t*********u
发帖数: 26311 | 1 中新网3月17日电 卫生部17日在其官方网站发布《放射防护中的碘知识问答》。问答指
出，通过食用碘盐预防放射性碘的摄入是无法实现的，摄入过量的碘会扰乱甲状腺的正
常功能。
以下是《放射防护中的碘知识问答》全文：
问：吃碘盐能不能预防放射性碘摄入？
答：碘盐中碘的存在形式是碘酸钾(KIO3)，在人体胃肠道和血液中转换成碘离子被甲状
腺吸收利用，我国规定碘盐的碘含量为30毫克/千克。按人均每天食用 10克碘盐计算，
可获得0.3毫克碘。而碘片碘的存在形式是碘化钾(KI)，碘含量为每片100毫克。按照每
千克碘盐含30毫克碘计算，成人需要一次摄入碘盐约3千克，才能达到预防的效果，远远
超出人类能够承受的盐的摄入极限。因此，通过食用碘盐预防放射性碘的摄入是无法实
现的。
问：过量摄入碘对人体有什么副作用？
答：摄入过量的碘会扰乱甲状腺的正常功能，既可以导致甲状腺功能亢进，也可以导致
甲状腺功能减退，孕妇暴露于高碘可导致新生儿甲状腺肿和甲状腺机能减退。无论是儿
童还是成人，甲状腺功能减退的发病率随碘摄入量的增加而显著增高。还有研究表明，
碘缺乏地区居民补碘后，一段时期内易导致血清中促甲状腺激素 ... 阅读全帖 |
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n*****i
发帖数: 64 | 2 现在新教的解释涂抹明显不是字面意思，而是要求人们接受圣灵的涂抹。 |
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b*****n
发帖数: 662 | 3 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: newcomments (New Comments), 信区: Wisdom
标 题: 不杀生的驱虫法
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 01:44:43 2013, 美东)
不知灵不灵，各位可以试试？
不杀生的驱虫法
来源 http://www.bskk.com/thread-2844891-1-1.html
蚂蚁怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香。夏天来了，小生命们到处都是，奉献一个不杀生又能
驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。
蚂蚁怕酸味
家里的甜食摆没几分钟，蚂蚁大军立即来袭，让人又气又厌，以我以从事糕饼业的经
验，献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招－－整粒的新鲜柠檬，对切成两半，在
看得到蚂蚁的地方及其动线，挤出柠檬汁，并拿着切半有果肉的那一面，沿途涂抹，神
奇效果让您再一次验证大自然的奥妙！
蟑螂怕香味
神出鬼没的蟑螂，最爱隐身于掌管我们民生大计的厨房里。面对蟑螂，我的办法是将
一块浴用香皂切成数小块，置于容器内注入清水，摆放在蟑螂出没的橱柜内，不出数日
，打开... 阅读全帖 |
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m*********r
发帖数: 38 | 4 周末在家，有时间做饭，第一次尝试烤猪排了，效果还不错
原料：猪排一块，葱两根 姜一块 蒜五六瓣 黑胡椒粉 油 老抽一小勺 盐
1.猪排放凉水中泡半个小时，略去除血水，洗净控干。
2.葱切段，姜和蒜切薄片，装入密封袋中，用刀背拍松。
3.把一小勺老抽，一勺半食盐，一勺黑胡椒粉均匀地涂抹在猪排两面。取一平底深盘子
，最好是玻璃的，因为腌制时间较长，防止金属的会起反应。把拍好的葱姜蒜铺好。（
一层垫在猪排底下，一层盖在猪排上面）。
4.把猪排用保鲜膜包好放在冰箱冷藏室腌制约四个小时。
5.腌好的猪排抹去粘在上面的葱姜蒜，在两面均匀涂抹上一层食用油。放入预热好的烤
箱中，烤大约25分钟。（我用的烤箱温度是400，烤的时间根据猪排的大小和厚薄调节
，烤制过程中注意观察）
tips：我是把烤箱的铁丝架清理干净，把猪排直接放在铁丝架上烤的，这样两面受热均
匀，不需要中途翻面，而且猪排不会烤得太湿。在铁丝架下面放上一个容器或者铺两层
锡箔纸，用来接烤制过程中滴下去的汁液，这样不用很费力的清洗烤箱。 |
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s****s
发帖数: 775 | 5 应求补充做法 - 饼：我贪简单也是现成的，买的大号的春卷皮，有一种很常见的新加
坡产的小号春卷皮不适用，另外egg roll的wrap也不能用。
甜面酱试验了几种，一个台湾牌子的味道最好，辣酱是老干妈
大平底锅中火，不用油，春卷皮放进去加热10秒，加一个蛋，用铲子在春卷皮上面涂抹
开，覆盖住整个表面，根据个人喜好撒适量葱和香菜，等蛋液基本凝固后，把春卷皮翻
一个面，在空白面刷甜面酱和辣酱并涂抹开，放上油条卷一下就好了 |
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F*******t
发帖数: 9113 | 6 上次看到七星汪汪在感恩节上的烤鸡方子后，非常的感兴趣，一直想试试。
准备材料，买齐所需的香料后，终于在圣诞节能够烤这个非常非常美味的香料烤
鸡了。
七星汪汪的原贴在这里
http://www.mitbbs.com/article/Food/31500565_0.html
我觉得，材料里的那几种香料是不能缺的，用中式香料代替了的话也做不出
这个烤鸡的特点。所以，虽然其中的coriander和cardamom不便宜，但还是买了。
另外，我在烤鸡的下面垫了些brussels sprouts和三色土豆，简单一锅烤了。
家里没有那么大的烤盘，只能用一次性的了。
还有就是，我是提前一天23号就把香料都抹在了鸡上，然后放冰箱，24号直
接取出来稍回温后开始烤。
