T*****a
发帖数: 77 | 1 我们家宝宝白天睡觉少，最长的nap也不超过2小时，一般半个小时到1个小时间，半睁
眼偷看要是没人就醒了，有人在旁边拍一拍就继续睡，但似乎最多也睡不过两小时。
晚上天一黑，差不多8点多就开始哭着要睡觉了，于是就哄睡，抱在手上直到深睡眠，
之后就很难再醒过来。我一般8点左右喂一次奶，12点多再喂一次奶（宝宝就是一边睡
一边吃），然后到凌晨4、5点钟他会醒来找吃的，但不哭，会翻过身来嗯嗯哼哼，我就
抱过来再喂奶，之后又睡着，直到早晨7点左右，拉大便拉醒。。。总之综合看来，宝
宝似乎可以从晚上9点到早上6点睡整觉，但还是四个小时就要吃一次，很难像晚上很多
妈妈说的，晚上10点睡，早上6点起，这样对于5个月左右的宝宝正常吗？
请教各位妈妈，如何能让宝宝晚上少吃点，也睡个8小时整觉？他每天凌晨4、5点钟会
自己饿醒，是正常的还是我给他调的时间表不对？：（ 现在白天也是四个小时吃一次。
还有，听说4个月开始要加辅食，我现在太忙了，实在没空搞，觉得母乳方便点，不知
道不加辅食是不是真的会对不起宝宝？55555。。。实在是新妈啥都不懂，又不想太后
妈，把自己搞得好累呀~~~~ |
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m*****s
发帖数: 1471 | 2 宝宝５个月，早就可以睡整觉（比如９：３０ｐｍ－７ａｍ）．夜里要是醒，也就醒一
次。醒的时候要喂奶。有的时候吃完就睡了，有的时候要玩一段时间。
但是睡觉前会闹觉，基本要吃奶才会睡着。白天也会闹。闹得也不算厉害。这样的宝宝要ｔｒａｉｎ她让她学会自己睡觉吗？ |
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b********g
发帖数: 7 | 3 宝宝快6个月了，我一个人带孩子，最近3周宝宝晚上睡觉总是闹，睡前闹觉就不用说了
，不管白天黑夜，每次都哭得天婚地暗才入睡，这些我都能忍，可是最近，晚上睡觉不
出1个半小时，甚至半小时就肯定大哭，我就得抱起来哄，宝宝不睁眼就是哭，他晚上8
，9点睡，很多次都是3点就醒了，然后怎么哄也不睡，等他醒1个半小时到2个小时他才
又睡了，我快挺不住了，我每天晚上没有睡超过1个半小时的觉，白天更是睡半小时就
得醒来我抱着哄睡一次，哄睡还必须得抱着站起来走，我一坐下来他就又哭了
睡前喂得饱饱的，半夜我喂他他又不肯吃，他好像也不是因为想撒尿，一颗牙也没长，
白天精神状态又很好，晚上就是睡不到2小时就得大哭，哭的时候还不睁眼
都说月子里的孩子每2小时就喂奶一次，我家宝宝现在比他月子里还难带，我基本上一
天24小时都不能合眼，他睡的时候我都是刚睡着就被他吵醒然后哄啊哄
我该怎么办啊，求求姐妹们帮帮我吧，昨晚到现在我一直哭，我想要是我死了就可以睡
得很香了 |
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w******d
发帖数: 230 | 4 Dancesun
1.
首先我会让宝宝尽量睡到我计划的时间，如果中途醒来，我一定会把他再拍睡。除非只
差10－20分钟。宝宝醒来后，我会让他在crib慢慢醒来，玩一下，一般20分钟就过去了
。先喂一边，然后拍嗝，把臭臭，这样10－15分钟又过去了。然后另外一边。其实我觉
得宝宝饿点吃得更好。
＊。＊
2. 很开心的知道你宝宝的nap有进步了。这样就很好的。坚持下去。我宝宝现在有一
半的nap也是在45分钟左右要pat/shu的。给宝宝一点时间。
3. 关于晚上睡觉的问题。首先我加了dream feed （10：30
或11：00）。宝宝睡觉是会发出很多声音的，但是只有一种声音是需要你帮助的。看起
来你宝宝是有能力睡长觉 的，今天晚上先试着
在宝宝哼的时候不去拍他，直到他哭，在开始pat/shu。我知道听听起来很残酷，但是
很多时候宝宝是可以自己度过那个哼唧坎的，你的加入，反而会让他真正醒过来。但是
究竟什么时候应该介入那就完全看你对你宝宝的了解了。有时，你会惊讶于宝宝的能力
的。我就是有一次控制住自己没有冲进他的房间拍他，宝宝一口气睡了7个小时。我是
没怎么合眼的，因为每隔一段时间... 阅读全帖 |
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C****0
发帖数: 45 | 5 宝宝5个月了.
