q****p
发帖数: 4536 | 1 我如果还在纳城的话，肯定报名- 周末一定会首选金莱的早午茶的。你说的这些特色品
种都是我爱吃的～！ |
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f***n
发帖数: 615 | 2 下周末谁有空，一起去Golden Coast吃周末的早午餐呗（3pm前），buffet，特色有白
斩鸡，卤牛肉，红烧油豆腐，豆浆，珍珠奶茶，皮蛋瘦肉粥，海带排骨汤，小龙虾，醋
溜鱼，烤鸭，整条的红烧鲤鱼，迷你韭菜小盒子，麻团，红豆酥饼，回复这里让我知道
哦, the more ppl, the merrier.
有人有报名意向了哦。还是上面那句，人越多，越欢乐。
地址：1722 West End Ave，Nashville, TN 37203
靠近downtown，West End大街 x 17和18 Str之间。 |
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f***n
发帖数: 615 | 3 正正我的楼哈，明天或后天中午左右，要去金莱吃早午餐，有意的再回信给我确定一下
available的时间，好不？ |
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T*R
发帖数: 25894 | 4 毛线哦，饱汉不知饿汉饥啊。有早有晚还加餐，这样还毛绿光？ |
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y***1
发帖数: 583 | 5 1 原居地 - 昆明
是日乘坐豪華客機飛往昆明。
2 昆明
抵達後，由專業導遊接機送往酒店休息，當天自由活動。
酒店：昆明文匯大酒店或同級
3 昆明 - 大理 - 天龍八部影視城 - 麗江 - 四方街古城(世界文化遺產) (早/午/晚)
【天龍八部影視城】由大理省級旅游度假區投資1.1億元人民幣而興建的。繼《天龍八
部》熱播後，又有《倩女幽魂》、《少年四大名捕》、《新西游記》等一系列影視片到
這里來拍攝。是一個具有悠久歷史歲月又有生活真實感的“影視城”。
【四方街古城】(世界文化遺產），古城被圍成了一塊長形廣場，亦被稱為“四方街”
。它保留了大片明清年代的居民建築，融合了納西、白、漢等民族建築藝術的精華，令
人彷佛步入了“清明上河圖”的繁華景象。
酒店：官房酒店别墅B區或同级酒店
4 麗江 - 香格里拉 - 虎跳峽景區 - 藏族風情家訪- 龜山公園 - 月光廣場 - 迪慶
州博物館 (早/午/晚)
【香格里拉】素有“高山大花園”、“動植物王國”美稱。有靜謐的湖水、神聖的寺院
、淳樸的康巴人。
【虎跳峽景區】是世界上最深的峽谷之一，分為上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多處險灘
，江... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 大隐隐于寺
凤凰岭晨景
龙泉寺居士斋堂 居士集体上早课
僧人宿舍
出家72小时：大隐隐于寺
——《中国新闻周刊》独家探访“北大清华分校”龙泉寺
不知从何时开始，网上盛传起“出家人年薪十几万”的消息，继而出现了“尼姑名牌店大采购”的视频，直至今年以来“少林寺方丈释永信嫖娼被抓”和“普照寺住持释果证600万买豪宅”的传闻相继出现，这一切似乎正在验证窥私者的推理——出家人已妖魔化。
辩护、澄清、谴责似乎于事无补，世人从佛门若隐若现的缝隙之中，窥见了神秘的宗教生活一隅，配上长期八卦娱乐圈的思维逻辑，满足着自我臆想的乐趣。然不信者也以诬蔑说驳斥，坚持数千年沿袭下来的“苦行僧”佛教传统断不会突然面目全非。义工、居士、净人、沙弥、比丘、方丈……现代寺庙里住的是佛还是魔，惟有推开寺门方见真身。
寅正二刻，日夜所息
山气氤氲，殿堂微白
古刹深处，云板声声
僧俗二众，闻板即起
龙泉寺的一天
“山中方一日，世间已千年”
依稀斑驳的金龙桥，枝叶婆娑的银杏树，脉脉千年，静候数百形容肃穆的居士，他们住在山门外百米左右的居士楼，正披着晨曦，乘露而来。
闻板即起，平旦视事，是龙泉寺的传统。寺院位于北京海淀凤凰岭脚下，... 阅读全帖 |
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F*******y
发帖数: 885 | 7 【 以下文字转载自 Literature 讨论区 】
发信人: playdate (大黑牛尾巴), 信区: Literature
标 题: [怀旧美食] 纽约中餐馆全攻略
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 27 13:19:58 2009, 美东)
来源于网络
纽约中国餐馆的数量和意大利餐馆等量齐观, 经营型态包括专供外带的小店面, 和廉价
食堂 (eateries)－每个社区都有, 在唐人街尤其多; 也有正式, 高价位的餐厅－多半
位于市中心或上东区. 对于预算紧的游客来说, 中国菜可能是最经济的选择. 纽约很多
中国餐馆历经数十年的时间, 口味都已美国化. 比较好的中国餐馆, 水平和香港, 台湾
以外的任何高级中国馆子一样不相上下. 由于本地华裔人口众多, 口味也就比较挑剔.
