n****o
发帖数: 14771 | 1 其实反过来也一样，腰细才显出胸臀有料。。。而且一般评价一个人的胖瘦，腰是一个
很重要的一眼能看到的指标。
lz你不少照片看起来腰不细，比如短款蝙蝠杉还有maxi裙子，所以其实你应该研究下什
么样的衣服显腰～ |
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d******n
发帖数: 3836 | 2 也曾打死镇关西
那一日，我正在市上卖膏药。使了几路棍棒，便有人围了来看，也有两个叫好的。忽听
人丛中一人叫道：师父，多日不见！收住棒看时，却是华阴县史家庄的史大郎史进，从
小爱使枪弄棒，我曾教他开的手。我问：贤弟缘何到了这里？史进旁边做军官打扮一条
大汉道：既是史大郎的师父，也和俺去吃三杯。这个人我认得，是个经略府的提辖，叫
做鲁达，人都说好拳脚。我道：“待小子卖了膏药，讨了回钱，一同和提辖去。”鲁达
道：“谁奈烦等你！去便同去！”我道：“小人的衣饭，无计奈何。提辖先行，小人便
寻将来。──贤弟，你和提辖先行一步。”鲁达却焦躁，把那看的人一推一交，骂道：
“这厮们夹著屁眼撒开！不去的洒家便打！”众人一哄都走了。我敢怒而不敢言，只得
陪笑，当下收拾了行头药囊，寄顿了枪棒。三个人来到家酒楼上坐下。
我们三个酒至数杯，正说些闲话，较量些枪法，只听得隔壁阁子里有人哽哽咽咽啼哭。
鲁达焦躁，唤酒保去叫。不多时，只见两个人到来∶前面一个十八九岁的妇人，背后一
个五六十岁的老儿，手里拿串拍板，都来到面前。看那妇人，虽无十分的容貌，也有些
动人的颜色，拭著泪眼，向前来，深深的道了三个万福。那老儿也都相... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 3 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: luminous (厌遇), 信区: Family
标 题: 我能给丈母娘揉腰，媳妇为啥不能给我爹揉肩呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 22 02:58:58 2016, 美东)
这些日子对我来说可算是喜忧参半，喜的是两家人终于能在异国他乡坐在了一起，忧
的是因为一点小事闹得鸡飞狗跳。儿女亲家之间险些撕破了多年的情面。说起来都有点
可笑，都不好意思开口！
两家人在国内越好，一起到我们这来玩几天，来了都皆大欢喜。好不容易出了一趟远
门，到这里也就是玩！没日没夜的玩呗。年纪都不小了，平均下来都67岁了，老胳膊老
腿的一天下来肯定是不好受。我呢不能说自己是个孝子，但最起码对老人的尊重还是有
的。一眼看去都是爹妈，出于礼貌我不能顾着自己的亲爹亲妈不是？老丈母娘身体最差
，我就给老丈母娘揉揉腰，让老人的肌肉缓解下。看着老人幸福的样子，我这心里也是
觉得这个女婿真心不错。
媳妇呢也是好心，看我给她妈揉腰，自己也觉得想做点啥，于是看见我爹了，说爸爸
我给你揉揉肩吧！我爹一听吓一跳！不用不用！指着我妈说给她揉吧！... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 4 第二卷 凛冬之湖 第四章 碧蓝如腰（下）
因为长安李氏皇族雄瞰天下的缘故，因为西陵神殿的缘故，中原诸国与大唐帝国之间的
关系向来谈不上融洽，虽然慑于唐国兵甲之盛不敢稍有轻慢，但在内心深处绝对没有什
么好感，只有大河国是一个特例。
地处大陆南方的大河国与大唐帝国之间隔着大泽森林还有南晋广袤的国土，交往极
为困难，但不知道是不是因为距离容易产生美的原因，从很多年前开始，大河国君民便
一直仰慕唐国文化，无视以艰难漫长的交通路途，隔一段时间便会遣出使节学生，长安
城的风物文化在大河国内极为流行，大河国从朝廷官制到民间日常生活的很多细节上，
都能看到唐风的影响。
出现在碧蓝湖畔密林边的这群少男少女，身着浅色开裙，腰带宽长华丽，大唐开化
年间最流行的服饰风格，这些少男少女眉眼平静柔顺，目光却专注坚毅，腰间佩着的乌
鞘木剑长而微弯，正是大河国特有的秀剑。
从这些细节中，宁缺很快便断定对方是大河国人，世代交好的两国子民彼此间都有
天然的亲近感和信赖感，根本不相信对方会对自己存有恶意，所以他毫不犹豫放下了手
中的弓箭，正如他所料，当这群少男少女知道自己唐人的身份后，也很快便释放出了善
意，报出自己的师门... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 5 第二卷 凛冬之湖 第四章 碧蓝如腰（下）
因为长安李氏皇族雄瞰天下的缘故，因为西陵神殿的缘故，中原诸国与大唐帝国之间的
关系向来谈不上融洽，虽然慑于唐国兵甲之盛不敢稍有轻慢，但在内心深处绝对没有什
么好感，只有大河国是一个特例。
地处大陆南方的大河国与大唐帝国之间隔着大泽森林还有南晋广袤的国土，交往极
为困难，但不知道是不是因为距离容易产生美的原因，从很多年前开始，大河国君民便
一直仰慕唐国文化，无视以艰难漫长的交通路途，隔一段时间便会遣出使节学生，长安
城的风物文化在大河国内极为流行，大河国从朝廷官制到民间日常生活的很多细节上，
都能看到唐风的影响。
出现在碧蓝湖畔密林边的这群少男少女，身着浅色开裙，腰带宽长华丽，大唐开化
年间最流行的服饰风格，这些少男少女眉眼平静柔顺，目光却专注坚毅，腰间佩着的乌
鞘木剑长而微弯，正是大河国特有的秀剑。
从这些细节中，宁缺很快便断定对方是大河国人，世代交好的两国子民彼此间都有
天然的亲近感和信赖感，根本不相信对方会对自己存有恶意，所以他毫不犹豫放下了手
中的弓箭，正如他所料，当这群少男少女知道自己唐人的身份后，也很快便释放出了善
意，报出自己的师门... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
ekiden (ekiden) 于 (Mon Aug 24 14:58:59 2009, 美东) 提到:
昨天早上在阳台上搬东西，不觉得很沉的一个东西，4-5斤？一下就把腰扭了。
当时的感觉就是完全不能动，疼得站不住，简直就要摔倒。站了好一会儿才勉强能蹭回
屋里，迈不了步子，看到楼梯简直就要杀了我。真想哭。
只有自救。幸亏针灸包和酒精都在附近。
针刺曲池一寸多，带针弯腰数次。我以前就知道这个穴位可以治疗急性腰扭伤，一边扎
针一边弯腰。我当时没有办法走到计算机前查网了，只好先这么治疗。大概留针5分钟
。不是立竿见影，不过自觉腰开始能够动，能弯腰能抬腿能坐着。6个小时以后又重复
了一遍。目前行动如常，就是久坐后站起来比较不舒服。腰发硬。
不知道是针刺的作用，还是人体自恢复。
☆─────────────────────────────────────☆
