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全部话题 - 话题: 硬练
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n********h
发帖数: 13135
1
来自主题: Parenting版 - 也说说孩子练琴
这个也没啥。现在有软件和硬件,能把指法显示在钢琴上,一样能弹。七级的曲子能记
住那个手指头敲哪个键,那是牛人。一般人,记不得那末复杂的指法。这孩子用那个硬
件的东西,估计学新曲子比读谱的还快,比赛演出的时候,背谱的时间也省了,很适合
去比赛。
w**d
发帖数: 2334
2
假的吧,这么蠢的爹估计赚不了那么多钱,明摆着儿子不是那个料硬要逼
t******l
发帖数: 10908
3
这个不一定那么显而易见的。就好比奥运 1500 米的炮灰领头羊,通常都是最后 200
米被反超 2 秒,让人觉得就差那么一点儿下次咬紧牙关就行了。。。于是一次一次又
一次被反超 2 秒。。。
另外还有上了贼船也不是那么好下的。。。于是干脆视而不见也是有可能的。
其实暴发户有些是更多靠运气成分,surivor's bias 。。。也不一定就是牛鼻。

:假的吧,这么蠢的爹估计赚不了那么多钱,明摆着儿子不是那个料硬要逼
c****a
发帖数: 460
4
纯肌肉嚼着太硬,五花肉多juciy.
l*****u
发帖数: 3918
5
来自主题: Stock版 - truestar (nobody) 是一个练家子
^_^第一次看到这么强烈要割肉的。
别割了,地板太硬!
l*****u
发帖数: 3918
6
来自主题: Stock版 - truestar (nobody) 是一个练家子
^_^第一次看到这么强烈要割肉的。
别割了,地板太硬!
Y*****9
发帖数: 321
7
来自主题: Working版 - 老美的这种幽默怎么练?
其实就是心态还有你本身:1. 心态放松,自然。2.如果本身不幽默,说中文的时候都
不会讲笑话的人,还是别硬搬了,好好工作就是了。这些都不是关键。
b******o
发帖数: 5644
8
来自主题: NewJersey版 - 新州有练枪的地方吗?

原来是狗剩的草泥马大爷又现身了。上次新年打靶玩的还不错,两个同学自己后来买了
枪。后来那次我撤了,因为大家觉得找不认识的人玩,特别是新手,责任大,还是先上
安全课比较靠谱。鉴于本版对火枪的敌对情绪,就不上这里来裹乱了。新州玩枪的混枪
版,这主要是一些大家喜闻乐见的休闲交流。
我记得您好像是彩蛋版的名媛,到枪版说要轰这个轰那个的被版主封了ID,所以对混枪
版的很敌对。后来硬叫我牛二,要到我家灭我。省省吧,好好干活。狗剩裁员您没事吧
,九月和十一月可能还有两拨,您好自为之吧。
V*****8
发帖数: 33122
9
这个很难拿捏,有时候小孩子明明有潜力有天赋但是没耐心没定性,这时候你硬推吗呢?
有时候一开始很有兴趣,等投入大量精力财力了,人家突然不学了,这时候你逼不逼呢
?想想前期那么多的心血。