一般来说, 比较道地的中国餐馆都集中在中国城和法拉盛; 上城的馆子则讲究时髦, 重
视服务效率, 口味也倾向西方化的新式中国料理. 1980年代, 四川, 湖南菜风靡纽约,
掀起了一股重辣重酸的烹调热. 近年来, 纽约人则偏好清淡的上海菜，当然细致, 精巧
的广东菜仍是很多人最爱. 大部分中国... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 小和尚的故事
午汲小和尚并不是个和尚，而是明朝时期，河北武安市午汲镇午汲村的一个大户人家的
儿子。（pixabay.com）
【新唐人北京时间2017年12月18日讯】提起武安市的午汲小和尚，武安人几乎妇孺皆知
，午汲小和尚并不是个和尚，而是明朝时期，河北武安市午汲镇午汲村的一个大户人家
的儿子。关于他的故事在武安祖祖辈辈流传了几百年。这是一个善恶有报的故事。
明朝时期，武安市午汲镇午汲村一户李姓人家在山西开客栈，有一位化缘建庙的老和尚
来店里住宿，慢慢的两人熟识起来。老和尚对这位李老板渐渐的产生了信任，由于出去
化缘身上带银两不方便，所以老和尚每次化缘回来就把募得银两交与李老板寄存在柜上
，时间长了，银两数目渐渐多起来，李老板看着白花花的银子就见财起意，就想把这个
钱给昧了。
乘老和尚外出化缘，李老板把自己的钱财和老和尚化缘的银两一收拾跑回了武安老家。
老和尚化缘回来一看客栈已卖，老板换人。一打听李老板人早跑了。气急之下竟一命归
西。
李财主拿着昧来的银子回武安后做生意，置田地。渐渐的有了良田千顷，房屋百间。金
银无数。是武安数一数二的财主。据老人讲当时从武安马庄到武安阳邑很多好地块... 阅读全帖 |
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d*****n
发帖数: 3033 | 9 王炎午和文天祥的死 ZT
文天祥是南宋状元，年轻时只是一个风流才子，经常留连于青楼瓦舍。与朋友会文，也只
不过写一些艳词歌赋。这一段记录现在已经不易查到，因为中国的圣人都是好德而不好色
的。所以，这虽然是一段文天祥的真实历史，但因为文天祥后来成了圣人，成了英雄。自
然会有崇拜者把这段记录屏蔽和淡化，这当然是无可厚非的了。为尊者讳，为圣人隐也是
中国文化的优秀传统。而我们今天也已经把这个优良传统发扬光大为“过滤”了。
下面一段是现在记录的文天祥简历，我们虽然已经看不到文天祥在青楼的艳遇了，但却能
清楚地看出南宋政权的“山河破碎”，看出文天祥自己一生的“身世浮沉”。
“文天祥大约在1256年中状元，因父丧守孝而未受官职。1259蒙古军攻湖北武昌，宦官董
宋臣请理宗迁都以避敌锋，文天祥上疏请斩董宋臣，以振奋人心，并献御敌之计，未被采
纳。后出来做官， 1270年，因得罪著名奸相贾似道而遭到罢斥。
1275正月，元军东下，文天祥在赣州组织义军，开赴杭州，当时南宋的京城。次年被任为
右丞相兼枢密使。其时元军已进逼杭州，被派往元营中谈判，遭扣留，押往北就。二月底
，天祥与其客杜浒等十二人，夜亡入真... 阅读全帖 |
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w***i
发帖数: 175 | 10 为平摊费用，征一友盐湖城出发跟团黄石公园三日游。人均费用为300美元，吃饭费用
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周日 爱达荷州v大提顿国家公园v黄石国家公园
由爱达荷州进入提顿国家公园；沿南口进入【大提顿国家公园】，来到[犁刀湾旅客服
务中心]，参观保存的印第安人文物，之后沿着犁刀湾、半月湾来到杰克森湖湖畔。
下午由南口进入黄石公园；黄石公园内最大的湖泊─「黄石湖」(Yellowstone Lake)
位于公园东南方。，
之后沿黄石公园南缘，来到访黄石公园的最重要明星--【老忠实喷泉】(Old Faithful)
，老忠实喷泉是最令人津津乐道的，它周期性的间歇泉喷发，至今未曾间断过，不禁赞
叹大自然的神奇力量；不管您什么时到访，老忠实喷泉永远忠实地，为我们作一场完美
的演出。黄石公园内像这样的间歇泉喷发口(Geyser)，大大小... 阅读全帖 |
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w***i
发帖数: 175 | 11 为平摊费用，征一友盐湖城出发跟团黄石公园三日游。人均费用为300美元，吃饭费用
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a*******e
发帖数: 12169 | 16 周一
早：肉松包一个
中：薯条，鱼堡，矿泉水
晚：稀饭一碗
锻炼：Insanity - Cardio Circuit 45分钟
周二
早：牛奶泡cereal
早午加餐：肉松包。。。实在撑不住了。。。@_@
午：Wendy #1，with side salad，diet coke
晚：柚子一个，越南春卷一根，粉一碗
周三
早：牛奶泡cereal+肉松包 （现在改早饭多吃点） |
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发帖数: 1 | 17 基督教在云南的传播
基督教是与佛教、伊斯兰教并列的世界三大宗教之一，崇奉耶稣为救世主，信仰上帝（
天主）创造并主宰世界，以《旧约全书》和《新约全书》为圣经，内容分为很多派，包
括罗马公教（在中国亦称天主教）、正教（亦称东正教）、新教（在中国通称基督教或
耶稣教）三大派系和其他一些较小宗派。随着历史发展，基督教各派系逐渐传遍世界各
地。
基督教在云南的传播及其派别
在云南传播和基督教，约有十几个派别。
内地会属英、美等国基督教新教对中国派遣传教士的差会组织，总会设在伦敦，在美国
、澳大利亚等地设有分会。曾派遣大批传教士深入中国内地，边疆和少数民族地区活动
。在云南传播的基督教，内地会势力最大，分布最广，也是最先传入的教派。1881年，
1892年分别传入昆明、大理，并在玉溪、怒江、保山以及新平、武定、禄劝等地传播。
循道公会是基督教新教卫斯理宗教会之一。该宗传至美国并面、成立独立教会后，继续
在英国流传的部分于1851年传入中国。总会设在上海。该教派在云南影响较大，其最高
传教机构是循道公会西南教区（1931年前称为圣道公会西南教区）。教区办事处设在昭
通，先后由英国传教士柏格理等任教区... 阅读全帖 |
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w****8
发帖数: 81 | 18 减肥学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月可以减掉4-7KG.
