a*******e
发帖数: 12169 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: areyoueye (关注食事，了解食尚), 信区: Food
标 题: 『月子餐』红糟母鸡汤，红糟排骨汤，红枣桂圆枸杞汤
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 31 19:02:02 2012, 美东)
月子里很多时候都是汤汤水水的，一是养生，二是下奶。老婆产后从医院回家127磅，
母乳产量大概0.5 oz，喝这些汤汤水水3天后，体重下降至118磅，手足水肿基本消失，
母乳一次能pump 5oz了。当然各地做月子的风俗不同，吃的也有不同讲究，先分享这些
作为参考，回头再添加其它月子餐谱。
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
材料：老母鸡1只（约两斤），红糟250-300克，干黄花菜50-100克，枸杞30克，姜20克
，料酒/老酒500ml，（盐可以不加，如果吃不下的话可以在吃的时候加几颗）
制作过程：
老母鸡洗净沥干，剁成块，姜切片，黄花菜泡好滤干，烧一壶开水待用。
炒锅烧热，加入2-3汤匙油，油热放入姜片和红醩... 阅读全帖 |
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l***o
发帖数: 402 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 冻奶怎么办？ 我的奶量不算多，有的剩是因为娃吃的少。前两个月奶不够吃，直到三个多月时每天达
到1000ml。上班后慢慢多了些，现在六个月1300左右。
我追奶的过程没什么特别的，最重要的一点是休息好。月子里我和娃一个房间，我自己
每三小时泵一次，娃三小时喂一次，虽然不用我喂也还是睡不好。后来我晚上自己睡，
睡足觉产量就上来了。
还有就是吃的方面。我汤喝的不多，鱼和排骨对我特别有用，另外还有牛奶。
我开始时乳腺堵的厉害，之前有严重的增生，后来使劲揉，加吃卵磷脂，感觉挺有用的。
另外要坚持勤喂或勤泵。我家娃不给力，只好一直泵，每次泵足20分钟。中间有一段是
没奶出来的，继续泵会再有奶阵。
我上班之后很忙，奶反而变多，我觉得原因是心理放松了。在家带娃时心思全集中在娃
身上，少吃点少睡点少长点肉就焦虑的不行，不利于出奶。MM们一定要放宽心态。
同问如何追奶，我现在白天差不多两个小时到两个半小时就胸喂一次，晚上宝宝睡得久
一点，我中间就泵一次。除非出门，否则两次喂奶或泵奶之间最多不超过四小时，每天
还狂吃fenugreek........ |
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w*****4
发帖数: 3902 | 3 我不太会弄汤，其实弄汤的次数也不多。想做汤时间紧，就弄个西红柿鸡蛋汤，有时间
就炖炖排骨汤或鸡
汤，可每次问儿子，喝汤吗？他都明确表示"no".他平常喝水喝奶也不太好，有什么办
法能让他接收呢？ |
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s*******n
发帖数: 12995 | 4 下班回家做了这些菜，也全吃完了。
蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松
花小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野
鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭丝、
烩鸭腰、烩鸭条、清拌鸭丝、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂
甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对儿虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥油
卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋熘肉片儿、烩三鲜、烩白蘑、烩鸽子蛋
、炒银丝、烩鳗鱼、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炒竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、烩虾仁
儿、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅
子、清蒸翅子、炸飞禽。炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝
、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸
南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜．烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、
鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸
子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 1116 | 5 天气转凉了，吃火锅的季节到了！
平价火锅供应免费汤底！
火锅底料有：川味麻辣汤底，药材养生汤底, 清汤地，鸳鸯汤底，素食汤底。
所有蔬菜只要$2.99一份，所有丸子类只要$3.99一份，所有肉类只要$4.99一份，所有
海鲜只要$4.99一份。
三和大酒家近期完成全新装修，厅堂宽敞明亮，并特设VIP厅。隆重推出大量酒席名菜
和下酒小炒。在万圣节推出九折优惠！时间从10月18日到10月31日。
三和大酒家将在每周推出一些特色菜，本周特别推介有：清蒸大龙利，椒盐龙利鱼，干
煎龙利鱼，三和手撕鸡，椒盐茄子，煎镶豆腐，梅菜扣肉，三果炒鸡丁，三果炒牛仔粒
，九层塔豉椒炒蚬，香脆腐皮卷，发财腐皮卷拼三菇，发财腐皮卷拼三鲜，发财腐皮卷
拼牛肉粒， 铁板洋葱猪扒，椒盐软壳蟹，沙田生蠔，椒盐鹌鹑，脆奶拼班块，豉椒桂
花肠和葱姜德州蟹。三和大酒家还有多种优惠套餐，和酒席名菜。
三和大酒家位于中国城中心地段，在顶好商场（现名“好又多”大商场）广场的最西端
，紧邻百里大道，地址是：9398 百利大道（9398 Bellaire Blvd. Houston, TX 77036
）。订餐电话是：713-988-9... 阅读全帖 |
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l******m
发帖数: 31446 | 6 有蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、
松花小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿
野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭丝
、烩鸭腰、烩鸭条、清拌鸭丝、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀
烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对儿虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥
油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋熘肉片儿、烩三鲜、烩白蘑、烩鸽子
蛋、炒银丝、烩鳗鱼、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炒竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、烩虾
仁儿、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花
翅子、清蒸翅子、炸飞禽。炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚
丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、
蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜．烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉
、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜
丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马... 阅读全帖 |
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y****h
发帖数: 188 | 7 我和lzmm一样也老担心自己的乳不够啊。
不过lz现在每次泵奶能泵2oz多，这个量可以了啊。我宝宝6天大的时候去见lactation
consultant，在医生面前喂奶，宝宝一次吃了2.2oz，而且宝宝的体重增加很快，医生
觉得很好啊。我的奶量不大，所以喂得很勤，白天是2小时吃一次，晚上11点到7点3小
时一次。
最近一次去见医生，医生说宝宝吃得多，体重增加快，建议我少喂几次。
现在我宝宝现在3周大，白天吃泵奶，晚上我胸喂。白天我每3小时泵一次，约3-4oz。
娃每次吃3oz。泵奶之前会有溢乳。娃尿尿次数很多和拉便便次数变少了，以前是吃一
次拉一次便便，现在是每天拉个5-6次。
lz要想奶量增加，1.多吃点发奶的东西吧，比如猪蹄和羊肉汤，最近这几天lg给整了这
些汤喝，感觉有些效果。2、勤泵奶，lz可以试试缩短泵奶间隔时间 |
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m******8
发帖数: 766 | 8 转一中国的朋友写的，全当搞笑！
老婆自从怀！了！孕！
尼玛老子就踏上了不归路啊！！！！！！！！！！
每天下班第一件事去菜场啊！！！！！！有木有！！！！！！
像家庭主妇一样讨价还价啊！！！！！！！
一块四讲到一块二啊！！！！！有木有！！！！！！
俺一大老爷们啊！！！
还得每天研究营养搭配啊！！！！！！
不好吃她还不吃啊！！！！！！有木有！！！！！
吃完了饭还得洗锅刷碗！！！！
以前洗碗都是她的活啊！！！！！！
尼玛坑爹啊！！！
老子又要上班又要做家务啊！！！！
老子是大男人啊！！！！！！！！！！！！有木有！！！！！！！！
谁跟老子讲女人怀孕后有爱心啊！！！！
干完活刚坐下就叫你啊！！！！
要喝水赶紧倒热水啊！！！！
还要吹到合适的温度啊！！！！
要洗脚赶紧端洗脚水啊！！！！
就差帮她擦脚了啊！！！！
擦你妹啊！！！
喝孕妇奶粉还得哄啊！！！！
兑好水还要把奶粉泡泡打了啊！！！！
不打尼玛还真不喝啊！！！！
干完这些刚坐下又叫你啊！！！有木有！！！！
身子不舒服让你按摩啊！！！！！
不按摩舒服不让你停啊！！！！！
自从住进医院就更没有好日子啊！！！
尼玛简直是老子住院啊！！！
每天七点不到... 阅读全帖 |
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i****y
发帖数: 1045 | 9 一个月前吃了一次猪蹄汤，结果就悲剧了，乳房里堵了好几个硬块，按摩＋宝宝吸，折
腾了好几天，总算消下去了，但小疙瘩还有无数个。从乳晕那里能摸到一根很粗很硬的
管子，往下有很多的疙疙瘩瘩，乳根处也有很多肿块，虽然不硬，但挺大的。
用了很多办法，热敷、按摩、通草、黄花菜、泵、宝宝吸、老公吸、仙人掌敷，能用的
都用上了，但是这些小块一点变化都没有。挑白头没成功，后来按版上mm说的，洗澡时
用手挤，挤出来过一些，但好像也没什么用。
现在涨奶时还是会有硬块，宝宝吃完就没有了，但是这些疙瘩一直都有，喂完奶后乳房
还是沉甸甸的。我也没辙了，就这么将就着，每天睡觉前都担心别夜里突然发烧乳腺炎
了，目前倒是不影响宝宝吃奶。白天宝宝吃得多，还好受点，夜里就吃一次，我又不想
泵奶（泵对堵奶无效，反而越泵越多），每次醒来胸都硬硬的还有点疼，只能忍着。
想问问有经验的妈妈：宝宝现在2个半月，是不是力气还不够？等宝宝大点能不能吸通
（那时候估计堵的奶早都变质了吧）？正常情况下吃空了的乳房应该什么都摸不到吧（
没有管子之类的）？真郁闷呀，真是堵心甚过堵奶。
另外给大家推荐一个通奶的按摩手法：
http://baoba... 阅读全帖 |
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T*******u
发帖数: 1908 | 10 看到乳腺炎的帖子必回啊：
建议：
先别喝发奶的汤了，可以适当多喝些水；每2小时（甚至更频繁）的按摩泵奶，每次先
泵奶，边泵边按摩，然后按照bangmang阿姨的帖子按摩，再泵奶，多整几次；检查乳头
上的乳眼是否有白点，有的话想办法挑破；
关于热敷：泵奶前可以适当热敷，但是按摩前最好不要热敷
关于让宝宝吸乳头：堵奶严重的情况下，慎重让宝宝直接吸乳头，因为可能会有细菌进
入导致发炎，但是可以考虑使用nipple shield隔着给宝宝吸
堵奶最折腾人了，尤其是已经乳腺炎了的，mm坚持吧，坚持就是胜利
1/ |
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s**********d
发帖数: 1694 | 11 是啊，昨天和前天我就拼命热敷－按摩－泵，几乎每两小时一次，只怕奶堵了奶会掉，
可是实在没有多少出来。今天中午泵的好像多了点，但是还是没有以前多。冰箱里的冻
奶，以前还想着要捐呢，现在都宝宝自己喝了。刚下奶的时候那叫一个多，我什么猪脚
汤鸡汤都来者不拒，再油腻也忍着，自己都胖成大肥猪了，可是奶就一直掉。lg只会看
着我腰上的赘肉笑着说，你是没希望了。我看我的奶是生生被他气没了，我说，你能不
能看我喂奶的份上别惹我生气，他说，两码事，我说，奶气没了怎么办，他说，那我也
不能让我儿子饿着，意思是要喂奶粉。我真是无语。。。让着点我会死啊！！！ |
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c*********3
发帖数: 1002 | 12 产量还是会缓慢缓慢地增长的.我从生完开始就陷入堵奶-通奶-追奶的死循环,现在三个
多月,也延长到一天泵5次了,昨天全天总产量29oz,够吃了,还能冻一点存起来.我头几个
星期又草又堵,连人家零嘴都不够,大概6周的时候才实现全母乳.不过我每次泵奶时间都
很长,一般都是半个多小时,遇上堵奶了的时候能泵一个小时,一边泵一边揉.觉得还是要
休息好产量才会上来.各种催奶的东西对我都没有明显的效果.我汤汤水水喝得很多,不
过都是比较清淡没什么油的那种汤.
