a******s
发帖数: 2145 | 1 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 2 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 3 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 4 写给削球手们的文章 (ZT)
By admin, on February 4th, 2009
其实我很早就想为这里的削球手们写点什么，不过苦于一直没时间。今天我在这里写了
这篇文字，希望能对削球手们有所帮助。
事先声明一下，我写在这里的，不论是技术，战术，都不是书上的教材。有些东西，乒
乓教科书已经写的很详细了，如果我再照抄过来显然没太大意义，大家完全可以买本书
来看，所以我下面要写的，差不多都是我自己在打球过程中的体会，有些个人体会不一
定和教科书上的一样，所以仅供大家参考。
因为想写的东西比较多，所以不可能一下都写完，我以后会慢慢补充。
一． 陪练
之所以把陪练写在最前面，是因为我认为一个好的陪练很重要，特别是对削球手来说。
削球打法因为它的特殊性，对陪练的要求比较高，如果随便找一个不会拉弧圈的人，那
么你的削弧圈技术就永远不可能练出来；如果你的陪练只会拉不会打，那我想你的顶突
击球恐怕也很难有所提高。
削球手的陪练，其实只要有三项基本技术比较过硬就足够了，搓，拉，打。我所说的技
术过硬，并不是指搓球拉球有多转，击打有多么迅猛，而是指稳定性，接球很稳，轻易
不失误，只有这样的陪练才... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 5 吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 6
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 7 靠，我还以为什么秘籍呢。给你一段，随你转载。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微
放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向
左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发
力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学
的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，
初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度加快，力
量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多
运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂的发力，
或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角度几乎没有
变化或变化很小... 阅读全帖 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 8 赞毛小强！
赞小强妈！
照片在66楼 1320层。 直达电梯
http://www.mitbbs.com/article/pets/31909865_3.html
10/17/2010
后妈超过十天没有来更新了。
上上周跟上周的复查都很好，特别是血检的结果。 除了有一个肝功能的指标稍高一点
， 其他的都是正常值了，一直担心毛球肝功能会衰竭，这下我放心了。
再一个大的进展是可以自己进食了，吃干粮，喝水都没有问题。现在还是继续每天注射
器灌食一两次，保证营养跟热量的摄取。保肝药，类固醇跟抗生素还是跟原来的剂量一
样，医生打算下次复查以后逐渐减少类固醇的用量，看毛球能不能保持这个康复的水平。
会爬床垫了，吃喝完毕爬上去打个盹，虽然爬的很吃力。
拒绝使用litter box -_-|| 可能上次用了之后搞得很脏，被我抓去洗澡，所以现在完
全抵制，bb直接在地板上，xuxu在地板上，或者在她的浴巾上。经常是半夜三更听到巨
大的fp的声音，然后一阵恶臭。。。 睡眼惺忪的猫奴起床收拾了T_T 她自己身上是
一点都不沾的。。。。
前爪恢复的很缓慢，所以走路还是像个小机器猫，视力有恢复，我把手放在她面... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
ahha (流浪猫 =^.^= 啊哈) 于 (Wed Aug 4 02:37:32 2010, 美东) 提到:
02/27/2011
照片来了, 随便摁了几张， 凑合看看了, 电梯
http://mitbbs.com/article/pets/32009967_3.html
02/21/2011
毛坚强最近挺好的， 每天只需要0.1ml的类固醇
吹吹的时候，很激动， 很快跑向喂食点， 不过跑着跑着就摔倒了 -_-||
平日里面晒晒太阳，吃点饭，发发神经啥的，bbnn都正常
我坐着，她就趴趴大腿，不能跳了，只能求抱起 >_<
趴大腿练好了， 开始趴床， 她趴床沿的时候，几次误把爪子伸到俺嘴里。。。
每天过着平静幸福的小生活， 有马麻陪着， 还不是那么闷
报告完毕， 谢谢版上各位的关心。
这个周末再加几张照片上来。
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新电梯
http://www.mitbbs.com/article... 阅读全帖 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
willhung (黄威廉) 于 (Mon Feb 1 15:24:47 2010, 美东) 提到:
发信人: aptget (apt), 信区: USANews
标 题: 同性婚姻受不到祝福也成了叽歪的理由了？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 1 13:38:17 2010, 美东)
不受祝福的婚姻多了，suck it up！
至于同性和乱伦的关系，人家说的根本不是法律能不能修改成允许前者禁止后者。人家
说的是，反对限制同性婚姻的微薄理由同样适用于反对限制包括乱伦在内的许多异类“
婚姻”，这是法律范畴的问题，是个很严肃的问题，直接关系到这个问题应该用粗暴的
法律手段来解决，还是让社会自己去解决。
至今为止，未见哪怕一个自私的gay和其好心但********的支持者们说出为什么同性婚
姻不能限制，但乱伦能够限制。
==注：经过作者授权，版主将原贴的不雅词汇修改.
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majia111 (maji... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
YMcDullY (纸包鸡) 于 (Tue Dec 21 13:57:48 2010, 美东) 提到:
生日快乐，球球！！！
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Yobi (11) 于 (Tue Dec 21 13:57:51 2010, 美东) 提到:
Happy Birthday!!!!
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xiaochaiyu (真身) 于 (Tue Dec 21 13:57:56 2010, 美东) 提到:
happy b day!
