t*****y
发帖数: 1421 | 1 再现8年前狂舔三鹿奶粉的雄风
预期这里五毛舔将们的言论，大家对号入座， 五毛1号已经被捆仙绳认领了
五毛1 捆仙绳: 毒疫苗美国,加拿大也有
五毛2: 毒疫苗其实没毒，有毒也不要紧，其实有益健康，你看美国小孩体制就是弱。
五毛3: 根本没什么毒疫苗，国内医院小孩健康者呢，完全是造谣
五毛4: 毒疫苗？ 毒你妈，老子把你在射墙上 |
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d****o
发帖数: 32610 | 2 没必要厚此薄彼
猪肉胜在花样多
牛羊肉俺也爱吃
但和猪肉比菜式有限
另外最新研究表明猪油有益健康
黄油比较不健康 |
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发帖数: 1 | 3 小事不注意，大病染上身！我们给大家收集了，18个科室医生的金玉良言，转给身边的
人！
血液病科医生——不希望你经常染发
染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏损伤发质，甚至会引起重金属中
毒。
老年人和孕妇抵抗力较差，更要注意！
尽量不要染发，如果想染最好间隔半年以上。
肿瘤科医生：不希望你发霉食物还要吃
勤俭节约是好的，可是发霉食物大多含有有害物质，
像花生、黄豆等发霉了还有一类致癌物黄曲霉毒素，
摄入过多更易致病。
这种毒素是一般烹饪手法不能祛除的，不可存在侥幸心理。
皮肤科医生：不希望你：经常美白去角
我们的皮肤都有自我防护、修复的功能，美白去角质的产品对皮肤是有一定损害的，
还易过敏，最好少用些。
比起每天涂涂抹抹，你更需要注意的是防晒，减少黑色素沉积。
心内科医生：不希望你感冒还剧烈运动
冬季很容易感冒，轻度运动有助康复，但去人多拥挤的健身房剧烈运动就不提倡了。
感冒抵抗力差，剧烈运动会让体内热量散失快，在人多的地方更易感染病毒，诱发心肌
炎，心内科医生可遇到过不少这种情况的病患。
内分泌科医生：不希望你饮食作息不规律
饮食作息不规律，很快内分泌就失调了，引发一堆问... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 4465 | 4 在许多童话中，邪恶的巫婆总是面脸皱纹想要重返青春，为此她们不惜用尽各种邪恶的
办法让自己变得年轻，其中就包括喝下少女的鲜血。
人们总是以为这种行为只会发生在各种故事中，但他们不知道的是，其实现实里，对中
国领导人，年轻人的血液也是极受欢迎的商品。
近日，美国食品药品监理局（FDA）正式警告购买年轻人的血液来改善健康并不是一个
好主意。实际上，这不仅不是个好主意，而且还会因为输血过程的问题变得非常糟糕。
“简而言之，我们担心一些患者会被不道德的行为者怂恿，他们会宣传年轻捐赠者的血
浆治疗作为治疗和补救措施，这些治疗对于这些诊所正在宣传它们可能有害，而且其用
途没有经过证实的临床益处。”FDA专员表示。
自21世纪初期以来，输入年轻血液减缓衰老的想法就一直存在，当时在小鼠身上的研究
证实了这种行为的有效性（当然在人身上的结果有待商榷），许多公司围绕这个假说展
开了业务，其中就有一家名为Ambrosia Medical的创业公司就公开售卖血液，售价人民
币54000元/升。
但是没有证据表明这样做对人有益，而且因为输血导致的死亡案例每年就有数十个。 |
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q*******g
发帖数: 524 | 5 发布日期：2014年10月09日 文章来源：凯风网
作者：Seiwert Hubert
核心提示：Seiwert Hubert是德国莱比锡大学的教授，宗教学资深专家，他长期研
究中国民间宗教运动，重点是中国宗教、宗教理论和研究方法和新宗教运动。瑞士《新
苏黎世报》2001年7月5日发表此文，Seiwert Hubert教授认为，李洪志没有系统学习过
佛教、道教知识，却利用浅薄的宗教知识和廉价的道德批判诱惑信众，使法轮功人员陷
入狂热的精神崇拜之中。
中国政府揭露法轮功是个邪教组织，也在西方寻求对打击行为的理解。法轮功取得
成功基于以下原因：这个组织在中老年人群中发展信徒，并以强调道德为基本教义之一
。
两年前的一天——1999年4月25日，逾万名法轮功追随者悄悄避开警察和国家安全
机关，聚集在北京城中央国家政治中心——中南海静坐示威。1999年7月，打击法轮功
的活动开始了。法轮功，西方媒体称之为“冥想运动”，在发展过程中又常被称为邪教
，成为中国内政的头号敌人。所有的国家媒体... 阅读全帖 |
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z*y
发帖数: 367 | 6 文章来源：凯风网 作者：Seiwert Hubert
核心提示：Seiwert Hubert是德国莱比锡大学的教授，宗教学资深专家，他长期研
究中国民间宗教运动，重点是中国宗教、宗教理论和研究方法和新宗教运动。瑞士《新
苏黎世报》2001年7月5日发表此文，Seiwert Hubert教授认为，李洪志没有系统学习过
佛教、道教知识，却利用浅薄的宗教知识和廉价的道德批判诱惑信众，使法轮功人员陷
入狂热的精神崇拜之中。
中国政府揭露法轮功是个邪教组织，也在西方寻求对打击行为的理解。法轮功取得
成功基于以下原因：这个组织在中老年人群中发展信徒，并以强调道德为基本教义之一
。
两年前的一天——1999年4月25日，逾万名法轮功追随者悄悄避开警察和国家安全
机关，聚集在北京城中央国家政治中心——中南海静坐示威。1999年7月，打击法轮功
的活动开始了。法轮功，西方媒体称之为“冥想运动”，在发展过程中又常被称为邪教
，成为中国内政的头号敌人。所有的国家媒体纷纷表示：将会出台新法律，民间组织也
行动起来阻止法轮功，... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 7 发信人： sanfu(三福), 信区： Family
标题： 分床睡好处多
发信站： BBS未名空间站(Mon Aug 21 08:58:35 2017,GMT)
无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式
的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻
