c***p
发帖数: 27645 | 1 我觉得种光脚有两个地方要注意:
1. 在网上买光脚玫瑰要越早定越好.苗圃通常都会根据你本地的温度气候决定什么时候
给你邮寄.9A应该在1月就能收到了。这样收到的光脚都还在冬眠期. 买晚了天气热起来
,光脚在路上就可能开始发
芽了,甚至在苗圃的时候就已经开始发芽了.发芽的光脚已经进入生长期,需要更长的时
间适应土壤.有时候会因为需要的水分能量不够,发生黑杆然后死掉.
2. 收到光脚没必要先种在盆里,直接下地更好. 从盆里下地又要折腾一次,又需要一段
时间适应.
既然已经种盆里了就先不要下地,盆土上面盖一层mulch. 2天浇一次水,可以买
superthrive 兑水浇一点. 放在阳光好的地方观察一段时间. 如果杆子逐渐变黑就不太
妙,如果又开始冒新芽就没事了.我昨晚刚种下一棵冒芽的光脚,也希望没事呢.
superthrive
http://www.homedepot.com/p/4-oz-Unique-World-s-Fair-Gold-Medal- |
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d******a
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发信人: didadida (滴滴嗒嗒), 信区: Detective
标 题: 星光谋杀案 1
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 25 16:08:52 2017, 美东)
星光的尸体是在一条小巷深处发现的。《此处省略验尸报告2350字》。凶手企图造成奸
杀的假象，转移警方的视线。法医的报告显示这是一起异地抛尸案，死者系掐喉窒息死
亡，死前曾进行激烈反抗。同时，根据尸体四肢的伤痕，杀人地点应该是空间狭小。
根据尸体检验，案发应该是头一天晚上11点。当夜风雨交加，暴雨将作案现场的痕迹冲
得一干二净。由于暴风雨，这条小巷电力故障，导致监控探头由于停电无法录下抛尸人
的影像，警方只能从附近地区的监控探头寻找蛛丝马迹了。
警方采取了星光的血液，DNA比对的结果是她恰恰是警方一直通缉的一起杀人未遂案的
嫌疑人。公安部档案库显示星光，32岁，曾经有两次婚姻。第一个丈夫在一个冬夜和星
光吵架后就失踪了。直到第二年开春，黄河的浮冰下人们发现了他的尸体。当时的派出
所按照醉酒失足落水结案。第二个丈夫也是在吵架后不知所踪。人们在星光的手... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 3 【 以下文字转载自 LES 讨论区 】
发信人: gogopanda (打您屁股), 信区: LES
标 题: 五脚猪vs回锅肉
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 30 17:57:23 2009)
水满乡布局很简单，旅馆就一家，标间60一晚，条件我觉得相当的不错，安全干净。吃
饭的地方，村口那个水满一家就很不错，老板特别热情，也很热爱这里。我来这里首先
就要吃五脚猪啦，老板说五脚猪最好吃的做法就是回锅肉，为什么呢？这五脚猪的肉有
一个特点就是肥肉部分特别的嚼劲，而且一点也不腻。回锅肉为了给肥肉去腻都需要把
肉煸得很干，而五脚猪就不用了。用五脚猪作出的回锅肉口感饱满，肉弹性十足，各种
猪肉我吃多了，野猪，冲绳黑猪，济州岛黑猪，藏猪。。。这么Q的猪肉我还是第一次
吃到，有种单为了吃它来这里一趟也值了的感觉。五指山这里的野菜也是远近闻名，我
这第一餐老板特别帮我搭配了去腻的岩白菜，这岩白菜是长在五指山石缝中的一种野菜
，一面光一面毛，口感非常好。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 4 我能想出的最好描述就是前面说的半锁膝关节。如果说xxx度，yyy厘米，又变成不可操
作了。
也许更有意义的是怎么快点找到这个感觉。你要是穿上宽一些的脚蹼，膝关节向下移动
，脚一时半会儿却下不来，因为脚蹼阻力大，这个时候就不得不在膝关节处断开。然后
脱掉一只脚的脚蹼，两脚慢慢打水。注意小腿稍微绷紧一点，争取让不穿脚蹼的脚留在
贴近水面的时间与另外一只穿着脚蹼的脚差不多。定时关系和小腿抽打的力度两方面，
不穿脚蹼的脚向另一只脚学习。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 5 我能想出的最好描述就是前面说的半锁膝关节。如果说xxx度，yyy厘米，又变成不可操
作了。
也许更有意义的是怎么快点找到这个感觉。你要是穿上宽一些的脚蹼，膝关节向下移动
，脚一时半会儿却下不来，因为脚蹼阻力大，这个时候就不得不在膝关节处断开。然后
脱掉一只脚的脚蹼，两脚慢慢打水。注意小腿稍微绷紧一点，争取让不穿脚蹼的脚留在
贴近水面的时间与另外一只穿着脚蹼的脚差不多。定时关系和小腿抽打的力度两方面，
不穿脚蹼的脚向另一只脚学习。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 6 初学者flutter kick，陆地上能做，并且应该做的是压脚背。其他的陆上练习都是
useless，干扰多于帮助。类似于初学短道速滑放着冰场不练，整天跑跑步机一样。
进阶者要加强腰胯做一些陆上练习，加强打水动力，都是后话。
成人初学者打水“太快”？extremely uncommon。尽速打水可以让水帮助自动修正很多
问题，很多打水的毛病只要有（小腿打水，大腿骑自行车……），频率一定快不了。这
也是提高打水耐力的必由之路。教练应该push学习者保持打水脚在水面附近的一薄层，
只要一沉立刻给信号提醒。打水够深、上抬够高、打水节奏、手脚配合，这些东西等进
阶的时候再说。一句话，初学者的目标很简单，两脚尽快地在水面附近的一薄层水里“
乱打”。等这样能打几个laps不至于累的死去活来再说。
戴短脚蹼（不是潜水或者snorkel用的那么长就可以）打水的发力感觉就是正确的感觉。 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 7 【 以下文字转载自 LES 讨论区 】
发信人: gogopanda (打您屁股), 信区: LES
标 题: 五脚猪vs回锅肉
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 30 17:57:23 2009)
水满乡布局很简单，旅馆就一家，标间60一晚，条件我觉得相当的不错，安全干净。吃
饭的地方，村口那个水满一家就很不错，老板特别热情，也很热爱这里。我来这里首先