早晨可以睡觉1.5小时,一般从8:45 到10:15左右.然后中午从12:30开始,只睡45分钟,被
我逼的哭了1小时都不睡,连续一周都这样. 然后从三点左右开始又睡, 这一觉又是1.5-
2小时.然后就是晚上睡的也迟了.我看书上都是短的觉在最后,4-5点之间. 他以前也是
照书上的来的.怎么最近颠倒了呢,搞的晚上睡觉时间放床上要折腾一个来小时才睡. 大
家的宝宝有没有这样的. 我不知道该不该接着逼他呢. 谢谢. |
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v*******e
发帖数: 415 | 6 宝宝快8个月了，一直以来都很健康可爱，体重等指标都在97%以上，唯一一个问题就是
，从出生以来睡觉就偏少。
月子里睡十三四个小时，出了月子十个、十一个小时。白天以前是两三个nap，一次顶
多顶多半个小时，可是最近，白天基本已经不睡觉了，除非出门在车上还能睡个半个小
时。
晚上从来没睡过整觉，最近好像出牙，下牙床开始有个小突起，她竟然一晚上起4次，
11点，1点，3点，5点，连续三天，今天早上我彻底崩溃了。虽然我全职在家做妈妈，
但实在受不了晚上睡不好，白天又不能睡。
我想问版上的妈妈们，是不是宝宝有个体差异，有的宝宝天生就是觉少啊！ |
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s*y
发帖数: 18644 | 7 那你就晚上自己带，白天多补觉吧，反正你晚上要喂奶也不可能睡整觉的，娃断奶之前
妈妈是很辛苦的，基本上不可能睡整觉。 |
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t*********d
发帖数: 1103 | 8 我一直都没有纠正过来，五个月的时候趁爷爷奶奶走我自己带的一周试着train过一次
，刚看到那么一丁点效果，我妈一来，给停止了。这样就一直到11个月我妈走，还是没
train成功，一直到一岁上daycare两周后，才可以醒着放着床上，我站在床边，放着音
乐，一只手抚摸着她到迷糊，一般也就是10-20分钟的样子吧。从那个时候开始，我坚
持不再抱她，爬起来，放倒，再爬起来，再放倒，折腾几次，她就躺着慢慢开始困了。
半夜醒来的话会哭，而且都是爬起来站在靠门口的床边哭，放倒，拍两下就睡着了。现
在已经醒的很少了，多数时候可以睡整觉，话说抱着睡的时候，睡整觉的时间很少。
MM到娃再大一些的时候，忍心的话，可以试着train下，同时也让娃睡觉形成一个习惯
，比如我们就是睡觉前就是喝奶，刷牙，然后就是回房间关灯开音乐，基本就是一开音
乐就开始揉眼睛了。当然如果她还不困的时候，这些习惯也是不管用的。
不了，那一岁以后是不是就要开始 |
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f*****h
发帖数: 83 | 9 我家宝宝三个月了，睡觉一直不是很踏实，睡着以后总是会拧来拧去哼哼唧唧，严重的
时候就会哭，这个时候我总得拍拍她，晃晃她，闹的厉害了就抱起来哄哄再放回crib里
面。开始我以为她是那里不舒服，比如太热太冷尿布湿了等等，但这些原因都一一排除
之后她还是这样。每天晚上我要起来喂奶泵奶 （我奶少，胸喂她吃不饱，而且吃很长
时间，所以要泵出来和奶粉一起吃），她睡的时候我还不能好好睡，因为随时得哄着，
长期下来我都快崩溃了。
昨天带她去playground玩，其实也就是在那看别的小朋友玩，但回来以后她睡的特别不
好，其实她满月以后我们就时不时去playground放风，但昨天不知道为什么，睡二十分
钟就大哭着醒过来，我实在太累了，抱起来哄好以后就干脆搂着她倒下一起睡，她枕在
我的臂弯里居然睡的特别踏实，晚上除了吃奶根本就没有闹过，我也托福睡了个好觉。
我在想我们宝宝是不是天生就特别没有安全感啊，一定要妈妈搂着才能睡好。
我知道这样对她将来学会自己睡觉是有害无益的，但经历了昨晚以后，搂睡的诱惑实在
太大了，因为宝宝和我都能睡好觉。大家说我该怎么办呢？ |
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l******a
发帖数: 1478 | 10 还好宝宝现在还听不懂啊。挺不舒服的
还有每次宝宝睡觉，pp就“我的宝宝姐姐睡觉觉哦～我的宝宝姐姐睡觉觉哦～”不停的
唱，宝宝没什么反应，我的耳朵要出茧子了。 |
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d**w
发帖数: 14889 | 11 如果晚上八点睡觉，下午那个nap太晚了。可以早上那觉让他睡短一点，就是没醒也弄
起来。下午的稍微早一点睡。
反正就是如果一觉还不行的话，那两觉的时间控制一下。 |
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j********9
发帖数: 603 | 12 宝宝五个月大，4个月的时候下面凸出两个小牙，但是能有一个月了晚上睡觉不是很踏
实，白天觉也不多，每次最多睡两个小时，有时只睡半个小时，白天睡3次，晚上睡的
晚，10点多还瞪个大眼睛跟你疯。半夜需要喂奶，不能睡整宿觉，睡觉时不安稳。网上
查了下，说是缺钙的表现，请问有类似情况吗？有什么办法改善一下。谢谢。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 13 美国宝宝不缺钙。水土问题好像是。中国宝宝都缺钙，医生想要卖钙片/VD
宝宝五个月大，4个月的时候下面凸出两个小牙，但是能有一个月了晚上睡觉不是很踏
实，白天觉也不多，每次最多睡两个小时，有时只睡半个小时，白天睡3次，晚上睡的
晚，10点多还瞪个大眼睛跟你疯。半夜需要喂奶，不能睡整宿觉，睡觉时不安稳。网上
查了下，说是缺钙的表现，请问有类似情况吗？有什么办法改善一下。谢谢。 |
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q**o
发帖数: 4111 | 14 我家的这周日4个月，睡觉和吃奶都是按需，现在渐渐开始有他自己的规律了
白天送老大去幼儿园的路上必须睡，8点到8点40
上午9点45左右一觉，40-50分钟
中午12点到2点多，2个小时左右
下午4点再一觉，45分钟左右
晚上6点左右睡觉
养成规律对大人孩子都好 |
