a******r
发帖数: 1464 | 1 从现在的气候和你的描述来看应该是风寒感冒。还有几个东西你感觉一下：
1. 你是不是觉得汗出不来。如果是汗出不来，叫做寒邪闭表
2. 还有就是摸摸你的脉搏，是不是轻轻按一下就可以摸到，如果是那样，那是好事，
说明邪气还没有内传阳明。
你如果有生姜，可以试试煮生姜水，用生姜水给背部刮痧，主要是脊柱两侧的膀胱经。
还有就是吃五石说的小柴胡。其实如果你无汗的情况比较严重，有麻黄汤就会很对症，
不过估计一般人家里都不会有这东西。
附上37先生的药方：
http://37ct.com/viewthread.php?tid=7832&extra=page%3D1
二、治疗方药：
1、桂枝加附子汤：感冒发烧，头痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鸣干呕。
桂枝3克，白芍3，炙甘草2，黑附子1，生姜3片（切），大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。3剂。
2、麻黄理中冲剂：感冒发烧，头痛，身痛，骨节痛。无汗，喘。饮食难入。
麻黄3，桂枝2，炙甘草1，杏仁2克，白术2，党参2，干姜2，黑附子2
开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。两剂。
... 阅读全帖 |
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o******n
发帖数: 511 | 2 我也早上醒得早，但却是胀气胀醒的，发现晚上一定要少吃，食量和胀气量成正比，睡
前三小时内争取不要吃东西，最多喝一点水 |
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t********r
发帖数: 4908 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
suanputao (suanputao) 于 (Wed Jun 9 15:02:24 2010, 美东) 提到:
来了这个版后要做到淡定真不容易啊，以前每晚就中文和钢琴，8点左右睡觉，这两天
加了数学和阅读，差不多到9点才睡，今天早上7点起床的时候，看到女儿也要摇摇晃晃
起来上厕所，我还说呢今天这么早醒啦，她回答说，上完厕所能不能再去睡会~~，
可怜的娃，今晚上还是让她早点睡吧。
☆─────────────────────────────────────☆
Aliu (@)(O) 于 (Wed Jun 9 15:09:18 2010, 美东) 提到:
//cft你的娃。。 不能一下子推得太凶啊。。
☆─────────────────────────────────────☆
suanputao (suanputao) 于 (Wed Jun 9 15:11:42 2010, 美东) 提到:
从5点到家，就一直陪着她做这做那，她到是很enjoy的。可是就是没什么时间啊... 阅读全帖 |
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m*x
发帖数: 16 | 4 现在感觉情绪，精神状态还好
但就是每天清早5，6点就醒过来（头天晚上12点左右睡）
醒过来后要折腾一阵才能再睡，但睡的也没之前那么好了
不知道怎么改善睡眠，不要在清晨醒来？
一觉睡到8点简直是个梦想……
之前吃Trazodone倒有一阵能睡到7点，但因为有些副作用，就停了
还有没有别的办法改善早醒的问题？
谢了 |
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j*n
发帖数: 277 | 5 今天早上依旧早醒，醒了后半醒状态，做梦。
起床后下楼，居然忘记要做什么了。应该是做早饭吧，好，做早饭。早饭怎么做来
着?我每天早饭都是一样的，居然今天忘了怎么个步骤了。折腾了一翻终于做好早饭了
，虽然步骤颠三倒四。然后吃早饭，煮咖啡。脑袋里根本不知道今天是周几，应该做什
么。在离上课10分钟的时候突然意识到，对，今天周五，上午好像要上课，下午好像要
上班。然后拿起行李（一个巨大的包包外加一个巨大backpack），往里面塞啊塞，然后
冲向车里，绝对超速地开到学校。居然只迟到那么一点点。课一点都听不进，下午上班
的时候，在做一个excel，电脑居然死了（of course！），难受的几乎要把笔记本摔了
。重做，很难受很难受。面对一大堆的数据，做了足足一个下午，12点到6点半。脑袋
转不动，错误百出。最后终于弄完，想着反正这个项目自己估计跟不长久，算了算了，
管它呢！
一男两天前邀我看show，被我拒绝了，不是我不想和他一起，是我不敢去人多的地
方。可是今天突然改变主意，觉得自己要迈出这一步，于是下午自己买了一张票，晚上
过去了。坐旁边的人居然是以前追过我的一个男生 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 6 1. 如果你能每天为你的败坏和过失忧伤，却又为所领受的恩典心存感恩。
罗 7：24–25：我真是苦啊!谁能救我脱离这取死的身体呢?感谢神,靠着我们的主耶稣
基督就能脱离了。这样看来,我以内心顺服神的律；我肉体却顺服罪的律了。
2. 如果你为你身处的年代和环境的罪感到忧伤。
结 9：4：耶和华对他说:“你去走遍耶路撒冷全城,那些因城中所行可憎之事叹息哀哭
的人,画记号在额上。
诗 119：136：我的眼泪下流成河,因为他们不守你的律法。
彼后 2：8：因为那义人住在他们中间,看见听见他们不法的事,他的义心就天天伤痛。
3. 如果你为身处年代的罪感到忧伤，小心不让自己受到沾染。
腓 2：15：使你们无可指摘,诚实无伪,在这弯曲悖谬的世代,作神无瑕疵的儿女。你们
显在这世代中,好象明光照耀。