就要吃五脚猪啦，老板说五脚猪最好吃的做法就是回锅肉，为什么呢？这五脚猪的肉有
一个特点就是肥肉部分特别的嚼劲，而且一点也不腻。回锅肉为了给肥肉去腻都需要把
肉煸得很干，而五脚猪就不用了。用五脚猪作出的回锅肉口感饱满，肉弹性十足，各种
猪肉我吃多了，野猪，冲绳黑猪，济州岛黑猪，藏猪。。。这么Q的猪肉我还是第一次
吃到，有种单为了吃它来这里一趟也值了的感觉。五指山这里的野菜也是远近闻名，我
这第一餐老板特别帮我搭配了去腻的岩白菜，这岩白菜是长在五指山石缝中的一种野菜
，一面光一面毛，口感非常好。 |
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w****2
发帖数: 12072 | 8 【 以下文字转载自 Mao_and_Deng 俱乐部 】
发信人: wlwl12 (戒网), 信区: Mao_and_Deng
标 题: 高玉宝亲证：周扒皮确实坏事做尽
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 9 02:49:25 2012, 美东)
在和平村，有个无儿无女的瞎老太太。她分得周扒皮家几亩地的青苗。为了活命，她请
人帮忙从地里弄了些嫩苞米充饥。
一天半响，周扒皮带人赶着马车来到老太太家，要老太太交钱交粮。老太太说，没有。
周扒皮就要手下的帮凶搬老太太的东西，什么破被子、破衣服、破锅破盆、破坛子，破
罐子、破碗破瓢，一遭装到了车上，抢劫一空。
老太太向周扒皮作揖求情、跪地磕头，周扒皮坐在车上呲牙咧嘴，装着什么也没听见，
铁石心肠一般。老太太抓着大车对周扒皮说：“我再也不要你家的地，再也不动你家的
青苗了，你就放过我这一回吧！来生我给你当牛当马……”
“去你的，还想要我的地！做梦去吧！”周扒皮说着说着，照着老太太的头上就是一脚
。老太太被踢倒了，头倒在车轮子底下。车轮咔嚓一下，老太太就当场给压死了。
这一年已经学木匠回到村上的高玉宝，当上了民兵和土改积极分子。当他... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 9 习武之人多隐于市，需要其大显身手之时方挺身而出。而佛科院有一位长年习武的送水
工，他的不凡身手，在上周五有了用武之地。昨日，有佛科院的学生向记者报料，上周
五晚该校东区男生宿舍里，一名送水工一脚踹下夺门而逃的偷车贼，并抡起双截棍震慑
，小偷只得乖乖就擒。如此“高手”藏身校园，惹来学生纷纷称奇和点赞。
记者了解到，这名送水工黄师傅来自韶关，十几年来每日习武锻炼，耍的了呼啦圈
，舞的起双节棍，而且所有武术道具都是自己制作而成。
神勇：“无影脚”踹下单车双截棍勇擒小偷
据佛科院东区宿舍的一名目击学生介绍，上周五晚7时许，一名专偷山地车的男子
正欲骑车冲门而出，而埋伏已久的送水师傅当即送上一招“无影脚”，掏出随身携带的
双截棍，将偷车贼押进保安值班室。随后百余位学生一同帮忙，报警将小偷抓获。“平
时看他(送水工)年纪挺大的，没想到居然那么勇猛”，该名学生说。
随后，记者找到了这名传说中的送水工，名叫黄新泉，来自韶关，今年已经56岁了
，在佛科院做送水工已经十多年了。他向记者还原了抓贼的场景：当晚6时35分，正在
吃晚饭的他，发现一名身高约175cm，大概30多岁... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving2 (ggffs), 信区: Military
标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 00:22:36 2012, 美东)
一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
或者出生... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 11 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: everoving2 (ggffs), 信区: WaterWorld
标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 23:37:18 2012, 美东)
一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 12 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: everoving2 (ggffs), 信区: WaterWorld
标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 23:37:18 2012, 美东)
一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
... 阅读全帖 |
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m****z
发帖数: 978 | 13 我这懒人也没少练Glide．看来ＴＩ最适合懒人。。。勤快人都练打水。。。
光打水实在太辛苦。准备练转体加打水，应该比光打水好一点。
TI 应该出本各种打水和转身的书。看来练ＴＩ的打水容易比较弱。不过ＴＩ主要还是
针对开水，我有点赶鸭子上架。
最近听说，有的ＴＩ教练不建议初学者练ＴＩ的两次打水。因为两次打水，腿停的过程
太长，对平衡和腰腹，要求更高。腿一停，这问题就来了，容易剪刀脚，锄头脚，失去
平衡，手过中线。这可都是俺的强项。
我觉得这些教练挺有道理。 看来ＴＩ也要与时俱进。听说Ｔｅｒｒｙ好像也要对ＴＩ
做改进。不过都是传言。
ＰＳ。 TI 建议super man glide 好像就是为了避免手过中线。让手习惯抱水之前的
位置。 |
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w***s
发帖数: 7132 | 14 很多年没写过东西了，最近有时间了，就想重新捡起来，先随性写写练练笔。勿砸。
杳然妖书
第一章 名叫小雅的道士
夕阳无限好，只是近黄昏。
如果夕阳能自己选择在一个地方落下，必定不是纸醉金迷的大上海。鳞次栉比的楼房
让一切暗哑无声，人们仿佛在进行一场不约而同的快闪，日出之前，从住宅的阴影中走
出来，走到写字楼的遮蔽中去，犹如一群见不得光的鬼魂。到了晚上，一座座高耸的办
公楼中，灯光逐渐亮起，每一扇窗前都映着一台电脑和一个加班的身影。加班的人没时
