i****t
发帖数: 2318 | 1 是不是reflux 严重的宝宝都会有gas问题啊？我家宝宝晚上老睡不好通常就是因为胀气
。我家宝宝是对淀粉类食物特别胀气，米糊，根茎类辅食
给了 |
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C****A
发帖数: 1358 | 2 我们没有专门给娃吃过西兰花，有一次我们吃，给一块她啃，嫌粗糙，吃了点梗就仍了
。我们给油菜，芥兰多。直接整根啃或打烂，她自己更喜欢啃，常常我们吃饭看到青菜
就兴奋。根茎类的吃得不多。总体我觉得我娃蔬菜吃不多。但我妈说可以了，跟周围的
小孩比不算少了。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 3 re这个，基本也是我要说的
１老美都是家庭第一的，我老板也是这样要求我，娃有啥事绝对不让我在公司呆着
２可以请人带娃。
３。娃的前３年很宝贵，好好培养性格很重要。有人关爱的娃相对比较快乐。我的亲身
体验，我出差就发现娃没那么开心。多陪她就开心。
关于副食和洗pg。讲讲我的经历。我家前阿姨每天做副食，但是她把煮菜的汤都在饭前
给娃喝了，导致娃的消化一塌糊涂，还有她经常煮过了菜都黄了。。。现在想起来还不
如给罐头呢。罐头的食物的干湿度正好，自己做的一般水太多，不然你的handblender
打不动。。。。罐头是真空处理的没有防腐剂的，挺好。洗pg，因为我家有人帮忙加上
心疼娃，洗得勤，后来才知道这也是湿疹的一个原因，因为会dehydrate。后来我听取
带娃好（没湿疹）的２位朋友的建议，用costco的wipe很好。pampers的wipe不好很容
易过敏。娃的皮肤好很多。最佳的频度是２天１个澡，不容易得湿疹。我觉得你lg从一
点上来说是对的，就是轻松带娃不见得带不好，有时候是吃力不讨好的。把精力用在重
要的地方是对的，但是不是说娃不重要。只是说你费的那些劲并不重要。
最后给个１岁左右省事... 阅读全帖 |
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h********0
发帖数: 61 | 4 我家娃是蛋白质和gluten过敏。现在16个月了，为每天吃什么也伤脑筋。跟lz share一
下我们的经验。
根茎类食物我家娃爱吃白薯，莲藕，芋头。
主食类除了大米，我家的还吃quinoa, lentils. 这两样东西protein含量比较高。我家
娃还好对这两样没反应。还有小米粥，也有营养。
美国的特别面的那种梨蒸了还比较甜.
绿色蔬菜我们一般蒸了打成泥吃。
过敏娃加辅食很考验妈妈耐性，得一样样来，拼时间哪。各位过敏宝宝的妈妈还有什么
菜式也交流交流吧。 |
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H****g
发帖数: 2273 | 5 亚硝酸盐在叶菜里多，根茎菜里少，芽/菇类更少。换着吃，吃新鲜的就好了。
Organic菠菜如果用含氮有机肥的话还是会有些问题的，不能完全排除。
么？ |
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H****g
发帖数: 2273 | 6 我闺女就爱吃蔬菜……汗……
你先试试看根茎瓜实类，和肉一起做有肉味的。炒胡萝卜丝啊，和排骨一起炖的豆角、
茄子啊。然后试试看味道特别或者容易吸肉味的叶菜，莜麦菜、蒜苗、韭菜花、韭菜、
或者猪肉/海鲜同炖的大白菜。菌类和芽菜比较难。 |
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b****w
发帖数: 692 | 7 谢谢mm的回复，可能我说的那几种确实比较难嚼吧。豆角、zucchini和芹菜他原先都吃
的，是我妈煮的，现在妈妈回国了换成我照着那个方法煮，他就不吃了。今天都给我急
哭了。我照着你说的再试试根茎型蔬菜还有玉米豌豆这些吧。谢谢！ |
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v********2
发帖数: 516 | 9 mm不要太担心，我因为要回去上班和有点产后抑郁吃了一小段时间药的原因，两个月母
乳就停了，宝宝吃formula长大，加辅食后水果蔬菜鸡肉牛肉鸡蛋根茎类通通爱吃，饮
食均衡，一岁时身高90%体重80%，非常健康。 |