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xianyunn (little devil) 于 (Tue Dec 21 13:59:18 2010, 美东) 提到:
祝球球生日快乐！
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yuanyuanhua... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 12 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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a********i
发帖数: 6345 | 13 横身一字钜鹿马，帮你初步了解一下内斯塔 （带GIF，手机党勿入，重新编辑完成）
由 xzkaokao 发表在虎扑足球·足球话题区 http://bbs.hupu.com/topic
一些说在帖子前面的话
首先，你如果不是光纤，打开这个帖子的图片会需要很长时间……因为GIF有100多M…
…所以没注意标题的，用手机打开而且不是免费wifi的同学，请关闭页面……
其他刚打开这个页面不是20m光线的同学，请10分钟后再来看帖
几句废话 （除了闲的无聊的朋友，完全可以略过不看）
想聊内斯塔由来已久，但又懒，上次开贴都记不得什么时候了。
现在内斯塔退役了，我觉得，“是时候”了………… ^__^
得了…………其实是之前看到关于马尔蒂尼和内斯塔的搭档什么的那个帖子，回了好长
一堆字，但是我的chrome安了一个二逼的stay focus软件，就是那种限制自己上固定一
些娱乐网页时间的插件，到了时间自动关闭……
我写了一大堆，发现只剩下60秒，从容的按下了ctrl +enter，然后……隔壁在下载，
刚好网速卡住了，超过了60秒还没发出去…………
重新写一遍实在懒得，一怒之下，干脆做个全套，找了几... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 除了面儿上的赵本山徒弟和传媒里的人经常造访球姐直播间，赵本山本人在得知闺女做直播以后，也经常在直播间里默默潜水。只是父女之间在直播时从来没有过互动。
赵本山女儿“球姐”
作为映客上的直播主播，“社会你球姐”火了。光在直播间的粉丝就有70多万。在这次GMICX十大人气主播排行榜上，“社会你球姐”以接近4000万票力压全国上下一切网红主播，居于榜首位置。
“社会你球姐”刚刚19岁，目前正在新加坡读大学。因为朋友们都觉得她脸圆，叫她球球，于是“球姐”这个网名应运而生。
“球姐”本名叫赵一涵，家里人更愿意叫她妞妞。对了，除了当红女主播，球姐她还有一个身份——他是笑星赵本山的女儿。
“其实我直播的时候最讨厌的就是别人提我爸，这是我最不喜欢的一点。”球姐说自己在早先直播时每逢被问，都否认这个身份，可随着本山传媒的人来自己直播间的次数增多，她星二代的身份嫌疑也越来越大，最终她选择了默认。
事实是，除了面儿上的赵本山徒弟和传媒里的人经常造访球姐直播间，赵本山本人在得知闺女做直播以后，也经常在直播间里默默潜水。只是父女之间在直播时从来没有过互动。不过，球姐说，借着直播，一年见不了几面的父女俩，却仿佛能经... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 15 http://jingyan.baidu.com/article/e75057f284eba8ebc91a89f8.html
发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果
头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，
是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、
吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一
介绍了。
方法/步骤
1. 搓接
所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之
处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强
度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一
。要练好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部
位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。能做到这一点，
关键在于三个部位能自然放松，手腕放松是核心。放松了才能控制住球，达到随心所欲
。在... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 16 (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横
向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在
引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不
好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程
很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球
时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动
，就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方
翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回
去的球是左侧（上）旋或上旋的。
在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头
方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。
弧圈球的差别
一 内弧：假设触球时拍型垂直于台面，在摩擦球体的过程中，拍型逐渐转为前倾的（
... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 17 核心问题：理解排球怎么运行的！ 就是对方通过运用不同的技术动作使排球以什么弧
线什么速度通过网口来到我方场地，——这决定了排球去向我方场地的哪个位置或者区
域。技术动作包括两个方面，一个是瞬间击打到球的方式，一个是身体的姿态和手腕的
动作。
一、瞬间击打到球的方式——球向下走和平冲走的区别
对方使排球能够通过网口的方式最有攻击性的主要是类似扣球动作，运用在扣球和发球