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t**o
发帖数: 1858 | 15 我觉得我家的好像就是，好像跟白天睡觉有仇 ：（
只要对她身心没害处觉少也就算了，虽然我是很希望她白天多睡点我也能多放点小风。
想是被书吓怕了，睡觉书都说觉少很不好啊很不好，其实我记得自己小时候好像也很不
喜欢睡午觉来着。。。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 16 话说去年这时候，我家刚满月不久的娃正日夜颠倒之中，白天不醒，晚上不睡。一过10
点PM，她就精神得可以打老虎。娃爸说娃就是老虎，她不打老虎打武松。
醒的时候非要人抱着，我抱着她在glider上晃啊晃，摇啊摇，一边摇还一边轻轻说，宝
宝要睡觉，宝宝睡觉觉，宝宝睡好觉。。。晃个20分钟后感觉宝宝睡着了，然后踮着脚
尖把她抱进crib，轻轻抱慢慢放，慢镜头一样的动作。可等她身子一沾到床垫，那就跟
地雷被拉了弦，哄地就炸啊。然后我的头也跟着一起炸。。。
往事不堪回首，喝口水先。。。
（一）
虽说白天不上班，可大人不能跟着宝宝一起日夜颠倒啊。白天娃睡了，我还得做做家务。而且我觉得看不到曙光，这样下去我上班了怎么办。晚上睡不好觉，白天根本无法上班。吃的又是金融饭，出一点点错都是钱啊。
于是
1)给有娃的朋友打电话
一部分的答案是“熬吧”熬到娃2-3岁就好了。也有说熬到5-6岁的，还有说现快上学了还在co-sleep。我。。。无语。。。
有两个朋友给了我一些帮助，各自推荐了一些书。一个台湾MM，推荐的是《Dr. Denmark Said it!》。以前的邻居MM推荐的是《healthy sleep ... 阅读全帖 |
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x***u
发帖数: 962 | 17 我家的宝宝八周了，晚上一般睡得比较好，一般是奶睡或者抱着拍拍。但是白天没有什
么规律。有时候白天能睡好几觉，有几次一整天都没有睡一大觉（45分钟以上），也是
放下就醒，或者放下就哭。
在宝宝看了一个帖子，研究了一下，觉得应该是overtired了。所以这两天我特别注意
，从早上宝宝醒来后的第一觉就让他睡好。以前我觉得早上刚醒，上午不睡觉也没关系
，现在发现这个观点是错误的。基本上是她醒来以后自己玩一会，然后饿了换尿布，喂
奶，然后就哄睡。前几天在一个MM提供的的博客里提到，2个月的宝宝好像是每个nap之
间清醒的时间是1个小时20分左右，所以我现在是一个半小时之内就哄睡，基本10分钟
之内能搞定。今天白天睡了3个一个小时的nap。后来5点睡的到现在还没醒呢，呵呵。
不过白天睡太多的坏处就是晚上半夜哄睡的时间长一点，喂奶需要的时间长一点。
我的经验也不多，就是这一周总结的小规律，希望能对MM的宝宝work。 |
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k******g
发帖数: 895 | 18 理解。我的娃也是睡觉问题让我头疼啊。我娃五个半月快六个月了，每天都要十一二点
才入睡，然后就2点，4点，6点醒，到七点又醒就不再睡了！每次看他困了就哄他睡觉
，娃就开始放声大哭象杀猪似的。。。白天三四次nap, 每次好不容易哄着了，结果最
多3三四十分钟就醒。害得我总担心娃由于睡眠太少会不会发育不好，唉。我也是每天
要上班，工作强度又很大，每天下班回家快累趴下了。。。
月不给吃夜奶了，还是在半夜3点或者4点醒来，醒来我们用电吹风的噪音，安慰奶嘴，
swing什么的哄着再睡回去。但是睡不踏实，一会儿就醒，吹风的声音关小了也醒，安
慰奶嘴掉了也醒。然后到6点就再也不睡了。怎么办啊？怎么能让娃不要半夜醒来，一
觉能睡到大天亮啊？我们白天让他睡两个nap，每次都需要叫醒他，加起来不超过3个小
时。晚上7点放下去睡，11点叫起来吃奶，然后放下去接着睡，然后怎么能让他一觉能
睡到大天亮啊？开始添加rice cereal 快一个星期了。: 每天1-2 tea spoon,是不是该
多吃点？其实儿医都不建议6个月前添辅食的。
疼是不是有什么问题啊，月子里没休息好，落下头风了？ |
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n**m
发帖数: 463 | 19 在宝宝版潜水了N久，虽然不是新妈，还是学到了很多东西。大家关于宝宝睡觉的问题
讨论也很多，想和大家分享一点我的经历。
生老大的时候，真的是照书样，因为老大晚上老醒来吃，在他五个月的时候开始实施
CIO，由于经验不足，还有婆婆的干涉下失败了。老大之后几天很不开心，非常敏感粘
人，我也有些后悔搞CIO。不过现在看来可能我的做法不对，所以没有成功。他在老二
出生前都是自己睡小床，睡前能吃10oz，每晚大概醒1-2次吃奶，老二出生时他十五个
月，然后就和爸爸co-sleep了，Co-sleep后马上就睡整觉了。看来co-sleep还是给他安
全感了。
生了老二后因为我实在太累，一开始就和老二co-sleep。五个月前每两三个小时吃一次
，之后一直到十五个月断母乳前一直每三小时一吃，因为母乳，也不知吃多少。由于对
老大CIO的后悔，也实在没有精力，就没有对他训过。他也是吃完就接着睡，不闹，和
我睡感觉很踏实。十五个月断奶是Cold Turkey，三天白天黑夜都是我妈带，他也没有
哭，只是三天后看到我很生气，很伤心，趴在我肩上抽泣了很久，一天都要我抱着，不
许放下来。所以我现在对Cold Turk... 阅读全帖 |
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b**i
发帖数: 266 | 20 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝睡觉调查 关注。孩子现在睡觉是我最关心的问题。
1. 男孩快三个月了
2. 白天睡的比较乱，主要是看他困不困。一般每一个半小时到两个小时要睡。所以一
天三觉到五觉，depending on the length of each nap. each nap lasts from 20
min to 2 hrs. 2 hr nap is very rare. most naps are between 20 to 40 mins.
