b******n
发帖数: 352 | 1 其他的都是浮云，是不是？
胸倒是较好控制，但是胸带动腰，让腰上下起伏并以此带动腿，就不那么容易，因为平
时很少有这个训练。等压胸起腰，提背压腰成条件反射了，估计蝶泳就差不多了。所以
归根就是对腰的控制，达到条件反射的程度。
高手们觉得是这样么？ |
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b******l
发帖数: 1632 | 2 前些日子总在琢磨沈约这首诗：
《别范安成》
生平少年日，分手易前期。
及尔同衰暮，非复别离时。
勿言一樽酒，明日难重持。
梦中不识路，何以慰相思。
又想起过去在 cc 谈过的那个词：腰带十围。当时 kzeng 说，这个是套话了，史书上
动不动就形容某人腰带十围。
而这个沈约，却以老来消瘦著称：腰带三围。《梁书·沈约传》中，他自己陈情：“百
日数旬，革带常应移孔；以手握臂，率计月小半分”。以致沈腰成了细腰的代词。
十年来家国，只剩沈腰潘鬓消磨。及尔同衰暮，梦中不识路。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 两人个头差不多，但站在房子的两个角落，一个变成了“巨人”，另一个却变成了“小矮人”；不用吊威亚，就可以摆脱重力，在竖直墙面上行走；举目环视，银河系的璀璨星光就环绕你身边，触手可及……这可不是好莱坞的科幻大片，也不是魔术师的现场表演，而是眼下颇受大学生、白领喜爱的3D错觉艺术。
在刚刚过去的元旦小长假里，位于崇文门国瑞城的3D错觉艺术馆成了附近最出名的“景点”，生意格外火爆。基于3D视觉错觉设计的不同场景和多人参与的游戏方式，吸引了众多“80后”“90后”，并被不少白领视为一种新型的休闲方式。
收费不菲仍玩者如云
昨天中午，记者来到位于国瑞城地下一层的3D错觉艺术馆。虽然是工作日，商场里顾客不多，但艺术馆内还是热闹异常。
“以前总觉得3D要么是电影技术、要么是用来打印的，没想到在自己相机的照片里也可以玩出不少花样。”对外经贸大学的学生刘琰正和自己的两名闺蜜在“变换空间”里玩得兴起，站在房间的一角，身高不足1米6的她在照片里赫然变成了巨人，而房间另一个角落里身高超过1米7的同学却看起来只到她的腰，成了小矮人。
她告诉记者，3D在她的印象里十分“高大上”，不是用在电影大片里，就是用在工业设计... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 4 所谓A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰，这是继“反手摸肚脐”秀身材后的又一种秀腰的新方式，对此，大批女星也纷纷在微博分享自己的A4腰，大秀身材。3月16日晚，熊黛林秀性感小蛮腰，但她并没用A4纸，而是用IPAD来遮腰，她还发鸡汤文，称：“只要你努力，不用羡慕A4腰！！！Go！Go！Go！”
照片中，熊黛林对着镜子手拿平板电脑秀腰围，展现一览无余好身材。惹得众网友羡慕不已，并留言称：“好励志，这碗鸡汤我干了！”“拉仇恨。”“”女神，什么时候分享下瘦身秘诀啊！
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宋慧乔熊黛林袁咏仪 盘点叶问背后的女人
近年来，一代宗师“叶问”成为大小荧幕上的热门主题，而他背后的女人“叶太太”张永成也被越来越多人熟知。名模熊黛林、韩国甜姐儿宋慧乔、“小燕子”黄奕、靓靓袁咏仪以及当红小花旦韩雪都曾出演过这位咏春拳宗师背后的女人。不同版本的《叶问》(电视剧版 电影版)内容上各有侧重，对叶问与其妻子感情的描摹也各有不同，有初相恋的青涩，有相濡以沫的温暖，下面让我们去领略一代宗师叶问背后的女人——张永成的风采。
宋慧乔版：最沉静的张永成
宋慧乔是韩国明星里难得的能将纯粹恬静的气质与民国女子的优雅完美契合在一起... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 5 上一帖说了几种家版常有人问的坏风水，这帖讲一讲好风水，也是经常有人问的，所谓
的玉带缠腰。这里插一句，这些帖子是我自己瞎写的，可能跟你在网上书上看的不一样
。我就那么一说，你就那么一听，信不信随你，希望你别信。风水本来就是迷信，江湖
生意。
我来家版只有一个多月，已经看到了三四个帖子，有人帖出自己想买的房子的地图，后
面有几个人跟帖，齐声称赞好风水，玉带缠腰。我仔细看了一下，很可惜没有一个是的。
先说说什么叫玉带缠腰，然后讲讲为什么玉带缠腰是好风水，最后顺便说说另一种家版
常见的格局 - corner lot。
玉带缠腰，显而易见有三个元素：主语 - 玉带，动词 - 缠，宾语 - 腰。先说“玉带
”。前面提到，风水研究的是“气”的流动和它对人的影响。气是个抽象的概念，把它
形象化具体化，最常见的两种“气”，就是“风”和“水”。所谓的玉带，指的就是水
，或者说河流。古代的城市，往往依水而建。住宅也讲究背山面水。河流不但可以作为
水源，还可以阻挡外敌，还能作为交通途径，对人的生活作用很大。
再说“缠”。说一个东西缠在什么上，有两层含义。首先这个东西要是柔软的，是弯曲
的而不是直的。其次，这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 朱老师在教学中。