关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分
床睡好不好呢? 分床睡好处多 作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈。
分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫
妻间保持一种“亲密的距离感”。 适当的分床而居可以为双方营造一种新鲜感，为婚
姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待
。 从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。传统医学认为肾藏精、生髓、
通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。因此，过
有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。
懂得把握时机 健康专家认为，出现以下几种情况时夫妻适合分床睡：妇女的月经期、
孕期、产褥期、哺... 阅读全帖 |
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h*****c
发帖数: 718 | 8 哇，灰常谢谢大家推荐喔，
据说糙米热量比白米低很多，而且非常有益健康，就不知道是不是很难吃啊，感觉像2
楼大厨这样吃好像很健康啊～ |
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s*****o
发帖数: 24 | 9 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出
现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得 黏稠，
流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体
清理血液垃圾，为身体做个大扫除。
血糖稳定剂：普洱茶
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究
发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。
推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好
先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达
到“涤尘润茶”的目的。
血脂调节剂：燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂
有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖
、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
血压控制剂：芹菜
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血
压》刊登的一项研... 阅读全帖 |
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p********5
发帖数: 7433 | 10 google from web
耳常弹，耳聪不鸣，听力不减
俗话说： “耳聪目明，万事可成。”耳是人体重要的感觉器官之一．如不注意耳
部卫生，可以造成听力下降，甚至丧失。现代社会里，由于噪音污染、环境污染和药物
的副作用，老年性耳聋也比较常见，治疗起来比较困难。耳保健的方法很多，它除包括
前面讲及的药枕保健法之外，还要注意如下几点：
首先要经常按摩耳朵。按摩程序包括：1．按压耳根，用两手指按摩两耳根前后各
15次；2．按抑耳轮，以两手按抑耳轮，一上一下按摩15次；3．摇拉两耳，以两手拇指
食指摇拉两耳廓各15次；4．弹击两耳，以两手弹击两耳15次；5．紧按耳门，用两手拇
指紧紧地按住两耳孑1，其他四指置于脑后，然后用两手中间三指轻轻叩击后脑部24次
。6．扫擦外耳，两手伸直，两掌四指贴耳，拇指端抵耳垂部，前后摆腕带掌如扫，四
指由耳前擦至身后，往返多次，直至出现热感；7．拔耳，两中指伸直，分别插入耳孔
，旋转180度，往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响，共3～6次。
同时也要注意一系列问题，比如预防感冒，感冒是耳、鼻、咽喉疾病之源头，必须
及时治疗；谨防耳... 阅读全帖 |
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w****s
发帖数: 20 | 11 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出
现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变 得黏稠，
流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体
清理血液垃圾，为身体做个大扫除。
血糖稳定剂：普洱茶
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究
发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。
推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好
先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达
到“涤尘润茶”的目的。
血脂调节剂：燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂
有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖
、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