Deadcat (死猫) 于 (Mon Aug 24 15:32:36 2009, 美东) 提到:
针 曲池下两寸的三里穴，又称扭伤穴。
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o***s
发帖数: 42149 | 7 女子带孩子下车后动手，将执法交警摁弯了腰。
女子阻挠交警追赶驾车逃离的丈夫。图片由许先生提供
男子开车违了章，不仅不接受交警的处罚，反而利用妻儿做挡箭牌，阻挠民警执法，自己却溜之大吉。昨天，市民许先生向本报新闻热线82333333反映了此事，并将记录了这一幕的照片发到汉网上，引来众多网友的关注。
“女汉子”下车对交警动手
许先生介绍，事发前天下午3点多钟，当时他正拿着相机在前进五路科技王广场一带闲逛，突然听见附近有异动声，循声望去，只见一位民警骑着摩托车，拦停了一辆灰色别克轿车。许先生说：“我看到警察的摩托车当时已经撞了上去，轿车前面的车牌都被撞掉了！”
轿车被拦停后，民警向司机敬礼，要求驾车的男司机下车接受检查。然而，令众人意想不到的一幕出现了：一名女子带着一名4岁左右的男童从后座下了车，女子一下车就给民警来了一个“下马威”，不仅动了手，还成功地将民警摁弯了腰。
等民警刚缓过神来，别克轿车已经启动，开出去有一两米远了。许先生说：“当时，交警还想拦，妇女却不停地拉扯，小孩也跟在后面，交警怕把孩子给伤着了。现场有点乱，我也比较慌，旁边围观的人都慌忙躲闪。”
女子护违章丈夫遭路人声讨
一溜... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 台北一名王姓女子在替结婚10多年的李姓丈夫清洗衣物时，发现丈夫的内裤上有浓浓的腥味，直觉不对劲立即查看车上的行车纪录器，赫然听见男女喘息、呻吟还有座椅遭挤压发出的声音，甚至还听到“腰好酸”、“我的裤子呢”等对话，气得控告丈夫和同车女下属通姦。
判决书指出，李姓男子2013年9月晚间开著妻子的座车到台北市内湖区找“小三”女下属大搞“车震”，直到凌晨1时许才回家换洗。到了早上妻子在帮他清洗衣物时，闻到内裤上有不寻常的浓浓腥味，于是到车上查看行车纪录器，没想到“奸情”因此曝光。
法院审理时，李男辩称当晚是因为他隔天要到海外，所以在车上和下属交接业务，并没有发生性行为，说到腰酸是指“我们平常坐办公桌久了腰会酸”，“我的裤子呢”应该是在讲“我的簿子呢”；还说座椅挤压发出声音本来就很正常，喘息、呻吟声则是因为他喉咙不舒服在清喉咙，不知道为什么妻子会乱想他外遇。
一审台北地院法官认为，虽然有喘息、呻吟声的录音，李男的内裤也有精液反应，但并没有验出女下属的体液，缺乏直接证明两人通奸的证据，因此宣判无罪。
但检方上诉后，高等法院法官认为，深夜时段孤男寡女共处狭隘的车内交办业务，实在引人非议，且行车纪录器... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 日前，徐若瑄受访谈及婚后生活：“我以前都没有想过要结婚，其实一直以来我没有想象过婚姻。我本来就是一个工作狂，一直闲不下来也停不下来，就算在家里我也很忙。”
婚礼上俊男美女相当惹人羡慕。
新鲜出炉的人妻徐若瑄蜜月后来到北京投入电影《不能说的夏天》宣传活动，直言为爱肥了7公斤的她，即便回忆起这部虐心电影的点点滴滴，身边人仍感受得到她周身徜徉的幸福爱意，所以，哭晕在厕所的宅男们，放心吧，李云峰先生把你们的女神照顾得很好！
“李太你好！”
“哈哈，你好你好！”毫无停顿地，徐若瑄就笑纳了这句开场白，还主动告诉记者，在新加坡，几乎人人都是这样和她打招呼的。今年2月，徐若瑄与新加坡富商李云峰完婚，虽然，她还在学习怎样做一个好太太，怎样跟老公的两个女儿相处不要手忙脚乱，但显然她已经完全适应了新加坡媳妇的身份转变。不可思议的部分是，就在这之前，她一直认为自己是不会走进婚姻的，“我以前是大女人、女强人，就是家里的爸爸，我觉得结婚会让我没有安全感，我会因此没有办法继续照顾我的父母，而且所有工作事情我都习惯了自己决定，结婚了就要两个人商量，所以我得遇到一个我觉得我真的可以跟他白头偕老的人，我才会结婚，否则就会... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 刘銮雄、甘比
据香港媒体报道，现年65岁的富商大刘刘銮雄自上年传出身体不适，受糖尿病困扰，身形清减瘦了两个号码变“小刘”，出入靠拐杖帮助，今年7月更被拍得需要以轮椅代步，上月起变得更加虚弱，连话也出现问题，情况令人担心。
而大刘上个月深居简出，不过他仍到香港殡仪馆，送别挚友郑裕彤最后一程，当时戴上口罩的大刘支撑着拐杖，甘比和保镖搀扶着他，神情显得哀伤憔悴。之后，大刘被发现在女朋友甘比的陪同下到跑马地养和医院复诊，见他精神不错，也明显胖了少许，反而甘比一脸愁容，身形消瘦。
事隔近月，11日再有港媒刊登大刘近照，相中他精神不错，双目有神，只是腰缠疑似腰封，又挂上尿袋，由甘比及保镖陪同下，以轮椅代步再入养和。由于大刘需每周洗肾三、四次，不知这次入院是复诊还是洗肾。
陪大刘入院的，除有一直寸步不离贴心照顾的甘比之外，还有8岁女儿秀桦。报道指，大刘与甘比一对子女：女儿秀桦跟儿子仲学经常都有探望爸爸；只有三岁的仲学好乖，放学后就去探爸爸，笑容灿烂。而甘比除要照顾大刘之外，还要照看两个小朋友，难怪继续瘦，幸好有甘比妈的帮忙，带着孙儿孙女出入医院，稍稍减轻甘比的重担。
新闻链接
刘銮雄身体愈发消瘦 紧... 阅读全帖 |
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j***r
发帖数: 752 | 12 我觉得怀孕时还是睡软硬适中的床垫比较好，太硬了对孕妇不是很好。不明白为什么很
多人迷信硬板床呢。床并不是越硬越好。我怀老大的时候家里的床垫是IKEA买的，有点
软，但是整个孕期很少出现因为睡觉引起的腰背痛。月子和哺乳期间也很少因为床垫软
而不适。现在怀老二，睡的是extra firm的床垫，从4个多月起就天天早上起床腰酸背
痛，有时痛的跟断了一样，要起床很久后才舒服些，弄得我都不敢睡午觉了，怕睡了1
小时候痛一小时。前段时间实在受不了了，把在车库放着的旧床垫搬出来用上，好很多
很多。这两天早上起来基本没有痛的要死的感觉。
我觉得这跟习惯有关系。譬如说你睡习惯了软床垫，没什么关系，突然换成硬的，就会
很不舒服，需要一个适应的过程，这个过程可能比较痛苦。可是睡软一些的和硬板床区
别真的有那么大么？怕是这个转换的过程更让人印象深刻吧。就像很多老人，睡了半辈
子硬板床，换成床垫，短时间习惯不了，就说是床垫不好。孕妇怀孕中后期因为肚子大
了，睡觉的时候脊柱需要一定的弯曲来缓解压力，这时候软一些的床垫说不定还好些，