mm要上班的话,减到4小时一次吧,太辛苦了奶量也难得上去.奶水不够就上配方奶吧,也
挺好.母乳也不是什么灵丹妙药,没有那么神奇的,一半母乳一半配方奶和全母乳比起来
没什么太大差别的. |
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b****y
发帖数: 887 | 13 孩子快四个月了，我从生到现在一口下奶的汤都没有喝过，但还是不停的堵奶，半夜都
要起来泵奶，上班三个月了，奶还是太多了。新买的冰柜都已经冻得满满的了，没有地
方放冻奶了，我家的娃没有那么能吃，导致冻奶更多了。真心的恨娃，咋就不能多吃点
那，一次就能吃个80-90毫升，对四个月大的娃是不是太少了。
我的奶还是很大，个人觉得也没有因为上班离开了娃就少了，对付我家的娃富富有余。
我那一个冰柜的冻奶都是我辛辛苦苦，四个月没有睡过一个整觉，一滴一滴挤出来的，
如果全都扔掉了，真是太可惜了。有没有妈妈有别的招的，拯救一下？ |
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h**********n
发帖数: 2237 | 14 【 以下文字转载自 GreenRidge 俱乐部 】
发信人: hongbingchen (漂流瓶), 信区: GreenRidge
标 题: DIY----自制椰奶，椰蓉和椰子油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 5 15:14:42 2013, 美东)
椰奶和椰蓉是从成熟的椰子肉中榨出来的奶白色液体和固体, 可以用在饭菜、各种
汤类和甜点中。新鲜的椰子可以从各种超市里买到，怎么打开椰子那厚厚的壳呢？给大
家连接一个视频。
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=wAVDxYo993M&NR
我就用最简单的办法，先用起子或者开红酒的工具，在三个眼睛的地方钻两个眼，
把椰子水倒出来，水若有渣就过滤一下，然后用榔头一敲开就OK了。
把硬壳剥掉，再削掉黄色的软皮，就成这样了
切成小块
将小块放进Blender后加水一打就好了，再过滤就得到椰奶和椰蓉。加水的量，取决于
想要椰奶的浓度。
椰蓉
... 阅读全帖 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 15 【 以下文字转载自 GreenRidge 俱乐部 】
发信人: hongbingchen (漂流瓶), 信区: GreenRidge
标 题: DIY----自制椰奶，椰蓉和椰子油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 5 15:14:42 2013, 美东)
椰奶和椰蓉是从成熟的椰子肉中榨出来的奶白色液体和固体, 可以用在饭菜、各种
汤类和甜点中。新鲜的椰子可以从各种超市里买到，怎么打开椰子那厚厚的壳呢？给大
家连接一个视频。
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=wAVDxYo993M&NR
我就用最简单的办法，先用起子或者开红酒的工具，在三个眼睛的地方钻两个眼，
把椰子水倒出来，水若有渣就过滤一下，然后用榔头一敲开就OK了。
把硬壳剥掉，再削掉黄色的软皮，就成这样了
切成小块
将小块放进Blender后加水一打就好了，再过滤就得到椰奶和椰蓉。加水的量，取决于
想要椰奶的浓度。
椰蓉
... 阅读全帖 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 16 【 以下文字转载自 GreenRidge 俱乐部 】
发信人: hongbingchen (漂流瓶), 信区: GreenRidge
标 题: DIY----自制椰奶，椰蓉和椰子油
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 5 15:14:42 2013, 美东)
椰奶和椰蓉是从成熟的椰子肉中榨出来的奶白色液体和固体, 可以用在饭菜、各种
汤类和甜点中。新鲜的椰子可以从各种超市里买到，怎么打开椰子那厚厚的壳呢？给大
家连接一个视频。
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=wAVDxYo993M&NR
我就用最简单的办法，先用起子或者开红酒的工具，在三个眼睛的地方钻两个眼，
把椰子水倒出来，水若有渣就过滤一下，然后用榔头一敲开就OK了。
把硬壳剥掉，再削掉黄色的软皮，就成这样了
切成小块
将小块放进Blender后加水一打就好了，再过滤就得到椰奶和椰蓉。加水的量，取决于
想要椰奶的浓度。
椰蓉
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e***t
发帖数: 687 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
lary88 (lary) 于 h 提到:
图:
http://user.qzone.qq.com/47867338/blog/1235919933
请大家看后一定转发。严惩这些畜生。一定要让上层知道，在中国还有这样的事！！！
！！！！欲哭无泪。为那些无辜的婴儿祈祷。同时诅.咒那些该死的畜.生永世不不得超
生，堕入无间地.狱！！！！！！!如果是有良知
的人，请立即转发。
东莞出现人食.人，“婴.儿汤”摆上桌面，丧尽天良！！请看没有人性的畜生。
(摘吃.人肉 )
台商最近流传著一个骇人听闻的进补潮流(婴儿)汤。花三四千元人民币，就吃到
一盅用六七个月大的(婴儿)炖成的补汤，台商则形容是壮.阳胜品。东莞王姓台商，自
诩是(婴儿)汤的常客，几个月大的婴儿，加入巴戟、党参、当归、杞子、姜片，加入鸡
肉排骨，炖八小时，很能补气养血。他一边紧搂身旁十九岁的湖南二(奶)，一边洋洋自
得的说：以我六十二岁的年纪，每晚都可来一回，还不是靠这个。眼见记者满脸狐疑，
他自告奋勇，带记者见识见识