血压控制剂：芹菜
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血
压》刊登的一项研... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
djuenne (Djuenne) 于 h 提到:
为了确定身体一切都好，我这周就约了OB去检查。OB说有点早，做B超也看不到什么，
测一下血检就可以。昨天抽血检查，今天早上（周六）接到OB电话 。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。
我的HCG 是1135， 可是我上周大出血时在ER测的只有200.OB告诉我如果有腹痛就赶紧
联系他，而且周一我还得再测一次HCG。
因为一直以来我都没有腹痛的感觉（只是左侧腹部有点胀），所以也没有去想什么危险
的可能性。可是今天HCG结果一出来，我有点后怕了，真担心会是宫外孕啊。
不知道流产之后HCG会不会先升后降呢？
要不就是一个非常tough的宝宝，我流了那么多血和血块之后还是保住了？？
现在想，如果宝宝真的还在的话，就一定要了。
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版上的各位妈妈们好，
我今天早上5点左右开始大出血（几乎每不到一个小时就要换WSJ），并有很多很大的血
块，但是完全没有腹痛... 阅读全帖 |
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e****y
发帖数: 413 | 13 看了那个20w的帖子，受不了了
在这里挣$10w以上的，估计不会归上海的20w
在美国挣10w/y的家庭，有几个请住家保姆？上私校？顿顿有鱼有肉还经常上馆子吃大
餐？
在上海，撇开房子孩子，一个月花4k就可以拉，保证吃饱穿暖
衣：商场里的衣服别看原价，你在美国总是买原价么？在美国会找deal会去outlet，回
国了就不会了？找准时机打折了再买，一样穿的漂亮体面。
食：上馆子显然上海便宜多了。自己做鱼肉和美国差不多价，蔬菜选择多且便宜，多吃
蔬菜，有益健康。顿顿吃150/人的馆子，很快就会胖得不行了。除非你和Ld胃口都很大
，否则3人晚饭吃1斤肉一条鱼怎么都吃不完阿。
行：在上海你想找出租车的时候总是等不来出租车，所以还是直接挤公交地铁吧。每天
上下班路费10块的人估计要在路上花2个小时了。所以呢住近点，多走路骑车，省了健
身费，环保又健康。
医疗：小病医保基本全cover，很多公司还有额外保险，生病一文不花甚至倒赚都有可
能。 |
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h******g
发帖数: 1521 | 14 你要是光喝水，喝开水，没事，有益健康。你要是喝可乐，果汁，牛奶，酒什么的，对
健康的危害远比喝水大。不管是美国，中国，饮水问题都是大大的，当然美国好在人口
比中国少无数。 |
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h******g
发帖数: 1521 | 15 长江以南不用暖气吧，是个习惯问题。我上大学后面几年开始搞空调教室，算是一大改
进吧，不过有时候我还是喜欢不用暖空调的教室，我就是那么长大的，也算是习惯了，
真的从健康角度讲，我觉得不用空调对年轻人来说更好吧。我在美国北方用暖气的时候
的确感受到北方冬天其实不那么冷，我在美国南方基本上也是坚持不用暖空调的，觉得
很干（在北方倒不觉得，可能加热方式差别），就用用取暖器，电热毯，热水袋等等辅
助措施。在学校里，我一般是宁可穿毛衣，也不要把暖气打得特高，暖气高了我不舒服
，头疼胸闷，可能是心理因素。美国人用能源大手大脚跟政府对能源的subsidy有关系
，我觉得很多浪费的，像欧洲国家很发达的如德国，貌似也不是所有建筑都是系统性供
暖的，能源也不便宜。我前段时间在找热水袋买，了解到好像最好的热水袋产自德国，
那边很多建筑是没有中央供暖系统的。
节俭还是好的，而且很多节俭方式虽然不方便，不好过，但是省钱的同时还有益健康，
很多人喜欢这么做的。当然也要量力而行，像我父母岁数大了，经不起热了，夏天就一
直开空调的。 |
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q********u
发帖数: 15519 | 16 参与股版的大牛大熊大师都属于身经百战不可多得的人物？
这就是广大小股民青蛙蝌蚪的福气啦？
股版各式言论观点争论大有好处？
起码本胡想想这个小小小学生受益匪浅啊？
股版越来越健康啦？
是不？ |
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k*******n
发帖数: 8891 | 17 其实真正健康的是你?
活蹦乱跳呀？
是吧？
啊？ |
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u****d
发帖数: 23938 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
mikeandlily (mike) 于 (Tue May 3 19:46:36 2011, 美东) 提到:
以后只去两个俱乐部，大家保重，版主做法让人心寒。临走之前发光所有包子，第一个
re的帮我发，多给你10个，剩下的你看着办吧。
☆─────────────────────────────────────☆
daledale (不参赌) 于 (Tue May 3 19:46:59 2011, 美东) 提到:
我来。
☆─────────────────────────────────────☆
tooearly (郎教授不炒股) 于 (Tue May 3 19:47:10 2011, 美东) 提到:
主席不能走！！！
☆─────────────────────────────────────☆
XIAODA (小大) 于 (Tue May 3 19:47:28 2011, 美东) 提到:
re
☆────────────────────────────... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 19
......................