睡那么硬的床，脊柱被强迫拉直，怎么不痛呢？这时候需要准备些枕头什么的点在腿下
或腰... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 13 一个星期就好了。 跟你去GYM举重后疼几天一个道理。
这点儿疼，就担心腰坏了？ 我FT
【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: ltsh (livehappy), 信区: Medicine
标 题: 这种情况下，我的腰是坏了吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 14 15:52:13 2012, 美东)
上周末搬家，卸车的时候是我和老公两个人自己干的。
没有什么大件家具，最重的也不用手搬，用车推的。
很多纸盒子，箱子，总共干了不到两个小时。
当天只是累没别的。从第二天开始我就腰疼。
走路坐下都没事，蹲下就很疼。这两天没有缓解，变得
睡觉翻身也疼，请问有没有问题呢？用看医生吗？
多谢！ |
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I***C
发帖数: 765 | 14 看很多人说扭腰是下赛季东决有力争端者，我看了一下来了螺丝，诺阿，courtney lee
下赛季阵容： http://www.nba.com/knicks/roster/
关键是有melo就加谁都白瞎，那才是史上最大球队毒瘤，当年眼红linsanity，逼走林
，心胸不广，但是自己作为球队老大挑不起攻防两端任何一端的担子，绝对over rated。
螺丝如果健康倒是个大心脏，但是他太玻璃人了。
诺阿现在是不是根本不进攻了，只防守。
扭腰队最多东部到第2轮。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 15 我来参加活动 -- 1年的abs变化（从左到右）：
2012-08-01 刚开始练p90x两周的纪念照，当时体重估计是102磅左右（起始7/14是100
磅）；
2013-01-28 今年初使劲bulk到109磅的纪念照，可以看出肌肉量的全面增长，体脂比略
有上升，但是abs还可以，跟去年8月差不多，我整个bulk过程中肚皮差不多都这个样子；
2013-07-04 cut了20天，体重从114磅减到105磅，比1年前lean了不少
这一年腰围从63厘米减到60厘米，减得不算多，毕竟我从来就没有太胖过。胖子减腰围
相对容易，全身减肥就够了。对于不是很胖的人来说，常见的问题是：“我已经很瘦了
，肋骨都露出来了，可是腰上面还有一圈肥肉，怎么办？”“我再减，就平胸了，可是
小肚子上面的肥肉还是下不去，怎么办？”
我来写写自己在已经很瘦的情况下细腰紧腹的心得。
首先，减肥不是指哪儿打哪儿的事情，练腹肌也只能练出下面的肌肉，不能减掉上面的
肥肉，减脂还是要靠calorie deficit，也就是每天吃进去的要大大少于用掉的，至少
每天500大卡的calorie deficit才能看到有效率的减脂。... 阅读全帖 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 16 我周三晚上打球的时候，有个家伙，前排扣球始终不那么好，但是他后排的平击球，效
果非常好，直冲底线，很难防。所以，我愿意多给他球，甚至多过4号位。还有一些女
孩，或者个子不高的家伙，扣球基本只能平打，但是很难拦，又不敢不拦，而防守这样
的球，变数也挺大的，不好拿捏。
平击球，不是吊球，或者轻拍，而是有点象发球，依然需要腰腹发力，但是不过分往下
砸，而是往前“振”。这种平击球，对于个子不高，或者对方拦网太高，很实用。增加
了不确定性。后排平打，效果更好。落点平冲底线，防守队员，比较犹豫。。
平击球的要点是发力要掌握分寸，既不能不发力，那就变成吊球，或者轻拍了，效果大
减，也不能轻易完全发力，容易飞，容易出界。腰腹力量要强。靠腰腹发力。 |
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u**********s
发帖数: 535 | 17 五月同学当年手把手地给俺们修改作文的时候，是这样要求俺们的：
如果二，请深二；如果雷，请深雷。
最最率真的五月同学，每次突然决定爆一个炸雷给你的时候，绝对可以让起初不经意的
你，惊慌地在屏前东躲西藏。
据如烟博物馆《三碗过景阳 五月探如烟》记载，繁花者，以五月游侠之名买卖提行走
。某年某月，辗转几处码头，过往事山，遇如烟镇。
当是时也，侠士衣冠胜雪，长剑如霜，腰悬阳谷三碗不过岗，飘然掠过如烟镇的熙熙攘
攘。。。
五月大侠与人灌水，或浪漫或嬉戏，或清丽或奔放，清冽与豪气勃发，恰如随身之透瓶
香。
一闻沁心脾，二闻知雅意，胆敢三闻者必成醉泥一团。
于是观者渐众。有盘查者疑之曰：请问这位id是男是女？
侠士扬眉正色曰：毋需问，皆可！
围观男女老幼闻声皆捂胸急退，不敢复有侥冀之心。
五月游侠忽尔凌波而来，忽又绝尘而去。若问行踪，唯有夜观金牛星九九八十一天不带
眨眼的方可知晓一丝半点。
这些浩如烟海的文献啊，一查就是半夜深更。。。先幕间休息一下：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjkxNzczMzY=.html
娇客繁花
其实，繁花在做大侠之前，就常来西瓜摊吃西瓜开... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 18 好文，可是不知到说谁
五月同学当年手把手地给俺们修改作文的时候，是这样要求俺们的：
如果二，请深二；如果雷，请深雷。
最最率真的五月同学，每次突然决定爆一个炸雷给你的时候，绝对可以让起初不经意的
你，惊慌地在屏前东躲西藏。
据如烟博物馆《三碗过景阳 五月探如烟》记载，繁花者，以五月游侠之名买卖提行走
。某年某月，辗转几处码头，过往事山，遇如烟镇。
当是时也，侠士衣冠胜雪，长剑如霜，腰悬阳谷三碗不过岗，飘然掠过如烟镇的熙熙攘
攘。。。
五月大侠与人灌水，或浪漫或嬉戏，或清丽或奔放，清冽与豪气勃发，恰如随身之透瓶
香。
一闻沁心脾，二闻知雅意，胆敢三闻者必成醉泥一团。
于是观者渐众。有盘查者疑之曰：请问这位id是男是女？
侠士扬眉正色曰：毋需问，皆可！
围观男女老幼闻声皆捂胸急退，不敢复有侥冀之心。
五月游侠忽尔凌波而来，忽又绝尘而去。若问行踪，唯有夜观金牛星九九八十一天不带
眨眼的方可知晓一丝半点。
这些浩如烟海的文献啊，一查就是半夜深更。。。先幕间休息一下：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjkxNzczMzY=.html