下面说一下我的步骤吧：
材料：1、整鸡一只（挑了个最小的，正好4磅）
2、2tbsp 姜泥，2tbsp 蒜泥，1tbsp 橄榄油混合调匀
3、2tsp盐
4、1tsp cumi... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 5375 | 7 配方来自Dorie Greenspan所著的【Desserts By Pierre Herme】，一本很棒的甜点书
。原配方中应该使用Raspberry，我没有，用的Blue Berry。家里的spring form pan也
坏了，所以拿Loaf Pan烤的。成品造型十分农家乐，大家凑合看看吧。
下面是书中的配方，括号内有本人唠叨的几句制作感想：
蛋糕体原料（以下配方可做10寸圆模蛋糕一个）：
1. 1又3/4 Cup all-purpose flour。 （250ml的量杯）
2. 1又1/2 teaspoons double acting baking powder。（1teaspoon 5毫升。此处请注
意使用double acting的泡打粉，而非普通baking powder。double acting baking
powder在walmart就能买到）
3. 1 Cup sugar
4. 两只柠檬，削下最外层皮（不要削到白色部分的果皮），再将果皮细细切碎
5. 4只large egg，放至室温（一定要室温，否则不利打发）
6. 3 tablespoon whole mi... 阅读全帖 |
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p*******y
发帖数: 342 | 8 先不要被标题吓着了，此“随变”可不等于彼“随便”哈。而是说这饼坯实在万能，想
吃什么味道就有什么味道，想吃什么口感就有什么口感。
最关键的卖点还不是味美，而是简单方便！尤其适合和我一样对和面发面不对付的面食
“菜鸟”，还有不擅长“叠被子”做多层酥皮的主儿。哪天想吃香酥饼了，只要用我的
秘方，保证20分钟内就有的吃！
没有秘诀是不可能的！这个可以让人随心所欲发挥味蕾想象，还能够保证超级简单快捷
的秘诀全在它——印度抛饼（也有叫“印度甩饼”的）！
看成品吧，很诱人吧！
材料：
印度抛饼
配料：
《 麻酱甜饼 》：芝麻酱，红糖，香油少许，搅拌均匀成糊状。
《 葱香口味 》：葱花，黑胡椒，盐，拌匀即可。
《 芝麻口味 》：黑芝麻，糖，香油少许，搅拌均匀成糊状。
《 甜蜜椰蓉 》：椰丝，糖，室温软化黄油，搅拌均匀成膏状。
做法（以麻酱甜饼为例）：
1. 印度抛饼一张，在室温下略微回软，不要把两面的塑料纸揭开（这饼是需要冷冻的
，只要让饼胚回软到能够折叠的程度就行）
2. 按照个人的喜好调配好馅料（我的配料只是参考，其实可以无限发挥哈）
3. 将配料均匀的涂抹在饼胚上，留出2cm左右宽的边。
4.... 阅读全帖 |
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F*********k
发帖数: 11739 | 9 参考君之方子做的，迄今为止最复杂但是味道最好的蛋糕
【巧克力传奇蛋糕】
配料：
巧克力蛋糕：低筋面粉85克，黄油60克，黑巧克力50克，鸡蛋50克，细砂糖40克，可可
粉15克，泡打粉4克，牛奶50克，香草精1/4小勺(1.25ML)
夹心：奶油霜200克，黑巧克力30克
表面装饰：奶油霜适量，黑巧克力酱适量
咖啡酒糖浆：细砂糖65克，水75克，咖啡酒15ML
制作过程：
1、黄油软化以后，加入细砂糖，用打蛋器打至体积蓬松。
2、黑巧克力切成小块，放入碗里，隔水加热并不断搅拌，直到全部熔化。熔化的巧克
力冷却到室温，加入到打发的黄油里。
3、用打蛋器将黄油和巧克力搅打均匀。
4、鸡蛋打散，分三次加入到黄油巧克力糊里。
5、每一次都需要将鸡蛋和黄油巧克力完全搅拌均匀再加下一次，直到鸡蛋全部加完。
然后加入香草精搅拌均匀。
6、倒入牛奶，此时不需要搅拌。
7、筛入低筋面粉、可可粉、泡打粉的混合物。
8、用橡皮刮刀翻拌均匀，成为湿润的面糊。
9、把面糊平铺在边长为7寸的方形蛋糕模内(薄薄的铺在蛋糕模底部)，放入预热好上下
火375度的烤箱内，中层，烤12-15分钟，直到蛋糕完全膨发。烤好的巧... 阅读全帖 |
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s********y
发帖数: 4047 | 10 首先感谢mymix~~是她教我这种早餐做饭，然后我给演变成了简单的pepperoni pizza~
我觉得这个很适合孕初期反应厉害，想要吃酸的准妈们，经济实惠又不用烤箱，五分钟
就能搞定。
我是懒人，也不怎么会做东西~~求大家轻拍~
材料：
新鲜西红柿三个，大蒜2片，小半个红色洋葱，适量橄榄油，香菜（optional）。
tortilla wraps（我选的是全麦的）
shredded mozzarella cheese （或者任何自己喜欢吃的cheese）
pepperoni片 （我买的是切好的，没选fat free）
黄油，盐，胡椒调味。
准备工作：
这部分麻烦点。。把西红柿+大蒜+洋葱+橄榄油+香菜放在blender里面打碎成糊状，放
盐跟胡椒调味，然后放进一小锅里面大火烧开、再小伙慢炖，不需要太长时间，5分钟
就好，目的是让西红柿酱稍微稠一点。好了以后就装在容器里面放凉，再冷冻保存了。
吃的时候拿出来就可以了。
做法：
1，在不粘锅上放一些黄油（我试过植物油，但是不知道为什么tortilla总是焦黑的）
，或者可以试试pan spray；把tortilla wrap放进锅里... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 11 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 18:00:53 2011, 美东)
分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 12 薯条前三年的生日都是以一家三口短途出游一天，外加妈妈制作的爱心蛋糕一只来庆祝