背部深深弯下，几乎与身体成90度，而就是这样，他还是努力挺直腰杆，在黑板上写下工整板书。他叫朱景科，是蒙城篱笆镇姜刘小学数学老师，因患有“强直性脊柱炎”，腰部无法直立，在25年的治疗中从来无法躺着睡觉。即使这样，他依然为这所离县城35公里远的小学里的孩子们上课。
板书只能写在黑板最下端
在这所小学读书的朱文清晰记得，每天早上，这位年近花甲的老师，总会弯着腰，手拿教案和课本慢慢挪进教室。虽然他家离课堂只有200米，但是身体关节到处疼痛的他，走完这200米都会累得气喘吁吁，有时还要在路边坐下休息。
而走进教室后，讲台上早有学生摆好了凳子，这也成了学生们为老师准备的“特殊礼物”。十多年来，朱老师所教的学生已养成了习惯，他们总是在朱老师进入教室前摆好凳子，好让朱老师坐着讲课。
“我最害怕的是板书。”朱老师说，腰伸不直，板书很费劲，数学课没板书又不行，只能写在黑板下部，写写擦擦，确实很累，“只能写黑板下方30公分左右，上面够不到。”
病魔折腰25年未仰躺睡觉
虽然只有54岁，但朱景科看上去要苍老得多。据其自我介绍，早在1988年，他在教室岗位上执鞭10余载后，某日上课时突感腰部... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 7 腰部的赘肉让你越来越不开心，怎样才能瘦腰？下面介绍几个简单瘦腰运动，每天抽出
15-30分钟锻炼，长期坚持，瘦腰效果非常明显。
针对腰部两侧
1. 大字形站立，双脚分开，双手向横伸展。
2. 双手向上伸直合十，双脚保持不动。
3. 左脚踏前成交叉步，双手保持合十。
4. 上半身向左转，直至看到右脚脚跟，保持此动作3至5秒。
Tips：转身时应感到腰侧有拉紧感觉，左右脚交替及重复此组动作5次。
站立扭腰
可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部
用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都坚持，保证有效！
经常转呼啦圈
节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮
食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。
要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，
保持半个小时都不掉落。可别小看摇呼啦圈这个小动作，算起来每公斤每小时可消耗约
5大卡热量，以体重为50公斤的MM为例，一小时就可以消耗50×5=250卡的热量，是不是
很划算呢？长期坚持，一定能修炼成纤腰款款的大美人... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 8 1月18日晚，歌手邓紫棋通过微博晒倒立照，并写道：“2016的目标，就是不断突破自己！”照片中，邓紫棋穿着露腰黑色紧身衣，在练功房对着镜子练习倒立，除了有明显的腹肌外，一对傲人的胸器也非常抢镜。
此微博一出，网友纷纷留言，称：“女神是这样炼成的！”“喷鼻血了已经！”“这腹肌打100分 不怕你骄傲。”“马甲线女王！”
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邓紫棋继续走皮裤风，这次似乎清瘦了不少哦！
1月18日讯，江苏省南通市，17日，2016唱响南通巨星演唱会在江苏省南通市体育会展中心开唱，邓紫棋在现场激情献唱，继续穿着标志性皮裤的她，这次的造型似乎看着清瘦了不少。
邓紫棋深蹲甩电臀60秒 趴地狂弯成Ω形
邓紫棋随劲歌起舞，举手投足带出力道，紧接着好几次深蹲出大S曲线，挺腰扭臀大泄性感，波浪般的舞步柔美，甚至趴在地上弯成Ω型，每一个动作都是热力诱惑。
据悉，香港歌手邓紫棋拥有高亢嘹亮的嗓音，累积了大批忠实歌迷，2014年参加《我是歌手2》，再攀演艺事业高峰，身价也从此水涨船高。随着《我是歌手》第4季开播，徐佳莹在首集中风光夺冠，令不少网友回想起她的铁肺唱腔，16日晚间她则晒出热舞影片，扭腰甩臀令网友直喊“鼻血停不住... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 9 海底捞没有秘密，又充满神秘。把员工当人看，就是海底捞的创新，但又不是全部
引文
海底捞的速度不算快，从1994年创办，到现在整整十七个年头，才60个连锁店，营
业额也就十几亿。
海底捞所在的产业一点都不酷，就是火锅，它既不是资源垄断行业，也不是高科技
行业，只要是中国人，自己在家都会涮。
海底捞的商业模式并不独特，就是一锅一锅卖、一店一店开。
海底捞的创始人张勇，今年刚好四十岁，是个出身底层的“川娃子”，不擅豪言壮
语，不帅、肤色黑，比实际年龄看起来老得多。
既如此，我们为什么要将海底捞搬上封面？
这是一个关于“人”的故事。
有人说，如果把海底捞搬到日本或者韩国，它的优势就荡然无存。但是，日式或者
韩式服务舶来已久，中国企业只习得其“变态”之形式，未习得“变态”背后的精髓。
服务者感到耻辱，接受服务者也觉得别扭，原因在于那些标准化的流程移植到中国，其
他方的满意往往是建立在员工不满意基础上的。
技校毕业的张勇，发迹在偏僻的四川简阳，一切经验都摸索自简陋的麻辣烫店。他
的逻辑很简单：“公平”。这词一点都不陌生，向来是人心最普通、却殊难成真的诉求
之一。一旦把这简单口号贯彻到底，员工就会视... 阅读全帖 |