娇客繁花
其实，繁花在做大侠之... 阅读全帖 |
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F********P
发帖数: 805 | 19 三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在
一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。
新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的
裤子一样尴尬。
如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。
如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开。
穿双排扣西装所有的扣子一个也不能扣，特别是领口的扣子。
如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为
你随... 阅读全帖 |
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F********P
发帖数: 805 | 20 三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在
一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。
新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的
裤子一样尴尬。
如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。
如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开。
穿双排扣西装所有的扣子一个也不能扣，特别是领口的扣子。
如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为
你随... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 21 “囤油”三大主要原因：
囤油一。贪吃甜食和高油腻食物
囤油二。不爱喝水，有憋尿习惯
囤油三。久坐不爱运动
工具甩油
1.扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。
2.太空零压座垫：利用具有弹力的柔软的海绵，承托脊骨以及支撑腰间肌肉，舒缓
神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉，更可以作腰垫使用。
3.提臀裤：天天穿着提臀裤，不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题
按摩甩油
1.臀部
(1)把毛巾扭成空的圆圈，代替座垫垫在椅子上;
(2)把毛巾扭成扭条状，双手握住放在臀下，向上推，反复10次(返回原位时不要下
拉)
2.腰部
(1)完成沐浴后，可在腰间位置进行简易的按摩，同时配以有效消脂紧肤的产品，
效果事半功倍。
(2)同样的两边腰间也要用指腹之力向上轻按。 |
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x****o
发帖数: 21566 | 22 洞房佳偶
一佳人新嫁，合欢之夜，佳人以对挑之曰：「君乃读书之辈，奴出一对，请君对之
。如答得来，方许云雨，不然则不从也。」新郎曰：「愿闻。」女曰：「柳色黄金嫩，
梨花白雪香，你爱不爱？」新郎对曰：「洞裡乾坤大，壶中日月长，你怕不怕？」
拜堂产儿
有新妇拜堂，即产下一儿，婆愧甚，急取藏之。新妇曰：「早知婆婆这等爱惜，快
叫人把家中阿大、阿二都领了来罢。」
抢婚
有婚家女富男贫，男家虑其新婚，率领众人抢亲，误背小姨以出。女家人急呼曰：
「抢差了！」小姨在背上曰：「不差，不差！快走上些，莫信他哄你哩。」
两坦
有一女择配，适两家并求，东家郎丑而富，西家郎美而贫。父母问其欲适谁家。女
曰：「两坦。」问其故，答曰：「我爱在东家吃饭，西家去眠。」
两尽
夫劝新妇解衣。妇曰：「母戒我勿解，母命不可违；夫劝我解，夫命又不可违。奈
何？」正沉吟间，夫迫之，妇曰：「我知之矣！只脱去下截，做个两尽其情罢。」
问嫂
一女未嫁者，私问其嫂曰：「此事颇乐否？」嫂曰：「有甚乐处，只为周公之礼，
制定夫妇耳。」及女出嫁后归宁，一见其嫂，即笑骂曰：「好个说谎精。」
没良心
一妓倚门而立，见有客过，拉人打钉，适对门楼上，... 阅读全帖 |
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u**********s
发帖数: 535 | 23 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: urchinalways (全不知 · 鱼知道？), 信区: astrology
标 题: 『金牛座活动』 五月繁花
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 14 05:26:02 2012, 美东)
五月同学当年手把手地给俺们修改作文的时候，是这样要求俺们的：
如果二，请深二；如果雷，请深雷。
最最率真的五月同学，每次突然决定爆一个炸雷给你的时候，绝对可以让起初不经意的
你，惊慌地在屏前东躲西藏。
据如烟博物馆《三碗过景阳 五月探如烟》记载，繁花者，以五月游侠之名买卖提行走
。某年某月，辗转几处码头，过往事山，遇如烟镇。
当是时也，侠士衣冠胜雪，长剑如霜，腰悬阳谷三碗不过岗，飘然掠过如烟镇的熙熙攘
攘。。。
五月大侠与人灌水，或浪漫或嬉戏，或清丽或奔放，清冽与豪气勃发，恰如随身之透瓶
香。
一闻沁心脾，二闻知雅意，胆敢三闻者必成醉泥一团。
于是观者渐众。有盘查者疑之曰：请问这位id是男是女？
侠士扬眉正色曰：毋需问，皆可！
围观男女老幼闻声皆捂胸急退，不敢复有侥冀之心。
五月游侠忽尔凌波而来，忽又绝尘而去。若问行... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 《红楼梦》里，在各个方面跟黛玉最接近的，应该是妙玉，虽然两人的年龄相差有些大
。正如林之孝向王夫人汇报妙玉情况时所说的：“文墨也极通，经文也不用学了，模样
儿又极好。”这话基本适用于黛玉。
