b*******e
发帖数: 45 | 1 悲催的1小时糖测153，没过。昨天早上9点喝糖水，之前一直没有吃东西，10点抽血，
今天接到电话说数值153，没有通过。后来搜了一些网上资料，好像说1小时糖测前不吃
东西也容易不过。
约了明天3小时的糖耐，可怜昨天的伤口还是青的，明天还要挨四针。希望一定通过阿
，最怕扎针了。。。。。 |
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S********a
发帖数: 288 | 2 我这里都是测得两小时，大家宝宝都很好，控制太狠不好，carbs对宝宝很重要。
非常赞同! 很奇怪，为啥么LZ是测2小时的，我这里营养师要求是测1小时的。 必须小
于130. |
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t******o
发帖数: 264 | 3 180，是不是八成就是糖了，我觉得过3小时的可能性很低，有没有姐妹们1小时糖测像
我这么高，最后还过了3小时的？
还查出了贫血，RBC和Hematocrit都低于下限值，Hemoglobin刚刚到下限值。我觉得平
时吃的很好啊，鸡鱼肉蛋都有保证，每天2个枣子，每天孕妇维生素，怎么还会贫血呢
？真不知道该怎么办好了。以后得更多的吃牛肉了，除此之外还有什么方法可以安全的
补血呢？姐妹们有没有同样的苦恼啊？
还有，我白细胞指数（WBC）有点偏高，稍微超出上限一点，这是怎么回事？怀孕前都
是正常的，怀孕6周的时候测就偏高，到现在27周时测还是偏高，是孕妇的正常反应吗
？有没有姐妹们有同样问题的？ |
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n***y
发帖数: 1675 | 4 我有类似情况。。。我22周测的糖耐一小时很轻松就过了，可是最近几次见OB测的尿样
都说有轻微的糖；我32周5天的时候去B超，说宝宝有34周大，也是羊水偏多。我问OB要
不要重新测一次糖耐，OB说不需要，少吃一点淀粉类就可以了。。。 |
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t****1
发帖数: 18 | 5 我的情况是28周75g糖耐，空腹血糖4.5，两小时后8.1；医生说我是糖妈，当初提出只
比参考值7.8稍高一点，是否需要复
查一下或是查空腹，一小时，两小时，三小时确诊，结果医生说即使复查正常也不能忽
视第一次的结果，说我就是糖妈了。
晕，此后就开始监测血糖，每周两天，每天7次监测血糖；医生要求空腹和三餐前3.3-5
.5，餐后2h5.5-7.0；当时虽然偶
尔吃了热量高的东西餐后或是很饿两餐间加餐后下餐前有值超过0.1－0.3，但一直很稳
定，医生说我控制得很好，改为一
周一天，过了34周后血糖变得很低，早餐吃很多餐后两小时有时候都只有4点多，午餐
晚餐后2小时高的时候6.2，低的时
候能到5.2；觉得实在太低了，就使劲吃但吃两碗面条或是小米粥加葱油饼什么的也还
是很低，两碗面条后困了想睡觉不想
等到2小时了就测了一个一小时20分钟的也只有6.2。
但医生坚持认为因为28周测的那个8.1，我的血糖无论如何都是糖妈；所以宝宝一定要
在预产期前出生，到了预产期还没生
的话预产期当天临晨去催生。现在b超结果都很好，宝宝体重正常，37周2700g，稍低于
中位数。
和医生商量如果接下来一切监... 阅读全帖 |
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o******1
发帖数: 1046 | 6 我在怀孕期间被测出是糖妈，后来努力ko控制饮食，基本上k控制住了。娃生下来的前
两天医院也测了娃的血， 说没有糖的问题。 我。就被抽个一次血，也没告诉我结果。
现在心里有些打鼓， 我是不是还糖着。糖妈们有没有像我这样偶尔用以前怀孕是发的
小仪器测测自己的血糖情况的？ 标准是相同的么？如果相同的话我就惨了。 刚才测了