D**********R
发帖数: 25234
10
来自主题: SanDiego版 - 给辛苦鼓励孩子练钢琴的父母看
肯定比football安全,不过那个球很硬的,砸脸上也很可怕。
在日本ms是大众运动,应该总的来说还不错吧。
小孩子总要玩一样集体项目的,当初写简历时,爱好一栏不是一定要有一个集体项目一
个个人项目吗?
S*********g
发帖数: 24893
11
来自主题: SanFrancisco版 - 囤粮囤水买枪练枪,迎接加州大地震
both
两手抓,两手一起硬
a****h
发帖数: 1012
12
如果默认华人大部分是高知识高技术。。。然后劳模大部分都是底层。。
那么很简单,如果这个国家出问题了,或者垮了,我们华人可以很容易的跟着产业迁移
到别的地方去。。然后,让劳模们就和这个国家一起沉吧。。
打铁还需自身硬,练好自己的本事,狡兔三窟才是正道。。
b********s
发帖数: 1676
13
来自主题: Badminton版 - 杀球还是硬道理啊
我觉得张楠提高容易,马晋不好说。毕竟后场球,身体素质到了,也就好打。前场意识
不是很好练,一个不好就失误。
D********5
发帖数: 550
14
来自主题: Basketball版 - 中国人在美国打球需要练什么
来美国两年,打球两年,在国内也算校队,自认半专业,最近开始看这个版,一
时兴起,胡言乱语几句,献丑了。
首先,无论你在中国打在美国打,如果你不是抱着拍皮球减肥这样的目的去打篮球
,而是怀揣着些许获胜的信念打球的话,那么你的态度,你的determination,你的
toughness永远是你最好的武器。中国人在美国无论什么方面大多都是猥琐而坚强的活
着,打篮球自然也高调不起来,还没真刀实枪干上就拿重在参与的sportsmanship聊以
自慰,更有甚者,一写稍许打得好的人在和一群中国人打的时候就把自己当鸡巴使,跟
黑哥们打的时候就被别人当B操,浑然天成的一副贱样。(对不起,激动了)其实,只
要你自己够硬,有一定身体素质,别人没那么好欺负你的。而且不知大家注意没有,因
为tough,因为身体接触而导致的口角打架,在美国发生的概率远比在中国低,所以,
放心大胆的开操吧,态度永远是关键。
有了认真打球的态度,说到真正的篮球技术方面,我觉得,你如果身高不超过185
,跑跳能力不是国内二级运动员的素质水平,那么你就不会在任何大学的任何打球入流
群体中具备身体优势,记住,
l*****l
发帖数: 1451
15
来自主题: Basketball版 - 中国人在美国打球需要练什么
我比lz还高点,也还重点,来美头两年打球跟lz说的感觉相似,以后打全场就基本投3分了。
其实和老美高手打全场,基本只有3分。篮下别想了,3分线内哪有open机会给你,突破,就大部分中国人的运球,肯定被老黑断。 只有3分准,才能混混。而且我们这3分算俩,一场pick up game 能投2,3个,也挺牛了。
别说这里读书的wsn了,就算是小易的身体素质,也得投3分啊,在篮下手抬起来都费劲。
还有lz说的拼命的打法,比谁狠, 其实老美高手打球挺规矩的。 又没裁判 又不是争什么奖杯的。打得好的小白 小黑都尽量避免身体接触,拿身高体重往篮下硬吃都挺不屑的。 不过我刚来时也想争口气什么的,打得特认真。后来跟人打了intramural game,发现就3分能让我survive。
d*********2
发帖数: 48111
16
来自主题: Basketball版 - LBJ offseason该练背身了
得分是硬道理。
反正lbj也不打算去扣篮大赛了, 空中姿态笑过就好
g********n
发帖数: 4809
17
来自主题: Basketball版 - 大猫熊扣篮最终练成
体重比你差多了,应该被你的”大屁股“(弥勒刚评论姚明的)硬吃呀。
p*********e
发帖数: 32207
18
来自主题: Basketball版 - 大猫熊扣篮最终练成
其实如果力量爆发力好的话,光是身高弹跳差很多也不是问题
我们队里以前一个师兄就181,最瘦的时候也180斤以上
校际比赛硬抗内线都经常被包夹还进球.力量太好了,脚步协调性手感也很好.
我大学里打球就是他带的:)
D********5
发帖数: 550
19
来自主题: Basketball版 - 戴维斯的转身练得很好
以对方支点为轴,转陀螺那一下,很有功力。