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发帖数: 1 | 10 总觉得六个月是一个宝宝成长的里程碑，大概因为第一年已经过去了一半的原因。时
间不知道怎么就溜走了，连忙碌的2015年也这样被抛在了身后。
一转眼，小点心已经是一个大宝宝了。
有太多想要记录的东西，反而不知道该从何开始。
最大的一个变化就是点心小姐开始吃辅食了。其实之前的的母乳喂养一直进行得很顺利
，尤其是四个月以后，她吃奶和排便都成规律了，每天的作息变得很稳定。也因为这样
，让我以为她是一个“粗放”型的小孩，给她一些新鲜的刺激也不会怎样。所以四个月
刚满几天我就让她尝试一些根茎类的低敏蔬菜。
可是情况却比想象复杂。几乎从添加辅食开始，相当严重的便秘就伴随了她长达一个多
月的时间。
一度还严重到不得不去看医生，因为她每隔好几天才能费力挤出一两颗小石子一样的大
便。有时候甚至需要依赖药栓。她的小屁屁也因此受到了不少折磨。
不过她也没有太多地哭闹或者流露出难受的神情。反而是我们常常因为过度关切显得有
些焦虑。
直到六个月以后，她才慢慢摆脱了便秘的困扰。刚好是我们去汉堡给她办护照的那几天
，让我不得不好几次在车上打扫她的战场。她也终于开始吃水果了，这时她的食量才慢
慢加大到一次150g左右。
... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 352 | 11 前两天看到上海大学生被深圳官员骚扰的新闻，联想到自己10几年前的往事，感慨挺多
的。
当年也是大学刚毕业就来美国读博士。出国前我爸爸的战友告诉我他在火车上邂逅了一
个从美国回国探亲的美国教授，因为和我要去读书的是一个学校，就帮我要了联系方法
，说我一个小姑娘去异国他乡，有个照应也好。
我到了美国几个星期后去此教授办公室拜访。知道他是我们学校不同系一个reserach
professor, 他也很热情给我介绍了学校一些情况。就是我临走他说，哦对了，美国华
人很多上这个网站，给我看了文学城的网页。然后说，呵呵，当然这个网站也有些那方
面的内容。当年文学成是有可以贴黄文，什么“性趣论坛”之类。他还说现在国内大学
生挺开放吧，我听说都出去开房。我没接话，就直接“呵呵”。我当时也没多想，就是
觉得这个人说话挺诡异，怎么和陌生人说这些。
后来我买家具，电视什么的请他帮忙，开车帮我取。之后我请他吃饭感谢。也没什么不
妥。也就聊聊天啥的。再后来忘记什么由头了，好像是他开车接我去吃饭。我上了车，
他说两句就抓我手，说你手好凉啊，要注意啊。 我吓了一跳，赶快把手拿开了。这次
之后他再找我我就推说有事情，去... 阅读全帖 |
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b*********d
发帖数: 2105 | 12 宝宝未必爱吃复杂的食物。另外，复杂的食物宝宝也未必消化的好。从简单的来，比如
西红柿鸡蛋汤，煮西兰花，zuchini,
下点面条（我们家是把馄饨皮切成条当面条）。周末熬锅肉汤，里面放点冬瓜，山药啥
的，宝宝也可能爱吃。还有土豆，红
薯，紫薯等根茎类食物，切成小块煮或者蒸。买点肥肉馅，里面掺豆腐，鸡蛋做成小肉
丸。
水果也可以都切成丁或者条开吃了。
等宝宝大一点咀嚼能力更好了可以上馒头，包子等。咀嚼能力是锻炼出来的。
另外，很多宝宝这个时候都厌食。我家1岁左右厌食了差不多快3个月才又开吃。我归结
原因为宝宝不想吃糊糊了，想吃大
人的东西，有味道有嚼劲的东西，但是能力上又达不到，又不会表达，所以很容易沮丧
而生气。挺一挺过完这段就好了：） |
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n*****a
发帖数: 2802 | 13 我刚刚仔细读了院长的疫苗文章，很赞，的确帮我们解答了很多疑惑。
后天是我家老二四个月check up，肯定要涉及疫苗问题。我们面临的问题是，不知道
娃的这些问题是源于疫苗还是不是。比如说老二一生出来感觉还行，算是正常宝宝，
一个月后甚至有几次都一觉睡过五个钟头。但是两个月开始就不是太好，反酸，打嗝
gas pain，然后在两个月疫苗后一周，我们两个月疫苗是分两次打的，一次打两针，
打完后五天，湿疹全面爆发，厉害到进了两次ER，之前也有湿疹，但是很轻微。
爆发之后，我们家就分两派意见，一派认为是孩子对母乳过敏，而当时的情况是从
孩子出生我就忌口了，到他湿疹有了苗头，我就只吃大米，猪肉跟青菜，而且一切
根茎类的都不吃了，娃的湿疹一天糟糕过一天。然后就是激素激素加激素，从1％用