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i***s
发帖数: 39120 | 18 这两天，南京的“摸奶巷”火了，原因是有网友发起晒家乡地名活动，当网友晒到“摸奶巷”的时候，大家都被雷倒了。和摸奶巷一起火的，还有南京的泥马巷、云南德宏的啊露窝罗路、苏州的太监弄、成都的挨打巷......第一眼看到这些地名，你会不会忍俊不禁？真是世界之大，无奇不有，而记者昨天调查发现，株洲也有不少有趣的地名。
摸奶巷：网友呼声最高的搞笑地名
据《株洲晚报》报道，在网友归纳的搞笑地名里，摸奶巷一度呼声最高。“南京怎么会有这样不文雅的地名？真的存在吗？”不少网友留言发问。而一些媒体也闻风而动，实地探访“摸奶巷”，发现地址就是当地的集庆路北侧仓顶，只不过在1991年的时候就被拆迁拆掉了，现在全改成了高楼。
这个名字是怎么来的？据记者查阅资料后发现，明清时候，这里是南京丝织行业的集中地，以盛产云锦闻名。苏南地区，每年农历三月十六，是蚕花娘娘的庙会。那个时候，未婚男女要在人群中挤来挤去，以与异性相挤而感到光荣。不仅如此，未婚的蚕农姑娘还非常希望有哪一个相识或不相识的小伙子去摸一摸乳房，俗称“摸蚕花奶奶”。习俗认为未婚姑娘在轧蚕花时被小伙子摸了乳房，哪怕只是碰一碰，也就意味着她有资格当蚕娘了，而且，... 阅读全帖 |
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T******u
发帖数: 36 | 19 上次作了椰蓉面包之后，又做了两次，都还不错，尤其是汤种面包，真的很软。
左边的三个：汤种面包，摘录如下：
汤种：
100g水+20g高筋面粉搅匀，微波炉中先加热10秒，取出搅拌，再加热20少，取出搅拌，
视情况再加热30秒左右，总共加热50-60秒，以搅拌时面糊有纹路出现，放凉后，入冰
箱24小时后使用。
发面：
A、高筋面粉210克，低筋面粉56克，奶粉20克，细砂糖42克，盐1/2茶匙，快速干酵母6克
B、全蛋30克，水85克，汤种84克
C、无盐奶油22克
做法：
1。所有材料放入面包机，甜面包程序和面团
2。拿出放入盆中，盖上保鲜膜，发35-40分钟，面团长到两倍大
3。取出面团，分割成几块，再次发10分钟
4。做出花样，我做了奶黄包（左上），豆沙包（左中）和芝士火腿面包（左下）
5。最后再发40分钟左右，刷上蛋黄液，350F烤20分钟左右。
右边三个：普通面包，也是和文学城学来
发面：
3 1/2 CUPS ALL PURPOSE FLOUR ，1/4 CUP 糖 ，1/2 TEASPOON 盐 ，2 TEASPOONS
ACTIVE DRY YEAST，1/2 CUP 水+ |
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a*******e
发帖数: 12169 | 20 月子里很多时候都是汤汤水水的，一是养生，二是下奶。老婆产后从医院回家127磅，
母乳产量大概0.5 oz，喝这些汤汤水水3天后，体重下降至118磅，手足水肿基本消失，
母乳一次能pump 5oz了。当然各地做月子的风俗不同，吃的也有不同讲究，先分享这些
作为参考，回头再添加其它月子餐谱。
http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&view=ar
材料：老母鸡1只（约两斤），红糟250-300克，干黄花菜50-100克，枸杞30克，姜20克
，料酒/老酒500ml，（盐可以不加，如果吃不下的话可以在吃的时候加几颗）
制作过程：
老母鸡洗净沥干，剁成块，姜切片，黄花菜泡好滤干，烧一壶开水待用。
炒锅烧热，加入2-3汤匙油，油热放入姜片和红醩一起炒1分钟，将鸡块放入一起炒
断生。
加入料酒，翻匀转入炖汤锅或慢煮锅中，加开水盖过鸡块。
中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以后加入黄花菜和枸杞，添加适量开水。
再炖上半小时以后就可以了食用了。
注：产妇食用时一定要吃热的，吃完后可以上床盖被子，... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 21 书寄到了，Joy of Cooking 75周年纪念版，今天学的是New England Clam Chowder。
这个汤以前也做过几次，不过算是比较山寨吧；今天虽然还是有改动，不过基本follow
了方子，洋葱炒得有些过了，导致最后颜色有点深，但是味道绝对是我自己尝过的最美
好的一次clam chowder了。
1. 一只中等大小的洋葱，黄洋葱为佳，切丁（带皮在滚水中烫10秒冲凉，不戴游泳眼
镜也不会流眼泪）。2Tsp黄油炒香洋葱，加1片香叶，1/2tsp thyme；洋葱透明就可以
了，我这次来回看菜谱有点炒过了。
2. 加1Tsp面粉一起炒。这一步因为后面我用牛奶代替heavy cream，所以这里加了大概
2-3Tsp，粘稠度才差不多。
3. 2杯的土豆丁，今天用的是红色的小土豆，效果不错；我还加了一点芹菜粒。加到锅
里一起炒炒，加3杯蛤蜊汁/鱼汤/鸡汤肉汤。我用了1杯半蛤蜊汁（罐头里的），1杯半
盒装鸡汤。
4. 煮到将要开，转小火等土豆软，书上说大概12分钟，我土豆切得比较小，所以很快
就好了。取出香叶。
5. 加蛤蜊。方子里是1杯，我加了2罐头chopped clam，... 阅读全帖 |
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b******d
发帖数: 115 | 22 写了这么多，总结一下自己两次泵奶的经验：
1. 有一个好的电动泵很重要。
2. 产量不多的时候，按时勤泵，3小时一次。产量上来后可以拉开
时间间隔。
3. 泵完后用手再挤5-6下，可以挤得更空。
4. 要有信心母乳足够，但是刚开始的时候妈妈和宝宝休息好是第一
位的，需要加配方奶也没关系。不要为了全母乳把自己折腾累死。
休息好了产量自然会上来的。
5. 如果买的到的话，通草很有用。（建议在美国的妈妈们如果国内
老人过来可以带些通草，6克一包的话，大概2块钱）