两项具体的排球技术上！为什么要说类似扣球，因为不是所有这个动作都能称之为扣球
！很多动作似是而非，比如钻在球下面，或正面，或半正面半侧面砸球屁股，虽然力量
用了很大，这种类似扣球动作球的过网点低，弧线平冲，非常容易被拦或者出界。真正
扣球是人球关系良好，球保持在肩膀右前上方（右撇子选手），鞭甩抽打球的正上方或
者正上方偏中间一点点的位置，这样击打球才能保证发力击打球是能够通过球的重心，
改变排球原来的运行轨迹，能够形成排球上旋运行，也能够控制住排球去向击打者想让
它去的地方。
在所有技术探讨前，先总结一下类似扣球这个动作，理解这个对方这个动作，（对的动
作或者不对的动作，其实我观察下来很多国家国家队女排攻手也存在很多很业余... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 赵本山有多出名，在他最红的时候，张柏芝心甘情愿认他做干爹，刘德华从香港飞到沈阳看他，那个时候的赵本山光是收徒弟，就轰动全国。作为老一辈的艺术家，赵本山带给我们太多快乐，从来也不炒作，算是不忘初心了，只是如今的赵本山为了女儿球球操碎了心。随着直播的兴起，女儿球球偏偏热爱直播做起网红，还和天佑热恋。
天佑这小伙子哪都好，就是脑子不好。在没成名的时候多次称赵本山是自己的老丈人，加上球球的暧昧态度，确实让他如鱼得水的走红了，变成年入千万的网红。只是在直播的时候天佑大谈球球的不是，称球球蹭了自己的热度，自己根本和她没什么关系，惹得球球伤心不已，含泪回应蹭爹的热度就足够红了，用得着蹭你的吗？也因为这样，两人分手。
算起来两人认识有三四年了，球球才20岁，天佑的举动惹怒了赵本山，直接炮轰他白玩三年，利用自家资源为非作歹，为了走红不择手段！甚至一纸诉状就把天佑告了，说之前拍摄电影毁约，必须赔偿。网友都理解作为一名父亲的疼女儿之心，球球也十分难过，直播的时候和粉丝表示看透了，大谈自己的择偶观。对于以后要找的男朋友，球球的母亲直言有钱没钱不重要，能疼自己的女儿，对女儿好就行。
许多网友都不理解，这个天佑究... 阅读全帖 |
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m**********r
发帖数: 45 | 19 补充一下：
球球是我在他一个月的时侯带回来的，到现在我已经养了两年多了，手机里全是他撒娇
卖萌的照片，这几天一想到要送球球走，眼泪就下来了，恨自己不能给他一个温暖的家
，问了周围的朋友，都没有收养的打算，所以才在这里发帖。
希望有好心人可以给他一个温暖的家，最好是已经有猫的或者是已经在美国安定下来的
又责任心得家庭，因为我不希望球球以后再被送来送去。如果以后不能继续养他，请一
定联系我，千万不要就随便把他丢给别人或者送去shelter。因为他front-declawed，
所以我特别担心球球被别人欺负。
我现在在Indiana，和老公商量过，如果您决定领养球球，我们可以尽我们所能，开车
送球球过去，如果是几个小时车程之内的最好，我们还可以把多余的两大箱litter和吃
的都给他带上。请联系s*********[email protected]
下面放些他的照片 |
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a*****e
发帖数: 619 | 20 大家好才是真的好，有意者一起学习吧。
橫拍進攻型打法之我見(轉貼至蔡振華)
歐洲運動員經過多年的摸索，把旋轉和速度有機地結合在一起，形成自己的風格和
特點。他們的技術特點是：正手弧圈球旋轉強、速度快，而且連續拉沖範圍大，拉出的
弧圈球力度大，不易防守；正、反手能進攻，都能拉出高品質的弧圈球，特別是反手拉
球速度明顯加快，威脅很大，因此，在發球搶攻的使用上，比較喜歡採用發近網上旋和
不轉球，迫使對方不能擺短，用輕挑回接，然後用正、反手快撕挑過來的球；相持能力
強，攻防轉換的速度快，反拉弧圈球的意識強，既使你在進攻，只要力量、落點、旋轉
稍有減弱，馬上和你形成對拉或反拉，也可由被動轉為相持或主動。但是他們正反手進
攻的落點變化不大，基本上是兩條斜線為主，側身有一板直線；正手拉沖下旋底線長球
較差，前沖少，高吊多，容易被對方反沖。
我國橫拍打法，從第40屆世乒賽以前處於陪練地位走到現在以橫拍打法為主、承擔
主力任務，經過了比較漫長的道路，在過去的十多屆世乒賽上能夠承擔主力任務的橫拍
不是削球，就是怪板和生膠，其中的削球和怪板成績最為突出。但隨著乒乓球規則的修
改，必須使用兩面不同顏色的膠皮，... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 21 http://texhello.pixnet.net/blog/post/13109872-%E6%89%93%E7%90%8
打球心得 - 反手擰球以前用擰的打法接球有好一陣子，這個技術一開始用的時候對方
沒碰過常常會不適應。
一般發出側、側下旋球的人常常是期待對方不是推就是切~~然後就準備第三板進攻。
在還沒使用擰這個技術前，側旋球我的接法是撇對方的反手大角，而側下的只能切長到
反手或擺短到正手。但是只有單一的接球方式容易被習慣而且一般人就是那麼接，也容
易被接第三板攻擊。撇球的缺點是動作比較大所以別人一看就知道是撇球，若是沒辦法
撇出具有旋轉、落點的好球的話，很容易淪為機會球。
後來開始重視了反手的接發。一開始是先學反手拉出台的發球。若是對方發的長一點當
然可以拉得不錯，不過當對方發的球是半出台、甚至沒出台的球、又或是側旋比較多的
球的時候，用反手拉因為是順旋轉(右手正手發球)所以容易失誤。練了好一陣子之後有
一次看到王皓使用這個技術接球。那時候其實並不是打的很好，因此也不覺得為什麼王
皓能用我拿刀板不能用，在那時的觀念中直拍橫拉的打法跟刀板是一樣的。
有時候事情就是這麼有趣。當... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 22 今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈
：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进
攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好
，磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且
近台、中近台、远台都能用，所以比正手攻球（快攻）的使用范围广泛得多。还有一点
很重要，我们总是谈速度变化、节奏变化，弧圈球恰恰在这方面比快攻强得多，你可以
早点拉、晚点拉、快点拉、慢点拉，甚至拉点假弧圈……只要技术水平够，想怎么拉就
怎么拉，节奏变化更为丰富。在高水平的竞技中，在某种意义上来说，应该承认弧圈球
比纯粹的正手快攻稳定性更好。对业余选手来说，相对而言也是比较容易练、容易见效
的。但有一点说在前面，希望大家练习的同时，在不用的侧重点上根据个人特点有所发