从来都是抱着哄睡。每次哄的时候都要小哭一会就睡着了。99%的时候都是抱着睡的。
3. 晚上7点左右睡，也是哄睡 (娃几乎没有自己入睡过). 但是头一个小时一般要醒过
来两三次才能再睡的比较深。这一觉一般能睡到2点左右。然后有时候就4点醒一次，6
点醒一次。最后一般是7点或8点起床。
4. 还没train过。看healthy sleep habits, happy child 上说四个月以后会好些。现
在期待那个magical moment . |
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s*******9
发帖数: 871 | 21 我也一直头疼娃的睡觉问题，这么大的娃不用cry it out真的很难训，我自己都不忍心
让他哭，现在也不打算train了。不过在宝宝醒来的时候不打算立即去安慰，先看看情
况再去从轻的安慰开始，这样至少不会使他的情况恶化。
另外，我曾经用洗脑的方式哄睡着过，具体是这么洗的：
抱着宝宝，在他停止哭的时候，轻声在耳边说：＂宝宝，你现在已经是大宝宝了，宝宝
是个勇敢的宝宝，不用妈妈哄也可以自己睡觉觉是吧。以后宝宝要学会很多东西，学会
走路，学会说话。。。等宝宝长大了，宝宝就是妈妈的依靠了，妈妈难过的时候也要宝
宝来安慰。。。现在宝宝学着自己睡觉觉好吧，宝宝不怕，妈妈就在旁边。。。（继续
啰嗦的同时把他放下去）
希望我坚持洗脑，有一天他能明白，然后给我一个惊喜。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 22 宝宝一直都还蛮乖的，就是最近晚上每隔2个小时左右就要醒一次，吃不多，大概两OZ
奶，又睡，让爹妈挺抓狂。DADDY发现他在CAR SEAT里睡得时间长，基本不弄他不醒的
，就考虑晚上，特别是半夜那一觉，在CAR SEAT里睡，只要能长过4到5个小时，让大人
睡个整觉，就可以。宝妈上网看了半天，挺多人汇报他们的孩子在CAR SEAT里睡，又有
一些研究说在CAR SEAT里睡觉不好。就想来问问大家，让宝宝在CAR SEAT里睡觉到底有
没有问题？
另外我发现宝宝在Car seat里入睡也特别快。抱在外边目光炯炯完全没有倦意的，如果
放进car seat，塞个PACIFIER安静下来，拎着走两圈就差不多闭眼睛开始小睡了。好倒
是好，我就怕宝宝是因为CAR SEAT引起他缺氧窒息啥的，所以容易入睡。 |
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y****2
发帖数: 1601 | 23 每天晚上8点左右开始哄睡觉，虽然她很困了，还是很抗拒，要痛哭20几分钟，然后9点
多睡着。这觉睡到11点到半夜2点会醒，每天醒的时间都不一样。然后喂完奶，换完尿
布，就不好好睡了。在摇椅上晃着后，放到crib，5分钟之内就醒，再晃再放再醒。一
直折腾到下次吃奶，然后就开始闹屁，睡5分钟，哼哼一会儿，再睡5分钟，如此下去到
早上。吃完奶后一般早上8点多，开始补觉，一般能安静的睡个2个小时左右。本来以为
白天睡多了，有一天狠心没让她白天睡好，结果晚上依然不好好睡。
宝宝可能有点儿reflux，有时候吐带奶花的水，应该是混着胃酸的，晚上睡觉是也听到
过吞咽的声音，但是体重增长的很好。月子里吃完奶都很满足的样子，最近有时候吃完
奶也哭闹，让我很有挫败感。
曾经试着给宝宝建立一个schedule，但是她不合作，晚上睡不好，白天的schedule我就
不敢follow了。这样大人和宝宝都休息不好。各位妈妈有什么好的建议吗？谢谢了！ |
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m********h
发帖数: 448 | 24 Update:
看了楼下几位的建议，采取了不理不睬的方法，过去三天奏效。
第一天：哄睡后5分钟，自己醒了，又站，没有理她。自己哭了20分钟，最后累了，坐
下，趴下，睡着了，一直到天亮。
第二天：哄睡后离开，立刻醒了，重复第一天的状况，但哭的断断续续的。25分钟后，
自己睡了，一直到天亮。
第三天：哄睡不成功，离开，大哭，吐奶。再次哄睡，15分钟后基本不动，放下，睡过
去，一直到天亮。
过程中，宝宝站起来的速度比以前快多啦，而且学会自己从站变成跪，然后再慢慢趴下
，最后睡着。
上来说一声，希望对其他人有帮助。
--------------
我家宝宝已经经历的sleep training了，最近刚刚学会了自己站起来，也可以扶着床帮
走几步，所以睡眠又有点新的状况了。请大家看看。
宝宝在自己房间，睡自己的小床，从出生三周就是这样。现在白天老人在家带孩子，睡
的不错，一天2-3觉，一共3小时左右，哄睡不难，一般5-10分钟。晚上宝爸宝妈带，第
一次入睡也还好，一般吃了最后一次奶，再哄个10分钟就睡了。但是夜里的状况有点奇