过多的碳水化合物并不会转化成脂肪,而是阻碍脂肪的燃烧.除此之外会破坏脑下垂体体
重调节中枢, 使人容易复胖.若减少碳水化合物摄取一段时间,破坏的脑下垂体体重调节
中枢会慢慢恢复,此时就不易复 胖。
当我们摄取后3~4小时称为饱食期,饱食期之后12~16小时称为空腹前期, 18小时进入空
腹期.饱食期身 体血糖上升造成胰岛素大量分泌(造成脂肪细胞脂肪堆积-肥激素) .而
在空腹前期因血糖开始缓慢下降,使 得升糖激素及肾上腺素开始随着时间的延长瘦激素
分泌越来越多,减重效果越好,但是不要进入空腹期。不然蛋白质会开始耗损
过午不食减肥法2点后不进食就是利用空腹前期,使瘦激素作用的时间延长达到减重效果
,另外减少碳水化合物的摄取,使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复,转化为不易复
胖的体质.
早餐：（进食）饱食期 午餐：（进食）饱食期——胰岛素分泌下降——饥饿感产
生 空腹期：（不进食）饱食期——进入燃烧脂肪期 如：早上8点吃饭，11点
——12点进入饱食期——饱食期身 体血糖上升造成胰岛素大量分泌(... 阅读全帖 |
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c***3
发帖数: 470 | 19 12/27,星期二
早，吞嗱包，咖啡，甜瓜，巧克力
午， 三文鱼饭，菜 ，玉米汤，玉米
茶点，巧克力
晚，猪蹄少许，旺旺饼干4块
前几天没有跟贴，是因为圣诞节吃的太多了
而且还收了很多礼物都是巧克力。
过午少吃，是最健康的减肥法。
如果中午吃的太多，那晚餐就不要吃了，或者吃一点点，我是把喜欢吃的东西都放在上
午和中午吃，晚上有时候馋嘴也会放纵自己，明天再接再厉。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 炉灶藏满污垢
浊水洗鸡
肉、碗同盆
地板淘米
记者卧底“大塘烧鹅”连锁国雄店，厨房油污遍地卫生状况堪忧
油脂并不新鲜，没煎多久，“啪啪”地煎出油来，散发着阵阵恶臭。厨师将蒸饭盘上的米摊平，取来之前炸好的鸡油，均匀涂在米面上。他说，这样蒸出来的饭才香。
统筹：新快报记者 陈海生
采写：新快报记者 阮剑华 王吕斌 陈海生 实习生 朱烁然
“食品安全”老生常谈，随着“3·15消费者权益保护日”的临近，“吃得放心”再次成为市民议论焦点。近日，新快报接到本土品牌烧腊连锁店“大塘烧鹅”一分店前员工爆料称，位于广州越秀区执信南路的大塘烧鹅国雄店，存在使用客人食后剩料回锅再卖、员工在食品操作间小便及销售变质食物等“黑幕”。
新快报记者和羊城晚报记者联合到国雄店卧底调查，发现该店厨房的卫生状况堪忧。目前，越秀区食品药品卫生监督管理局、工商部门等已立案调查。而大塘烧鹅的相关负责人表示，在获悉国雄店涉嫌违规情况后，总部已派人调查，一经查实将按照加盟合同规定处罚。
前雇员爆料
“剩菜回锅再煮，烧鸭当烧鹅卖”
近日，一名自称曾是大塘烧鹅国雄店的员工阿坚(化名)爆料称，他在该店打工的两个多月里，看到很多自己“难以... 阅读全帖 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 21 【厦深铁路试运行 千里粤闽一日往返】“早喝深圳茶，午品潮汕菜，晚游鼓浪屿”成
为现实。由于该列车跨越5个方言区，所以乘务员得通晓“五种以上的语言”。不过，
厦深铁路具体通车时间和票价仍待定。PS：运行成熟后，广州的童鞋们能从广州南直达
厦门北 |
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d****o
发帖数: 32610 | 22 那“早喝深圳茶，午品潮汕菜，晚游鼓浪屿”不就是在黑高铁了吗 |
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s********n
发帖数: 69 | 23 核心提示：近日，广州“大塘烧鹅”分店前员工爆料称，该店将客人食后剩料回锅再卖
、销售变质食物，员工在食品操作间小便。记者卧底调查后发现爆料人所称问题有些并
不存在，但店内卫生状况堪忧。店家用恶臭鸡油蒸饭，厨房腥臭，砧板不洗。“大塘烧
鹅”总部称将严查违规情况。
-炉灶藏满污垢(本版图片均为记者拍摄)
-浊水洗鸡
-地板淘米
油脂并不新鲜，没煎多久，“啪啪”地煎出油来，散发着阵阵恶臭。厨师将蒸饭盘上的
米摊平，取来之前炸好的鸡油，均匀涂在米面上。他说，这样蒸出来的饭才香。
“食品安全”老生常谈，随着“3·15消费者权益保护日”的临近，“吃得放心”再次
成为市民议论焦点。近日，新快报接到本土品牌烧腊连锁店“大塘烧鹅”一分店前员工
爆料称，位于广州越秀区执信南路的大塘烧鹅国雄店，存在使用客人食后剩料回锅再卖
、员工在食品操作间小便及销售变质食物等“黑幕”。
新快报记者和羊城晚报记者联合到国雄店卧底调查，发现该店厨房的卫生状况堪忧。目
前，越秀区食品药品卫生监督管理局、工商部门等已立案调查。而大塘烧鹅的相关负责
人表示，在获悉国雄店涉嫌违规情况后，总部已派人调查，一经查实将按照加盟合同规
定处... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 1379 | 24 【 以下文字转载自 Shanxi 讨论区 】
发信人: dadahuai (飞天鸭), 信区: Shanxi
标 题: “世界晋商大会”晋商们也要组团来美国了。。。有什么建议给他们么