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S*******1
发帖数: 469 | 10 腰脱三节治不好 九字真言救我出苦海
我是单位食堂的洗碗工。二零一一年四月中旬的一天，我正在扫地，发现水槽子下面有
脏东西，就弯腰拱进去捡，就听到腰部“卡巴”一声响，随之而来的是剧烈疼痛，我已
无法自行站起，同事们费劲把我从水槽子下面拉出来的，我整个人弯成了两头扣一头了
。当时有人告诉我： 快念“法轮大法好！真善忍好！”我不加思索的随着念了起来，
没想到这一念，当时疼痛就减轻许多，我就站了起来。
公司用车把我送回家。到家后我的腰又痛的受不了了，我又成了两头扣一头了。第二天
早上，我去了医院，当时有七十二名腰脱患者在就诊，我是最重的一例，医生让我把头
抬起来，还用手扳我的下颚，当时我的头都要拱到地上了。CT结果显示很严重，腰椎脱
掉三节，医生给我开了药，但说也没有什么好方法，只能慢慢养。
经别人介绍我又去了一家私人诊所，据说这个医生治腰脱有偏方，但我钱花了，也没见
有好转。我又在家里养了三天，因生活上不能自理，还得连累我女儿也不能上班，我只
好让女儿把我送到公司员工宿舍，公司里有免费三餐，我不用自己做。
第二天，我遇到公司里的一位法轮功学员，她惊奇地说：“我听说当时有人告诉你念“
法轮大法... 阅读全帖 |
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w**c
发帖数: 11 | 11 【明慧网二零一一年九月八日】我是单位食堂的洗碗工。二零一一年四月中旬的一天，
我正在扫地，发现水槽子下面有脏东西，就弯腰拱进去捡，就听到腰部“卡巴”一声响
，随之而来的是剧烈疼痛，我已无法自行站起，同事们费劲把我从水槽子下面拉出来的
，我整个人弯成了两头扣一头了。当时有人告诉我： 快念“法轮大法好！真善忍好！
”我不加思索的随着念了起来，没想到这一念，当时疼痛就减轻许多，我就站了起来。
公司用车把我送回家。到家后我的腰又痛的受不了了，我又成了两头扣一头了。第二天
早上，我去了医院，当时有七十二名腰脱患者在就诊，我是最重的一例，医生让我把头
抬起来，还用手扳我的下颚，当时我的头都要拱到地上了。CT结果显示很严重，腰椎脱
掉三节，医生给我开了药，但说也没有什么好方法，只能慢慢养。
经别人介绍我又去了一家私人诊所，据说这个医生治腰脱有偏方，但我钱花了，也没见
有好转。我又在家里养了三天，因生活上不能自理，还得连累我女儿也不能上班，我只
好让女儿把我送到公司员工宿舍，公司里有免费三餐，我不用自己做。
第二天，我遇到公司里的一位法轮功学员，她惊奇地说：“我听说当时有人告诉你念“
法轮大法好，真善... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 12 《学会用腰，请自近台快攻始》
凡是练近台对攻时自感协调性差甚至找不到舒适的“内在”感觉的球友，都是不会
用腰者。这种人你一旦要求和他打对攻，他就犯愁；他宁肯退台“拉球”也不愿意受这
个罪。要他对攻他感觉别扭死了，全因身体各段落不能协调一致，自感受限制、不自由
。我注意到，你与这种球友练对攻时，他大多只能做正手平挡或平推，或干脆叫做“杵
球”、“捅球”，胳膊根本发不出力使不上劲儿，完不成动作，是在“委屈求全”地配
合你——难怪他会难受了！其实这正是一个警告：你的动作还存在很大的问题！是在此
阶段多琢磨、多体会，找感觉，打牢基础补好课，还是匆忙跃入下一阶段：学拉球，就
决定了一个人在学球的路上到底能走多远和是否具有大的可塑性。
退台拉球则不同，不会用腰的缺陷被掩盖了：距离远， 反应从容，可以以肩为轴
大动！别提多尽兴了！ 说他如蚂蚱腿用力也好，说他如火车头部分驱动轮子转动的机
械杆发力也罢， 总之还是没腰！——而不会用腰，行之不远也！
我对近台快攻有点体会和感受是缘于自己的经历。
业余玩球没有专业教练给你喂球，一般也没有条件练多球，那么想要动作尽快定型
就得练球的两个人能互相给对方供球才行... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 《北京爱情故事》里的梁冰，《母仪天下》中的赵飞燕，《宫锁心玉》里的年素言等等，佟丽娅自出道以来，塑造了不少经典的影视角色，前几年与陈思成完婚生下儿子朵朵，婚姻当中陈思成出轨，但丫丫一直自信而美丽的生活，近期，丫丫出席一场活动，却掀起一场时尚的讨论~
下身营造“下身失踪”，一双黑色尖头高跟鞋，显得一双长腿秀长又诱人。
丫丫这是被陈思成刺激到吗？牛仔短裤的上面那一截“裤头”也能外穿在西装外面啦？网友调侃：陈思成危险了！
用裤头当做腰封，小编还是第一次见呢，提高腰线的同时更显现腰身，深蓝色的链条包十分优雅~黑色的银白饰品coker性感可爱。偏分的利落短发露出精致的耳环，帅气十足却也是优雅万分。
只不过这蓝牛仔裤头样式的腰封众多网友不能接受，纷纷吐槽：这时尚品味，一般人真的欣赏不了！
其实佟丽娅异域风的精致五官加上凹凸有致的身材，穿上任何衣服都是行走的衣架子呀~
黑白拼色的西装斗篷搭配竖条纹的短裤，脚踩银色尖头高跟鞋，一双长腿又细又白，带着眼睛，非常知性。
白色的字母短袖t搭配高腰的牛仔短裙，外搭黑色纱网裙，脚踩百搭小白鞋，半扎的丸子头更显清新。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 14 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/wangcong020_149013.htm
刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛
《针灸临床杂志》2009年 第9期
作者：王聪 陈志霞 陈颐 陈秀华
广州中医药大学第二附属医院
[摘要]目的：观察刺络放血配合艾灸治疗盆腔瘀血综合征腰腹痛的临床效果。方法：对
30例盆腔瘀血综合征出现腹腰痛症状的患者，选择委中、足三里、阴陵泉、阳陵泉等膝
关节周围的穴位附近瘀络进行刺络放血，然后在关元、中极、归来、膀胱俞、八髎进行
艾条灸治疗。结果：分别于治疗前和治疗1周及2周应用VRS(疼痛程度的口述分级法)及
NRS(疼痛程度数字分级法)进行疼痛程度评分，通过观察疗效，治疗后与治疗前比较有
显著差异(P<0.05)。结论：刺络放血配合艾灸对减轻盆腔瘀血综合征腹腰痛有较好的疗
效。
广东省中医院治未病中心 王聪
[关键词] 腹痛，腰痛，盆腔瘀血综合征，刺血疗法，灸法
盆腔瘀血综合征(Pelvic Congestion Syndromen，PCS)又称卵巢静脉综合征(Oarian
Vein Syndrome)是引起妇科盆腔... 阅读全帖 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 15 看了您的图我更加明白了一些道理。人就象是提线木偶，腰锥就象所有线集中再分散的
地方。
我腰扭到的时候一打喷嚏整个腰都痛。开始没有看中医正骨时，一路有向下走的趋势，
带到整个屁股
痛。大夫告诉我，严重的其实是带到腿疼。甚至瘫痪。
西医是不能正骨的，更怕的是手术。成功率极底，所以祖国医学的博大精神在这一点上
真是神奇。
腰锥的理疗自己可以完成。有两种运动。
一种较难：
平趟在床，左腿弓着支撑屁股抬起到最高。右腿伸直，右脚上弯到最高（注意是向上弯
不是平伸。要
和腿成90的夹角甚至更小，弯到你不能弯为止），然后向上踢右腿。 就是腿带着整个
腰在伸。
这样做一年，腰可以恢复到没病的状态。
二：退步走。
就是向后退大步走。这个在网上一个好心的网上友，两个大夫都告诉过我。
但大夫告诉我注意点是，退步用脚后根走。网友说在后背摸上黑醋也有一定道理。醋活
血化淤。
腰锥空出的原因是腰锥向前挤压把一块给顶出去了。象是 “（ ”， 这些运动都是反
力作用的。为把
腰反向拉。。久而久之。人也直了。腰也好了。
附图。看神经映射到的器官。心肝脾肺。。。胃，眼睛。。都是从人体后面的骨孔穿过
然后散开的。 |
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l**********r
发帖数: 1745 | 16 怀孕22周，我往左侧睡，背大概与床垫成80-90度角，宝宝就在我左侧的腰贴着床垫
的地方踢，每次踢两三下，停一会，又接着踢，我卯着劲往后倾斜，尽量让宝宝踢动的
地方不再压着床垫了，发现宝宝就不踢了（从肚子这边算，大概背与床垫成100-110度
角），然后我又倾斜回去，让以前宝宝踢动的地方又被床垫压着，宝宝又开始踢了，我
又让踢动的地方悬空，宝宝又不踢了……可是这个角度110-110度角我好难维持，睡着
了估计就又压过去了（背大概与床垫成80-90度角）。
如果往右侧睡，他又会跑到我右侧的腰贴着床垫的地方踢，同左侧差不多。
正面仰卧睡，在肚子中间踢，不如侧睡踢的厉害，但是我自己底下的内脏都会被压疼（
我知道不能仰卧，这个睡姿是我做实验用的）。
请问大家怀孕中后期也是这样的么？我是不是压着宝宝了？
能推荐一款好用的孕妇枕么？发现网上有好多款，不知道哪个好。谢谢！ |
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l**********r
发帖数: 1745 | 17 怀孕22周，我往左侧睡，背大概与床垫成80-90度角，宝宝就在我左侧的腰贴着床垫
的地方踢，每次踢两三下，停一会，又接着踢，我卯着劲往后倾斜，尽量让宝宝踢动的
地方不再压着床垫了，发现宝宝就不踢了（从肚子这边算，大概背与床垫成100-110度
角），然后我又倾斜回去，让以前宝宝踢动的地方又被床垫压着，宝宝又开始踢了，我
又让踢动的地方悬空，宝宝又不踢了……可是这个角度110-110度角我好难维持，睡着
了估计就又压过去了（背大概与床垫成80-90度角）。
如果往右侧睡，他又会跑到我右侧的腰贴着床垫的地方踢，同左侧差不多。
正面仰卧睡，在肚子中间踢，不如侧睡踢的厉害，但是我自己底下的内脏都会被压疼（
我知道不能仰卧，这个睡姿是我做实验用的）。
请问大家怀孕中后期也是这样的么？我是不是压着宝宝了？
有什么能帮助睡眠的？谢谢！ |
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b*******1
发帖数: 1480 | 18 春节将至，会陆续介绍一些简单的家宴菜及盘饰方法。
草莓山药泥
主料：
新鲜山药500克
美乃滋2大勺
草莓2粒（大颗）
装饰用水果若干
砂糖：30克
做法：
1.山药去皮，煮熟（筷子插入后无生涩感）
2.用勺子碾成泥或用打碎机（用打碎机不要打的过碎，会成浆，难凝固）
3.找一个小空碗，将山药泥盛入其中，填平，倒扣至空盘
（空盘最好为凹盘，因为要盛果酱沙拉汁）
4.草莓用机器打碎（如无打碎机，可以选择瓶装果汁，要深色水果汁最好）
