂阵，骗冉闵入阵，然后两大高手合击。 虽是如此，冉闵依然技高一筹
，但是九宫离魂阵诱发了大漠苍狼拳的天生缺陷，冉闵在痛苦之中，自尽身亡，死前面
南而立，泪流满面。。。。 |
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p*********t
发帖数: 2690 | 17 理论上说是可行的。不过，我的本本加了内存条之后，狠容易发热了，风扇响个不停，
加内存条之前没这么多风扇噪音。
换成速度DDR3 1600 说明书允许的话最好8GB 的，原硬盘转速低，死慢，发热严重，
硬盘换SSD 100GB+ 的，随机配的windows也奇慢，换个独立的，照它原带的安装号码激
活，换完的本很好用，速度大幅提升，并且本坏了，摔了什么的，内存和硬盘给下一个用 |
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c*******c
发帖数: 62 | 18 ninimom - 这个到时候再说咯。
nabla - 题目长短我觉得跟 UW 是差不多的，也常常有一长串的 Laboratory values。
所以我建议可以把常见的 lab values 记住，像是 Na+, K+, Ca2+, BUN, Cr, WBC,
Plt, Glucose。这样扫过去一眼时就可以有个大方向，不用一个一个查，可以节省许多
宝贵的做题时间。
我一般在 UW 做题时都会给自己时间限制，像说一套46道题，做题加对答案控制在两个
小时以内。不过因为我 CK 作的练习题不够多，所以其实真正考试时，作题速度还是不
够快，每次一套题做完时大概只剩五分钟可以检查答案。所以在準备後期时，推荐大家
还是要用计时模式多加练习。我是因为没太多时间準备 CK，所以 UW 除了错题以外只
过了一遍，然後也是用 tutor 模式，所以对时间的掌控其实是可以再加强。
题目的难度则是介於 UW 跟 NBME 之间。UW 虽然偏题有点多，可是看完偏题的答案解
释，还是对增长知识有不少的帮助。
REDpersimmon - 谢谢。NBME题目虽然偏简单，但是出题方向和格式其实跟真正考试挺
类似 |
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a*****2
发帖数: 200 | 19 红帽子，谢谢支持，加你了。上次meet因为人多，我们只好分了两个分组才多出了空位
，现在也已经都几乎满了。请你尽快确认，我才可以及时加你入group. |
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b********3
发帖数: 67 | 20 不知道现在还有人练习case presentation吗？如果可以的话，加我一个吧
skype ID: balloon12345 |
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p********y
发帖数: 5141 | 21 400yard的kick，狂赞！
我也争取打腿上加加量。肌肉记忆这个很靠谱。
1-
streamline |
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k******k
发帖数: 6800 | 22 这种无耻人渣，懂不懂就以小蒋总统传人自居，懂不懂就悼念啊，怀念啊。
甚至到百姓家走访，看到人家挂个蒋总统像，都要装模作样围观半天，
边围观还边感慨几句，甚至还假装哽咽几下，太恶心太影帝了！
姓马的，你不是蒋经国传人吗？我问你，经国先生时代的两岸政策是什么？
你执行了吗？？？
经国先生说：跟共匪要“不接触，不谈判，不妥协”，三不政策。
你呢？好嘛：“既接触，又谈判，还妥协”！你还要脸吗？你还有点人格吗？
你自己不要脸不要紧，你别去牵扯蒋经国总统啊，你凭什么就是他的传人？
09年经过先生诞辰100周年时，哎呀看马小九写的那恶心人的怀念文章啊，
我边看边想，小九啊，这里面有几句是你真心话呀？你念这些影帝台词时，
内心里大概在想：
多亏那老家伙byebye了，不然，就凭我通匪附匪投匪的斑斑罪行，