徒 2：40：彼得还用许多话作见证,劝勉他们说:“你们当救自己脱离这弯曲的世代。”
雅1：27：在神我们的父面前,那清洁没有玷污的虔诚,就是看顾在患难中的孤儿寡妇,并
且保守自己不沾染世俗。
彼前 4：4： 他们在这些事上,见你们不与他们同奔那放荡无度的路,就以为怪,毁谤你
们。
4. 如果你努力要胜过... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 7 现在成就不凡的人，刚来北京时很多也住过地下室。即便你没住过，你也一定认识几个。但你可能不知道。他们白天和你一样在城市忙碌，夜里，你想不到他们去哪儿睡觉。有人上高楼，有人钻进地下。
这是只有一百万人见过的北京。就在我写这篇文章的时候，我忽然意识到脚下的地下室里就有人过着他们的生活。你读这篇文章的时候也一样。
北京地下室是励志故事里常用的起点：郭德纲在这里熬过，王宝强在这里哭过，白岩松在这里被雨水泡过。这里曾经混住着各种有梦想的年轻人：大学生、白领、摇滚歌手、打工妹、作家、导演……
过去几天，我的同事们钻进地下，听他们的故事。他们可能是最后一批住在北京地下的人，他们的生活体验是这样的：
- “能听到隔壁情侣从第几个齿口撕开的杰士邦。”
- 带客户看几百万的房，脚下是自己几平米的家。
- 明明是上班族，却觉得自己像流浪汉。
- 地下那么黑，分手时觉得被整个世界遗弃了。
- 不敢告诉父母自己怎么过日子，只说一切都很好。
- 最大的目标就是住更好的房子。
你可能没住过地下室，但你一定知道那种在暗地里憋着劲咬牙奋斗的感觉。一边怀疑这座城市有没有自己的位置，一边相信会有。
相比之下，住在地下室里的人... 阅读全帖 |
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F*****y
发帖数: 3877 | 8 之前虽然上课时有在朋友店里工作的经历但是比起来直接单枪匹马去西人公司应征的还
是完全不同…
之前我是直接把我随意写的个人Resume就投放在网上了，后来当然就稍微有一点期待…
但是也石沉大海，最近觉得真的要赚钱了然后又去把自己的履历稍微改了一下弄得比较
Fancy的样子（囧），然后工作经历那里又少的可怜，于是更加觉得机会渺茫。
结果今早特别早就醒了盯着手机几分钟突然啊一个电话就来了，吓了一跳，一接电话原
来真是HR打开的！我当时就清醒过来了，赶紧正儿八经回答问题。但是感觉自己还是回
答的模凌两可的，还好对方是一个比较温柔的姑娘…英语也一般，最后就一个问题是说
公司规定要惯例法语问我几个简单的问题，我当时就秀逗了…
法语？！
我以为这家公司只要求英语的！
我的辣鸡法语还在初级学习阶段啊啊…… 泪奔
然后人家一听我说也尴尬了，后来就说，看了我的资料觉得不错，如果我法语有进步了
，再联系他们……
我真的就好气我自己，为啥平时不好好多花时间学法语，关键时刻就这样子打自己脸
一大清早心情无比郁闷开始了…么想到啊…过了一会儿当我蹲马桶上跟朋友电话吐槽时
，居然又来了一个电话，我又接，居然是今早公司... 阅读全帖 |
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C***i
发帖数: 2042 | 9 我先敲一下木头啊。我发现每次我在外面得意洋洋的说我儿子睡觉好，转眼他就要哭给
我看看。
我儿子现在基本7点多就睡了，7点半或者7点40上床，然后自己哼唧几声，说一会儿88
，然后就睡着了。前段时间7点睡的时候，是7点出头起。现在大概是7点多会醒一下，
然后自己在床上玩，然后就又睡着了，一直到8点多。
小孩子每个年龄阶段的睡眠routine会不一样。其实你最关键的不是训练他几点睡几点
起，而是训练他醒来了自己能睡回去的本领。
我婆婆以前也老说，孩子睡那么早，到时候起的早咋办？总是阻挠我让他早睡。可是我
儿子到了时间会困，但是又很闹，很抵制睡觉，所以会fussy。我婆婆的解读是他要玩
，就该让他玩，累了困了自然就睡了。但是后来事实证明不是这样。他困到一定程度，
累过了，反而睡的不香。overtired的孩子，头1个小时的睡眠，会没有正常入睡的孩子
那么沉，会很容易惊醒。这是我看书上写的，也是亲身经历的。
所以你要找到你孩子的节奏，他什么时候累了，就让他睡。他多半会抵制一下，但是坚
持下来，养成习惯，就会好的。
另外，也做好思想准备，小孩子睡觉是一阵一阵的，一会儿好，一会儿不好，不是一劳
永... 阅读全帖 |
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L**********s
发帖数: 29 | 10 《每个孩子都能好好睡觉》
专为被宝宝睡觉问题困扰的妈妈推荐，孩子的“睡眠问题”一本全解决。
如果自宝宝出生后，日夜颠倒的睡眠，已让你备受疲劳轰炸
如果你希望尽快找对方法、有效帮助孩子建立良好的睡眠习惯
如果你想尽早拯救全家人的睡眠，唤回曾经那个活力四射的家
那么，这本书便是给你量身定做的“秘密武器”！
作者的观点旗帜鲜明，给出的方案科学有效且立竿见影：
6个月宝贝的生物钟已发育完全，每个健康的孩子自6个月大都能学会好好睡觉；
贯彻“睡眠学习计划”，通常可以让孩子在两天到两个星期内学会独自入睡，且能
“一觉到天明”；
实行“睡眠学习计划”，绝不是抛下孩子不理，而是在帮助孩子学习他本应会做的
事——不被干扰地睡觉；
对于不同的睡眠问题，还有“暂停法”、“角色扮演”、“故事疗法”等多种方法
供父母选择，新手爸妈可以依照自家宝宝情况，找出一个最适合自己孩子的处方。
越早贯彻“睡眠学习计划”，越早为宝宝和全家迎来一个甜美安宁的夜晚！
对于育有宝宝的家庭来说，孩子是否能每晚安睡，不仅关... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 11 上星期刚震惊于“途牛网李波44岁因心肌梗塞离世”的消息，这星期又被“年仅34岁歌
手、音乐创作人、音乐编曲及制作人覃桢过劳死”的消息刷屏，还有那些因为打工兼职