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 00:19:07 2012, 美东)
晋商们也要组团来美国了。。。有什么建议给他们么
他们现在的计划倒是很典型，就是一个旅游的安排，我想应该增加点商务考察和访谈的
内容。
另外，有愿意见他们的和我联系，他们希望和美国英特尔，苹果，google。。。等等大
企业和自主创业的华人接触访谈，费用好商量。
以下旅途安排并非最后安排，希望各位山西老乡们能给点意见，群策群力一下！
第一天
6.10
北京Peking/纽约New York
参考航班：CO088 SU10JUN PEKEWR北京/纽瓦克机场 1545 1715
飞机： Boeing 777 飞行： 13小时30分钟
由首都国际机场搭乘国际航班直飞纽约，抵达后办理入境手续，导游接机，晚餐后入住
酒店休息。
商务活动：宴请美国山西同乡会会长谢刚和美国晋商总会成员
酒店：纽约五星级酒... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 25 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: fangxia (fangxia), 信区: Vegetarianism
标 题: 新加坡佛教居士林：每天设千人免费宴
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 19 02:46:00 2010, 美东)
新加坡佛教居士林：每天设千人免费宴
天下奇观：每天设千人免费宴
到新加坡旅游的朋友，可能都会发现当地很少乞丐，起初大家会认为新加坡社会经济发
达，但当地人解释，在新加坡没钱吃饭，你大可不必担心，因为新加坡有个大食堂叫居
士林，一年365天都为大众提供免费素食，七十年来每天风雨不改。
正象新加坡总理吴作栋的一句话："different but better"，就是"不一样但更好"。新
加坡的道德文化是比西方好，新加坡人的道德素质比西方高，难怪有每天设千人免费宴
的好事了。
这是真的吗？经济学有个定律叫“世界上没有免费午餐”哦。
记得几年前香港某电讯公司曾在中环闹市派送免费盒饭，引来写字楼的先生小姐都来排
队，很多西服笔挺的先生和平日斯文的小姐，领到盒饭不吃，马上交给同伴看管后又去
排队领盒饭，如此一来免费成了... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 26 态度是很差，不喜欢以后不要去了
不过茶钱很多粤菜吃早午茶，下午茶等等的就是说吃dim sum的地方，
都是按人头收茶位钱的，国内也是如此，广东人的习俗，
经常说我请你喝茶，就是请你吃dim sum，茶位从便宜的绿茶到贵一些的
各种别的茶不等。回国一趟，在广州深圳家人和同学请我“喝茶”，
一行人动不动就是上千，小小的点心比这边的价钱乘以汇率不低多少，
茶位经常10块钱以上一个人。真心替国内请我的朋友觉得贵。
他们倒习以为常，粤菜早午茶的收费习惯可能就是这样的吧，
湾区也这样。以后问问清楚好了。 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 27 态度是很差，不喜欢以后不要去了
不过茶钱很多粤菜吃早午茶，下午茶等等的就是说吃dim sum的地方，
都是按人头收茶位钱的，国内也是如此，广东人的习俗，
经常说我请你喝茶，就是请你吃dim sum，茶位从便宜的绿茶到贵一些的
各种别的茶不等。回国一趟，在广州深圳家人和同学请我“喝茶”，
一行人动不动就是上千，小小的点心比这边的价钱乘以汇率不低多少，
茶位经常10块钱以上一个人。真心替国内请我的朋友觉得贵。
他们倒习以为常，粤菜早午茶的收费习惯可能就是这样的吧，
湾区也这样。以后问问清楚好了。 |
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d******i
发帖数: 1379 | 28 【 以下文字转载自 Shanxi 讨论区 】
发信人: dadahuai (飞天鸭), 信区: Shanxi
标 题: “世界晋商大会”晋商们也要组团来美国了。。。有什么建议给他们么
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 00:19:07 2012, 美东)
晋商们也要组团来美国了。。。有什么建议给他们么
他们现在的计划倒是很典型，就是一个旅游的安排，我想应该增加点商务考察和访谈的
内容。
另外，有愿意见他们的和我联系，他们希望和美国英特尔，苹果，google。。。等等大
企业和自主创业的华人接触访谈，费用好商量。
以下旅途安排并非最后安排，希望各位山西老乡们能给点意见，群策群力一下！
第一天
6.10
北京Peking/纽约New York
参考航班：CO088 SU10JUN PEKEWR北京/纽瓦克机场 1545 1715
飞机： Boeing 777 飞行： 13小时30分钟
由首都国际机场搭乘国际航班直飞纽约，抵达后办理入境手续，导游接机，晚餐后入住
酒店休息。
商务活动：宴请美国山西同乡会会长谢刚和美国晋商总会成员
酒店：纽约五星级酒... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 29 舌尖上的华埠 从未衰过
发布于： 2012年10月10日 星期三 01:52