6. 前期的时候喝鸡汤，骨头汤，酒酿鸡蛋对增加产量管用。后期稳
定之后，喝白水都行了:-) 但是水分一定要补充。我都是泵奶的时候
边上放一大杯水。
7. 给自己定一个目标，比如宝宝一天的奶量大概是900, 那么你希
望泵到那个量，平均每小时需要40ml. 如果是3小时泵一次的话，尽
量每次泵到差不多120ml才停。当然开始的时候没那么容易，但是要
坚持到至少有过3个奶阵。我是用一个Excel表格记录每次泵奶的时间
和量，这样自己也很有成就感:)
8. 从营养和卫生角度来讲，当然是胸围>瓶喂母乳>配方奶。但是如果
宝宝不配合或是有别的 |
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z**x
发帖数: 1457 | 23 首先，放松心情，要愉悦，情绪好才能产好奶，多产奶
其次，每次宝宝饿了要先喂妈妈奶，你甭管有没有，左右各吸15min，然后再给formula
，坚持！
再次，多喝水，汤，粥类的，有胃口就喝，奶水下来之前不必吃太多富含脂肪啊蛋白啊
这类的食品——容易堵奶
最后，劳逸结合，能走动就多走动，在不吃力的前提下做轻体力劳动，促进血液循环，
帮助产奶，其余的时间睡足觉，足够的休息对产奶及产妇自身的修复都是至关重要的。
另外，中医认为久视伤血，奶水也是血化的嘛，所以少用眼（比如看书，看电视，玩电
脑等等）也有益于产奶 |
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W***e
发帖数: 5422 | 24 宝宝已经22天了，我还是没有奶！哭死了。
开始奶就来的特别慢，到第六天才来了一点点，宝宝也吸不出来，当时因为宝宝有黄疸
，给喂了大量的
formula，实在是怕他饿着。现在黄疸退了，但是我的奶一直都上不来。
喝了很多东西，各种汤，猪蹄，鸡爪，鲫鱼，还加了穿山甲等下奶的中药，结果俺的乳
房从来都是软的，
5555. 看lactation consultant的时候说让用泵追奶，结果效果也不怎么样，总是给娃
吃了以后就泵
不出来啥，要不就是泵完了孩子就没吃的了，每次喂奶都要给孩子加差不多3oz的
formula,其实相当于全奶
粉了。孩子吃胸的时候明显频率慢很多，我也知道他吃不到什么东西，怪可怜的。
请问月子里追奶的妈妈们，有像我这样的吗?出了月子能不能追上？都用了啥招？ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
mua (mua) 于 (Sun Jan 9 08:42:48 2011, 美东) 提到:
之前也堵奶过一两次，每次都洗个热水澡，挑了白头，按摩，拿泵吸干净就好了。结果
这次是早上弄通晚上就又
堵起来有好几个肿块，都连续三天了。不知道是不是我没挑对白头，挑破了之后白的还
在，但也不知道怎么去干
净。因为连续挑了三天，那里已经挺疼的了，特别是宝宝吸奶的时候。有姐妹知道这是
咋回事么？谢谢。
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vaselinee (凡士灵) 于 (Sun Jan 9 09:30:13 2011, 美东) 提到:
我右边乳房也老是堵，也是挑白头就好一阵子，可是宝宝现在每次吸乳头都很疼，有时
不吸我光看着她也会疼。
唉，帮不了你，帮顶一下吧。
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missdee (dramaqueen) 于 (Sun Jan 9 09:32:45 2011, 美... 阅读全帖 |
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t**********u
发帖数: 1161 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 涨奶与回奶 我现在是全胸喂，自从四个月发现宝宝不喝冻奶，我就把所有的冻奶都扔了，而且再也
不泵奶了。
一开始会有点涨奶，停喝两天汤，奶水就慢慢少一些了。白天勤让宝宝吸，我两个小时
就让宝宝喝一次。晚上因为sleep training，我也慢慢有意识减少了喂奶量。所以早上
醒来会涨奶，但是可以忍受。
现在宝宝可以睡整觉，我也不用泵奶了。可是因为一个人带，还是觉得很累。最近每天
都头晕。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 27 不喝汤完全可以成为奶牛的。：）
喝汤是旧社会坐月子陋习之一
本身不爱喝汤，现在还没出月子，吃正常饭胸都涨到不行，不敢喝汤了。觉得大量喝水
和喝奶效果也真的还不错！ |
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i*n
发帖数: 649 | 28 让宝宝吸每边5分钟，然后上formula，bb喝奶的同时，你继续每边pump最少10～15分钟
，另外揉，一直到不硬不痛出奶为止，出奶前清淡饮食，多喝水，出奶后进汤粥水，出
奶后也要保证每次bb都把一边吸空为止，如果不能确定，bb吸完用pump，泵出来的作为
夜奶用 |
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j**********7
发帖数: 54 | 29 宝宝40天了，之前在宝版学到很多，回报宝版。
内容包括：1产经， 2拍嗝，3睡大觉，4吐奶， 5小结
------ 1产经---------
一直期待的VBAC，因为后期胎儿头太大，各种纠结最后投降，乖乖上手术台。
过程顺利，比催转剖幸福很多，以至产后第二天，我竟然还想再生第三胎。
预约12点半动手术，早晨4点爬起来，吃了个饱。
10点半到医院，paperwork，之后到待产房，衣服脱光光，换上反穿长袍，打IV。
不久OB来，跟我确认缝合方式：缝线，订书钉的，两种分别可吸收的和不可吸收的。
他说80%的人会选择不可吸收的订书钉方式，我想他推荐的一定是他喜欢的方式，OB喜
欢的方式一定是他擅长的做的好的方式，就选了不可吸收，也就是需要拆线的订书钉。