林黛玉的文墨，那是公认的，不服不行，几次比试都让人甘拜下风，后来香菱干脆拜她
为师。没想到妙玉也一肚子墨水，连黛玉、湘云二人皆赞赏不已，说：“可见我们天天
是舍近而求远，现有这样的诗仙在此，却天天去纸上谈兵。”那是中秋之夜，黛玉与湘
云在凹晶馆联诗，正联到“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”的颓丧警句，无力再续，被妙玉
及时喊停，并提笔一挥而就做了收结。其中一句“钟鸣栊翠寺，鸡唱稻香村”，以其恬
淡平和中的朝气，将前面的凄楚奇谲之语翻转过来，功力不浅。
至于模样，书中对林黛玉的描写可谓浓墨重彩，跃然纸上，反倒是对妙玉，没有正面表
述。大概也就在贾母去世前生了一场病，妙玉特来请安，才将她显示出来。“只见妙玉
头带妙常冠，身上穿一件月白素绸袄儿，外罩一件水田青缎镶边长背心，拴着秋香色的
丝绦，腰下系一条淡墨画的白绫裙，手执麈尾念珠，跟着一个侍儿，飘飘曳曳的走来。
”瞧，是美女，缁衣素服也美女。
且慢，这个妆扮有些... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 25 23
《周易》是本很邪门的书，智慧的邪门。他听隋媛讲过，未来究竟能不能预测呢，
希区柯克有个电影《电话谋杀案》，这是是她最喜欢的片子之一，整个影片就讲一个智
商很高的丈夫如何在头脑中精心策划了一出谋杀妻子的案子，结果却在实施过程中各种
意外频出，最后也因为一个小细节，彻底的被暴光，好像西方人还拍过许多这种谋划未
来的片子，那些创意都比这个次一等了，比如《守法公民》，还有《越狱》前几季等，
更注重于突出主角的智慧，仿佛是有了上帝之手，把其他人都都像攥提线木偶一样的攥
在手里，怎么可能。
未来到底是可以预测的还是处处充满意外。
《周易》的智慧绝对都在这些编导的水平之上。他从不讲绝对的好和坏、是和非、
吉和凶，时时都处在在变易之中，又能在总变易中保持一种恒常。隋媛在闲聊的时候时
常感慨说都无法用语言来描述那种智慧，一个卦六个爻，都是记载一些古人社会中遇到
的乱七八糟大事和小事，有些是有一定吉凶的，比如《泰》卦里讲，无平不陂，无往不
复。翻译成白话就是平地总会变成起伏的斜坡，外出离开终归要返回。就是把那个式摆
在那里，让你看着办。君子，就是有智慧的人自然会把握那个式，能... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 26 23
《周易》是本很邪门的书，智慧的邪门。他听隋媛讲过，未来究竟能不能预测呢，
希区柯克有个电影《电话谋杀案》，这是是她最喜欢的片子之一，整个影片就讲一个智
商很高的丈夫如何在头脑中精心策划了一出谋杀妻子的案子，结果却在实施过程中各种
意外频出，最后也因为一个小细节，彻底的被暴光，好像西方人还拍过许多这种谋划未
来的片子，那些创意都比这个次一等了，比如《守法公民》，还有《越狱》前几季等，
更注重于突出主角的智慧，仿佛是有了上帝之手，把其他人都都像攥提线木偶一样的攥
在手里，怎么可能。
未来到底是可以预测的还是处处充满意外。
《周易》的智慧绝对都在这些编导的水平之上。他从不讲绝对的好和坏、是和非、
吉和凶，时时都处在在变易之中，又能在总变易中保持一种恒常。隋媛在闲聊的时候时
常感慨说都无法用语言来描述那种智慧，一个卦六个爻，都是记载一些古人社会中遇到
的乱七八糟大事和小事，有些是有一定吉凶的，比如《泰》卦里讲，无平不陂，无往不
复。翻译成白话就是平地总会变成起伏的斜坡，外出离开终归要返回。就是把那个式摆
在那里，让你看着办。君子，就是有智慧的人自然会把握那个式，能... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 27 第七章 晕倒的军官
小秋跑得飞快，两条腿都快不属于自己了，那只巨大的蛇头好像就追在身后，长长的蛇
信紧紧贴着后背。
他是名胆大的少年，可也没见过这种情景，野林镇是偏远平静的小地方，妖魔到了
这里只剩下荒诞不经的传说，第一次显露实体，怎能不令人魂飞魄散？
柔韧的枝条抽打着脸颊，地面尽是盘根错节的障碍，这些都阻挡不住小秋，他拼命
向前跑，不分东南西北，不管前面有没有路，不知道多久之后，他才猛然察觉到自己身
后还有一个人。
芳芳跟他一块飞奔，速度快得一点也不像家教甚严的先生家女儿，她也没有更多选
择，两人的右手腕还连在一起，一条长长的绳子拖在身后，奇迹般地竟然没有缠在树上。
小秋扭头，两人互相看了一眼，谁也没有放慢速度，因为太过惊骇，他们的眼神里
反而没有任何情绪，好像只是偶然跑到一块的陌生人。
脚下一空，两人还没明白怎么回事，已经同时向山坡下面滚落。
这是一条长长的背yin斜坡，堆满多年积累的新老树叶，散发出森林中特有的腐烂
香气，身体滚在上面倒是颇为柔软。
终于到底，小秋和芳芳一前一后坐在地上，晕头转向，身上沾满了泥土与败叶，两
人... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 28 如果喇嘛教所傳及所做所為不是悖離佛法,証據及被害人過多,別人又怎能取得如此龐大
完整的资料 ? 就拿那位喇嘛教尊稱祖師的蓮華生,白紙黑字"開示" :
莲花生大士,《亥母甚深引导》之「观察手印母相」：
《《指示观察手印母相者，从莲花本续中云： 「外内密相当完备，具胜慧深信佛法，
对瑜伽者生敬仰，于大安乐无厌倦，云云。」
（子）、外相者，颜色端丽、妙年悦意，身具香气，颜若桃花，冶艳细腰，身量大小适
宜，眼细长而黑白分明，眼圈微红，发黑光滑犹如青丝，齿白无缝，目善斜视，具足贪
容，一见令人不捨。腰带右旋，行时左足先开，具莲花种性佛母，唇若莲瓣、肉色带红
。 暂时从后观之，如低头然；从前视之，如昂头然；侧观之如偏腰，然腰甚细；腰下
稍宽，行时如在地下画莲花，此为具莲花种性者。从外相所显而推之内相者，额际现痣
者，为身金刚母相；喉现痣者，为语金刚母相；胸现痣者，意金刚母相；眉与脐现痣者
，为功德与事业母相；以及诸处各现三直纹，此为由外相所显而推测之内 相也。
（丑）、内相者，明母心量宽，口谨、少嫉妒，心能容受密法，信心坚固，对瑜伽者节
用，对其财宝不起悭贪心，能委婉顺从，格外体贴，不为他人所诱。... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1904 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
hmis (hmis) 于 (Wed Dec 12 23:35:53 2012, 美东) 提到:
快过节了，大家放放松？
饭否？聊聊。
要有兴趣，跟个贴，大概下星期五（12／21）@ flushing?
