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全部话题 - 话题: 泳水
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c**A
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1
来自主题: Swimming版 - [水] 减肥贴
泳版在步步地带领下,
高举人生几个秋, 不奔不罢休的旗帜.
夜夜灌水灌到波涛汹涌阿..
e*******p
发帖数: 11748
2
来自主题: Swimming版 - [水] 减肥贴
项目太多了~~~~我还是只呆泳版吧
e*******p
发帖数: 11748
3
来自主题: Swimming版 - [水] 减肥贴
咱泳版的能不能不学跑版减肥版和时尚版那帮女人?!
R*****s
发帖数: 41236
4
来自主题: Swimming版 - [水] 减肥贴
不是给你们转过来了么, 泳版没人敢出来pk..
c***c
发帖数: 6234
5
来自主题: Swimming版 - [水] 减肥贴
我也是一运动就流汗。打完乒乓运动衫都能拧出水来。我膝盖坏以前外边100度+,都跑
上5K。但得光膀子,否则进GYM凉风一吹冻得骨头痛。周末到山里跑,都多带一套衣裤
,否则回家会把车座弄湿了。
我以前游泳属于纯娱乐,总数1000+但分几次游完不出汗。现在,我游完泳得冲两次澡
,第一次冲完,3分钟又有一层汗冒出来。
是不是年龄大了,虚了?
BTW,我还是觉得跑步锻炼体力。以前我中午跑完,下午觉得特high,头脑特清醒。
e*******p
发帖数: 11748
6
来自主题: Swimming版 - [水] 减肥贴
小酸得留在泳版镇版~
c**A
发帖数: 1474
7
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
佩服.
我带蹼打水多了, 小腿会抽筋.
D*A
发帖数: 811
8
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
08032010
戴脚蹼自由泳700,蛙泳500
开始带脚蹼,腿轻飘飘的,游得很快,后来也往下沉了,而且开始忘记配合打水动作,
拖着腿游。
蛙泳每长进。
肩膀酸痛,膝盖还是有点胀的感觉
D*A
发帖数: 811
9
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
划水拉伤间,蹬水踹伤腿,挺身扭伤腰。。。
D*A
发帖数: 811
10
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
。。。感情我游泳就是个自残的过程啊。。。
用了脚蹼再换蛙泳,小腿确实容易抽筋,夹水的时候膝盖内侧有点别的感觉。我也说不
清膝盖咋就这样
了。
e******a
发帖数: 4867
11
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
水这叫一个大啊
坏小子这下子可是游的地方够大了
-_-|||
D*A
发帖数: 811
12
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
穿少也冷。。。大家都会这段子啊,好像是我们东北流传出来的。
一个圈,有个入口,人进去了就跟水流转,同时也会有水流从那个入口出来,冲到我们
这边的泳道
e*******p
发帖数: 11748
13
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
可算更新了!!!
150好像比你以前打水多吧,明天巩固150,后天就可以175,慢慢就熟练了。
e*******p
发帖数: 11748
14
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
半小时打了200?
你现在不熟练,打腿慢,以后熟练了,每次就能多打了。
你能把姑娘看跑,挺厉害的。应该上前打招呼,让她帮你看看你打水什么问题,虚心求
教,有这样的高手还不好好学学。
D*A
发帖数: 811
15
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
我晚上游。
我没想套近乎,她打水很好,我就想学习学习,观察观察,等她跑了才意识到被误会了?
于是很冤枉地开始回想她的身材和长相。。。
等看看她是不是好说话的人吧,有机会打个招呼,先夸夸她,再请教游泳。
打招呼这事儿,跟中国小女生不适用,80%会整得气氛很紧张,成熟点的还行。所以俺
通常就只自己看看
她咋游的就算了。
e*******p
发帖数: 11748
16
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
要不你也把几个动作要点写纸上,带到泳池,经常不断强化记忆,很快就好了。
打水的时候两个大脚趾应该轻微触碰,腿不能向两边分开,水花在身后最好是个小团。
找找有没有大一点的板抱着,这样就不会喝水了。我当年在北京遇见一个打腿超级高手
老头,他那块板是普通A板的2个大,工业用的泡沫,整个上身趴上去都没问题。打腿如
果能喝水说明你腰臀都下沉了。
z********2
发帖数: 3556
17
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
你在练换气?