下fasting值是104.高于标准95. |
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r*******t
发帖数: 165 | 7 做一个小时糖检时，早上九点多吃了3片waffle，一杯奶，十点在医院和那个糖检饮料
，139，没过
做3小时糖检时，医生要求前一天晚上不能吃米饭，土豆红薯等食物，也不要吃炸的，
可以吃grill chicken 和沙拉，12点后不能吃任何东西，包括水，我是十点后开始没有
喝水，第二天8点测的，医生要求只能在客厅里坐着，不能走，也不能出医院，说怕喝
了糖饮料，出了医院，万一有什么异常。。。
3个小时还是挺无聊遭罪的，渴，饿。最后都过了，比标准低很多。。
建议准妈做一个小时糖检时，早餐时间和检查时间隔的长一些，少吃一些，含淀粉的更
少吃。。。。这样过的可能性大一些。就不用测3小时了， |
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r**l
发帖数: 300 | 8 两周多前测了一小时糖耐超标了，于是很自觉回家开始diet，不过并没有少吃，只是不
吃大米白面了，换成了brown rice和whole wheat的面包当主食，其他全部没有少吃。
吃了两周昨天见OB，被告知3小时血糖过了，但是这两周来我的体重没长还轻了一磅。
OB觉得很正常说因为我diet了嘛，还说要继续这样，为了宝宝不大可以顺产。
我的问题是，这两周没长体重难道真的是brown rice和whole wheat面包的功劳吗？我
再之前两周可是长了6磅的，饭量没减，就是主食换了，效果这么明显？？昨天就是简
单照了下B超，宝宝的大小也没测，好担心我的减重会影响到宝宝成长啊，想问下糖妈
们，你们diet期间体重有减轻过吗？对孩子有影响吗？
之前我很坚信少吃carb不会对孩子成长有负面影响，但是现在有点犹豫了，carb到底是
不是宝宝成长必须的呀？像我这种情况是不是该适当吃点大米白面了呢？
请各位姐妹赐教哈~~ |
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a**a
发帖数: 225 | 9 一小时悲剧，马上就是三小时糖耐了，我今天就看精华区里面的帖子，结果有个介绍血
糖测试的帖子里面竟然说三小时糖耐前几天，要比正常饮食多吃一点糖，比较容易过，
我不明白了，有这样一说吗？不是都要稍微控制一下去测吗？
希望测过三小时的jm们帮我答疑一下！谢谢了！ |
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n********a
发帖数: 389 | 10 为什么孕妇的血糖控制标准比常人高那么多呢，孕妇是餐后一小时不超过130，常人是2
小时不超过140，我如果一小时130的话，2小时一般就不到100了，要是2小时还有常人
正常标准的140，那么一小时恐怕至少得有170了，我自测过，一小时到一个半小时，糖
通常降得很快，一般能降30。
是说孕妇血糖稍微高一些，会引起什么很严重的问题么？所以一定要严格控制？
按理说如果一个孕妇怀孕之前血糖合格的话，比如正常饮食2小时血糖120，那么一小时
很可能已经超过了孕妇标准了，如果怀孕后饭量再大点运动再小点，那么超过孕妇标准
不是一定的么？难道是说怀孕后，身体变化，能让糖代谢更加有效了吗？感觉相反了啊
想不通，孕妇不会因为怀孕需要更多的糖分么？为什么要紧缩标准呢？想不通。。。。
。下次好好考问下医生。
很多糖妈吗因为控糖，生的孩子都比常人的孩子小，难道不是控糖过分了么，到底对不
对呢，医生真的有很充分的证明现在标准的可行性么，困惑
我测一小时超标的时候，顺便测过爸爸，比我还高，可是老爸每次在医院检测血糖都是
正常范围的低限，人家2小时早就落在正常范围之内了啊，那就没问题，这么说，就是孕
妇要比常人少吃... 阅读全帖 |
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d****e
