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D*******e
发帖数: 12862 | 3 因为其他的球星相信离筐越进投的越准这条公理啊...
谁能想到有人是从非欧空间穿越过来的呢？ |
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m******r
发帖数: 9604 | 4 俺的两块拍子和一筐球都不知搁哪儿了。今早瞄了两眼温网决赛，一点感觉都木有 |
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T*******e
发帖数: 4110 | 5 这能减少不少伤害。
And a huge impact to the game as well.
这个方向继续发展橄榄球比分有望向筐球看齐了。 |
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f******n
发帖数: 175 | 6 天天打.
我就买了一百筐球, 下了班就去练习场. |
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p*********n
发帖数: 1618 | 8 刚打算上吊，发现一个比我贵的，平衡了。$12 150个球。 |
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w*******d
发帖数: 3714 | 9 我也在麻省乡下。。。Stone Meadow的Driving Range买卡的话是120球/9块。
，差不多都是这个价。 |
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p*********n
发帖数: 1618 | 10 对呀。你要是哪天订到了，又没凑够4个人，千万叫上我呀。我开车1个半小时上去都要
打。呵呵。
$32,包括球车和GPS，估计全加州没有这么好的DEAL了。 |
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n***n
发帖数: 247 | 12 这个猛， 每次3-4筐球。 我每次一个medium basket。 多了就累。 然后去chipping，
再putting 一会儿。 不到2小时。
都说putting 好练， 我怎么觉得不容易？ range 上还可以， 一到真打， 肯定推的一
塌糊涂。 |
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B*****s
发帖数: 3463 | 13 发现每次在driving range 打一筐球之后，第二天早上左手三个手指（中指到小指）痛
，这个是正常的，还是握杆有问题？ |
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t**********3
发帖数: 12623 | 14 谢谢鼓励
只是有时候练到很有挫折感，剩小半筐球都不想打了 |
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v***s
发帖数: 4031 | 15 我附近的一个练习场，起扑和劈切是要钱的，半小时一小筐球，给你一袋shag balls。
劈切的距离可以达到60-70码。 |
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M****r
发帖数: 146 | 16 严重同情。刚刚从密苏里，搬到休斯敦，这里温度在60-70之间。今天去range,狠狠地
打了一大筐球，体验了那久违了的腰酸腿疼的感觉。 |
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v***s
发帖数: 4031 | 17 早上能打一筐球，那是最好不过的了。我只能在夏天，孩子放假时，才有可能早上练球。 |
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q***q
发帖数: 3356 | 18 也有warm up的关系。你下场前有没有打一筐球？ |
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m****8
发帖数: 327 | 19 非常有道理。
教练也需要挣钱，不会两次课就给你掏心讲关键的东西。我现在是广泛接触各种人士，
即使他们讲的东西我不一定赞同，也会有所启发。像这些swing clinic，收15刀，打两
筐球，和教练聊下天，还是超值的。 |
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m****8
发帖数: 327 | 20 刚fire掉一个PGA Class A instructor，此人原来教我儿子，感觉还可以。正好有阵打
得没感觉，找他看看，弄了个三堂课180刀的package。发现整一个忽悠，完全讲不到点
子上，言之无物。
反而是一个swing clinic每次只收15美元的女老师，对我启发很多，收获很大。每次还
留一筐球。她说其实就是supervised practice。但却是我接触过的最肯讲的老师，虽
然不同意很多她的观点，但是触动了自己的思路，效果很好。
请教练，不要轻易去买package，我买过package的都没好效果，他们拿了钱，就放心忽
悠你了，一次一次地教，他们反而得次次给你点好处，怕你不回来。教练也需要贿赂，
那些clinic的，明着暗着要tip，需要时候还是给点好，这样他们更肯教些。 |
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w**********3
发帖数: 362 | 21 在Golf Smith打了一筐球，为了你喊的奔~~ |
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C******s
发帖数: 1917 | 22 这个冬天没打球。今天第一次到练习场打了一筐球。大冷天的练习场人还不少，看来漫
长的冬天很多球友都等得不耐烦了。
明天看看主场能不能打，地上好像还有点积雪没有化。
今年的目标，是把差点降到一以内，并赢得俱乐部年度个人赛的冠军。不过这不是我的
目标，是我家老大的。：）
我的目标，则是继续提高自己和本地老中球队的水平，在今年跟河对面老中的对抗中取
胜，哈哈。 |
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m******r
发帖数: 1686 | 23 南加州真是高尔夫的天堂。球场密布，于是经常有deal。由于我不坐班，所以都是
weekday打球。weekend或者工作，或者带老婆孩子出去玩，反正不打球。
本来打球就很少超过$25，最近有发现有一个球场如果走路是9块钱。比练习场的一筐球
