f******t
发帖数: 19544 | 1 艾滋病不是那么容易传播的，有点知识和担当的，比例应该比较小。男同可能性大，因
为鸡奸而直肠壁脆弱，最容易感染艾滋。 |
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l****i
发帖数: 78 | 3 近日，偶看了凯风网的一些报道：说要来个李洪志“最雷语言”评选，感受颇多。
这则报道是这样说的：欢迎您参与凯风网李洪志“最雷语言”评选活动，以下多选题只
需您1分钟时间，我们会依据选票高低评选出李洪志“最雷语言”。活动期间（2014年7
月17日——8月17日）从参与网评的网友中抽取100个幸运奖及数个千元大奖。具体参与
办法请见右侧规则栏。评“雷语”，中千元大奖，快来参加吧！
奖品设置
幸运大奖
从所有提交抽奖码的网友中抽取
一等奖（5000元）1名
二等奖（3000元）3名
三等奖（1000元）5名
每日幸运奖，抽取5名幸运网友，向其提交的手机号码中直充50元手机话费，每日幸运
奖总计100名。然后文章列举了很多雷人雷语。
其中一条很雷人，李洪志说：黄土是神的粪便。我觉得甚是可笑，就好信儿查了一下资
料，科普知识是这样解释粪便的----正常粪便由已经消化的和消化不全的食物残渣、消
化道分泌物、大量细菌以及由血液通过肠壁排至肠腔中的某些金属，如钙、镁、汞等的
盐类和水分组成。
而黄土则是距今约200万年的第四纪时期形成的土状堆积物。典型的黄土未黄灰色或棕
黄色的尘土和粉沙细粒组成，质地... 阅读全帖 |
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pa
发帖数: 82 | 4 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 那些在人人网上常看常转的谣言们，是时候该粉碎你们了！酸性体质引发疾病？牛奶致癌？咖啡超三杯胸会变小？手机一格电比平时辐射大千倍？爱尔兰结婚是选择期限的？女人上床的第一个男人会对后代有遗传？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 31 22:32:02 2011, 美东)
那些在人人网上常看常转的谣言们，是时候该粉碎你们了！酸性体质引发疾病？牛奶致
癌？咖啡超三杯胸会变小？手机一格电比平时辐射大千倍？爱尔兰结婚是选择期限的？
女人上床的第一个男人会对后代有遗传？
实在是受不了人人网这个谣言集散地了，以下除特别注明均摘自果壳网的谣言粉碎机并
附有原文链接，谣言粉碎机是个不错的地方，宣传科学破除谣言什么的，非常有价值，
没事可以去逛逛，也希望大家能多一些怀疑和求证的科学精神，让谣言彻底没有市场。
研究表明癌症不能在弱碱性的人体中形成；只能在酸性身体中形成。有一种理论认为
，不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌
... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 5 2015年05月02日07:48 健康时报
在日本，裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物，特别是日本的老人，几乎每天都
喝它。
原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些
植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。
水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸，藻胶酸可以和其他食物中的盐分相
结合，促进盐分排出体外，不知不觉中就减少了人体对盐分的吸收。
众所周知，老年人随着年龄的增高，味蕾也会渐渐变的迟钝，在不知不觉中就摄入
了过量的盐分。如果每天能喝一碗裙带菜大酱汤，既可以减少盐分的吸收，又降低了血
压，促进了健康。真是一举多得。
另外，裙带菜中的不溶性植物纤维不溶于水，也不会轻易被消化吸收，它可以在人
体的肠道中起到增加粪便量，柔软粪便的作用，还可以起到了刺激肠壁，促进肠蠕动的
作用，这样就减少了粪便停留在体内的时间，间接的减少了大肠癌的患病率。
我常常推荐自己的父母，从国内的大型超市里购买日式大酱和裙带菜，自己做汤喝。
裙带菜大酱汤的做法：1.准备材料：将半盒嫩豆腐切小块，加日式大酱(即味噌酱)
一匙，葱花少许。2.将裙带菜用水泡开。3.汤锅里加水烧... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 大蒜可以防流感？借着抗击甲流的东风，大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽
，甚至价格直追肉价，狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话，四川大学华西医
院呼吸科主任文富强则明确表示，目前并没有科学证据证实大蒜具有预防甲流的功效。
大蒜确有保健功能
不过，虽然大蒜对甲流是否有预防作用没有科学依据。但是事实上大蒜除了是人们
日常必备的调味品外，其确实有很多药理作用。国外甚至被称为“健康保护神”，目前
，美国科学家亦已把大蒜列为基本健康食品之一。
大蒜含有的大蒜素具有强效杀菌的功能，北京医院营养室副主任营养师李长平指出
，把大蒜碾碎后，蒜氨酸和蒜酶相互结合，放置10—15分钟就能形 成大蒜素。对葡萄
球菌、大肠杆菌都有杀灭的功效。此外，大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌
细胞生长，科学家认为，大蒜主要对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌
等同样具有预防作用，生吃大蒜还能提高人体免疫力。德国医学会传染病专家格斯曼博
士则表示，虽然大蒜不能治疗甲流，但它们可以抗毒、对抑制甲流并发症等有作用。比
如大蒜，含有近400种有效成分，使细菌无法繁殖和生长。
大蒜也忌“过犹不及”
伤... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始吃素，人们不仅把食素看做成一种时尚，
更多的是对身体健康的一种保证.