不是靠硬挤那种。
b****r
发帖数: 17995
20
来自主题: Basketball版 - LBJ开始练勾手吧
腰太硬,没法后仰
A*****a
发帖数: 52743
21
来自主题: Basketball版 - 硬上都是被盖
米西米还是要多练
z*****3
发帖数: 15515
22
硬练还是能练出来的,但就简洁和灵活程度来说可能不如,DW能练出来部分是因为他背
身的基础好。
b*****o
发帖数: 796
23
拿球三威胁,看对手重心动没动,一动你就可以过了。不吃晃的话,你第一步够快硬吃
也行。
z**i
发帖数: 5276
24
咋说呢,以火花为例,这厮出手的时候连左右准星都是歪的,手太硬了,就像扔纸团,
奇葩。
n*****n
发帖数: 1029
25
第一,建议您好好看看“幼年鲨鱼在巅峰大梦面前”的比赛,比如那几场总决赛,基本
上是梦在玩儿鱼,两个人不是一个级别的。不过后面几年梦的速度退步很快,而鱼的技
术进步很快。所以说到底还是要身体技术两手都要硬。
第二,建议您好好看看Kobe和T-mac以前单防James的比赛,虽然次数不多,不过俺有幸
在现场看过几次,同样不是一个数量级的,James基本上运球非常困难,因为他的脚步
比起那两位来说实在是太慢了,所以James基本上是不敢单打Kobe或T-mac的。至于
Jordan,我觉得你可以看看他和Pippen的防守动作,基本上James不会有任何机会。
James比较害怕左右移动脚步快的防守球员,尤其是如果上肢力量也比较足的话。而
Jordan和Pippen的脚步不比Kobe或T-mac慢,同时上肢力量明显强于后者,所以James应
该不会有多少机会。
v*******n
发帖数: 8995
26
来自主题: Basketball版 - 去年我就说了黄蜂练有点水平
一帮天赋一般的小年轻
现在是越打越牛,气氛也不错
明显处于上生期,牧师其实也许该多打几年,党个最佳地六人还是很有可能。
现在牧师去个弱队硬上,也不知道是祸是福
景观钱给的不错但牧师还年轻啊。
m**i
发帖数: 9848
27
来自主题: Basketball版 - LA还没patty硬
服气了
好好飘在外面练邪派武功算了
i****n
发帖数: 1283
28
来自主题: Fishing版 - 钓大嘴的蛤蟆功咋练?
看了大伙用蛤蟆钓bass的讨论,上周末也去弄了两个scumfrog来拖荷叶,效果还不错,
甩了十几杆以后水下窜上来一张嘴把蛤蟆拖下去了,但问题立即出现:一开始也不知道
是鱼还是蛤蟆卡在Lily丛里了,总之死活拖不动,拖了一会,就算有鱼也给它跑了,最
后只能硬拉,结局就是断线丢蛤蟆。
请教大家:如何解决鱼或者蛤蟆卡在藕花深处问题?
l*******e
发帖数: 6436
29
来自主题: Fishing版 - 钓大嘴的蛤蟆功咋练?
硬竿粗线
b******d
发帖数: 1948
30
来自主题: Fishing版 - 钓大嘴的蛤蟆功咋练?
老刘讲了,硬竿。小心别把杆子拉折了。
BTW, 我这的DICKs有买4个饵送1个free的deal。有兴趣的同学可以看看。
T**r
发帖数: 7016
31
谢谢支持谢谢指导,这个运动是个好运动。和钓鱼比,LD似乎更支持这个,它不如钓鱼
花时间,每次我去练箭,最多2个小时也就归了。女儿也支持,她现在有些兴趣。我刚
给她upgrade了一把Diamond RazorEdge 30-60#,算是给她的一个礼物吧,将来这个弓
可以一直跟着她。
如果投票数够了,你可不要推迟当版竹、付哈。
d*i
发帖数: 9453
32
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shaolai (hehe) 于 (Mon Apr 9 15:11:47 2007) 提到:
我的大腿形状比较奇怪,大腿前面往前有点凸起来,我想问一下怎么才能减掉那份多余
的肉,那肉好象是肌肉,摸起来比较硬。问问有经验的姐妹。这个太影响穿衣服了。
谢谢
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dai (小带.人生不外悲欢离合,爱恨情仇) 于 (Mon Apr 9 15:14:43 2007) 提到:
那是股四头肌的凸起。
你应该每次运动之后拉伸大腿,往后面扳一下,慢慢形状会好些