的。今年的生日，因为薯条很喜欢玩充气式蹦床，原本打算请一些她的同学和好朋友到
公园聚餐，然后租一只蹦床让孩子们一起玩。可是查询的结果发现到我们所居城市的公
园都不允许安放充气蹦床，而那些提供蹦床的室内公园又价格不菲:(好在薯条同学蛮好
说话的，愿意改成在公园里面办一个爬梯。
拟定邀请名单上的家庭全部回复能来参加，粗略估算下共有30人。前几年制作的那种6-
8寸的小蛋糕肯定不行啦，需要一个大蛋糕。因为定了爬梯的主题是薯条很喜欢的Hello
Kitty，蛋糕的主题就很自然了。最初的想法是做一个鲜奶油蛋糕，表面先用巧克力勾
画出Kitty猫的大头轮廓，然后用星形奶油花或者果胶填色。现在大夏天的，做好的鲜
奶油蛋糕如何保存是个大问题--白天室外摄氏三十多度，室内二十好几的天气，鲜奶油
很快就会融化的，而大尺寸的蛋糕，我们家的小冰箱也放不下。在问了特别友善耐心的
博友CakeTalker一大堆蛋糕制作的技术和细节问题之后，她建议我考虑一下常温保存2-
3天都不会坏的翻糖蛋糕。在斟酌了几天，并且搜索学习了大量关于翻糖蛋糕... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 13 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: Guang_Xi
标 题: 【我家乡的美食】香芋扣肉
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 9 22:49:50 2012, 美东)
我这个肉食动物写这个帖子相当痛苦，写完标题口水就咽了一大口。但是想到有那么
多包子可以赚就忍痛继续写。
香芋扣肉是两广人民喜欢的美食， 是粤菜里的一道名菜。
用来做香芋扣肉的猪肉是肥瘦相间的五花肉，营养价值高，富含优质蛋白质、必需
的脂肪酸、血红素(有机铁)和半胱氨酸，有补肾养血、滋阴润燥的功效。用来做香芋扣
肉的芋头是产于广西荔浦的魁芋，因为花纹长得有点像槟榔，又名槟榔芋。在荔浦县特
殊的地理和自然条件下，受环境小气候的影响，逐渐形成集色、香、味于一体的地方名
特优产品，品质远胜于其它地方所产的芋头。清朝康熙年间就被列为广西首选贡品，于
每年岁末向朝廷进贡，深受皇亲国戚们的喜爱。荔浦芋头含有粗蛋白、淀粉、多种维生
素、较高的钙和无机盐等多种成份，具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效，荔浦芋
头个儿大，肉质细腻，... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 14 去年夏天第一次玩翻糖，给薯条的生日做了个Hello Kitty翻糖蛋糕，薯条爹参与了制
作觉得很好玩儿，对成品的喜爱程度好像更甚过女儿。于是前几天某人升级的大生日，
就想着也给他做一个翻糖蛋糕。双鱼座，最喜欢蓝色，所以很早就定了主题：海洋世界
。接着就是到处看图片找寻灵感，不过一直到做的时候都没有太清晰的概念-没有美术
功底不会画设计图的遗憾，而具体的造型是在盖完翻糖皮的时候才基本确定的，实际组
装的时候又调整了很久。
做好的成品，薯条看了喜欢得不得了，还一个劲儿问她去年的蛋糕为什么没有那么多颜
色，尤其是她喜欢的紫色，而且还说粉色也比她去年的蛋糕多，然后很小心翼翼地问我
，妈妈我下次生日你能不能给我做个公主蛋糕？我心说这难度太高了啊！她爹在一边提
示，做美人鱼呢？丫头很高兴地附和，美人鱼是她最喜欢的公主角色之一了。去年给丫
头做的蛋糕她爹更喜欢，今年给爹做的蛋糕丫头更喜欢，这父女俩啊~~
今年这个蛋糕做完，才意识到比去年的造型复杂了许多，但是因为有了一点点基础，动
作却快了不少。蛋糕装饰部分比较复杂，就先说说蛋糕体的制作吧，用的是果儿分享的
维多利亚海绵蛋糕。名字虽然是海绵蛋糕，实际... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 15 去年夏天第一次玩翻糖，给薯条的生日做了个Hello Kitty翻糖蛋糕，薯条爹参与了制
作觉得很好玩儿，对成品的喜爱程度好像更甚过女儿。于是前几天某人升级的大生日，
就想着也给他做一个翻糖蛋糕。双鱼座，最喜欢蓝色，所以很早就定了主题：海洋世界
。接着就是到处看图片找寻灵感，不过一直到做的时候都没有太清晰的概念-没有美术
功底不会画设计图的遗憾，而具体的造型是在盖完翻糖皮的时候才基本确定的，实际组
装的时候又调整了很久。
做好的成品，薯条看了喜欢得不得了，还一个劲儿问她去年的蛋糕为什么没有那么多颜
色，尤其是她喜欢的紫色，而且还说粉色也比她去年的蛋糕多，然后很小心翼翼地问我
，妈妈我下次生日你能不能给我做个公主蛋糕？我心说这难度太高了啊！她爹在一边提
示，做美人鱼呢？丫头很高兴地附和，美人鱼是她最喜欢的公主角色之一了。去年给丫
头做的蛋糕她爹更喜欢，今年给爹做的蛋糕丫头更喜欢，这父女俩啊~~
今年这个蛋糕做完，才意识到比去年的造型复杂了许多，但是因为有了一点点基础，动
作却快了不少。蛋糕装饰部分比较复杂，就先说说蛋糕体的制作吧，用的是果儿分享的
维多利亚海绵蛋糕。名字虽然是海绵蛋糕，实际... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 31 | 16 [Tenny德仔忙减肥]粤港式经典-蜜汁叉烧
其实在国外的留学生都伤不起啊。。。吃东西真的成问题。。国内那么多好吃的。想吃
到实在是不容易。
特别像Tenny君这种在大农村艰苦奋斗的苦逼。。更是悲催
同学整天说。你怎么啥都会做啊。。。嘿嘿。。不会做不行啊。。在国外就跟一炮打到
解放前一样。什么都要亲力亲为才能吃得到。。。
今天就上一道以前在国内。随便下个楼逛逛都能买到吃的。。蜜汁叉烧。。
Tenny记蜜汁叉烧~~~~
肉料：walmart买的Fresh Meat Pork Shoulder Blade Steaks。
腌料：（目测体积比例。腌料酱汁的多寡以肉的多少为准。）
海鲜酱3.
