W**7
发帖数: 421 | 1 老大22个月了，从13个月开始sleep training 以后开始睡整觉，晚上9点多放crib,睡
到早上7点半起床，偶尔不到7点会早点起来。最近一个月突然睡得越来越不好了，先是
感冒了几天，早上6点多都醒了，喊着要擦鼻涕，想着生病了起得早也正常。最近两周
感冒也好了，晚上睡觉时间没变，但是却越醒越早了，从6点多，5点多，提前到4点多
，前天竟然3点40就醒了，叫着要起床了，醒了之后就不肯睡回去了，不理他就哭，让
他哭了一阵最后还是起来了。起来的时候开始看着也挺正常的，但白天的nap时间很乱
了，睡得也不多，一天总的睡眠时间也少了很多， 胃口还行，但一个月下来，小脸看
着是小了一圈了。昨完半夜1点多也醒了一下，迷迷糊糊说着同样的话“我睡醒了，起
来了”之类的，怕不理他会越来越清醒，就抱到大床cosleep了到早上6点半。
实在也捉摸不出来这娃到底怎么了呢？怎么越醒越早了呢？有时候迷迷糊糊的，看着还
是没清醒的就开始叫，叫着叫着就醒来了，也看不出来有哪里不舒服呀，每天这么早起
，当爹当妈的要奔溃了。。请大家支招。。。。 |
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w*********u
发帖数: 62 | 2 我们这么大的时候也出现这个问题，越醒越早，最高峰的时候是两点就醒透了，开始哇
哇说话笑啊玩啊的，弄到天亮才nap一下，我们还是自己带的，真是上下半夜轮休熬过
来的，现在调到六点醒透，还可以忍受。
我们家这个越醒越早都是娃爸搞出来的，娃爸守夜的时候娃醒了还逗她，结果人家越来
越兴奋，天天凌晨醒过来找她爸玩。
我调整的办法是，娃爸不出现，醒了我喂奶，不开灯，她说话不回应，吃完放回床上塞
个奶嘴让自己在黑暗里蹦达，娃会开始哼哼唧唧，不理，小哭，不理，大哭才抱起来哄
，我比较狠心，让她哭一会有点累了才哄，会比较好睡。放回去还是不睡？放sleeper
，我躺床上摇，不让看到我，慢慢发现她会自己盯着手看，虽然没睡但也不闹了，然后
自己睡了。当然也有sleeper上也不睡的时候，哭惨了还是要抱起来哄，但原则就是可
以哄睡但坚决不和她玩或说话，目的就是天黑着就要睡觉，慢慢可以放床上自己睡了，
慢慢越醒越晚这样，调整需要耐心的，我们花了半个月。 |
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c***y
发帖数: 1064 | 3 早上都是她自然醒。醒来就很happy，精力充沛.一天没有不happy的时候。
中午如果不睡，晚上7点就睡了，早上5~6点就起来。
中午如果睡过，晚上就10点睡，7点半左右起。这样看来，她可能每天有10个小时睡眠
时间。
睡得早，她就起得早。她起来太早了，我们大人就得跟着起来，也是痛苦。所以通过一
段时间的摸索，她10点睡，7点半起床是我们大家都最舒服的时间安排。也许我应该再
往前挪半个小时。 |
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b***d
发帖数: 304 | 4 你是一个习惯早起的人吗？你体会过早起都有哪些好处吗？那么，你见过早晨的第一缕阳光吗？
早起的好处可以说是太多了。首先早起，我们就可以从容不迫的做自己喜欢吃的早点了，想吃什么就做什么，就算自己不做，刚开门的早餐店原料都是新鲜的，而且人又少，爱吃什么慢慢吃不用着急，做早点的大叔大婶心情好也许会多给你点。再者你要是吃食堂的话，最热乎的饭，最齐全的饭也都是随你选了，而不是每天看着一排排凉了的饭菜难以下咽了，或者是来晚了啥都没有了的尴尬。
其次早起确实使人精神焕发。睁开眼的那一瞬间，清醒的一天就来了。坚持早起必然你会早睡，早睡早起的感觉和晚睡晚起的感觉真的不一样。而且早睡早起的人新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，没有黑眼圈，这对女同志尤为重要。
再次早起的人时间也会比别人多，干点自己想干的事情，起来可以做做运动，看看书，这样你每天就会比别人多学习一阵了。何况你要是上班的话也不用在早高峰挤公交地铁了，早高峰的情况大家恐怕是生有体会吧，那恐怖了。
同时，早晨六点和八点的太阳完全是不同的两个世界。你会看到升起的太阳是那么美丽，这是一天中任何时候都不会见到的。洒在你身上的阳光是那么柔... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 5429 | 5 要送孩子上学，经常见到早晨的第一缕阳光。发现早起确实使人精神萎靡。
缕阳光吗？
了，想吃什么就做什么，就算自己不做，刚开门的早餐店原料都是新鲜的，而且人又少
，爱吃什么慢慢吃不用着急，做早点的大叔大婶心情好也许会多给你点。再者你要是吃
食堂的话，最热乎的饭，最齐全的饭也都是随你选了，而不是每天看着一排排凉了的饭
菜难以下咽了，或者是来晚了啥都没有了的尴尬。
必然你会早睡，早睡早起的感觉和晚睡晚起的感觉真的不一样。而且早睡早起的人新陈
代谢顺畅，皮肤会变得更好，没有黑眼圈，这对女同志尤为重要。
看书，这样你每天就会比别人多学习一阵了。何况你要是上班的话也不用在早高峰挤公
交地铁了，早高峰的情况大家恐怕是生有体会吧，那恐怖了。
么美丽，这是一天中任何时候都不会见到的。洒在你身上的阳光是那么柔美，大自然的
美景也会让你一天心情舒畅无比的。
你要很自豪的回答：“见过，那是我见过的最美的阳光了。” |
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n*****w
发帖数: 1325 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Litttlething (Scorpiove) 于 (Sat Oct 1 19:02:41 2011, 美东) 提到:
下面这个纯属引用，木掺杂个人意见：
因为没有步步心里空落落的，于是想正好趁着放假把《圣堂风云》给看了.......刚看
完一集.....吴同学怎么能帅成那样啊啊啊啊啊！！！！！帅的到底有木有下限啊！！
！！！！要不要把人往死里勾啊！！！！粉蛋！！！！
但是据传说柳哥哥最后领便当了.......又是一苦逼男么......他到底要演多少苦逼男
才满意啊 我已经被吴四爷大伤了，再经不住二度首创了 领便当我得死啊.....
