M******n
发帖数: 1506 | 1 这个自己可以练，颠球就可以，脚颠几个中间夹几个胸部，肩膀，甚至后背触球。最开
始停慢球，球感越好停快球就越轻松。收，松都是只可意会不可言传的，一切都是球感 |
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r********d
发帖数: 7742 | 2 你从我们颠球的速度来看，不过膝的那种，是不是得15～20分钟？ |
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f********p
发帖数: 8584 | 4 我觉得是颠球好的不一定踢得好，但踢得好球感好的随便练练就能颠很多 |
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h*******k
发帖数: 144 | 5 这个说得对头。
我发现美国的老中一不爱练颠球，二不爱玩抢圈（遛猴），上来都是叮咣就开踢，踢完
就走人。在国内踢球时，每次开踢前和踢完后，遛猴都是我们必备的放松项目，而且其
益处多多，既练控球技术，又练停球和一脚出球的能力。 |
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C**T
发帖数: 5379 | 6 说的对，就喜欢围着个大门射
我下场休息的时候就喜欢找个人对颠或者互相一脚传球，或者自己颠球 |
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p*y
发帖数: 735 | 7 也插一句，颠球不用看多，我一般看人随便颠7,8个大概就了解他踢的好不好了，主要
看身体的姿势和放松状态。 |
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r********d
发帖数: 7742 | 8 颠球脚能挨地不？要是不能挨地有些难。
能挨地的话是指单脚颠球么？要是双脚能上百的，单脚熟悉一下能搞50个。 |
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B********r
发帖数: 2317 | 9 踢得好的人平时主要练带传射，花在这个上面的时间一定要足够长
特别是传球，就是两人对传或者对墙传，一定要求准确
还有分成两队合练，每队4-8人，只能传球不用射门，可以要求只能一脚出球，球不要
被对方断掉
这些才是踢球时最重要的
颠球那都是职业球员训练前后休息热身的时候顺带玩的 |
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I*D
发帖数: 40035 | 10 其实就一句话，球场上作用大，会不会颠球无所谓。球场上不会踢，能颠一万个也就是
个杂技演员。。。。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 11 球踢的好的巅球都不会太差，所以不会拿这个出来说事。整天只说自己颠球NB，还真不
一定踢的好。。。。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 12 球场上技术好可以证明颠球差不了，但总想拿颠球多来表现自己球技高就不那么有说服
力了。。。 |
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Z*****e
发帖数: 369 | 13 他的意思是拿颠球能颠多少个来炫耀的一般踢的都不怎么样，真正踢的好这个基本功对
他们来说不值一提。 |
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Z*****e
发帖数: 369 | 14 好多人临空球能踢空脚，颠球球在空中踢空了也正常啊。 |
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kx
发帖数: 16384 | 15 “如果单说用脚背颠低球，毕竟只是练了一个部位，而且球的运行轨迹也比较单一。不能
囊括其他方面。”
我是针对这句说的啊
是肌
，很 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 16 说不对其实也没啥不好的。
中国的基本功训练还是不错的，但是远不止于殿球。
作为系统青训或以后的训练，颠球已经没有意义了。
中国教练差的是不能及时进行技术／教法更新，不能在大方向上选择好的苗子；容易机
械化套公式。这才是更大的差距。比如说one touch,我就一直到本世纪初都没听教练提
到过，一出国遍地的one touch,靠。 |
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f********p
发帖数: 8584 | 17 叉，很震精这话是你说出来的，没有任何一个青训还有颠球训练的吧，这都该是早期入
门最基本的时候练的。还有one touch，我八几年那会儿就听到我们学校教练让队员一
脚出球，撞墙配合，溜猴训练 |
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c******a
发帖数: 10623 | 18 是啊，光会颠球也木用啊
不过要是会颠网球上万估计该可以进国家队了 |
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s*****g
发帖数: 2666 | 19 老马网球，高尔夫球，甚至桔子都颠过，看那个架势他只要不停基本也掉不下来