挥，这样拉出来的弧圈球就有点味道了，而不是一味地猛冲，也不是只在下降点跟对手
乱兜一气。
1、撞击+磨擦＞磨擦
现代正手弧圈不同于二三十年前的弧圈了，笔者认为，比较重要的矛盾，就是我们上期
谈到的“撞击”问题，今天的乒乓... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 23 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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B****e
发帖数: 2 | 24 【 以下文字转载自 SciFiction 讨论区 】
发信人: Bolide (冬天), 信区: SciFiction
标 题: [原创]在线足球
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 4 21:50:00 2011, 美东)
一. 更衣室
从“梦剧场”的更衣室里，我能听到外面观众排山倒海的欢呼声。刚才进来的时候守门
的大爷对我说，多少年来他都没有听到过这样的声音了。说这话的时候他混浊的眼睛仿
佛有些湿润。“那时候你还没出生哪！”他对我说。
我不知道。我不记得我听到过，但我总感到这声音是那样的熟悉。也许那是在三十年以
前吧，在老爸抱着刚刚三个月大的我在看台上跟其他球迷们一起大声呐喊的时候，这声
音就深深植入了我的记忆。
像很多弟兄一样，我衣柜的柜门里面贴满了照片。在一个不起眼的角落里，是张旧得有
些卷边的。在那上边三十岁的老爸全身职业球员的披挂，怀抱足球站在梦剧场的草坪上
笑得阳光灿烂。那是他在这里参观时拍的，一张五十块；再加一百块还可以和预备队球
员们合影。作为一个资深球迷，我老爸这辈子却没有踢过一脚球。所以，我想，他恐怕
是把自己的希望寄托在了我的身上。
"儿子，好好... 阅读全帖 |
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B****e
发帖数: 2 | 25 一. 更衣室
从“梦剧场”的更衣室里，我能听到外面观众排山倒海的欢呼声。刚才进来的时候守门
的大爷对我说，多少年来他都没有听到过这样的声音了。说这话的时候他混浊的眼睛仿
佛有些湿润。“那时候你还没出生哪！”他对我说。
我不知道。我不记得我听到过，但我总感到这声音是那样的熟悉。也许那是在三十年以
前吧，在老爸抱着刚刚三个月大的我在看台上跟其他球迷们一起大声呐喊的时候，这声
音就深深植入了我的记忆。
像很多弟兄一样，我衣柜的柜门里面贴满了照片。在一个不起眼的角落里，是张旧得有
些卷边的。在那上边三十岁的老爸全身职业球员的披挂，怀抱足球站在梦剧场的草坪上
笑得阳光灿烂。那是他在这里参观时拍的，一张五十块；再加一百块还可以和预备队球
员们合影。作为一个资深球迷，我老爸这辈子却没有踢过一脚球。所以，我想，他恐怕
是把自己的希望寄托在了我的身上。
"儿子，好好踢。将来一定要到世界杯上去进个球！”记忆中老爸对我说得最多的，就
是这一句。
我不知道他这个愿望能否实现。世界杯已经八年没有举行了，下一次也不知在什么时候
。作为一项体育运动，也许很快足球亦将不复存在。也许有人会反对说，这只是一件事
物代替另... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 凭借《还珠格格》中的“晴儿”一角走红，后嫁入豪门。过亿身价王艳过着什么样的富豪生活？儿子球球和普通家庭的孩子有何不同，之前传言球球在家还有专门的泳池，这是真的还是传言？
王艳和儿子球球
凭借《还珠格格》中的“晴儿”一角走红，后嫁入豪门，过上真正格格式的日子。如今，拥有过亿身价王艳，她过着什么样的富豪生活？真正的富二代儿子球球和普通家庭的孩子有什么不同，之前传言球球在家还有专门的泳池，这是真的还是传言？都成为网友企图窥探的领域。
无奈这位阔太生性过于低调，从来都是深居简出，近年来更是甚少接戏，亦不需要做宣传，所以，人们对她的好奇，大多都只能限于猜测。近日，王艳首次携子公开参加真人秀《妈妈听我说》，也首次曝光了她与儿子球球私下的生活状态。她接受腾讯娱乐专访时，虽然家境丰裕，却不愿意富养孩子，并坦言自己是严母。此次参加节目，也是因为能够解决她和儿子相处出现的一些亲子问题，至于其他娱乐性的节目她不会带着儿子参与。
王艳携子首秀综艺，“被儿子控诉不尴尬”
腾讯娱乐：现在亲子节目特别多，您选择这档节目的初衷是什么？
王艳：有两点，一个是六六老师她会从教育专家的角度去分析孩子的一些问题，给我一些特别... 阅读全帖 |
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m*h
发帖数: 242 | 27 第10位：彼得洛维奇（31.21，网友票数129/760，评审团票数5/11）
1947.05.15，1999-2000年执教上海申花，2002-2003年执教北京国安，2000带队获得联
赛亚军，2002年带队获得联赛季军，2003带队获得足协杯冠军
甲 A时代最大牌的外籍教头，曾率领红星队获得1990-1991赛季欧冠冠军，因而被称为
“红星大帅”。性格火爆的彼得洛维奇堪称资源整合的大师，在当时申花阵容并不算豪
华的情况下老彼得时有高招，他将前锋卞军改造成中卫，还在锋线捉襟见肘之时将祁宏
前移，收获奇效。在2000年收获亚军之后老彼得离开上海，时隔2年入主国安，在他的
率领下国安无限接近联赛冠军，球队倒数第二轮负于大连最终于冠军擦肩而过，还在荒
谬的抽签规则下“不敌”深圳屈居第三。(by Rivaldinho)
第9位：朱广沪 （34.76，网友票数252/760，评审团票数4/11）
1949.09.25，2000-2003年执教深圳，2002年带队获得联赛亚军，2002年荣膺最佳教练
甲A时代还没有执教过国家队的朱广沪，名声要好很多。早年的朱广沪致力于梯队建设
，在中青队和健力... 阅读全帖 |
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T*******r
发帖数: 196 | 28 如何把球打的更快，更转，是大家都关心的问题。想从物理的角度讨论下。
先看匀速挥拍正撞，来球速度v1, 挥拍速度v2，来球相对拍子速度v1+v2，不考虑损耗
（完全弹性碰撞），正撞后，出球相对拍子，v1+v2，相对地面v1+v2+v2。这是简单物
理题，所以挥拍对出球速度的贡献是2倍的挥拍速度，很重要。
再看匀加速挥拍运动，来球速度v1, 挥拍速度v2，来球相对拍子速度v1+v2，出球时球
拍速度v3 （>V2），出球速度是v1+v2+v3= v1+v2+v2+at, a是加速度，t是加速度的时
间，所以球得到额外a乘t的速度。我们力量大小决定a, 然后如何得到更长的加速时间
就很关键了。想要一直给球加速，就要一直有板压，而且要大于胶皮弹性恢复的力，否
则胶皮就把球弹开，开始出球了。所以发力的原则是蹬腿，转腰，肩带动大臂，收小臂
，甩腕发力，从大肌群带动小肌群，逐级发力，加速。一般是吃住球，再加速收小臂，