到那种连12岁以下都不建议用的强激素，用过后孩子皮肤就白一块的那种。因为湿
疹无法控制，我就只好含泪断奶，上neocate，全neocate喂养一个多月后，娃湿疹
没有任何好转，反而开始拉稀，拉mucus，有gas pain，反酸也比较厉害，当然比
起他哥哥，他还算幸运，没有到了上prevacid的地步。这之后就不停 |
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Y****a
发帖数: 243 | 14 唉，同样家有小女三岁半，同样stayhome mommy, 同样还有一个弟弟，咋就差这么大涅
。。。为啥我连坐下来专心和娃说话的时间都没有呢？需要深刻检讨。。。
楼主你这时间怎么安排的？
楼主的女儿真是聪明，不说别的，就凭能在那里坐住学习这一点，将来一定不简单，我
女儿能坐住的时间不超过10秒钟，唉。。。
不过我还是想说一下哈，当然只是从你的帖子里看到的，说的不对的多包涵哈
看到你家主要在推数学和英文（Reading，writing），能达到grade1-2的水平，真的非
常超前，要跳级可以说是板上钉钉的事。
可是孩子们在学校里学的不只是这些，当然这些估计能占到6，70%，
就比如说science，他们的science不只是靠读书学的，他们会自己种花，观察从种子到
苗到花的全过程，并从中学习有关植物的生长周期，植物根茎叶花各部分的名称，等等
，他们还会学习动物，物质，和很多其他的topic，通过实践，观察，探索来学习。当
然这些在家里也是可以实现的，就需要妈妈更费心了。
更重要的，你家孩子有可能miss掉的是小朋友之间的交往友情。比如美国这边家喻户晓
的儿歌，游戏，小朋友之间的sill |
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a***l
发帖数: 2397 | 15 主食有很多营养的，想想一粒种子要从那么小小的几毫米发芽、长大，长成一株完整的
植物，里面包含了多少能量
当然没有经过过分加工过的大米面粉比使劲加工过的更好，如果能吃那样的粮食对孩子
更有好处
而且粮食类的品种也很多，你可以开发各种面粉、地里的根茎类等等
要是我家孩子光吃菜不吃饭，我肯定要担心死了 |
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s**n
发帖数: 6126 | 16 排骨，叉烧，鸡腿，鸡翅，三文鱼，中式烤鱼，根茎类蔬菜，土豆，多了去了。。。。 |
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c******r
发帖数: 3778 | 17 唔，跟你讨论还蛮有意思的。
1。自然规律从*哲学层面*的抽象总结，前面提过“物极必反，从无到有，从有到无”
之类的，这些当然不适合用自然科学来批判。然后你说“对认识客观世界没有价值”，
请问这又从何说起呢？你如何定义价值？在你看来佛经对认识客观世界有价值吗？你从
什么角度来谈“主”、“客”？
//就是说不能为我们认识自然规律提供理论的、哲学的指导。
2。《易经》成书年代的确是众说纷纭，不过我们不用拿出一个最高分、拿出一个最低
分，然后一除二酱紫吧~~~
//哦，我也就是开个玩笑。争议确实比较大，谁也说服不了谁，俺只能做主中庸了，
lol
3。我在帖子里提到，“学习《易经》就是要学会从各种角度和方面来看待一个问题、
处境以及各种可能的后果。。。。孔子说善易者不卜，而后来《易经》被很多半懂不懂
、或者心地不正的人弄成算命赚钱的东东，实在太可惜了。”然后你来一句，“你的描
述也很清楚，我也很赞同，这八卦主要是为了算命用的”。你们土星人果然彪悍，我们
地球上的逻辑不带这样玩儿的~~~
//“学习《易经》就是要学会从各种角度和方面来看待一个问题、处境以及各种可能的
后果”对后果的预判在那个时代是... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 1574 | 18 讨论中华传统文化，跟“信”不“信”没有任何关系。这又不是宗教，要靠“信”的。
所谓阴阳、天人合一，是一种思维方式而已。
你貌似不欣赏阴阳，可是这也并不妨碍你欣赏唐诗对吗？“白日依山尽，黄河入海流”
，这里面的对仗、平仄统统都是阴阳在中国文学里的体现呀。
更何况你使用的中文处处体现阴阳。请问你见过别的语言有把两个相对的概念组成一个
