w*********i
发帖数: 1969 | 1 上海菜太寒酸，我最喜欢的就是小馄饨，葱油拌面，葱油饼，椒盐排条，小杨生煎，青团
[在 nickmit (上海老姜) 的大作中提到：]
：上海：女生一碗鲜肉小馄饨，男生来个雪菜肉丝面。时间来不及的话，大饼油条、双
酿团、条头糕、糍饭、糍饭糕，生煎、锅贴也可以边走边吃。
：
：........... |
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B********d
发帖数: 1893 | 2 这个肯定可以, 但是对于技术, 以及面团的清洁度, 要求比较高, 店里酵母都是高效的
,容易定量估算发面时间. |
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d*********8
发帖数: 2192 | 3 才做四个馒头肯定错了
温度 时间 流程 自己再反省一下 |
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g***j
发帖数: 40861 | 4 好旅馆比较讨厌的一个地方是停车取车麻烦 就是你让别人帮你停车不也是得多花时间
吗 |
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发帖数: 1 | 5 weekday 几乎两种。两片面包 toast 然后抹上 花生酱 和半个牛油果。或者whole
wheat tortillas 放上shredded cheese 对折 放到平锅热半分钟。 都不错。还不浪费
时间。
pancake 只有周末做。的确费时间。pancake 诀窍要买对预先调配好的面粉。还有不粘
锅一定不要放油。一锅最好多放几个。上面撒上巧克力豆 还是不错的。 |
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c*******r
发帖数: 7296 | 7 晚上回家都八点做饭都要九点才能吃晚饭
我吃饭时间很规律
七点就饿了
不可能天天回家做
[在 FYYY (十五厘米) 的大作中提到：]
:自己做，再省省 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 8 发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 从人口比例来看，美国衰落和堕落是一个不可逆的进程
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 22 09:01:43 2015, 美东)
从人口比例来看，美国的衰落和堕落是一个不可逆的进程
先看一组数据
1960年，白 人占美国人口的84.7%。
1990年，白 人占75.7%。跟1960年相比，每年下降约0.3%。
1999年，白 人占71.9%。跟1990年相比，每年下降约0.4%。
2009年，白 人比例下降到66%，跟1999年相比，每年下降约0.6%！
你肯定注意到了，这个趋势是加速的。
要命的问题是：
黑 人占13%,拉丁裔人口大约15%
这28%的人口，贡献了超过一半的新生儿。
更要命的问题是：
福克斯电视台「欧莱利的事实」节目几年前引述数字说，在当今美国15到25岁的黑 人
女性中，未婚生了孩子的高达75％！也就是说，每四个黑 人孩子，有三个没有父亲。
更更要命的问题是：
2011年全年，获得美国绿卡的人口总数是106万，其中52万来自非洲和拉丁美洲。
更更更要命的问题是：
皮尤拉... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 绝对萎靡负面的生活方式
早晨这个时间去跑步， 锻炼身体， 甚至去挑广场舞， 都比这一起床就喝酒吸鸦片强！ |
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发帖数: 1 | 10 古代中原人现在还不知到在哪，基本上都被北方草原吃肉的给赶到海里去了。留下的只
是文化，造成吃小米的假象。
不过由于食肉组由于食物限制，人口有限，所以以几百年的周期南下中原，为吃淀粉组
留下一定的生存时间和空间。 |
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发帖数: 1 | 11 自然醒一般就是吃午饭了
：早上睡到自然醒；运动。 认真的吃早餐，一天最重要的一餐。
： |
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发帖数: 1 | 12 俺的理想生活是财务自由, 无须上班,
自己把炒股作为乐趣,
每天
7:00起床,洗澡, 吃早餐
8:00 出去走走呼吸新鲜空气或运动
8:45 看Bloomberg, CNBC
9:30 开市看盘
12:00 休息午餐
1:00 看盘
4:00 休息外出
....