生抽5
玫瑰露酒（或米酒）5
蜂蜜3
磨豉酱（或盐）1
糖1
番茄沙司1
PS。调完以后可尝尝。根据个人口味再控制糖和盐的比例。
预调麦芽糖糖浆： 水2 糖3。麦芽糖1.。。比例。。慢火熬制糖浆至稍稍粘稠即可。。
1. 肉买回来自己回来去骨 挑筋 改刀成适合的大小 切至约一寸厚三指宽。用五香粉。
胡椒粉。以3：1 比例均与涂抹一些在猪肉上。腌制静置备用。
2. 将腌料预先调制好在一个较大的器皿中。。将猪肉... 阅读全帖 |
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S********4
发帖数: 787 | 17 春节刚过，迎来的就是汉族传统节日元宵节。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，
所以称正月十五为元宵节。
汤圆的吃法
1水煮汤圆
这是最简单最家常的一种，这种做法遵循的原则“滚下水，慢火煮”，意思是说水煮开
后，放入汤圆，要用汤勺慢慢搅动汤圆，顺方向，不然汤圆都搅破皮就只能喝汤了，这
样汤圆不容易粘锅，煮的过程中可以加点凉水，煮出的汤圆滑润不破皮，等汤圆飘起来
就住的差不多了，但是还要用小火，慢慢煮3～5分钟。
2油炸汤圆
油入锅加热至7成熟，将汤圆下锅(不要将冷冻的汤圆直接放到锅里，要将汤圆常温后再
放入，防止热油遇水迸溅)，炸汤圆时要慢慢给汤圆翻身，不要糊锅，不然汤圆破皮就
一锅浆糊了，待汤圆炸透，表皮呈现金黄色时，即可关火盛盘。特点是外焦内软，皮酥
里糯。
3烘烤汤圆
入锅家里有烤箱，可以尝试。在烤盘底部涂抹稍许花生油，将汤圆在烤盘上一一摆放整
齐，汤圆表面可以稍许刷一层油，将烤盘放入烤箱约十分钟至汤圆呈金黄色，即可取出
烤盘，这种做法的口感跟油炸的差不多，只是没有油炸的酥，但是操作简单、安全，关
键不用担心糊锅破皮。
4拔丝汤圆
拔丝汤圆的前提是先将元宵炸熟，其实道理跟拔丝地瓜一... 阅读全帖 |
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m****0
发帖数: 118 | 18 深夜食堂：再来一发，葱花饼~~~
PL81pOstN1JRCtCEl1eIj9AOq250VRC4GK&index=7
制作葱花饼
第一步.和面
需要准备的食材与工具：
面盆、中筋面粉、泡打粉、酵母粉、白糖、水
Step 1 在面盆中放入一斤面粉
面粉一般情况要选择中筋面粉。
Step 2 加入4克左右泡打粉并搅匀
Step 3 用温水将酵母化开
在碗中放入20克白糖，5克酵母和320克温水，然后搅拌均匀。
酵母和糖一起作用可以加速发酵。
Step 4 将酵母水与面粉搅拌均匀
防止面粉沾手可适当加入干面粉。
Step 5 用盖子盖住揉好的面团 醒发20分钟左右
制作葱花饼第二步.调馅
需要准备材料：
色拉油、大葱、鸡蛋、精盐、味素、十三香
Step 1 切葱
葱最好选择山东大葱，更有味道。
Step 2 挑出蛋黄
利用一个空的矿泉水瓶向着蛋黄一吸就可以轻松地挑出蛋黄。
Step 3 加入葱 盐 味素 十三香并搅拌均匀
制作葱花饼第三步.制作饼坯
Step 1 查看面团醒发情况
当面拨开后呈蜂窝状说明面已经醒发好。
Step 2 擀面
在案板上撒干面粉可以防止面团粘黏，在面团上也可以撒一... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 164 | 19 牛奶在开启包装以后，如放置时间过长，就会变质且不能食用，倒了又觉得挺可惜的，
别着急，过期变质的牛奶依然有利用价值。只要你肯用一点点心，过期牛奶也能咸鱼翻
身!
1、擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一
种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护
膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。
在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿
后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布
擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
3、擦拭皮质家俱
用牛奶浸泡过的抹布擦洗皮革，能让它焕然一新。如果你想深层处理皮革制品，可
以涂抹牛奶后让它彻底风干，然后再打磨，牛奶能使皮革的裂缝和磨损闭合起来，看起
来光亮如新。
4、祛除衣服上墨迹
用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的墨
迹。
5、祛除油渍
修理完... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 西方有句医学名句叫做：一天一苹果，医生远离我。苹果的营养价值以及吃苹果的好处
可见一斑，苹果性温，富含纤维和维生素，含糖丰富，水分充足，堪称最廉价的养生水
果。
每天早上空腹吃一个苹果，还能起到润肠通便，美容养颜，补充能量等功效，苹果中纤
维素可以促进肠胃蠕动，富含维生素对皮肤美白也有好处，苹果中富含的锌元素还对提
高记忆力有帮助，总之苹果是生活中不可缺少的水果，此外，用苹果做的美食也是十分
多样，一起来学几道给孩子和家人。
苹果派
美国人的苹果派用糖太多，口感太甜，并不适合我们华人的口味，所以我们可以适当减
少糖和奶油的量。首先准备面粉200g高筋低筋都可以，蜂蜜两勺，苹果500克，糖50克
，奶油适量。
1、苹果切薄片，与蜂蜜和白糖加水煮至软烂。
2、热黄油，倒入面粉和白糖揉搓均匀成团，放20分钟备用。
3、将面团切成条状，擀成薄片，将软烂的苹果馅与面片卷起，可以用牙签做固定。
4、放入烤箱，预热5分钟，200度中火20分钟，美味的苹果派出国后在表面涂抹奶油，
美味健康苹果派可以享用了。
红酒苹果
苹果2颗、红酒250ml、柠檬半个、肉桂粉少许、糖少许。