延年益寿
经常吃素能起到延年益寿的作用。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴
基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极
高，令人称羡。佛教的僧人也因素食而享高寿。
降低体内毒素堆积
素食营养非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部分未
消化或只是一半消化，因此肉食在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。
降低胆固醇含量
素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造
成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。
可以防癌
有些癌症和肉食息息相关，尤其是大肠癌，因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加
快，利于通便，使体内有害物质实时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害。据美国
研究数据显示，素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十，再加上胃癌、肺癌、肝
癌等和食物毒素有关，素食真的可以延缓癌细胞的变化。
安定神经系统
一般而言，素食常用的五谷类、硬壳果、蔬菜、水果，包括足够的蛋白... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 8 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Food
标题： 大白菜怎么做好吃？
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 21 11:09:16 2017,GMT)
大白菜是最普通的菜了，但是大多数人都不知道大白菜还有这么大的营养价值
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的
成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
4.促进消化
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺
（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要
症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
营养价值
1.大白菜的水份含量约95%，而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以
通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
适用人群
一般人群均... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 1451 | 9
30还年轻啊，我基本跟你同龄，我也比别人晚了3年才出来找工作，之前做扯淡的计算
机图形医学成像的天天看人体大肠膀胱MR照，边吃午饭边研究那个灰色区域到底是肠壁
tumor还是屎。
别的一年就quit phd找工作的几个大牛都比我现在高一级，我正慢慢追赶。你现在转行
还来得及，差3年问题不大，就是一级的差距而已。 |
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c********8
发帖数: 586 | 10 我父亲几月前大便带血，去医院指检发现直肠靠齿状线附近有大约4x3x2cm肿块。
病理检查为中分化直肠溃疡型腺癌。二级，癌肿浸润型生长，浸润肠壁全程，癌周血管
腱脂纤维组织阳性，腱脂淋巴浆细胞浸润阳性，癌旁病变粘膜慢性炎症，癌周四个淋
巴结中三个有癌细胞转移（Dukes C1期），手术上下切端无癌细胞转移，其他淋巴结，血管，
器官无癌细胞转移。
两周前切除癌肿，一并切除直肠及部分乙状结肠，并做了人造肛门，现在要视身体
情况做化疗。有一些问题要请教大家
1．化疗药物国产的和进口的在疗效上区别大吗？是不是进口的反应会小一些？
2．如果身体情况不允许，还有什么办法消灭癌细胞？我搜索到腺癌对放疗好像不是很
敏感。
3．是否要进一步做淋巴清扫术？
谢谢大家 |
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t****r
发帖数: 44 | 11 刚才我看了资料,我觉得与前面的graceeye提起的有点像.另一种可能是曲曲霉病(真菌),
可以打开看看
http://www.hoodong.com/wiki/%E6%9B%B2%E9%9C%89%E7%97%85
关于心血管系统曲霉病 通过血循环或直接蔓延而累及心内膜、心肌或心包，引起化脓
、坏死或肉芽肿病变。曲霉常见侵犯中小动脉，引起血管壁坏死或血栓，但很少侵犯大
血管。
http://www.bxbyy.com/showwen.asp?id=356
关于血液病介绍过敏性紫癜多见于儿童和青年。多数患者发病前1～3周有前驱症状，如
全身不适
、易于疲劳、乏力、头昏、食欲差，或上呼吸道感染的症状（发热、鼻塞、咽部
不适、咳嗽）等。临床上根据病变部位不同，可分为以下几种：
紫癜型：最为常见的类型。此型皮肤紫癜的特点为对称性分布，分批出现，此起
彼伏，四肢及臀部皮肤最多。紫癜大小不一，常融合成片，严重时也可成为大血
泡，中心发生出血性坏死。皮肤紫癜可以单独出现，也可以与其他症状先后出现
。
腹型：以腹部阵发性绞痛或持续性钝痛为主，常伴有呕吐、呕血或便血。上述症
状主要是由于肠壁发生水肿 |
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x*****7
发帖数: 7326 | 12 赞成。任何高纤维素的食物都能够把肠壁多余的脂肪刮走。 |
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a****e
发帖数: 1560 | 13 多谢多谢。
具体我也不知道，不过知道现在已经扩散到子宫，肠壁和膀胱了，可能比较危险。
您说的cancer center我马上去学习一下
要是您还有什么可以赐教，请一定帮忙，回头请您吃饭好吗 :) |
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e*******p
发帖数: 11748 | 14 患者，女，33岁，汉族，已婚。2011年2月28日以“下腹部坠痛5天，发现左附件占位1
天”入院。
患者育龄妇女，月经规律，周期正常，7-10/28天，经量多，无痛经。2007年6月怀孕，
胚胎发育良好，但因怀孕初期患上了唇部单纯疱疹病毒感染，遂于56天行人工流产。
2010年3月，宫内怀孕但孕激素（孕51天7.53ng/ml）及HCG水平（孕51天4141IU/L）一
直低下，B超显示宫腔内见椭圆形无回声区，约1.0cm*0.7cm，呈双层壁改变，囊内似见
胚芽，胚芽长约0.13，未见明显原始心管搏动及卵黄囊回声。右侧卵巢大小约2.5cm*1.