间看夕阳，坐地铁的人看不见夕阳，公交上的人正在低着头玩手机。即使有那么几个想
看夕阳的人，他们却痴痴地伫立在摩天大楼的阴影中。
“我从来没有见过长得这么丑的妖精。”红雀坐在少年肩膀上，纤细的小腿一晃一晃。
“嘘。”
前面躲藏的妖扭过头来，一张被水泡得发白的脸肥胖硕大。若用手按下去，就会陷出来
一个永不会平复的坑。她身上穿着破烂的衣裙，勉强裹住了一身肥肉，青紫的足趾上竟
然还留着一块块残缺的粉色指甲油。妖步伐踉跄，眼神迷茫。
“爱用粉色的女人。”红雀不屑道，拨了拨右耳上一个翠色羽毛坠。凭良心讲，红雀是
静安区一个倾国倾城的妖精，当然，只限于静安区而已... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 一家人到国外旅游，一下飞机妹妹看到全是外国人，就感慨了一句：哇，都是老外啊！
！结果旁边一外国佬用中文来了句：拜托，现在你才是老外好不好，你们全家都是老外。
正月这几天放假，老婆还是每天七点的闹钟，但是闹钟响了又不起，关了继续睡，几天
过后，我忍不住好奇问为啥，然后人家说就是要享受闹钟响了，还不用去上班的快感。
好吧，老铁，没毛病！
惹女朋友生气了，哄不好只好买东西赔罪。领她去金店，从上午九点逛到下午四点，逛
了十几家金店，最后终于买了一条项链，这都不是重点，重点是，她选的是早上最开始
进的那家选的第一条项链......
跟老婆每人都有自己擦脸擦脚的毛巾，一直各用各的。直到有一天我看到她洗完脚后够
不到自己的擦脚巾，顺手拿起我擦脸的……被我发现后老婆面无愧色：“我还不想用呢
，你的脸都没我脚干净！”
大学时，男票胖。为了让他减肥，就让他和班长（曾在省队踢球）去练习踢足球。练了
一天后，班长对我说：你男票真厉害，牛B……是不是他在球场很拼？有踢足球的天分
？班长笑着说：踢球前，我买了一箱水。踢了没15分钟，你男票坐球场边，把一整箱水
都喝完了…真牛
年前去女友家送节礼，路上买了一箱六个核... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving2 (ggffs), 信区: Military
标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 00:22:36 2012, 美东)
一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
或者出生... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 17 在和平村，有个无儿无女的瞎老太太。她分得周扒皮家几亩地的青苗。为了活命，她请
人帮忙从地里弄了些嫩苞米充饥。
一天半响，周扒皮带人赶着马车来到老太太家，要老太太交钱交粮。老太太说，没有。
周扒皮就要手下的帮凶搬老太太的东西，什么破被子、破衣服、破锅破盆、破坛子，破
罐子、破碗破瓢，一遭装到了车上，抢劫一空。
老太太向周扒皮作揖求情、跪地磕头，周扒皮坐在车上呲牙咧嘴，装着什么也没听见，
铁石心肠一般。老太太抓着大车对周扒皮说：“我再也不要你家的地，再也不动你家的
青苗了，你就放过我这一回吧！来生我给你当牛当马……”
“去你的，还想要我的地！做梦去吧！”周扒皮说着说着，照着老太太的头上就是一脚
。老太太被踢倒了，头倒在车轮子底下。车轮咔嚓一下，老太太就当场给压死了。
这一年已经学木匠回到村上的高玉宝，当上了民兵和土改积极分子。当他得知瞎老太太
被周扒皮害死后，痛恨之余找了几个人弄来木板，“叮叮哐哐”地钉了副棺材把老太太
给葬了。
周扒皮和还乡团对群众是这样，对乡村干部和他们的家属，他们的手段更是毒辣。
有一次，他们要抓一位乡干部没抓着，就把老太太抓了去出气。他们把老太太倒吊在房
梁上，用辣... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 一年一次会餐，一块肉被母子7次推让
5月13日母亲节当天，安徽省铜陵监狱举办第一届“和悦感恩日”活动，邀请30名服刑人员的母亲参加，记者跟随李妈妈探监，感受母子情深。据该监狱教育改造科高峰科长介绍，这项活动有利于服刑人员改造，以后将会经常举办。
57岁母亲5年里探监50余次
57岁的李妈妈家住南陵县，儿子陈辉今年30岁。陈辉以前开出租车，与人发生争执致人死亡，被判有期徒刑13年，已经服刑5年。
5年里，李妈妈每个月都要到监狱见儿子，铜陵监狱她已经来50多次了。
昨日上午8点30分，李妈妈和其他服刑人员的母亲及亲属，在监狱大门外领取了通行证。8点45分，李妈妈走进大门，开始寻找儿子陈辉。
9点30分左右，“感恩日”主会场的舞台上，陈辉和狱友们进入李妈妈视线。看着儿子坚定有力地舞步，李妈妈的脸上，露出一丝笑意，认真地看着表演。但很快，她便一个人默默地擦着眼泪。
一盆洗脚水让母亲痛哭
10时许，表演、参观结束，李妈妈终于见到了陈辉。在“我为母亲尽孝心”环节，服刑人员要给母亲洗一次脚、尽一次孝。
看着对面端着洗脚水的陈辉，坐在人群中央的李妈妈早已按捺不住，扭头哭泣。
陈辉见状，第一个走到母亲面... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 19 台军炊事班长在饭菜中掺屎尿将脚伸入汤桶并吐口水(转载)
台军一名李姓下士班长3年前在203兵工厂担任伙食委员时，与警卫连大门排结怨，
涉嫌利用职务之便，连续9次将尿、老鼠屎、槟榔渣掺入饭菜内。据台湾《中时电子报
》报道，军事法院依公共危险等罪函送，但由于没人吃坏肚子，高雄地检署竟不起诉。
27岁李男在2012年担任现已并入台军205兵工厂的203兵工厂警卫勤务连下士班长，
后来奉连长指示担任伙食委员，负责每周菜单、网络投单、计算主副食帐、便当结款等
业务，同年6月他因细故与大门排发生争执，因此怀恨在心。
同年10月，黄姓1等兵向南部军法院告发，指李男以秽物替弟兄“加料”，李姓证
人证称曾看到李男在伙房前拿着装有一半黄色液体的600cc的矿泉水瓶加到煮好的甜汤
内，吕姓证人也说亲眼看到李男在消毒柜旁直接尿尿到瓶内。
经内部调查，李男涉嫌将个人尿液排放到钢碗后加入热汤，或倒入餐桶内，另外还
曾以老鼠屎混入猪排内，甚至穿着鞋子将脚伸入汤品桶内搅拌再吐口水，有一次还被目
击将烟灰、槟榔汁、尿液加入面条及圆白菜内。
据报道，李男在2012年6至10月间，至少9次以秽物替弟兄“加料”，涉嫌... 阅读全帖 |
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c*****3
发帖数: 1655 | 20 最近教练集中教打水。练习了几天养眼终于有些进步，可以手不动脚踢几个了，yeah!