热烈欢迎家属。
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njwwj (Njwwj) 于 (Thu Dec 13 00:38:17 2012, 美东) 提到:
不会又是吃煮鸡蛋吧。。。
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medwater (小麦) 于 (Thu Dec 13 08:05:53 2012, 美东) 提到:
你这是哪壶不开提哪壶，hmis正想找机会吃回鸡蛋呢.. LOL
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farrie (farrie) 于 (Thu Dec 13 10:27:22 2012, 美东) 提到:
报名！
☆───... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 “用铁衣架打我的身体，手掐我的腿和腰……将我抱起来扔到床上，站在床上用脚踩我的肚皮。”
拳打、脚踢、刀划……你能想象这是一个7岁小女孩所遭遇的家庭暴力吗?而这一切的实施者竟是小女孩的母亲万大仙——一名29岁的贵州人，小学文化，三个女儿的母亲。
昨天，泉州晋江市检察院以涉嫌虐待罪对万大仙提起公诉。而小女孩娇娇(化名)已被父亲带回老家照顾。
心理学专家认为，万大仙的成长环境缺失爱，导致其极度自私。没生儿子的她认为是女儿导致她失去幸福的，因此，她将愤恨发泄到女儿身上，将女儿“往死里打”。
外人眼中的好夫妻接连有了三个女儿
邓某夫妇都是贵州正安县人，在晋江磁灶打工多年。在外人看来，夫妻俩勤劳肯干，感情和睦，可以说是模范夫妻。
万大仙接连生了三个女儿，这让急于抱孙子的邓某父母以及亲属很不满。有一次，邓某的兄长直接数落她：只会生女孩，“不会生男孩。”
为了生男孩的事情，万大仙跟丈夫开始吵嘴，但还从没打过架。邓某说，平时工作忙，下班后就累得很，吃完饭早早就睡觉，也没发现妻子对女儿存在暴力行为。
但在邓某的视线之外，娇娇却遭受了难以想象的家暴。
女儿大声求救母亲才停止施暴
娇娇和警察说，2009年7月... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 律师说法
男护工扇七旬病人耳光 被行政拘留12日
事发重钢总医院，老人被下病危通知书，现在无法断定是否与被打有必然联系
“每天只有半小时的探视时间，要赶紧。”昨天中午11点，陈波、陈涛两兄妹来到大渡口区重钢总医院探望昏迷的父亲陈善民。今年3月，78岁的陈善民颅内出血住院，经过手术后逐渐好转。上个月，陈波已经联系好了一家养老院，计划8月16日给父亲办理出院手续，可现在，老父亲的情况急转直下。
家属认为，出现变故的原因是他们请的护工对老父亲进行了殴打，但现在还无法确定“陈善民病危跟被打是否有必然联系”。
父亲突然病危有蹊跷
今年3月16日，陈善民因颅内出血住进重钢总医院。两天后，陈波通过重庆博林物业管理有限公司给父亲请了一名男护工——今年59岁，有着10多年护理病人经验的王某某。
每个月，陈波固定在月中和月底看望父亲，平时就打电话询问。经过治疗，陈善民的情况逐渐好转。于是，陈波给父亲联系了一家养老院，计划8月16日出院后就去那里休养。
8月6日晚8点半，陈波妻子给王某某打电话，得知父亲突然发起了高烧。
8月7日中午，陈波接到重钢总医院电话，称父亲右侧颅内出血，情况不好。陈波和妻子立即从大足... 阅读全帖 |
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o****i
发帖数: 1706 | 32 千刀万剐陈再道
最高指示
混 进党里、政府里、军队里和各种文化界的资产阶级代表人物，是一批反革命的修正
主义份子，一旦时机成熟，他们就会要夺取政权，由无产阶级专政变为资产阶级专 政
。这些人物，有些已被我们识破了，有些则还没有被识破，有些正在受到我们信用，被
培养为我们的接班人，例如赫鲁晓夫那样的人物，他们现正睡在我们的身 旁，各级党
委必须充分注意这一点。
.................................
第五部份 生活腐化，骄侈淫逸
我 们的伟大领袖毛主席指出：「为了维护社会秩序和广大人民的利益，对于那些盗窃
犯、诈骗犯、杀人放火犯、流氓集团和各种严重破坏社会秩序的坏份子，也必须实 行
专政。」陈大麻子长期以来生活十分堕落腐化，多年来严重地破坏党纪国法，侮辱奸淫
妇女达数十人次。陈再道是一个彻头彻尾的蜕化变质大流氓，破坏了中华人 民共和国
宪法。对陈大麻子必须实行无产阶级专政。
一、挥金如土，大建别墅
挥霍人民血汗，大建「中将」别墅
陈再道这个反革命修正主义份子，任意挥霍人民血汗，不借花费千金，利用给离职休养
干部建住房之机，混水摸鱼，盗用经费，为自己大修别墅，慷... 阅读全帖 |
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s****h
发帖数: 129 | 33 腰下大概12、13厘米，臀部上方的位置最近总是发酸。感冒时候看家庭医生顺便问了下
。医生说这个部位酸痛一般是肌肉的问题，叫我做做热敷。不知道是巧合还是怎的，回
到家贴上heat patch 一两个小时后，忽然由酸变成剧烈疼痛，严重到不能坐，不能站
，甚至在床上翻身都非常痛。好在在床上躺了10个小时后就好了。第二天基本复原，只
是下蹲时感觉腰下还有隐隐的酸疼。
现在的问题是我不确定我这种情况应该看什么医生，orthopedic? Chiropractor？OB
Gyn？ 还是下次再出现那么严重的疼痛的时候直接去ER呢？ |
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T********e
发帖数: 3677 | 34 五 箭心
帅无香见那白胡子老头，一手轻轻的缕着长长的胡子， 满脸微笑，一幅看好戏的样子
，而自己的师傅刀不二也是同样的表情。 本来不想张扬的他，却一不小心成了满场的
焦点，此时小辣椒怒目圆睁，一幅你要是敢过来，我就跟你拼命的架势，可是此事已经
不能再退，他刚才完全是取巧，如果那白胡子老狼改了主意，要亲手试一下狐衣上的白
毛，自己的把戏就彻底败露了。 那时情况更是一发不可收拾，加上师父在场，盗帮的
面子也就彻底没了，而自己更无法帮小辣椒拿到狐衣，想到这里，心一横，哈哈一笑，
说到，
“浪老庄主好雅兴，竟然想借一件狐衣促成一幢因缘。 不瞒老庄主说，我这丫鬟，原
来也是一绝色美人，只是前年突然得了重病，病好后，脸上就留下了这许多麻点。 只
是我。。。我的心，早就归她所属，那管她到底是美是丑？这次来求狐衣，也是为了博
她一笑吧。。。“ 说到这最后一句，心中不禁凄然，语气中透着一丝丝无奈，任人听
了都会觉得心头一软。。。
帅无香说完，走到小辣椒身边，右手一揽小蛮腰，双腿一转，将左手托着她的后背，小
辣椒横放怀中，小辣椒长发垂下，将将垂在地面。 她只觉得自己在一个温暖而霸道的
怀抱里面，竟容不得她... 阅读全帖 |
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f********g