你对。
ＥＭＦ的生物破坏力
基本都是交流电造成的。
自然界动物的生物电都是直流的。
我甚至怀疑适当的直流的电磁场有益健康。
交流的电磁场，几乎从来没有有利健康的效果。 |
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M*******a
发帖数: 205 | 20 安全，全美最适宜儿童生长的城市之一，教育资源丰富，四季分明有益健康，全世界最
好的医院这里都有，孩子和健康之外工作比较好找，随便找个工作很容易，找个好的也
不难。 |
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K****n
发帖数: 2485 | 21 不少人把油脂视为人类健康、瘦身之大敌，避之如虎。实际上脂肪是维持机体许多功能
的必要营养素，科学适量摄取油脂，有利于改善人类体质。脂肪是构建细胞膜的原料，
使红血球细胞膜保持柔软，维持正常的血液循环。
要提升油脂对人体的有益作用，首先需使摄入体内的各种油脂数量保持平衡。油脂是Ω
3脂肪酸、Ω6脂肪酸、油酸、饱和脂肪酸的集合体，所有油脂都是按所含这4种脂肪酸
的比例来分类的。Ω6脂肪酸在麻油、玉米油等植物烹调中含量较高，Ω3脂肪酸在金枪
鱼、鲑、鲭、鳟等深海鱼中含量较高。这两种脂肪酸都是人体内无法合成，需通过食物
摄取的。在为细胞提供能量、完善细胞膜结构、健全细胞膜功能、生产前列腺素等方面
都需要这两种脂肪酸协同完成，但它们经常在人体内争夺地盘，Ω3脂肪酸摄食过多，
就会把Ω6脂肪酸排挤出去，从而破坏两者平衡，导致人体患病。日本金城学院大学奥
山治美教授经临床试验证实，花粉症、过敏性皮炎患者增加，和Ω3Ω6脂肪酸数量平衡
被破坏有关。Ω6脂肪酸会产生与过敏有关的生理活性物质，而一旦重建Ω3Ω6脂肪酸
数量平衡，过敏性疾病症状就会减轻。
据研究，Ω3Ω6脂肪酸最佳比例是1：4。专家发现大多 |
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l*****a
发帖数: 14598 | 22 该同学的名言是
没事闲聊有益健康
不知是不是找到了更健康的活动，如果是的话还是给大家分享一下更好 |
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c******n
发帖数: 16403 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tgbqaz (qz), 信区: Military
标 题: 小心美国市场上12种最毒蔬菜瓜果
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 28 10:28:49 2011, 美东)
作者：本报记者 来源：田纳西新闻 文字大小：【大】【中】【小】
本报讯 美国有线电视新闻网(CNN)六月初连续两晚报导农药对人体的毒害，在多吃蔬菜与水果有益健康的观念驱动下，现代人也吃进不少农药与杀虫剂。非营利环保团体「环境工作团」（Environmental Working Group）指出，全美非有机裁种的12种蔬果，施打的农药与杀虫剂多达67种。
CNN以《有毒的美国》（Toxic America）为专题报导，由印裔的顾普塔医师（Sanjay Gupta）介绍“环境工作团”取自联邦农业部以及食品与药物管理局（FDA）对近10万种蔬果的农药报告，得出12种含农药最多的果蔬，以及农药最少的15种果蔬。
被称为“肮脏十二”（Dirty Dozen）的12种含农药最多果蔬，每食用一次可能吃进47至67种农药与杀虫剂，由于它们多半皮薄，... 阅读全帖 |
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m*****i
发帖数: 1222 | 24 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: hsh (三胡), 信区: ChinaNews
标 题: 从未披露的野史? 毛泽东的情人自白录(组图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 13 13:08:54 2011, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 从未披露的野史? 毛泽东的情人自白录(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 12 20:09:53 2011, 美东)
这是一段奇遇，故事发生在香港回归的一九九七年，迄今已经相隔十四年。
我在香港做新闻人物专访，可谓「不计其数」，一般都是当月发表，为甚么对这样有趣的人物故事，竟能搁 置十余年隐忍不发？那要从和陈小姐的最后一次见面说起。
一九九七年五月二十三日，是我太太的生日，三天前约陈小姐一聚，她说要请我们吃饭。晚上七点，我们在铜锣湾雪园酒家相会。陈小姐是一位很健谈的人，我们已经见面谈过几次。谈她要出书的事。她委托我做经理人（口头表示），帮她找出版社，让出版社出钱买她的故事，她深信「李志绥写的都是关着门外的事，关着门里... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 25 "硬水有益于人体健康。人们喝硬水，就能在肠子里产生一个小小的肥皂工厂，可以减
少脂肪的吸收。生活在硬水地区的人，心脏病死亡率较软水地区低25％，而且血压和胆
固醇也同样要低些。结论就是：从有益健康的角度讲，硬水至少比软水要好！但是，从
家居生活的角度讲，硬水易使水壶结垢，降低洗衣粉的效用。" |
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X*******n