10:30 Go to bed |
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z*******4
发帖数: 285 | 13 一杯水，俩牛肉包子
总成本：约0.5美元
总花时间：5分钟（老婆准备好了，本中将起床洗漱后就可以吃了）
老邱想吃肉包子，付出的成本肯定比本中将多。 |
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f******m
发帖数: 231 | 14 我遇过一个波兰裔的物理治疗医生可以把他家族来美国的几代故事配合重大历史事件用
一顿早餐时间讲完。也遇过一个希腊裔的保险公司法务用希腊神话故事人物来形容美国
这边的政治人物，为了配合我的文化水平还把神话讲一遍又把美国这边的人的背景讲一
遍。一个土耳其CFO(第一代)边开车边把伊斯坦堡复杂的宗教民族政治故事讲到我能懂
。。。一个塞尔维亚裔的期货商自己讲不完整，还坚持要带我回他家请他母亲讲他们的
故事给我听。
我反省自己。自恃了解中国文化。想用中文介绍自己国家的历史、文化都不利索喔! |
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o****e
发帖数: 417 | 16 我说一下自己经历让所有人都高兴高兴。
曾经上班路程6个小时，下班6个半小时，因为老婆不愿意放弃她1万多的part time工作
随我搬到北加，我当时南加北加两地租房两地开了5年多。后来不得不放弃自己工作，
在南加找到一个，上班路程1个半小时，下班2个小时，每天晚上到家9点再自己弄饭吃
，10点多吃完，第2天6点起来给小孩弄早餐再送学校。不过开车还不算生活中累人的，
累的是和老婆家一堆人打交道。
现在每天开车0分钟，不干了，这辈子自从结婚后太累，现在比同龄人面相老10多岁。 |
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F********h
发帖数: 346 | 17 孩子是老人带的？我们老大四岁，以前吃饭也是各种做，现在换私校，每天早上在车里
吃，奶酪，牛奶，crossant，有时候一个香蕉或半个苹果。不吃就去学校饿着，学校比
我们还严，午饭规定时间到了没吃完就倒掉。现在吃饭比谁都香。孩子和学生一样，不
能惯着。要让他们对自己的行为负责。 |
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i********y
发帖数: 760 | 18 你这是太美好的时间表啊！
但是老公不配合啊，早上老公和老大一起早餐，上学当然好啊，
不过人家嫌早不起来。晚上人家实验室忙，不过6点是回不来的。
印度老板特push，偶尔还有晚上7,8点钟回来的。
老二断奶，训练独立睡确实该尽快进行，心中还是太宠着孩子了。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 19 同祝童鞋们新年快乐！
【工具】10寸或12寸平底不沾锅，搅拌机，量杯1个。
【饼料】中筋面粉1cup（即all-purpose面粉），鸡蛋2个，鲜牛奶5/8cup；另取胡萝卜半根切片，盐、糖适量，香葱半根。（此为二人量，能做两个饼。）另准备橄榄油、白芝麻。
【包料】生菜叶、酸黄瓜、西红柿片、煎bacon。（总之用自己喜欢的肉类和蔬菜）
【制作时间】煎bacon的话，从开始动手到吃完第一个饼，30分钟。不煎bacon、改用现成的deli meat的话，20分钟。
【煎饼制作步骤】
1、取一个碗，勺入1cup面粉，倒入牛奶，加入适量盐和糖，和匀。
2、往搅拌机内磕入2个鸡蛋，倒入面粉牛奶的混合物，加入胡萝卜片和香葱，搅拌之。搅拌过程中忌加水。待blender把它拌至颗粒均匀即倒入量杯。我通常喜欢把它静置一会儿，这样里面的起泡会跑掉，煎出来的饼表面光滑漂亮。
3、不沾锅内滴入两三滴油，滑动锅身，使得油较均匀地分布于锅底。然后勺入搅拌好的面粉汁，使其均匀地分布于锅底。（油不可多，否则饼会显得油乎乎的。这里，油量只需一个硬币大小即可。把油摊开。）
4、开火，火候为中等偏小。趁面粉还是湿的，均匀地 |
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b*****8
发帖数: 708 | 20 学校放假了，时间多了很多~~~就折腾折腾早饭了~~嘿嘿~~ |
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w*********y
发帖数: 7895 | 22 目的: 养生,对高血压者比较适合
材料：荞麦粉，麦粉，白面粉 ，适量水， 一小包Yeast ，适量 baking soda。
做法: 荞麦粉:麦粉:白面粉以2:1:2混合, 加水 混合, 在揉面过程中,加
Yeast & baking soda, 揉面至表面光滑, 不粘手, 放置一段时间让其发起。
在揉成长条，切小段，揉成半圆。 大火蒸15分。
体会： 一定要注意放水， 我放水多了，后来不断的加面粉。结果揉成了两个
大团。另外， 可以放适量糖，这样吃起来更香。我就是忘记放糖了，最后只好粘
着HONEY吃。馒头还挺有嚼劲的。 |
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e********e
发帖数: 6961 | 24 最好是提前做好早上either从冰箱里拿出来就可以吃或者微波炉热一下就能吃的那种。
早上时间赶又不愿意早起，呵呵。 |
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A**********9
