w**h
发帖数: 13 | 1 借贴也问个老人失眠的问题：
家父，六十二岁，也服用降压药，但不知具体哪种，
每晚十点睡，第二天凌晨三点就醒，白天中午必须补觉
对于这种早醒性失眠，chlorphenamine有用吗？
如果没用，请问哪种药或许会有帮助？
多谢！ |
|
j*j
发帖数: 5564 | 2 去中国感觉倒时差容易，而回美国倒时差难，这是有科学根据的
去中国相当于让你熬夜疯玩玩到早上再睡觉，然后睡到中午起床。这个过程
里，虽然在我们该睡的时候熬着没睡，但起床时间至少是我们本来就该醒着的时候。
熬夜虽然不舒服，但偶然做几次也没什么。在我们年轻时，那是经常这么干。
但回美国却不同，那是相当于让你下午三四点睡觉，睡到晚上12点把你叫醒来做事情。
这是在你不想睡的时候让你睡；而等你想睡时，却又把你吵醒，所以特别难受。
总的来说，去中国时，时差的表现是早醒；而回美国后时差的表现是，上床睡觉时睡不
着。 |
|
j*j
发帖数: 5564 | 3 去中国感觉倒时差容易，而回美国倒时差难，这是有科学根据的
去中国相当于让你熬夜疯玩玩到早上再睡觉，然后睡到中午起床。这个过程
里，虽然在我们该睡的时候熬着没睡，但起床时间至少是我们本来就该醒着的时候。
熬夜虽然不舒服，但偶然做几次也没什么。在我们年轻时，那是经常这么干。
但回美国却不同，那是相当于让你下午三四点睡觉，睡到晚上12点把你叫醒来做事情。
这是在你不想睡的时候让你睡；而等你想睡时，却又把你吵醒，所以特别难受。
总的来说，去中国时，时差的表现是早醒；而回美国后时差的表现是，上床睡觉时睡不
着。 |
|
d*****r
发帖数: 2583 | 4 还是中国好，美国基本上完了。
早几年前你预测的真对，那个时候我还不太信，现在看真是这样。 |
|
|
r*c
发帖数: 484 | 6 猜测是阴虚不能制阳，相火上逆，导致耳鸣，早醒，需要引火归原
5点多醒按时下流行的子午流注是大肠经的问题，我是不太信这个的 |
|
d******9
发帖数: 37 | 7 agree with you.
我发现如果我9点多睡，然后一觉到自然醒的话，脸颊的皮肤看起来是白里透红。如果
11点上床睡，即使睡到自然醒也没有这个效果。
ps。我原本皮肤很白皙，近些年老熬夜、上网，糟蹋了，皮肤暗黄，还有很多斑。现在
注意控制在11点以前上床，已经好些了。但发觉要更好，得9点多就上床，很难啊！ |
|
g***j
发帖数: 40861 | 8 本来就该5,6点醒，然后早上排便啊
你应该早睡才是解决睡眠不足的正道 |
|
g***j
发帖数: 40861 | 9 本来就该5,6点醒，然后早上排便啊
你应该早睡才是解决睡眠不足的正道 |
|
发帖数: 1 | 10 我的睡眠时间貌似比一般水平要长，别人睡7个小时左右就足够了，而且很精神有活力
，我都睡了8个小时了还是没有那么精神，而且即便是睡够了8个小时，早上起床的时候
依旧是很费劲，很难做到早起，
我是稍微有点低血糖的，之前还有早上没有吃饭然后赶着出去太累了差点晕倒的经历，
不知道睡眠这个起床困难户是不是也跟我的低血糖有关系，挺影响正常生活的，因为很
多事情，要出去办事或者出去玩都需要早起，但是早起对于我来说是如此痛苦的一件事，
我甚至为了不想早起，就辞掉了一份薪水还可以的工作，做了一个时间弹性但是收入略
低的工作，这些难道仅仅就是因为我的低血糖么？？
还有个症状，就是早上明明已经醒了，也睡够了8个小时了，但是就是不愿意起床，觉
得还有点想在床上呆一会，还不是很清醒很精神，但是这样很浪费时间的，大好的一早
晨和一上午就这么过去了，
经常都是吃早餐的时候就已经上午10点左右了，我真的想改变，但是我试过逼着自己早
起几次，真的一整天都觉得不舒服，头觉得有种昏沉的感觉，就跟没有睡够觉似的。 |
|
S*******w
发帖数: 24236 | 11 昨晚三点睡 8点半就醒了
要是12点睡 9点才醒 |
|
i******s
发帖数: 566 | 12 来自主题: _beyond_real_world版 - 憨山大师醒世咏 憨山大师醒世咏
红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。
到处随缘延岁月，终身安分度时光。
休将自己心田昧，莫把他人过失扬。
谨慎应酬无懊恼，耐烦作事好商量。