1.脚要往上用力踢，往下的时候轻柔，踢的时候脚面绷直。
2.rib cage是浮板，但是屁股以下可以适当往水下探，踢水的时候脚总是在水面以下的。
试试吧，挺有效的。
还有个问题，仰泳怎么避免到终点撞头啊？是看头顶上的小旗子吗？怎么转弯？我菜鸟
还不会flip turn呢。谢谢！ |
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n***c
发帖数: 35 | 21 冬季很多人都有泡脚的习惯，泡脚好处多，特别是冬季手脚冰凉的女性适当的泡脚对促
进睡眠也都是有很多的好处的。既然是要泡脚当然是要最有利于身体健康的了，下面就
为所有的女性朋友推荐几个中药泡脚的偏方吧。
冬季女人养生泡脚中药方
冬季女人养生泡脚中药方
一、楠木、桐木适量煎成汤后加入温水，然后泡脚，每次20分钟就可以。此方可治
双足水肿。
二、用山楂、当归、白藓皮，白蒺藜各15克，加水煎成汤，然后去渣，可取一杯汁
代茶饮用，剩下的加入适量的温开水一起倒入盆中泡脚，每天泡一次，每次大概40分钟
就可。对于脸上有黄褐斑的女性特别适用。
三、桂皮、银花、红花煎煮后倒入浴盆之中然后泡脚半个小时，每天只需要一次，
脚底皲裂的问题就可以得到很大的改善了，而且还有利于睡眠。
四、用透骨草、乳香、没药、寻骨风、血竭、王不留行各15克上药煎水泡脚半个小
时，就可缓解因为长时间穿高跟鞋引起的脚后跟疼痛。
五、冬瓜皮、苓茯、木瓜用水煎煮去渣用来泡脚，泡至微微出汗就可。此方最适合
微胖女性减肥了。只要坚持一个月，体重就可有明显的下降。
六、40度的温水泡脚，个人认为直接用40度的水来泡脚，不仅简单，而且也不用担
心... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 22 水满乡布局很简单，旅馆就一家，标间60一晚，条件我觉得相当的不错，安全干净。吃
饭的地方，村口那个水满一家就很不错，老板特别热情，也很热爱这里。我来这里首先
就要吃五脚猪啦，老板说五脚猪最好吃的做法就是回锅肉，为什么呢？这五脚猪的肉有
一个特点就是肥肉部分特别的嚼劲，而且一点也不腻。回锅肉为了给肥肉去腻都需要把
肉煸得很干，而五脚猪就不用了。用五脚猪作出的回锅肉口感饱满，肉弹性十足，各种
猪肉我吃多了，野猪，冲绳黑猪，济州岛黑猪，藏猪。。。这么Q的猪肉我还是第一次
吃到，有种单为了吃它来这里一趟也值了的感觉。五指山这里的野菜也是远近闻名，我
这第一餐老板特别帮我搭配了去腻的岩白菜，这岩白菜是长在五指山石缝中的一种野菜
，一面光一面毛，口感非常好。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 23 我记得看过这个问题，但想不起在哪看过，如果想起来，再贴原文。
小孩不适合泡脚。因为我们一般泡脚的水会比较烫，大概40度左右。小孩的骨骼还没有
长成，用热水泡可能会导致骨骼变形。还有小孩子身体好的话，脚都是热的，也没有必
要泡。建议即便是洗脚，水也不要太热，用温水就好。如果小孩脚是冷的，要找中医，
吃中药调理。正常的人，不光是小孩，应该是额头是凉的，而手脚是温热的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 我生活在这个城市的夜晚，白天是段难捱的时光。
我为这个城市付出很多，换来的尊重相对较少。
我青春靓丽，收入很高，对这个城市的印象也很好，不过，我仍然只是个过客。
我是灯红酒绿下的洗脚妹。
尊重我，别骚扰我。
……
调查
“足疗4个，泰式一个。”开工前，洗脚妹王春艳拿出本子，在上面记下前一天工作情况。在翻开的一页上，记者看到她统计的工资“9月份5339元，10月份3862元，11月份4830元”。
相对于7年前，济南洗脚妹的收入涨了四五倍。另一个摆在足疗店面前的普遍难题是：月薪8000元却招不到工。
这只是一个缩影。在当前国内一些地方的就业市场上，一方面大量缺乏技术工人；另一方面，城市中有越来越多的青年人不愿意学习技术，更不愿意从事“蓝领”工作，以至于产生“博士硕士满街跑，技工技师无处找”的现象。
洗脚妹收入噌噌往上涨
王春艳是富侨休闲保健会所历山路店的足疗技师，就是大家常说的“洗脚妹”。9到11月挣了14000多元，王春艳对自己的收入还算满意。她说：“现在新店刚开业，客源在逐渐增加，收入还会增加。”
罗晓莹是富侨休闲保健会所历山路店经理，她和自己的技师团队2006年从四川来到济南，之前... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 25 一个炒菜，两个蒸菜，煲了锅汤，晚餐和夜宵一并搞定 oh yeah!