以前意大利左后卫马尔蒂尼就被老马精湛的颠球给惊到过 |
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m******4
发帖数: 2810 | 20 刚踢完球回来，立刻又出去换上鞋拍了一个和你一样的，一会儿传上来。这次达到了只
有球和脚的效果，而且左脚没有丝毫移动。感觉只颠30个其实还是一只脚不落地颠低球
容易很多。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 21 我前边提的6个动作能在比赛中做4个不？ 能的话就会颠球，不会的话练两天就会了。
我以前也颠不了几个，去年有几周伤了踢不了，在家闲着没事儿就练了练，一练就上去
了，过了30的坎儿上升就很快了。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 22 也是受伤后练出来的？ 看来不会颠球是因为受伤太少。难怪cowbee颠的好，他认识小
吴。 |
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f********g
发帖数: 706 | 23 同感，颠球还是很有用的，除了脚感，还有一项是球和身体的融入。我最喜欢那种四十
五度斜传高空来球用胸或脚弓轻轻卸下来，那种感觉非常爽的啊！ 好久跟轻蓝一起练
练。 |
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p**p
发帖数: 10318 | 24 颠球只要静下心来练，肯定能提高。但对场上有多大帮助，也不好说，反正，我颠10几
个，和几十个，甚至能做around the world前后，没觉得场上提高多少。 |
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Y********3
发帖数: 2551 | 26 停高球什么的确实比以前更得心应手了.呵呵.没事的时候经常踢球把球踢到天上然后尽
力接住接着颠,还有对墙踢接反弹球颠,帮助都较大. |
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M*4
发帖数: 2937 | 27 好像是的,小时候我表哥教我颠球,特意嘱咐要回旋.不过我是到现在转的不转的都不会
颠,惭愧. |
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r****v
发帖数: 1166 | 28 小球能颠成这样，基本功应该是相当了得的
只要看着大部分的球运动都是向内的弧线，就说明苦练过
我小球没试过，标准球撑死也就颠100个了，锅内普通大学体育考试30个就100分了
难道楼主是传说中的姚晨：》 |
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p**p
发帖数: 10318 | 30 20个球，什么意思？ 是20轮不落地吧？就是球在20人次脚下颠过走过，没落地，那这
一圈水平不错。
另外一个常玩的游戏，叫什么名字来着？一个圈，里面1个或者2个，抢球的。那个更直
观，一个队的水平，基本上一看就能看出不少。 |
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v******0
发帖数: 883 | 31 看过老曼联训练，就以前那个巴西人爱颠球，其余大部分人连续颠不上50个，30个都有
困难。 |
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z****e
发帖数: 3810 | 32 颠的很好，非常棒，就是正想说这腿太苗条了像女孩儿，原来就是你家公主，哈哈，鼓
励以后多发颠球踢球录像 |
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r***d
发帖数: 79 | 33 如果不想跑太远的话，你加入二队的想法也有道理；不过 play up 有可能增加孩子受
伤的几率，建议考虑一下
我们这两个月比赛确实太多，看得出来教练是想通过多打比赛来锻炼球队；以前每到比
赛她都会兴奋，最近连我都感觉有点累了
她在目前球队可以踢后卫以外的任何位置，最近更多的是踢 atacking mid，感觉更能
发挥作用；第一次去 Montoya 的训练后他就就主动跟我讲，他对娃做了evaluation，
她 “as good as” 他的队员，欢迎她去参加他的 small group training; 娃缺少绝
对速度（跟那个快的比），但左右脚能力均衡让他觉得 “very good”（她是右脚，但
左脚射门能力强于右脚，我也搞不懂是为什么）
我们目前也没有完全决定要换球队，娃现在每周还跟本俱乐部 U14 G 训练（运气不
错，那位教练看她一次训练后说想跟他训练随时可以去，不收费）那个队现在刚拿了
U14 的 State Cup 冠军，目前北加排名第一，跟那帮牛娃训练的效果应该强于跟
Montoya 的U12，单脚颠球就是去那以后学她们颠的，如果转会的话大概也不好意思再
去训练了，... 阅读全帖 |
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c**n
发帖数: 5275 | 34
我指的当然是直着下来高度达到二十米的球，这种停球对好的职业球员就不是事。颠球
还多一个向上控制的步骤。 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 35 damn, how come everyone is so good at this....