词在日常中用的吗？生死、成败、高低、离合、悲欢、毁誉、甚至呼吸。。。。。“阴
阳”作为一种文化基因，其实早就已经藏在你的潜意识里面啦，咔咔~~~
4。讨论《易经》、认同它的文化意义不等于是“信”《易经》吧。院长最后那句“现
代人如果还信这个，基本是脑袋坏掉了。”又是土星逻辑，不喜欢~~~~
//文化意义。。。如果你不信，建立于其上的文化对你还有什么意义？就是说，你打算
只认树叶不认根茎？不会吧？ |
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发帖数: 1 | 19 根据非营利组织“环境保护基金”6月15日公布的数据，美国食品药品监督管理局在
2003年至2013年期间采集的2164份婴儿食品中有20%含铅。
铅是神经毒素。儿童摄入可能影响大脑发育，降低智商，甚至造成终身残疾。虽然一般
认为低于FDA最低含量标准为安全，但该标准却是数十年前制定的。
最新的研究表明，儿童对铅是‘零容忍’，再低的含量都会对小孩造成巨大危害。然而
，据美国环保部估计，今年有超过5%的美国儿童（超过100万）摄入过超过FDA铅含量标
准的食物。
最常见含铅的产品是果汁，用根茎类蔬菜做的食品和某些饼干。奇怪的是，婴儿食物含
铅比例比成人食品更高。例如，大概25%的普通苹果汁含铅，而55%的婴儿苹果汁含铅。
总体而言，只有14％的成人食品含铅。
调查结果来自FDA年度“食品总调查”，该调查项目最早开始于20世纪70年代。每年，
FDA对全美280类食品进行抽样调查（样品来自3个不同城市），追踪营养成分、金属、
农药和其他污染物。
FDA在调查时，可以优先获取美国品牌的产品。但不幸的是，该调查并没有将结果与生
产厂家挂钩，而这才是家长们非常想获取的信息。今年3月，EDF提交了“... 阅读全帖 |
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b****z
发帖数: 4485 | 20 中国受污染的耕地约有1.5亿亩 蔬菜富集重金属
■调查结果显示，珠江三角洲地区是全国土壤污染最为严重的地区之一，其中珠江三角
洲超标率最高
■污染因素中，重金属超标率达40％左右，主要超标元素为镉、汞、铜、铅等
■采矿区、重污染企业、畜禽养殖场、固废集中处理处置场地等也是重要的污染源
■数据表明，中国受污染的耕地约有1.5亿亩，固体废物堆存占地和毁田约200万亩
A
蔬菜富集重金属
30%—50%的蔬菜重金属超标，主要为镉、砷、汞、铅、铬，而且农药残留也非常严重
最近，国家环保部组织的“全国土壤污染调查”，其结果让万洪富忧心不已。
万洪富曾是广东省生态环境与土壤研究所的所长，一生都在研究土壤污染及防治问
题。更让万洪富担心的是，调查的另一结果，“蔬菜基地土壤污染严重，严重影响农产
品安全”。
“由于土壤被重金属污染，植物也不可避免地富集重金属。蔬菜中含有的重金属主
要为镉、砷、汞、铅、铬，而广东省的蔬菜重金属污染，据有些学者的调查研究，重金
属超标率甚至大于50%。因为每一种蔬菜富集不同重金属元素的含量不同，我们认为，
有30%—50%的蔬菜重金... 阅读全帖 |
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b*********r
发帖数: 2532 | 21 http://famous2011.blog.163.com/blog/static/19279710420111031024
统筹 | 杨帆
撰文 | 本刊记者 张跃 常小琥
特约 | 谭波尔
摄影 | 小龙 视觉 | 李昊
食品安全危机之下，当人们知道有一条叫做“特供”的食物链，“特别的菜给特别的你
”，质疑和愤怒必然顺着链条直烧终端。但在这背后，解决问题才是重点。人人都希望
“特供”，草民打造“秘密田园诗”或许也是个办法，但是，当“特供”和“秘密田园
诗”都不再特殊和隐秘的时候，“民以食为天”才能真正来临。
1
特权猪和优待菜
猪和菜能有多幸福？答案远远超出想象，让我们羡慕不已。
“冬天集中供暖，夏天水帘降温，一般不对外开放，就算是员工休假外出回来后都得先
静养观察3天，确定没有感冒发烧或者其他身体异常后才能进入……”这个男子介绍的，
不是度假村或者干休所，而是猪场，这家猪场所在地，是今年“3·15”被重点披露的、
染上“瘦肉精”丑闻的漯河。据介绍，养殖场还有严格分区，包括生活区、生产区、污
水处理区、饲料储存区、兽医室配套，母猪配种时，有专门的配种间，临产前一周，母
猪还可... 阅读全帖 |