可是，好帅好勾人......好惨好纠结....
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qianqian (芊芊) 于 (Sat Oct 1 19:36:28 2011, 美东) 提到:
我out了，什么是领便当？
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thelis... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 这也是奇怪了，每次10点半睡觉的时候，早上7点半起来都感觉正合适，并没有觉得睡
多了，其实从10点半到早上7点半已经睡了9个小时，当然这中间可能有没睡着的时候，
但是也已经完全休息够了，按说6点半起来是最合适的，正好8小时，但是依旧觉得太早
起不来，6点半起床会有点费劲。
但是晚上12点半以后睡觉，甚至到凌晨1点半左右的时候，明明已经是熬夜了，已经睡
得很晚了，可是却偏偏早上6点多点就醒了并且就像是睡够了一样，再也睡不着了，只
能起床了，这算是怎么回事的？
晚上10点半睡觉的时候，也有6点多醒来的时候，但是就觉得还困，很快就还可以再接
着睡觉，可是睡得晚了，反而起得早了，并且起来的时候只是脑袋有点缺觉的那种发沉
的感觉，并没有觉得困的不想起。
到了白天中午和下午的时候会犯困，不会也只是一小会，不超过半小时的犯困时间，然
后就又很精神了 ，并且能一直精神到晚上12点。
这是不是就表示作息时间 已经紊乱了，应该是很糟糕的事情吧。
但是平时10点半睡觉的那个情况，是不是也有过度睡眠的问题呢？据说睡眠时间过长也
不利于长寿的。 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 8 跟我的情况一样一样的。我最近经常尿路感染，据说是验尿一看，感染了。再把尿样送
去培养，就培养不出细菌。我就想了，验尿的时候凭什么决定是感染了？
我的症状倒不是尿痛，而是肚子疼。就是整个下腹部那么疼。这次还腰疼。
我的医生挺负责，把我送专家了。可惜这里看专家等得时间太久。
从中医的角度讲，我以前回国看过，基本是肝肾不足，阴虚。那时候也确实五心烦热，
并且怕热。冷的时候还算正常。
今年初开始变得非常怕冷。比如平时穿这么多衣服，呆在这个温度下。要是温度低了两
度，多呆一会人就不行，象生病一样的感觉。开始我不知道，以为就是生病了，回家热
被窝里休息一两个小时，就恢复了。所以后来知道是冻的。
罗嗦半天，我也是在想中医有什么办法调节一下。
我生活还算规律。现在夏时制，晚上10点睡。到了冬天，就改9点睡了。睡眠还不错，
除了每天半夜起夜，都能睡完整觉。这里再强调一下早睡的好处。我以前不论冬夏，都
是11点睡。早睡以后，比早睡前还是有很大改善的。
锻炼已经不知道该怎么做了。因为身体弱，稍微累到就不舒服。加上上班，回家的家务
。经常是我锻炼一下，就病。
不过开始去体育馆做瑜珈，初级班做一个小时还能承受。 |
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c*******g
发帖数: 2472 | 9 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们 就可
以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了 50％的电
，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的
意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年 身体就垮了，所以我
们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段
量变到质变的转化时间的。
月球的引力能引起潮汐现象，能使宽 广无垠的海平面产生巨大的变化，太阳的质
量是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍，那么太阳对地球的影响力有 多大
，我们可以想象.
一、人得病以及康复的根本
地球围绕太阳转的轨道的位置，是万 年不变的，这是天道，“天道有常，不为尧
存，不为桀亡”，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，现在 转到
了冬至的角度。人在地球上，和地球是一体的，也就是说，整个的气候变化比较快，大
的环境已经到了冬至了，但人体内还没没有到，跟不上，依然还是脸红，一阵一阵燥热
。人道循环跟不上天道循环，就会发生问题。百病就是... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 10 前几天一直9点左右睡得。早上6点会醒，一天精神都很好。不用喝茶喝咖啡都行。所以
能早睡就早睡哈，睡觉前别上网玩游戏
女的早睡还能皮肤好气色佳 |
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D****V
发帖数: 93 | 11 睡3-5个小时就会醒多谢回复
我一直在努力养成早睡早起，作息规律的习惯，可是由于这个睡3-5个小时就会醒的问
题，无法办到。有很多次晚上10点多睡，到半夜3点多醒了，睡不着，等到6-7点要上班
了，又困的要死，可是得去上班呀，不能睡。上班混混沉沉。我也试过light Therapy
，用的是我家的日光灯，好像到现在没有效果。有很多次费了很大的努力，养成了作息
规律1点睡，6点醒，可是稍微一不小心（晚上从事有的兴奋的事，或白天打了几分钟的
盹），就又完蛋了。养成早睡早起，作息规律的习惯对于我，好像是逆水行舟，稍微松
懈，就迅速漂流而下，成为晚睡晚起，而且越来越晚。痛苦呀。我如果能睡足，神清气
爽，我发现我的智力，工作效率比别人高不少，可惜我的潜力大部分时间不能发挥。我
有时候想，干脆想睡就睡，睡足就起来工作。这样总效率高多了，可是有那个工作能容
许我如此，即使自己做老板也不可以呀。 |
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t**********o
发帖数: 711 | 12 从出生陪睡到四个多月,每次都是娃夜里吭吭,我就哄哄,再吭吭,我就给奶. 一夜怎么也
要折腾个四五次吧. 搞得我睡眠严重不足.SLEEP TRAINNING试过两天,感觉不是训娃是
训我们俩个的,作罢.