发帖数: 320 | 35 给诸侯下一道命令，准许俘虏自己赎回自己……？”王洵楞了楞，怎么想怎么觉得这个
主意跟绑票勒索差不多。然而反复思量之后，他却不得不承认，麦尔祖德这厮为人不怎
么样，所献的计策却着实可行。“赎回来之后呢，会不会有人趁机作乱？会不会有人立
即选择离开？”
“心中怨气总是有的，可是想作乱，得有那份本事才行！”麦尔祖德见王洵态度松
动，赶紧趁热打铁，“至于离开，主人您不必担心。柘折城附近的土地是药刹水沿岸最
肥沃的，所处位置，也十分关键。无论商队向东还是向西，这里都是必经之所。有人离
开，主人您正好把空余的土地房产接下来，然后一倒手，便能卖个好价钱。那些新来定
居的人，肯定都抱着赚大钱的主意，只会比走的人家底厚，不会比走的人家底薄。左右
不过两三年的光景，这里就能恢复元气！”
“噢？”王洵又被麦尔祖德的才华给震惊了，皱了皱眉，笑着追问，“当年俱车鼻
施向外白送城中土地，招徕富人前来定居的主意，想必也是你给他出的吧？！我怎么觉
得和现在给我出的主意基本上意思都差不多呢？”
闻听此言，麦尔祖德立刻又唱起的赞歌，“睿智的主人，您的双眼比天上的月亮还
要明澈！当年那个主意的确是仆... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 36 23
《周易》是本很邪门的书，智慧的邪门。他听隋媛讲过，未来究竟能不能预测呢，
希区柯克有个电影《电话谋杀案》，这是是她最喜欢的片子之一，整个影片就讲一个智
商很高的丈夫如何在头脑中精心策划了一出谋杀妻子的案子，结果却在实施过程中各种
意外频出，最后也因为一个小细节，彻底的被暴光，好像西方人还拍过许多这种谋划未
来的片子，那些创意都比这个次一等了，比如《守法公民》，还有《越狱》前几季等，
更注重于突出主角的智慧，仿佛是有了上帝之手，把其他人都都像攥提线木偶一样的攥
在手里，怎么可能。
未来到底是可以预测的还是处处充满意外。
《周易》的智慧绝对都在这些编导的水平之上。他从不讲绝对的好和坏、是和非、
吉和凶，时时都处在在变易之中，又能在总变易中保持一种恒常。隋媛在闲聊的时候时
常感慨说都无法用语言来描述那种智慧，一个卦六个爻，都是记载一些古人社会中遇到
的乱七八糟大事和小事，有些是有一定吉凶的，比如《泰》卦里讲，无平不陂，无往不
复。翻译成白话就是平地总会变成起伏的斜坡，外出离开终归要返回。就是把那个式摆
在那里，让你看着办。君子，就是有智慧的人自然会把握那个式，能... 阅读全帖 |
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R*o
发帖数: 3781 | 37 【 以下文字转载自 test 讨论区 】
发信人: Reo ( 神 愛 世 人), 信区: test
标 题: Feb 15 天堂飘下毛毛雨(诸子百家之三) - Drizzle From the Hea
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 7 10:47:25 2011, 美东)
发信人: waterer (快义恩仇之灌水山寨王), 信区: TrustInJesus
标 题: Feb 15 天堂飘下毛毛雨(诸子百家之三) - Drizzle From the Hea
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 15 19:03:29 2010, 美东)
---“大夫各爱其家，不爱异家，故乱异家以利其家。诸侯各爱其国，不爱异国，故攻
异国以利其国。天下之乱物，具此而已矣！察此何自起，皆起不相爱。”--- <<墨子.
兼爱>>
百家的故事 (三)
差异 – 兼谈”JD教之国学化”
(原创 copyright©2010 毛毛雨... 阅读全帖 |
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a***y
发帖数: 19743 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
ronaldinho10 (苹果，微软，狗狗) 于 (Mon Mar 29 17:53:12 2010, 美东) 提到:
比如低着脑袋玩游戏，上网。俺顶多十分钟脖子就不行了。不知道其他童鞋怎么样？不
要说俺身体素质
问题，俺可是每天一个小时的gym没事就踢足球打篮球。。。
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aaaty (阿提 - Hardcore Flash Hater) 于 (Mon Mar 29 17:54:45 2010, 美东) 提到:
不要完全低着啊
我记得以前看电视看报纸
听说显示器和电视机应该比平视稍低
而不是更高
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ronaldinho10 (苹果，微软，狗狗) 于 (Mon Mar 29 18:06:48 2010, 美东) 提到:
我现在一般的情况是把爱峰保持在和笔记本显示器中间左右的高度用，如果椅子有扶手
的话，或者手靠
着桌子。但... 阅读全帖 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 39 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]校园舞搂腰新动作 因男女生太尴尬取消(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 2 21:08:55 2007), 转信
地质中学学生代表在学习校园舞（电视截屏图）
优美的旋律下，男生女生翩翩起舞，尽显绅士、淑女风度。舞蹈的最后，女生后仰，男生托住女生腰部，来一个华丽而经典的结束……湖南省地质中学（以下简称“地质中学”）部分学生代表正在学习校园华尔兹，这个原本经典的结束动作，却让男生女生们不好意思起来，有的女生羞红了脸。
地质中学的老师说，“男生扶女生腰”的结束动作是该校老师加进校园舞的，本是一种创新，没想到学习中引发了争议。目前，他们已取消此动作，恢复教育部“原版”的敬礼动作。
搂腰时男生女生很尴尬
丁薇与张伟（均为化名）是地质中学高二的学生，由于有一定的舞蹈基础，开学前几天，他们和另外几名同学被学校选出来学习校园集体舞。高中组只有两套舞蹈：《青春风采》和《校园华尔兹》，当学到《校园华尔兹》时，一个结束动作令两名少年不禁觉得 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 40 http://news.163.com/16/0409/00/BK60SAR30001121M.html
袁姗姗晒“A4”腰
网友晒苹果6腿
参考消息网4月9日报道 美媒称，网络流行元素可以从任何地方开始，可以扩散到任何
地方：这正是流行元素如此美妙的原因所在。不过，近来出现了让人不安的身体羞辱热
潮，而所有都起源于一个地方：中国的社交网络如人人网和微博。