而猝死在似水年华里的大学生，这些频繁跳出的“猝死”“过劳死”字眼，无不重重警
醒着我们：三寸气在千般用，一旦无常万事休。
有个朋友，毕业后的第一份工作天天连续工作14个小时，不是工作做不完，而是从上到
下，大家都一样，“自愿加班”已经成为了公司“文化”，他若哪一天“不正常”早下
班了，上司就会找他聊“梦想”：“只要每天比别人多工作几个小时，你就能在半年的
时间里掌握人家一年才能学会的东西，这对你们刚刚走出校园的人来说，是有百利而无
一害的。”然而事实上，频繁的加班工作并没有让他初出茅庐、脱颖而出，反而让他没
有精神、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、思维枯竭，工作效率低下。
切尔诺贝利核电站的爆炸释放出的核辐射是日本广岛原子弹核辐射的400倍，当时这里
的工程师曾连续工作超过13小时；当挑战者号在1986年发射升空数秒后爆炸解体，导致
7名宇航员死亡时，一些管理人员在发射之前仅仅睡了两个小时。
屈指算算，
你有多少个时日忙于工... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 12 空调这种迟早要买的东西，早买早用。
师兄这种早晚要嫁的人，早嫁早爽。 |
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B********e
发帖数: 19317 | 13 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 16:25:29 2010, 美东)
转一些冷笑话给mitbbs的XDJM们，希望能博大家一笑，这年头，难得开心，如果觉得好的，看完记得要顶啊！
1、女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 女孩楞了一会：我和
你开玩笑呢。男人抬起头看了她一眼，喝了口水说：我也是。
2、早上公车上，一个人从包里掏手机看时间，然后说了句”我CAO”，还以为他时间来
不及了，再仔细一看，我Cao他手里拿着一个空调遥控器
3、上大学的时候，厕所是那种老式的一排坑位，而且没有门。有一天晚上厕所灯坏了
，自己找了个坑位，蹲下去的时候，一只手有力的托住了臀部，一个低沉的声音响 起
：有人！
4、公司禁烟，于是有一小隔间的WC成了哥专属的吸烟室。
昨天哥去WC抽烟，发现WC被人占了，哥无奈，撤~
10分 钟后，WC又被人占，哥忍，撤~~
20分钟后，WC仍被人占，... 阅读全帖 |
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M*M
发帖数: 1993 | 14 太牛了
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 16:25:29 2010, 美东)
转一些冷笑话给mitbbs的XDJM们，希望能博大家一笑，这年头，难得开心，如果觉得好
的，看完记得要顶啊！
1、女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 女孩楞了一会：我和
你开玩笑呢。男人抬起头看了她一眼，喝了口水说：我也是。
2、早上公车上，一个人从包里掏手机看时间，然后说了句”我CAO”，还以为他时间来
不及了，再仔细一看，我Cao他手里拿着一个空调遥控器
3、上大学的时候，厕所是那种老式的一排坑位，而且没有门。有一天晚上厕所灯坏了
，自己找了个坑位，蹲下去的时候，一只手有力的托住了臀部，一个低沉的声音响 起
：有人！
4、公司禁烟，于是有一小隔间的WC成了哥专属的吸烟室。
昨天哥去WC抽烟，发现WC被人占了，哥无奈，撤~
10分 钟后，WC又被人占，哥忍，撤~~
20分钟后，W... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 15 前几天一直9点左右睡得。早上6点会醒，一天精神都很好。不用喝茶喝咖啡都行。所以
能早睡就早睡哈，睡觉前别上网玩游戏
女的早睡还能皮肤好气色佳 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 16 coin比它还早，现在ship出来了么？
快醒醒， 早醒早dispute，否则三年都ship不出来，哦不，永远ship不出来
别说拖三年了，就算拖过一年，还有信用卡愿意给你dispute吗？ |
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M********y
发帖数: 1121 | 17 宝宝满4个月了，这两天感觉她好像突然吃的多了似的，以前都是按照clb的schedule作
息的，可是最近这两天总是还没到吃饭的点儿就闹，或者睡觉还没到点儿就醒，怎么着
都不行，似乎只能给奶吃才肯罢休。
我怀疑她是要加辅食了，可是又看到很多文章说如果太早加辅食可能会引起过敏。我家
宝宝现在就有一点儿疑似湿疹的症状了，所以不想她真的发展成过敏体质。大家说说我
是不是要坚持到6个月再加辅食呢？ |
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x*******a
发帖数: 11067 | 18 教训：有过出血经历的妈妈们，到了孕中期也一定不要掉以轻心。能休息
一定休息，小心摔跤，避免内检、不要太信任医生，对粗暴检查方式要说不。宫颈短的
话尽量少走路锻炼。
比较唐地讲讲历史吧。
10周前出血了4次，都是比较大的那种，主要原因可能是我有一个大肌瘤。后来上了黄
体酮，又在家躺了8周，到13周基本不出血了，唐筛结果也好，就回去上班了。因为早
孕反应也过了，精神很好。每天还慢走45分钟。这期间一直有很浅褐色的分泌物，问了
我的OB几次，都说没事，正常作息，没有夫妻生活就好。