本来已经决定将COSLEEP进行倒底了.前天晚上,哄娃睡着比较早,后来我回自己房间上网
,不知不觉倒在床上睡着了,那时大概9点多. 一觉醒来,看钟,不得了,凌晨4点了!我想娃
还不早哭翻天了啊,过去他房间一看人家睡得沉沉的. 回来拍醒老公问,他迷迷糊糊答说
,娃间中吭过两次,他见我睡了就没叫醒我, 自己也没去管.我当时还恨恨地想,准是娃哭
了他懒得哄,让娃哭睡过去的.可是再想想我家不大,自己睡着了倒也没听到动静,所以就
半信半疑地继续睡觉了.
这一觉又是自然醒,睁开眼一看9点了!跑出去看, 娃还在睡! 老公在厨房弄吃的,我再追
问夜里的事儿,他确凿地说就是哼了两次, 一声都没哭.5分钟之内就不再出声了. 想想
也是啊, 我睡得再死,他哭了也不可能不醒的.
昨天晚上,我哄他睡了以后刻意没有留下陪睡,到10点,他又吭,不理,两分钟睡回去了.12
点多同上再一次.之后我睡觉了就不知道了.早上8... 阅读全帖 |
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S**P
发帖数: 1290 | 13 昨天晚上宝宝第一次睡个11-6的整觉， 好高兴。 ：）
每个宝宝ready的时间不一样， 说说我家宝宝的情况， 给起夜的妈妈们打打气
最开始的一个礼拜他是每两个小时左右就要吃一次， 一天吃12-13次， 而且每顿吃完
都要拉便便， 感觉不停的喂不停的换尿布， 每次只能睡一个小时， 累的我呀， 当时
觉得能睡上两三个小时就好幸福啊。
逐渐的， 吃的间隔变长些了， 大约两个半到三个小时一顿， 早晚完全没有分别。 来
论坛上一看， 发现很多宝宝已经能睡四五个小时，每天吃五六顿，好羡慕！ 看了看
clb， 感觉这个完全不现实么 -。-
又过了些时间， 发现宝宝晚上第一觉（八九点睡下去）可以睡长些了， 大约能睡三个
小时了， 偶尔还可以睡到四个小时。
于是参考clb的作息， 尽量傍晚五点喂一顿， 之后玩一会儿，洗个澡，六点半再喂一
顿，试图让宝宝七点睡觉。
慢慢的， 宝宝这觉越来越长， 大约可以睡到晚上十二点或者一点， 之后还是每三个
小时就要吃。
再后来我开始尝试晚上十点半的时候把宝宝叫醒喂一顿， 一开始他吃完后凌晨两点多
会醒， 逐渐的变成三点多， 甚至四点钟， 然后再一觉睡到早上六七点。
... 阅读全帖 |
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s*****y
发帖数: 302 | 14 我家宝宝大概被我养残了，自责之余寻求一点建议，男宝，8周大。首先吃多少我一直
不确定，formula上写的是按体重每1磅吃2.5oz配方奶，那我家现在不够，之前一天吃
600-700ml,现在为了追求全母乳我感觉他吃得更少了。问了朋友他们吃900ml可我现在
很难加上去了，今天想多喂点结果全喷出来了，之前还吃过一顿4oz的，现在一顿又回
到2-3oz了，用dr brown 1号奶嘴吃得很慢，一次性奶嘴会吃得快一倍。
睡觉现在称了我的心病。长话短说宝宝之前每天睡眠时间不足8个小时，白天基本不睡
觉，
我不知道16小时睡眠怎么算出来的，书上写起基本是晚上7点到早7点，白天上午下午各
2小时，那半
夜喂奶时间都是忽略不计的吗？以前我家宝宝每喂一次都要花上两小时现在晚上缩短到
半小时，睡眠时间根本没有8小时更别提16小时了，早就有了眼袋（黑眼圈）然后一天
到晚打哈欠，我意识到这个问题后我和老公努力了一把，我们努力之后晚上基本能睡7-
8个小时忽略中间喂奶时间反正宝宝是迷糊奶，晚上10-11点到早6点中间喂3次的样子，
喂的时间基本在半小时左右就忽略不计了，然后让宝宝趴在我们身上睡，会尝试放小床... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 15 送交者: 老木屋 2015年08月27日15:40:23 于 [五 味 斋] 发送悄悄话
幸亏地球上有个美国《二十一》睡巨人
我长期安居的康州小城纽黑文有几座不太高的石山，几百年来被保护得很好。也就是说
，几百年前美国人来到这里的时候，这些石山什么样，现在还是什么样。可能换到中国
早就建满了别墅，像庐山一样。美国的早期领导人非常了不起，早早地把美国和当地风
景最秀丽的地方规划成国家公园，州立公园，城镇公园。体会公园的“公”字，是大家
的意思。这里最高的石山名为“睡巨人”，一直睡着，没有醒过，她眼前的人生来死去。
“睡巨人”是州立公园，高矮像北京的香山，来过纽黑文的人都会去爬一次，像我这样
长住的人一般会每年去一次。可能历史上来过“睡巨人”公园的名人很多，也可能没有
名人来过，因为四周的岩壁和山顶的碉楼上看不到名人题词题诗，你想想，一个公园一
旦名人题词题诗，那么普通人一定会找机会写上“到此一游”。美国黑人喜欢用喷漆罐
在地铁大桥公路上喷怪图，但不会在公园石壁上乱喷乱画，山顶移动厕所里倒有一些肮
脏语言。整个公园能找到有文字的地方为两处，一处是公园规则和急救措施，另外一处
是个地铜牌，... 阅读全帖 |
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b*******a
发帖数: 822 | 16 我老是早睡睡不着。有的时候让自己早早上床，10点多。可是翻来覆去睡不着，结果比
平时还入睡的晚。也试过头天晚睡，早上硬起来，可是还是很难早睡早起。
有啥好方法介绍一下吧。谢谢。 |
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l*****a
发帖数: 64 | 17 你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管
全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清
晨或傍晚天气凉爽时；适量，提... 阅读全帖 |
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c**********a
发帖数: 659 | 18 大家有没有觉得晚上早睡容易长肚子？我是这样觉得。尤其是晚上下班回家后，吃完饭
，过一会就睡的话。所以我尽量要么晚点睡，要么运动后再睡。大家觉得呢？是不是30
+的人尤其这样？有没有20+的人出来说说自己的感受。我20+的时候很忙，那时候完全
没有肚子，不管早睡与否。 |
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k****i
发帖数: 1504 | 19 （一）刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也
有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身（特别是腋下、阴股部、肛门周围等处），以保护
皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