发帖数: 149 | 11 发现糖妈已经10天了，从上周六测血糖到现在，一直空腹血糖高，在98-100徘徊，饭后
血糖基本都在正常范围。我已经严格按照营养师给我的meal plan在执行，不过吃的比
他们给的更少。每顿饭后都出去走半小时以上，家里的家务全是我一个人做的，除了下
午躺个1-2小时以外基本都在运动着。我觉得我已经很努力了，面和饭基本不沾了，怎
么空腹血糖还高呢。是不是不能吃bedtime snacks呢还是打电话给医生，我很怕我一打
电话就给我上西药了，我真的不愿意吃药啊。这一个月我的体重基本没长啊。希望有经
验的JMS能给我一点建议，怎样才能降低空腹血糖啊。我以前做糖耐量测定的时候空腹
血糖才83啊，现在吃的那么少怎么反倒高了呢？每天5次的戳手指测血糖，3-4次的的户
外散步半小时到一小时，每顿饭都算蛋白，碳水，卡路里，已经让我精疲力尽了。压力
好大啊，每天早上闹钟起床测血糖，我都害怕看结果了。 |
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m***g
发帖数: 221 | 12 一小时血糖未过，由于太高，连三小时血糖都没机会测了，于是成了糖妈。
昨天刚从药店拿回血糖仪，那一套竟然花了我130刀！心疼呀！回家还没打开呢，总想
着我肯定没那心思老测这些玩意，找个机会退了得了。我记得以前板上人说过CVS的免
费血糖仪，那个真的免费，不需要任何其它东西配套了吗？
另外，做糖妈的来说说自己的日子都怎么过的？真的很认真控制饮食吗？我总觉得这次
怀孕好容易不恶心呕吐，想大吃大喝，唉
（我怀老大的时候，不是糖妈，而且吐到了生；怀老二，竟然直接跃为糖妈，吐到18周
有了好日子。我现在肚子也不大，28周了，人家说像5个多月。当然了，我一般应该是
馅大皮薄的吧。老大的时候怀孕5－6个月看不太出来，结果最后还7lb多。当时长速应
该也很均匀，一个妊娠纹也没有。） |
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h*******l
发帖数: 777 | 13 我当初也是fasting不好被医生开药（4 days out of 7 over 90）。从开药那天起，为了不吃药，坚持每天睡觉以前
测血糖，如果临睡前吃饱并且保证血糖低于90，第二天绝对不会超。因为跟本没有糖摄入。但是要保障第二天早上不饿醒导致血糖上升，所以当时吃了很多很多肉。 睡前吃完含carb的食
物后也要运动才能降下来，感觉当时身体本身已经不能自动分解糖了，挺严重的，全靠运动控制。
另外木耳降糖超级超级好用，我第一次吃的时候测血糖以为测错了呢。平时吃完晚饭一小时100多，要是吃了木耳，可以降到80多。 据说孕妇不能多吃木耳，但后期我也不管了，只要血糖下来。 蘑菇对血糖也有好处，虽然没有木耳那么震撼，但也比较有效果。
同时每天坚持运动一小时（产后恢复很快）
结果我的fasting就没超标过，所以没吃药。宝宝生下来血糖正常也不大！
mm坚持就是胜利，加油！ |
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J****K
发帖数: 130 | 14 我也是查出尿糖，后糖筛不过。
你控制饮食和糖筛过不过没有关系。
糖筛过不过只和胰岛素的作用有关系。既然糖筛没过，说明胰岛素分泌不足，孕期本来
就需要分泌多余的胰岛素，可惜我们的胰腺不够发达。
我的医生就是建议平时继续注意饮食，给我一个测血糖的仪器，让我隔天测一下，饭前
和饭后1个半小时血糖。注意不要让血糖长时间偏高。
比如，某天吃了个hotdog，里面有番茄酱，结果血糖超标，医生就提醒我以后不要吃
hotdog。
坚持到孕期结束，一起加油罗。。 |
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az
发帖数: 16686 | 15 我产后一度餐后2小时200多的血糖，但是耐糖实验能过，反正我自己测总是高，但是
A1C也测了，耐糖实验测了几次，都正常，我现在一闭眼，不管这事了，等断了奶，锻