枪毙80回都够了！！！
附：蒋经国诞辰100周年，马英九无耻文章
薪火相传任重道远─永怀经国先生
中华民国98年04月10日
马英九总统今天以「薪火相传任重道远─永怀经国先生」为题，在「走过经国
岁月─蒋故总统经国先生百年诞辰纪念网站」发表专文。
总统专文全文内容如下：
壹、见证历史 感念犹深
蒋故总... 阅读全帖 |
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D*****i
发帖数: 3022 | 23 让其在必要的时候掐得出来，掐得出彩。
你二人还需多加练习。 |
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c****s
发帖数: 5892 | 24 当地时间11月19日至22日，2009/10赛季国际滑联花样滑冰大奖赛加拿大站将在加拿大城市基奇纳举行，这也是本赛季大奖赛的最后一个分站赛，届时获得晋级大奖赛总决赛资格的全部选手名单也将自动揭晓。
●双人：德世界冠军亮新节目
在10月中的法国站惨败之后，德国世界冠军组合萨维琴科/索尔科维和他们的教练不久就宣布了更换自由滑节目的决定，就在上周结束的美国站比赛中，他们的教练斯戴乌尔也因为留在德国与他们加紧练习新节目而没有陪同自己的另一对学生、乌克兰组合沃洛佐扎/莫洛佐夫前往美国。
萨维琴科/索尔科维之前的自由滑《你永远不会孤单上路》虽然只在两场比赛中使用过，但这对世界冠军每次表演这套节目时都会失误众多，在法国站比赛中更是因此成绩一路跌至第三仅收获铜牌。随着中国组合申雪/赵宏博本赛季的强势复出，萨维琴科/索尔科维更换节目的决定也在情理之中，毕竟不可否认的是这对德国组合是目前最有能力与申雪/赵宏博在冬奥会上竞争的选手，这也让他们比任何组合都迫切需要一套能让自己发挥出正常水平的节目来保持自身的竞争力。萨维琴科/索尔科维虽然此前在法国站仅获得第三，不过只要在加拿大站排名前二且分数不太低，就仍然能获 |
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c****s
发帖数: 5892 | 25 加拿大列市冬奥圣火传递第一棒的火炬手吴珍妮，是当地出生的第二代华裔，9日她的家人朋友都纷纷赶来为她助威加油，丈夫更手持小型录像机一路跟着跑，力求拍下妻子传送火炬的全部过程。
吴珍妮的母亲柯露茜女士，当日下午亦很早到达列市首发点(史蒂夫斯顿公路夹第5路)，激动地挥舞着枫叶旗，向仍在火炬专车上准备的女儿打招呼。她提到自己由澳门移民到温哥华已经40多年了，31岁的女儿在当地出生，所在公司因赞助冬奥获得了火炬手名额，珍妮报名后能被幸运选中，全家人都非常开心，连住美国的叔叔都专程赶来看她传递火炬。
柯女士笑称，女儿为传递圣火，还不时在家里用酒瓶当火炬模拟练习。她还提到，女儿领到火炬手服装后，发现尺码实在太大，即使最小号也十分宽松，因此出发前还特别提醒珍妮跑时要小心，千万别摔倒。
吴珍妮拿着火炬下车后，立刻得到了明星般的待遇，众市民为她欢呼加油，又争相与她合照。她兴奋地表示，真是太幸运了，“尤其在开跑前两天才得知，我居然是列治文市的第一棒火炬手”，更幸运的是全家人到场支持，感到特别开心。
珍妮的丈夫吴先生手持小型录像机，从她下车那一刻开始就紧随跟拍，在传送火炬途中，更在她前方不远处一路退着小跑，全 |
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c****s
发帖数: 5892 | 26 据加拿大《明报》报道，四岁就开始学钢琴的中新网华裔青年Clarence Au(区浚逸)，对音乐的热爱与生俱来;当别的孩子渴望逃离键盘去玩耍，他却别的什么都不想做，只喜欢练习弹钢琴。十四岁，他便考取了钢琴教师级资格，而那个时候，他就已经许下期许，希望能终身以音乐为职。现在，拥用了自己的音乐工作室的Clarence终于梦圆，自豪地成为一名兼作曲、编曲和制作为一身的音乐人。
“音乐这条路，我走定了”