发帖数: 126 | 26 我没有钱，吴老师是大户，出钱建好了。 这是他写的介绍，欢迎大家加入吧。
也谢谢愿意出钱建俱乐部的朋友们。
俱乐部地址：
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/Happiness.html
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Happiness Inside Out
快乐身心与健康人生俱乐部 - 让美国的生活更有劲一点 （俱乐部说明）
这是一个大西雅图地区专业人士的俱乐部，不限男女，不限婚否，不限年龄。。。
就为了让我们在美国的生活更有劲一点。
俱乐部会组织各类健康有益的活动，欢迎大家一齐动手来建立我们自己的家园吧！
目前，我们会组织一些单身交友的活动。 这类活动就要有未婚要求了。。。
谢谢大家，欢迎大家一起来！ 这样，我们在美国的生活一定会更有劲的！
（目前是顺便加入，以后看情况，是不是要有限制） |
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p****v
发帖数: 3 | 27 ２０１５年１月１２日CCTV１０健康之路栏目推出了3期《中医调理好孕来》节目，
对迫切想要宝宝的朋友是一期非常有益的节目，值得看看。节目中推荐了传统的备孕国
药——乌鸡白凤丸和五子衍宗丸。看过节目后，我父母特从国内邮来了不少，经过一段
时间的调理，我已顺利怀上了宝宝。现尚有多余的，欲在休斯顿同城转让，约为三个月
的用量，乌鸡白凤丸为杭州胡庆余堂产品，五子衍宗丸为北京同仁堂产品，有意者站内
联系。 |
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s*******g
发帖数: 535 | 28 运动（无氧+有氧）是人类能找到的最接近“青春之泉/万能药”的方法。只要医生同意
你能安全锻炼，任何年龄的力量训练都是对健康极为有益的。 |
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g******n
发帖数: 53185 | 29 我是说大家都应该积极锻炼一辈子，但健身和训练是两回事，一个是有益健康，另一个
是损害健康。一定要量力而行 |
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r**********a
发帖数: 1067 | 30 其实就是心里觉得不吃就亏了，那你反过来想想这么多垃圾吃进去还得减肥还影响健康
，使劲吃才叫亏了。
想象一下吃少点吃好点，应该更有风度更有class吧。有个trick就是把自己打扮成你想
要成为的那个样子，穿戴整齐举止应该也会不自觉地好很多。我试过挺管用的。
ps，适当的ZB一点其实有益健康，当然自己控制程度，别太装了，哈哈 |
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R*****g
发帖数: 682 | 31 据韩国《中央日报》4月22日报道，美国健康网日前发布了一条新闻，介绍了肚腩
难减的11大理由，这在韩国也迅速成为一个热门话题。
1.“腹部脂肪布鲁斯”：
与运动相比，避免在频繁的聚餐中摄入过多的肉类和啤酒，从而减少“内脏脂肪”
的积累更为重要。
2.“你正在变老”：
虽然我们不愿意承认，但正视自己的年龄变化更有利于精神健康。
3.“你的运动方式可能存在问题”：
提到减肚子，有人会认为跑步等可以燃烧脂肪的有氧运动就够了，无需加以肌肉运
动练习。但是实际上两者是相辅相成的。许多经常运动的女性都担心肌肉练习会让身体
肌肉过于凹凸，但实际上选择适当的重量进行举重或杠铃练习等肌肉运动，是不会产生
像男性一样明显的肌肉的。
4.过多地摄入了加工食品：
白面包、饼干、冷饮以及糖等加工食品很容易引发身体炎症。若我们吃饭以谷物为主，
而尽量少吃这类食物，将对减肚腩很有帮助。另外水果，蔬菜，坚果等食物具有抗炎机
能，会使人产生有饱腹感，自然肚子就变小了。
5.摄入了错误的脂肪：
我们常说，要尽量摄入不饱和脂肪，避免饱和脂肪。ω-3脂肪酸、葵花种和三文鱼
都含有不饱和... 阅读全帖 |
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d*******8
发帖数: 3182 | 32 当然有，生娃就最好结婚，对娃的健康成长有益；不想生娃根本就没必要结婚，也免得
以后审美疲劳，离婚还麻烦 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 33 说实话，这年头不搞点标新立异的标题，就难博眼球啊...
好比跑步说有益健康，谁都知道，这种文章没人会看.
你一说跑步不利健康，立马眼球就来了，尤其是懒得跑步反对跑步的跑黑.
你说节食才能减肥，没人会看.
你说随便吃也能减肥，控制不住嘴的人立马又都进来了.
跑死个人，新闻，说都别跑了. 汽车撞死个人，正常，没人说都别开车了.
任何运动, 受伤率都不低, 哪怕骑车的摔骨折也是常事，没人whining,
自己去医院，骨头长好了继续骑..为毛这么多“runner”whining, 我最近也老想这
问题，无他，跑步门槛太低，是个人，能跑个400米的，就说自己是“runner”..
于是, 每天吃喝等死的说跑5K的有病，跑5K的说跑半马的有病，跑半马的说跑全马的
有病，跑全马的说跑超马的有病，只跑步的说玩三项的有病，玩三项的说玩赛车的有病，
玩赛车的说爬珠峰的有病，爬珠峰的说登月的有病，登月的说每天吃喝等死的有病，
以此类推，总之，得找到心理平衡...同理每周跑20迈的说跑40迈的肯定有病，每周跑
40迈的说跑80迈肯定有病，每周跑80迈的，well, 有病我也要跑...