15周做了AFP的血检，发现值偏高，RISK 1:24, 16周去一个HIGH RISK OB那里做B超，
看起来也还可以。就是有一个新的症状，说宫颈比较短30MM，让我过两周再来。为了检
查宫颈，又给我做了阴超和内检。做这个的是个男医生，比我的OB力气大很多，做了检
查以后就有点儿不舒服，小肚子有时抽抽地痛，象针刺一样地。那次检查以后，分泌物
从浅浅的褐色变得有一点儿粉。但是很浅，我以为内检可能刮伤了阴道，没注意，也没
卧床休息。
18周，上周六上午，下楼梯最后一级迈空了摔了一跤，屁股轻轻在木板地上墩了一下，
没... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 37 | 19 我们家5个月的宝宝也是每天要到9点多10点才睡，其实这都是调整过的了，我们刚生出
来的时候每天要到1点才开始睡大觉。不过我也很矛盾是不是应该让她早睡，我怕她早
睡太早醒我还好困的怎么办：） |
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s*********l
发帖数: 115 | 20 快崩溃了，每天睡眠不足啊！
15月大的娃， 晚上可以自己入睡，半夜也不会起来。以前一般都是7：30睡下，早上6
：30起床。
但是突然最近早上6点，5点半，5点15就醒，醒来就大哭，把我们吵得也没法睡了。这
到底是为什么啊？我们也试着让她晚睡，但是好像睡得越晚起得越早。
她起这么早好像也不影响她，早上8点半还要补一觉。但是我们没法补啊。 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 21 no logic
请注意：本文涉及培训机构的具体名称，仅为阐述事实，并非推荐，请批判看待。
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我亲戚是一位幼儿园园长，大概在96-97年左右，她学校的一位家长F阿姨向她推荐了张
鹤立早期阅读法，建议她开设暑期培训班。园长在了解过以后，觉得确实可以尝试，就
邀请了张鹤立培训机构的老师，在她们幼儿园开设了当地第一个早期阅读培训班。
这个班有大中小三个年龄段组，F阿姨的孩子Y在大班组，与其同班的还有20个左右的孩
子。如果没有记错的话，上完这个暑假班，大班组的孩子就去上小学了。
因为张鹤立培训机构派来的老师中有一个是中文系毕业的，我那个时候常去幼儿园找他
玩，跟他学《古文观止》，因此和培训班的老师和家长（特别是F阿姨）混得很熟，也
对他们的教学略有一点了解。
暑假班结束以后，家长都很满意，特别是低年级的家长，强烈要求继续开，所以后来这
个早期阅读就成了幼儿园的保留项目，后来也逐渐成为了园本课程的一部分。作为战斗
在教育一线的实践者，我亲戚对各种教育理论、教学法多少都有所接触和了解，并积极
地学习和实践过，对不少做法也持有一定的保留和批判。但是，她对早期阅读一直持肯
定态度，因为学... 阅读全帖 |
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h*******0
发帖数: 153 | 23 恩，很有道理
每天早晨都想着晚上该早睡，到了晚上就早睡不了了 |
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q*c
发帖数: 17993 | 24 只有睡不够醒不来，没有睡不着的。。。
早上6点，看见月亮还老高的 |
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P*******i
发帖数: 10965 | 25 昨晚睡得太早，今早醒的太早。。。
你疯啦？半夜不睡觉 |
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r***u
发帖数: 1272 | 26 转一些冷笑话给mitbbs的XDJM们，希望能博大家一笑，这年头，难得开心，如果觉得好的，看完记得要顶啊！
1、女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 女孩楞了一会：我和
你开玩笑呢。男人抬起头看了她一眼，喝了口水说：我也是。
2、早上公车上，一个人从包里掏手机看时间，然后说了句”我CAO”，还以为他时间来
不及了，再仔细一看，我Cao他手里拿着一个空调遥控器
3、上大学的时候，厕所是那种老式的一排坑位，而且没有门。有一天晚上厕所灯坏了
，自己找了个坑位，蹲下去的时候，一只手有力的托住了臀部，一个低沉的声音响 起
：有人！
4、公司禁烟，于是有一小隔间的WC成了哥专属的吸烟室。
昨天哥去WC抽烟，发现WC被人占了，哥无奈，撤~
10分 钟后，WC又被人占，哥忍，撤~~
20分钟后，WC仍被人占，哥怒：嘿！里面有没有人啊？
半分钟后，里面传来弱 弱的声音：兄弟，有没有纸啊？
汗，于是哥把手纸从门缝里递了过去
五分钟后，里面仍没动静，
哥怒 了：喂，你到底出不出来啊？
半分钟后，从门缝里递出半叠我刚递过去的手纸，
然后里面又传来弱弱的声音：兄弟，能 不能帮我沾点水~~~~~~... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 27 那人似若未闻，仍然盯着湿儿看。
堡主笑道：“华帮主真是英雄惜英雄。这位让华帮主追了四个时辰还没追到，华帮主定
是佩服他的轻功了得。”他并没有立即介绍华克之问的那位，却从他自己右侧那个虎背
熊腰的五十岁上下的男子开始介绍。“他们六位便是闻名天下的西海派‘西海六龙’。
这位是老大‘黑虎’竺人。”
华克之虽不常行走江湖，但西海派和“西海六龙”的名头于他却是如雷贯耳。便是湿儿
这种初次行走江湖的，也觉“西海六龙”四字响亮异常。
江湖传言，西海六龙几可算得上是黑道上的顶尖人物，武功高强，阴险毒辣。这六人与
其说是西海六“龙”，不如称作西海六“霸”。他们跟当地土豪互相勾结，为非作歹，