4cm，左侧卵巢大小约2.5cm*1.7cm, 内可见低回声灶，大小约2.0cm*1.2cm， CDE示：
可见环状血流信号，RI=0.46。双附件均未见明显占位灶。阴道流血不止，诊断为稽留
流产后行人工流产术。2010年8月再次怀孕， HCG水平依然低于孕期水平，B超显示胚胎
不发育，诊断仍为稽留流产，9月底于孕60天行人工流产术。2010年10月中旬复查妇科B
超正常。
2011年2月28日，因附件区疼痛明显约一周（隐隐疼已经1-2个多月... 阅读全帖 |
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a*****f
发帖数: 30 | 15 我们老师去年年底时肝肿瘤破裂，抢救时，切除了两块肿瘤和胆囊。
术后病情好转。后做过一次化疗，之后，反而各项检测指标越来越差。看了多位医生，
吃了很多中药，西药。近期出现腹水，门静脉栓子（应该是癌栓），腹部疼痛（用止疼
贴）。医院注射白蛋白消腹水，发现无用。检测发现体内白蛋白量并不低。改用利尿剂
消腹水，3种利尿剂，目前试了2个，都已经无效。
健康时体重140斤，现在加上腹水才130斤。低烧（目前已退），鼻子偶尔出血。半流食
（防止硬食物划破肠壁出血），体力很差（看会儿书都很累，下床也走不了多远）
老师才36岁，很年轻。真心求助有没有好的抗癌药物推荐或者治疗方法。多谢了bow |
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a***d
发帖数: 1347 | 16 My LG had this issue from 2 months ago.
He took pepcid, 10mg each at 9PM for three weeks.
He is fine now.
Eat less rice, more flour, like home-made noddle, MAO TOU,
if eat rice, put half cup more water, let it softer.
eat snack, he had cracker between meals and before bedtime.
no chinese resturant, no spicy food, no beer,
日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、
正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都
要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。
二、含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯
马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C
也不易... 阅读全帖 |
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l*******3
发帖数: 14 | 17 我母亲在国内于年前发现了结肠癌，年级７３岁，做了肿瘤切除手术，现在准备术后的
化疗。下面是肿瘤的切片化验结果：
（乙状结肠）中分化癌腺侵及肠壁全层至浆膜面伴“系膜”淋巴结（2/8枚）癌转移（
送检标本两断端切缘片中末未见癌组织）
免疫组化验结果：VEGF（+），P53(+),TP (-)，Ki-67约７０％
现在想请问一下：
１这样的病症是不是除了化疗以外就没有其他治疗方法了？
２如果进行化疗的话，想请问针对这个病症美国的医院会采取哪（几）种化疗药物？如
果哪位知道的话麻烦把具体的名字告知，十分感谢。
３如果有其他建议，也十分感谢告知！
谢谢！ |
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l*******3
发帖数: 14 | 18 我母亲在国内于年前发现了结肠癌，年级７３岁，做了肿瘤切除手术，现在准备术后的
化疗。下面是肿瘤的切片化验结果：
（乙状结肠）中分化癌腺侵及肠壁全层至浆膜面伴“系膜”淋巴结（2/8枚）癌转移（
送检标本两断端切缘片中末未见癌组织）
免疫组化验结果：VEGF（+），P53(+),TP (-)，Ki-67约７０％
现在想请问一下：
１这样的病症是不是除了化疗以外就没有其他治疗方法了？
２如果进行化疗的话，想请问针对这个病症美国的医院会采取哪（几）种化疗药物？如
果哪位知道的话麻烦把具体的名字告知，十分感谢。
３如果有其他建议，也十分感谢告知！
谢谢！ |
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l*******3
发帖数: 14 | 19 我母亲在国内于年前发现了结肠癌，年级７３岁，做了肿瘤切除手术，现在准备术后的
化疗。下面是肿瘤的切片化验结果：
（乙状结肠）中分化癌腺侵及肠壁全层至浆膜面伴“系膜”淋巴结（2/8枚）癌转移（
送检标本两断端切缘片中末未见癌组织）
免疫组化验结果：VEGF（+），P53(+),TP (-)，Ki-67约７０％
现在想请问一下：
１这样的病症是不是除了化疗以外就没有其他治疗方法了？
２如果进行化疗的话，想请问针对这个病症美国的医院会采取哪（几）种化疗药物？如
果哪位知道的话麻烦把具体的名字告知，十分感谢。
３如果有其他建议，也十分感谢告知！
谢谢！ |
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发帖数: 1 | 20 大蒜确有保健功能
不过，虽然大蒜对甲流是否有预防作用没有科学依据。但是事实上大蒜除了是人们
日常必备的调味品外，其确实有很多药理作用。国外甚至被称为“健康保护神”，目前
，美国科学家亦已把大蒜列为基本健康食品之一。
大蒜含有的大蒜素具有强效杀菌的功能，北京医院营养室副主任营养师李长平指出
，把大蒜碾碎后，蒜氨酸和蒜酶相互结合，放置10—15分钟就能形 成大蒜素。对葡萄
球菌、大肠杆菌都有杀灭的功效。此外，大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌
细胞生长，科学家认为，大蒜主要对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌
等同样具有预防作用，生吃大蒜还能提高人体免疫力。德国医学会传染病专家格斯曼博
士则表示，虽然大蒜不能治疗甲流，但它们可以抗毒、对抑制甲流并发症等有作用。比
如大蒜，含有近400种有效成分，使细菌无法繁殖和生长。
说到这里，乾酒也要提醒大家，大蒜也忌“过犹不及”
伤目：
虽然大蒜的好处多不胜数，不过，针对目前大蒜热销的现象，如果一些人过量食用
大蒜，会对视力造成一定的影响。民间就有“大蒜有百益而独害目”之说，因此患有眼
疾者不宜多吃，尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长... 阅读全帖 |
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c*********e
发帖数: 53 | 21 远方亲戚得了皮肤癌，手术切除两年之后发生转移。想问问 1)有没有什么对症的药和2
)好的治疗手段。再就是3)有什么好的情绪训练方法可以让患者心理上强大起来。
虽然是远方亲戚，但是看到整个病例还是觉得很难过，眼看着人的状况一天不如一天，
真是感慨在疾病面前人类多么渺小。希望大家可以帮帮忙，谢谢啦~
以下是简要的病例，如果大家需要什么信息尽管提问，我再传话回去问问，嗯嗯~
2011.10.31 皮下发现一灰白肿物 质地硬 不可移动 北医三院切除 病理：基底细胞样
鳞状细胞癌；
2011.11.28 扩展切除 冰冻 石蜡 未见肿瘤残存；
2014.4月 感觉右大腿不明肿涨 未查出原因；
2014 8.1 北医三院 右腹股沟穿刺取样 病理：可见癌浸润 结合病史 符合转移；
2014 8.22 中国医学科学院肿瘤医院 诊断：1.基底细胞样鳞状细胞癌IV期 2次手术后
术区复发 2.直肠下段、乙状结肠、直乙交界区肠壁转移；3.右锁骨上区、纵膈、腹膜
后腹主动脉旁、右侧髂血管区淋巴结转移；（与北医三院8.12PET-CT报告近似）
紫杉醇+顺铂联合西妥昔单抗方案化疗后：1.右下肢丹毒 2.高血压3.... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 第一、补充益生菌
人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两
者是处于平衡状态的，人体肠道健康。
但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠
胃道问题也会相继的出现。
益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠
道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶
酪、泡菜、纳豆、腐乳等。
多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦
笋等。
第二、多摄取膳食纤维
人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，
调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。
蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，
可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
第三、吃饭慢点
吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减
缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充
分吸收，造成营养大量的流失。
时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 415 | 23 形成宿便的原因有三个:1、糖吃的过多;2、食物吃的过量;3、消化不良。
而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维，来抑制对糖的吸收
，加速分解食物，促进肠道蠕动，帮助消化。一些养生学者为宿便堆积，可能会对人体
存在很多的伤害。
例如:口臭；毒素；便秘
下面给大家分别介绍一下这三种情况
宿便在细菌的作用下腐败、发酵，不断产生有臭味的气体，而这些恶臭的气体上窜经口
腔呼出，即形成口臭。
宿便中可产生22种毒素，这些毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导
致面色晦暗无光，皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、皱纹。
人体内的宿便堆积过多，压迫肠壁，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢，排泄系统失调，
从而形成习惯性、顽固性便秘。
“3种食物巧排宿便”
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维和果胶，其中膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，而果胶是一种可
溶性的纤维成分，能帮助宿便的分解，帮助人体排泄。
2、地瓜
地瓜含有较多的纤维素和膳食纤维，这两种物质能增加肠道的蠕动，起到刺激肠道促排
的作用。此外，所含的纤维素在肠道中会阻碍糖类转化成脂肪的功效。
所以，对吃地瓜能促进宿便排出，改善便秘症状。
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气
味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导
地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。
薏苡仁
据现代药理研究，薏苡仁煎剂对癌细胞的增殖有抑制作用。有1例曾拒绝手术治疗的喉
癌患者，单服薏苡仁煎剂6个月而愈。薏苡仁浸膏对实验小鼠的吉田肉瘤、宫颈癌等也
有效。
薏苡仁酯的药理实验证明，有抑制艾氏腹水癌细胞的作用。可以说，薏苡仁可用以治疗