炼锻炼，其它的就听天由命了，我做好了一辈子糖尿病的心理建设了，反正也不是啥绝
症，不怕 |
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n****8
发帖数: 4141 | 16 昨天上的课，专教怎么测，啥时候测，吃什么啥时候吃。
给我安排的时间表非常简单明了：
早餐：7：20 测血糖：8：20
snack：9：30
午餐：12：30 测血糖：1：30
snack：3：30
晚餐：6：30 测血糖：7：30
snack：9：30
血糖仪，试纸，针头，我的保险全包，零copay。
事实上耐糖测验没通过马上就给我电话说是已经order好整套东西，安排好上课时间，
让我务必在上课前去药房取了。我用的仪器是one touch的。 |
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z*****6
发帖数: 1486 | 17 胰岛素是会被诱导分泌的。也就是你不吃碳水了，胰岛素分泌就少了。一旦给你大量的
糖，胰岛素一下两下没那么容易被诱导。
我记得是3小时糖测的标准测法，应该是测试之前几天，每天保证不少于多少gram的
carb的摄入的。我理解这样做的目的就是维持胰岛素持续分泌。 |
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v******d
发帖数: 145 | 18 护士刚刚打电话来,说我的1hour 糖测 failed 了,明天去做3h的.
我有点惊讶.21周时我的宝宝体重才33%.25周时,我又作了一个ultrasound, 宝宝是30%.
我还挺担心宝宝出生时会小呢....不是糖妈的宝宝都偏大吗?
1hour糖测那天早上我已经没吃东西了 (但是前天晚上9点吃了五六颗 Lindt 白巧克力)
. 最近我老是口渴, 经常喝水也不解渴. 网上搜了口渴是gestational diabetes的
symptoms
, 真担心我会是枚糖妈..
打算今天晚上不吃甜食了...但愿明天能pass 3hr的...求bless... |
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c********n
发帖数: 704 | 19 从怀了二宝就小状况频发。先是唐筛阳性，做羊穿，期间各种频繁抽血、b超，还好结
果没有什么问题，我安心了一阵。前段时间中了流感，不敢吃药，折腾半死光靠喝水睡
觉和几袋板蓝根挺过来了。怀孕期间心跳一直迅速，问ob说没有什么问题，说我是缺水
，我无语，只能挺着了。好么，现在一小时糖测看血糖偏高，明天要去做3个小时的糖
测了。希望能顺利通过啊！怀个二宝不容易，和上次怀孕真是不一样。希望姐妹们祝福
我和宝宝都健健康康的～多谢了！ |
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B****o
发帖数: 8307 | 20 Bless
悲催的1小时糖测153，没过。昨天早上9点喝糖水，之前一直没有吃东西，10点抽血，
今天接到电话说数值153，没有通过。后来搜了一些网上资料，好像说1小时糖测前不吃
东西也容易不过........ |
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y*****e
发帖数: 1449 | 21 如题，有糖妈像我这样的吗？一天标准是测4次，我是在snack完了也想测，怎么办？ |
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m********e
发帖数: 679 | 22 来加糖妈群吧，我是老糖妈了，你经历的我都经历过，不同的是我心态调节的很平和了。
为gdm（妊娠期糖尿病），见了营养师，开始按食谱吃饭="" :="" ，每天自己扎4针测
血糖，刚测了3天，测到两个值低于标准，郁闷至极，忍不住上来吐="" :="" 吐苦水..