1、柠檬切片，放在水中（2... 阅读全帖 |
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m****0
发帖数: 118 | 21 第一步.和面
Step 1 在面盆中放入一斤面粉
面粉一般情况要选择中筋面粉。
Step 2 加入4克左右泡打粉并搅匀
Step 3 用温水将酵母化开
在碗中放入20克白糖，5克酵母和320克温水，然后搅拌均匀。
酵母和糖一起作用可以加速发酵。
Step 4 将酵母水与面粉搅拌均匀
防止面粉沾手可适当加入干面粉。
Step 5 用盖子盖住揉好的面团 醒发20分钟左右
第二步.调馅
需要准备材料：
Step 1 切葱
葱最好选择山东大葱，更有味道。
Step 2 挑出蛋黄
利用一个空的矿泉水瓶向着蛋黄一吸就可以轻松地挑出蛋黄。
Step 3 加入葱 盐 味素 十三香并搅拌均匀
第三步.制作饼坯
Step 1 查看面团醒发情况
当面拨开后呈蜂窝状说明面已经醒发好。
Step 2 擀面
在案板上撒干面粉可以防止面团粘黏，在面团上也可以撒一些干面粉。
擀面前将面团按扁。擀面时面团上方需要留下一部分，将下方面团擀平。
Step 3 涂抹色拉油
Step 4 将调好的馅料均匀的涂抹在面饼上
Step 5 把面饼两边对齐卷起来
Step 6 将面切成两指宽左右的小段
Step 7 将切好的面摆放在托... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 258 | 22 主要原料：干豆腐皮3张，猪肉馅500克
其他辅料：鸡蛋1个，干淀粉60克，东谷黄豆酱一大勺，香油，葱姜，胡椒粉和盐适量
制作步骤：
1、猪肉馅一定要绞两遍，否则口感不细腻。
2、准备干豆腐。
3、准备适量葱姜末备用。
4、准备一个鸡蛋。
5、用小毛刷蘸鸡蛋清，在干豆腐表面涂抹一层（这样更有利于肉馅与豆皮的粘合）。
6、将剩余鸡蛋（留点蛋清）加入肉馅里，加东谷黄豆酱一大勺，香油，葱姜，胡椒粉
和盐适量。
7、加大约60克干淀粉。
8、肉馅里加适量清水，顺时针搅拌匀，备用。
9、干豆腐表面平铺一层肉馅，如图卷好。
10、如图，干豆腐边缘涂抹点蛋清，粘好。
11、放蒸锅盖帘上，上汽蒸15分钟就可以，关火3分钟之后揭开锅盖。
12、彻底凉透才能切片（不凉透容易皮馅分层）。
彻底凉透才能切片（不凉透容易皮馅分层）。 |
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m****0
发帖数: 118 | 23 制作葱花饼第一步.和面
需要准备的食材与工具：
面盆、中筋面粉、泡打粉、酵母粉、白糖、水
Step 1 在面盆中放入一斤面粉
面粉一般情况要选择中筋面粉。
Step 2 加入4克左右泡打粉并搅匀
Step 3 用温水将酵母化开
在碗中放入20克白糖，5克酵母和320克温水，然后搅拌均匀。
酵母和糖一起作用可以加速发酵。
Step 4 将酵母水与面粉搅拌均匀
防止面粉沾手可适当加入干面粉。
Step 5 用盖子盖住揉好的面团 醒发20分钟左右
制作葱花饼第二步.调馅
需要准备材料：
色拉油、大葱、鸡蛋、精盐、味素、十三香
Step 1 切葱
葱最好选择山东大葱，更有味道。
Step 2 挑出蛋黄
利用一个空的矿泉水瓶向着蛋黄一吸就可以轻松地挑出蛋黄。
Step 3 加入葱 盐 味素 十三香并搅拌均匀
制作葱花饼第三步.制作饼坯
Step 1 查看面团醒发情况
当面拨开后呈蜂窝状说明面已经醒发好。
Step 2 擀面
在案板上撒干面粉可以防止面团粘黏，在面团上也可以撒一些干面粉。
擀面前将面团按扁。擀面时面团上方需要留下一部分，将下方面团擀平。
Step 3 涂抹色拉油
Step 4 将调... 阅读全帖 |
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z*****5
发帖数: 17 | 24 家居板块藏龙卧虎 我第一次在这求助个事 还希望各位大侠多多帮忙。。。感激不尽
最近签了一个REO的房子 目前还没有房屋检查 再等他们最后签ratification 不过他
们是as is 卖的 所以也不给修 目前自己看出了几个小问题 想请教给位一下
目前比较严重的应该是大门口下面和边上的木头糟了 要怎么处理？
这个好变态啊 门下面居然不是木头是纸壳。。。这个如果都换掉需要拆门吗？现在还
是用木头垫在下面 还是有什么更厉害的材料了？
左面立着的是木头 这个可以把糟了的切掉 然后新接一块上去就行吗？
第二个问题是garage 的门居然不是自动开的 上个屋主也每天义无反顾的自己拉上拉下
准备自己装opener 想问的问题是在棚上面任何一个钉钉子都可以吗？
刚开始本来想是不是要在白色涂抹的地方才有stud 才能钉？ 后来想一下 不对啊， 上
面就是二楼卧室地板 应该任何一个地方都可以钉钉子来固定opener 根本不存在去找
stud一说 对不对？
图中红圈所示 固定的rail也没订在 白色涂抹地方。
图中黄圈的木头为什么像是烧黑了的？ 请高人赐教
多谢！ |
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t*****e
发帖数: 15794 | 25 似乎是这样处理，不过你确定是马峰？
我来回答，被马蜂蛰了怎么办?
野外，树丛中是马蜂出没较多的地方，一不小心被马蜂蛰伤后，伤口会立刻红肿，且感
到火辣辣的痛。此时，应马上涂抹一些碱水（氨水的效果更好），使酸碱中和，减弱毒
性，亦可起到止痛的作用。如果当时有洋葱，洗净后切片在伤口上涂抹，效果也不错。
注意：特别提醒大家重视的是任何损伤，都不要以土、破布、脏手绢等东西堵塞伤口，
以免发生破伤风，造成人为的死亡。
我们一般常见的蜂有蜜蜂、黄蜂和马蜂。如果是蜜蜂蜇的，它的刺会留在人体内，可以
先把断刺拔出。由于蜜蜂毒液为酸性，因此可用3的肥皂水或5的氨水清洗；要是被黄蜂
蜇伤，则要用食醋止痛止痒。要是被马蜂蜇伤，可用马齿苋汁止痛。如果严重，应立即
送医院救治。但切记不可用红药水或碘酒搽抹，那样不但不能治疗，反而会加重肿胀!