从来硬弩弦先断。每见钢刀口易伤。
惹祸只因闲口舌，招愆多为狠心肠。
是非不别争人我，彼此何须论短长。
世事由来多缺陷，幻躯焉得不无常。
吃些亏来原无碍，退让三分也无妨。
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。
荣华终是三更梦，富贵还同九月霜。
老病生死谁替得，酸甜苦辣自承当。
人从巧计夸伶俐。天自从容定主张。
诌曲贪瞋堕地狱，公平正直即天堂。
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡。
一剂养神平胃散，两钟和气二陈汤。
生前枉费心千万，死后空留手一双。
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙。
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场。
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡。 |
|
F***r
发帖数: 1685 | 13 背景：5年多前开始得抑郁症，3年前开始练习瑜伽，基本没有吃过药。
症状：时常感到疲乏，心境低落，兴趣丧失、精力减退，常常自卑、慵懒，有时会出现
想死的念头；经常失眠和早醒，有时候有一睡不醒；严重时一点也没有食欲等等。
刚开始跟着瑜伽教练一周练2次，每次1小时，先做各种姿势，然后做呼吸训练，最后冥
想20分钟。掌握了最基本的几个招式后就开始自己练习，还找来一些比较自然和舒缓的
音乐，打坐和冥想的时候很受用，
有一阵情绪低落得一点食欲都没有，趁着没有食欲就开始练习瑜伽，（瑜伽需要空腹练
习）, 每天一小时左右，连着练习了两周，终于开始产生要吃羊肉的念头。
由于人变成双腿直立，脊椎负担过重，容易引起腰背疼痛和内脏下垂，身体的
负担往往会使人产生抑郁的情绪。俺觉得有一定道理。悲伤沮丧时候总觉得肚子里闷闷
的，就好象内脏下垂了一样，身体觉得很累，总想躺着。瑜伽的眼镜蛇式、猫式、骆驼
式、蝴蝶式，毛毛虫式，婴儿式等姿势能帮助平衡身体，使骨骼肌肉内脏得到一定的舒
展, 唤醒人体内原始的意识。
看到有些人说瑜伽治愈了他们的抑郁，在俺身上还没有治愈的效果，也许俺练得还不够
规律和频繁，也许俺比较老实，喜 |
|
j*n
发帖数: 277 | 14 不知道算不算早醒，昨天晚上3点多才睡着，早上8点多醒。
作息时间乱七八糟的。
你去年12月就off安眠药了，刚开始不适应，后来慢慢就好了。
可惜近来又犯了，该死。。。 |
|
j*n
发帖数: 277 | 15 不知道算不算早醒，昨天晚上3点多才睡着，早上8点多醒。
作息时间乱七八糟的。
你去年12月就off安眠药了，刚开始不适应，后来慢慢就好了。
可惜近来又犯了，该死。。。 |
|
s*******l
发帖数: 172 | 16 根据2002年全球失眠调查显示，中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠，为
了让更多的人认识睡眠健康的重要性，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于
2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，定为“世界睡眠日”。
长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响，如1986年前苏联切而诺贝
利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关，日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。
根据2002年全球失眠调查显示，中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠
。为了让更多的人认识睡眠健康的重要性，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计
划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，定为“世界睡眠日”。
什么是失眠?