之后直接躺在床上推到手术室。
麻醉师出现，果然是帅哥，还是那种有点小自恋的帅哥。
弯腰，上麻醉，躺下，慢慢地腿就没有知觉了。
过一会儿OB进来了，其他人也进来了。
除了我和宝爸，一共5个工作人员：麻醉师，2个护士，一个OB，一个手术助手。
场面严肃，没有音乐，没有闲聊，我迷迷糊糊，好像做梦一样。
肚皮被划开的时候有感觉，接着感到肚子上很大的压... 阅读全帖 |
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c********0
发帖数: 73 | 30 娃现在21天，每天母乳都特别少，大部分是奶粉补充，我每次泵的奶量最多才1OZ，看
着泵奶时自己的奶一滴一滴的掉然后几分钟后就断了，心理非常着急，唉，惭愧。现在
回首，当初生完娃三四天后开始涨奶，乳房非常疼痛，还有硬块。那时自己怕疼没有让
娃尽量吸也没有用泵奶器泵，现在分析是不是回奶了，如今再没有那时涨奶的情况了，
现在每天猪蹄汤，鸡汤，排骨汤的喝也不管用。非常后悔自己一时的懒惰。非常非常羡
慕奶牛妈妈们，希望能有经验的人给予一些建议。感激涕零！ |
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W***e
发帖数: 5422 | 31 你用的什么泵？是不是效率不够高？建议你去租medela symphony。就是医院用的，效
率高，用27mm的喇叭。lactation consultant告诉的。追奶很快。至少对我是非常有用
的。我下奶以后前几天就是一次一oz，现在10天已经能一次3到4oz了。之前为了追奶是
三小时一泵，现在已经4小时一次了。
instyle那种家用级别的泵追奶是远远不够用的。多喝汤，热水。别人说的催奶食谱对
我一概没用，就这个泵最好使。另外，追奶的时候每次一定要泵空，就是用手按摩，把
奶挤出来，直到胸完全软了。只要有剩余的奶在里面，身体就不会再多产。
祝你成功。 |
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l******0
发帖数: 2248 | 32 第一次带两娃坐飞机，有点紧张啊！想请教有经验的妈妈们几个问题。
1、请问瓶喂的娃，在飞机上怎么喝热奶？
2、那种液体奶需要加热再喝么？我记得在医院是直接打开喝的，但是婆婆说喝凉的容
易吐奶啊。
3、可以带多少奶和食物上飞机呢？
老大我打算带2盒那种纸盒包装的奶，食物打算用保温瓶装面条（有汤的）。
老二打算带2瓶子8oz的奶，再加2盒液体奶(每盒6小瓶）。这些能带进去么？ |
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p****e
发帖数: 271 | 33 草成什么样？最初三个月每次两边加一起不到3oz. 俺娃一次吃6到7oz. 不吃胸，所以
俺全靠奶泵。为啥非要坚持母乳？俺娃奶制品豆制品过敏，只能吃全水解奶粉。那玩意
儿的味道实在太销魂，用pp的话说，闻起来一股呕吐物的味儿。娃一直非常抗拒。在试
过各种方法之后，下面这些对俺有用。
1. 心情放轻松。休产假时特紧张，生怕错过最佳追奶时间，加上娃拒吃胸，导致心情
很差。两个多月上班后，以为肯定要没奶了，加上娃吃奶粉好些了，也没压力了，结果
反而奶量慢慢增加。在5个月时终于够俺家大肚娃喝了。
2. 频繁泵。ob说上班最好不要间隔超过4小时。俺是晚上也4小时一次。现在不严格了
，奶量立马减少。
3. 泵的时间够长。很多人都说每次泵15-20分钟。俺是必得半小时。因为前10分钟出奶
很少。这也是为啥俺娃不吃胸。可惜俺是很晚才发现的。
4. 多喝水。这是美国同事告诉俺的。很管用。俺基本上班时水杯不离手。在家喝汤肯
定好，但是不可能特别大量。水量也得上去。
5. 妈妈茶。好像有点用。但是俺娃reflux加超级敏感，试了几次不敢再用了，娃闹得
凶。
最后想说的是，每人情况不同，不要太勉强，吃奶粉的娃... 阅读全帖 |
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s*****y
发帖数: 302 | 34 之前来问增产的问题妈妈茶啊brewer yeast啊都买好了还没吃就堵上了，反复了堵了两
次现在不是很堵，就是不是硬的像石头那种，但是里面有一团老是吸不掉，每次泵奶都
热敷，貌似产量又下去了，堵之前最高纪录70-80ml一次，一般每次都能有60ml,堵之前
有时候左边爆发有时候右边爆发，最高纪录左边达到过40多右边达到过50，但是从来没
同时爆发，可能那时候就有堵的迹象了，现在貌似产量下去了，左边一次泵半小时只有
30，但是前面出的快，前10分钟能有20，后面磨叽磨叽基本能达到30，右边出乳极其慢
，通常泵个半个小时才出来40ml,有时候就出来个20-30，而且泵到后来左边就是空泵右
边就是熬时间也没啥意思，今天泵了几次居然一次加起来只有45ml，又回到解放前了，
哭。我感觉右边有问题，出的实在太慢了，以前也是能喷的，左边里面一团老是吸不出
来，怎么办呢？而且我现在每次都热敷，马上上班了就没这个条件了，会不会更堵呀，
下奶的我现在也不敢吃，好像整个stuck在上面了，乳房经常有刺痛，心情也经常不好
，有时候想到堵奶就更不好了，我该怎么办呢？
堵奶那几天我都是外敷蒲公英，这个不会回奶吧？... 阅读全帖 |
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b********6
发帖数: 35437 | 35 下奶和回奶的菜吃了当天见效，你的洋爹还不知道这玩意
[在 jeffff (bound) 的大作中提到：]
:真下奶的应该还是肉蛋奶这些蛋白质多的
:中国人的那些乱78糟食补玩艺都是扯蛋的
:<br>: 脂肪多提高奶水质量而已，不是下奶。促进血液循环和水循环的东西
下奶
:<br> |
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b**********u
发帖数: 83 | 36 宝宝已经出生7天了,我的奶水少的可怜,从3天前终于开始出奶,到现在仍然是每次每边
只能泵出1到5毫升.