（二）梳头
古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍
守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维
和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
（三）散步
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到"活生生"的
保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
（四）喝杯加蜜牛奶
古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤，暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水
。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，
可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳
。
（五）开窗通气
保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。
但注意睡时不要用被蒙头。
（六）洗 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 20 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: labahua (喇叭花), 信区: Fashion
标 题: 痘痘告诉你身体哪里出毛病了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 04:05:57 2011, 美东)
你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
gnaf (泡泡鱼) 于 (Wed Jul 28 10:14:45 2010, 美东) 提到:
艾
你们的孩子
是不是也是从一岁开始
穿衣服刷牙洗脸 从来不配合不专心。。。。
逃跑 玩玩具 东扯西扯
几分钟的事情 半个小时还搞不定。。。
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rcf (hello world) 于 (Wed Jul 28 10:32:39 2010, 美东) 提到:
汗，我昨天还为这个磨蹭生气呢。
最近小孩突然特别能磨蹭，一点小事能搞好久，我怀疑我快要开始朝她吼了。。。
（暂时是朝LD吼。。。）
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Jul 28 10:34:19 2010, 美东) 提到:
哪有完美的阿。
家长时间长就不动气了.
昨天发现我 居然 还 假装生气了。苗头不好啊
☆─────────────────────────... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 连续多日的高温天气，全国各地上演“全城热死”大片。一片喊热声中，由高校学子主演的“求空调”大戏也隆重推出，“约睡”后勤集团老总，给校长写诗作词……
“约睡” “作词”求空调
“本人愿意花1000元邀请农大后勤集团老总来北区八栋六楼睡一晚。”忙碌的环保局长们还未顾得上应邀下河游泳，夏至前后，在全国四大火炉之一的南昌，高校后勤集团的老总再次成为被约的对象。
江西农业大学网友“大罗山隐士”的这则“约睡”帖发出后，立刻引起高校学子共鸣，网友“爱死了昨天”说：“确实应该让学校的领导来寝室体验一下，四五个人的房间，仅靠一个小风扇，根本无济于事，睡醒了跟刚洗了澡似的。”
这边后勤集团老总被“约睡”，另一边，湖南各高校的校长们则普遍收到了学子们创作的《江城子·求空调》精美词作。
“湘农学子耐热强，电风扇，背靠墙。千亩湘农，何处可乘凉？莫说心静自然凉，进寝室，辗转反侧梦难香，汗湿裳，凉席烫，遥望湘江，唯有泪千行。料得今年夏更长，求空调，周校长！”在网上，类似的词作纷纷被换上自己大学的校名和校长名，和连日居高不下的温度一样“热”了起来。
“晚上宿舍似蒸笼，根本无法入睡。”江西农业大学环境设计专业一名姓蔡的... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 23 近日,长春工程学院很多早8点没课的学生和大四的学生对学校新推出的一项喊话器早叫醒服务不停吐槽。19日,该事件被网友发到微博,引起热议。
长春某大学用喊话器叫学生起床
周一到周五早7点,门卫室喊话器为学生提供叫醒服务。喊话内容为:同学们现在是早上7点整,请同学们抓紧时间起床,洗漱、吃早饭,做好上课和自习的准备。喊话两遍。以上是一位网友发在微博上的一纸通知的内容。
这所大学推出喊话器早叫醒服务,在微博被大量转发、评论,很多学生评论时表示,听到喊话器叫起床的声音,还以为是在做梦。
早叫醒服务引学生吐槽引网友热议
喊话器早叫醒服务在学生中引起了很大的争议,遭到很多学生吐糟,其中主要集中在早8点没课的学生和即将毕业离校的大四学生。“昨天早上在寝室听见宿管阿姨喊话让起床,我还以为是我在做梦,这项服务真不能接受。”刘同学表示。“要了亲命了,不是每个学生都8点有课吧,这个太惨无人道了。”李同学吐槽称,上大二后,终于不用受早操折磨,能多睡会儿,可又要被喊话器摧残了。
此事在微博引发热议。住在该校附近的网友“三年故事”:“我家住在附近,成天吵死了。”网友“与时俱进”评论称:“其实只是学校的形式,只是觉得家... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 24 高校宿舍没风扇和空调成蒸笼 学生只好睡天台住宾馆
2018年08月18日 07:53:54
来源：澎湃新闻网
47人参与 2评论
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原标题：宿舍没风扇和空调学生睡天台，河南一高校回应：将尽力解决
近日，一段名为《命是天台给的！宿舍热成蒸笼，留校学生天台打地铺降温》的视频在
网上热传。澎湃新闻了解到，视频中所涉及的学校是河南许昌学院，该校多名学生称，
宿舍既没空调也没风扇，半夜经常热醒，睡天台的情况从5月份就开始了，多次向学校
反映未得到明确答复。
8月17日，许昌学院党委办公室工作人员就此事回复澎湃新闻称，学校不安装空调和风
扇是出于安全考虑，但是学生反映的问题已经引起学校相关部门的重视，学校正在研究
和推进，将尽最大努力解决。
寝室像蒸笼，学生到天台打地铺
“把寝室比作蒸笼真的不为过。”开学将读大二的陈同学住在6楼，从早晒到晚，在寝
室睡觉的时候基本光着膀子，每天冲凉几次，“有天凌晨3点了还没人睡着”。