动腕子。吃住球就是让球吃进海绵，形成板压，让球和板相对静止，再加速发力。从发
力的距离上看，也是越长越好，身体各个部位发力的作用距离是有限的，所以如何能够
协调好各个肌群的发力，把发力... 阅读全帖 |
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z*****2
发帖数: 4 | 29 数据印证查询：
2010.1.2 巴萨1-1 比利亚雷亚尔
(梅西,伊涅斯塔未上)
2010.1.5 国王杯 巴萨1-2塞维利亚
2010.1.10 特内里费 0-5 巴萨
梅西3球1助攻
2010.1.13 国王杯 塞维利亚 0-1 巴萨
伊涅斯塔1助攻 哈维1球
2010.1.16 巴萨 4-0 塞维利亚
哈维1助攻 梅西2球
2010.1.23 巴拉多利德 0-3 巴萨
哈维1球 梅西1进球1助攻
2010.1.30 希洪竞技0-1 巴萨
伊涅斯塔1助攻
2010.2.6 巴萨 2-1 赫塔菲
梅西1进球1助攻 哈维1球
2010.2.14 马竞 2-1 巴萨
2010.2.20 巴萨 4-0 桑坦德竞技
伊涅斯塔1球 梅西1助攻
2010.2.23 欧冠 斯图加特1-1 巴萨
2010.2.27 巴萨 2-1 马拉加
梅西1球
2010.3.6 阿尔梅利亚2-2 巴萨
梅西2球
2010.3.14 巴萨3-0 瓦伦西亚
梅西3球 哈维1助攻
2010.3.17 巴萨4-0 斯图加特
梅西2球 (哈维缺阵)
2010.3.21 萨拉戈萨 2-4 巴萨
梅西3球1助攻 伊涅斯塔1助... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 王艳和儿子球球
在近期播出的《加油小当家》中，王艳母子的身影引起了大家的关注，尤其是被网友们称为“小段子手”的球球。很多人认识这个小家伙，是因为他妈妈就是《还珠格格》里的“晴格格”王艳，而他的爸爸则是被称为“地产大亨”的王志才。有关球球的家境一直被大家所津津乐道，无论是他同父异母的哥哥，京城四少之一的王烁还是价值过亿的别墅，都让人对这个才8岁的孩子王充满好奇。
其实早在《加油小当家》之前，球球就已经出现在众人视线中，王艳在去年就带着球球参加了电影《宝贝对不起》，将这个含着金勺出身的“小阿哥”放逐到贫困的山区，电影中，那个又哭又闹要IPAD的小孩，让一些观众觉得“小阿哥”也许只是一个娇生惯养的孩子，甚至网络上出现了一些评论，“这孩子太娇气了。”
但据知情人士透露，其实撇开后期剪辑，球球并非荧幕上呈现出来的那样，不仅没有嫌弃那边生活环境贫苦，哪怕是感冒发生依旧坚持爬几小时的山路赶去上学。小小段子手，其实也是个小暖男，王艳聊起球球时也喜欢用“调皮”、“爱吃”来形容他，但让她最最难忘的一件事是，“球球在我第一次做饭给他吃的时候，还会安慰我说，‘世界上最好吃的是妈妈的味道。’让我非常意外，也很感... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 31 亚冠-王永珀破门奥比纳2球被吹 鲁能2-0击败樱花
http://sports.sina.com.cn 2011年03月16日17:22 新浪体育
新浪体育讯 北京时间3月16日，亚冠联赛继续进行。在一场焦点对决中，中超冠
军山东鲁能主场迎战J联赛球队大阪樱花。第22分钟，雷纳托利用角球的机会门前包抄
破门。第33分钟，王永珀单刀轻松破门。第62分钟，奥比纳门前包抄打门，皮球已经整
体越过了门线，可边裁并未判罚进球。第73分钟，奥比纳突破造成点球，他第一次主罚
命中，可裁判认为有人提前进入禁区，要求奥比纳重罚。结果奥比纳的射门被门柱挡出
。经过90分钟的激战，最终山东鲁能主场2比0击败大阪樱花，取得了亚冠联赛的首胜。
点击观看CNTV比赛视频>>>>>>
第8分钟，大阪樱花队前场直塞时造成安塔尔手球犯规，主裁判判给客队一个位置
不错的任意球并向安塔尔出示一张黄牌，大阪樱花队的马丁内斯险些直接将球从远门柱
送入球网。第13分钟，山东鲁能队断球之后的反击遭遇对手的战术犯规，后场任意球开
出后沿着右边路打出连续的传切配合，但是苑维玮在底线处的传中被对方的防守球员抢
先破坏掉。
第15分钟... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 32 羽毛球双打技术
羽毛球双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单
打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强
了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平
抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队
员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
一、发球
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直
接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造
成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的
变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不
多则胜负取决于发球质量。
1.发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠
前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 33 http://www.aiyuke.com/news/2015/04/2556.html
很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂Ｘ级＂了，输了就归于＂今
天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。、
当你参加比赛或到不同球馆踢馆时，经常会出现基本功比对手好但常输球的情况。这是
为什么呢？看看球友归纳总结的几点经验教训吧！
教训一：轻敌 以致进入状态慢
很多业余的好手乃至高手都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球
，拉四个角，甚至有＂我先热一下＂的想法。上场就是胜负，我见过很多都是明明水平
高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，乃至於陷入苦战或一败
涂地。
教训二：乱拳打死老师傅
很多基本功好，手法打法皆正规的球友都死在这一招之下。尤其是那些自认是拉吊突击
或网前技术细腻，有自己打法风格的球友，死得最快。因为野路子的回球杂乱无章，你
所谓的战术球路完全就对不上。
这种对手通常打野球出身，脚步基本靠紊乱，手法基本靠蛮干，但失误少并耐磨。这种