听邓丽君、张学友和肖邦长大的Clarence，从来没有怀疑过自己对音乐的热情，除了钢琴，他还会小提琴、吉他和架子鼓。“我什么音乐都喜欢听，无论是古典、hiphop、R&B、灵骚或是摇滚;也无论是欧美的、温哥华本地的或是亚洲的。”这位二十五岁的青年说：“我从各种不同风格的音乐中获得灵感，最后创作出自己的旋律。”
但接受华裔家庭传统教育的Clarence，却一度怀疑和担心，自己将来不能够以音乐为生。“从很小的时候，我就希望能一辈子做音乐。”他回忆：“但是对于许多华裔家庭来说，相比当医生、律师、会计师……，做音乐人并不是一条很清晰的职业路线。”不过，随着Clarence在音乐方面的天赋更多地被展现、被 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 昨天下午，北京大学数学科学学院一名男生在宿舍内自缢。截至记者发稿，这名男生仍在医院抢救中。据了解，他是“校长实名推荐生”。有同学称他入学后在专业学习上遇到了困难。
目击者称，昨天下午5时许，靠近北大西门的45乙学生宿舍楼门口拉起了警戒线，不久医护人员用担架抬出一名男生，这名男生已经昏迷。有学生称这名男生是在宿舍阳台用皮带自缢。截至记者发稿前，该名男生仍在医院ICU抢救中，尚未完全脱离生命危险。
有学生告诉记者，该学生入学后学习遇到了困难，“听说事发前仍在解数学分析的题目。”记者了解，这名男生来自山西，今年通过校长实名推荐考上了北大。据了解，其父母已在赶来北京的路上。
记者从多名北大数学科学学院的学生了解到，数学分析是该院新生的必修课程。不少新生反映大学数学很难，“跟高中完全不是一个数量级。”
在事发现场及论坛上，不少人感慨现在的新生“承压能力差”。刚从北大数学学院毕业的小杨告诉记者，大学里的高等数学确实是比高中读的数学难，要做大量习题。新生一开始不适应很正常，“像数学分析，第一学期期中考试一半人不及格都是正常的。”小杨说，新生应该放宽心，坦然面对这些困难，勤加练习，肯定能渡过难关。
小... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 陈伟群刚刚在魁北克城举行的世界花样滑冰联盟大奖赛总决赛成功卫冕冠军头衔。
2010年，19岁的陈伟群成为世界花样滑冰大奖赛历史上最年轻的总决赛冠军，2011年的世界花样滑冰锦标赛上，20岁的他创造了国际滑联历史上男子单滑的最高分。
然而与此同时，另一个尴尬的现实却是，加拿大政府为他所提供的资金大约只占整个训练费用的1%。因此，他要依靠父母来支付训练和请教练的费用，而他的父母和朋友也不得不在中餐馆组织一些活动来为他筹措训练资金。
陈伟群表示，自己现在对中国的“千人计划”非常感兴趣，“对我来说，如果将来能加入‘体育千人计划’，我一定会回来。 ”
如有体育千人计划就回中国
据《上海侨报》报道，虽然已经享受过太多次全场观众起立为自己欢呼的场景，但在这个从小生长在加拿大华裔家庭的年轻人心中，对自己未来的勾画则是一个成功的商业领袖――不仅是像花滑名将关颖珊那样退役后服务于公共外交、不仅是像姚明那样致力于慈善事业、不仅像李宁那样成功搏击商海，这些都不是他最终的目标，这些前辈的综合体才是陈伟群对自己未来的定位。
在接受记者专访时，这个世界花滑史上最年轻的男单冠军，轻盈地做起一个一个花滑动作。此次中国之... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 消防官兵正在救援
“院长”（圈中）被悬在半空中，消防赶来救援
3月21日，叙永县震东乡西湖村一处悬崖，近百米的悬崖上竟然挂了一个人。原来，这天周六，热爱户外运动的叙永小伙“院长”（外号）和8个伙伴到叙永县震东乡西湖村玩野外速降。速降过程中，由于安全带滑落，过绳结时被卡住，悬空挂在了半山腰。叙永消防中队经过1个多小时的努力，最终将男子成功救下。
山崖惊魂
意外●
“院长”刚从悬崖上滑出，便发现安全带滑落，随后一溜烟滑到了两条绳子打结的地方，卡在了半空中；
试救●
队员们试图从悬崖顶将“院长”拉上去，但他200斤的体重加上下坠力量，几名队员手勒破了皮也无法拉动；
自救●
“院长”感到手脚麻木，使不上一丝力气。为了留存体力，他用牙死死咬住绳子缓解手脚，坚持了近1小时；
脱险●
消防人员先放置一根安全绳保证安全，随后放一根主绳。被困3个小时后，“院长”通过主绳成功滑到底部。