五六月份的时候，小陈热得实在受不了，卷上凉席带上枕头跟同学上了天台。“每天晚
上大概会有十几个人在天台睡觉。”小陈说，虽然天台比寝室稍微凉快一些，但睡觉也
不好受。
“天台没... 阅读全帖 |
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l**********3
发帖数: 10 | 25 女宝宝，七个半月，身高30 inches, 体重19磅. 四个月以前纯母乳，四个月以后母乳
加辅食。从
出生以来就没有达到一般婴儿所需的睡眠时间，很少出现喝完奶就睡着的情况。相反一
般是喝完奶就
精力充沛，要不停地动。七个月以前一天连nap在内能睡八九个小时, 晚上经常不睡觉
，一直要到早
上天亮六七才睡。睡四五个小时到十一点醒来喂奶, 之后要玩到下午两三点，再睡一两
个小时。然后
晚饭以后小睡一个小时，然后要再等到第二天早上才睡。试过很多别人的sleep
training 的方法
都没用, 跟她玩（玩到我都累死了，她还精力充沛，一个人可以从晚上十一点玩到早上
六七点），给
她吃的饱和不饱都试过了，关灯制造安静的睡眠环境，听音乐，讲故事，按摩等，都不
奏效。
宝宝醒来的时候吃的东西很多，可以一顿吃两个baby food +人奶 + 饼干，而且一两个
小时以后又
饿了，又要再喂。宝宝从出生以来就我一个人带，她是很physically and emotionally
demanding. 我这几个月以来每天就只能睡三四个小时，感觉每天就是不停地喂宝宝，
做家务，连
睡的时间都不够，真是吃不... 阅读全帖 |
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J*****8
发帖数: 53 | 26 我娃快7个月了，从4个月以来一直都是晚上11-12点睡，早上11-12点醒， 中间下午5-7
点睡2个小时，每天都很规律， 从不哄睡， 到点自己就睡了， 我们还一直都挺欣慰的
。但是看到版上都说孩子要早睡， 我有点心虚了， 问题是应该早睡呢？ 还是只要保
证好睡眠时间和质量就可以了呢？娃每天睡的挺好的， 睡到7-8个小时后，中间醒来一
次， 给她换换尿布，然后就接着再睡。我娃一直以来， 体重和身高都在80-90%， 长
势应该还算不错的。
我们这种情况还有必要重新给她建立作息， 像大家说的那样， 7-9点睡， 早上也7-9
点起么？ |
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d*****g
发帖数: 135 | 27 我家宝宝原来是前半夜一小时一醒，后半夜两小时一醒，而且入睡需要又哄又唱又摇。
一开始舍不得train她，我也一直坚持着，一天能拼拼凑凑的睡上5个小时就不错了，白
天还要做饭做家务，lg担心我身体受不了半夜也来帮着带娃，到后来就是两个人都招架
不住了，lg也倒下了，所以才开始决定train。
宝宝5个半月第一次直接cry out，快1小时的时候我崩溃，train失败。隔了两周第二次
安抚的cry out，宝宝看不见我还不怎么哭，一见到我连喊带嚎的，结果是越进去安抚
，哭得越厉害，快1小时的时候我又崩溃，train失败。于是打定注意坚决不再train了。
可是不知怎么的，上周一晚上她就怎么也哄不住，在怀里还一直哭，实在是抱不动了，
崩溃之下把她放到床上，结果哭了40多分钟9点竟然睡着了，一觉睡到半夜2点，吃了奶
放下又小哭了10分钟睡到8点。在lg的坚持下，抓住机会开始train，我家宝宝性格不怎
么easy，所以接着几天还哭得厉害，分别是40分钟、1小时、40分钟、30分钟，昨天仅
仅小哭了15分钟。后半夜的唯一一次夜奶也一直往后推，今天早上是7点吃的，放下就
睡，然后睡到8点起床。
晚... 阅读全帖 |
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M*********8
发帖数: 15312 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
geon (真子) 于 (Thu Aug 4 16:55:51 2011, 美东) 提到:
boneless的，9.99/磅，应该不算太差的吧
除了按牛排的做法
还有啥做法比较好吃么？
炒牛肉？是不是浪费了？呵呵
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Tally (Tally) 于 (Thu Aug 4 16:58:12 2011, 美东) 提到:
砸人。
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chrisfly (龙三|天津饭大战饺子|家有影后) 于 (Thu Aug 4 16:58:21 2011, 美东) 提到:
送我
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geon (真子) 于 (Thu Aug 4 16:59:15 2011, 美东) 提到:
楼上两个捣乱的
T出去
☆─────────────────────────────... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 29 早睡早起对身体健康的作用大还是跑步对身体健康的作用大捏？
我由于某些原因最近无法跑步，只能靠早睡早起来控制体重，突然发现这种方法也是很
好滴！
当然早睡早起+运动是optimization |
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t******n
发帖数: 2939 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
KingOfLunHui (轮回之王) 于 (Wed Nov 20 13:56:04 2013, 美东) 提到:
开国皇帝朱六四不提，逆天的英雄，毛泽东的前世，人当杀人，佛挡杀佛。手下名将统
率高过90至少6、7人，满洲蒙古朝鲜安南西藏日本一起来都不怕。
关键是儿子朱标不争气，竟然病死了，留下了建文帝。结果朱棣在北方起兵，并得蒙古
人之助，最后很不科学地夺得了帝位。
这倒也无所谓，问题是朱棣自己统率武力都过90了，所以毫无压力地迁都北京，甚至还
亲自追杀蒙古，打得蒙古人四散奔逃。
但是这些却种下了明朝灭亡之根本原因：定都北京。
须知北京历代都是少数民族首都，人定都在这里，是在塞外和关外安全、是自己家的前
提下的。而明朝定都于此就有点危险了，长城外，古道边，蛮族帐幔连天。
更亏的是经济。明朝经济中心在江南，首都离得远就收不上来税（税收和首都距离成反
比），所以经济方面也吃亏。
所以于谦其实坑了明朝——当时听徐算命先生的，南迁虽然一时示弱，但是其实最后会
延长明朝的寿命。
瓦剌已经给明朝示警了：这地儿... 阅读全帖 |