多种恶性肿瘤，尤其适宜肠、胃、肾、肺、子宫等部位的癌症病人服食。
玉米
据研究，玉米中含有很多量的赖氨酸，而赖氨酸对治疗癌症有显著的效果。玉米中又含
有大量的植物纤维素，它能刺激肠壁蠕动，加速大便排泄，使大便中的致癌物质及时排
除，减少直肠癌的发生。据调查，我国长寿之乡——广西巴马县的老人，长期食用玉米
，有防治癌症的作用。非洲及意大利、西班牙等国癌症的发病率比其他国家低，原来他
们也都以玉米为主食。
米皮糠
中国古代医家即用以治疗癌症。《别录》云：“主卒噎。”汪颖《食物本草》亦载：“
通畅，开胃，下气，磨积... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气
味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导
地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。
薏苡仁
据现代药理研究，薏苡仁煎剂对癌细胞的增殖有抑制作用。有1例曾拒绝手术治疗的喉
癌患者，单服薏苡仁煎剂6个月而愈。薏苡仁浸膏对实验小鼠的吉田肉瘤、宫颈癌等也
有效。
薏苡仁酯的药理实验证明，有抑制艾氏腹水癌细胞的作用。可以说，薏苡仁可用以治疗
多种恶性肿瘤，尤其适宜肠、胃、肾、肺、子宫等部位的癌症病人服食。
玉米
据研究，玉米中含有很多量的赖氨酸，而赖氨酸对治疗癌症有显著的效果。玉米中又含
有大量的植物纤维素，它能刺激肠壁蠕动，加速大便排泄，使大便中的致癌物质及时排
除，减少直肠癌的发生。据调查，我国长寿之乡——广西巴马县的老人，长期食用玉米
，有防治癌症的作用。非洲及意大利、西班牙等国癌症的发病率比其他国家低，原来他
们也都以玉米为主食。
米皮糠
中国古代医家即用以治疗癌症。《别录》云：“主卒噎。”汪颖《食物本草》亦载：“
通畅，开胃，下气，磨积... 阅读全帖 |
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a**a
发帖数: 416 | 26 第二个问题是面粉。美国的面粉有三大问题。咱一个一个说。第一个问题是面筋(
gluten). 面筋之害正逐步被主流接受。现在流行的GlutenFree就是这一思潮的反应。
它的问题是损害肠壁，增加肠道的通透性，使得大分子外来蛋白直接进入血液，引发免
疫反应，是当今各种自身免疫系统的首要嫌疑犯。那你要说了，那咱中国人吃了几千年
的面食也没发现什么问题啊？那是因为美国小麦基本都是转基因的，面筋的含量特别高
，加上被食糖损伤的肝脏功能(肝脏是最大的免疫器官)。两者加成，非常容易致病！
面粉的第二个问题是草甘磷(glyphosate)污染。草甘膦是美国除草剂Roundup的主要成
分。美国主要种植转基因小麦，号称这样可以减少农药释放，因为转的基因就是可以抵
抗草甘膦的。草甘膦的污染有多严重呢？我放狗搜了一下，触目惊心。这里不方便贴外
链，你就用flour glyphosate搜索一下就能发现无数报道。而草甘膦对身体的危害，你
不会真的相信美国公司宣传的低毒易分解吧？
面粉的第三大问题是溴化物添加剂。溴化物添加在面粉中，在中国和欧洲都是非法的，
绝对禁止的！而在美国却是合法的，而且是普遍的。溴化物... 阅读全帖 |
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k***n
发帖数: 313 | 27 这是我知道的食疗里最有用的方法。
关键是，早上要空腹喝，而且要凉水（至少是温凉）！一勺蜂蜜即可。中医药理是，早
上饮用凉水可以刺激肠蠕动，有利于排毒代谢，蜂蜜水又可以润滑肠壁。（之后等个5~
10分钟再吃早饭。）
我妈也是因为长年有便秘的问题。来美半年，我每天早上，都逼她空腹喝--她不喜欢早
上喝温凉水。开始后，一个星期不到，每天排便都正常。我有一个星期特别忙，嘱咐她
自己喝，她怕麻烦就省了，结果又不行了。后来只好每天送到她手上。
现在我怀着，也坚持早上起床空腹喝蜂蜜水。排便一直没问题。 |
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M********8
发帖数: 3837 | 28 另外你可以留意一下你宝宝大便利面是否有mucus, 如果有的话，就是肠壁受到刺激，
也是食物敏感的一个表征。
最多的食物敏感是牛奶，其次是大豆。 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 29 是的，另外有些免疫物质不需要被血液吸收，在肠道里面就可以起作用了。
保护肠壁，抑制有害细菌等。 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 30 看楼上回帖。
是的，另外有些免疫物质不需要被血液吸收，在肠道里面就可以起作用了。
保护肠壁，抑制有害细菌等。 |
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I*******t
发帖数: 7652 | 31 婴语单词表-婴语
婴语婴语
婴语即婴儿的“语言”（babysign），包括0-1岁宝宝的身体语言，心理语言和行为语
言等，是婴儿与外界交流和表达的方式和途径。同时也是婴儿表达需求和生理情况的一
种自我保护能力。这个时期的宝宝不会讲话，只能通过行为、表情、声音、大便等来引
起父母关注。因此，掌握正确的“婴语”知识对养育健康宝宝非常重要。
由于宝宝个体差异及育养差异，相同的表象在不同的宝宝身上可能出现不同的解读。
不确定性：单独的表象可能有不同的原因，需要大人从多方面来仔细观察和解读。
可塑造性：父母可以训练不懂说话的婴儿用婴语沟通，令不懂语言的婴儿也可表达所想
。例如：握紧拳头代表吃奶，上下摆动小手代表洗澡等。
阶段性：同一个婴儿表达同一事件在不同阶段也有不同表达方式。随着婴儿的不断成长
，婴儿的表达方式也会不断丰富。
互动性：在婴语解读过程中父母与婴儿之间的互动式非常重要的，婴儿产生的一个“婴
语”表达，同时需要得到父母的回应，父母的正确回应对婴儿健康成长有着重要的意义。
因此一份完整的“婴语单词表”能够帮助年轻的父母了解婴儿的需求和生理情况，大受
人们的欢迎。
婴语单词表-详... 阅读全帖 |
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s******s