欺压良善。丐帮前辈提起西海六龙更是莫不咬牙切齿。皆因丐帮弟子们曾数次跟西海六
龙及其门人遭遇，次次都吃亏不小。光是折损在西海六龙及其门下的丐帮弟子就有近百
人之多，其中便有九袋弟子两名，候补九袋弟子一名以及八袋弟子三名。那两位九袋弟
子却不是被西海六龙中的哪一位所杀，而是被黑虎竺人的徒弟乖乖虎时猛所杀。此人之
所以被称为乖乖虎，却是因为他师父让他杀谁他就杀谁，在他师父面前是小乖乖，但对
普天下英雄来说，却是个十足的小... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 28 那人似若未闻，仍然盯着湿儿看。
堡主笑道：“华帮主真是英雄惜英雄。这位让华帮主追了四个时辰还没追到，华帮主定
是佩服他的轻功了得。”他并没有立即介绍华克之问的那位，却从他自己右侧那个虎背
熊腰的五十岁上下的男子开始介绍。“他们六位便是闻名天下的西海派‘西海六龙’。
这位是老大‘黑虎’竺人。”
华克之虽不常行走江湖，但西海派和“西海六龙”的名头于他却是如雷贯耳。便是湿儿
这种初次行走江湖的，也觉“西海六龙”四字响亮异常。
江湖传言，西海六龙几可算得上是黑道上的顶尖人物，武功高强，阴险毒辣。这六人与
其说是西海六“龙”，不如称作西海六“霸”。他们跟当地土豪互相勾结，为非作歹，
欺压良善。丐帮前辈提起西海六龙更是莫不咬牙切齿。皆因丐帮弟子们曾数次跟西海六
龙及其门人遭遇，次次都吃亏不小。光是折损在西海六龙及其门下的丐帮弟子就有近百
人之多，其中便有九袋弟子两名，候补九袋弟子一名以及八袋弟子三名。那两位九袋弟
子却不是被西海六龙中的哪一位所杀，而是被黑虎竺人的徒弟乖乖虎时猛所杀。此人之
所以被称为乖乖虎，却是因为他师父让他杀谁他就杀谁，在他师父面前是小乖乖，但对
普天下英雄来说，却是个十足的小... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 29 第九十七章 点魄大会的半壁江山
“这把巨斧，没准会是一件神兵哦！”许唯风这时也说着路平和苏唐的猜想，一边将笔
记本接着向后翻。.coｍ
在他这本上留名的学生真是不少。看得多了，路平和苏唐也不太清楚他到底是以何为标
准来审视的。因为他的记录中仅仅写下了每个人的境界，但是有何异能，完全没有描述。
异能很重要。
到了贯通境，除非是单魄贯通、双魄贯通、三魄贯通这种明显的境界差。否则在同等贯
通境界下，初步衡量两位修者水准的高下，要看的就是异能。
同是单魄贯通，有人掌握的是三级异能，有人掌握的却是一级异能。
评定异能等级，起决定因素的不是异能的威力和效果，而是异能的难度。
否则的话，以实战轮，斩魄的威力明显是在销魂锁魄之上。剥离魄之力，和封印魄之力
在实战中也没什么区别，但斩魄同时还可以剥离对手的感知，明显更具杀伤。
但在评定等级中，斩魄是五级，销魂锁魄却是六级，就是因为销魂锁魄难度更高。能做
出高难度题目的人，总比只会做简单题目的人强，道理就是这么简单。不过这个强，只
是指魄之力的强度，对魄之力的控制等等。如果分析实战，那异能的种类和作用就不得
不考虑，同时还需要考虑的，是异能的数量。
综上以... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 30 （一）刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也
有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身（特别是腋下、阴股部、肛门周围等处），以保护
皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
（二）梳头
古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍
守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维
和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
（三）散步
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到"活生生"的
保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
（四）喝杯加蜜牛奶
古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤，暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水
。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，
可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳
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（五）开窗通气
保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。
但注意睡时不要用被蒙头。
（六）洗 |
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wh
发帖数: 141625 | 31 嗯你起得早。我起不早，难得起早也常常轮不到，哈哈。 |
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R*********e
发帖数: 191 | 32
握手~~~
对的，我也很明白运动的好处。
我目前的状况不敢轻易运动，在很虚的情况下，我想我是没有运动资格的。过犹不及。
所以也正在等一个合适的时机来跑步，希望一切都会好起来...