怪。一是睡了两小时后就要醒一次，然后自己站起来，需要大人拍拍，有个5分钟... 阅读全帖 |
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i****t
发帖数: 2318 | 25 谢谢LZ分享！
几个问题想问一下：一是LZ是母乳喂养还是奶粉？母乳喂养的话，怎么控制母乳有或是
无？我一直在想如果宝宝晚上睡整觉的话，我的母乳涨上来是得起来泵还是怎么的？我
家宝宝现在快2周，他半夜只需要吃一次，基本上是在3、4点左右的时候，那个时候我
的母乳也非常胀了；这顿吃完他可以再一觉睡到7、8点，那时候我也又胀了。我觉得我
和BB在夜晚的这个时间配合的很好，我也不吃力。可是如果没有半夜4点的那顿，我会
不会被奶胀死？
另外一个问题也是我一直在纠结的问题。关于要不要像LZ这样严格的训练BB方面，我觉
得BB能够从小有个规律的作息很好，但是通过这样训练出来的BB会不会在亲子感情上出
现其他的问题呢？比如说安全感不够，或者可能在长大后和父母不够亲密？虽然都说小
BB是没有记忆的，但是我总觉得小时候的成长环境会在潜意识里影响到BB长大后的性格
形成。其他的孩子我知道的不多，只看到我姐养孩子养得很辛苦，因为她没有刻意的严
格训练BB，只是从本能的出发，永远在BB身边给他无限的关爱，但是她的BB从小就表现
得非常有安全感，从3、4个月大的时候开始就是见人就笑，任何人来抱他他都从不拒绝
，抱... 阅读全帖 |
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q*******u
发帖数: 548 | 26 都不好意思说出去，快1岁了，每晚至少醒来2次，半夜还要喝一次奶，不喝奶就哄不回
去。白天nap从三个星期之前莫名其妙变成30分钟准时醒，比闹钟还准时。试过各种方
法，陪睡，在他即将醒来之前稍微动一下他，不停的拍，白噪音，都不管用，还是30分
钟准时醒。
从出生就没睡过一个好觉，从3个月开始reflux到6个月，一直是抱着入睡，这没办法。
6个月reflux好了之后，被我狠心训练自己躺着入睡，我在旁边陪着拍拍，他自己哭几
分钟也就睡了。10个月的时候生病了两次，结果又养成了抱着入睡的臭毛病就再也纠正
不过来。每次把他放床上就跟杀猪一样又哭又叫。
cry it out式了2次，每次都能大哭1个小时不停的，实在狠不下心了。put up put
down试了一次，抱起放下58次才自己睡了，第二天累得我直不起腰来。白天只有我一个
人带，没这个体力。。。
抱睡，夜奶，睡觉时间短，毛病太多了，看不到整觉的曙光。。。。请问有经验的妈妈
们，有没有这么大训练成功的例子？采用什么方法？我要不要坚持训啊，还是熬到娃能
自然睡好觉的日子。。。。 |
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c****n
发帖数: 983 | 27 背景：
十个月多点的男娃，一个月以前的睡觉不算天使，但可以接受，晚上到点后，娃听着儿
歌可以自己烙饼半小时后睡着。夜里不喝奶，但时不时会醒，大人在边上拍拍就能睡回
去。算是整觉吧，有8-9个小时吧。白天两个觉，上午，下午各1.5-2小时。
目前的恶魔状况：
一个多月前陆续经历了感冒鼻塞，拉稀等不堪回首的种种，从那时起晚上就睡不好了，
这个我完全能理解，是由于娃身体状况的不适造成的。可以这些都过去半个月了，晚上
醒来，如果大人没有及时拍，就拱着身体叫，有时迷糊的坐起来，有时就不停的翻，再
也不是以前可以拍拍睡回去了。就试试抱起来，有时抱抱可以睡，有时就两个小时不睡
，要玩，有时抱起来，不乐意，又马上放回去，反正是各种折磨人神经。一句话，半夜
醒无数次，拍睡不回去。
恶魔的原因
1.现在想起来，半夜抱抱哄睡是从生病开始的，那时情况特殊，看不得娃难受，权宜之
际。
2.温度太高？25-27之间，一件连体短袖加一条薄长裤，肚子上加一块薄布
3.白天睡太多？由于晚上睡不好，白天娃自己补觉，有时能睡4-5小时
4.白天太兴奋？娃是一刻不停的那种，不是爬就是要让人带着走
现在怎么办？当老妈的完全崩溃... 阅读全帖 |
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t****g
发帖数: 674 | 28 宝宝三个月了,几乎每天都得到凌晨以后才能开始好好睡觉,中间吃次奶,能睡到中午.但
是这个作息对于小孩子来说,睡得也太晚了吧,真心请教mm们,怎么才能作息时间往前调
啊?
而且最近开始很能闹觉,晚上十点多吃次奶之后琢磨着差不多能睡了,结果人家在小床里
睡一会就醒,抱起来哄睡了一会儿又惊醒,然后就开嚎,怎么哄都哄不好,放弃之后让他自
己看mobile倒是高兴得很,还咿呀咿呀的,一直不睡,直到再吃一次奶再哄才能开始好好
睡觉...