5.草莓碎与美乃滋、砂糖混合拌匀，淋在山药泥上
6.放水果装饰即可
这道菜主要是起开胃，装饰作用。色彩搭配上尽量统一
举一反三：
用紫薯泥，主料水果可为紫葡萄或蓝莓，或是将山药泥及紫薯泥不充分混合，形成大理石效果。
椒麻腰片
原料：
猪腰2副
预处理浸泡水：凉水、八角3颗、花椒、香叶2片、姜片若干、料酒1匙、白醋或柠檬汁1小匙
西芹：1小根
拌料：
姜汁1匙、辣椒油1匙、花椒油1小匙、麻油1小匙、白芝麻1匙、砂糖5克、蒜泥（5大瓣）、老抽1匙、生抽1匙、醋1小匙、盐5克
鸡汤2匙、黑胡椒粉少许、（如有黑油豆豉，可以用机器打碎拌入）
做法：
1.猪腰从中间剖为2半 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 19 少女和大妈最大的区别是气质，大妈减成蛮腰练成翘臀也还是大妈的劲儿，少女就算胖
的像孕妇肉皮也是紧绷绷的号称肉弹。所以，用不着纠结粗腰小肚子不好意思不好看什
么的，没人会盯着大妈们看的，人家眼光都只会跟着少女们走。该上游泳课就穿比基尼
去上就好了。游泳跑步跳操任何一种方式只要动起来都能减掉肥，关键是少吃。 |
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s*********g
发帖数: 304 | 20 一会反手摸肚脐，一会肩胛骨放硬币，一会又A4腰，追求这些真的很无趣，也不健康啊
，媒体爆红这些东西对年轻的女孩子们是有误导的，太不负责任了。就说A4腰吧，这个
根本不符合健康美学，属于病态的美学，就跟蛇精脸差不多的道理。瓜子脸是好看，但
是下巴尖到蛇精脸的地步，就病态了。
女人的卵巢还有很多生育器官都在腰那个位置，所以女人的腰是不能受凉的，而且女人
的腰也不能太细。太细的腰，生育的器官就会有缺陷了，多多少少都会影响生育能力的
。太瘦的女人不孕不育的很多，毕竟雌激素是跟脂肪含量有关的，都瘦成干了，脂肪量
过少，例假都会变得不规律，例假直接是反应生殖健康的，这样的女生很容易生不出来
孩子的，为了追求那点病态美，就不能做一个身体健康的妈妈，这值得吗？竟然还有女
孩子看了之后盲目的开始束腰了。
下次可能就流行什么筷子手指、巴掌大的脸、擀面杖的胳膊和竹竿的腿了吧？简直就是
误导审美嘛，珠圆玉润的才是健康美，国外的女明星最近几年审美越来越正常了，好身
材的女明星都是前凸后翘肉感十足的，这才是强劲有力外加活力四射的那种健康感觉，
一看就很容易生出孩子来。 |
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发帖数: 1 | 21 古代条件差：交通靠走、通讯靠吼，取暖靠抖，治安靠狗，耕地靠牛，点灯靠油，制冷
靠风，也没有什么娱乐八卦传的天下皆知。而现代完全不一样了，网络越发达，网友越
会玩。继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝夹笔
盖”、“A4腰”，“iPhone6腿”、“2B脸”新热潮之后，下一个火起来的会是什么呢？
1.马甲线
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹
外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。因马甲线和腹肌组合看起来
很像马甲，因此被称为马甲线。
还有这样的，怎么看着像是吸气，造假出来的马甲线啊？
2.双膝过肩
席地而坐，双膝屈起，两手抱腿，膝关节过肩。双膝过肩与否可以粗略地判断腿身比，
判断方法包括抱膝坐地和下蹲。
还有这样的，能不能再往后靠一靠呀？
3.反手摸肚脐
反手摸到肚脐，是网传的一种测试身材的方法。测试方法：如果测试者能反手摸到自己
的肚脐眼，就说明有个好身材；摸不到则需要赶紧减肥。
也有这样反的。。。这是逗我吗
4.锁骨放硬币
锁骨放硬币，是2015年6月盛行的热门微博话题，是网传的一种测试身材、测试优... 阅读全帖 |
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y**w
发帖数: 175 | 22 不久前袁姗姗在网上大秀马甲线、小腰窝，引来不是粉丝的一大波人追捧，原来脱下古装戏服的袁美女有如此好身材。
刚刚走过绯闻风口浪尖的杨幂不甘示弱，马甲线我有，腰窝我也有，看我再给你玩个绝的，什么呢——反手炫腹，你会吗？你敢吗？你能吗？
何为反手炫腹？就是把一只手伸到背后，从腰际绕过来摸到自己的肚脐。你试试，难度真的不小啊！但是据说只有做到这点的人才是真正的好身材，而且这还是美国一专家说的。
于是妹子们那个跃跃欲试啊，试成了的高高兴兴的吃饭睡觉去了，不成功的愈挫愈勇，扭折了胳膊也得试，身材不好怎么能做美女？不是美女怎么当女神？
妹妹们啊，就没考虑过你摸不到的原因不是腰不够细，而是胳膊短吗？还有一种可能是你的柔韧度不够，腰再细也不行呢？
其实美的判定真的没有一个规范的标准，正所谓萝卜白菜各有所爱，有爱赵飞燕的，也有爱杨玉环的，谁都没办法做到符合所有人的口味。只要你够健康，别太放纵自己到臃肿的地步，看着匀称点就行啦。马甲线、小腰窝、反手炫腹，真的没必要强求。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 北京暴雨，房山区石楼镇大次洛村王建生驾车溺亡。其弟弟王建学为找哥哥，徒手在泥物中扒捞，因为泥堆里有硬物，王建学右手食指的皮肉全被剐了下来，食指几乎成了骨头。