失眠，临床上通常指尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足
，并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、
再入睡困难等，导致白天身体机能下降，常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、
认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍，从而降低生活质量。
一般来说，失眠按照 |
|
L*****o
发帖数: 499 | 17 我的cycle是，
一早醒來最淒慘（特別是早醒的時候）
早上基本渾渾噩噩（因為早上不是實習就是上課）
下午比較慵懶，感覺行尸走肉
傍晚上課還可以，就是累
再晚點就放鬆一點了，也有動力做作業什麽的了，但是此時已經力不從心了，腦袋一片
糊了
然後失眠
對了，還有一個問題，你們喜歡下雨天么？我一到打雷閃電暴風雨的時候，心情就會好
起來。陽光燦爛的時候是最難受的時候。 |
|
a*l
发帖数: 2685 | 18 我正好相反
我的cycle是，
一早醒來最淒慘（特別是早醒的時候）
早上基本渾渾噩噩（因為早上不是實習就是上課）
下午比較慵懶，感覺行尸走肉
傍晚上課還可以，就是累
再晚點就放鬆一點了，也有動力做作業什麽的了，但是此時已經力不從心了，腦袋一片
糊了
然後失眠
對了，還有一個問題，你們喜歡下雨天么？我一到打雷閃電暴風雨的時候，心情就會好
起來。陽光燦爛的時候是最難受的時候。 |
|
L*****o
发帖数: 499 | 19 我跟你相反，我吃了melatonin一样睡不着，第二天一样早醒。而且醒了以后超级恶心
和头晕。 |
|
L*****o
发帖数: 499 | 20 今天3点半醒，睡了4个小时多一点。连续好多天了。好想骂人，不过不知道怎么骂。 |
|
N*****a
发帖数: 2630 | 21 人家一直就只能抱着睡觉，一放就醒，最近想训练人家能放下睡觉。刚刚人家睡着了，
俺排除万难好不容易把人家放下，中间人家挣扎无数次，被压制，俺忙的满头大汗，正
庆幸，准备给人家盖上毯子，听见人家轻轻的吃的笑了一声，原来人家早醒了，却一直
在不动声色，估计在笑话她老妈费这么大劲儿还没成功。把我逗得也哈哈大笑起来，人
家也大笑起来，这小祖宗，也特难伺候了，唉。
大家都是怎么伺候娃睡觉的啊，快10个月的娃，真折腾人啊，白天不抱着不睡，不喂不
睡，就这样跟你耗啊，苦啊。。。 |
|
g****d
发帖数: 3461 | 22
第二天我一早就醒了.
换个地方睡觉我总是早醒.
不知道为什么我不敢走出房门去.
是太腼腆?
等到她起了床我才和她一起走下楼去. |
|
j**g
发帖数: 3091 | 23 其实都不容易，都挺难，因为这是个刻舟求剑的事。 不是一金矿在那里，一个人去刨
发财了，另一个在边上刨，也能发财的机会大得很。
高中没毕业能混出来，除了煤老板和赖昌星，可能就得算老罗和韩寒了。 要复制这种
成功的几率是10万分之一往下数。 如果没新东方这个平台，老罗现在可能就是一个街
头干得非常出色的卖黄碟的或开出租的。 他的成功有太多的特异性，那个孩子学这个
，多半是死定了。
唐博士的成功能复制出来的机会也不多，千分之一往下数。这个话题就不展开了。
丛林法则适者生存。 老俞忽悠的那个段子，难道他没听说过，木秀于林，风必摧之的
道理？ 草原上长棵大树，那是要被雷劈的 ：）
可叹那些那些小姐的身子丫头的命的，早醒早超生。 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 24 2013年5月15日，距复旦投毒案受害者黄洋离世，已经整整三十天。离家到上海待了一个多月的黄洋父亲黄国强，已定好这天早上8点40分到重庆的机票，他要回到家乡自贡荣县。
15日早晨不到5点，黄国强一如往常地早醒了。他告诉记者，黄洋出事以来，他都是天一亮就再不能睡了，“上海的天亮得早，睡不着，想起洋洋住院那段时间，从清醒到昏迷最后离开，简直没法形容内心的痛苦。”
离家一月有余，黄国强告诉记者，由于走的时候太匆忙，家里以及工作上都有很多事情没处理，“很想回去，住在这边（上海）每天受刺激精神压力也很大。”从4月3日抵达上海，到5月15日，黄国强回家的心情已经积聚了太久，然而飞机却没能在8点40准时起飞，航班延迟了。
浦东机场安排大巴将旅客转移到了虹桥机场，黄国强与妻子杨国华、黄洋三姨一行三人只有继续等待，“只有等着，我们三个人在机场一起吃了一碗牛肉面，花了73块钱，好贵。”