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c*******g
发帖数: 2472 | 31
早5点起的人，中午最好要午休一会，一 是养心，二是下午精力充沛。
（6）睡眠是时间段的事情
那么在这里，我们要走出一个误区——困了就得睡，睡到自然醒，就是睡了一个饱
觉，精气神就足，身体就健康。这是不完全正确的。我们几年来一直在给大家讲 一个
重要的知识点：睡眠不是时间问题，不是我今天睡够了8、9个小时，身体就健康了，睡
眠是一个时间段的问题，晚9 点到凌晨3点为日冬，冬主避藏，阳气要进入冬眠期，是
金不换的睡眠时间，人在这个时间段里睡觉，就等于把自己送上了天地运行的这部车，
搭上这部车，人就会健康，就会天长地久；错过这部车，你晚睡一个小时，那么你第二
天多睡三个小时 也补不回来，就像十年寒窗，就是为了高考的那几个小时，如果你在
考试的那段时间迷糊，你其他时间再清醒也是没有用的。
很多人都有这样的感觉，从晚上睡着到 早上醒来，感觉时间很短，而如果是白天
睡觉的话，即便是很困了，感觉睡的时间很长了，一觉醒来才发现，不过才短短的 二
、三个小时。这就是因为晚上睡觉的时候，太阳在地球的下面（相对中国为上，美国为
下），上为阳，下为阴，升浮为阳，沉降为阴，巨大的引力... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 [谈修行生活]
学员马小姐说：
进入状态后，反而特别享受这种日出而作、日落而息的生活状态，希望一直保持下去。身体虽然很忙碌、很辛苦，心反而静了下来。
[谈修行感悟]
一名从事金融行业的学员说：
七天修行，剃度、受戒、禅修，虽然不能烦恼断尽，却在暮鼓晨钟里找回初心，可以重新出发。
一名来自海外的大学生学员说：
要突破自己的心理壁垒，突破对小我的执着，一个人的价值不在于知识和分数，而在于包容和善良。
晨报记者陈里予
身着棉麻禅服、脚踏布鞋、胸挂“止语”牌，体验暮鼓晨钟如僧修行，上周四，百余名都市人暂别浮华，来到上海玉佛禅寺“静一静”。昨日下午，“上海玉佛禅寺首届佛门僧人生活体验营”正式闭营。收拾好行囊、互相加了微信，不少学员表示，七天很有收获，心里宁静了不少。不过，“复古”的宁静生活并没那么简单，最难的竟然不是一早五点半起床，而是晚上八点半睡觉。
战胜考验进入状态享受“复古”宁静生活
清晨5点30分，听着云板、合掌列队来到大雄宝殿诵经，打坐、抄经、听讲、诵念、劳作……晚上8点30分，伴着钟声拜、起，然后回寮房休息，日出日落，周而复始，这些天来，学员们虽然身处闹市，却过着颇为“复古”的宁静生... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 33 转自 看中国
2014-07-30
看中国2014年07月30日讯】据海外媒体报导，中共政治局前常委周永康29日被立案审查
，其淫乱的私生活再次被翻炒。据报导，周永康早在石油系统任职时，就因玩弄女性成
癖，有了“百鸡王”的称号，还被举报说他玩弄妇女、强奸妇女。媒体还曾披露，周至
少玩过包括女主播、模特儿等约400名女性，女星玩过再赠下属，互当表兄弟。
早在2012年重庆事件爆发后，有关周永康的淫乱丑闻便被大量热炒。
周永康在任四川省委书记期间，亦多次传出强奸妇女，还包括宾馆服务员。但他受到石
油王康世恩的袒护，因此一直安然无事。尔后，出任四川省委书记，更屡屡传出与女艺
人有染，甚至长期包养酒店服务员。
2012年前重庆市委书记薄熙来落马后，媒体披露，周永康长期接受薄熙来提供的女人，
其中28名已经确认，包括歌手、女演员以及大学女生。
周永康仅在北京，就有6处“行宫”可以淫乐。同时，周永康还被传与薄熙来、中央军
委副主席徐才厚等高官共享情妇：汤灿。据传，军中女歌手汤灿是众多中共高官的公共
情妇。
同时，汤灿是薄熙来、周永康政变的核心人物之一。汤灿透过卖身监督、联络中共高层
，为薄熙来和周... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 34 因为：
1。你LG干的已经比你多不少了，他对娃对你对家已经很尽力了
2。一件工作，你半睡半醒就能干的，而且娃也不必特别折腾地醒过来；他干的话就要
大费周折，搞不好3个人都睡不好，为什么你就非要他跟你分担这项工作不可？
所以，我老觉得，要是你老公非要争着起夜喂奶或者你非要他起夜喂奶的话，反而是个
不经济低效率的愚蠢的做法。
另外，睡不够的话还是晚上少逛论坛早睡觉吧。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
PS。没注意你已经改了帖子了。之前帖子写的你老公干的的确已经很多而且肯定比你多了。
另外，那个帖子也提到了你老公对你网上睡前还要上网而不是累了一天早睡早休息有意见。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 35 自从公婆走后，我都不看婆媳贴了，觉得这般才比较本色。
有人说公婆走后我就会想念他们了，目前看来，没有的事。
公婆走了后生活的变化：
娃睡早了，起早了。当然这是上daycare的结果。我自己带娃，娃也被我宠坏！
老公做饭包了，洗碗包了，也同时帮忙洗奶瓶。公婆在的时候婆婆做饭，公公洗碗。奶
瓶我自己洗。
我们生活有规律了。老公早睡早起了，睡整觉了。我当然因为喂奶泵奶哄娃，睡觉都是
一段一段的。因为我入睡比较快，所以晚上都是我带娃。老公一人睡一个房间来保证睡
眠质量。公婆在的时候也都是我们自己晚上带娃，老公睡觉塞耳塞的。娃的大小事宜都
是我take care，公婆在如此，公婆不在也是如此。现在多了洗澡和把屎把尿，都是我
很喜欢做的事情。
所以基本上是以前公婆做的事情交给了daycare和老公，而且娃变得乖起来了。晚上比
以前好带了。没有婆媳矛盾了。房间可以我自己随意布置了。饭菜可以指挥老公做我喜
欢的口味了。可以穿着内衣到处走了。劳动强度加大and生活节奏加快了，但是同时带
来的自由，价值无可估量。你说我还想念公婆干什么？
不过还是得感谢公婆这半年来的辛苦。可是我不想他们再为我的娃而辛苦了。... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 37 | 36 我们家5个月的宝宝也是每天要到9点多10点才睡，其实这都是调整过的了，我们刚生出
来的时候每天要到1点才开始睡大觉。不过我也很矛盾是不是应该让她早睡，我怕她早
睡太早醒我还好困的怎么办：） |
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A******x
发帖数: 811 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 睡整觉的问题 我娃也是全母乳，70天大时，从夜里11点半睡到早7点，不要中间喂。90天大时，从晚9
点睡到早7点，不要中间喂，有时也会从晚8：30睡到早7：30.