“这个铺位60多年来一直做餐馆，虽然换了老板三、四次，但都保留原有的菜色和
服务。招牌多了一个新字而已。”摆也街一家老牌餐馆的负责人张先生说。这家餐馆门
面并不起眼，餐堂也不大，只能容纳30多个食客，但装潢特色是墙壁上贴满了贪好玩的
顾客留下一张张的一元纸币。这是华埠超过一个甲子历史的餐馆之一，还有一家在宰也
街。这家食店仍能维持至今，食客盈门，靠的就是几个招牌菜。
其最受欢迎的是“牛尾市都”及荷叶鸡饭，记者没有收过张老板的广告费，但每每介绍
给朋友品尝，没有不赞好的。有海归回去的记者常回忆表示“最难忘的是那牛尾饭。”
张先生说，餐馆还有的传统美德，就是碟头够大，饭多菜多。在各种美食集中的华埠，
想要出人头地，一定要有自己的特色。
抵吃夹大件
这让记者忆起三、四十年前的华埠，范围没有现在的辽阔，但餐馆林立，除了几家
川扬食肆外，其他都是粤菜馆、咖啡店和茶室。一元半的菜心牛肉饭端出来的时候，会
吓你一跳，因为饭菜堆成如一座小山。老华侨大多中午上茶楼叹一盅两件，烧卖、虾饺
、牛肉丸一碟三、四只，只只像乒乓... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 1379 | 30 【 以下文字转载自 Shanxi 讨论区 】
发信人: dadahuai (飞天鸭), 信区: Shanxi
标 题: “世界晋商大会”晋商们也要组团来美国了。。。有什么建议给他们么
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 00:19:07 2012, 美东)
晋商们也要组团来美国了。。。有什么建议给他们么
他们现在的计划倒是很典型，就是一个旅游的安排，我想应该增加点商务考察和访谈的
内容。
另外，有愿意见他们的和我联系，他们希望和美国英特尔，苹果，google。。。等等大
企业和自主创业的华人接触访谈，费用好商量。
以下旅途安排并非最后安排，希望各位山西老乡们能给点意见，群策群力一下！
第一天
6.10
北京Peking/纽约New York
参考航班：CO088 SU10JUN PEKEWR北京/纽瓦克机场 1545 1715
飞机： Boeing 777 飞行： 13小时30分钟
由首都国际机场搭乘国际航班直飞纽约，抵达后办理入境手续，导游接机，晚餐后入住
酒店休息。
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r******c
发帖数: 524 | 31 9/9/10
体重 没称
早餐： 绿茶+ Coffee(120)+ Bagel(360)+ Veg Cream Cheesee (120) = 600
午餐：青椒肉丝(361)+ 醋溜白菜(256)+米饭(116)=733
晚餐： 早午吃太多，把quota都吃完了, 随便意思下，混过老妈的法眼。
运动： 预计：treadmill９９分钟 － 750-800卡 (今天再不动，你就懒死了！)
卡路里计算根据薄荷网.
今天失败在早午吃太多，搞得晚饭没得吃，嗯，不太好，明天改正！ |
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N*******i
发帖数: 538 | 32 没啥，长周末我等可怜人才有空来天天更新的。。。默默流泪
你这几磅我觉得不全是脂肪，过1-2天就排出去了。
单看你5.31没觉得碳水多。虽然我也明显觉得碳水一少，减肥速度就上去了，但是，如
果刚开始还不太习惯控制量的话，可以从控制吃的时间上入手。尽量早午吃，晚上的鸡
腿最好也早午吃。
再就是，好像是每个人都开贴的。你贴在我这里，只有看我帖子的人才能看到。关注度
不如自己开贴高。你看看置顶的帖子有详细说明。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 33 9.27 Friday
吃的正常
Workout: zumba 45min, cross training 45min
(7 burpees+7 push ups+7s super woman)*5 rounds
从下午4点到晚上11点一直在UNPACK。。。屁股就没着椅子，比去GYM都累。
。。
9、28、2013 Sat
早：酸奶，面包
午： morning star chicken patty *2, steamed mixed veggie
4pm; 咖喱鱼蛋六颗， 姜汁撞奶一小杯
7pm: 等某人吃饭，乱七八糟吃了猪肉脯2OZ, 苹果一个，party mix chips 1 oz
10pm: 晚饭，12 OZ angus beef burger一个，lobster mac & cheese， 吃的好爽。。。
workout: cross traning 45min, zumba 45min, WALK 2 miles
9/29/2013 sunday
早、午：street fair解决的，小牛角包半个， 小CUPCAKE 半个，CREPE ... 阅读全帖 |
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y******o
发帖数: 4098 | 34 9.27 Friday
吃的正常
Workout: zumba 45min, cross training 45min
(7 burpees+7 push ups+7s super woman)*5 rounds
从下午4点到晚上11点一直在UNPACK。。。屁股就没着椅子，比去GYM都累。