（一）双色椒炒肉丝：猪肉切丝，调味，腌上。洗净红椒青椒，去蒂去籽，切丝。热锅
下油，爆香蒜头，炒肉丝至七成熟，盛起。快炒双色椒，尽量保持爽脆，肉丝回锅，下
蚝油丶糖丶盐，调芡汁，续炒几下，上碟。
（二）三色蛋：如果买回来的是熟蛋，咸蛋丶皮蛋煮热三分钟即可脱壳。咸蛋蛋黄蛋白
分开，切粒，皮蛋同样切粒。鸡蛋蛋清蛋黄隔开并搅均。把咸蛋丶皮蛋粒平铺在器皿里
，慢慢注入鸡蛋白，沸水蒸熟，取出，在上面注入蛋黄液，再隔水蒸熟，准备熟食刀，
切片，即成。家常菜，这次没有把每片的边缘切整齐，切好後会比较好看。咸蛋先试味
，感觉咸味够的话，应该也不用加其他调味了，我这次只加了两滴绍酒。hehe...留了
几片做夜宵...
（三）豆腐酿肉：冬菇泡软，切丁。肉末，加糖盐丶生抽，少许蚝油调味，拌匀。豆腐
切成立方体，用小汤匙在表面挖个小洞。把冬菇肉末酿入豆腐，大火蒸熟，取出，倒掉
倒汁水，淋点热油生抽，可上桌了。皮蛋是临时乱放的，还忘了煮热後才脱壳，结果切
得粉丑的 ＞＜
（四）鸡脚眉豆汤：唐人街超市买了一pack鸡脚，大约二十只，非冷藏，煮出... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 不知道你们喜欢泡脚吗？泡脚真的是一个好习惯！泡脚对人体健康有很多益处，像促进
血液循环，还有驱寒，对于女性朋友来说，泡脚很重要。很多女性朋友手脚冰凉，寒从
脚起，注意保暖。泡脚就可能保暖。而且在中医上，泡脚是一种养生。
现在很多朋友都注重养生，养生对身体健康好，也可以让你的容颜保持年轻。保养很重
要，想要永葆年轻，当然要好好照顾自己了。没有泡脚习惯的朋友，有时间也可以泡脚
哦。
下面给大家说说泡脚需要注意的事情，第一个水温。不是越高越好，70度就够了。还有
，水冷了，可以加点热水，泡脚的时间不要太短，你一分钟就走了，那是洗脚不是泡脚
了。泡脚可以加中药，但是也不是每个中药都可以用来泡脚，最好咨询一下专业人士。
还有，注意个人卫生，最好不要和有脚气的人一起泡脚。最重要的是，泡脚以后水一定
要擦干。不然容易得脚气，袜子要每天换洗。
泡脚盆最好是木盆，不过现在还有插电的那种可以按摩的泡脚盆，特别方便，泡脚也很
舒服，很多朋友都买了。送给老人特别好，自己用也合适。大家，经常泡脚对身体好哦
！ |
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发帖数: 1 | 27 脚底有很多器官的反射区，所以也被叫做“第二心脏”，因此我们要好好爱护我们
的脚。一开始足疗是在唐代的时候传入日本韩国的，在元朝的是偶传到了西方，一开始
的用处就是帮助人们睡觉的。
睡觉前足浴为什么有催眠作用
用热水洗脚，谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作
用亦早有认识。陆游在他82岁时，还坚持睡前用热水洗脚：“老人不复事农桑，点数鸡
啄亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解晓汤。”
我国有首民谣云：“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠
濡;冬天洗脚，丹田温灼”。此民谣也简练地道出了四季洗脚的益处。
中医认为
人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑有着密切的
关系，而人的失眠多梦以及疾病的产生，都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏
盛的状态。
用热水洗脚，如同用艾条灸这些穴位，可起到促进气血运行，舒筋活络，颐养五脏
六腑，使人体阴阳恢复平衡的作用，因而具有催眠和祛病健身的功效。
现代医学认为
人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，
供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。
热水有温... 阅读全帖 |
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N******o
发帖数: 3053 | 28 大使，我来现身说法，因为我是刚刚经历了这个痛苦过程。我是上个月月底脚踝扭伤，
很奇怪的伤，还不完全是脚踝，是脚踝到小腿肚之间那一段，跑了3-mile时候开始疼，
想到一定要完成家庭作业10-mile，于是继续跑，到了8-mile时候是正儿八经的疼了，
还是咬牙跑了10-mile。跑完后基本上走路都很疼，明显肿起来了。可见我是多么的愚
蠢。
我这个应该不是单纯的肌肉筋健受伤，应该还有软组织受伤。开始几天也没有太在意，
就抹抹红花油，期间不能跑步还是去游泳了，但是过了一个星期还是不见好转，有点心
慌了，开始Google。看到泻石消肿啥的，就是硫酸镁，于是弄了高浓度硫酸镁，那玩意
白色粉末，你要是就这么洒在腿上，用点水，根本不溶解，所以要用Votex，我配制了
高浓度的。用纸浸泡在溶液里，拿出来贴在腿上，然后用保鲜膜包好，在用绷带包扎，
就是让皮肤表面泡在高浓度硫酸镁溶液里面，早晚换一次，也就两天，消肿了，然后恢
复就很快了。楼主是脚，可以用高浓度泡脚。不知道是那个部位，脚要用保鲜膜包扎还
是比较麻烦，因为保鲜膜里面是水，要不漏出来还是比较困难。可以晚上睡觉前用塑料
袋包扎，上面再用绷带。
... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 29 资助贫困生，为农民工谋福利，刘丽用自己的实际行动履行人大代表的职责。
“习总书记好！我是来自厦门的安徽人，从事洗脚行业。我叫……”
“洗脚妹，刘丽？”
“是！”
“还在洗脚吗？”
“在做技术培训。”
“那还助学吗？”
“是！”
“在厦门多少年了？”
“13年。”
“我也在厦门工作过3年。”
“厦门人民期待您有时间回去看看。”
“好。在厦门落户口了吗？”
“还没有。”
“向你表示致敬！”
以上这段对话发生在今年五四青年节。当日，团中央举行“实现中国梦 青春勇担当”主题团日活动，中共中央总书记习近平出席，并在中国航天科技集团公司中国空间技术研究院与27名五四奖章获得者见面、座谈。