大家帮我看看吧,要怎么调整?另外,宝宝每次闹觉扯开嗓子嚎真实心疼啊:( |
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g*********8
发帖数: 208 | 29 宝宝两个半月多了，一直以来觉就比较少，不过最近更是发展到白天几乎完全不睡。
从不到两个月开始睡整觉了，晚上9点多到第二天早上6:30，有时中间哼哼醒了我就喂
个迷糊奶，有时不醒就不喂了。早上6:30起来后换尿布、喂奶、拍咯、洗脸、抹油后有
时能睡个小回笼觉到八点半九点左右。然后就一直玩、吃、哭闹地循环。其间可能在吃
饱后拍咯是趴在我肩头稍微瞌睡一下，只要一放下就醒，醒了多半要嚎。这么一直折腾
到傍晚五六点可能能睡一会，也可能不睡。七点多洗完澡，抹油、喂奶、拍咯后就快九
点了，哄睡。
这么看来，全天睡眠也就是12小时左右，白天这么闹腾，难怪她长得慢。
出生时6磅14盎司，养了快3个月了也不过11磅4盎司，一直在25%+徘徊。唉，不睡觉怎
么能长身体呢？请各位姐妹支招。
另：娃醒着时，不停的挥舞胳膊，蹬踹小腿，好像无法放松，给个安抚奶嘴能稍微好一
点点，经常在睡着时这么把自己动醒，真担心是不是运动神经哪里发展的不好，还是多
动症。 |
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l***o
发帖数: 95 | 30 1岁半宝宝，从小睡觉没有非常好过。快9个月才睡第一个整觉的。11多个月小床搬到自
己房间，也自己睡了好几个月。虽然很多时候都是凌晨醒了又被搬到大床一起cosleep
的，但是也有好些时候是整觉的。
后来15个月左右回国2个月，和外公外婆算是cosleep,但是自己一个被窝，在大床旁边
搭的“小床”上睡，也很好，总是能睡十一个小时。入睡不用哄。午睡也是，非常好。
问题就是回来美国后，已经一个多月了，从来晚上没睡整觉。开始以为倒时差，结果时
差好了，还是会半夜哭。co-sleep也会大哭。每次哭都要指门外，非常生气的那种大哭
，很难哄，每次可以持续半个小时。入睡也很难，这两天才刚刚开始在crib入睡，之前
都要在大床上才能入睡，而且一直要我不停拍，折腾很久才睡。中午入睡基本靠
stroller和rocker （奶奶哄的）。
现在实在是有点精疲力尽了。想问问这个到底是怎么回事啊？
补充一下每次半夜哭，基本都要靠我来哄，不要爸爸和奶奶。我们也把小床变成
toddler bed，现在终于肯自己在上面入睡，当然还是我不停拍。饮食方面，来了美国
后，晚上那顿牛奶就没了，因为她不肯喝。晚饭奶奶总是边看... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
kangg (kangg) 于 (Sat Dec 29 02:15:24 2012, 美东) 提到:
孩子100天了，最近两周开始每天晚上十一点左右（这会一般是吃晚上最后一顿奶之后
睡着了，但是只要一放在小床上她就醒，然后就开始闹）突然声嘶力竭大哭，把嗓子喊
的很哑很哑，流好多眼泪，不过不出汗。刚开始几天在抽油烟机前听声音就会缓和，最
近这招都不顶事了，她哭的时候有时会自己停下来，完全像没事人一样，然后又开始疯
狂的哭。现在每次哭都是孩子姥姥抱着在抽油烟机前来回走，也没什么别的办法，感觉
就是她哭的累了就睡着了。
请问这种现象常见吗？有什么好的方法应对吗？
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buzhidao77 (不知道) 于 (Sat Dec 29 06:15:53 2012, 美东) 提到:
睡这么晚呀
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prince4000 (云起) 于 (Sat ... 阅读全帖 |
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G*****2
发帖数: 70 | 32 看到戈壁5个月宝妈近乎崩溃,深有感触,难道这是这个阶段宝宝的普遍问题?
我家宝宝差一周就5个月了,4个月的第一天开始可以自己翻身,周六开始用勺子喂米糊了
,中午1勺晚上2勺,以前白天晚上睡觉都很好,非常规律,宝宝越来越大,bassinet快装不
下了,从上周开始让他在自己房间的crib里睡了,白天玩的很开心,经常笑得咯咯的,这两
天睡觉白天哭闹很厉害,一放到床上就闹,一定要抱起来才不哭,但还是挺,晚上的第一觉
很好,拧一拧就自己睡了,能睡7-10小时不等,问题是后面就开始折磨人了,喂完奶就精神
了,怎么都不睡,就是要翻,不让翻就闹,让他翻肯定要吐奶呀(刚吃的饱饱的).而且第二
觉就是睡了也特警觉
这是怎么回事呀?闹牙(没发现白点呀)?搬到自己房间睡不适应?可前几天好好的.什么地
方不舒服?吃的挺好的,玩的也挺好 |
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z*********i
发帖数: 399 | 33 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝睡觉问题 我家妞8个多月了，也差不多这个情况，晚上9点多睡，早晨6点多，7点左右醒，也就9
个小时。白天两到三觉， 上午还好，能睡一个半到两个小时，午觉和傍晚基本就是半
小时，睡觉前还要闹半天，加起来nap的时候有时候也就两个半小时，这样一天总共睡
觉的时候加起来都不到12小时。我都快愁死了。确实跟书上说的同年龄段的宝宝睡觉时
间差很远啊 |
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b******i
发帖数: 765 | 34 家有8个月大宝宝，母乳喂养。从6个月开始吧，晚上基本不咋睡长觉，平均2个小时一
醒，吃吃接着睡，有时会起来玩会儿。没给喂过水，会不会渴呢？屋里不冷也不热，怕
干放有加湿器。想着是不是因为饿才醒呢？有时白天给一次或两次辅食，因为有时上午
睡觉错过了。曾经试过临睡前加辅食，效果不大。请问大家有这方面的经验么？怎么能
睡整觉长觉呢？大家给这么大孩子的辅食量是多少？谢谢。 |
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l***c
发帖数: 1634 | 35 男宝，精力旺盛，每天晚上睡觉都得摁着来，真的是摁着，不然就翻身自己满大床爬
把他放crib里，能给你跳上一小时不带休息的，每次哄睡都跟打仗一样，累死