据美国《华盛顿邮报》4月7日报道，曾经有过A4腰挑战，就是让人证明自己的腰比标准
的A4纸还窄。还有苹果6腿，照片上年轻女性的双腿被6英寸的屏幕所遮挡。还有乳下夹
笔、反手摸肚脐和锁骨放硬币的挑战，都是为了证明挑战者身材瘦。最新的网络热潮是
百元挑战，就是拍摄自己手腕缠百元钞票的照片。
报道称，和起源于美国的互联网流行元素一样，最新这批模仿潮有一个明确的目标：宣
扬一种对大多数女性来说既不健康也不可能实现的身体形象。但是，佩斯大学研究中国
互联网文化的马塞拉·沙布莱维奇教授提出了第二种理论：也许这波流行热潮在一定程
度上受到了中国经济阶级差异的推波助澜。
沙布莱维奇警告说，她还没有对这个具体问题进行过研究。这只是她作为一个跟踪中国
... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 41 http://www.bjnews.com.cn/news/2020/03/10/701795.html
新京报讯（记者 张彤 黄启鹏 吴荣奎）今日（3月10日），福建泉州欣佳酒店坍塌现场
，一对姐弟被救出，不幸遇难，一名消防员放声大哭。现场救援人员介绍，遇难的姐弟
俩年纪很小，弟弟2岁左右，姐姐4岁左右，“弟弟的手一直抱着姐姐的腰”““我们都
是有小孩的人，作为父母看到这些，真的很难受。”
厦门市消防救援支队特勤一站副站长周建仁在现场放声大哭。 消防供图
据福建省消防救援总队消息，3月10日8时27分和38分，救援人员先后从泉州欣佳酒店坍
塌现场救出一名男孩和一名女孩。现场视频显示，一名消防人员蹲在地上抱头痛哭。
厦门消防支队特勤大队指战员胡军告诉新京报记者，救援探测时，他们发现了第一个孩
子，当时不知道一共有两人。随后，救援人员立刻清除杂物，对水泥板进行破拆，“拆
完之后我们再次确认的时候发现是姐弟两个，男孩子在外面，手搭在姐姐的腰间，我们
判断是弟弟抱着姐姐的腰。”
胡军介绍，其中，姐姐的脚位于弟弟身体下方，拆除水泥板后，消防员发现两人被一根
主梁压住，“手和脚都被压在一起，压得... 阅读全帖 |
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r***i
发帖数: 9780 | 42 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: rihei (嘿嘿), 信区: USANews
标 题: Re: 扭腰州长铁定了心要把病毒散播出去
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 29 11:21:08 2020, 美东)
就是个左叉王八蛋，除了会作秀，啥正事一件都没干，扭腰的疫情就是丫的和白左市长
一力扩大到现今的不可收拾，还要祸害整个美国。
扭腰的方舱都是川普给建设的，呼吸机和各种医疗物资也都是川普给的，上氯喹治疗也
是川普一力坚持后fda通过后实行的，大范围检测也不是丫的弄的。
丫的唯独干的两件看似解决疫情的事情是一个开放雇佣临时医护，但是妈的都是没执照
，没培训的外来移民。还不给足够防护
另一个是让染病的医护没症状必须继续工作
两个都极大的助力疫情的扩大
该干的像尽早停止公共交通，尽早大力采购物资，安排医护用品发放，宣传民众必须居
家隔离甚至全城封锁……这些一样都没干
倒是骂川普最起劲。上电视各种作秀勤的狠，然后什么毒品合法话，什么大赦非法，什
么释放监狱罪犯……这些干的急赤白咧，一个没落下。 |
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l******s
发帖数: 154 | 43 这些日子对我来说可算是喜忧参半，喜的是两家人终于能在异国他乡坐在了一起，忧
的是因为一点小事闹得鸡飞狗跳。儿女亲家之间险些撕破了多年的情面。说起来都有点
可笑，都不好意思开口！
两家人在国内越好，一起到我们这来玩几天，来了都皆大欢喜。好不容易出了一趟远
门，到这里也就是玩！没日没夜的玩呗。年纪都不小了，平均下来都67岁了，老胳膊老
腿的一天下来肯定是不好受。我呢不能说自己是个孝子，但最起码对老人的尊重还是有
的。一眼看去都是爹妈，出于礼貌我不能顾着自己的亲爹亲妈不是？老丈母娘身体最差
，我就给老丈母娘揉揉腰，让老人的肌肉缓解下。看着老人幸福的样子，我这心里也是
觉得这个女婿真心不错。
媳妇呢也是好心，看我给她妈揉腰，自己也觉得想做点啥，于是看见我爹了，说爸爸
我给你揉揉肩吧！我爹一听吓一跳！不用不用！指着我妈说给她揉吧！我妈呢正好要去
厕所，就说我不要，给你爸揉吧。就这样媳妇不管我爹再三推辞，就在那给我爹非常用
心的揉肩了。这节骨眼老丈人出来了，一眼看见这场面大喊一声！放下！那叫什么玩意
！成何体统！
媳妇脸一红僵在那了，我爹脸挂不住了！哦！我儿子能给你媳妇揉腰，你闺女... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 44 说是腰酸，也不太确切，是从腰到尾椎骨一线的区域，而且只有左半边。
特点就是坐久了或站久了就会越来越酸
而且到了晚上，带着酸溜溜的腰往床上一躺，两三分钟内是不敢换姿势的，一动就痛，
过一会儿痛感就会消失，如果这个时候再有什么事情要起来，那就难了，站起来迈步都
迈不出去，不过过一会活动一下又不痛了。这种情况有点像中学时代头天跑了个一千米
，第二天眦牙咧嘴不敢下楼梯的情况。
当然最主要的症状还是酸，从怀孕第6、7周就开始了，那时候还不是很严重，晚上睡一
觉第二天就轻松了，但是到了现在，晚上睡觉也不管用了，半夜翻身的时候经常被不知
到哪块肌肉的酸痛抻醒。白天也是被酸得坐立不安。
我也不知道这是不是怀孕的原因，因为怀孕之前从来没有过这种症状，所以上来问问，
有没有和我同样症状的人？ |
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h*****n
发帖数: 1244 | 45 一个月前练习硬拉，由于没有热身充分，伤了腰背，当时虽然很痛，但还是可以自己步
行回家。可是到了晚上就不行了，腰根本直不起来，懂一点点就很痛。好不容易熬到天
明，看了医生，打了两针封闭跟物理治疗。现在2个月过去了，也没有完全恢复，主要
是不能久坐，蹲下来超过20分钟站起来腰就伸不直了，不能提拉重点物体。觉得那个物
理治疗好像没什么效果，有人说中医的针灸对这方面的治疗有好的疗效，不知道有没有
人试过，想问下XIJM们有没有什么好的建议，谢了。
BTW,两个月不能锻炼了，好难受啊 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 46 腰不好，才更需要练习这两个！！！
绝对的经验之谈。我以前也是，长期坐电脑前，腰肌劳损，
在gym里面不小心腰还受了伤，就一直不好，每天早上腰疼。
一个劲地想保养，凡是有用到腰的动作都不敢做。从来不做DL。
结果腰就一直好不了，疼了有1年多。
后来练了5x5，从最轻的空杆开始做。做了半年，腰疼好了。
这是练5x5最大的收获。 |
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