......="" :="" 我每天吃5餐，3餐+2餐snack="" (营养师要我吃6餐，但是我早上起的
晚，早餐后的sanck="" :="" 我就省了）每天扎4针，空腹一次，早中晚饭后1小时各1
次.="" :="" 第一天的测试结果：="" :="" ...................=""> |
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p****m
发帖数: 2606 | 23 我觉得遗传还是有影响的了。我测血糖前以为自己肯定糖了。因为本来就胖，生活习惯
也不是很好。老实的时候还吃早饭，可是经常晨昏颠倒的都不知道是什么。经常饿了一
天，然后就一顿大餐。对了，从小就特别喜欢甜食。测血糖前一天还去买了一大盒冰激
凌，对自己说估计测完就不能再吃了。结果居然没事。
我倒是真的很奇怪西羽里面我觉得已经特别fit，特别爱运动的倒是有糖的了。嗯，包
括你。：） |
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N******u
发帖数: 11939 | 24 这只是一个原因。另外由于过度饥饿造成低血糖的话，肝脏会过度释放糖原，加上喝的
糖水，来不及代谢的话，结果就造成一过性高血糖。jhq有个贴做过详细解释，不过刚
才去找没找到，大概给删了。
我是饿到头昏眼花去测的1小时没过，但是数值在3小时血糖测试里的1小时正常值范围
内。而我3小时血糖测试4个值都在规定的正常范围内（头天护士打电话特意嘱咐说，你
如果8，9点去测，头天晚上10点后不要吃东西了，10天前可以吃水果没问题。）
我觉得没道理我喝更多糖水，糖代谢能力倒提升了：）而且据说1小时糖耐试验里，假
阳性有1/3还不是1/5之多，我猜是因为很多人fasting或者刚吃饱，而不是吃饱2小时后
喝糖水测试。按照俺ld的评价，这哪里是测试糖代谢能力，这就是摧残受测者身体，呵
呵。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 25 吃点light的东西，蛋白质，fat都成，少吃碳水化合物。吃完两小时左右再去测。
另外，有的人早上荷尔蒙的问题，对糖反应会比较敏感，可以考虑下午测。
我ob让fast 10-12hr，早上快饿到11点了去测的，测出来226。自己monitor血糖，发现
自己是fasting时间长了会高，早饭以后会高（测血糖时候两个都占上了），其他时候
都很正常。昨天晚上吃了两个葱油饼，一小时血糖98。 |
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v*******8
发帖数: 247 | 26 换个会说中文的OB吧，我的OB是个台湾人，人很好，一开始去见他时，他就把整个孕期
那个月那周做什么排列给我，我按上面的每次去检查就可以了，大B超要做三次，一个
是１２周测糖氏综合症的，一个是２０周测各种指标完整度及性别的，一个是３２周最
后一次看宝宝长的怎么样，预测出生时有多重，来判断能否顺产，特殊情况再加，妇科
上的专业语很多，如果你的英语不是太好，以后更你傻的了。还有就是测糖在２４周上
测，当时我的OB是让吃早饭的，早上我喝了一碗鸡蛋汤然后去了医院等了半个小时，然
后喝了那个果汁，一个小时后抽血，然后就过了，上面有好多姐妹说不能吃饭的，可是
我医生说早上吃点不低糖的饭是有好处的，可能是一个医生和一个医生不一样吧。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 27 我查了下paper：准妈妈HbA1C 5.3以下的基本不会糖，5.4-6.0的有糖的可能，6.0以上
可能怀
孕之前就已经糖了。6.0是cut off。孕期控制在6.0以下是比较理想的。
正常人（非孕妇）的标准是6.5以下正常。
后来糖尿病那边的护士没说啥，这个slightly elevated是我ob那边说的。
尿酮我一直是negative，现在都懒得测了。不过知道自己尿酮是negative还是有好处的
。血糖高
一点就稍微减一点carb intake，也不用太担心。 |
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P*******H
发帖数: 44 | 28 谢谢大家！！！
不添堵，我第一个宝宝的时候也是甜食没少吃，结果也没事。
第二个就不知道了为啥会糖了。
今天我终于见了dietician，跟大家说的一样，就给了我一本书，反正看着我就头大，