鱼汤和猪蹄汤我都在喝,另外还在喝妈妈茶.每隔3个小时就泵一次奶,夜里也起来2次泵
奶.这种情况下每天下来也只能攒到20毫升左右.
大家觉得我还有希望提高奶量吗?我开始有点绝望了,现在一边泵奶一边忍不住的流泪.
另外每次泵出的奶可以混合在一起放冰箱吗?我都是攒一天后一次性喂给宝宝吃.
谢谢 |
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l***1
发帖数: 1400 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 怎么追奶阿~ 本人草牛，大草牛！哎，产后11天了，每天只有600ml产量，哭~
我来奶比较晚，大概产后4天的样子，那是我唯一一次感到涨奶，rf很硬很大，当时就
用奶泵泵了2次，但是第一次用奶泵，没有掌握要领，泵的不多；转天也没当回事，忙
着孩子七七八八的事情也只泵了一次。然后，就杯具了，再也没有涨过奶~我哭！
产后第六天开始正式泵奶，每天也只能坚持5-6次，想着多泵泵应该能追回来，可是现
在每天还只有600多的产量。猪脚汤也喝了，排骨汤，鸡汤，鱼汤，都效果不明显。问
问大家还有什么好办法没有啊~~谢了！ |
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B******g
发帖数: 958 | 38 不用担心的，小宝宝自己知道饥饱的。
这么重的大宝宝，应该能够喝3到4oz的。现在要给宝宝多拍拍隔，拍通拍透了，喝奶就
容易多了。
刚刚开始下奶了，先抓紧时间想办法把乳腺按摩好，里面没有块了，在喝下奶的汤试试
，如果又有块了，就在按摩一下，等全部通了以后，在喝下奶的东西也不晚。不要热敷
和冷敷，以免伤到乳腺，那样就容易经常堵奶了。
胸喂奶的时候，要让宝宝能够吸住你的乳晕，那里边的乳根才对，那样宝宝就不会吸奶
的时候睡觉了，吸住乳根了宝宝的嘴就不会撒开了，就会象吸盘一样，吸的牢牢的了，
这样你的乳头也不会破的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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d*****g
发帖数: 135 | 39 我有过一次奶量锐减，大概是宝宝出生快一个月的时候，当时紧张加难受，还哭了半
个上午，怕宝宝饿就马上给宝宝加了液体奶，还指挥老公去walmart买了几大箱液体奶
。结果隔了一天，哇塞，奶量大涨，连自己都很纳闷。现在想着是自己当时放弃了全母
乳，所以心情放松。
mm别担心，给宝宝喝奶粉是会很纠结，尤其是新妈妈，但宝宝身体才是最重要的，放松
心情，多多休息，多让宝宝吸，多喝汤，尝试各种办法催奶，相信过不了几天奶量就上
来啦。一定要对自己的奶量有信心。 |
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a****i
发帖数: 978 | 40 孩子刚5周，我不得不上班了。因为孩子晚上闹，所以感觉很缺觉。上班第二天泵出来
的奶量就明显减少，以前4小时可以泵5 OZ，现在只能泵3.5-4 OZ，而且有一天比一天
减少的感觉。为了增奶，我每天中午都带猪蹄汤到办公室来喝，奶量也不见长。这样下
去估计孩子不到两个月就会没奶了。虽然我不是很纠结非得要母乳喂养，但总觉得能给
孩子多吃一口是一口，希望能半母乳半formula喂到半岁左右。现在我是4小时泵一次，
每天泵6次，为此晚上累得不行。。
求上班妈妈保证奶量的办法。多谢多谢。 |
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f*******k
发帖数: 2187 | 41 分不同阶段，初乳是很甜的，因为都是葡萄糖多一些。然后就脂肪越来越多，这个时候
可能有些不喜欢脂肪的人会觉得人奶腥，奶水越少的人的奶口感越好一些，脂肪也少，
孩子也不容易胖需要辅食或者婴儿奶粉补充。奶水多的人，人奶会脂肪感更强。到了后
期，甚至有些肥皂水的味道。不过都偏甜。
再就是同一个人的人奶的口感也有细微的差别，主要跟你的饮食有关，喝煮水果汤，奶
就有水果味，喝鱼汤奶就有鱼汤味。
如果当娘的吃了辣椒或者喝了什么药水，娃就会拒绝吃母乳。过后又恢复了。 |
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h***4
发帖数: 689 | 42 当然会心里不舒服。我爸妈当初还没生就整天念叨肯定奶不够，生了继续念叨，后来奶
量上来了供大于求，他们就转而念叨其他人没有奶的故事。换我婆婆公公来的时候，冻
奶都攒了一冰箱了，婆婆也念叨别人没有奶的故事，而且还喜欢说当年她自己奶水如何
好，而且她还没有像我这么几个月如一日的喝猪脚汤。
终于我的理解了，无论够还是不够，奶水永远是老人最关心的问题之一。别的事情他们
可以插手，唯独这件事情帮不上忙，只能用念叨来体现他们的重视。
这时候，新妈表现出这根本不是个问题，懒讨论，别来烦我的样子，并不能堵住人家的
最。
如果既不想和他们一般见识，又不想憋出内伤，可以试试唠叨回去...找机会就说ob啊
儿医啊朋友都说有奶的巴拉巴拉...或者干脆搬出育儿砖头书，说妈我看了书上这么说
的，你眼镜不好看书累我给你念念这几页啊巴拉巴拉...