刘丽是27人之一。在一个上午的活动中，习近平与她六度握手。座谈时，刘丽主动发言，讲述自己的梦想，习总书记还为她鼓掌。
“美丽的一天、开心的一天、兴奋的一天、学习的一天。”在5月4日的微信相册里，刘丽这样写道。
“后来回到宾馆，我躺在床上，感觉就像做梦似的。就算是上辈子烧高香，也不会料到能有今天。”5月19日，说话耿直的刘丽这样对时代周报表述当时的兴奋与意外。
的确，17年前，刘丽只是一个普通的打工女孩，因贫辍学、... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 30 20日凌晨，谢娜发文曝在机场遇到的趣事，称老公张杰下飞机后，看到角落里偷拍的记者，就让记者送给记者一瓶水，谁料记者看到人过来就吓得飞奔，说明来意后，也停不住脚，网友看到后被逗乐。
1月20日消息，今天凌晨2点多，谢娜发文曝在机场遇到的趣事，称老公张杰下飞机后，看到角落里偷拍的记者，就让记者送给记者一瓶水，谁料记者看到人过来就吓得飞奔，说明来意后，也停不住脚，网友看到后纷纷被逗乐。
谢娜发文称：“刚下飞机出北京机场，零下十二度，见黑夜寒风中的角落里有一年轻黑衣人在偷拍，杰哥说天儿这么冷，请司机送一瓶水给他，司机拿着水跑过去，黑衣人看到撒腿就跑，司机认真的追了一会儿，大喊一声：别跑啦！我给你送水喝。黑衣人边跑边喊：啊!？！我～～～不渴…”
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继杨钰莹、贾乃亮李小璐甜馨一家三口、宋茜、杨洋、好妹妹乐队之后，昨天周笔畅和张杰也前来彩排，两位人气实力唱将的现身也让场馆内的气氛相当火热。
将于12月31号晚7点30分现场直播的湖南卫视2015-2016跨年演唱会进入紧张倒计时，这几天，北京中国国家体育馆内也是热闹非凡、星光熠熠，不少艺人陆续来到这里... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 31 韩寒是不是在菌版潜水进修过？这小子的眼界和见地好象都有所进步。
大眼，眼松，庸猿，寒B，嫌贫，等等国内的精英名嘴，都得赶紧来菌版潜水，在菌版哪怕灌些洗脚水，对他们的功力修为也将是极大提升。
菌版喝喝洗脚水，足够国内做名嘴。 |
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f*********d
发帖数: 3358 | 32 虽然表面体贴，但实际负面影响不好
现在还有人在宣扬给老婆倒洗脚水，靠，啥时代了。
精神是好的，但不提倡，对子女影响不好，易造成价值观变形。
要给老婆倒洗脚水前，一定要想好利弊。 |
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p*******r
发帖数: 123 | 33 至少一天之内不管多少人来洗脚都不换水， 不知道是不是是一盆洗脚水一直用到把鱼
都臭死为止 |
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s******l
发帖数: 1524 | 34 发现我现在最大的问题可能是水中的身体姿势/位置不好.即使打水的时候身体和水面还
是有个倾角,直膝打水脚都出不了水,好象就是头轻脚重,是不是我人体重心和浮力的中
心不在一个垂直线上,偏离太多?怎么调整?其实我的蛙泳也是同样问题,头下不去,脚在
水面下太多. |
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s******l
发帖数: 1524 | 35 发现我现在最大的问题可能是水中的身体姿势/位置不好.即使打水的时候身体和水面还
是有个倾角,直膝打水脚都出不了水,好象就是头轻脚重,是不是我人体重心和浮力的中
心不在一个垂直线上,偏离太多?怎么调整?其实我的蛙泳也是同样问题,头下不去,脚在
水面下太多. |
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W*******l
发帖数: 1868 | 36 其实TI不想强调打水是Marketing上的一招。懒人一看，不用练打水，好呀，买！
Headly 和 Handly 的Drill对打水的要求其实挺高，打水打不好的人作这两个练习肯定
做不到家。没有连到家就继续下一个练习，所以导致后来出现剪刀脚，锄头脚。
两次打水对Core的要求很高，Core不好的人作动作会很别扭的。腿会掉，身子会扭。
Superman Glide 说实在话是在练Core，臀部和大腿后侧的肌群， Balance和
StreamLine。 |
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S********1
发帖数: 366 | 37 我在9A, 一周前, 在网上买了2颗光脚玫瑰HOT COCOA FLORIBUNDA ROSE & FRANCIS
MEILLAND HYBRID TEA ROSE, 看起来是和你推荐的光脚玫瑰的品质分级grade 1是一样
的, 我们这里已经很热了, 上周末寄到的时候我就赶快把它们种到盆里面, 想先养养在
下地. 寄到的时候他们已经有些几厘米长的红牙了, 刚种上的时候我浇了好多的水, 第
二天我们这里下了大雨, 我把他们放到了patio里面, 把下面的存水倒掉, 第三天看到
土有点干就又浇了点水.第四, 五天没浇水, 今天看到原来出来的小牙都蔫掉了, 我哪
里做的不对啊? 有点着急他们都不长叶子呢, 多长时间浇一次水合适啊？ 谢谢． |
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发帖数: 1 | 38 前段时间我公公生病，良性肿瘤，为了切除肿瘤，特地接来这边手术，我老公家里面有三个孩子，一个哥哥一个妹妹，这次公公手术，基本上家里的人都来了，大家都住在我的家里面，那几天我是忙里忙外，浑身特别疲惫，公公手术进行的还算顺利，我和老公本来是轮流在那守着，但是我们领导临时有事，我就请了个护工，自己回家去工作了！