发帖数: 485 | 25 方便快捷COFFEE+COOKIES,CAKE,OR BAR...ORANGE...BACON(炸好的那种),泡面难得吃也
不错.要是有时间,就更多了,汤圆,油条,云吞. |
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h*d
发帖数: 19309 | 26 你慢跑10mile多长时间？按照图表来说说6mph一下才算jogging。
长跑很多的话身体包括膝盖还是会劳损的，我同事半马1:30的主，年初脚踝跑裂了，就
是劳损。 |
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A*****a
发帖数: 1091 | 27 人生一大憾事，就是panera bread的souffle只在早餐时间卖，
于是我这样从来没法早起的人，很难得很难得才能吃一次souffle，
记忆中的souffle总是特别香，特别美味，最爱的是培根菠菜味的。
最近在网上找到了一个号称能高仿panera bread的souffle的方子，于是便试了试，怎
么说呢，和我记忆中souffle的味道还是不能比，不过lg吃了说不错。有兴趣的jm可以
google一下食谱。
贴的图里前两张是我山寨的，后两张是正宗的，一比较就知道我山寨得有多烂了。我做
的馅是培根菠菜味的，馅的主料有鸡蛋，奶油，菠菜，培根，洋葱，红甜椒，还有三种
cheese（原方子有四种cheese，我嫌其中一种贵，就只放了三种）。
借此同时高度推荐panera bread正宗的souffle，对cheese不排斥的，早上会早起的，
且路上有panera bread店的人，不妨试一试。 |
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c**s
发帖数: 798 | 28 奶粉在哪儿买啊? 我喜欢吃这个发糕,而且它不需要烤箱什么的,做法也简单.我有时间
了也学着你的方子做做.上次做的味道很重,吃了几口就不喜欢了.
温水适量（俺是粗人，很少量的精确，一般都是估计，这次面、糖、奶粉量了，但是水
看着放，但是比平时蒸馒头、包子的面要稀一些。）
萄干和桂园干（以前在家乡用的是红枣，但是现在没有枣，就用葡萄干和桂圆干代替了
，第二锅里用的是pecan，也很好吃）。
了，用沾凉水的刀切块（记得小时候家里是用白色的线绳切开）。
做了试验，也不难吃。
入慢烧锅，加水适量。第二天早上就好了。因为俺不喜欢喝太稠的，所以水加的多，做
成了稀饭。如果喜欢稠的，多加料，少加水，再加点冰糖就可以做成八宝粥了（尽管有
10样东西：）） |
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q****r
发帖数: 2285 | 29 各位神厨们， 我们家最近早上喜欢吃粥。 可是每天就只用榨菜就着粥吃，时间久了
会腻。 请问有啥小菜好推荐的，不会太油腻，也不会残留口中味道的。 非常感谢！ |
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j**f
发帖数: 7403 | 30 不管吃啥，之后上漱口水，就没味道了。
之前多凉拌一些菜呗。
凉拌土豆丝，凉拌卤肉（猪肉，牛肉，猪心，猪耳。。), 拌豆腐，拌豆腐干，。。。
各位神厨们， 我们家最近早上喜欢吃粥。 可是每天就只用榨菜就着粥吃，时间久了
会腻。 请问有啥小菜好推荐的，不会太油腻，也不会残留口中味道的。 非常感谢！ |
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r**********5
发帖数: 251 | 33 呵呵。。。这其实还好了，要是会拍照，像獭獭她们那样才叫有情调呢~~
哦，对了她推荐我去摄影版逛逛了，回头等我有时间我也过去学两招，呵呵。。。 |
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l***n
发帖数: 251 | 34 那么超市里卖的包括新鲜的玉米也大部分都是转基因的么？
如果真是这样，怎么敢给小孩吃呀。我倒是看到过美国杂志的文章，说早餐麦片里各种
含玉米成分的cereal多半都用的是转基因的，我现在给孩子买那种专门给小孩吃的麦片
都挑不含玉米的。按说美国食品安全限制应该在这方面挺严格的，据说欧洲都严令禁止
给人吃的东西里用转基因作物，国内都要包装上标明。美国这边倒没这么一说么？ |
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A*********r
发帖数: 142 | 35 嗯。就是如果做omelet比较花时间，其他的都只要装盘子就好了。。 |
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A*********r
发帖数: 142 | 36 哎。吃水果的时间和顺序一直有各种争议，自己喜欢就好。。 |
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e**p
发帖数: 4259 | 37 燕麦片的英文是oatmeal么？好像老美吃的都是那种开水一冲就能吃的，有那种需要像
小米那样煮很长时间的燕麦片么？ |
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x******9
发帖数: 203 | 38 想换换口味,学学西餐,早上吃土豆,不知道有什么快捷的方法.