另外，过敏，哮喘也都是... 阅读全帖 |
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s*****W
发帖数: 117 | 34 几个误区：
1。基础代谢高导致心跳快
基础代谢高心跳快，那基础代谢低心跳就慢？越老心跳越慢？
事实是老人心跳快。
“The heart beats about 60 to 80 times a minute when we're at rest. Resting
heart rate usually rises with age, and it's generally lower in physically
fit people.”
http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4701
physically fit people也不仅仅是跑步者。
2。人的一生，心跳总数和总的代谢量是恒定的
反了，是人的寿命决定心跳总数而不是心跳总数决定寿命。同样的说法还有什么精液量
是一定的，所以要禁欲。一个道理。
3。健美了就不一定长寿。
首先我的文章没说健美，至少绝非职业健美。而任何运动，职业的总是有损健康，非职
业的则有益健康。
我文中的老奶奶不是虚构的。一时找不到连接。你可以搜搜jack lalanne，94岁的
fitnes |
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F*********k
发帖数: 11739 | 35 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: crazyman (永不言弃), 信区: SanDiego
标 题: 小心美国市场上12种最毒蔬菜瓜果
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 29 19:58:24 2011, 美东)
发信人: tgbqaz (qz), 信区: Military
标 题: 小心美国市场上12种最毒蔬菜瓜果
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 28 10:28:49 2011, 美东)
作者：本报记者 来源：田纳西新闻 文字大小：【大】【中】【小】
本报讯 美国有线电视新闻网(CNN)六月初连续两晚报导农药对人体的毒害，在多吃蔬菜与水果有益健康的观念驱动下，现代人也吃进不少农药与杀虫剂。非营利环保团体「环境工作团」（Environmental Working Group）指出，全美非有机裁种的12种蔬果，施打的农药与杀虫剂多达67种。
CNN以《有毒的美国》（Toxic America）为专题报导，由印裔的顾普塔医师（Sanjay Gupta）介绍“环境工作团”取自联邦农业部以及食品与药物管理局（FDA）对近1... 阅读全帖 |
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h**********0
发帖数: 1056 | 36 其中有部分是说Roundup的，在草地边种菜的同学要小心了，不要用Roundup了。
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Military
标 题: Re: 转基因作物对人体健康的影响是很难搞的
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 17 15:29:15 2013, 美东)
所以标示好啊，相信无害的敞开吃，担心的吃非转基因。标示还有个好处是可以毫不费
力的取得大量样本跟踪二十年就能有可靠的结论了。
这个肯定不是转基因公司愿意干的，得让政府感觉到民意的压力才行。看看蒙山都这公
司的斑斑劣迹吧：
孟山都的前身是奴隶贩子和化学武器的生产商。孟山都公司的创始人是有30年医药经验
的老手约翰·奎恩伊（John Francis Queeny）。他用自己的资金，并得到了一家软性
饮料分销商的资本，在1901年于美国密苏里州的圣路易市创始公司。公司的名字是用他
妻子的娘家姓氏来命名，而事实上，奎恩伊的岳丈以马内利·孟山都（Emmanuel
Mendes de Monsanto）是当时一家以丹麦属西印度群岛的圣... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 37 我怕干扰你继续
他何以吸引那么多女人是个具有普遍意义的题目
说卡扎菲下台他们国家要恢复一夫多妻，笑了
爱从来不是对等的
不是说对等没有
有，而且很多，否则地球就乱死了，就像霍思燕和黄奕一样
我们每天不用上网，上街看人争风吃醋就很有益健康了
但对等都是一种暂态
那些忠贞的夫妻或伴侣是因为他们的化学结合相对稳定
漂浮在可能也比较稳定的环境里
但有些活跃的分子离子，一旦条件允许
就可能出轨
特别活跃的到处耍流氓
理想的婚姻当然是等伴侣故去才换
但成熟的婚姻应该是允许伴侣自由游离
过去说离婚都叫闹离婚
现代人则理性了
过去换妻要被抓起来
现在看来其实是个非常健康的行为
如果说无耻
有人为了和自己的伴侣离，找个人去勾引他，而后说他背叛在先，取得道德优势
怕就怕搞成3P，成了更结实的高分子材料
梁思成信任林徽因
林才把精力集中到祖国的各项伟大事业
我原帖说的是农村种猪
不要问世界不公平
之类
你继续，最好当没看到我这篇 |
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b*******e
发帖数: 6482 | 38 营养学就是扯淡的。
十年前说味精有害健康。
十年后说味精有益健康。
出尔反尔，又没有长期观察有效证据。
现在流传有营养的野菜，好多都是以前农民喂猪吃的。
比毒理学差远了。 |
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h*h
发帖数: 27852 | 39 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 从未披露的野史? 毛泽东的情人自白录(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 12 20:09:53 2011, 美东)
这是一段奇遇，故事发生在香港回归的一九九七年，迄今已经相隔十四年。
我在香港做新闻人物专访，可谓「不计其数」，一般都是当月发表，为甚么对这样有趣的人物故事，竟能搁 置十余年隐忍不发？那要从和陈小姐的最后一次见面说起。