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i****d
发帖数: 203 | 22 【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
海归的动机
趋利避害，是人的天性和共性。正如当年我们飘洋过海到国外来淘金，如今HG们又忙着
打点行囊回国去寻找幸福。
如果是十年前海归，到今天一定已经找到了梦寐以求的幸福，想得到的都得到了，比如
地位，权利，财富，（不想得的甚至也得到了，比如疾病）。但是外面的HBG只看见贼
吃肉，没看见贼挨打，以为国内就是海归的天堂。
天堂，现在的世界有天堂吗？是，国外是孩子的天堂，国内是退休老人的天堂。对半大
不大，半老不老的HG来说，哪哪都只能是战场。战场就意味着厮杀，意味着败寇成王。
一些人怀揣着所谓的“带三尺剑，立不世之功”的大丈夫情结，妄图在国内开拓一片疆
土。可是，时势造英雄，现在是产大丈夫的时势吗？
如今的时势是笑贫不笑娼，是艳俗，是萎靡，是浮华，是所有盛世所共有的纵物欲，竞
豪奢。雄心之如习李，老虎苍蝇打得扑朔迷离，不知能否正本清源，刷新吏治；审慎之
如胡温，如履薄冰战战兢兢，终归难于约束下属，修身齐家；强势之如薄谷... 阅读全帖 |
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K**********i
发帖数: 22099 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 揭秘中共领导们高寿的秘密
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 11 16:38:53 2013, 美东)
据中国新闻周刊报道，近日中央领导御用营养保健专家，首长营养保健专家曾煦媛和中
国营养学泰斗，从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中共领导
人的饮食保健进行了解密，原来他们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全，恰恰相
反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮
食方式，才使得中国领导人平均寿命一直居世界前列。
中央领导吃什么
曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法，其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。
每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为领导人配餐，讲究的是
少食多餐的原则，只有当食物种类够“杂”，才能使营养均衡。李瑞芬说，她现在每天
都吃25至30种食物，“每种吃一点就够”。
什么东西营养好
李瑞芬称，领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少，从营养上来说，“四条腿... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 25 不管产品如何 - 至少这个视频我看不清楚切的品相如何 - 至少你要看看人家别人做产
品的都如何做的视频
1.你好几个菜都有重复 比如胡萝卜放了两根 每个还都那么长那么大 土豆还是红薯放了
好多个 开头的几分钟就光看你在那里切土豆了 看一种画面 你觉得谁能持久看到最后呢
？同一种类的比如土豆和红薯就简化一下 胡萝卜话说也都是硬块根茎类都不用再放了
然后就换芹菜 然后就换白菜 也就差不多了吧
2. 你的视频明显突出你的产品的缺点啊 装的盘子太小了一次切不了一颗菜 机器不够高
出菜口的菜总是落在盘子外面导致总要捡起来
3. 参数什么的 我没看到最后 不知道有没有 反正这个肯定应该介绍下的
4. 建议一种菜增加一个分类视频 参数介绍也独立出来一个
做了一种新的切菜机，放到 amazon 上一个多月了， 卖不出去阿。
怎么办？求建议。
产品在
www.kiichen.com |
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h******o
发帖数: 6113 | 26 三枪经常吓操作，所以老被两边抽，锅从FEB 18 一根茎做空到现在，天天有卤蛋吃。 |