总之，体现出你比他们还关心这个问题，而且透彻研究过，特别想找人唐一唐的样子，
就很管用。 |
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f******r
发帖数: 2136 | 43 瓶子和奶本身都抵触，换了瓶子，她一吃到是奶，不吃。换了奶也不吃，换了奶也换了
瓶子也不吃。用勺喂这么汤的真的好难喂。
我们现在的措施就是
酸奶里混液体奶
辅食里混奶粉，然后喝水
半夜三点偷偷摸摸喂一顿液体奶，有时候不成功
成功的情况下，这样每天能够最多最多吃500ml |
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J******3
发帖数: 1537 | 44 草牛进来学习顺便吐槽，我回家第二还是第三天心血来潮泵了一下，一边有30ml的样子
，第一个娃当时舌系带问题一直是泵的，也没够吃。心想第二个娃只要肯多吸这回应该
会够，窃喜。第一次见儿医，每天长1oz，结果第二次去看儿医，说没长肉，让加奶粉
，然后噩梦就开始了，娃喝了奶瓶开始不好好吸奶，加上pp天天在边上叨叨我没奶，还
怕大宝捣乱经常把他关客厅不让我们见面，我就一边听大宝在外面哭一边喂奶一边自己
哭。导致我心情极差根本没心思好好喂奶泵奶，现在他吃奶嘴巴基本不肯张大，一直先
给娃吸了再泵，但是觉得娃根本是在玩，完全没有在医院的时候吸的力气，也在考虑全
泵了，但是泵了俩礼拜了，感觉还是每次就60ml，娃吸的时候没怎么听见吞咽，但是吸
过以后泵就一个奶阵都没了....崩溃。。。医院的也租了，没用，汤也喝了没用。左边
就一个奶阵一次30ml,之后就少了，右边一个奶阵几下就完了，两边产量严重不平衡。 |
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t******n
发帖数: 3113 | 45 我吃啥都不回奶，只有韭菜是例外。本来我的奶是够宝宝喝的，有天早晨喂完奶吃早餐
，吃了一小碟炒韭菜，结果从中午开始宝宝就不够吃，喝了豆浆牛奶也完全没有奶上来
的感觉，傍晚泵了奶发现只有平时的没到三分之一，右边胸更是从平时能泵70ml降到了
20ml...泵了十五分钟哦。我妈给我煮了甜酒和通草猪蹄汤，狂喝一气后第三天奶又回
到正常水平了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 催乳师培训。
“家里刚添了千金，有没好的催乳师可以介绍啊？”近日，在汉口华苑小区QQ群，市民刘金超向小区的“过来人”取经，收到大伙一片祝福后，大家也对催乳师这一职业褒贬不一。
小刘的妻子在一家市属医院已诞下宝宝5天，从第一天起，就不断有人到病房探头探脑，询问是否需要催乳服务。起初，妻子由于剖腹产伤口疼痛没理她们，可随后乳房胀得像石头，母亲试着为其揉捏时疼得哇哇直叫，妻子决定还是请一名催乳师试试。
“一次收费100元，300元包干。”一位蔡大姐自称学过中医按摩，但无法出示相关证件，谈及乳腺构造头头是道。她说新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，加上乳汁淤积不及时处理就会肿胀、发炎，一般手法按摩需四五次才能彻底疏通。经两次按摩，妻子虽感疼痛但勉强可忍受，看到乳汁喷射出来，一家人欣喜万分，刘金超当即付了300元钱。
市民对催乳师的需求量究竟如何？记者在宝宝树、39育儿网等多家互联网论坛看到，除了有的新手妈妈在有经验的家人的帮助下，能顺利产奶，很大一部分妈妈和家人哺乳知识匮乏，确实很盼望有专业人士能提供这种贴心服务。
“市场需求量挺大的，问10个产妇，一般8个会接受催乳按摩。”武汉普爱母婴护理服务中心... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 47 鲁菜发源地是乳山(烟台)，济南。乳山就是海鲜为主，比如盐水大虾，
葱烧海参这些；济南的特色是奶汤菜，比如奶汤蒲菜，还有九转大肠。
论口味，半岛地区非常清淡，内陆地区很重很咸 |
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xt
发帖数: 17532 | 48 老北京的那些大饭店绝大多数是鲁菜馆，比如鸿宾楼丰泽园这些。鲁菜现在
主流在半岛地区，内陆的济南有些贡献，主要是肉食和奶汤菜，比较典型的
就是九转大肠和奶汤蒲菜(相信这里没有几个人吃过这道菜，我也没有)。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 49 第四季第1回《一坨屎求欢夜迎春，撸主任爱吸少妇奶》
开篇不严正声明：本系列评话乃是娱乐作品，和现实无关，若有雷同，纯属巧合。看官
切莫联想过度。本系列评书中偶有涉及成人内容，故不适合18岁以下或者法定成年人年
龄以下的人阅读。有些细节可能有令人反感之处，看官在阅读以前须有心理准备。
本系列评话无有版权问题，看官可任意处置。唯若有改写的地方，请看官记得注明乃是
自创，保护看官自身权益。切记。
闲话说过，开讲正篇：
话说这广隶之事被正式公布，大陆人习惯称之为“泡面出锅”，以后，这后续的事情就
越发的有趣起来了，因为西七帝为了北戴河会上掌控全局，出人意料地突然下令公布广
隶的事情，着实打乱了各方的步调，一时间许多诸侯也摸不着头脑，在那里不敢吱声，
看着风向。而那些原来广隶的余党，反而因为知道广隶的事情肯定无有好结果，就拼命
向西七帝表忠，看到这个机会，立刻就出头表态了。结果一时间连官媒也跟着混乱起来
，不知道如何表白了。结果半个月过去，才有一半诸侯表态，还有几个居然是等到北戴
河会议结束了才表白的。
这个其实也是水工帝势力巨大，各路诸侯也不知掉西七帝到底能撑多久，生怕万一北戴
河会议就如当初... 阅读全帖 |
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