白天7点起床，上午睡一觉，一小时左右，下午睡一觉，1.5小时左右，下午一般3：30-
4：00醒
晚上8点喝奶，然后开始揉眼睛，想睡觉，但是一般都得折腾到9点才睡，一般1点多哼
哼唧唧，塞个奶嘴继续睡，到5点多要喝奶，喝完继续睡一个多小时
请问如何解决入睡困难这个问题？ |
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c********g
发帖数: 2075 | 36 我家的三个月的时候也是要奶睡，他又有reflux，睡着了嗝排不出来导致每次奶睡后醒
无数次，睡眠质量非常差，所以我才坚决改掉他奶睡的习惯。如果你家娃奶睡以后睡得
很好的话我觉得也没必要硬改过来。
我是花了几天的时间把他的习惯调整过来的，而且需要所有喂宝宝奶的人都执行不要奶
睡。我记得我是在他睡觉的点之前30分钟到1个小时喂给他吃，而且要在比较亮的可能
还有点吵的地方喂，这样他睡着的可能性比较小，吃完以后我就竖着抱着他拍咯，有时
候还会抱出去转半个小时再回来。一开始就算上了这些手段他可能还是会睡着也没关系
，就让他睡，因为他可能真的很困了。只要坚持几天宝宝就会领会到吃奶不是必须和睡
觉联系在一起的。这时候再慢慢挪吃奶的时间到睡觉醒来以后0.5-1.5小时。我家的现
在就算是离睡觉的点很近的时候喂奶他也不会睡着，一定要等竖抱拍完嗝以后呆个半个
小时之后才会舒服得睡去。
nap |
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M******s
发帖数: 83 | 37 美国生活的各个方面，都是非常注重对他人的隐私保护，妈妈在“美国爸爸对于明明
隐私保护与尊重”与“两周岁明明小朋友对自己隐私的保护”两篇博文中，都有所提到
。因此，在日常生活中，不但要教会小朋友自我保护的能力，而且更重要的是使小朋友
具有性别意识，妈妈不谦虚地说，未满三周岁的明明，在这两方面做得还是很不错的。
明明不但知道自己、爸爸和弟弟都是男生，而妈妈则是家中唯一的女生；而且还知
道，男生与女生在洗澡或使用卫生间等方面，是有区别，并且应该互相回避的。更重要
的一点则是，在明明的心目中，男生是坚强的象征，而女生则是脆弱与温柔的化身。
【坚强小男生】周末带明明去动物园玩（“醉翁之意不在酒的Oakland动物园游”），
小朋友跑跑跳跳一个多小时，然后又玩遍了所有的娱乐项目，上车回家之时，妈妈问，
“明明今天玩得累不累”？哪想小朋友干脆地回答妈妈，“明明是坚强小男生，明明不
怕累；妈妈是女生，妈妈怕累，要睡觉觉”。不错，知道自己是男生，而妈妈是女生呢
！然后明明又接着说，“爸爸是男生，弟弟也是男生”。
【明明不怕黑】天黑了，已经是两个小朋友睡觉的时间了，而此时的明明则要求“Go
dr... 阅读全帖 |
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G*******g
发帖数: 180 | 38 话说我家小妹六个月就会喊爸爸妈妈奶了，说话却一直进展不大，直到两岁才开始
突飞猛进。最近常看电视儿歌，最爱Bingo狗狗，学它汪汪叫。但她晚上睡觉时怕狗叫，
偏偏左右邻居的狗有时会叫。她就经常说“Bingo不许叫，Bingo睡觉觉”，讲得很清
楚，还挺顺口。
前两天坐车出门买菜，到睡午觉的点了，可她不想睡，于是反复说“我不要睡觉觉，
我要去买山药”，她爱吃炒山药。录了一段，真是笑翻了。 |
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m**1
发帖数: 888 | 39 我不知道宝宝是不是白天在托儿所睡得太多了还是天生觉比较少？我每次问老师，她都
吱吱唔唔的。每天晚上10点钟以后都不困，硬是逼着他睡觉。宝宝周末在家每天只睡一
觉，大概一个半小时到两个小时左右，然后晚上八点半就困了，九点钟就睡着了。请问
一下XDJM,13个月大的宝宝白天大约睡多长时间？晚上几点钟该上床睡觉？多谢！ |
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b*****i
发帖数: 770 | 40 我很感谢我们家这个爱睡觉的娃，当她的爹娘确实很幸福。
娃倒是可以做到白天只睡2-3小时一觉，晚上睡得更长点。周末的时候我们睡懒觉，她
也会跟着我们睡懒觉，晚上一觉能长达13小时。问题是，我跟她爸爸两人都要上班，每
天要在工作单位呆上8.5到9小时的，即使我们两个人一个管接一个管送，也很难做到让
她晚上睡到13小时。因为睡13小时意味着晚上7点睡，早上8点起，对双职工来说，这个
很难做到：早上要是娃8点起床，洗漱吃饭送幼儿园后再上班，到单位起码9点多了，这
样晚上就得6点多下班，到家就快7点了，娃又该睡了。
我现在很担心的是，她进了幼儿园会因为白天没睡够，晚上到该睡觉的时候就会因为
overtired而不睡。这样就越来越不够睡。 |
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b*****i
发帖数: 770 | 41 我很感谢我们家这个爱睡觉的娃，当她的爹娘确实很幸福。
娃倒是可以做到白天只睡2-3小时一觉，晚上睡得更长点。周末的时候我们睡懒觉，她
也会跟着我们睡懒觉，晚上一觉能长达13小时。问题是，我跟她爸爸两人都要上班，每
天要在工作单位呆上8.5到9小时的，即使我们两个人一个管接一个管送，也很难做到让
她晚上睡到13小时。因为睡13小时意味着晚上7点睡，早上8点起，对双职工来说，这个
很难做到：早上要是娃8点起床，洗漱吃饭送幼儿园后再上班，到单位起码9点多了，这
样晚上就得6点多下班，到家就快7点了，娃又该睡了。
我现在很担心的是，她进了幼儿园会因为白天没睡够，晚上到该睡觉的时候就会因为
overtired而不睡。这样就越来越不够睡。 |
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o****n
发帖数: 9475 | 42 明天的事对3岁的娃娃而言太远
试试告诉他，现在是吃饭的时间，电脑饿了，要去吃饭，让电脑休息休息，吃完饭了再
看。等吃完饭估计就忘记了
这一招在我家暂时还比较好使，有时在手机上看一会儿，就告诉她，手机累了，没电了
，充完电再看。如果是睡觉前，就说手机电脑要睡觉觉，宝宝也要睡觉觉，睡醒了再看 |
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b***p
发帖数: 193 | 43 你，臆想这是俺征婚，是吗？
真的?