所以说，睡整觉不是遥传。 |
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l********e
发帖数: 1220 | 38 借用一句我家奶奶的话：随便什么都是个习惯问题。我家25个月的小子，放学回家的
schedule如下：
5点放学，
六点到家吃饭（如果爷爷奶奶不在这里，可能会推迟到6点半吃饭）
六点半左右吃完饭，玩儿一会儿，也就是看电视，玩车车和球，或者教育妹妹“不可以
这个，不可以那个”
7点半洗澡，吃奶读书
八点半就睡着了。
早上7点左右起床。
他在学校里玩儿的比较疯，中午大部分时间睡一个多小时，偶尔不睡。周末在家午觉两
个小时，晚上还是老时间睡，除非有活动。
我的感觉是，无论他晚上入睡的时间早晚，早上基本上都是差不多时间起来。所以晚上
早睡最能保证他一天睡眠时间。而且孩子睡得早，大人也有自己更多的时间。他现在到
了7点半，就会主动和电视拜拜，去洗澡了。 |
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h**t
发帖数: 1678 | 39 多谢大伙给建议！才有时间回复。
看来大家都是9：00左右甚至更早睡，要坚持早睡早起！
这俩天周末看起来还好，因为中午睡得都少，1个多小时或是1个小时不到，这两天都是
9：00或是过一点睡着的。
想起来应该还是活动不够？上礼拜下雨多数都家里蹲了，估计就是消耗的少。
娃原来午睡要3个小时，所以晚上从8：00睡，慢慢推到8：30又推到9：00。早了不睡。
现在午睡少了，晚上好像也没提前。 |
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y****g
发帖数: 36950 | 40 北方日照时间短，赤道日照长，那就是南方人应该晚睡早起，北方人早睡晚起？
或者冬天早睡晚起，夏天晚睡早起？ |
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D****V
发帖数: 93 | 41 我在想 “早睡就会在3，4个小时之后醒“是不是由于delayed sleep？ 你的生物钟在
你早睡的时候不在睡眠的周期，早睡相当于在睡午觉，所以容易醒。 |
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D****V
发帖数: 93 | 42 我在想 “早睡就会在3，4个小时之后醒“是不是由于delayed sleep？ 你的生物钟在
你早睡的时候不在睡眠的周期，早睡相当于在睡午觉，所以容易醒。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 43 从小到大的习惯就是每天中午睡午觉，读书的时候有一个小时就睡一个半小时。上班的
时候有两个小时就睡两个小时。反正一天分成两半，要小憩过后下午和晚上才可以继续。
可是来到这以后，虽然很LUCKY住在解放区，吃喝玩耍没有脱离中国圈，但唯独这个睡
午觉的旧习就是没实现过，也不是自己没有LUNCH BREAK，只是觉得还有很多的事做，
睡了就不想起了，所以哪怕是周末也是撑着眼皮做别的事也不舍得往床上躺。
一天就24个格子，睡不睡都不会多也不会少。晚上打越洋电话给老同学或亲戚，都是没
聊两句就听到人家在打哈欠了，原来是：困了，得要去睡午觉了。电话这头的我每次听
到这个就好像恍如隔世的样子。
起得早，睡得晚，总是醒着的人一大堆。偶尔几次起得特早去上课，六点钟或是凌晨四
五点，10号公路往DOWNTOWN的地方居然还是有那么多车，看到别人那么勤奋的样子，我
也不怎么有睡意了。 |
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n*s
发帖数: 74 | 44 睡不到六小时 容易早死
http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010050600596,00.html
现代人常为睡眠不足或失眠所苦，如今有项研究发现，每天睡眠不到六小时的人，在六
十五岁以前死亡的比率，要比每天睡足六至八小时者高出一二％。
这项研究系由英国华芮克大学（Warwick University）与义大利费德列二世大学（
Federico II University）医学院合作完成，研究团队综合分析之前十六项分别来自英
国、美国、欧洲和东亚，涵盖对象达一百六十万人，期间长达廿五年的研究后，得出上
述推论。
有意思的是，这项研究结果不但显示睡眠不足可能促成早死，且发现睡眠过多也与
早死有关。但研究团队认为，睡眠不足会造成健康恶化，最后导致早死，而睡眠过多可
能是健康已经不好的表征，显示身体有些潜在疾病如忧郁、活动不足甚或癌症等等。
主持这项研究的华芮克大学教授卡普秋（Francesco Cappuccio）说，在现代社会
中，个人的平 |
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M********n