一直到14点25分，黄国强一行归家的飞机才开始在跑道上滑行。到达重庆后，三人买到了18点30分出发到自贡的汽车票，“不想在重庆住一晚，我们要连夜赶回来。”
为着黄国强一行的归来，荣县这边，也是一番平实的准备。一直替黄家人照... 阅读全帖 |
|
a*******t
发帖数: 10093 | 25 谁说中国没有言论自由的？
------------------------------------------------------------
【 以下文字转载自 RealEstate_review 讨论区 】
发信人: RMB09 (tita), 信区: RealEstate_review
标 题: 如果房价再像08年那样涨一倍，我就不活了，立贴为证。
发信站: 水木社区 (Thu Oct 27 19:37:53 2011), 站内
虽然没有机会接近并手刃温家宝，但是政府就在那跑不了吧,政府办公楼里我就不相信
还有干净的人，死之前总要拉几个垫背的。
很多人可能会问我为什么这么恨瘟总，我来说下原因吧，08年，我拿出所有继续再东拼
西凑了些刚好够了首付,正准备买套二手房的时候，公司临时外派我去出差2个月，基于
对温家宝三番五次的喊调控房价完美演技的信任，打算出差回来后再正式签约。结果就
在这期间，瘟放出4万亿，等回来后首付是远远不够了。
虽然这几年房价涨的很离谱，但是也不是可望不可及，努力工作很多年还是有希望，所
以这些年也仅限于网上骂骂瘟老狐狸。经过这3年，现在积蓄终于又快够首付... 阅读全帖 |
|
h*********i
发帖数: 2605 | 26 【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: huchihaisai (hu), 信区: Midlife
标 题: 高干女诱奸影星男 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 3 13:11:29 2009, 美东)
发信人: hsh (民主轮-拒绝共轮垄断话语权), 信区: Military
标 题: 高干女诱奸影星男 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 3 13:03:18 2009, 美东)
【 以下文字转载自 Hope 俱乐部 】
发信人: dsb (大手笔), 信区: Hope
标 题: 高干女诱奸影星男
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 3 12:17:14 2009, 美东)
迟志强(右一）当年与陈冲（左二）等合影
他曾经和刘晓庆、陈冲等是国内影坛的新星，他曾经因“流氓罪”而获刑四年；他二十
年前的《铁窗泪》比现在周杰伦的《菊花台》还火；他就是迟志强，一个曾经在天堂与
地狱之间徘徊的明星，如今已经年过五十的他，首次谈及他当年被捕的前前后后、点点
滴滴......
稀里糊涂交出自已的第一次
《创业》... 阅读全帖 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 27 复旦投毒案受害者父母返回荣县
四川在线消息 (四川在线记者 宋建琴 龙桥波) 2013年5月15日，距复旦投毒案受
害者黄洋离世，已经整整三十天。离家到上海待了一个多月的黄洋父亲黄国强，已定好
这天早上8点40分到重庆的机票，他要回到家乡自贡荣县。
15日早晨不到5点，黄国强一如往常地早醒了。他告诉记者，黄洋出事以来，他都
是天一亮就再不能睡了，“上海的天亮得早，睡不着，想起洋洋住院那段时间，从清醒
到昏迷最后离开，简直没法形容内心的痛苦。”
离家一月有余，黄国强告诉记者，由于走的时候太匆忙，家里以及工作上都有很多
事情没处理，“很想回去，住在这边(上海)每天受刺激精神压力也很大。”从4月3日抵
达上海，到5月15日，黄国强回家的心情已经积聚了太久，然而飞机却没能在8点40准时
起飞，航班延迟了。
浦东机场安排大巴将旅客转移到了虹桥机场，黄国强与妻子杨国华、黄洋三姨一行
三人只有继续等待，“只有等着，我们三个人在机场一起吃了一碗牛肉面，花了73块钱
，好贵。”
一直到14点25分，黄国强一行归家的飞机才开始在跑道上滑行。到达重庆后，三人
买到了18点30分出发到自贡的汽车票，“不想在重... 阅读全帖 |
|
m*****t
发帖数: 16663 | 28 从某种角度，不谈人品，她这种可能算聪明人。
其实人这辈子，绝大部分所谓的“成功”和“奋斗”，都是用金钱和地位来衡量的，不
承认这个，只是自欺欺人。