如果直接放烤箱里烤似乎很慢,早上没这么多时间弄.有没有什么好办法?
比如说用高压锅蒸?或者隔夜先煮好早上再烤一下? |
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C******e
发帖数: 11790 | 39 其实更重要的是选对牙刷，正确使用牙线和waterpik。
到底饭前还是饭后，饭后立即还是等一小段时间刷牙，这个一直在争论，也没啥确定的
结论。 |
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c******s
发帖数: 2163 | 40 嗯， 我是北方人早晨如果吃糯米饭估计受不了，糯米似乎对胃有些刺激， 粉应该没问
题，面包牛奶总吃受不了， 基本不喝牛奶，还是烧饼油条豆腐脑吃着舒服， 喜欢国内
糯糯的玉米， 回国时我抓紧时间吃玉米， 有时早晨是两根玉米外加豆浆。 |
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l********3
发帖数: 7367 | 41 家有一岁多小娃，上daycare中，因为他中午吃不好，所以想让他早饭在家吃。
平时都是爷爷奶奶照顾，就是粥呀包子呀之类的，马上我要接手，因为早上时间有限，
现在想寻找快 方便 营养 并适合小孩子吃的早饭。
我能想到的就是牛奶 手工做一些小面包 包点小包子，再做点小蛋糕，熬点粥 煮点鸡蛋
小娃不挑食吃货怡枚，大家还有什么好主意没。
谢谢 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 42 好羡慕你们会吃的孩子
我家的一岁半了，不吃粥面，不吃汤汤水水
我早上很省事，给他二片面包，一片在椅子上吃，一片玩的时侯吃玩，再给点葡萄干
楼主没时间做就弄简单的，吃面包，煮麦片。中午不好好吃，过阵子习惯了就好了 |
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l********3
发帖数: 7367 | 43 是的 我们也熬燕麦粥 娃也很爱吃
前段时间基本上天天燕麦粥 |
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r**h
发帖数: 1288 | 47 我是从早上9点半到下午3点左右
先是HR带着吃早餐，然后3轮，然后午餐（问behavior），然后2轮
有hiring manager |
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n****e
发帖数: 2401 | 48 主要学习了以下几点技术
1。带人进来混饭吃要先在网上注册，这样省了跑下楼去接。
2。要吃免费sushi必须早餐时间等在冷柜旁边，一上货就赶紧抢。动作慢了就没了。
3。平时没事到处遛达看看，有免费体恤帽子玩具之类的赶紧抢，再回去看就没了。
4。下班的时候塞几个水果在书包带回家。
5。周五午饭一定要撑的饱饱的，或者装一盒饭当晚餐，因为周五晚上没吃的。 |
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e**s
发帖数: 430 | 49 不是所有的猫狗都抓家具的，俺们的天生就不抓，训练的好的也不抓。一般就是1.5岁
以内的小猫狗爱乱抓，这段时间不买新沙发，好好教育，就行了。只要付出足够的爱心
和耐心，没有养不好的。毛多根本不是问题，天天吸尘外加那个小机器人吸尘器就够了
。平时抱着的时候多给梳毛，按照要求喂养，必要时加给些猫狗的维生素。俺一开始对
毛毛过敏，天天吃过敏药硬挺了半年，也适应过来了，也算强迫脱敏。 |
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w******t
发帖数: 16937 | 50 早上一醒之后吃早餐之前、
deck上、
ipad。
可不就是9、g、v吗？
你，罚一轮包子吧。呵呵 |
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