一九九七年五月二十三日，是我太太的生日，三天前约陈小姐一聚，她说要请我们吃饭。晚上七点，我们在铜锣湾雪园酒家相会。陈小姐是一位很健谈的人，我们已经见面谈过几次。谈她要出书的事。她委托我做经理人（口头表示），帮她找出版社，让出版社出钱买她的故事，她深信「李志绥写的都是关着门外的事，关着门里面的事，要我来写」，一定比李志绥的书更畅销。她说台湾两大报都要连载她的故事，还有一位女作家蒋×也要为她写书，她拒绝了。她问我李志绥回忆录赚了多少钱？我听说四十万美金。她不屑地说：「四十万？炒一层楼就够了，我不是垃圾，我是... 阅读全帖 |
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l********k
发帖数: 14844 | 40 health insurance/drug industry vs 国会/medicare/medicaid, 食品公司/种子公司(monsanto) vs fda/国会，军火商石
油商halliburton vs 五角楼／国会，金融／房地产 vs 政府的deregulation… 这些都是损害本国老百姓利益为大资本集团牟
利的例子。具体的比如过去烟草公司献金宣传吸烟有益健康，就是为了挣钱sm老百姓的健康... 你缴了多少税最后变成中东的
人命和军火商、武器商、contractor的游艇，你自己心里有数么？你知道美国医疗技术、制药工业最发达，但美国人的平均寿
命是发达国家里最低的？
对了，您生活在哪个星球上的美国？ |
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s****n
发帖数: 8912 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 韩寒经典语录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 28 19:43:12 2012, 美东)
那句是他爹做的？
1.真理往往是在少数人手里，而少数人必须服从多数人，到头来真理还是在多数人手里
，人云亦云就是这样堆积起来的。第一个人说一番话，被第二个人听见，和他一起说，
此时第三个人反对，而第四个人一看，一边有两个人而一边只有一个人，便跟着那两个
人一起说。可见人多口杂的那一方不一定都有自己的想法，许多是冲着那里人多去的。
2.我这辈子说得最让人无从反驳的话就是被子不用叠——本来就是要摊开睡的——
然而这也是第一个被人反驳掉的。懂么，这就是规矩。我们之所以悲哀，是因为我们有
太多规矩。
3.我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。因为有些博士其实见识没有多少长进，只是
学会了怎么把一句人都听得懂的话写得鬼都看不懂
4.如果现在这个时代能出全才，那便是应试教育的幸运和这个时代的不幸。如果有
，他便是人中之王，可惜没有，所以我们只好把“全”字人下的“王”给拿掉... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
kevinloop (小旋风) 于 (Tue Oct 15 18:07:05 2013, 美东) 提到:
美国的主卧的卫生间都是一个封闭的小间。我站着拉尿有时候会有尿液滴在地板上，形
成黄色的斑点，而且由于卫生间小且封闭，时间长了有臭味。老婆很有意见。后来我被
老婆强制坐着小便。果然不再有尿液滴到地板了。
还有男人坐着小便吗？
☆─────────────────────────────────────☆
hiehiehie (hiehiehie) 于 (Tue Oct 15 18:17:56 2013, 美东) 提到:
我听说德国推荐男人座着小便，说是这样不容易弄脏马桶。
据说是这样，没考证过。
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Zildjian (信仰在空中飘扬) 于 (Tue Oct 15 21:02:38 2013, 美东) 提到:
让你老婆也站着小便， 她就心理平衡了。
☆────────────────────────... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 43 想了，打了，约了，定了，见了，抱了，亲了，摸了，脱了，舔了，湿了，硬了，进了
，冲了，叫了，射了，来了，爽了，软了，瘫了，洗了，擦了，干了，睡了，又想了……
上午，一姐们说在网上总看“菊花”一词，问我什么意思。我告诉她是身体的某个部位
，并反问她“人身上哪个部位最像菊花？”她竟然翘起小嘴来问我像不像！！！我该如
何回答呢？
以前的同事，男。30多了，智商不太高。一天，发现那哥们QQ签名改成了；偶，就
象一只小鸡，在天上灰呀。。。灰呀。。。。。
这小子又在装嫩。。。。还小鸡还灰呀。我知道他密码，就给他在鸡后边加了个字
。。。。。
几天后，我发现他的QQ上面，赫然写着，偶，就象一只小鸡八，在天上灰呀。。。
。灰呀。。。灰呀。。。。灰呀。。。。
看！灰机。。。看又一架。。飞象？
幸福是什么， 幸福不是家里有太太.外面有二奶.公司有小蜜；
幸福是，你的老婆学会了72变，
今天变 苍 井 空，明天变 武 腾 兰，后天变 松 岛 枫。
曾经有一个姐们。
小时候村里来了一尼姑化缘。
尼姑化完走在出村的路上，忽然听到后面有人大叫：... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1630 | 44 美国的情况比较特殊。亚洲国家比如日本，新加坡还是有不少高档中餐馆的，其食品的
精致绝不逊于任何西餐。其实高端餐饮业也在研发新菜，有些菜都是东西合璧的。
说到健康，西餐吃生菜的方式貌似保存营养，其实不见得有益健康。前些时欧洲什么大
肠杆菌污染蔬菜，导致多人丧命，这就得怪西餐的习惯。如果做熟了吃就没这事儿。
武术有两种，一种本来就是观赏性项目演化来的，古人尚武，喜欢在舞蹈中融入格斗元
素，比如周瑜在宴会上舞剑助兴，这就是要舞得漂亮，但是你不要指望周瑜在战场上也
来这个。现在的所谓武术套路基本上都是这种性质。作为观赏性项目的一种，无所谓落
后不落后，有观众喜欢就行。
另一种武术是实用性的，比如摔跤，擒拿，反关节（所谓卸骨）。这个今天也没过时，
只不过演化成了一些专门性的流派而已。 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 45 1、一同事刚买了一件衣服，另一位同事说：你的衣服怎么那么潮，我插了句：最近下
雨，衣服不干，所以比较潮!