经常喝水?
我以前在右边换气也会喝水,自从换了左边之后,就没再喝过水啦
e*******p
发帖数: 11748
18
来自主题: Swimming版 - 【坏小游泳】泳者无惧
这里私生活聊的不少,不过水很大外人人爬不上来~~
e******a
发帖数: 4867
19
来自主题: Swimming版 - [水] 奔
这是由小辣椒的泳版
你没走错
e*******p
发帖数: 11748
20
来自主题: Swimming版 - [水]这个风中清唱功底如何?
你天天来泳版灌水也没听你说去没去游泳,游了没?
g****a
发帖数: 1959
21
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
你写的让我觉得你好寂寞
当然我也是, 要不都不会游这么多泳
e*******p
发帖数: 11748
22
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
奔了很多次了,泳版有我好多照片,最近大奔一次在我日记贴100页,没删呢。神仙姐
姐靠的是人格魅力,男女通吃~~~
e*******p
发帖数: 11748
23
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
谁们色版啊?我泳版的,性版、股板、时尚、羽毛球每天都是过客看看而已~
r********n
发帖数: 2206
24
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
那篇是正常的mark,我们那儿只要写得多并且有一定营养,就会mark的
我一直觉得泳版给的公款包子好少,哈哈
e*******e
发帖数: 9616
25
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
但是泳版小费很多/很慷慨
有人一激动还给多了
居然还要人还
搞的我都很不情愿
e*******p
发帖数: 11748
26
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
今天发生了很多很多事情,我做了很多正确的操作,日夜都进了斗金,也做了些不知道
是否正确的决定,收了份礼物,经历了几天的大怒大悲,终于否极泰来了。
中午我被人指责不够宽容,被指责对网络太认真,被指责私生活在网络里暴露的太多..
.这几个问题我认真的考虑了很久,也许某些部分是对的。
首先,我到底是不是宽容?我一直觉得我对朋友非常宽容,为什么对有的人就诸多挑剔
,两个不错的人相处若出现这样的问题,一定是哪里出错了,或者定位就错了。所以,
好人不一定都能成为朋友,我不想为难自己和别人。
其次,在美国的这段日子我始终是孤单一人,靠网络度日,我这个地方中国学生很多,
成年人很少,我这圈子里只有两个,娱乐和活动场所都不多,一点不夸张。泳版就是我
的家,也是我唠叨和倾诉的唯一场所,我在网络这端,对版上的ID们感觉很真实,很亲
切,对每个人的性格特点、语言风格都很了解和熟悉,这种感觉就像家人和兄弟姐妹,
和现实中的朋友没什么差别,差别就是没见过。当年我搬进新家,社区的论坛搞的风风
火火,而且几大社区联合,上百邻居都在网络相识,然后成为朋友,互通有无、互相帮
助、一呼百应,需要借把螺丝刀上论坛喊一声都能立
e******a
发帖数: 4867
27
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
都怪你
最近在泳版说话总是不着调
还有,刚刚吃晚饭
真的吃多了
~~o(>_<)o ~~
一郁闷就吃多了
e*******p
发帖数: 11748
28
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
我报告一下晚饭吧:三个小花卷,一锅海鲜汤(螃蟹、虾、蟹棒,海带、紫菜、鱼包蛋
、菜心、香菜),饭后至今一个桃子,三个西红柿,半个黄色那种圆圆的瓜,估计一会
还会吃李子和梨,晚上下雨,泳馆不开,能量攒下了,肚子也挺着呢。
e*******p
发帖数: 11748
29
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
flirt这词是跟小A和小酸他们灌水的时候学的,来自泳版,生活中从来没用过!