人特別难打，他们的球路就是让＂基本功扎实＂的人感觉整场球特乱，出球的速度和路
线都特不正规... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 2812 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: babywhenugon (若林), 信区: Military
标 题: 山东鲁能终于雄起， 2：0击败大阪樱花
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 16 05:51:56 2011, 美东)
亚冠-王永珀破门奥比纳2球被吹 鲁能2-0击败樱花
http://sports.sina.com.cn 2011年03月16日17:22 新浪体育
新浪体育讯 北京时间3月16日，亚冠联赛继续进行。在一场焦点对决中，中超冠
军山东鲁能主场迎战J联赛球队大阪樱花。第22分钟，雷纳托利用角球的机会门前包抄
破门。第33分钟，王永珀单刀轻松破门。第62分钟，奥比纳门前包抄打门，皮球已经整
体越过了门线，可边裁并未判罚进球。第73分钟，奥比纳突破造成点球，他第一次主罚
命中，可裁判认为有人提前进入禁区，要求奥比纳重罚。结果奥比纳的射门被门柱挡出
。经过90分钟的激战，最终山东鲁能主场2比0击败大阪樱花，取得了亚冠联赛的首胜。
点击观看CNTV比赛视频>>>>>>
第8分钟，大阪樱花队前场直塞时造成安塔尔手球犯规，主裁判判给客队... 阅读全帖 |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 35 这是我最后一次奔发球！感慨万千！从4月份第一次注册上论坛后疯狂灌水，再到后来
为了伪币胡乱狂奔。到今天也该告于段落，以前乱奔恶搞多是为了包子。直到前几天LD
问我包子有啥用？我说可以攒起来赌博。 LD又问那赌出的包子又有啥用？我哑口无言
。 想想我这么干，对球友没有任何帮助，而且还误导过大家。决定今天写些我这野球
灌水分子自学发球的心得。虽然粗陋，希望对大家也有所帮助。
不过在此之前，为啥感慨万千？为啥最后一次奔发球？只因老纳尘缘已了。去年夏天为
自己设定的两个WS目标都已实现。
1）American Twist 1->1->2
2) 11 Frame
先上录像
http://www.youtube.com/watch?v=2QupFc9d9Ws
第一个目标是用American Twist(或者Kick, 版上有歧异)站在1区发球，球落在对面1区
的发球框里，再反跳，最终落地落在对方的2区底线后。
第二个目标是在30Frame/Second的录像中，球在拍子上最后瞬间为Frame 0, 落地瞬间
要不超过Frame 11。
第二个目标现在只要吃饱睡好，上硬拍基本都能实现。
第一个目标虽... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 图为国际足联在Instagram分享照片的截图
近日，在图片分享平台Instagram上，国际足联2014年巴西世界杯官方账号发布的一张中国球迷大排档观赛的照片火了。如今，随着世界杯的激烈进行，越来越多的球迷选择在夜市观赛。在球迷尽兴欢呼的同时，不少居民也对夜间大排档扰民的行为大呼头疼，仅世界杯开赛前两天，北京警方就接到了30起因看球扰民的警情，其中绝大部分都发生在餐饮场所。
近日，国际足联在其Instagram的世界杯官方账号上发布了一张北京球迷在烧烤摊位前看球的照片，并配文“这才是真正的世界杯”，随后引发了世界网友的热议。据了解，该照片是一家国外图片社的摄影师所拍，而照片中的饭馆位于北京东北五环外的马泉营西路。
国际足联转发中国球迷看球照片引热议
“这才是真正的世界杯！”近日，在图片分享平台Instagram上，国际足联2014年巴西世界杯官方账号发布了一张照片。照片中，几个中国男人正在一处餐馆门口通过电视看世界杯比赛，这处餐馆的招牌并未被照片完全显示，照片中可以辨认出“食老九拉面”的字样。照片下还配有图说：“这才是真正的世界杯，一些北京球迷正在一家饭馆外观看电视上的球赛。”
这张... 阅读全帖 |
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I***O
发帖数: 188 | 37 台球打法在世界各地均有所不同。我们通常提到的只是最普遍流行的几种。这里只
简单提一下落袋台球各种打法的名称，不一一详细介绍：
"８"球台球（不是只有８只球，而是以"８"号为决胜球）；
"９"球台球（只有１-９号球，９号为决胜球）；
"１４.１继续"（打到１４只球后，视情况可能又来一轮）；
"７"球台球（只有１－７号球，"７"号为决胜球）；
"１０"球台球（只有１－１０号球，与９球台近似）；
"循环台球"（每击必须进袋，如不进袋则要求本球或目标球经库，每局只有两次机会击
球库而不落袋，否则犯规，如不击球经库，则应取出任一已落袋球复位。如连续三次犯
规为输）；
"库路台球"（落袋球要先经库，亦称杆杆库落袋球）；
"独袋台球"（六个袋中，只有指定的两个袋可以有效落袋，击球无序，用１－１５带号
的球）；
"基础袋球"（14.1台球的指球定袋打法）；
"瓶式台球"（落袋与开伦的混合式）；
"保利台球"（与保龄球有某些亲缘关系的打法）；
"满天飞台球"（一方执五红、一方执五白，其中均有一球为本球）；
"牛仔台球"（即三球台球）；
"克里巴奇台球"（３或５人打球，用１－１５号球，各分几球，专门保持自 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 38 新浪体育讯 北京时间4月3日19:30，2012亚冠联赛小组赛进行了第三轮的争夺，天
津泰达(微博)在主场泰达足球场迎战来访的名古屋虎鲸(原名名古屋鲸八)队。最终名古
屋凭借藤本淳吾，玉田圭司和永井谦佑上下半场连下三城，3比0战胜天津泰达。此战过
后，泰达积2分小组垫底，名古屋5分跃居第一。同组的城南与中央海岸水手1比1战平，
各积3分并列第二。
在三天前的联赛中惨败于北京国安(微博)后，天津队主教练库泽曾表示，出于球队
可能出现的体能问题，将会在亚冠比赛中对阵容进行轮换。但今天的首发只有两个边后
卫进行了更换，基本阵容并未有大的变化。但赛前右前卫阿尔斯突感不适，临时换成毛
彪。
天津泰达队前两次参加亚冠均主场取胜日本球队，因此今天也试图继续保持这一传
统，比赛刚刚开始天津队便率先发难。第2分钟，周燎(微博)左边路得球甩开后卫下底
传中，毛彪在禁区内头球摆渡，但他的头球顶到了中路包抄的王新欣(微博)身后。第4
分钟，周燎将球传入禁区，虎鲸队解围不远，王新欣得球后再次传中被对方解围。第7
分钟，周燎争顶中用胸部将球回做，陈涛(微博)迎球直接凌空射门打高。
虎鲸在顶过三板斧之后开始反击，天... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 39 球球就是钢球球球球球球球球球球球球球球球球球球球球球球 |