。。
9、28、2013 Sat
早：酸奶，面包
午： morning star chicken patty *2, steamed mixed veggie
4pm; 咖喱鱼蛋六颗， 姜汁撞奶一小杯
7pm: 等某人吃饭，乱七八糟吃了猪肉脯2OZ, 苹果一个，party mix chips 1 oz
10pm: 晚饭，12 OZ angus beef burger一个，lobster mac & cheese， 吃的好爽。。。
workout: cross traning 45min, zumba 45min, WALK 2 miles
9/29/2013 sunday
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b********n
发帖数: 906 | 35 歌名: 樓上來的聲音
作曲: 藍奕邦
填詞: 林夕
樓上來的聲音 樓下來的聲音
誰共誰現在做甚麼 不要緊
喧嘩作樂 為何如此吸引
寧靜時的聲音 彷彿飛不走的蚊
混雜著內心的噪音
今天假日 為何毫不吸引
靜處在家中竟有壓力 就似擔心失去價值
寧願日日夜夜大聲播 情歌 真不真實也好過
如何能將工作當戀愛進了又退 從早午晚都拉鋸那有樂趣
何不躲進浴缸裡痛快地流淚
如何能將戀愛當工作奮鬥下去 如早午晚找不到半個伴侶
何不休假 像清水一般空虛
人為何不開心 想一天到晚興奮
但願做甚麼都滿分
討好眾人 換來自己 抖震
这首是在车里听歌的时候跟着CD瞎录的。小的密闭空间里面声音出来的效果确实要好一
些。
希望每个人都能放松心情，开心比满分更重要:) |
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d******i
发帖数: 1379 | 37 晋商们也要组团来美国了。。。有什么建议给他们么
他们现在的计划倒是很典型，就是一个旅游的安排，我想应该增加点商务考察和访谈的
内容。
另外，有愿意见他们的和我联系，他们希望和美国英特尔，苹果，google。。。等等大
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第一天
6.10
北京Peking/纽约New York
参考航班：CO088 SU10JUN PEKEWR北京/纽瓦克机场 1545 1715
飞机： Boeing 777 飞行： 13小时30分钟
由首都国际机场搭乘国际航班直飞纽约，抵达后办理入境手续，导游接机，晚餐后入住
酒店休息。
商务活动：宴请美国山西同乡会会长谢刚和美国晋商总会成员
酒店：纽约五星级酒店 用餐：晚餐
第二天
6.11
纽约New York
早餐后，游览美国和纽约的标志——【自由女神像】★，它是当年法国为庆贺美国独立
100周年而赠送的，神像左手拿着独立宣言，右手高举火炬，眼望前方，鼓励为实现理
想而到美国的移民,巍然耸立于小岛上，象... 阅读全帖 |
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f*****a
发帖数: 253 | 38 新加坡佛教居士林：每天设千人免费宴
天下奇观：每天设千人免费宴
到新加坡旅游的朋友，可能都会发现当地很少乞丐，起初大家会认为新加坡社会经济发
达，但当地人解释，在新加坡没钱吃饭，你大可不必担心，因为新加坡有个大食堂叫居
士林，一年365天都为大众提供免费素食，七十年来每天风雨不改。
正象新加坡总理吴作栋的一句话："different but better"，就是"不一样但更好"。新
加坡的道德文化是比西方好，新加坡人的道德素质比西方高，难怪有每天设千人免费宴
的好事了。
这是真的吗？经济学有个定律叫“世界上没有免费午餐”哦。
记得几年前香港某电讯公司曾在中环闹市派送免费盒饭，引来写字楼的先生小姐都来排
队，很多西服笔挺的先生和平日斯文的小姐，领到盒饭不吃，马上交给同伴看管后又去
排队领盒饭，如此一来免费成了比贪，一时间秩序大乱，免费派午餐只搞得一天便草草
收场，其实这都是电讯公司策划的促销活动一部分，搞一两天可以，要想天天都开免费
宴。哪个公司也不会干，也没人会相信有这等好事。
其实，新加坡人也都是从“吃”开始认识居士林的。
原因很简单，因为居士林有免费餐，结果一传十，十传百，几乎每天... 阅读全帖 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 39 讯 5月26日消息，周四早盘，沪指低开高走，盘中有色金属板块走强，带动沪指一度上
攻至2827点，但是冲高乏力。10：00左右，沪指快速杀跌出现跳水，并一举跌破2800点
关口，随后沪指跌幅继续扩大，跌破近期新低2781点，临近午盘，稀土永磁爆发小幅拉
升沪指。
截至午盘，沪指报2787.72点，跌幅0.97%，深成指报9641.43点，跌幅1.46%，创业
板报2032.34点，跌幅1.69%。两市近2300股飘绿。
成交量方面，沪市成交690.2亿元，深市成交1457亿元，两市半日共成交2147.2亿
元。
盘面上，板块全线飘绿，仅稀土永磁、氟化工、新材料少量板块飘红，昨天大涨的
题材股今天普遍低迷。
巨丰投顾：巨丰投顾丁臻宇认为大盘目前处于缩量筑底阶段，今日市场再次开启杀
跌模式，创出调整新低。市场热点匮乏，后市市场抄走的重心或将继续落到追求确定性
上面。仓位较轻的投资者可以布局资产负债率较低，成长性较为明确的行业。
华泰证券(16.890, -0.05, -0.30%)：今日股指低开，稍作冲高后，就开始快速下