昨日，王建生家里，妻子想起丈夫悲痛欲绝。丈夫去世后，妻子赵燕一直不敢看俩人的结婚照。
王建生
王建生
年龄：30岁
性别：男
职业：小商户
生前住址：房山区石楼镇大次洛村
去世地点：房山区韩村河镇东南章村
去世原因：溺亡（驾车）
7 月21日，房山区石楼镇大次洛村，王建生把一天的活儿尽量往前赶，因为在外工作的弟弟回了家。王建生今年30岁，做着饲料经销生意。弟弟建学头天到了家，三个发小儿约着来家玩。四个人在外面吃饭时，雨已如瓢泼，晚6时许四个人才回到建学家。发小儿之一赵梦宝急着回家，建学要开车去送，被哥哥拦下，建生坚持自己去送。晚7时，赵梦宝三人上了王建生的黑色捷达车。这一去，王建生再也没回来……7月23日，建生的遗体被找到，这一天，也是他的女儿妞妞的生日。
事发
“水齐腰深了，我准备弃车”
建学的发小儿都住在附近，最远的也不过10公里。按平时，一个小时足以打个来回儿。晚10时，王建生还没到家。雨正急，一家人都以为他在路上找了地方躲... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 庆瑶微博承认未与男嘉宾发展成恋人
4月22日《非诚勿扰》庆瑶与易澹清牵手成功
昨晚(4月22日)江苏卫视《非诚勿扰》上演了感人一幕。守候爱情的“断臂天使”雷庆瑶终于与酷似“大兵”的憨厚幽默男易澹清成功牵手。但是今天(4月23日)便有人微博爆料称两人是假牵手，下台之后甚至电话都没有留就分开了。为此雷庆瑶在微博中回应称因为自己的腿腰都支撑不住了，易澹清选择了她于是她就离开了舞台，虽然二人不是恋人但成为了朋友。
雷庆瑶登上《非诚勿扰》舞台的那一刻，她便成为了众人关注的焦点。人们纷纷为她的坚强自立而感动，称其为“断臂天使”、“东方维纳斯”。刚登上《非诚勿扰》不久，雷庆瑶便被帅气的摩登舞冠军水清选作了心动女生。只可惜两人有缘无分，遗憾地擦肩而过。昨晚她为一位长相酷似“大兵”，憨厚幽默、细心会照顾人的男嘉宾留灯到了最后，两人最终牵手成功，场上的女嘉宾们齐齐含泪送上了祝福。
昨晚温馨感人的一幕刚过去今天便有网友在新浪微博中爆料称两人下台后就分开了，甚至连个电话都未留。也有网友注意到雷庆瑶昨晚走下台时脸上挂的是倦意而不是幸福。也因为网友对“牵手成功”的质疑，节目中的男嘉宾也被网友炮轰是虚情假意。
为此... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 庆瑶微博承认未与男嘉宾发展成恋人
4月22日《非诚勿扰》庆瑶与易澹清牵手成功
昨晚（4月22日）江苏卫视《非诚勿扰》上演了感人一幕。守候爱情的“断臂天使”雷庆瑶终于与酷似“大兵”的憨厚幽默男易澹清成功牵手。但是今天（4月23日）便有人微博爆料称两人是假牵手，下台之后甚至电话都没有留就分开了。为此雷庆瑶在微博中回应称因为自己的腿腰都支撑不住了，易澹清选择了她于是她就离开了舞台，虽然二人不是恋人但成为了朋友。
雷庆瑶登上《非诚勿扰》舞台的那一刻，她便成为了众人关注的焦点。人们纷纷为她的坚强自立而感动，称其为“断臂天使”、“东方维纳斯”。刚登上《非诚勿扰》不久，雷庆瑶便被帅气的摩登舞冠军水清选作了心动女生。只可惜两人有缘无分，遗憾地擦肩而过。昨晚她为一位长相酷似“大兵”，憨厚幽默、细心会照顾人的男嘉宾留灯到了最后，两人最终牵手成功，场上的女嘉宾们齐齐含泪送上了祝福。
昨晚温馨感人的一幕刚过去今天便有网友在新浪微博中爆料称两人下台后就分开了，甚至连个电话都未留。也有网友注意到雷庆瑶昨晚走下台时脸上挂的是倦意而不是幸福。也因为网友对“牵手成功”的质疑，节目中的男嘉宾也被网友炮轰是虚情假意。
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i***s
发帖数: 39120 | 26 在内地，有很多实力派演员，他们演技炉火纯青，登峰造极。他们有一个共同的特点，中年得志或大者器晚成，比如说李幼斌。而今天小编要说的这位演技不逊于李幼斌，但是年纪要比李幼斌还小。
今天说的这位就是张嘉译。现年47岁的张嘉译出生于西安，大学中的他，外表腼腆，内心刚直。从北京电影学毕业后，服从学校分配，去了西影厂。
由于个性刚正，倔脾气，好打抱不平，喜欢遇到不满意的戏，自己会删改台词，所以在西影厂一待就是九年。
倔强要强的他，在这9年里，演打戏从来不用替身，真打真干。直接往水泥地上摔，结果落下了毛病——强直性脊柱炎。这病虽然不是绝症，死不了人，但是很痛，而且难以治愈。
这也是张嘉译现在走路直不起腰，驼着背直不起腰，且一步三晃的原因。因为这个病会使他身体前倾，他就会下意识的晃，来保持身体平衡。
正是因为他的一脸正气，刚直不阿，离开西影厂，来到北京后，饰演了许多“人民公仆”警察这一角色，在观众面前混了个脸熟，为之后的演艺道路奠定了基础。正所谓败也萧何，成也萧何。
2009年，迎来了张嘉译的春天，出演《蜗居》中“宋思明”一角走红，此后接连出演《悬崖》、《心术》、《一仆二主》等，奠定了张嘉译成了荧屏上... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 在内地，有很多实力派演员，他们演技炉火纯青，登峰造极。他们有一个共同的特点，中年得志或大者器晚成，比如说李幼斌。而今天小编要说的这位演技不逊于李幼斌，但是年纪要比李幼斌还小。