紧急处理原则：
1.当被蜜蜂蛰伤后，局部皮肤会出现疼痛和搔痒，还会伴有红肿热等过敏刺激和局部炎
症反应。如果蜜蜂的毒针刺到皮肤里，一定要取出来。
2.用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。
3.如果有蔓延的趋势，可能有过敏反应，可以服用一些... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 359 | 26 大蒜
吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊子进入室内。
也可以把蒜头植于花盆四周，让其特殊的辛辣味隐隐飘散，平日凶猛的蚊子马上会销声匿迹。
大豆油
美国《新英格兰医学杂志》刊登一项新研究发现，由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低，并且很常见，是驱蚊的最佳选择。另外，大豆油具有极好的润肤功效，取少量涂抹在身体暴露的位置，既护肤又防蚊。
黑胡椒
上述研究还发现，黑胡椒也具有明显的驱蚊虫功效。平时可以将其撒在窗口、门口或是花盆边缘，防止蚊虫滋生和入侵。
薰衣草
这种香气驱蚊效果很理想。最好将薰衣草精油用大豆油等稀释后再使用。
莲科植物
《亚太热带医药杂志》刊登一项新研究发现，莲花等莲科植物是一种有效的驱蚊剂，同时还能杀灭蚊子的幼虫。因此，夏季不妨在家里养些小型莲科植物。
猫薄荷(也称樟脑草)
美国俄亥俄州立大学研究发现，猫薄荷会令蚊子“害怕”，其精油的驱蚊效果是驱蚊露的10倍。
除了以上的驱蚊方法外，以下驱蚊方法也是纯天然、对人体无碍的！
1... 阅读全帖 |
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b****h
发帖数: 2105 | 27 没被蚊子咬死也被熏死了
，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊
子进入室内。
声匿迹。
化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低，并且很常见，是驱蚊的最佳选择。另
外，大豆油具有极好的润肤功效，取少量涂抹在身体暴露的位置，既护肤又防蚊。
是花盆边缘，防止蚊虫滋生和入侵。 |
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n******e
发帖数: 699 | 28 找个A 型血的老婆。
，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊
子进入室内。
声匿迹。
化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低，并且很常见，是驱蚊的最佳选择。另
外，大豆油具有极好的润肤功效，取少量涂抹在身体暴露的位置，既护肤又防蚊。
是花盆边缘，防止蚊虫滋生和入侵。 |
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发帖数: 1 | 29 １．毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们会习惯用肥皂洗涤，反而
越来越粘。此时，我们可以用浓盐水搓洗，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净
。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。
２．遭蜂蜇或毒虫咬后，用酱油涂抹伤处可起去毒止痛作用。轻微烧伤或烫伤后，
也可以使用酱油涂抹伤处止痛、去火毒。
３．早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反
复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。
４．冬天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩。几种简单易操作的养眼护眼
的药茶，亲们不妨试试。菊花茶：菊花适量，开水冲泡饮用。枸杞子茶：枸杞子适量，
用开水冲泡饮用。枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用
于血虚兼有肝热的干眼患者。
５．洗澡前喝杯白开水：洗澡过程中会流失水分，如没有及时补充，就可能导致虚
脱、昏倒。医学专家提醒，洗澡前、后都应补好水。洗澡前喝杯白开水，可以补充因毛
细血管扩张而导致的水分大量散失；洗澡后尽快补水，最好是茶水，可更好地补充体内
丢掉的水分。
６．许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时
水温... 阅读全帖 |
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y*j
发帖数: 3139 | 30 基本上都是一派胡言，毛巾都发粘了还不扔掉。
： １．毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们会习惯用肥皂洗涤，反
而越来越粘。此时，我们可以用浓盐水搓洗，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗
净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。
： ２．遭蜂蜇或毒虫咬后，用酱油涂抹伤处可起去毒止痛作用。轻微烧伤或烫伤后
，也可以使用酱油涂抹伤处止痛、去火毒。
： ３．早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上
反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。
：
： ４．冬天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩。几种简单易操作的养眼护
眼的药茶，亲们不妨试试。菊花茶：菊花适量，开水冲泡饮用。枸杞子茶：枸杞子适量
，用开水冲泡饮用。枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适
用于血虚兼有肝热的干眼患者。
： ５．洗澡前喝杯白开水：洗澡过程中会流失水分，如没有及时补充，就可能导致
虚脱、昏倒。医学专家提醒，洗澡前、后都应补好水。洗澡前喝杯白开水，可以补充因
毛细血管扩张而导致的水分大量散失；洗澡后尽快补水，最好是茶水，可更好地补充体
内丢掉的水分。... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 31 发信人： xiaomifengg(小峰), 信区： Living
标题： 旧房保温墙装修，让家暖起来
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 18 09:10:15 2017,GMT)
冬天还没有来，但天气越来越冷了，许多人就感觉备受煎熬。有些家里即使采取了供暖
措施，房间里依然不保暖。需知房子保暖性能的好坏主要取决于墙体、窗、房顶及地面
的保温性。其中占据面积较大的墙面，其保温性的好坏对房子是否保暖有着非常大的影
响。
墙面保温关键在保温层
房子墙面保温性能是否良好，主要看墙体的保温层。房间墙体分为外墙和内墙。外墙是
指建筑物的外部维护结构，内墙是指建筑物内部房间和房间之间的隔墙，目前建筑物的
墙体保温都是针对外墙而言的。内墙因为考虑到相邻房间的温差不大，所以不需进行保
温。而外墙墙体保温层有外保温层和内保温层两种，两种保温层的施工方法和保温效果
有所差异。
1、外墙外保温
外保温顾名思义是一种把保温层放置在主体墙材外面的保温做法，因其可以减轻冷桥的
影响，同时保护主体墙材不受多大的温度变形应力。
2、外墙内保温
外墙内保温也是一种传统的保温方式，即将保温层放置在主体墙材里面的保... 阅读全帖 |
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b*****1