颠球 ==> hit the ball up and not letting it hit the ground right? |
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Z*****e
发帖数: 369 | 36 职业的基本想颠多少颠多少吧。我有次想看看自己到底能颠多少个，试了好几次，上了
１０００多。 |
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Z*****e
发帖数: 369 | 37 职业的一般颠的都很稳的。这种一路走一路颠的，颠那么远很是不容易的。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 38 我最近琢磨着是不是录个光脚颠网球／苹果啥的录像
足球太大，不好颠。
不过想liangxin啥的颠得那么稳，没跑出camera field的的确很难。我要是颠５０个肯
定满大街追着球颠了，早出了camera视野了 |
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i*****t
发帖数: 9074 | 39 我还记得LZ速度很快，因该横厉害了。我只是说如果从小颠很多的话，不见得颠的比你
多，但应该颠的更油一些。前面那一个人颠的也不错，但有点硬。 |
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e***t
发帖数: 14386 | 40 ...所以你觉得站着不动一只脚颠球比两只脚颠球容易? |
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L*********i
发帖数: 649 | 43 呵呵，
左右脚轮换颠球，如果要加难度，就要求球不准过腰，或基本和膝盖平齐。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 44 芭乐帝运动战和任意球很强，这段原地颠球比一大票专门
玩颠球的稳定性和娱乐性都差...
罚下 |
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l*********0
发帖数: 2508 | 45 羡慕会颠球的，俺打小学一年级开始迷恋足球，直到高中毕业一直算是周围孩子里踢得
好的，但就是不会颠球 |
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N****w
发帖数: 416 | 46 Nod
球感和身体素质是两个独立变量
极端的例子有：昨天的布冯，上次拉影的球童
适中的例子有：国足。我不知道国足颠球怎么样，但是看他们停球一般都是两米开外 |
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c*******d
发帖数: 353 | 47 怎么属于球员个人基本功的东西还有争议？什么叫不是绝对的，如果想认真踢球把球踢
好，颠球这种基本功是绝对要掌握的。基本功什么意思我不用解释吧，最简单基础的技
术。
体能，素质，意识，精神力，都同等重要，但不是这个帖子讨论的主题。 |
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w*********r
发帖数: 817 | 48 这个傻13楼主的贴大家就不要回了。楼主的ID我认识，我跟楼主是一个野鸡学校的，而
且就是楼主所说的那个踢球的时候经常喊“踢个巴萨”的哥们儿。楼主是我们这个野鸡
学校有名的WSN,以言论和行为NC搏出位。
楼主说自己会踢球就跟处男说自己很会让女人GC一样是在扯淡。跟楼主踢过球的都知道
，楼主是那种颠球颠不了3个，趟球趟不出3米，传球3米之外就不准的货，基本是
pickup game最后一个被pick的货色，就是在那边相当于那边少一个人，比莫塔都比不
了，人莫塔至少还能踢三分钟。但是楼主是脑残的满脸球迷，就是所谓的曼狗，从这个
坑里楼主对几只曼狗的吹捧就可以看出。我奉劝楼主不要再在这里脑残一样地挖坑了，
你挖一次我就8你一次脑残曼狗的事迹。 |
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w*********r
发帖数: 817 | 49 这个傻13楼主的贴大家就不要回了。楼主的ID我认识，我跟楼主是一个野鸡学校的，而
且就是楼主所说的那个踢球的时候经常喊“踢个巴萨”的哥们儿。楼主是我们这个野鸡
学校有名的WSN,以言论和行为NC搏出位。
楼主说自己会踢球就跟处男说自己很会让女人GC一样是在扯淡。跟楼主踢过球的都知道
，楼主是那种颠球颠不了3个，趟球趟不出3米，传球3米之外就不准的货，基本是
pickup game最后一个被pick的货色，就是在那边相当于那边少一个人，比莫塔都比不
了，人莫塔至少还能踢三分钟。但是楼主是脑残的满脸球迷，就是所谓的曼狗，从这个
坑里楼主对几只曼狗的吹捧就可以看出。我奉劝楼主不要再在这里脑残一样地挖坑了，
你挖一次我就8你一次脑残曼狗的事迹。 |
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