A起因·囧
百米悬崖速降 首名队员成功落地
21日下午，户外运动爱好者“院长”同8位伙伴到叙永县震东乡西湖村一处悬崖，准备玩野外速降。下午两点左右，“院长”和伙伴抵达西湖村一处高约100米的垂直悬崖，开始做准备工作。
准备... 阅读全帖 |
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t******z
发帖数: 2929 | 30 韩寒在他的新作“让一部分人先选起来”中说了一句话，“大不了人民把你选下去“
，这算说对了，其实民主最主要的功效就是能把人选下去，只要实现了这个，人民不管
谁上台也没关系，只要能把官吏选下去，当官的当然不希望自己被选下去，怕被选下去
，于是就实现了民主。
本人的想法，就是老百姓把不满意的在位的领导班子官员定期选下去一个两个或者
几个，影响他们将来的仕途，这比选举的复杂性小太多，也好实现。出了空缺，让那些
没有被选下去的官员们选拔任命就行，简单易行。
http://tysurl.com/8sm6Uk
__________________________________________________________________
让一部分人先选起来 (2012-02-12 01:26:24)转载▼
标签： 杂谈
作者：韩寒
（由于美剧从来都是要偷偷下载的，所以上一篇的《重庆美剧》被屏蔽了，有网友帮我
校对了错别字，但我暂时无权限修改，抱歉.）
首先，这篇文章的原名叫《彼岸花》，也就是年前回应麦田的文章里说的正写
了一半的那篇。很遗憾年前美好的讨论气氛被一场闹剧摧毁... 阅读全帖 |
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z******4
发帖数: 4716 | 31 那是你鉴赏美女太少了，要勤加练习，美女看多了，就会发觉气质是第一位的
哪怕是淫荡的气质，至于你老说的西方气质，嗯嗯，我说的气质可不止，东方气质也好
，像周迅的古怪精灵，就是很难的
你要万花丛中过，别眯了眼，萝莉虽然青嫩可口，但太嫩了吃起来味道就少了 |
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B********d
发帖数: 1893 | 32 江湖骗术大揭秘
http://blog.renren.com/share/221159603/5014601278
来源： 贡子宸的日志
1、口吃焦炭
12.JPG
表演者把烧焦的黑炭放入口中，咀嚼过后，毫发无损，张嘴向大家展示，围观群众
报以热烈掌声。
揭秘：
把黑炭用冰箱冷冻，然后用炉火点燃，表面虽然烧焦，但是内部还未解冻，放入口
中咀嚼后，黑炭温度会中和，所以根本没有什么事情，也不是什么特异功能，纯属骗人
的把戏。
2、喝热锡水
13.JPG
用小锅煮锡水，然后用勺子盛上往口中放，饮用之后，口舌无损。
揭秘：
勺子有暗槽一个，只要倾斜，热锡水就会流入暗槽，所以表演者只是佯装饮用，只
要一倾斜水流暗槽，表演者马上会把勺子放入锅中，根本不是什么特异功能，也跟气功
没有关系，纯属骗人的把戏。
3、徒手劈砖
表演者徒手就能劈断红砖，观看者无不被他的高强功力震撼。
揭秘：
其实，当过建筑工人的人都知道，这是常年体力劳动积累的掌力量，劈砖一定要用
手掌外侧肉多的地方，跟掌力无关，能劈转的人照样会被流氓殴打致残，所以这种掌力
根本与武术的实战是两... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 1142 | 33 国人反复练习那么多数学，没有用。不服的，你有种告诉我最后一次用乘法是什么时候
，上一次开方是哪一年，最后一次用微分方程是不是在学校。 |
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p******e
发帖数: 3689 | 34 一个数学测试，American Mathematics Competition8，4-6年级优秀的数学蛙也可以参
加的：） |
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f*********t