回到家婆婆就各种的指着我鼻子说我不孝顺，然后我老公说等到晚上他过去，但是晚上在家的时候，我老公给我倒了一盆洗脚水，让我休息一下放松放松，结果被子啊客厅里面的婆婆看到了，过去一下子就是泼我一脸洗脚水！而且让我老公和我离婚，说我这女人太强势！
天地可鉴，这次我公公手术的医药费都是我和我老公出的，他妹妹还在上学根本无力承担，他哥嫂也是刚步入小康，拿出的钱很少！这些我都没有计较的，结果现在我婆婆这么无理取闹！我真的咽不下去这口气！
而且说实话，我个人生育方面确实有点问题，现在一直在服药调理，我婆婆竟然对着我老公说我是一只下不下蛋的母鸡，还说房子是我老公买的，让我搬出去这个家！现在我真的快被气死了，我老公是个比较懦弱的人，感觉这个家里有我婆婆我和老公夫妻生活就不会和谐，现在我该怎么办呢？ |
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C*********8
发帖数: 240 | 39 谢谢楼上所有的人。。。。我正在看医生了
再多个问题我泡脚的时候，一周一次加艾叶是不是帮助更大些？ 看书上说“用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气”，我是不是也可以这么用呢。
另外喝姜红糖水的感觉有上火的症状，这时候同时泡些菊花和枸杞水喝是否可以？ |
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发帖数: 1 | 40 个人觉得孝顺应该有很多种表达吧，有时候不一定非得给老人洗脚才可以。
如果老人是真的年龄大了，自己不能弯腰洗脚了，那给老人是没的说。
但是有的家庭里是孩子才几岁，就要求给30多岁的父母洗脚，说是要教育孩子孝顺，这
种方式真的可取吗，怎么总觉得别扭呢。
因为我也是30多岁的家长，总觉得现在让孩子给我洗脚，我自己都接受不了。
在我老丈人家里确实就是这么教育的，就跟个仪式一样。
过年的时候，我跟老婆一起回去的时候，就是全家人都给我老婆的爷爷洗脚。
从大儿子开始，然后小儿子，然后大女儿，然后小女儿，然后就是孙女孙女，每个人都
去给老爷子洗上几下，最后估计这个仪式完毕，洗脚水都凉了。
很明显轮到我老婆的弟弟（我小舅子）去洗的时候，就跟完成任务一样，往爷爷脚上撩
几下水花就完了，也并没有给爷爷搓搓脚，甚至手都没有碰到爷爷的脚，这还真是个形
式主义。
至少我没看出来这样的洗脚教育起到了良好的效果，我的小舅子完全就没有认真去做。
所以后来有人说要让孩子给你们洗脚，以此来教育孩子要孝顺，我就觉得质疑了，可能
孩子没到那个年龄，体会不出来洗脚的真正含义吧，并不是走个形式，也并不是只有给
老人洗脚就是孝顺了。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 41 大妈上个星期天跑了local一个小比赛，是大妈的第二个半马。因为是半马，而且好久
没有上未名的跑坛，本来懒得写报告了，后来一想这是大妈在美国跑得第一个比赛，就
借着劳动节在家再流水账一通吧。
报名
大妈喜欢每年秋天跑一个马拉松， 但今年搬家时间混乱，就没有计划任何比赛。 直到
两星期前，群里有人贴出本地的一个半马比赛，下坡加上本地冠军S和群里的另三个跑
友都有报名，大妈的心就很活动了，当一个跑友又抛出了一颗coupon， 大妈心里的防
线彻底崩溃，在一个神智不大清楚的黄昏手一抖就报了名。 报完想想跑了三年还没有
在美国跑过比赛，从半马开始也不错。
报完名就赶紧着手准备，离比赛就两星期了，只好和上次一样，找了一个计划，紧跟最
后两周的taping：））））。 倒数第二周周末龙润降速， 其实不降也得降，那周周
末特别热，近9分的pace跑得我手脚发软，最后还比计划少一麦草草结束。 倒数第一周
正好赶上这里最热的一周，浑身无力连走路都喘，于是就每天溜达两三麦，让腿还记得
怎么迈开。
从周五开始胡吃海吃。 周六那天午饭，本来想去香港店吃河粉carb loading，架不住
小孩子撒娇去了... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 42 你说的靠重心来移动，以前教练让我们中间休息的时候用过。不太清楚和你说的全浸是
不是一码事。要领是两臂完全放松，匀速拨水而不是加速划水，呼吸完全靠身体旋转。
脚向下压水（而不是很大力量地打水），脚向上的时候也要用脚心形成的小窝往上拨水
，这样腿可以动很慢，效率很高，几乎不用费力。要想象身体象一把螺丝刀，靠手和腿
的动作，以及身体转体造成的重心移动来向前方套扣。由于没有大力划水和踢水，所以
速度不可能太快，要做到干净迅速的水上呼吸，以减少呼吸造成的体力消耗。其实一般
常游泳的人在这种强度下可以憋很长时间的气，完全可以降低呼吸频率。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 陈小春为儿子洗脚
据台湾媒体报道，陈小春近日带着儿子上《爸爸去哪儿》第5季，儿子小小春在节目中展现了好脾气。日前小小春因为穿着袜子踩到泥巴地上被陈小春凶，没想到最新一集当中，陈小春一改之前的坏脾气，不仅对儿子超有耐心外，还帮儿子洗脚。
小小春走在石头路上，不小心踩到水洼当中，陈小春不仅没有生气，还告诉儿子：“等下回家洗脚就好。”回到家后，他为了帮小小春洗脚，拿卫生纸点燃柴火烧水，儿子因为好奇趴在一旁看，没想到把脸都弄黑了，不过他还是没生气，只是要儿子往后站远一点。
陈小春眼眶泛红
小小春把脚放进热热的水盆当中后，陈小春告诉他，今天没有办法洗澡，洗完脚就要去睡觉，才刚把脚放进脸盆当中，他就立刻露出了舒服的表情，转过头问：“爸爸好舒服，你怎么弄的。”陈小春一脸酷样表示自己随便弄的。接着陈小春拿着第二瓢热水到外面要帮儿子把水加热，没想到小小春却因为失去平衡跌倒，正以为他要生气的时候，没想到陈小春却露出了难得的温柔，跟儿子说没事，甚至再帮他儿子洗一次脚。洗完脚后，小小春相当开心地对着陈小春说：“谢谢爸爸！”
制作单位立刻问小小春，如果等爸爸老了，会不会帮爸爸洗脚，小小春想了一下说不知道。事后陈... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 44 一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