而女人最大的财富，就是年轻漂亮，如果再足够聪明，基本上，就能一辈子衣食无忧。
一个美女最大的资源就是她的美貌，如果她不好好利用，其实是蠢不可耐。
一个为衣食操心的女人，既难从容，又难优雅，更难超凡脱俗，再过十几年，现在被嘲
笑为庸俗和没有品味的奶茶，贵族气质可能会把同龄人远远抛在身后，这就是人类社会
的现实。
不劳而获其实是每个人的理想，只是实现的难度有差异，于是我们总是对得不到的东西
嗤之以鼻。
“还记得年少时的梦吗，像朵永远不凋零的花”，基本上，梦醒得越早的，就越成功。 |
|
发帖数: 1 | 29 11 月23日早，又开始撒药了。
昨天，我大约凌晨3点钟才睡的，睡觉的时候，已经感觉有动静了。但我也不可能不睡
觉。6点30分的时候，我醒了，但犹豫着是不是起床，但听听周围也没有什么动静，只
是感觉电磁波有加强的态势。昨天晚上，我可以看出远处的发射塔，白色，红色闪光齐
齐发射，要比往常多。看来，他们把他们能用的力量都用上了，外边一片轰隆声，不知
道是不是忙着杀人和埋尸体，或许尸骨无存吧。想着，我睡觉的时候，如果发生了，也
就发生了，所以我还在那里犹豫着。一直听到楼上又开始有动静，我才起来，毕竟心里
不安。起来后，看着女孩的房间门是开着的。我很担心这些孩子。本来她们已经有了好
转，但也止不住他们不断地伤害她们，让病情加重。感觉孩子有一些发烧。一大早，这
些人又开始活动了。我起来后，看着飞机又开始撒药了。因为现在天气冷，会在空中有
比较明显的痕迹。我坐在沙发上，一个人下来，又有被暗器射中的感觉。在加上射线攻
击，有让人窒息的感觉。感觉这种攻击不仅仅是以往的电磁波。这些人已经伤心病狂，
令人发指了！ |
|
t*****a
发帖数: 5180 | 30 米疣阿三的金融ＩＴ泡沫，就是米国身上的癌症。
早死早超生。
in |
|
k*******p
发帖数: 8821 | 31 今天刚起床，现在吃早午餐（东部时区）。平时都是睡到自然醒。 |
|
|
|
I*3
发帖数: 7012 | 34 你鳖早说了，中美贸易战就是双输。其他各方赢。我川偏不信，以为可以躺赢，回家过
圣诞。现在你鳖不让步，偏过鸭绿江，我川傻了，单打打不过了，只好让利欧洲，让欧
洲来帮架。
其实你鳖的市场规模摆在那边，和欧洲也更具互补性，你鳖要和欧洲单独搞个零关税，
欧洲恐怕做梦都会笑醒。 |
|
|
z**c
发帖数: 7595 | 36 是不是到我做总结性发言的时候了？
孩子的气质潜力长短处，家长是应该很知道的。 比较好的学校，和中国很不一样，淘
汰率是很高的。 我一个客户，他的班最后就剩一半的人了，其他学不走或改主意的都
去其他系或专业了。 没那个金刚钻，别揽瓷器活。 毕业以后就完了吗？ 挑战还在后
头，还有30年。
我老大非常优秀的，年级排名在Top 1%，学生会主席，那是同学一票一票选出来的，有
分量。 但一去Governor School，漏馅了。 和全州最强的孩子的强项一比，全然不是
对手，和另外一老中孩子，每天晚上搞到1，2点，还是在后面，痛苦得不行。 象洛家
辉一样当大使的理想，可能就破灭了 ：） 其实这是早醒早好的事，这个世界又是为谁
专门设计？
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。 孩子的路，得孩子去自己走。 |
|
s*********e
发帖数: 6149 | 37 不需要转型，心态变一下就好了，我比较care baby，所以作息调整很容易。
要想早睡早起，睡觉前狂走几迈，然后回家洗个热水澡，倒头就睡了。
此外我都是不关窗户睡觉，天亮了太阳出来了我就醒了，闹钟都不用定，真的。 |
|
j********p
发帖数: 9680 | 38 你老公是北京哪的？真垃圾。北京人里这样的有，还真的不多。俺也北京的，都看不过
去了。离，一定要离。这年头离婚不算什么。女怕嫁错狼，一辈子的事，不能凑合。早
行动早好。 |
|
|
S*********g
发帖数: 5298 | 40 对小孩来说，早睡早醒不是挺好的吗？
我们是在walmart买的的，3层得那种，interlined，
加上我们的百叶窗，总得效果还可以 |
|
EO
发帖数: 57 | 41 买个Sunlight Therapy 灯，早上起床后照半个小时（无论起床早还是晚，不要再回去
补觉）就会觉得有精神，还要养成早睡早起，作息规律的习惯。
我年少的时候睡眠很好，每天9点睡，早上起来神清气爽，早上是我一天最好的时候。
现在每天早上起来浑身难受，是一天最混混沉沉的时候。以前每天能连续睡9小时，现