发帖数: 11092 | 35 要想强身健体，必须要勤加练习，另外还要按时饮茶。 |
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j********p
发帖数: 9680 | 37 楼主分析有道理。
哥也注意到老板娘是单手握枪，所以只能是小枪，也就是紧凑版的。
不可能是1911,甚至其他普通版本的手枪。
实战效果方面，哥觉得老板娘已经做得很好了，先前几枪虽然没有打中，但是已经起到
火力压制的效果，等敌人狼狈逃窜的时候便可以从容瞄准射击。
改进的地方，老板娘需要多加练习，争取做到弹无虚发，一颗子弹就是一个敌人。七发
子弹才有一发命中，效率也确实低了点。有待改进。 |
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v****i
发帖数: 779 | 39 李洪志既要治理内乱，又要马不停蹄讲法、发功，如此“日理万机”，护身法宝功
不可没。为了在马年继续正法救度众生，“主佛”仍须法宝护体。
法宝一：有色眼镜不可摘
俗话说：月有阴晴圆缺，人有远近亲疏。对于亲人、朋友、弟子，谁是“超常人”
，谁是“走在神路上的人”，已“去情”的“主佛”大概也分不清，此时有色眼镜就派
上了用场。老妈芦淑珍、老婆李瑞、“前世皇后”刘崭、女儿李美歌、大妹李君、二妹
李平、弟弟李东辉这一层至亲，“主佛”可是青眼有加，办移民的办移民，委以重任的
委以重任，唯恐冷落了哪一位。对于大法弟子，“主佛”青眼一秒变白眼，“主佛”曾
说“地球是宇宙的一个垃圾站。……宇宙中不好的人往下掉，掉到宇宙的最中心——地
球。”“大法弟子毕竟是走在神的路上的，……是神在安排你，是走在神的路上的。”
“谁是你真正的亲人哪……一生一生的，每一生每一世你有多少父母，有多少妻子儿女
、姐妹兄弟呀……你都数不过来…你真正的父母是在宇宙产生你那个地方。”既然亲人
已不是亲人，大法弟子也都走在了“神的路上”，也该一视同仁，怎么核心骨干李国栋
、封莉莉性命垂危时，不见您“发功”相救，精进弟子金正浩、大法信徒马... 阅读全帖 |
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p*******g
发帖数: 127 | 40 李洪志既要治理内乱，又要马不停蹄讲法、发功，如此“日理万机”，护身法宝功不可
没。为了在马年继续正法救度众生，“主佛”仍须法宝护体。
法宝一：有色眼镜不可摘
俗话说：月有阴晴圆缺，人有远近亲疏。对于亲人、朋友、弟子，谁是“超常人”
，谁是“走在神路上的人”，已“去情”的“主佛”大概也分不清，此时有色眼镜就派
上了用场。老妈芦淑珍、老婆李瑞、“前世皇后”刘崭、女儿李美歌、大妹李君、二妹
李平、弟弟李东辉这一层至亲，“主佛”可是青眼有加，办移民的办移民，委以重任的
委以重任，唯恐冷落了哪一位。对于大法弟子，“主佛”青眼一秒变白眼，“主佛”曾
说“地球是宇宙的一个垃圾站。……宇宙中不好的人往下掉，掉到宇宙的最中心——地
球。”“大法弟子毕竟是走在神的路上的，……是神在安排你，是走在神的路上的。”
“谁是你真正的亲人哪……一生一生的，每一生每一世你有多少父母，有多少妻子儿女
、姐妹兄弟呀……你都数不过来…你真正的父母是在宇宙产生你那个地方。”既然亲人
已不是亲人，大法弟子也都走在了“神的路上”，也该一视同仁，怎么核心骨干李国栋
、封莉莉性命垂危时，不见您“发功”相救，精进弟子金正浩、大法信徒马... 阅读全帖 |
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O**X
发帖数: 1119 | 41 解内衣比赛场面火辣 大叔老伯偷着乐
澳洲日报 2010-01-21 19:36:38
高雄举办“单手解内衣”大赛，只要在短短一分钟内单手解开内衣扣环，就能获得5000
元新台币奖金。
台湾高雄新车大展21日下午正式登场！许多参展厂商为了拉抬买气，找来了香车辣
妹在一旁贴身为民众介绍最新车款，甚至主办单位别出心裁，找来清凉火辣的比基尼辣
妹和民众玩起“解内衣比赛”，只要在短短一分钟内单手解开内衣扣环，就能获得5000