跌，前期题材热点股退潮，落袋为安迹象明显。当前市场没有做多意愿，成交... 阅读全帖 |
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c***3
发帖数: 470 | 40 1/5/2016
早，咖啡，牛角包，甜瓜
午，鱼菜饭，冬瓜汤
茶点，草莓饼，苹果
晚，汤圆一碗，春卷一条，酒酿一碗，巧克力几颗
注:我知道我吃的太多了，根本没有做到过午少吃,所以也没敢称体重. |
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i*****c
发帖数: 1322 | 41 相关活动
昆曲讲座：《大师说戏》
艺术家：中国昆曲大师蔡正仁丶黄小午丶王维艰
时间：11月15日星期四晚上六点半至八点
地点：法拉盛图书馆
免费入场
昆曲教学：《大师教戏》
艺术家：中国昆曲大师蔡正仁丶黄小午
时间：11月17日星期六下午1点到3点
地点：大学点华夏艺苑 (14-48 College Point Boulevard, College Point)
欢迎报名参与
《大师经典：陈富烟先生纪念公演》购票方式
票价：$50, $35, $20 (会员丶耆老丶学生享有5元折扣)
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密勒剧场购票网址
电话：
英文购票专线：哥大密勒剧场 212-854-7799 (星期一到星期五中午12点到下午6点，以
及开演前两个小时)
中文购票专线：(646) 427-4250, (917) 495-4188
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哥大密勒剧场 (2960 Broadway, New York; 星期一到星期五中午12点到下午6点，以及
开演前两个小时)
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法拉盛中华书局 (每天早上九点半到晚上九点; 135-29 Roosevelt Avenue, Flushing;
718-353-... 阅读全帖 |
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i*****c
发帖数: 1322 | 43 相关活动
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i*****c
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a*****y
发帖数: 33185 | 45 词语解析
1、金刚：指金刚石，喻坚利之意，即以金刚之坚，喻般若体；以金刚之利，喻般
若用。历百劫千生，流转六道，而觉性不坏。
2、般若：为梵语，华语当译为妙智慧。（比世间智慧高深得多）。
3、波罗蜜：为梵语，华语译为到彼岸。众生因有我执，故陷于烦恼之苦海。倘能
从生死烦恼苦海，渡到不生不灭、清净安乐之地，即为到彼岸，即脱离了苦海。
4、经：经字当径字解，比喻修行的一条路径。常道也，贯摄也，贯穿所应说义，
摄持所化众生。
5、顿悟：就是一闻法，就知五蕴本空，六尘非有，立即开悟，而明大道。（六祖
慧能为代表）
6、渐悟：由信而解，由解而行，由行而证，次第渐修，方可悟入。顿渐虽殊，而
到彼岸则一也。（神秀为代表人物）
7、三藏：它是指经藏（佛所说的教法典籍）、律藏（戒律典籍）、论藏（所说的
法相问答，及佛弟子或佛灭后，诸菩萨所解释的经义，及辩论法相的典籍）。
【如是我闻一时】 佛告阿难，结集时必以此数字冠诸经之首，如是者，表佛说皆
如，所谓诸法如义，我闻是阿难自称，以凭信实也。一时，言说法时也，佛说般若经六
百卷，凡四处十六会，一王舍城鹫峰山七会，二给孤独园七会，三他化天宫摩尼宝藏殿
一会，... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 46 前言
人类的寿命随着时代的进步不断地延长，但距离天寿一百二十岁尚远。所谓“天寿”，
乃指天赋之自然寿命，亦称“天年”，即在正常情况下，人类的最大寿限。120岁只是
现阶段我们追求的目标，并非人寿的极限，实际上必定有人超过。
我国近年以来，享寿最长而有年谱可查的，是高僧虚云和尚，生于公元1804年（清道光
二十年）8月27日（夏历七月二十九日寅时），圆寂于公元1959年（民国四十八年）10
月13日（夏历九月十二日丑时）。按照我国传统的计算年龄习惯（虚龄），世寿一百二
十 岁。我国历史上曾活到120岁的尚有唐代赵州从谂和尚（公元778至897年），但并无
年谱可供查考，其养生方法亦难以探究，故不具论。本文特将高僧虚云和尚事迹及其养
生修持要诀，详加论述，以供参考。
虚云和尚传略
虚云和尚俗姓萧，名古岩，字德清，世居湖南湘乡。父玉堂，母颜氏。清道光年间，父
宦游福建泉州，道光20年（公元1840年），虚云诞生后，生母病故，由庶母王氏抚育。
虚云11岁，由祖母作主，以虚云兼祧叔嗣，为定田、谭二门亲事。17岁时，父迫使完婚
，但虚云早已立志从佛，虽不得已而与田、谭二氏成亲，然而同居无染，守身如... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 47 第六章
在此稍早之前。
借助一阵被绝壁阻挡转而向上的风，疾展开双翅向上飞去，须臾便越过了蜀山最高的