还便宜啊。正觉得开车打球运动量不足，这下好了，又减肥，又省钱。 |
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a**y
发帖数: 215 | 24 实在没忍住::) 昨天寄到，看上去还行，这是他们 “very good” rating 的杆。
去打了一筐球，飞的还行，是有点重对我来说 |
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e**n
发帖数: 906 | 25 08/03 cont.:
tennis 60min
寻找发球下网或者出界的症结所在，继续抡两筐球，把动作做连贯～ 现在出发。 |
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e**n
发帖数: 906 | 26 08/03 cont.:
tennis 60min
寻找发球下网或者出界的症结所在，继续抡两筐球，把动作做连贯～ 现在出发。 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 31 如果拿下，回3000
还得蟹黄不掉链子才行
[在 sunfish (sunfish) 的大作中提到：]
5000蟹黄回本了? |
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l*******y
发帖数: 3987 | 37 其实就是拿着一筐球，乱练来着。。。。。。。
师傅在旁边看，说这个好，那个不好，其实偶自己也稀里糊涂的。。。。。。。。。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 39 其实你可以和他打阿，估计你还赢不了，他得2400吧。
他一个2400的，先在练发球，然后两个人过来说，你能不能去旁边练，把这桌让我们打。
然后他就一个人推筐球去边上了。寂寞高手啊。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 40 我觉得你说的中肯。
根据我的经验，第一条可以打死９０％。
至少有４年我被这第一条筐得死死的，基本放弃了打球。
自从我从第一条中逃离出来后，就再不想回去了。
老板有时候也依赖你，一味听从不值得，大不了鱼死网破。
家里我选择裸身出户，所挣全部交出，每月留下几百然后我交给教练
因为抗命被老婆骂的时候，就一个字，强忍。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 41 说起天道酬勤，我现在就相信一个字，就是“勤能补拙”。
昨天汗流得不光衣服湿透，连裤子都湿了，中间差点坚持不下来，最后心里就一个字，
“一定把这筐球练完”。 |
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b****g
发帖数: 7311 | 43 真想练出水平，小孩暑假还得回国练。或者就住国内。
你没看高尔夫的中国小孩都住美国练球。
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K****D
发帖数: 30533 | 44 也就是说你符合偶的“奶粉则认为纳豆和狒狒一样有天分，狒狒和纳豆
一样努力”说法，并且偶和你的意见的不合之处仅仅在于偶认为狒狒比
纳豆更有天分。
偶的概念中网球是一个game of swing，所以天分中有关swing control
的成分远大于其他身体条件因素。这也是为什么铁人三项选手并不一定
打得好网球的原因。
Nadal, for some reason, cannot serve fast. 这个基本是基因决定，
偶相信他一定平时练习了无数筐球，但是没用，他的肌肉结构决定了
他发不快。偶一直认为纳豆有一个top 10的发球能力就很容易可以成为
GOAT的最有力竞争者；如果他有狒狒的发球将毫无疑问成为GOAT.
另一个因素是手腕强度。狒狒和Laver都拥有极粗的小臂，所以狒狒有
强劲隐蔽发球（光靠手腕就可以控制方向），有liquid whip正手；Laver
可以用木拍打强topspin, 可以强力穿越，可以在volley时加手腕动作。
纳豆，on the other hand, 只能和大多数人一样仅仅用手腕生成window
wiper forehand.
同样道理，纳豆在场上更 |
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w******n
发帖数: 13172 | 45 俺也想要那感觉！！！！
不知道得多少筐球才能练出来 |
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w******n
发帖数: 13172 | 46 还可以吧，要专门练一下的。找个人拿一筐球给你喂lob，你打，练个几次就过关了。
只要脚下的位置到，打起来并不难。当然也不是你高压就一定要一拍打死别人，难度大
的高压就轻点打，只要没出界对方就不是很好处理，下一拍还有机会。另外，我的经验
是，比赛中这种质量的lob就算是高质量的了，一般站在发球线上就可以直接扣了。（
前提是你前一板给对方足够的压力） |
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d***u
发帖数: 125 | 47 你说的实心球就是pressureless ball 吗？我刚从 Dick订了三筐 |
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w******n
发帖数: 13172 | 48 偶是说按比例来说，发球技术不该比其他技术差那么多。从小练的啊！又不需要什么条
件，自己一人拿一筐球练就行了。我就不信练10几年下来还发不好。我觉得还是国内训
练的重点有问题，对发球重视不够。 |
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S***e
发帖数: 4426 | 49 是的，我觉得这是最容易自己练习的。就是一筐球，想好了技术要领，然后就练呗。
发球都是这么练出来的吧。。。 |
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l***1
发帖数: 147 | 50 有什么心得可以共享吗？我去年法网后开始认真练球，大部分时间是提着一筐球自己发
，或者打墙，一直没有机会练习接发球。跟一帮韩国和印度人打的时候，他们发球不是
很快，所以接发球没有什么压力。最近跟一个老美经常打发现自己接发球太臭了，非练
不可了，否则没法打。上网搜了一圈也没找到好的练习方法。要找到一个发球好的专门
发球让自己练好象不太现实。有什么练习可以自己做来帮助改进接发球的吗？ |
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