发帖数: 226 | 32 以下四个是分阶段的，供妈妈们参考，觉得好，奖个包子给我
1~22适合4到6个月宝宝
23~47适合6到8个月宝宝
48~73适合8到12个月宝宝
74~100适合12到24个月的宝宝
1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层
米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C
、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做
好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从
1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容
易被机体吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块... 阅读全帖 |
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m*****e
发帖数: 167 | 33 开塞露不适合的,婴儿的肠粘膜比较娇嫩,开塞露高渗吸收肠道水分刺激肠壁,千万不要
给小婴儿用.我家宝贝从生下来一直是5天才便便一次.mm别太担心了,宝宝放pp的时候也
会用力,有时候也会大哭的 |
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d******s
发帖数: 1190 | 34 貌似在哪看到过胡萝卜最好不要和白萝卜一起吃。。。
单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生
素A、维生素B等；尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。
此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适
合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有
丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人
来说，能起到缓解疲劳的作用。
但是，如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然看起来红白相间非常好看，实际上并不
科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。
另外，胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”，但维生素A是脂溶性物质，只有和食
用油或肉类一起烹调，才能充分被人体吸收。所以，胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来
说，用高压锅炖胡萝卜比较好。因为它减少了胡萝卜与空气的接触，使其中β—胡萝卜
素的保存率可高达97%，在体内的消化吸收率可达90%。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 35 我看到的文献说，有少量抗体透过胃壁和肠壁，直接吸收
你说的也有道理哎，从来没有仔细想过这个问题，蛋白的东西确实一到消化道就降解了
。那为什么还宣传说母乳有抗体，对婴儿好？难道是误导？ |
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R*******e
发帖数: 3 | 36 来自主题: NextGeneration版 - 解决宝宝便秘 Link: http://bit.ly/ITFjLE
对付宝宝的便秘有很多种方法，但你首先要确定宝宝是否真的是便秘，因为有时出现在
宝宝身上的可能只是假象。如果宝宝每隔三天才大便一次，但大便体积比较大而且比较
柔软的话，则不属于便秘。如果是便秘的话，宝宝的便便应该是停留在大肠里面有足够
长的时间从而使其变得十分干硬。宝宝通常很可能会几天都不大便，但只要他们的便便
是柔软的话，则不是便秘了。
还有另外一个假象就是宝宝的表情了。有的宝宝可能会将大便当成是一件大事，他
们会做出痛苦的表情，涨红了脸然后发出“哼哼”的声音。但即使他们看起来很不舒服
，实际上他们的便便还是十分正常的状态。出现这种情况通常是因为宝宝的协调能力还
没有完全发展。为了要大便，有些肌肉需要被收紧，有些则需要放松，因此就会可能有
的宝宝不知道怎样去控制不同的神经，所以通过收紧面部等肌肉来收紧相关肌肉群，所
以爸爸妈妈们不需要担心，他们只会涨红脸而已。
原因一：饮食失调，纤维素摄入不足
挑三拣四爱吃肉
宝贝挑食似乎已经成为通病。爱吃肉，不吃蔬菜；吃零食，不吃正餐。这些都让宝
贝缺乏纤维素，而纤维素能帮助肠胃蠕动。粗纤维可增加... 阅读全帖 |
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c******s
发帖数: 145 | 37 我们家小D刚刚在5月过了一岁生日，但是整个5月到6月非常不顺，先是幼儿急疹，然后
又做了一个小手术，接着是打MMR疫苗反应，家里折腾的人仰马翻。现在总算是恢复正
常的作息和饮食了（敲敲木头）。在这么几次折腾中，我们也算是有了一点经验，在这
里推荐两款对付发烧的好东西。
1. 塞屁屁的退烧药。小D非常非常反感喂药，为了给他喂泰诺，需要几个人按着，他叫
的声嘶力竭，好容易喂进去了，往往2分钟之类，连之前吃的奶一起吐出来，然后妈妈
和他都还要换衣服。
换尿布的时候塞一下就可以了，娃没什么反映，肠壁吸收感觉也更快更好。这个药有点
像开塞露，用多了娃有点拉稀。
2. 退热贴。这个国内蛮多的，以前都是我在淘宝上买小林制药的，然后他爹背回来。
后来发现这边也有，一样好用。
小D不喜欢头上有任何东西，包括帽子，墨镜等等。但是这个他是贴的住的，大概娃也
知道凉凉的挺舒服吧。
欢迎其他妈妈分享小娃生病护理的经验。
http://sssmom.blogspot.com/2012/07/how-to-deal-with-kids-fever- |