今天说的这位就是张嘉译。现年47岁的张嘉译出生于西安，大学中的他，外表腼腆，内心刚直。从北京电影学毕业后，服从学校分配，去了西影厂。
由于个性刚正，倔脾气，好打抱不平，喜欢遇到不满意的戏，自己会删改台词，所以在西影厂一待就是九年。
倔强要强的他，在这9年里，演打戏从来不用替身，真打真干。直接往水泥地上摔，结果落下了毛病——强直性脊柱炎。这病虽然不是绝症，死不了人，但是很痛，而且难以治愈。
这也是张嘉译现在走路直不起腰，驼着背直不起腰，且一步三晃的原因。因为这个病会使他身体前倾，他就会下意识的晃，来保持身体平衡。
正是因为他的一脸正气，刚直不阿，离开西影厂，来到北京后，饰演了许多“人民公仆”警察这一角色，在观众面前混了个脸熟，为之后的演艺道路奠定了基础。正所谓败也萧何，成也萧何。
2009年，迎来了张嘉译的春天，出演《蜗居》中“宋思明”一角走红，此后接连出演《悬崖》、《心术》、《一仆二主》等，奠定了张嘉译成了荧屏上... 阅读全帖 |
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a********y
发帖数: 687 | 29 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: KKArgentina (Argentina), 信区: NewYork
标 题: IT民工赏美女实录
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 28 20:43:19 2010, 美东)
第一天
哥这个礼拜被安排去参加培训，加了一个多礼拜的班，刚好乘这个机会放松一下。培训的地点不在公
司，而是在花儿街旁边紧挨着码头的一栋大楼里。哥心想这回不去公司又可以穿得随心所欲了，于是
第一天培训哥就套上以前在大农村里的工作服：凉鞋，短裤，纯白的圆领汗衫，外面一件不扣扣子的
短袖衬衫，飘飘的去了。哥一到地方，从地底下钻出来的时候就被震撼了，放眼望去一片的西装皮
鞋，走路杠杠得，几乎人手一份报纸，清一色的花儿街Journal，每1.5秒用力伸出胳膊看一眼反光
都晃眼的金表银表，这就是牛屁的资本家啊。更要命的是好多美女，穿着正装高跟皮鞋，走路挺胸抬
头扭屁股的，哥在农村哪见过这架势啊，心里面小鹿跳的噗噗的。当下就下了决心，中午吃饭的时候
要出来在街上吃美食看美女。
好不容易熬到12点，哥撞出旋转门，直奔麦当劳，要了一份1/4磅的牛肉饼，... 阅读全帖 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 30 "
当一个人运球的时候弯腰，身体和腿形成一个夹角，你可以自己试试，在这个夹角状态
，人是不可能发力往前运动的，你用慢动作感受，你突破的时候蹬地，然后是直腰，让
身体成一个流线型突破，当快速运动起来之后，人都是成一个身体前倾的斜线型的。可
参见球星突破图片。
所以弯腰运球的弊端就在于，每次突破的时候都要有一个直腰的过程，这回造成一定的
分力，减缓突破速度。和做其他动作的速度。
"
这个说法似乎有些意思 |
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i***r
发帖数: 1885 | 31 的確不多人會遊蝶泳，但是只需要你會游泳，然後初步掌握蝶泳的腿部姿勢就可以了。
反正俺們的目標不是要學會怎麼遊蝶泳，而是瘦腿和腰～～～
所以只要學會一開始的潛泳姿勢，就可以了。剩下的一段，慢慢沒氣了，浮上水面換成
蛙泳自由泳都成，呼吸夠了再繼續潛下水面練習海豚泳～～～
當然，這樣堅持下去，慢慢腰就細了，終於有一天就發現，不知不覺中可以搭配上手部
動作，成功掌握蝶泳。。。當然，這是俺的期望啦 |
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m******3
发帖数: 121 | 32 “囤油”三大主要原因：
囤油一。贪吃甜食和高油腻食物
囤油二。不爱喝水，有憋尿习惯
囤油三。久坐不爱运动
工具甩油
1.扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。
2.太空零压座垫：利用具有弹力的柔软的海绵，承托脊骨以及支撑腰间肌肉，舒缓
神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉，更可以作腰垫使用。
3.提臀裤：天天穿着提臀裤，不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题
按摩甩油
1.臀部
(1)把毛巾扭成空的圆圈，代替座垫垫在椅子上;
(2)把毛巾扭成扭条状，双手握住放在臀下，向上推，反复10次(返回原位时不要下
拉)
2.腰部
(1)完成沐浴后，可在腰间位置进行简易的按摩，同时配以有效消脂紧肤的产品，
效果事半功倍。
(2)同样的两边腰间也要用指腹之力向上轻按。 |
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x****o
发帖数: 21566 | 33 文｜韩高宗 黄章晋 大象公会
今天中国影视中的女特务，基本上都是这样的：
一个合格的女特务必须是锥子脸，大眼睛（眼宽为脸宽的 3/10），身高不得低于 1 米
65。而完美的女特务，除了硬件达标，还必须具备瞬间放倒一打壮汉的能力（无论是