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s*********d
发帖数: 1998 | 32 同问。不过我宁愿相信他是：philosophy, or psychology analysis |
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a****h
发帖数: 6153 | 34 我在GOGO上亏费了。割肉了。再也不相信任何人了。我再也不友情根茎了。我TM每隔两
天就拿出淫神的肺腑之言背一遍。 |
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w**k
发帖数: 6722 | 35 韭菜采割后，不能立即施肥、灌水，以免根茎腐烂，滋生病虫，而应及时松土，整平畦
面，适当培土；待割后2—3天，伤口愈合，新叶长出3㎝左右时，再追施有机氮或沼气
水肥，这样才能迅速恢复韭菜的生长势头。——《实用韭菜栽培新型技术》 |
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m******u
发帖数: 12400 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: leiya (光明左使), 信区: Military
标 题: 农业千年大计出来了
关键字: 可持续发展，农业，温室
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 23 01:46:51 2017, 美东)
原文链接：
http://blog.sciencenet.cn/blog-268546-1050649.html
农业发展千年大计
——详解高原下一代农业概念
雷奕安
北京大学物理学院，100871
可持续发展，对自然环境影响小，不受环境气候变化影响的高原温室农业是农业发展，
人类生存的千年大计，还能解决能源的可持续发展问题。
前言
包括种植业和养殖业的农业，是人类生存和发展的第一重要行业。农业的诞生，代表了
人类文明的出现，是人类文明发展的基础。在很长时间内，为了满足不断增长人口的生
存需求，也是推动人类社会发展的主要驱动力。
现代社会，农业不仅为人类提供食品保障，也为许多工业部门提供大量初级原材料，如
食品加工，纺织，造纸，化工，能源，等。所以，即使在今天，农业仍然是社会第一重
要基础行业。几千年来，... 阅读全帖 |
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a***o
发帖数: 936 | 37 靠，前天我不是已经建议在310附近出啦嘛。哎，勤奋是必须的。
我又一轮做空今天都结束啦。你还停在330的old info。
失主不能一根茎。市场讯息万变呀。 |
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s**y
发帖数: 363 | 38 没完全理解酒神的意思。关键均价在325左右，所以以为酒神只是求稳先走，就没有割
。。。。
: 靠，前天我不是已经建议在310附近出啦嘛。哎，勤奋是必须的。
: 我又一轮做空今天都结束啦。你还停在330的old info。
: 失主不能一根茎。市场讯息万变呀。
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d****e
发帖数: 68 | 39 在36 个国家的跨文化研究显示，女性比男性具有更高的神经质，更低的情绪稳定性。
而人格特质学则提醒我们：女性想要成就事业，首先得搞定自己的情绪。
对于职场中的女人们来说，情绪就像big idea一样，天马行空，来去无踪。然而，
有些情绪显然不像创业点子那么受欢迎，比如去见客户之前刚跟老公吵了一架，比如产
品研发受挫让你觉得毫无希望，再比如你真的连轴转太久，身心俱疲……
在这里，我们想介绍一种非常女性化的方法——芳香疗法——来帮助你快速调整自
己的情绪。而你需要做的，只是在你的化妆包里添一瓶精油，并且学会怎样使用它。
跟客户或者合作伙伴吵架, 心里简直气炸了！
推荐精油：薰衣草（Lavender True）
气愤的背后往往是更具杀伤力的情绪——无力感。我们会感觉无能，对外部世界和
内部自我都无法掌控，而且不知道下一步该怎么办。这才是最伤人的地方。