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w*****1
发帖数: 473 | 38 (3)防止腹泻奶粉
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖
成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。
这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经
系统的发育、促进肠内的比非得士菌⑨的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖
含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会
腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。 |
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w*****1
发帖数: 473 | 39 (3)防止腹泻奶粉
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖
成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。
这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经
系统的发育、促进肠内的比非得士菌⑨的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖
含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会
腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。 |
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d*****n
发帖数: 53 | 40 免疫学＆发育学： １， 新生儿（first several days）肠壁没有发育好， 是敞开的
， 吸收整个抗体。１周后发育完全， 不能再 吸收整个抗体。２， 母亲的初乳９０％
以上都是抗体， 所以新生儿的第一口（first several days） 母乳很重要。３， 母
乳对宝宝自然是利大于弊，母乳更容易吸收。
but天下所有的妈妈都想母乳喂宝宝！ |
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s****e
发帖数: 2934 | 41 韭菜很伤胃的。小孩哪敢给韭菜？吃点容易消化的副食养养吧，比如浓米汤
你去搜搜小儿食谱都没有给韭菜的。尤其是打针后，更要吃容易消化的东西，保护脾胃
。那些免疫的针都很伤脾胃的。。
FIY《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有
阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太
多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。 |
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g*******t
发帖数: 97 | 42 我们刚刚解决了问题。我宝宝现在六个月，以前一直是母乳喂养，大便都很稀，一天三
次。一个月前开始加辅食，米糊或燕麦糊，在加点罐头。大便一下子变成两天一次，糊
状。我还教条的坚持不喂水。大概一星期前，便秘开始严重。大便开始干，宝宝拉的时
候会哭。我还没有足够重视。结果五天前开始不拉大便。到第三天的时候 （前天），
我开始害怕，就去cvs买了glycerin suppositories。用的时候发现管子太粗了，宝宝
痛哭。就换成滴维生素的管子，推了多半管。当时就拉了，都是比较硬的大便。宝宝疼
的直哭。但是显然还是没拉干净。只是把开始的一些硬便拉掉了。昨天是第四天，辅食
都停了，喂了gerber 的apple和prune果汁1：1加水。到傍晚，又只是拉了一小块，宝
宝都怕拉屎了，一拉就哭。今早起来，我先喂了1.5oz温水，过半个小时喂奶。又过2个
小时喂了点苹果泥。1个小时后用剁碎的菠菜煮水，调在米糊里（很稀）。宝宝吃了后
，再把剩下的菠菜水喂了。大概两个小时后，宝宝在睡觉醒来，我发现她已经便便了，
并且没有哭。试了这么多方法，我个人感觉菠菜煮水是最管用的。不过菠菜不能经常吃
，会影响钙吸收。... 阅读全帖 |
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V******d
发帖数: 225 | 44 我女儿用的是中国医生，到目前为止拉过两次肚子（相对严重的）他给的建议是：
1，拉肚子是软软的白米饭，不能喝粥，越喝越拉
2，可以吃香蕉，但不能空腹吃，因为香蕉润肠空腹会更拉，相反肚子里有东西香蕉会
对肠壁有保护作用
3，苹果养胃，但最好烫一下再吃
4，就喝运动饮料即可
我们是照着这么做的，效果可以。另外建议大家回国的时候带些小儿止泻中药，这么让
孩子拉也挺遭罪的。我还是会考虑中美两国体质差异，呵呵。 |
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l******a
发帖数: 16364 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
toobz (晨晨你要加油啊! Bless!) 于 (Thu Mar 15 00:36:25 2012, 美东) 提到:
今天第一天，早上接孩子老师说孩子可能有点 diarrhea,他从来不会拉裤子的，结果今
天早上两次把裤子给拉了，每次拉孩子都给老师说，老师给我孩子换了两次裤子，后来
已经没有衣服可换了，也快放学了就没给我打电话，放学的时候穿的那条裤子有点脏。
回家以后一直嚷嚷着肚子疼，又拉了两次，都是水，可能太急，他也控制不住。我只好
给他戴上了diaper。戴上以后又拉了一次。平时下午都不睡觉，今天也没精神，下午在