老八录段侃大山或者泡妞的独白传上来,让我听听感受一下气氛~
e*******p
发帖数: 11748
30
来自主题: Swimming版 - 【水】睡觉贴
有点像les,还是双性恋,娇娇,jojo,自慰,辣椒那个有钱有势的男人,失恋...
很多真实的情节辣椒在咱们泳版曾经在帖子里提过...
s********o
发帖数: 3783
31
来自主题: Swimming版 - 水多多的游泳日记,大家监督~~
继续小区游泳池10个来回。
今天看了下时间,原来只用了20分钟就游完了。运动量确实小啊
泳姿继续是头在水上的蛙泳
不过今天是扭着头游的。身体比昨天水平了一些,还是很慢
今天发现,把大颗的葡萄放到冰箱里冻成冰吃,味道不错
s********o
发帖数: 3783
32
来自主题: Swimming版 - 水多多的游泳日记,大家监督~~
今天游泳游了很久
原因是遇到了一群老美
和一个38岁的单身白男相聊甚欢
游完泳回家一起聊天扯淡一直聊到了12点。。。。
哥们在弗吉尼亚的海军基地工作很多年,还在航母上干过
至今未婚。养了两只猫,一只都20岁了,牙齿都没了
还有一大堆
总之他很无聊,去pool找人聊天。。
o****3
发帖数: 5100
33
我想可能我是天生懒:以前游蛙泳的时候,也有一阵不累。现在蛙泳是越来越累。自由
泳估计是没用上力,游习惯了乌龟游。,
e******a
发帖数: 4867
34
来自主题: Swimming版 - [水]长周末过得挺爽
-_-|||
姐姐
这还是你给我的那条泳版女ID团牵的狮子狗:)
s*******w
发帖数: 126
35
来自主题: Swimming版 - 中午游完泳好困
今天中午去游泳,被从标准池赶到lap pool里面游,水好暖和,又只有50 feet长。数
圈都快数得睡着了才800m。而且现在都还好困~~~~~
B*****m
发帖数: 629
36
再回顾一下楼主原帖:
“听说美国游泳池水质非常干净 泡在里面有消毒全身的功效,可是既然是公用泳池,没
那么干净吧,游泳会使伤口发炎吗? 美国公用泳池真的有那么干净吗?
看帖都请回个贴吧 我想听听大家的意见,呵呵,谢啦”
看贴的倒是回帖了,呵呵,赞奔逸,泳版我最喜欢的特色。
y*c
发帖数: 904
37
来自主题: Swimming版 - 有在UM的泳友吗?
还有不加热的水,专门用于冬泳?
h*****y
发帖数: 358
38
来自主题: Swimming版 - [水]我也正式宣布潜水
不知道发生了什么,只希望大家不要离开啊。或者如果离开了,一定要通知我你们新的
据点喔~~
我一向不习惯灌水,也很少和网络上的人热络起来,但是泳版于我很特别。步步说过自
己的心事,我们也私信交流过。小酸人也很好,会跟我打招呼、回答我的问题。还有其
他好多人,都让我觉得很亲近。虽然你们可能没留意到我这个时常潜水的,我也不是你
们最熟络的那一tua,但我却在心里把你们放在没有距离那一块。。
而且你们不是只灌水的,有谁有问题也都是第一时间给回答的啊。。哪里错了?所以都
不要离开哇~~
d*i
发帖数: 9453
39
来自主题: Swimming版 - [水]我也正式宣布潜水
我没有说要代表谁呀,我根本不是这个版的版务,怎么会跑来代表谁
我说的就是我自己对这个问题的看法。
你也不能因为是我说了什么,就给我戴上飞板斑竹的帽子吧,
这里又不是飞板,跟飞板有啥关系,难道我观点跟你不一样,
就变成了擅自代表泳版大众.....