☆─────────────────────────────────────☆
shaolai (hehe) 于 (Mon Apr 9 15:17:56 2007) 提到:
谢谢daiMM,这个多久才会见效呢?我现在每天运动后都抻大腿,就是把小腿用手扳着
向后翘,但是没有看出变化呢。
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d*i
发帖数: 9453
33
来自主题: Fitness版 - [合集] 什么是硬拉?
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cyzw (没出过国,看啥都新鲜) 于 (Wed Apr 25 09:35:40 2007) 提到:
器械?
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manhunt2 (300) 于 (Wed Apr 25 10:35:34 2007) 提到:
deadlift, google一下

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cyzw (没出过国,看啥都新鲜) 于 (Wed Apr 25 11:06:01 2007) 提到:
搞了半天原来是提杠铃啊,我还以为是拉cable呢。
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LiDaPeng (李大鹏) 于 (Wed Apr 25 11:11:04 2007) 提到:
就是提杠铃,容易伤腰,要小心,是练腿的两个标准动作之一.
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d*i
发帖数: 9453
34
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dai (又没上去:(人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Fri Aug 10 04:36:30 2007) 提到:
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HCN (问世间氰为何物 直教人生死相许) 于 (Wed Aug 8 20:49:40 2007) 提到:
怀着科学的态度上来问问。
多谢
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HardFi (HardFi) 于 (Wed Aug 8 21:46:31 2007) 提到:
应该是没胸没屁股
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biok (圣母玛利亚小胖妞) 于 (Wed Aug 8 21:47:25 2007) 提到:
有屁股
就是比较硬

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hugesnake (Stick together team
m***c
发帖数: 5
35
来自主题: Fitness版 - 硬拉时老弯脊柱:(
看标准动作应该上身笔直,和腿成90度角,如果不曲腿就像一把折尺一样。我做的时候
也腰到135度就弯不动了,结果就是脊柱老是弯弯的,像个大虾米一样,哎。今天看到
一个很瘦的白MM曲腿拉135磅,动作很标准,真是惭愧呀,要不要练瑜伽拉拉腰上的韧
带呀,大虾们有何建议
d*i
发帖数: 9453
36
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masterplan (masterplan) 于 (Tue Feb 26 21:56:06 2008) 提到:
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maxbenner (服了!) 于 (Tue Feb 26 22:06:03 2008) 提到:
hyperextension
如果只是练腰的话这个好
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nanodog (上海狗狗) 于 (Tue Feb 26 22:12:05 2008) 提到:
这个牛
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mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Feb 26 22:15:50 2008) 提到:
我个人觉得这个有点对腰压力太大了.

☆─────────────────────────────────────☆
masterplan (masterplan
m*******r
发帖数: 13263
37
来自主题: Fitness版 - 女生如何把腿型练得更好看
沒有,我可以把硬盤交給你檢查……
g***l
发帖数: 18555
38
胳膊内侧的是什么肉啊?大腿好说,深蹲深蹲就硬了
u******a
发帖数: 7843
39
来自主题: Fitness版 - 谁给个练背的训练计划啊
WARRENWANG会让你作硬拉和划船...
n***s
发帖数: 10056
40
不能算会。以前在北京的时候练过几年。小周天也没通。
w********g
发帖数: 314
41
来自主题: Fitness版 - 硬拉个人新纪录250kg
当时已经训练完了快走的时候,所有可能摄像的今天练得累了,手抖了,呵呵
m*******r
发帖数: 13263
42
大重量硬拉應該也有幫助
c******t
发帖数: 1733
43
实话说,差远了。硬拉就那么几下,snatch 这么高速,高次数的冲击显然强的多。我
觉得可以跟snatch比一下的是clubbell mill.
m*******r
发帖数: 13263
44
来自主题: Fitness版 - 在线等,急--硬拉腰疼
乍一练累着了吧?
T*U
发帖数: 22634
45
来自主题: Fitness版 - 在线等,急--硬拉腰疼
从来没练过,不是很正常吗?量太大了
c****t
发帖数: 19049
46
来自主题: Fitness版 - 在线等,急--硬拉腰疼
灼见呐! 咱是瞎练了好多年才弄明白的。。
t*********r
发帖数: 1822
47
我觉得也是。这些动作开始我觉得都可以中轻重量练几个礼拜熟悉熟悉。
z********0
发帖数: 9013
48
来自主题: Fitness版 - ZT 基础训练帖:硬拉
你在term下?上web看呢?
小腿好像练不到啥
z******i
发帖数: 609
49
来自主题: Fitness版 - 深蹲,硬拉真会增强性欲吗?
练完后神情气爽;
腰杆很直,至少比较朝气蓬勃;
D****Y
发帖数: 2275
50
来自主题: Fitness版 - 深蹲,硬拉真会增强性欲吗?
心重。加上人过30,国内人捧着国外默默无名啥也不是,中年危机。
我觉得其实我根本不想去GYM练肌肉。而是只有在GYM和肌肉,才是唯一让你一份耕耘一
份收获的感受。
其实的工作生活,在国外。劲儿都使不上。
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