什么都是只能一点点。不过每个dietician说法还不一样，我早上可以喝牛奶，但是不
能吃水果。
测血糖大家餐后还测吗？今天护士跟我说，每次吃正餐前和晚上睡觉前要测，这样就是
一天4次，大家如果饭后一小时还测的话，那一天岂不是要7次？
还有每次刺完手指之后是不是有一小时不能洗蔬菜什么的？还是没这个讲究？
谢谢大家。 |
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d****a
发帖数: 478 | 29 难怪国内很多妈妈都没查出糖来，因为国内很多在23-24周间就测了。
comfort mm，又被抓了，做糖妈貌似真的超级麻烦。
不过我是觉得要真是糖的，宁可抓了也别漏网才好，否则真是对小孩不负责了。 |
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az
发帖数: 16686 | 30 我是头胎得的，12周测不糖，24周测就糖了，本身也不重，没家族史，糖的时候体重还
少着好几磅呢，由于孕吐贯穿孕期，所以吃的极其少，正常食量1/3都不到，营养师主
要帮我增肥。。。血糖仪是营养师给的，试纸和针是药房取得，保险包。。。得糖尿病
跟心情关系不大吧，但是stress会升高血糖，主要是你的代谢能力差 |
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h*******l
发帖数: 777 | 31 还有我每天晚饭之后运动40分钟测血糖，然后临睡前1小时左右开始吃肉，医生其实说
可以吃15个carb,但是我fasting不好所以就只吃肉和蔬菜。生蔬菜的carb比熟的低，
salad dressing有carb非常低的，我具体忘了你可以去超市找。我胃口比较好，能吃很
多。吃过以后快睡觉的时候开始测血糖。要是血糖在100左右就狂运动，跑步机，楼梯
，什么都行。基本上走几个回合就能降到90左右。保险起见，我都控制在91以内再睡觉
。第二天早上早点起来基本都不会超了。假设我们的身体没有能力降解糖，fasting血
糖超标不是头天晚上睡觉前血糖就高，就是第二天早上身体由于饥饿产生糖，明白基本
理论就好对症下药了。每次尿检的时候要注意ketones，如果没有ketones说明你摄入的
carb足够，记得提醒医生有没有检测到ketones，有时候他们会忘记看。 |
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x*********u
发帖数: 536 | 32 请问这是每个孕妇都要测的吗?大概是多少周测?我下次检查是22周,医生也没跟我提这
个.有点担心,上来问问.谢谢. |
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X*********n
发帖数: 97 | 33 个人认为营养师给的指导也不是很正确，比方说早餐要30gm carb，lunch&dinner 各
45gm carb， 每次snack 15gm carb，但是每个人的身高体重都不一样，需求肯定是不
一样的。应该是根据自己的个例去调整自己的carb摄入量。
个人的经验是饭后一定要运动，散步就好，如果血糖不是高很多走15，20分钟就够了，
越高相应走的时间就要长。我从查出血糖高以后一直是这样做的，目前已经过了2个月
了，除了偶尔会略超一点，绝大部分都不会超标。要是测后高我还是会再走一会。对我
室内走来走去没有任何作用，必须在户外散步。另外用不同的手指测出来的结果也不同
，我是食指的测一般都比中指和无名指的高，误差真有~20%；而且用冷水洗手和热水洗
手后测结果也不一样。
吃东西的顺序也会影响血糖的吸收，要先吃蛋白质多的食物和蔬菜然后再吃含碳水化合
物的，这样血糖不会飙升，多吃些肉蛋鱼等还能使血糖保持在比较稳定的水平。
我从32周开始空腹变得越来越很难控制，到34周有点失控。只是我没放弃一直在调整饮
食，因为运动对空腹血糖一点作用都没有。目前比较有效的是睡觉不加carb的食物，只
是吃ch... 阅读全帖 |
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D****e
发帖数: 2681 | 34 真认真！我糖的时候，每次真是不爱测，没办法啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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c******9