家睡了一觉，没再拉，晚上吃的也可以。结果晚上12点的时候起来上厕所拉得哗哗的。
。。唉
给医生打了电话，医生说注意饮食，可能会持续几天，也没有药。如果超过1周还没好
才建议去医院。。。看了精化区的帖子了。不知道有没有什么over the counter的药能
帮助减轻一下症状的阿?家里有pedialyte了，已经给他喝了一小盒了。
多谢。
☆───────────────────... 阅读全帖 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 46 不是自闭症和饮食有关，而是有些自闭患者的消化系统不健全，不能有效的把酪蛋白（
存在于奶制品）和谷蛋白分解为短肽被肠壁吸收。这些大分子会进入血液，进而刺激患
者的神经系统，产生类似于鸦片类物质的生理反应。
很多自闭患者停了奶制品和面食之后，精神更加集中，eye contact有明显进步，情绪
控制能力有所提高，都是因为他们不再受这些神经“毒素”的影响了。
你查一下leaky gut，应该能找到不少文献。 |
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d*****g
发帖数: 518 | 47 一、首先也是最重要的是要注意调整饮食结构，多增加含膳食纤维食物的比例
这个是老生常谈，也是最重要的。现在生活水平好了，小朋友的饮食越来越精细化，摄
入的纤维素相对较少，而鱼肉等高蛋白、高热量食物进食过多，所以易导致胃肠消化障
碍，积食成滞，郁积于胃肠中，导致上火、便秘。因此，改变饮食结构，鱼、肉、蛋与
谷物的比例要适当,多吃含膳食纤维的食物蔬菜和水果，才能从根本上解决。
二、适当按摩，养成宝宝规律的排便习惯。
妈妈们可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。方法也很简单，
就是在两餐间，指腹沿宝宝肚脐轻柔地顺时针打圈。也可以适当地按摩宝宝肛门口，这
样能引起生理反射，促进宝宝排便。在宝宝几个月时应该有意识地帮宝宝养成定时排便
的习惯，也是可以防止产生便秘。
三、多多运动，增强体质。
经常带宝宝出门玩耍，增强体质，养成宝宝开朗大方的性格习惯，也是终结宝宝上火的
秘方哦。因为宝宝如果受到惊吓等突然刺激，或生活环境及习惯发生改变时也会造成暂
时的便秘现象。体质好、适应能力强的宝宝才能抵抗得住这些外来侵扰。其它方面的疾
病也是一样的道理。
这些方法大家都不陌生，也不难，但是要坚持... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 185 | 48 宝宝最近总是在拉肚子，所以我就让宝宝吃一些汤汤水水的食物，这让宝宝反而拉肚子更加严重了，吓得我赶紧抱着宝宝去了医院，医生给我开了一盒药，然后告诉我了宝宝拉肚子时会常做的一些错误举行，在这里和宝妈们分享一下。
首先，宝宝拉肚子是一种非常常见的小儿疾病，宝宝出现拉肚子的时候，妈妈们会非常的着急，很多宝妈们就会给宝宝禁食，只给宝宝们喝一些水，其实这种做法是非常错误的，这样做宝宝的病情会更加的加重，因为宝宝处于饥饿状态，肠壁会增加消化液的分泌，会加重宝宝的腹泻，所以应该给孩子吃一些流质或者半流质的饮食，如米粥、面条等等。只要宝宝能够吃，那么就会慢慢好起来的。其次，给腹泻的宝宝和一些甜的汤水，这会让宝宝内的肠腔水分增多，排便次数增加。最后，给宝宝吃蔬菜水果，这也会让宝宝的肠道蠕动变快，排便次数增多。 |
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M********s
发帖数: 24729 | 49 机器帖
子更加严重了，吓得我赶紧抱着宝宝去了医院，医生给我开了一盒药，然后告诉我了宝
宝拉肚子时会常做的一些错误举行，在这里和宝妈们分享一下。
常的着急，很多宝妈们就会给宝宝禁食，只给宝宝们喝一些水，其实这种做法是非常错
误的，这样做宝宝的病情会更加的加重，因为宝宝处于饥饿状态，肠壁会增加消化液的
分泌，会加重宝宝的腹泻，所以应该给孩子吃一些流质或者半流质的饮食，如米粥、面
条等等。只要宝宝能够吃，那么就会慢慢好起来的。其次，给腹泻的宝宝和一些甜的汤
水，这会让宝宝内的肠腔水分增多，排便次数增加。最后，给宝宝吃蔬菜水果，这也会
让宝宝的肠道蠕动变快，排便次数增多。 |
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发帖数: 1 | 50 如何判断宝宝缺钙、铁、锌、硒等营养素，在这里就详细的告诉妈妈们如何来判断
，大家在日后也好及时做出调整，以免影响宝宝生长发育。钙缺钙症状
1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕
头，久之颅后可见枕秃圈。
2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
3.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。1.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡
后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
2.精神烦躁，对周围环境不感兴
4.1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常
在1岁半后仍不闭合。
5.前额高突，形成方颅。
6.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串
珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内
积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。
1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有
的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生... 阅读全帖 |
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