那么处理这个问题，为什么推荐薰衣草精油呢？得从这种植物说起。在英国跟老师
一起工作的时候，我们常常问客户：你喜欢薰衣草吗？出人意料的，竟有50%的女性不
喜欢！原因是薰衣草的味道过于浓烈，具有攻击性。但同时不容忽视的是，薰衣草是全
球销量最高的... 阅读全帖 |
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s***f
发帖数: 262 | 40 中国都有吃隔夜菜的“传统”，因为老一辈穷过苦过挨饿过，因此更懂得珍惜，不舍得
浪费。隔夜菜并非就不能吃，只要保存得当，并不会影响营养吸收。但是有5种隔夜菜
宁愿浪费也不要吃，否则伤身！
什么叫“隔夜菜”，放过一晚的菜就是隔夜菜吗？非也，一般认为放置时间超过8—10
个小时，就应该算隔夜了。为何说吃隔夜菜不好？有两个原因，第一是因为食物中的化
学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到
了外来细菌的二次污染。
几种隔夜菜少吃
1、绿叶青菜
绿叶的茎叶类蔬菜隔夜了尽量不吃，通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，
根茎类和花菜类居中。
2、海鲜
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。海鲜尽量不
要放隔夜，感觉吃不完的，可以将生海鲜冰冻存放。
3、半熟蛋
很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外
容易滋生细菌，隔夜后千万不要吃。
4、银耳蘑菇
不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实
在有点久，就只能忍痛扔掉。
5、汤
剩汤只要存放的时间不长，可以加热食用... 阅读全帖 |
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e******r
发帖数: 9977 | 41 我先来抛砖引玉吧。这篇是文艺版本的，技术版本的过些天交。
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在我很小的时候，住平房，房子带一个不大的院子，和邻居隔着矮矮的墙。每年春天的
时候，当时还年轻的妈妈都会念叨，该种花种菜了。
种花很简单。我们直接撒籽，种八瓣梅，美人蕉，还有白的紫的喇叭花。妈妈还会给藤
萝类的花儿搭好架子。夏天的夜晚，坐在花荫下乘凉，月凉如水。
种菜会麻烦一点。先要找一个大纸盒育种。主要是红的西红柿，绿的黄瓜和豆角，有时
候还有紫色的茄子。我喜欢偷偷给小苗儿们浇水，关注他们长大对当年的我来说是件新
奇的事。而妈妈总要提醒我，水，不能多浇，于是我听话地每次只浇一小瓢。
邻居家有个小女孩，和我差不多大。奇妙的是，我们长得很像，都是圆脸蛋，大眼睛，
以至于外人常常会把我们认错。我俩天天翻过相隔的矮墙，一起玩，完全不顾搞脏了身
上的花裙子。
有一年的春天，我家添了一条小黑狗，长不高的那种。我和小女孩给她起了很多好听的
名字，最后统统不满意，于是直到那条狗狗多年后去世，依然叫着最... 阅读全帖 |
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M**a
发帖数: 4816 | 42 RT。
蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜。学名：Pteridium aquilinum (Linn.) Kuhn var. latiusculum (Desv.)Underw.ex Heller，属于凤尾蕨科。 喜生于浅山区向阳地块，多分布于稀疏针阔混交林。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽。蕨菜野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜，不但富含人体需要的多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。蕨菜食用前经沸水烫后，再浸入凉水中除去异味，便可食用。经处理的蕨菜口感清香滑润，再拌以佐料，清凉爽口，是难得的上乘酒菜。还可以炒吃，加工成干菜，做馅、腌渍成罐头等。