或者出生不久便夭亡的，都要念往生咒，“小房子”。不然，后来出生的孩子，会受到
已经去世的孩子的影响，容易多病、不健康、智力不够、心理异常等。
问：我有一张观世音菩萨的彩色画像，一直贴在墙上，有什么要注意的地方吗？
答：凡是立起来的菩萨画像或亲人照片，都是有灵性的，要小心地对待... 阅读全帖 |
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s******k
发帖数: 82 | 45 有好长时间没有煲老火汤了，今天特意煲了一锅清热祛湿、健脾和胃的老火靓汤。
这豆豆汤最适合现在的天气喝的。本来是想加几个红枣，忙来忙去给忘记了。
首先介绍一下功效，如果大家没有兴趣，可以直接忽略~~
薏米：有健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，
脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。
赤小豆：具有利水消肿、清热去湿的功效，夏秋季节喝些赤小豆汤，还可以消除暗
疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。
黑豆：为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一
种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的
食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗
纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激
素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果
胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。
花生：是高蛋白质高硒的健康食品，具有防癌、保护肝脏、增强人体免... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 46 到了家中，妈妈对哥哥说：＂这怎么办呀，你弟弟不能躺着睡，不能看着他在硬椅子上
坐着一个月吧。″哥哥说：＂老妈您别着急，我去姐夫家借个沙发来，让他坐沙发上睡
不就行了″于是哥哥又骑车到姐夫家拉来了沙发。我就在沙发上坐着睡了一个多月。自
从回来后，长利、冀哥、王涛等人都天天来看我。冀哥问我：＂被扎的伤口没恶化吧？
″我很奇怪、就问：＂没事呀！怎么了？″他说：＂那天，长安的屁股被扎了，到医院
缝针时大夫说被扎处可能有毒，不好封口，果真这四天过去了，他的伤口都会了浓，还
直发烧。昨天我们又陪他到医院，大夫给他拆了线，从伤口内挤出许多浓，于是大夫又
给他从新治疗，往被扎处下了药，暂时不能缝合，经大夫验证说扎他的东西上有铅粉。
所以我怕你被扎处也被那帮人下了毒。″我听了咬着牙说：＂那帮孙子，真够黑的，等
我伤好了，我非找他们报仇去，看他妈谁狠。″长利说：＂你别着急，打咱的那帮人，
我以打听出来了，大部份都是纪委大院的我已组织了四、五十人明天就去纪委大院报仇
。东城的大保带着一些人也去，另外还有好多老兵也要帮忙，如公Ｘ部大院的钟伍、市
委大院的秦力，路军总院大院的陈小冬等，都带许多人过来加起来，没有... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1712 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
ntx2 (x2) 于 (Fri Oct 19 19:26:01 2012, 美东) 提到:
如题
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lxinzheng (头发2mm长) 于 (Fri Oct 19 19:58:48 2012, 美东) 提到:
为什么一定要木桶？
☆─────────────────────────────────────☆
ntx2 (x2) 于 (Fri Oct 19 20:48:47 2012, 美东) 提到:
木桶保温好而且水最好泡到小腿肚。
☆─────────────────────────────────────☆
lxinzheng (头发2mm长) 于 (Fri Oct 19 20:59:24 2012, 美东) 提到:
我都在浴缸里泡
☆─────────────────────────────────────☆
redalarm19 (pp) 于 (Fri Oct 19 2... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 48 一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
或者出生不久便夭亡的，都要念往生咒，“小房子”。不然，后来出生的孩子，会受到
已经去世的孩子的影响，容易多病、不健康、智力不够、心理异常等。
问：我有一张观世音菩萨的彩色画像，一直贴在墙上，有什么要注意的地方吗？
答：凡是立起来的菩萨画像或亲人照片，都是有灵性的，要小心地对待... 阅读全帖 |
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C*********8
发帖数: 240 | 49 说说我的情况： 特别怕冷，冬天手脚是冰凉的，喜欢喝热水热汤，不敢喝冷饮甚至常
温的水，否则肚子就不舒服。夏天虽然热，但是脚上还是要裹严实了，否则就不舒服。
可能有点宫寒。
月经周期比较长35-50天来一次，月经完最后几天总是有很少量断断续续的。
目前每天泡热水脚，早晨空腹吃红塘姜水蛋，不知道这2样对我有一定的调理作用么？
泡脚的时候发汗发现都在胸部前后位置以上，胃部以下都不出汗，这个说明什么呢？ |
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