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H*7
发帖数: 4894 | 40 既然征文有包子吃，就简单说说一次打球经历，是5/6年前学校的一次比赛。
在原来学校的那个州，有个墨西哥球霸，水平很好，但球品人品都差，该州的人都不喜
欢他。他原来从南边的一个州来，在那里就是因为所有人都烦他，以至于不能立脚，就
北上来到该州。但品行难移，结果一样，以至于他后来也有考虑继续北上的事。
我来到该学校前，该校有一个为人非常好，水平很高的仁兄。提起他，因为该兄颇有历
史。为他个人隐私起见，不说他，但说起吴锦文，估计大家都知道。如果不很了解的，
请稍微古狗一下。简单来说，就是吴锦文他们这一批人，在90年代初真正把中国高校羽
球赛事搞的风生水起的，热火朝天，异常热闹。他和吴锦文一个队，一起起步，一同训
练。但是该仁兄后来美国这里学习，下平下降是有的。但依然步伐精湛，手法娴熟，加
上他身高臂长，球风非常稳健，四方球很好。要说不足，可能只能说进攻稍微不足，他
多控球为主。这为仁兄在那里的2/3年，在该州的比赛，有几次都输给了这个墨西哥球
霸。具体经过我不清楚，听说有球霸的赖皮而赢球什么的。不管怎么说，球霸水平还是
很高的。
球霸来学校比赛常常很慢横，耀武扬威的。大家心里不爽，也没办法。... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1686 | 41 邓公的理念是，不管黑猫白猫，捉住老鼠就是好猫。
我的网球信条是，不管暴力球垃圾球，能赢比赛就是好球。
当然了，我现在打3.0双打。也打不出高级暴力球来。那咱就得想办法用垃圾球赢比赛
不是？
昨天打USTA league比赛。这次对手队伍实力不强，联盟名次垫底。队长志在必得。按
照田忌赛马的排阵把实力排第二的我和搭档排在了第三双打。实力第三的打第二双打。
话说，我刚入队的时候都是去第二双打当炮灰:( 不过时候才知道，对手更狠，把实力
第一的排在了第三双打来捉我们。
刚开始热身，我的搭档，68岁的白头发白胡子老爷爷Dan就说了，这对实力比对方剩下
两对好像都强。我一听，哦，那得懂点脑子了。热身打了几十个球，打框将近10个，下
网一半。剩下的大部分出界，其中还打到隔壁场几个。只有三四个过网而且没出界，不
过都落在了发球线和网之间。总之，一塌糊涂。那位问了，装也不至于这样吧？哎，我
知道不厚道，可是我也有苦衷啊。一般对手看见我年轻，都把球往Dan那里打。Dan实力
并不差。技术在我之上。可是体力毕竟不能和年轻人比。我装一装，让对手回球平均一
点，可以掩护Dan的体力弱点。
Dan也看见了我的表... 阅读全帖 |
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HQ
发帖数: 19201 | 42 首先说说主教练佩兰。
我觉得，很明显，佩兰最大的成功就是对中国队防守体系的改造。
现在世界杯外围赛亚洲区各个阶段的预选赛，预选赛的预选赛的预选赛，全部都是主客
场双循环。联赛一样的赛制，就如同联赛的竞争。往往防守最好的球队更容易获得冠军
。这次亚洲杯小组三强，进球数大家一样，中国队胜在失球最少。
其实，中国队历来还是能攻破亚洲各个对手的球门的。即使是完全一边倒的中韩对抗中
，中国队也能多次攻破韩国队球门。问题就是后面丢的总比前面进得多。
做个对比，对比几次世界杯预选赛亚洲n强赛
苏永舜国家队6战（不包括附加赛）3胜1平2负进9球丢4球 场均进1.5丢0.67
高丰文国家队5战2胜3负进5球丢6球 场均进1 丢1.5
戚务生国家队8战3胜2平3负进11球丢14球 场均进1.375 丢1.75
米卢国家队8战6胜1平1负进13球丢2球 场均进2.17 丢0.333
很明显米卢国家队的成功有着非常惊人的防守做基础。高额的进球数可以靠1，2场比赛
刷很多，非常低的失球数是每一个90分钟都兢兢业... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 43 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 天佑喊麦大火之后邀约不断，赵本山女儿却退出了
发信站： BBS未名空间站(Sun Oct 15 09:36:00 2017,GMT)
日前，喊麦天王天佑可以说是红遍半边天，参加多档综艺节目霸屏，像《明日之子》和《脱口秀大会》等多个热播节目中现身，风头可以说盖过不少当红明星，前不久，还因为自己的粉丝和杨幂粉丝互怼登上头条，虽然，事后证实是节目效果，不过，杨幂的一句喊麦哥却让天佑粉丝怒了，双方吵得不可开交。
有意思的是，一直和天佑以CP出现的球球却突然消失了，不少网友认为是赵本山不想再让女儿与天佑来往，不过，能够得到证实是，自从天佑拒绝出演赵本山的新作品，导致球球也不得不退出，两人关系就不再如以前了，球球在直播中也多次提到自己压力很大，要退出直播界，虽然，偶尔还能看到球球的直播，不过，明显两人互动不如从前。
也许两人注定都要走不同的路，赵球球最终还是要往影视行业发展，而天佑除了喊麦之外，最多的就是参加一些综艺节目，而赵本山对于球球的期望不止于此，毕竟自己的商业帝国总归要交给孩子来打理，球球身上责任重大，这也许是赵本山不... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 151 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 万能的球球 我家妞妞2个月大。不喜欢上SWING也不喜欢BOUNCER，心情平静的时候放上去还行，
如果哭闹的时候放上去，她只会哭得更厉害，而且小拳头攥的紧紧的，好像很紧张害怕
的样子。而且小的时候脖子很软，放上去头会歪在一边，很不舒服的样子。
最近我无意中发现坐在健身球上抱着她颠很管用， 几乎是万能的。不管她哭得多厉害
，一上球球很快就好了，有时候连饥饿都能暂时忘掉。晚上睡觉前，抱着她颠几分钟，
她就会很平静地打两个小哈欠，再把她放在小床上，她就能自己入睡。有了球球，我们
这对新爸新妈心里放松了很多， 日子也好过了很多。我们琢磨了一下，觉得在球球上
颠的频率可能和宝宝在我肚子时感受到的我走路的颠簸的频率差不多，再加上是大人紧
紧地抱着她坐球球（有SWADDLE的效果），她能够和你目光接触，听到你的心跳，会感
到很有安全感， 很快就平静下来。虽然SWING和BOUNCER很好的模仿了母体中的MOTION
，但是把身体软软的小小宝放在上面，可能还是不能完全让她有安全感。
球球的另外一个好处是很省力，而且可能还有健身效果。不过千万要注意安全哦，最好
有底座，或靠着墙。气不要打得太满，那样稳定性不好，也... 阅读全帖 |
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l******i
发帖数: 419 | 45 06/18/2008第一次prove他是个小男子汉。做ultrasound的时候，小人把俩腿岔开让我
们看，医生笑着说：he’s eager to show he’s a strong boy.