发帖数: 1731 | 32 stucco还是干燥的地方更适合，潮湿的地方，一旦维护不好，如果雨水进去，很不好。
因为湿气不容易跑出来。stucco里面是铁丝网一样抹了一层，然后是水泥涂抹的外层，
这个外层有的也有合成的涂料，具体我也不太懂区别。我家现在的是stucco的房子，所
有的裂纹我们自己涂抹的，我们这里雨水不多，这种外墙的很流行。冬天保暖效果不错
，夏天空调也节省。 |
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D********e
发帖数: 665 | 33 最最便捷的方法，刚刚咬过后，用唾液涂抹几次，也能很快消痒并防止起大包。
据说，涂抹香油可以防止蚊子叮咬，这个我个人没有用过。 |
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l******a
发帖数: 415 | 34 第一：活血通经
凤仙花性寒味苦服用后对于肝经有着很不错的保健效果，凤仙花具有甘温通利以及
和畅气血的作用，同时泄降导下的功效也非常的不错，所以这种药材经常用来治疗女性
腹痛或者是闭经的毛病。产妇分娩之后身体出现淤血没有排干净的情况，也可以将凤仙
花泡水服用，令身体更加的健康。
若是身体出现了由于环境改变等原因所导致的肝气郁结情况，这样体内的气血运行
情况就会受到影响，甚至导致血瘀以及闭经的情况出现。若是身体出现连续几个月月经
不通的情况，同时也会感觉到胀痛，伴随有胸闷并且疼痛的情况，脾气也变得更加的暴
躁易怒，这个时候就将凤仙花直接泡水服用，也可以和其他的中药材搭配使用，对于女
性淤血的情况有着非常好的疗效。
第二：祛风止痛
凤仙花还具有非常不错的止痛消肿作用，本草纲目中对于这种中药材的药性进行了
非常详细的记载，认为能够很好的治疗正气不足的毛病，对于脉络空虚、邪气入体等情
况都有很好的疗效。
如果是外协入侵了身体并且脉络也比较的空虚，那么身体会出现经络阻塞以及痰湿
毛病的出现，最终出现气血滞涩以及气虚亏虚等毛病，严重者还有可能 出现半身不遂
以及身体麻木不仁等严重后果。凤仙花进入身体... 阅读全帖 |
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f*****0
发帖数: 661 | 35 大学时代，同宿舍一哥们有严重脚气。当时只知道他脚和鞋子特臭，不知道有传染性。
后来不知道怎么回事，我和上铺的兄弟也开始脚痒了，但不是很臭。后来毕业了，开始
注意生活质量，才意识到我被大学兄弟温柔一刀，传染了脚气（估计是偷偷穿了我的拖
鞋）。
症状跟网上科普的差不多，主要是痒、脱皮、臭。这次决定痛下决心，来个根治。不治
疗的话，以后可能会恶化为灰指甲。在美国，这个病需要皮肤科专科就诊，处方药暴贵
的，有保险也不一定能承受。OTC药的效果也因人而异。搜寻了好多的中医的民间偏方
，最后选中了“大蒜疗法”。
主要材料：大蒜，OXO压蒜器，橄榄油，Vineger或apple Vineger（grocery store都有
，1加仑的那种大桶装）。
辅助材料：一次性塑胶手套，单独洗脚盆，单独的擦脚毛巾，一次性纸拖鞋或者治疗期
间的临时拖鞋。
治疗时间：2-3周，每天一次，临睡前。
步骤：
1， 取3-4蒜瓣，压蒜器弄成蒜末，装在一个小容器里面（准备丢弃的容器）。加入
一些橄榄油（多少适中，后面有介绍），与蒜末混匀。
2， 搬个凳子，干燥的双脚放入脚盆里面。带上一次性塑胶手套（可以避免真... 阅读全帖 |
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t**g
发帖数: 1164 | 36 最近脸上皮肤感染，眼皮鼻子都肿了，医生开了百多邦膏药给我外敷，同时开了先锋霉
素内服。突然有些小问题：
1.似乎两者都是抗生素消炎药。那用一种不就行了吗？干嘛要同时都用呢？
2.我读外敷的说明，说不能用在已经破损的伤口上。意思是说，如果我有个脓包，没破
之前可以涂抹药膏，可是万一破了，就不能再涂抹了吗？ |
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发帖数: 1 | 37 姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，
姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前
列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健
。其中，生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，也叫姜汤。生姜红糖水一
定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒坦起来。可是喝过姜
汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，驱寒效果显著。
男性含服鲜姜片，可以刺激胃液分泌，促进消化，促进食欲。鲜姜滋润而不伤阴，每天
切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的
气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
下面，给大家介绍姜的四种用法：
1、吃干姜：治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引
起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情
况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症
状时，建议不要用姜，以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸... 阅读全帖 |
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O*******5
发帖数: 365 | 38 我之前也害怕涂抹指甲油,后来专门在孕检时候咨询了医生,医生严肃的说,涂抹指甲油
没有任何关系,想涂就涂吧.
我的医生是美国医生. |
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O*******5
发帖数: 365 | 39 我剖完一个月了，产后超级疼，每天狂吃止痛药，吃了四天，然后回家，恢复很慢，到
一周多了，还不能蹲下，也不能自己起床和上床，全部要有人扶我才行。而且最开始伤
口疼的厉害，还要开奶，乳头也超级疼，两个疼加在一起疼的我死去活来，想自杀,然
后剖腹产出血多，产后贫血昏倒两次，一次在家一次在医院.需要注意的是，离开医院
的时候要问医生要点手术后涂抹伤口的药膏，没有就自己买一点，等伤口好了，要每天
早晚涂抹一点润肤油在伤口上，这样伤口留的疤痕以后就不会长的太硬和太紧。 |
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c***e
发帖数: 196 | 40 宝宝5个月大，自从3个月起一直湿疹反复，涂抹国内带过来的药膏就好一些，压下去后
，稍微热一点又冒出来（暖气热点就厉害，现在穿着夏天的衣服，很凉快），现在湿疹
的地方会结痂并且渗出黄色粘液，痒痒搞得宝宝睡不好觉，好心痛呢，看了儿科医生，
开的凡士林类的药膏，不管用呢，搜索过网上很多治疗湿疹的办法，冷毛巾敷，或者坚
持水擦洗，用国内的湿疹药膏（这个不擦就冒出来）多少有些帮助，虽说湿疹等孩子大
点慢慢消失，但我家这个湿疹有些厉害，请教过来的姐妹给点建议，还有大家都给宝宝
涂抹什么润肤的？我用强生的乳液， |
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l******o
发帖数: 1864 | 41 可以用Benzoyl Peroxide,我ob说外用的非处方的Benzoyl Peroxide没有问题。我用了
非常好用，坚持就不会长，到孕中期就好了。
我的方法：
晚上睡前