在， 除非非常缺觉，通常........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.20 |
|
V***a
发帖数: 11942 | 42 俺家没用，俺家的早睡了或者晚睡了，或者吃多吃少，都不怎么影响第二天的起床时间。 |
|
d*****1
发帖数: 566 | 43 我看书上说，如果早上宝宝起很早，大人就去抱她跟他玩，她就会越起越早，因为有人
会跟他玩。所以我就有天早上（5点多）试了不理她，让她叫唤了一个半小时，7点钟才
起床抱她。Amazingly,从此以后她就睡到7点多才起了。 |
|
U********l
发帖数: 636 | 44 医生教的方法：tummy的时候把宝宝的手互相握到一起，前臂和手都撑到宝宝胸前头下
，手放在宝宝嘴前面这样他能吸吸手，而且头有个地方撑着没那么累。不晓得我说清楚
没。
tummy练得多，我家的情况时后面的大运动milestone 翻身，爬，坐，站都比书上说的
提早平均一个月。理论上是有好处的，因为宝宝对空间的认知，比如远近，宝宝有运动
能力就能领会这个概念。而且很多玩具，坐着站着玩解放了双手，跟趴着玩很不一样。
早睡觉的话，不要让宝宝overtired,两个月宝宝醒的时间不要超过一小时20分钟。
1 month 60 mins-hour and 15
2 months 1 hour and 15 - 20 mins
3 months 1 hour and 20 - 30 mins
4 months 1 hour and 45 - 2 hours
5 months 2 hours - 2.25 hours
Late 5 months/early 6 months 2.25-2.5 hours
6.5 - 7 months 2.75-3 hours. Some are getting mo... 阅读全帖 |
|
w********t
发帖数: 18315 | 45 哎呀，那你要求太高了，怎么能哼唧不不让了，而且人家还睡那么早
我家是9：30才睡下了
我们不是一个房间，所以他不哭我一般还是听不到的 |
|
M***n
发帖数: 3232 | 46 对，我打算要么我们也再早点睡（唉，晚上好多事都等孩子睡了干，总是随便干点什么
就不早了）；另外就是我也计划再过几天就给她分房，这样她哼唧我也可以再睡会儿。 |
|
h*****A
发帖数: 670 | 47 忍着难受爬上来问一下众姐妹，各位的早孕反映都是怎样结束的？是递减形式，还是在
某天醒天突然感觉神经气爽的？
我现在12周，孕吐有增无减，从上周的每日三吐升级为每日5吐。整个人都浸在胃酸里
，感觉胃里有个弹簧板，怎么吃进去怎么被弹出来。。
还有个问题，NT检查的做法就和普通的B超差不多么？姐妹们都第几周作的NT检查？我
的ob帮我约在第13周中间，时间上合适吗？
做检查有什么需要注意的？或者需要到时候问医生的？
谢谢啦 |
|
b******M
发帖数: 1162 | 48 我家丫头从小就睡的少。
9点睡觉算是早的，白天也不怎么睡。
现在2.5岁每天都12点睡觉，晚上老醒 早上8，9点起来，白天有时候经常不睡。
身高基本是超标。体重也都是上线。所以我感觉这个跟不睡觉似乎没多大关系。 |
|
y****3
发帖数: 951 | 49 我家的宝也是2个半月
好吧，说说我这个后妈的经验：
我们家这个月也在闹奶，白天有一顿会不好好吃，不好吃就不给了
定点喂，定点睡，定点洗澡
所以事情都是定点的
如果早醒了，或者不睡，就哄，用一切办法，抱抱，做游戏，说话，奶嘴
总之就是不给吃，少吃两顿完全没关系的
现在晚上9点睡到2，3点，然后早上6，7点再吃一次，总体还成
之前为了让她晚上定点吃，我晚晚调闹钟，早一分钟都不给奶
2天前去看医生，身高85%，体重95%，所以我个人觉得有规律很重要 |
|
b*********8
发帖数: 152 | 50 你的体温掉下来是不是因为你起床比以前早呢？我早醒一小时，体温就低0.1-0.2度。
有没有spotting？
去年冬天流产我是首先观察到BBT突然从98.4度掉到97.7度，当天傍晚就开始spotting
，我也没有在意，转天星期六开始大量出血。
这次一怀孕OB就叫我去抽血测HCG 和ABO血型，但是就是不给我测孕酮，三天之后又叫
去抽血测HCG翻倍，一看正常，问问我没有spotting, cramping， 还是不给我测孕酮，
我问了OB，她说HCG翻倍，没有spotting, cramping，BBT不掉，不觉得有孕酮问题，所
以就不给我测。
我觉得楼主的OB起码在关注孕酮的问题，也给了栓剂，还是不错的。其它的就不是很懂
了。祝福楼主 |
|