元新台币奖金。
据台湾东森新闻报道，这群比基尼辣妹一现身新车大展现场，立刻吸引了现场男士
目光，除了介绍现场千万名车，她们还要和民众零距离亲密接触。这么一场“解内衣比
赛”，在主持人起哄下立即high了起来，主持人还不时提醒参赛的男士“手不要抖！”
一位大叔拼命用右手解开比基尼辣妹上衣的扣环，可能是一时太紧张了，怎么解都
解不开，只见辣妹整个身体样被大叔摇来摇去，场面很尴尬。脸红心跳的还有另外一位
，40秒过去了却解不开扣环，这位老兄说“平常没有多加练习”，还气得倒在地上。
这些辣妹穿着性感比基尼在荧光幕前公开亮相，被解下上衣时仅以两手护胸，难道
不担心走光吗比基尼模 |
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O**X
发帖数: 1119 | 42 解内衣比赛场面火辣 大叔老伯偷着乐zz
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高雄举办“单手解内衣”大赛，只要在短短一分钟内单手解开内衣扣环，就能获得5000
元新台币奖金。
台湾高雄新车大展21日下午正式登场！许多参展厂商为了拉抬买气，找来了香车辣
妹在一旁贴身为民众介绍最新车款，甚至主办单位别出心裁，找来清凉火辣的比基尼辣
妹和民众玩起“解内衣比赛”，只要在短短一分钟内单手解开内衣扣环，就能获得5000
元新台币奖金。
据台湾东森新闻报道，这群比基尼辣妹一现身新车大展现场，立刻吸引了现场男士
目光，除了介绍现场千万名车，她们还要和民众零距离亲密接触。这么一场“解内衣比
赛”，在主持人起哄下立即high了起来，主持人还不时提醒参赛的男士“手不要抖！”
一位大叔拼命用右手解开比基尼辣妹上衣的扣环，可能是一时太紧张了，怎么解都
解不开，只见辣妹整个身体样被大叔摇来摇去，场面很尴尬。脸红心跳的还有另外一位
，40秒过去了却解不开扣环，这位老兄说“平常没有多加练习”，还气得倒在地上。
这些辣妹穿着性感比基尼在荧光幕前公开亮相，被解下上衣时仅以两手护胸，难道
不担心走光吗比基尼模特儿说，“有，我们全部有贴胸贴，有 |
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T*********I
发帖数: 10729 | 43 和不能禁枪一个道理。
即便是一个没有枪的世界，也是充满风险。我们所要做的，不是躲起来生活在恐惧中。
而是应该正面解决。学习加练习安全拥枪。这样我们才能取其精华，最大限度地限制其
风险，提升我们的生活质量。
看不懂拥枪能够提高生活质量这句话的看看，想想
- 拥枪家防成功的案例 和
- 最近6人渣的案例。 |
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h***a
发帖数: 2720 | 44
1、喝得烂醉，摸枪和摸方向盘一样，都是犯罪。任何拥枪者都应该有这个最基本的安
全素养。当然和得烂醉开车的也有，和的烂醉玩枪的肯定也有。
2、全家上夏威夷的时候，不需要（家里）一有动静马上子弹上膛，因为全家人的安全
并没有受到威胁。
3、其他各种情况，只要是经过训练的合法持枪者都应该在最佳反应时间内，上膛瞄准
，随时准备射击。做不到的人只能说训练不足，跟开车开不好一个道理，需要多加练习
而不是作为枪支无用的借口，当然肯定有人一辈子都玩不转枪支，和一辈子都鼓捣不明
白汽车一样，这种人不太适合持枪/开车，对自己对他人的安全都是危胁。
你说的系统确实很有创意，完善一下将会是很好的协助警察行动的系统，比如说主人不
在，或者睡着了，进来贼，不用报警警察就能知道。但是绝对绝对无法替代枪支和经过
良好训练的持枪人的作用。
我们公司和很多公司一样，有这种安全系统。有个同事周末来维护server系统，进门忘
了disable alarm，结果出发警报，过了5分钟接到主管的电话，说警察部门*刚刚*去电
话给他，问是不是Accidentally discharged。如果类似系统装上了，先不说警力够不
够应... 阅读全帖 |
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b******i