11/04/2008 第一次睁开眼看这个世界。伴随着第一声响亮的啼哭，小人眼前的世界第
一次亮了。几个小时之后，美国第一个非白人的总统也‘诞生’了。
11/16/2008 第一次睡梦中的微笑。还记得球娘欣喜的叫声：看，他会笑了。或许这仅
仅是小人无意识的微笑，却让我们俩笑了一整天。
03/26/2009 第一次会抓东西。当小家伙试图摸妈妈的脸的时候，我们把个小teether放
到他手上，小东西第一次成功的稳稳的抓着向我们炫耀，喜悦和满足写在他脸上。
09/11/2009 第一次会指妈妈。当小家伙看似漫不经心的啃着teether的时候，我问了一
句：球球，妈妈在哪儿那？小人把手高高举起来，指着妈妈的方向，脸上伴随着谄媚的
笑，紧接着他的小脸就被妈妈的大嘴占据了。
11/04/2009 第一次生日。小家伙的脸又被蛋糕占据了。
12/11/2009 第一次学走路。在加勒比海邮轮长长的大厅里，在无数人... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 46 这才三天，就已经跟alien玩起来了。现在笨笨看到alien还肚皮贴地，妞妞看到还掉头
就跑，喵喵还连哈代唔呢，球球就已经在今天下午跟alien小朋友敲着尾巴追跑打闹了。
当然这是在球球想跟他玩的前提下。有一次，alien本来在玩球球的尾巴，忽然决定要跟
球球更加亲密一点，然后被球球无情的用爪子按在他的柿饼脸上，给推开了。。。 |
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b******a
发帖数: 12216 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
ACECLUB (RABBIT) 于 (Tue Jan 25 22:03:02 2011, 美东) 提到:
球球，拒绝长大。
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tuguaiguai (tuguaiguai) 于 (Tue Jan 25 22:11:45 2011, 美东) 提到:
出落成大美人了
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aommgaby (围脖~~前世小情人) 于 (Tue Jan 25 22:31:41 2011, 美东) 提到:
球球跟我家围脖长得好像呀~~
一直遗憾没看过围脖小时候啥模样，现在算是弥补这个缺憾了
谢谢球球妈，嘻嘻
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ACECLUB (RABBIT) 于 (Tue Jan 25 23:57:13 2011, 美东) 提到:
乐意为您效劳，呵呵。
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m**********r
发帖数: 45 | 48 ★宠物主人id：
maomaosister
★领养时效（寄养/永久领养）及时间长度:
永久领养，如果您中途不能继续养他，请联系我，千万不要送去shelter，流泪感谢
★所在地（国家/州）:
美国，Indiana
★品种:
美国medium hair，黄色
★性别/绝育状况:
男，已经绝育
★物理参数（年龄，体重，毛色，等等）:
2011年6月15日出生，现在两岁多，不胖，可能7,8磅左右，黄色，front-declawed，我
们叫他“球球”
★健康状况（现在和曾经的详细病史）:
从一个月我们带回家的时候到现在，一直很健康
★弃养的具体原因:
老公过敏十分严重,以前就有allergy，那个时候我一个人养猫还好，去年年底我搬来带
着球球和老公团聚，结果第一天老公的眼睛就红肿的像个鸡蛋一样，痒的他挠破了，都
出来白色的东西。各种各样的药都试过，还专门去看过医生，结果检查老公的cat
allergy是他所有allergy里面最高的一级，打分四分。后来我们尽量控制，他也尽量不
摸球球。可是老公的情况一点没有减轻，又去看了allergy的医生，给开了处方药，吃
了以后还是没有用，稍微不注意老公... 阅读全帖 |
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y**********a
发帖数: 73 | 49 虽然欧阳球球也是微笑着同申科道的别，但她心里非常的不高兴。
可是有什么办法呢，有相聚的快乐，便会有别离的痛苦。就像以前抄下来的那首诗
一样：“我只知道/见到你时/我满心欢喜/而别离时候/我什么，什么都不如意……
”
嗯，还是想一想开心的事吧，比如，四号就可以考完了，解放了，五号还可以见到
申凌，还有那个蓝色的大棉袄……哈哈哈哈，想到那件大棉袄，欧阳球球的口水都
要流出来了。不知道为什么，那件棉袄就是给人很安全很温暖的感觉，甚至因为想
到它的缘故，欧阳球球都开始憧憬起冬天来了。
虽然申凌那个小气鬼，老是不肯松口，但终究还是自己的蘑菇能力强啊，哈哈哈。
欧阳球球得意地在心底大笑了三声。
而且，暑假的时候，终于可以去苏州了也！可以看到科科哥哥的家乡到底是个什么
样子，是不是真的有很多的美女呢？还可以看到他的中学，在苏州乐园对面，那应
该很好找吧！甚至，也许他还会在家呢，那么，可以去他家蹭饭吗？嗯，估计不大
可行，但是不管怎么样，也许还是可以去他家看看，看看他的奶奶，小表妹，到底
是什么样子的呢？
怀抱着对于未来的美好憧憬，欧阳球球乐颠颠地跑回教室自习去了，中途趴在桌上
打了个盹儿，醒来的时候 |
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