谢谢MM坚定了我跑步的信念。
睡眠也是我长期以来的问题，总觉得睡眠质量不高，每天都不停地做梦，而且容易早醒
（讨厌的水管），醒来后直接起来么觉得太早，继续睡么又会睡多，所以现在我只做到
早睡，却做不到早起。 |
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m**********4
发帖数: 66 | 33 不好意思，我可能得偏离这个主题一下。
本来我早上要去买中药的，赫然发现例假来了，比上个月早了近两星期，吓得我不敢去
买药，赶紧来这里求助了。
从上次例假结束到这次来，我喝过一次香菇鸡汤，吃了几天的薏米红小豆红枣粥，再就
是上周房事多了点，除此以外，上个月来例假前喝过首乌粉/当归粉熬的红枣粥，其它
就没什么特别的了。昨天就发现带下，还腰酸腿疼，我还开玩笑说怎么那么像要来例假，
刚还在看傅青主女科白话解的带下部分，就发现例假来了。
请问各位，这是为什么呀？我非常疑惑，百思不得其解，毕竟我来例假十几年从没早过
这么多，一般也是只晚不早。不会是月经紊乱，快绝经了吧？我才三十出头哪……
谢谢你们！ |
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m**********4
发帖数: 66 | 34 不好意思，我可能得偏离这个主题一下。
本来我早上要去买中药的，赫然发现例假来了，比上个月早了近两星期，吓得我不敢去
买药，赶紧来这里求助了。
从上次例假结束到这次来，我喝过一次香菇鸡汤，吃了几天的薏米红小豆红枣粥，再就
是上周房事多了点，除此以外，上个月来例假前喝过首乌粉/当归粉熬的红枣粥，其它
就没什么特别的了。昨天就发现带下，还腰酸腿疼，我还开玩笑说怎么那么像要来例假，
刚还在看傅青主女科白话解的带下部分，就发现例假来了。
请问各位，这是为什么呀？我非常疑惑，百思不得其解，毕竟我来例假十几年从没早过
这么多，一般也是只晚不早。不会是月经紊乱，快绝经了吧？我才三十出头哪……
谢谢你们！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 张建斌 南京中医药大学第二临床医学院副院长、中国针灸学会临床分会理事、中国针灸学会文献专业委员会委员、中国针灸学会教育委员会委员
5月23日，甘肃省卫生厅官网挂出“甘肃省医务人员练真气 40余人打通任督二脉”的消息，引发了一系列争议。
5月23日，甘肃省卫生厅官网挂出“甘肃省医务人员练真气 40余人打通任督二脉”的消息，引发了一系列争议。
5月25日，甘肃省卫生厅厅长刘维忠再次通过微博，表达支持真气运行学在甘肃全省推广的决心，称愿意牺牲自己的政治前途，“换来”甘肃中医的发展和患者受益。
任督二脉究竟在人体中有什么作用？究竟“打通任督二脉”一说如何而来，对人体健康又会产生什么影响？昨天，记者采访了我国研究督脉26年的针灸科专家，南京中医药大学第二临床医学院副院长张建斌。
人体存在“任督二脉”吗
甘肃卫生厅的通稿称：“经过9天的培训，学员们……感受了真气在任督二脉中运行的经过，体验了中医博大精深的神奇，证明了经络学说的存在，对中医产生了信心。”
那么人体存不存在“任督二脉”？张建斌说，任脉和督脉都是古代医者对人体一定认识的表述。在两千多年前的春秋战国时期，任脉和督脉的理论就建立了。在《黄帝... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 36 凌晨1时许，睡得好好的，突然一阵急促的铃声响起，吉林农业大学大三女生小若接起电话，对方却说是送快递的。大半夜的，哪来的快递？
半夜电话将女生吓“一激灵”
23日凌晨1时许，小若和同宿舍的几个姐妹都进入了梦乡。突然一阵急促的铃声响起，小若揉了揉睡眼，顺手从枕头下面抽出手机，手机屏幕显示一个陌生的号码。
“对方说是送快递的，而且声音很怪。”小若一听，吓得“一激灵”，叫喊声把几个姐妹也惊醒了。
一听是半夜送快递的，联想到恐怖片的情节，宿舍里胆小的女生都叫了起来。小若握着手机发了一阵呆后，电话那端竟然传来几个熟悉的男同学的笑声。
原来是同班男生恶作剧
小若缓了缓神，才听出来，原来是同班的几个调皮男生。小若气得挂了电话，转头对醒着的姐妹们说，“没事啦，是咱们班那几个讨厌鬼。”
虽然已经知道是同班男生的恶作剧，但小若她们花了好长时间，才平复了心情。小若说，挂完电话，心里就像有一只小鹿一样，咚咚咚直跳。
王潇、李振轩、刘洋就是小若说的那几个“讨厌鬼”。“期末复习，我们睡得都比较晚，所以趁临睡前骚扰一下同班的女生。”王潇说，给小若打电话的是喜欢搞恶作剧的李振轩。
23日凌晨1时多，李振轩、王潇、刘洋三... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 小月上学期间学习成绩一直不好，上完职专，就早早的出来赚钱了，用她父母的话说，本就不是个学习的料子，还不如早早赚钱。