发帖数: 134 | 35 医生从来没要求测尿酮，所以从来没测过呀。不过，看了文章，貌似尿酮没什么危害。
不懂呀
小 |
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y**********9
发帖数: 547 | 36 非常赞同! 很奇怪，为啥么LZ是测2小时的，我这里营养师要求是测1小时的。 必须小
于130. |
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h*******l
发帖数: 777 | 37 两种情况：
1.假设香肠不影响血糖，那么11点到8点就9个小时，你身体早就饿了，自己产糖
2.假设香肠影响血糖，那么睡觉又不消耗血糖，加上睡眠时间，血糖就上升了
建议：
1.吃完香肠马上测血糖
2.早上早起
糖妈这事不就是努力不让糖上升么，早起早测早吃饭，早运动，形成习惯就好。羡慕可
以睡到8点才起的有娃孕妇。。。 |
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t*******g
发帖数: 1647 | 38 请勿置顶
万圣节，我家黄小宝要了不少糖。我是出了名的SUGAR NAZI，不给黄小宝吃糖的（关于
这个问题，可以另外开贴对我进行声讨）。去年的糖，我挑一些好的自己吃，比如
KITKAT之类的，其他是全部扔掉了。今年，我想要么带到公司给同事吃吃也蛮好，不要
浪费。那我今天就拿到公司了，放在办公桌上，有一篮子那么多。
话说我们公司有一中年萎缩离婚男。此男早上一看到我的糖篮子就两眼冒光，问我能吃
哇。我说你吃好了。结果奥，这个男拧哦，坑子坑子在那里坑了半天，把篮子里的糖翻
了八百遍，把比较好的糖拿掉了二分之一。。。。。
刚才，吃好午饭，跑过来说，还要吃一点。那我说你吃吧，结果他坑子坑子坑子，又把
我篮子翻了个底超天，又把比较好的糖拿掉二分之一。不是拿几个走的问题，是双手捧
了走那种哦。
这吃相也太难看了吧。话说我们办公室另外几个同事今天都出差，我上礼拜还开玩笑说
带糖来给他们吃的了。这好，人家糖都没见着，一半的，还是最好的一半，都被这个萎
缩男拿走了。我刚才把糖倒出来筛选了一遍，把垃圾桶都留篮子里了，剩下的好糖都藏
了。 |
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b****l
发帖数: 224 | 39 我也是糖妈，最近我的血糖值降下来了很多，但是早上还是不稳定， 下面是我最近两
周摸索出来的食谱以及相应的血糖值，楼主看一下，希望对你有帮助。
早上 空腹80-99，如果头天晚餐后的血糖值很高，那么第二天就明显高于90。如果晚餐吃得晚，第二天早上空腹一定超过90。
早餐：1杯无糖豆奶（容量相当于一个一次性杯子那么多），我尝试过喝一杯牛奶，但是血
糖升得很快。
1片white grain bread(我上周尝试过吃一片whole wheat bread,但是血糖一下
飙上去，有时130多。
1个西红柿
有时加一个水煮带壳鸡蛋。
饭后一小时测值现在稳定在97-125。感觉我是对牛奶和全麦面包敏感，这2个都给我换
了。
上午 有时会吃几粒腰果等坚果和1个苹果，有时不吃。
中餐：将9-11个饺子，放点青菜（如生菜，白菜等）和一个蛋，放在一块煮。
饭后一小时测值一直就在113-120之间
然后出去逛1-2个小时，就相当于走路。
下午 会吃一些腰果，瓜子等坚果和1杯酸奶，
晚餐： 一个一次性杯子量的白米饭（以前医生建议我尝试brown rice |
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h*********g
发帖数: 4866 | 40 刚刚去见OB，因为是糖妈，上来就扎针测血糖，当时应该是午饭后1.5小时左右，结果
OB那里的血糖仪显示血糖为170！！！
我自己有每天用血糖仪监控啊，每次饭后一小时血糖都没有超过140的，怎么在OB那里
测血糖就那么高？
困惑不已，难道是我扎的时候扎浅了？因为OB那里的护士扎的时候都特狠，扎一下，能
流好多血，今天血干脆滴下来了。我自己扎的时候，一般把针调到3档，扎完了，得稍
微挤一下，难道是因为这个原因？
OB特严肃的训了偶一顿，说偶血糖高，很危险等等等等～～
我现在郁闷的想哭～～
请教有经验的糖妈们，我该怎么办啊？？ |
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b********n