R*****s
发帖数: 41236
40
来自主题: Swimming版 - [水] 景景快回来吧
唉, 当年步步介绍的泳班四大美女只剩你了, 伤心。。。
不晓得为啥上个bbs也要这么的严肃, 想破脑袋也想不出来。。。
k**e
发帖数: 2728
41
我可以回去接着静悄悄的观水吗?貌似我不用再灌了嘛。。。请示大狗熊版大。。。
k**e
发帖数: 2728
42
恩,我同意版大的意见。
先让她纠错吧。现在步步伤心得很,她的反应也很在情理之中,大家的反应也都在情理
之中。但是目前先让她把她犯的错误纠正了再说吧。揪着小辫子斗也不是个法儿。总得
按照合情合理的步骤,先认错,(认了啦),再改正错误带来的后果(她也说正在努恢
复中);然后就是看看这些都弄完之后再说吧。
步步,别再伤心啦。看个电影,去游个泳,蒸个桑拿,会好手多啦。。
M*****t
发帖数: 26706
43
你别总把话往我头上引。我不过就是正确评价了你们几个对泳版的贡献你才跳出来的。
W*******l
发帖数: 1868
44
昨天突然发现步步的日记不在顶置里了。就到处找终于发现在精华区里放着但已经被剪
辑过了。没有步步日记的泳版真得感觉有点不一样了。也在这里祝步步天天快乐!
R*****s
发帖数: 41236
45
来自主题: Swimming版 - [水]有谁支持dpg继续担任版副?
谁愿意写了几万贴的日记贴, 花了几十个小时几百个日日夜夜的心血
被人一个按键毁于一旦?
不要说不小心, 就算是过失犯罪也是犯罪。 现在泳版基本鸦雀无声,
就是你们想要看到的么?
有人说潜水员不会发表意见, 其实不是, 潜水员不愿开口说话, 就
是他们在做无声的抗议!!
删贴删的这么厉害的版面, 还有人愿发贴, 有人敢发帖么?
R*****s
发帖数: 41236
46
来自主题: Swimming版 - [水]有谁支持dpg继续担任版副?
菜兄你就别参合了, 毕竟是泳版自己的事情, 俺虽然来的不多,
但是也颇认识很多这里的id, 而且俺也是喜欢游泳的人。。
说实话, 我以前来, 很少看到dpg发文, 还以为她是个新上的
版副, 很长一段时间, 这里就是小酸一个人在照顾版面。 现在
她一来就天翻地覆, 几乎所有这里的常驻id都表示不满.
y*c
发帖数: 904
47
来自主题: Swimming版 - [水]有谁支持dpg继续担任版副?
我也是来了泳版一年多了,从没见过这个kaye。
这次发生什么事情不知道。
从留言看此人也太猖狂了吧。
k***z
发帖数: 4718
48
来自主题: Swimming版 - [水]有谁支持dpg继续担任版副?
楼上的几位我看不下去了,你们的逻辑就是潜水员没有发言权。不说逻辑不值得推敲,
首先这个前提本身就不对,我知道kaye说话不多,但还不能算潜水员级别的,起码我去
年夏天开始来这里经常发些初级的问题或者抱怨,Kaye总会出来鼓励,有点进步她也会
恭喜,还有helency MM也经常出来一下,当时泳版人不多,所以让我印象很深刻。不能
因为kaye最近一段时间外出度假就说人家不管理版面。
相反看了发言我觉得这个MM挺可爱的,对活跃版面气氛很有帮助,LOL
p*5
发帖数: 16204
49
来自主题: Swimming版 - [水]有谁支持dpg继续担任版副?
如果她不介意,咱们在精华区弄个弄个泳友日记和训练计划的专栏,把她的放哪里做镇
山之宝。

de
W*******l
发帖数: 1868
50
花生版的诸位妖女总以为自己很美,自己姐妹贴个妖精照片都出来吆喝,拍马屁。 我
们八哥真得是受
委屈了。没什么了不起的,咱八哥不在乎。我们泳版的兄弟姐妹给他撑着。
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