1，用一种mild洗面奶快速洗脸，我用了倩碧的mild soap，然后用干净毛巾把水沾干（
不要擦）
2，在整个脸上轻轻涂抹一层Benzoyl Peroxide药膏，我用了http://www.acne.org卖的一大瓶，无色无味，而且很容易抹开抹均匀，不会像别的牌子的擦了能看到有药膏在脸上。http://www.acne.org这个网站不错，也有别的介绍。整个脸上抹是关键，ob说Benzoyl Peroxide的主要作用是预防新痘痘产生，所以光是涂抹痘痘效果不佳。
3，再抹一层oil and alcohol free的body lotion,cvs里面几块钱一大瓶的那种。
如果你皮肤很油，可以早晚各来一次，如果比较干，就早上不用Benzoyl Peroxide，只
洗脸和抹lotion，如果很干，就两天用一次Benzoyl Peroxide |
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s*****m
发帖数: 1 | 42 我家娃小时候湿疹非常非常严重，都溃烂了，我当时想死的心都有。各种可能的方子和
药膏都试过，也很担心激素，但是现在她4岁了，一切都好了，我想我可以分享一点有
用的经验给你。
如果已经溃烂的伤口，必须涂抹消炎药，并按照医生要求严格涂抹激素药，如果不想用
激素，后果可能会更严重。
母乳妈妈严禁任何发的食物，比如海鲜、韭菜、蛋白质高的东西，如果喝奶粉，建议在
奶粉里添加妈咪爱或者其他婴儿维生素类粉，孩子长大后可以吃东西的时候给他吃幼儿
复合维生素！这个很有效！ |
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s********g
发帖数: 177 | 43 还不到一个月，有一天太热了，身上脸上长了红点，后来用金银花茶洗澡加涂抹baby
powder身上就好了，但由于脸上无法涂抹baby powder到现在还没好。 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 44 一直以来JM们都给我的问题贴提了很多好的建议，谢谢大家让我的孕期变得不那么
panic。对于怀孕
我是菜鸟，还有三个月才经历完整的一个孕期，对于痔疮，还算经验丰富，就跟大家分
享一下偶的斗
痔经历吧。
（先声明，纯属个人经验，每个人体质不一样，可能treatment的效果也不一样。）
偶的痔疮要追溯到十年前了，原因是烧烤+过度的酒精，严重程度不是流血，是喷血，
用卫生巾一个星
期依然不止血，混合痔，痛得走路也不行，坐也不行，只有躺着才没有那么痛。那时候
一个人在外
地，也没有家人照顾，思前想后，去医院咨询了医生，建议是手术切除。于是我做了这
辈子最后悔的
决定---痔疮手术。入院后休息了半天，然后灌肠，去厕所排便，之后进手术室，侧卧
，麻醉后意识
清醒，估计是局麻，然后感觉医生在另一边忙前忙后，手术时间也不长，医生给看了看
割除的外痔，
有大拇指一个关节那么大，我见不得血肉模糊的东西，随口应了一下让他拿走了。他告
诉我内痔用的
结扎手术，就是绑根线，让它收缩以后自然脱落。回到病房，还在麻醉中没有感觉，但
是当天晚上麻
药过了以后开始烧心的痛，没有生过孩子，当时觉得是我这一辈子经历过的“... 阅读全帖 |
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f*******9
发帖数: 296 | 45 加州宝贝和Cetaphil。后者涂抹全身，前者涂抹脸蛋，超级好用。我家宝贝也是干性湿
疹！！！ |
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s********y
发帖数: 4047 | 46 从怀孕到现在一直喜欢在宝宝版灌水，学到了很多东西；最近自己研究出一种简易的
pepperoni pizza的做法，推荐给大家。个人觉得这个最适合孕期反应厉害想吃酸的准
妈们~~（也跟版版求包子~哈哈）这个recipe的特点就是经济实惠，方便无需烤箱，想
吃的时候5分钟就可以搞定。但是之前一些准备工作还是要花点时间做的。
材料：
新鲜西红柿三个，大蒜2片，小半个红色洋葱，适量橄榄油，香菜（optional）。
tortilla wraps（我选的是全麦的）
shredded mozzarella cheese （或者任何自己喜欢吃的cheese）
pepperoni片 （我买的是切好的，没选fat free）
黄油，盐，胡椒调味。
准备工作：
这部分麻烦点。。把西红柿+大蒜+洋葱+橄榄油+香菜放在blender里面打碎成糊状，放
盐跟胡椒调味，然后放进一小锅里面大火烧开、再小伙慢炖，不需要太长时间，5分钟
就好，目的是让西红柿酱稍微稠一点。好了以后就装在容器里面放凉，再冷冻保存了。
吃的时候拿出来就可以了。
做法：
1，在不粘锅上放一些黄油（我试过植物油，但是不知道为什么tortil... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 47 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血
液循环，软化角质；
10、香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在
下半身更能获得理想的效果；... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 2517 | 48 我家小胖从3个月大的时候开始起湿疹，先后看了三次儿医，两次皮肤科专家，一次中
医。期间买了几乎所有美国这边大家提到的润肤霜，湿疹霜来给他涂抹。用过口服的激
素，口服的抗生素，可的松1%，Desonide Ointment 0.05% 和 Triamcinolone
Ointment 0.1%.激素药膏确实能控制，但反复严重，不用就出疹子。
我们上周开始用国内寄来的百草霜，说是纯中药无激素，但效果实在是好的吓人，我们
也不知道这里面到底有没有激素。但是用了一周，孩子不再抓挠自己，睡眠也好很多，
所以上来告诉大家，有兴趣的可以到下面的连接购买：
http://item.taobao.com/item.htm?id=12444228367
我当初也是看了很多评论才敢买来试试看。
小胖现在8个月大了，我们治疗和预防湿疹的方法就是在有疹子的地方涂抹百草霜，1-2
天给他用金银花煮的水泡澡，每天坚持给他喝红豆薏米汤（中医偏方祛湿邪），偶尔吃
点山药粥（中医说是健脾胃）。另外辅食主要是米糊，香蕉泥，苹果泥，红薯泥，胡萝
卜泥等。
除了百草霜以外，我们大概三周前开始给他吃Similac Aliment... 阅读全帖 |
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j*********u
发帖数: 1287 | 49 我家宝宝在8个月时得过鹅口疮，医生开的nystatin，不是吃，是每次往嘴里滴1毫升，
每侧半毫升。
1）先用干净的湿纱布把嘴巴都搽干净
2）宝宝侧躺，往cheek一侧滴半毫升，然后迅速伸手到嘴里把药涂抹在这侧的前前后后
和cheek的内侧
3）如法涂抹另一侧。
4) 一天涂4次
对于胸喂得宝宝，除了给宝宝抹药外，我的儿医还让我找OB开了药，防止母亲与宝宝交
叉感染。我的OB开了一种 名叫 fluconazole 的口服药，一片可以在体内remain
active几天，用不着天天吃药，很方便。
还有一个土方法，我妈妈说在我们家乡，往宝宝嘴里撒红糖，可以治愈鹅口疮，我们医
生开的药和土方子双管齐下，大约一周后就好的差不多了。
希望对mm有用。 |
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B********f
发帖数: 142 | 50 推荐一个小儿咳嗽神药！膏状外用的，非口服的！宝宝晚上咳嗽近一个月，想让其自然
好，近日突然白天咳嗽也多了起来，在和幼儿园问询中，得知此药；网上一查，美国好
多父母推荐。白天在胸前颈后涂抹按摩，夜间入睡后涂抹在脚背套上袜子，并在鼻下人
中涂一些帮助呼吸摄入。一晚就有效果，适用三月以上北鼻 |
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