发帖数: 181 | 41 我在家扎手指测血糖，一般空腹是70.80多，一小时是110以内，两小时是80，90多，都
是正常的。说实话在诊所测他们给的糖水是真甜，我一般吃糖没那么凶，也不知怎么比
在家测高出来这么多。
140,
吃的 |
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y****h
发帖数: 188 | 42 LZ三十周的时候测糖的？我怎么26周的时候就测了啊？
测的结果与吃西瓜什么的应该没有关系。
既然是这样的话，控制一下饮食，对宝宝和大人都有好处。好多妈妈都是糖妈呢，要坚
强一些，不要存侥幸心理，是怎样就怎样。
祝福MM！ |
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q******2
发帖数: 567 | 43 ob没有给我规定餐单，就通知我帮我预约了3号。
估计每个ob不同吧。我之前好象看过一个测3小时的，ob也是让她测前几天吃高糖的。
就在宝宝版，你可以搜索一下。大部分应该美有这个要求。 |
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az
发帖数: 16686 | 44 要控制，否则不是前功尽弃了么，一来孩子大，二来习惯高糖环境，出生容易低血糖。
不过控糖的标准，我的医生没这么高，餐后一小时不超过130就成了，不用120那么严格
，餐前，我的医生没要求测
你一天测7次血糖么？ |
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a**********9
发帖数: 491 | 45 要我一天测7次，后来我跟医生说做不到，就改为6天测5次，1天测7次了。
再也不想生小孩了，今天又受打击了，小孩36周多了还没入盆。前几天头都向下了，现
在又回去了。
好，我再坚持控制血糖！ |
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az
发帖数: 16686 | 46 本来就是的，你才知道啊，哈哈，只有抽静脉血测血糖才最准的，手指测血糖就是做参
考的，正规耐糖实验就不用手指的血。医生说看血糖仪的单次的结果没意思，人家看的
是趋势，一次超不算啥，一周同一时间连续超4次就有问题。
还有几点要注意哈：
测之前要洗手，医生说手不干净可能会影响结果
要用温水洗手，扎之前要把血从手掌处往手指尖处搓，这样比较容易出血，扎完如果血
量不够使劲挤血的话，结果不准
仪器电量不足，不准
血量太多太少都可能不准
空腹血糖要起床第一件事做，等一会，血糖可能会高也可能会低，我感觉自己是越等越高
还有，我发现一瓶试纸和一瓶试纸结果就是不同，一瓶低，一瓶高的，用Solution测出
来高的瓶结果就高些，不知道是不是我的心里作用 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 47 25周测的血糖一小时过了，但是最近突然天天极度口渴，担心会不会血糖测早了到28
周激素水
平又上来了，而且自从过了糖筛后饮食也没控制。可能有些多虑但是除了糖还有什么情
况会这么
口渴呢 |
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s****u
发帖数: 278 | 48 貌似现在都用两小时糖筛
我也是测的两小时
我十八周的时候测过一次
因为查出来尿里有糖
结果虽然正常，但是也就是擦着线过的
所以OB又预约了一次28周的 |
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s*******c
发帖数: 1366 | 49 上周五去产检，做了一小时糖筛，之前ob没通知要测血糖，中午吃得饱饱的，喝糖水的
时候距离饭后还没到1小时，今天被通知下周一去做3小时的。当时测的时候心里就怕怕
的，因为中午吃得有点多，最后还是没过。求祝福，希望3小时能顺利通过。 |
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B****o
发帖数: 8307 | 50 Bless
上周五去产检，做了一小时糖筛，之前ob没通知要测血糖，中午吃得饱饱的，喝糖水的
时候距离饭后还没到1小时，今天被通知下周一去做3小时的。当时测的时候心里就怕怕
的，因为中午吃得有点........
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