发帖数: 4650 | 45 场面一片混乱。几大公会一会集火这个，一会集火那个，玩家们都有一种“BOSS有
很多的错觉”。但事实上，真正的BOSS龙剑士此时依然安逸地在圈中歇息。各家公会乱
归乱，但却没有任何一击落到真BOSS身上。
很显然，乱之下各家都隐藏着清醒的认识和判断。他们都知道此时真正能引起场上
平衡倾斜的东西是什么。龙剑士，现在还不能碰，谁碰谁就将是众矢之的。在现在大家
集火玩得这么开心的时候，众矢之的的下场会很凄惨的。
所以每家公会都在盼着有人犯这个错误，结果却发现每一家都是这样的冷静。
叶修的战斗法师在此时骤然从人堆里钻出，像是慌不择路一般，跑到了一个相当显
眼的位置。
灭大神还是大家相当喜闻乐见的举动，只是经过最开始一波攻击后，各家团队一边
集火别人，一边也会小心保护自家大神，到后来集火的难度大增，想寻到目标特别不容
易。但现在，叶修的战斗法师居然被逼暴露在了好几家的攻击视野内！
别犹豫！
各家的攻击瞬时就朝这边转来了，叶修的战斗法师却跑得比兔子还要快，嗖一下又
溜向别处。
“他要开BOSS！！”有人骤然发现叶修的战斗法师转眼就要踏入... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 46 场面一片混乱。几大公会一会集火这个，一会集火那个，玩家们都有一种“BOSS有
很多的错觉”。但事实上，真正的BOSS龙剑士此时依然安逸地在圈中歇息。各家公会乱
归乱，但却没有任何一击落到真BOSS身上。
很显然，乱之下各家都隐藏着清醒的认识和判断。他们都知道此时真正能引起场上
平衡倾斜的东西是什么。龙剑士，现在还不能碰，谁碰谁就将是众矢之的。在现在大家
集火玩得这么开心的时候，众矢之的的下场会很凄惨的。
所以每家公会都在盼着有人犯这个错误，结果却发现每一家都是这样的冷静。
叶修的战斗法师在此时骤然从人堆里钻出，像是慌不择路一般，跑到了一个相当显
眼的位置。
灭大神还是大家相当喜闻乐见的举动，只是经过最开始一波攻击后，各家团队一边
集火别人，一边也会小心保护自家大神，到后来集火的难度大增，想寻到目标特别不容
易。但现在，叶修的战斗法师居然被逼暴露在了好几家的攻击视野内！
别犹豫！
各家的攻击瞬时就朝这边转来了，叶修的战斗法师却跑得比兔子还要快，嗖一下又
溜向别处。
“他要开BOSS！！”有人骤然发现叶修的战斗法师转眼就要踏入... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 高考第一日中午，东莞中学考场。终于等到儿子出来，母亲钟依把蓝色玫瑰送给他。
“一年前，我就跟小学同学约好了，高考结束当天聚在一起喝酒唱K，但真正到了大家聚在一起，状态都很奇怪，每个人都在亢奋，每个人都不知道自己在说什么，在玩什么，大家都在发泄。”玩到晚上8点钟，阿明就一个人离开大伙回家了，“我想一个人体会下高考结束之后的感觉，集体的狂欢只会让自己更加孤独，而孤独面对这些考后的时光，你会发现，你内心很狂欢。”
钟依突然问阿权：“我们多久没有唱粤剧了？”阿权摇摇头，突然忆不起上次和钟依一起唱粤剧是在什么时候。高三之前，他们经常和阿明去K房唱歌，他们唱粤剧，阿明唱流行歌曲，各得其乐。但高三一年，他们再也没有体会到这种快乐，尽管已是深夜12点多，钟依还是起了个头，唱起了《帝女花》，婉转流畅的粤曲在安静的房子里轻松流转，就如被岁月尘封的留声机突然传出悦耳的声音，阿权深情地望着为照顾孩子明显消瘦了的妻子，接过钟依的调子，也跟着哼了起来。
6月10日早上11时，烈日高照。高考结束后两天，东莞中学操场上，高三学生毕业典礼刚刚结束，人潮从体育馆涌出，几乎所有人都还没有反应过来，操场已混战一片。人声喧嚣，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 林青霞与丈夫分房睡10年。
57岁的大美人林青霞，与拥有逾300亿身家的富豪、思捷环球的前主席邢李火原结婚17年，先后诞下长女邢爱林及幼女邢言爱，加上邢李火原与前妻张天爱所生的长女嘉倩，一家五口融洽和睦。不过，原来林青霞与丈夫的相处方法非常独特，由于邢李火原事业心重，经常忙于工作，丈夫不在家时，林青霞便靠传真与丈夫沟通。为了不影响公务繁忙的丈夫，让他有更多私人空间，二人早在2001年小女儿邢言爱出生后便开始分房睡，至今10年。
虽然邢李火原已淡出思捷业务，但事业心重的他，近年在海南岛发展地产项目，经常内地、香港两边跑，陪伴林青霞的时间更少。为了打发时间，林青霞除了寄情写作外，近日更开设个人微博，每晚与粉丝交流至深夜，以慰寂寥。为报老婆体谅，2006年邢李火原便已1.3亿港元购入3万多尺的地皮兴建万尺豪宅，准备2014年完工后，送给太太作为结婚20周年的礼物，尽力维系多年的婚姻。
独特的夫妻相处之道：
聚少离多，以传真来沟通
林青霞与300亿富豪丈夫邢李火原1994年邂逅，拍拖半年即闪电结婚，17载的婚姻生活，二人虽然相敬如宾，但炽热恋火，已变为细水长流的感情关系。疼爱太太的邢李火原，在... 阅读全帖 |
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