工作没多久，小月就认识了小天，两人文化水平相当，很聊得来，多次相处之后，两人就成了男女朋友。
小月怀孕了，她不想打掉孩子，只能和小天结婚了，结婚那天，小月家人哭的稀里哗啦，都说孩子还这么小，嫁到那边受欺负怎么办，无奈小月一定要嫁，家里人夜挡不住。
谁知结婚以后，小天就变小出他真实的一面，根本不拿小月当回事，老是朝她大呼小叫的。人又软弱，婆婆让他往东她就不敢往西！
怀胎十月，小月终于要生了，因为羊水早破，医生建议剖腹产，婆婆一开始死活不同意，觉得这是花冤枉钱，后来医生说不剖腹产就转院，婆婆才妥协！
终于顺利生下了宝宝，可是因为是个女孩，一家人都不开心，而且嫌弃住院费太贵，第三天婆婆就坚持办理出院手续，医生也没有办法，最后交代有任何不适，一定赶紧来医院，当时婆婆完全没把医生的话当回事，直说哪个女人不生孩子，也没见有谁丢了性命。
小月还是出院了，到家后丈夫也不帮忙看孩子，坐着打游戏，婆婆忙家务，自己更是没人照顾，只有孩子饿的哇哇大叫的时候，婆婆才会来看一眼。这让小月说不出的愤怒... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 38 太小看美国人了
美国不是说你不去找他，他就不来找你的
二战时候德国一直坚持不去招惹美国
美国把日本逼急了之后，用日本当引子来对德国宣战
伊拉克打了海湾战争之后老老实实了一段时间
但是美国人不惜牺牲世界贸易中心几万条性命来换取对伊宣战的借口
美国的右翼精英从来都是掠夺者，从来都不是坐在那边等着你找上门来的家伙
从来都是通过各种借口对敌人进行这样那样的攻击
事实上从G2开始，美国就已经找上中国了，马六甲海峡六艘航空母舰
美国从中东收缩之后，对亚洲的攻势早已展开
日本之前还跳跳跳，说要脱欧入亚，结果几个巴掌打下去，老老实实开始军演
澳大利亚上台一个陆克文，会说中国话，结果几个巴掌打下去，澳元升值，陆克文滚蛋
东南亚高调跟土共搞自由经济圈，几个霸占打下去，现在安静很多
前面还在说什么美国对中国的态度比日本好得多
笑死我了，悍马是被谁阻拦的？谁说中国企业没有收购美国的标志？
美国人早已醒了，从现在铺天盖地的说美国如何如何糟糕的文章中就可以看出来
美国人早醒了，而且美国人早已盯上中国了 |
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w*********o
发帖数: 830 | 40 这个必须得顶！
不会是兔子故意涮西媒的吧？话说西媒高兴的也早了点
NM，NASA刚刚微薄悼念，玉兔就醒了，太不给面子了。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 41 我刚才还想发帖说这个事情，突然看到有人提75
我醒来前做梦去修手机，和朋友吃饭，好像是维族饭店，然后听说几千维子暴动，占领
了附近高地，往下砍杀。
我和朋友看到几个农民群众拿着砍刀锄头护身，我们就跑去带着他们往坡上进攻，然后
我拿了他们的砍刀大放剑气，就像大菠萝3里的野蛮人老汉锄地那个招式，结果我朋友
更厉害，居然会旋风斩，然后一路上往上攻，还遇到好些人，后来就醒了。
不过我梦中有点焦虑，因为手机坏的太厉害，里面的芯片都掉出来好几个，我还在想能
不能修好，还是买个新的，能不能把老的闪存拿出来把里面的内容复制到新手机。反正
一边考虑手机问题一边攻打维子占领的高地。后来就被闹钟弄醒了。
本来觉得好搞笑，没想到今天是75了！ |
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c*********d
发帖数: 9770 | 42 但是他们不能告诉你“我早就醒鸟，用不着你来唤”。
清朝末年但是尚未垮台的时候，老百姓不都是表示自己忠于皇上，痛恨乱党的吗？
可是皇上一退位，有几个揭竿而起保护皇上复位的？
我们只看到，广州城里的水井，都被旗人的脑袋填满鸟。 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 43 六点就醒了
[在 lengygf (lengygf) 的大作中提到：]
:这帮人不喜欢在家闲着吃吃喝喝睡到自然醒？ |
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W******2
发帖数: 1453 | 44 关键字: 揭密中国500岁世外异人真实生活(11-14)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 14:48:46 2011, 美东)
讲述：平先生/ 整理纪录：奇人甲
【人民报消息】（作者前言：这是我生平结识一位五百多岁、修行先天道世外奇人平先