他马上说：你插什么嘴。
我又说：刚刚吃完饭，所以要擦嘴!
2、广大的烟民注意了：烟抽一半就扔掉对健康有益，还有丢烟盒的时候留一丶二根功
德无量!主要是我现在没钱买烟，到大街上一瞅都是烟屁股和空盒!
3、姑娘，正所谓多个朋友多条路，不如我们先谈恋爱，分手后还做朋友好不好啊?
4、我简直不敢相信，我整天好吃好喝伺候着我的那群脂肪细胞，在我在寒风中冻成狗
子的时候它们一个二个就装作不懂的样子丝毫不愿燃烧自己给我取暖，心好冷。养了一
群白眼狼。
5、你们知道吗，我小时候能看到一些长大后看不到的东西。。。。。。。。。。。。
。。。。。。主要是我长大后近视了!
6、朋友问我：“万圣节你扮了什么鬼?”
我：“穷鬼!”
7、每天被闹钟叫醒后，我脑中就会出现两个小人打架。一个说：还早呢再睡会儿!另一
个冲上去揍他：叫你TM废话!
8、我是一个有身份的人，管家好几个，有百度的，有360的，有金山的，扣扣的，你们
呢?
9、最近认识了一个妹妹，多次暗示说想和我谈恋爱试一试，我昨天翻看了下近期日历
，我发... 阅读全帖 |
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j*******2
发帖数: 83 | 46 除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜
。美国“寿命”生活网最新载文，刊出“让你变丑的食物”。
1.饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料
制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。
2.咖啡。适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。
3.酒精。过量饮酒不但会QA损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋
、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。
4.食盐。吃盐过量容易导致身体组织膨胀，皮肤弹性减弱，腹胀、眼袋和眼睑浮肿接踵
而至。
5.糖。血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤
，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。
6.薯条。薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。
7.酱料。烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张
、出汗和烧灼感。
8.酱油。1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容
易导致面部浮肿、皮肤粗糙。
9.白面包。白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。最好选择全麦面包... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5483 | 47 俺就搞不清这个冬虫夏草，觉得挺怪怪异的，一会儿虫一会儿草的
民间就很fan 这个，我同学妈妈得了尿毒症，我同学四处给她妈妈买这个虫草
我姐也说这个补身子有奇效。
俺总觉得是药三分毒，什么都比不上健康的饮食科学锻炼和愉悦的心情有益健康
这类科普类的帖子不错。谢谢分享 |
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B*********L
发帖数: 110 | 48 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: myelsa (夜光杯), 信区: Belief
标 题: 教義和聖約（124）為死者的洗禮和圣職職位和其權鑰
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 10 12:11:12 2010, 美东)
第一百二十四篇
一八四一年一月十九日，在伊利諾，納府，給予先知約瑟 · 斯密的啟示〔教會史，4:
274–286〕。由於迫害增加和政府官員的非法處置，聖徒被迫離開密蘇里。一八三八年
十月二十七日，密蘇里州長里本 · 包格發布撲滅令，使聖徒沒有選擇的餘地〔教會史
，3:175〕。一八四一年，給予這啟示時，位於伊利諾，原克貿斯村的納府市，已由聖
徒建立起來，教會的總部也設在這裡。
1–14，約瑟 · 斯密被命令向美國總統、各州州長及各國統治者發出福音的嚴正文告
；15–21，海侖 · 斯密、大衛 · 裴坦、老約瑟 · 斯密及其他已故和在世的人，皆
因他們的正直和美德而蒙福；22–28，聖徒被命令在納府建一所接待客旅的家宅和一所
聖殿；29–36，為死者的洗禮要在聖殿中執行；37–44，主的人民一向為執行神聖教儀
而建造聖殿；45–5... 阅读全帖 |
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