山峰，茗和依来的身影被树木遮挡，再也看不分明了。
它继续上升。天空晴朗，大地在身子下面倾斜。当它的阴影掠过大地时，所有的牲畜
鸟禽都躲在阴暗处瑟瑟发抖。疾感到了这份恐惧，更加恣意地独霸天际。它心中涌动这
一种奇妙的感觉。
鹫是蜀山境内最大的灵兽，感日月光华而生，吸天地精华而长，通晓人语。虽然独自
一个也逍遥快活，因为除了吃饱了没事干的蜀王隔个几年要来折腾一次外，再无天敌。
不过……每每月圆之际，看着水中孤独的倒影，总不是滋味。
所以当茗将她的血抹到自己额头上时，先是被炙热的血烫得一跳，随即立即感到前所
未有的心安喜乐。好罢，虽然这个女人也很讨厌，不过……血盟就是血盟，又有什么法
子呢？
五千年前，黄帝与泰山之林翎互以鲜血誓盟，从此开创了灵兽与人血盟的先河。签下
血盟，人固然拥有了随时召唤灵兽的权利，灵兽却也由人的鲜血获得前所未有的力量。
是以越强的灵兽，便越是渴望能与天生投契的人血盟。何况哪怕以鹫的眼光来看，茗也
是如此美丽……
它忽地觉得身体一沉，那股上升气流消失了。疾扇了两下翅膀，向... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 48 第六章
在此稍早之前。
借助一阵被绝壁阻挡转而向上的风，疾展开双翅向上飞去，须臾便越过了蜀山最高的
山峰，茗和依来的身影被树木遮挡，再也看不分明了。
它继续上升。天空晴朗，大地在身子下面倾斜。当它的阴影掠过大地时，所有的牲畜
鸟禽都躲在阴暗处瑟瑟发抖。疾感到了这份恐惧，更加恣意地独霸天际。它心中涌动这
一种奇妙的感觉。
鹫是蜀山境内最大的灵兽，感日月光华而生，吸天地精华而长，通晓人语。虽然独自
一个也逍遥快活，因为除了吃饱了没事干的蜀王隔个几年要来折腾一次外，再无天敌。
不过……每每月圆之际，看着水中孤独的倒影，总不是滋味。
所以当茗将她的血抹到自己额头上时，先是被炙热的血烫得一跳，随即立即感到前所
未有的心安喜乐。好罢，虽然这个女人也很讨厌，不过……血盟就是血盟，又有什么法
子呢？
五千年前，黄帝与泰山之林翎互以鲜血誓盟，从此开创了灵兽与人血盟的先河。签下
血盟，人固然拥有了随时召唤灵兽的权利，灵兽却也由人的鲜血获得前所未有的力量。
是以越强的灵兽，便越是渴望能与天生投契的人血盟。何况哪怕以鹫的眼光来看，茗也
是如此美丽……
它忽地觉得身体一沉，那股上升气流消失了。疾扇了两下翅膀，向... 阅读全帖 |
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C*****e
发帖数: 1413 | 49 来自: Ｃｅｌｅｓｔｅ 2011-06-16 10:08:49
第一周（1－7天）：早餐：生化汤50CC，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗10点：生化汤50CC
，红豆汤一碗午餐：生化汤50CC，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗3点：生化汤50CC，红豆
汤一碗晚餐：生化汤50CC，麻油鱼半份，糯米粥一碗宵夜：生化汤50CC，麻油鱼半份，
糯米粥一碗不能吃的：生冷食物、蒟蒻、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味熷汤、日
本茶、乌龙茶、啤酒、果汁、牛乳、水、开水、醋、红花油、猪油、牛油
产后第一周食谱：
1、生化汤 材料： 【一天份】当归(全)40克、川芎30克、桃仁(去心)25克、烤老姜25
克、炙草(蜜甘草)25克。【也可一次泡用七天份，只要将量乘以七份即可】
作法： 【一天份】作法分成两次，准备米酒水 700cc，加入药材，大火煮开再以慢火
煮 1 小时，直到锅内米酒量约剩 200cc，把药酒倒出，备用。第二次，倒入米酒水
350cc，和第一次煮法相同，直到锅内米酒剩 100cc，最后将第一次煮的和第二次煮的
倒在一起。喝法 ： 当茶喝；每次用正餐前，空腹时先喝50cc。
作用： 生化汤的好处，根据古... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 50 【活色生枭】第三卷 山中侯 第四十二章 稻草
由无鱼师太牵头，凤凰城中八十三座大小寺庙、百余位知名高僧率同三千佛门弟子，要
举办一场浩大法事为南理祈福……当天黄昏时分消息从大荐福寺传出，皇城上下尽做欢
颜。
靖王一脉只等这场法事为引，后面便着手登基诸事；平叛众人就要在法事中发难、
彻底了结这场内乱；至于寻常百姓，或许察觉不到朝中暗流涌动，但至少明白最近怪事
不断局势紧张，尤其是恶鬼、怨魂作祟，搅得人心惶惶，大伙都盼着能够驱逐邪灵、盼
着朝廷重整秩序、盼着戒严快点结束，重回以前安乐生活。
所有人都等着这场法事。
祈福道场就设在凤凰宫前的广场上，从确定法事当天，大队禁军与劳力被派驻到宫
前，陈钟设鼓、搭台置佛，日夜赶工忙碌不休，布置道场。
四天之后，八月廿九，丰隆皇帝惨死后第十四天，祈福法事的正日子终于到来。靖
王特意传告全城，当夜宵禁提前两个时辰结束。这场法事不同于普通庆典、集会，参与
者都能在祈福时得福慧，这是大有好处的事情，人人都希望能得到神佛护佑。宵禁接触
时正是半夜时，百姓们就早早起床，大人抱着孩子，老人拄着拐杖，从三三两两到涓涓
细流再到汇聚成潮，从城中各处向着宫前广场汇聚。
... 阅读全帖 |
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