乖，缺觉觉就睡觉觉去！ 要不我又唱歌哄你睡觉了。 |
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l**d
发帖数: 608 | 44 3、快过年了，以前该省钱的时候我一分钱没省下来;现在真的省下来了，钱又不值钱了!
6、遇见两个法国人。一个可能是教汉语的老师，另一个应该是他学生。老师高兴地指
着中国日历对学生说：看，这两个字念’雷锋’。这是雷锋纪念日。他在中国非常有名
，因为他生前帮助过很多人) 学生佩服地说：啊，你真是见多识广!说完俩人高兴地走
了。我凑过去一看，见日历上写的是："霜降"
8、北京摇号网址的域名bjhjyd是由“北京缓解拥堵”6个拼音的首字母组成的。猫扑上
出现了多种版本的“解读”【预言版】北京还将拥堵;【绝望版】北京会巨拥堵;【乐观
版】北京何惧拥堵;【破罐破摔版】别急回家也堵;【期待版】北京好久摇到;【怨天尤
人版】不见号就怨爹。
13、老婆问老公：“我要是疯了，你还会爱我吗?”老公坚定的说：“爱!”老婆沉思了
一会，忧愁地说：“你果然爱的是我的外表!”
16、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自
己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
17、 Love is when you take away the feeling，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 这个在自己身上体现的很明显，一旦缺觉的时候，马上面色就不太好，也不怎么白了，
本来还算是白点的，就是没有什么光泽度了吧，然后容易起痘痘，很准的，一熬夜就起
痘痘，
但是只要这段时间保证好睡眠，睡够了8小时，还不能睡的太晚了，至少也在晚上11点
半之前睡觉吧，其实已经有点晚了，但是还好，说什么也不能超过12点睡觉了，不然的
话，就算是睡够了8小时，感觉皮肤也还是不行，
睡够了8小时，皮肤就会光滑很多，洗脸的时候自己都有感觉的，也不怎么起痘痘了，
效果真是立竿见影啊，比敷面膜什么的都好用多了，
但是面膜貌似还是要用的，只不过我觉得没必要每天都用吧？？
那些说每天都要敷面膜的美女们，你们说的真的是真的吗？？
为嘛我看所有的面膜都写得是每周用2-3次呢，包括补水面膜，那些清洁类的面膜基本
上是最多每周一次，还是油性皮肤或者混合性皮肤才可以，干性的一个月一次都多，
现在就觉得无论如何也要睡好觉，健身这个有时间也要的，出汗对于皮肤也特比好，只
可惜我一直没有坚持下来了，惭愧中。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 46 2011年初最火爆的36个段子
1、妈妈再也不用担心我的学习了！！！so easy！！！真想有个步步高打火机，拿着教
科书，哪里不会点哪里 ！！！
2、猫扑网评选出来的2010年8大国产电影：【年度剧情】《教父李刚》，【年度喜剧】
《三个流氓–360大战QQ》，【年度动作】《给我三千城市管理者》，【年度励志】《
飞越疯人院–罗玉凤》，【年度战争】《血拆》，【年度悬疑】《通胀疑云》，【年度
纪录】《韩峰日记》，【年度犯罪】《足协现形记》。
3、北京摇号网址的域名bjhjyd是由“北京缓解拥堵”6个拼音的首字母组成的。猫扑上
出现了多种版本的“解读”【预言版】北京还将拥堵；【绝望版】北京会巨拥堵；【乐
观版】北京何惧拥堵；【破罐破摔版】别急回家也堵；【期待版】北京好久摇到；【怨
天尤人版】不见号就怨爹。
4、【2011年，送个自己的几句话】 (1)、别和小人过不去，因为他本来就过不去；(2)
、别和社会过不去，因为你会过不去；(3)、别和自己过不去，因为一切都会过去；(4)
、别和亲人过不去，因为他们会不让你过去；（5)、别和往事过不去，因为它已经过去
；(6)、别和现实过不去，因为你还... 阅读全帖 |
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v******s
发帖数: 272 | 47 最近爱睡觉，好香好香的那种。想起老邓说的
“发展才是硬道理”忽有所悟，发展是为了什么？
还不是能睡个好觉，所以“睡觉是硬道理”比
老邓说得更彻底！
今晚又有好觉睡了。 |
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d***o
发帖数: 3770 | 48 哪怕是和神仙姐姐干过，我也总是一个人裸睡一张床。因为那样睡得好，睡得香。做爱
就做爱，睡觉就睡觉，做事要专心。人们常说谁跟谁睡过觉，如果按字面意思，我就从
来没有跟女人睡过觉。 |
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V******9
发帖数: 1281 | 49 1、【2011年，送个自己的几句话】 (1)、别和小人过不去，因为他本来就过不去;(2)
、别和社会过不去，因为你会过不去;(3)、别和自己过不去，因为一切都会过去;(4)、
别和亲人过不去，因为他们会不让你过去;(5)、别和往事过不去，因为它已经过去;(6)
、别和现实过不去，因为你还要过下去。
2、未婚者的悲哀——2010年寡妇年，2011年光棍年，2012世界末日!
3、快过年了，以前该省钱的时候我一分钱没省下来;现在真的省下来了，钱又不值
钱了!
4、在超市里，看见一只五花大绑着的螃蟹从18.9元的冰柜里往28.9元的柜子里爬
，我泪流满面，你太TM有上进心了!
5、根据广电总局标准翻译外国乐队名称：西部大开发歌唱团—Westlife;感冒表演
乐队—Coldplay;超级小伙子组合—Super junior;屎壳郎乐队—The Beatles; 雪天城
市管理者乐队——snow patrol ;广电总局乐队——Radiohead。
6、遇见两个法国人。一个可能是教汉语的老师，另一个应该是他学生。老师高兴
地指着中国日历对学生说：看，这两个字念’雷锋’。这是雷锋纪念日。他在中国... 阅读全帖 |
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