发帖数: 1183 | 45 跛鸭打高尔夫的间歇里练习签名而已。
on
carbon
fee |
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s*******1
发帖数: 16479 | 46 祝贺正方嘉宾代表，你的听力比反方嘉宾好
建议反方嘉宾回家多听cnn，好好练习听力 |
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D**s
发帖数: 6361 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: convergence (Rex💪🐶🐱🌎&), 信区: Military
标 题: 关颖珊在支付了巨额离婚费用之后，与前夫挥手告别。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 18 17:53:39 2017, 美东)
关颖珊“被”离婚 无论爱情败给了什么 她依旧活得精彩
文章来源: 环球人物 于 2017-05-18 14:28:11 -
华裔花样滑冰女王关颖珊刚刚经历了一场狗血式离婚戏。离婚申请是男方克莱•
佩尔提出的，说二人婚姻有“无法弥合的分歧”。佩尔还登报声明：“很遗憾地宣布，
我和关颖珊的婚姻走到了尽头。把这一消息告诉我们的家人非常艰难。我爱关颖珊，希
望她未来有更好的生活。”他隔空喊话，希望关颖珊能支付他离婚的律师费。
关颖珊却格外潇洒。游泳、健身、参加女性论坛，一样都没耽误。多年来，她靠着自己
的努力累积了千万财富，如今，在支付了巨额离婚费用之后，与前夫挥手告别。
冰上皇后“被”离婚，无论爱情败给了什么，她依旧活得精彩
关颖珊和... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 总之，有枪的人最好多学学法律，就算你有了 CCW，什么地方可以携枪？如何携枪？什
么情况下可以用枪？搞清楚 duty to retreat, duty to rescue, castle doctrine 等
等的适用情况。不要给自己惹麻烦。
有些人是 gun enthusiasts，天天上靶场，家里有十几杆枪那种，这些人不怕，怕就怕
那些受了网上言论的怂恿，一时热血沸腾就去买枪的那种。就像那天有人发帖问申请
CCW 如何填写。如果这种新手有了枪以后，又不多加练习与了解，其实很可怕。 |
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x**8
发帖数: 457 | 49 前面那片文章写的挺好,不过太长了,我来说两点最重要的
敢持permit独自上路无非就是认为1.自己技术没问题； 2.不会被抓到
我要告诉你：
1.你技术还不行！
我在开了几年，有了好几万迈的驾驶经验后回想起以前刚学会开车，自己觉得开的不错
的时候，感觉那时候技术真是烂。不要以为你有天赋，开车这东西纯粹是熟能生巧的活
，没有很长时间，一定迈数的练习是不可能开的很好的。在我看来，在拿到驾照的一年
之内，你还是菜鸟。当然，即便是开了很久的，也要小心开车。
2. 你一定会被抓住！
相信我，新手开在路上，叔叔们一眼就能看出来,要是看到你一个人在车里，很有可能
就来查你。不信问问你旁边的老司机，在路上碰到新手开的车是不是和正常车有很大不
同. |
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j******o
发帖数: 4219 | 50 倒车入库容易是因为两边停着的车都是不动的，只要多加练习谁都能停进去，无非就是
倒几把的问题。
倒车出来最大的危险是后面可能会有车开过来，刮蹭多数是碰到活动的车，而不是停着
的车。
美国这里多数人会停下来等你倒出来，当然版上也看到一些野蛮的事故。国内慢腾腾的
倒肯定会被人按喇叭。这也和国内停车资源紧张有关系，晚了就抢不到停车位了。 |
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