蕨菜，根茎粗壮，富含淀粉，故名粉蕨或蕨粉，可做粉条、粉皮食用。其嫩苗似拳卷曲，故又称“拳头菜”。生于山林阴湿处，是中国南方山区群众喜食的一种野生蔬菜。食用时，去掉叶子和老化的根部，开水焯1分钟，用清水浸泡十分钟，泡去涩味，切断加油盐调料回锅炒熟食。因其味带涩，故有收敛治脱肛的功能。 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 43 孃孃只有苏州和上海人这么叫的。呵呵，你怎么把苏锡常沪美食全包揽了呀。
无锡的熏鱼好吃， 那边的菜确实比其他城市的更甜， 同学家自做的鲜笋豆倒是不甜而
就是咸， 长大后各奔东西， 再也没吃过那么鲜味儿的笋豆了， 自己家做不出那种味
道。 苏州的点心还有著名的枣泥饼，松子糖（小时候我们发音说成棕子糖， 形状象粽
子啊， 里头包了松子的）。煮的甜点还有百合汤，大人辛辛苦苦剥好， 一片片撕过皮
， 做好后小孩子吃了不懂感恩， 还吐舌头说太苦了。曾经做梦做到自己站在桥上，看
着船家把一麻袋一麻袋的百合根茎运到小码头上卖， 大概5，6岁时候的记忆吧。东山
杨梅很著名， 听说舟山杨梅也好吃。苏州虾仁面是真好吃， 好像是河虾的虾仁，一个
个小得象半个小拇指甲盖那么大。
上海菜肉大馄饨， 鲜肉小馄饨都好吃， 秘密在于馅心肉要带3分肥， 还有汤底，高汤
熬制的好， 馄饨才更鲜美。上海蟹粉小笼包也是美味了， 我在家试图做腌笃鲜， 少
了金华火腿这道配料又不够味儿，看看报纸上说国内不法商人制作火腿的过程， 吓得
不敢买。
据说，毛泽东世道的菜全是有机的， 那时侯化肥嘛很少或者没有， 民国时期/建国前
期的人... 阅读全帖 |
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w********a
发帖数: 65 | 44 这两天一直在联系认识的人，找了些这个领域领先的专家，周初就可以带母亲去看。但
是对于中国传统的食疗，觉得还是不可忽视的，毕竟从内部调节，虽然不是立竿见影，
但个人认为还是重要的。
另：今天找到了葫芦，但不知道“葫芦把”到底是葫芦的根茎还是葫芦细细的上半部。 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 45 Not really. 牛蒡是那种很长很长的根茎，很多人认为补气有治疗效果。中国超市都有卖， 粗的比拇指粗一点，细的比小拇指细。我家都是煮汤或者炒菜吃， 有点带土醒的药味儿，纤维比茭白牢多了。 楼主做的的彩色泽很好看。 一个小问题：切丝后放在水里泡，不是把营养成份泡掉了吗？ |
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c*********7
发帖数: 19373 | 46 姜不辣,可以做咸菜,糖尿病人吃不多.留点根茎在地里,来年还能张. |
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S*******s
发帖数: 10098 | 47 哦，长知识了。
我劳工一看这么多就着急怎么才能吃完， 呵呵，我孩子喜欢我泡制的糖醋小萝卜头，
希望这个根茎也能作出味道不错的腌菜。 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 48 很容易种。我做了2年失败的农民才收到这么多东西， 因此今天在地里一边挖一边笑得
合不拢嘴，手指指甲里头都是泥， 心里却很美。
现在终于了解6区农民们的丰收喜悦了， 今后一看见老农满面皱纹的笑容，就会了解是
大丰收才让人笑得那么欢。
有机会我可以给你一点根茎， 你让你妈妈把它们埋起来，明年它就自然长出来了， 一
点也不用操心。 |
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z*********8
发帖数: 1203 | 49 成簇的可以考虑tiger lily，bulb根茎横着长，很快就成簇，就是稍微invasive；
hydrangea也好养好看，而且还可以根据肥料不同调节花的颜色；多年生菊花也不错 |
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z**********3
发帖数: 11979 | 50
看我口型，不~告~诉~你~~~
要说我去应该不会亏的 所到之处如闹了蝗灾 除了果实 根茎叶都不剩了 |
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