生的经历。文章全部都是透过回忆写成，甚至是整合了几个人的回忆，以及平先生与我
多年来，断断续续的一些对话，很不连贯，我就把它们整合在一起，中间有些文字是我
想像加进去的，只是为了文章在逻辑上更连贯，绝没有偏离实事。由于这段经历，让我
发现世间有很多事情，根本不是人想的那样，看后大多人会改变思维方式的。）
（接上）
九、蛊惑
晚上时，我们就开始出发了，我们一行三人，一路南下。神医很开朗，喜欢说话，我们
就边聊边走，崎岖的山道竟然走得很轻松。我猜想神医他至少有九十岁以上了，但他身
板却非常硬朗，步伐比年青人还有力。
一路上，神医聊到了治虫。我问是不是蛔虫，神医大笑了起来，说这个虫可不是蛔虫之
类的寄生虫，这个可利害去了。他说比如现在平先生要去治的蜮，就是属于虫。他说，
现在治虫早就失传了，他可能是这世界上最后一个会治虫的医生了。神医... 阅读全帖 |
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q*****n
发帖数: 839 | 45 2011-09-03 来源：新华网 作者：
新华网沈阳９月３日电 梦醒后的新生——原“法轮功”痴迷者石晓岩的回归之路
新华社记者
不久前，记者见到石晓岩是在一个雨天。辽宁省岫岩县城一个小区内的洁白居室里
，虚弱的石晓岩静静地平躺在床上。经受病痛折磨而黑瘦的她，不时转过头凝望着床边
鲜艳的百合花……虽然已经是乳腺癌晚期，她却感到自己获得了新生。
一个中国东北县城里的普通家庭，两笔巨款、两次被骗，石晓岩强忍病痛，努力回
忆着心酸往事——
多年前的石晓岩乐观、要强，丈夫憨厚老实又能吃苦，家里的日子过得算不上富有
，却也和和美美、其乐融融。
１９９６年，石晓岩开始练习“法轮功”。２００１年，经过教育转化的石晓岩和
丈夫合开了一家小粮店，过起了正常人的生活。“她勤快、能干，是个干事麻利的人。
我们夫妻开了小粮店，她进货、卖货、计账都在行，那时候我们一天能赚好几百块钱。
”石晓岩的前夫赵文江回忆起当年小日子的红红火火。
但时间不长，石晓岩再次练习“法轮功”。２００３年４月，一个“功友”告诉她
，在沈阳有个“功友”是李洪志的“真传弟子”。一次，在沈阳的“法会”上，“真传
弟子”说，需要活动经... 阅读全帖 |
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z*******n
发帖数: 143 | 46 我和你几乎有一模一样的睡眠问题。我也是或者很晚睡（凌晨3点以后）睡到第二天11
点，或者早睡就会在3，4个小时之后醒。但是我的鼻子应该是没有问题的。我的症状是
今年年初到外地出差之后开始的。当时以为是时差的问题，但是现在都大半年了，还是
没办法调整过来。 |
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b**********e
发帖数: 531 | 47 今天早上5点多醒了一下（早醒的毛病已经很久了），没觉得太难受，又迷糊一会儿，
中间迷迷糊糊就觉得天旋地转，感觉头歪到一边脖子扭着，因为还困就换个姿势感觉好
了，继续睡到7点半，起床结果就发现一睁眼，眼前东西就从左往右转。一闭眼，一睁
眼，就又转。翻翻复复就觉得恶习。不过没吃东西，就干呕几下。坐了一会儿感觉好点
，想躺一会，一上床就又晕。就有做起来，发现低头就好，一仰头眼前就转。过了大约
一个多小时才好。很是害怕。后来回想，觉得这种头晕的感觉也不失第一次，不过不记
得从什么时候有的，也不记得什么时候会有（好像极度紧张的时候会有）。总之以前几
秒钟就过去了，没有注意。平时血压有时高有时正常，高的时候130/90。
还有就是紧张，饿的时候会手发麻。曾经有人告诉我手指发麻就是颈椎问题。。。
请问这个是颈椎病，还是美尼尔？ 多谢 |
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s**********g
发帖数: 14942 | 48 好像说了不止一遍了吧。。。
该醒的早醒了。。
友。 |
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V***a
发帖数: 11942 | 49 咨询一下mm，该怎么调整？我家闺女其他作息都还蛮规律，晚上到点就困，就睡了，就
是这个早上醒的时间没办法。以为让她晚点睡，或者早点睡，或者临睡前多吃点，会影
响她早上起床时间，结果压根不影响， |
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l**********9
发帖数: 526 | 50 另外如果早上醒的早，再哄睡着，不给吃的，过几天就好了。 |
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