用枪、刀还是徒手），必须有显赫的出身和教育背景，必须性格鲜明特立独行、敢爱敢
恨。
从 2011 年以来的时代形势看，她必须是日本女特务。
《五号特工组》中的两位日本女特务
--- 女特务定律
女特务必须年轻美貌且性感。这是 1958 年拍摄的《英雄虎胆》上映后女特务的基本要
求。该片头号女特务是胡敏英扮演的女匪首李月桂，她老奸巨猾，爱弹扬琴喜欢爵士乐
，相当文艺，但真正奠定标准女特务形象的，是王晓棠扮演的年轻女特务阿兰，她是中
国电影史上迄今无法跨越的女特务高峰。
李月桂（胡敏英饰）和阿兰（王晓棠饰）
但女特务第一次在国产电影登场时，形象与我们熟悉的女特务相去甚远，1949 年拍摄
的《无形的战线》中，女特务被设定为一个迷惘女青年，既不坏又不妖冶，理所当然被
批为“美化特务”、“失去了应有的阶级分析”。
于是，次年拍摄的电影《钢铁战士》中出现了极其浪... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 在普通人眼中，明星的生活总是闪烁着绚丽的光芒，但他们看到的都是经过精心包装的，而不是真实的生活。其实明星都背负着巨大的压力，据他们说感觉像是在刀尖上跳舞，在重压之下，明星难免情绪失控，做出“自残”的举动。
亚当取下一根肋骨打造出夏娃，玛丽莲-梦露抽掉两根肋骨打造出小蛮腰，两者出发点不同，但都是为了让自个儿活得更好。都说玛丽莲.梦露有着一副魔鬼般的好身材，加上她那漂亮的脸蛋，可以说是一个举世无双的美人坯子。后来，有人揭秘说，梦露这副好身材，是经过“加工”的。她为了达到“纤腰大胸” 的效果，不惜开膛破腹，让医生取出她胸腔的最下面的两根肋骨。于是，此法在欧美悄然风行，几乎没有一个“纤腰大胸”的美女，不是以取下自己的两根肋骨为代价的。后来此法又传到中国。中国的美女，便又在“丰胸”的风潮中想到了“瘦身”。丰胸取肋之后，虽然有了了副“纤腰大胸”和欧美丽人的身材，却留下一张亚洲人那小家碧玉般的脸形，总让人觉得有点不般配。人造的美，毕竟要输于自然和谐的美，何况这种人造，又带着点生搬硬套的“拿来主义”的味道。
叶玉卿。一个“70后”男士想起来就脸红的名字，当脑海中关于她的香艳影像一一复活过来时，人就仿佛... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 4月2日晚，兰州大妈在街头跳“僵尸舞”引围观。 杨艳敏 摄
4月2日晚，兰州近百位大妈在当地张掖路步行街大跳“僵尸舞”，引来众人围观。
“僵尸舞”，又叫佳木斯快乐舞步，由东北佳木斯一位退休老师创作。它的名字听起来吓人，但却是如今新盛行于国内社区的一种舞蹈。“僵尸舞”主要模仿的是世界舞王迈克尔·杰克逊《战栗》里的动作。
现年46岁的张凤英，是兰州街头“僵尸舞”的教练。她告诉记者，自己前往外地培训并自学广场舞已有多年，从去年开始尝试为“学员”们教授佳木斯。“这种舞步舞动时只要求动腰，不能动胳膊；腿部要绷直，点地给力，前后摇摆腰和屁股时，形似‘僵尸’，但它却能使舞者腰颈不‘僵’。”
张凤英补充，这个舞步最大的优势就是简单易学，即便没有舞蹈功底也可以很快掌握；同时，它也是全身运动，有减肥功效。她就是想通过这种简单的方式，带领“学员”活动筋骨并将健康与快乐传递给他们。
退休阿姨王惠说，她于去年九月加入张教练的锻炼队伍中，每晚八点活动至九点。最大的感受就是参与民众很多，不论冬夏，他们热情不减。
“佳木斯健身操活动腰、肩颈特别好，相较其它舞蹈比较僵硬。但这个舞蹈跳完后能使满身大汗，效果特别好。”
近... 阅读全帖 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 36 绝对的啊～～～我这肚子 和腰～～～我们家那个摸着俺的腰问俺：“小老婆，咱那腰
哪儿去了？你把我老婆的腰还给我！”
最近折腾有点儿累，人家又说了：“我就说，你每次回你们家你都变瘦。你看看脸瘦的
，还有，这胸也成后背了。你妈怎么老虐待我老婆啊～！”
唉～～～ |
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g***j
发帖数: 40861 | 37 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: luminous (厌遇), 信区: Family
标 题: 我能给丈母娘揉腰，媳妇为啥不能给我爹揉肩呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 22 02:58:58 2016, 美东)
这些日子对我来说可算是喜忧参半，喜的是两家人终于能在异国他乡坐在了一起，忧
的是因为一点小事闹得鸡飞狗跳。儿女亲家之间险些撕破了多年的情面。说起来都有点
可笑，都不好意思开口！
两家人在国内越好，一起到我们这来玩几天，来了都皆大欢喜。好不容易出了一趟远
门，到这里也就是玩！没日没夜的玩呗。年纪都不小了，平均下来都67岁了，老胳膊老
腿的一天下来肯定是不好受。我呢不能说自己是个孝子，但最起码对老人的尊重还是有
的。一眼看去都是爹妈，出于礼貌我不能顾着自己的亲爹亲妈不是？老丈母娘身体最差
，我就给老丈母娘揉揉腰，让老人的肌肉缓解下。看着老人幸福的样子，我这心里也是
觉得这个女婿真心不错。
媳妇呢也是好心，看我给她妈揉腰，自己也觉得想做点啥，于是看见我爹了，说爸爸
我给你揉揉肩吧！我爹一听吓一跳！不用不用！指着我妈说给她揉吧！... 阅读全帖 |
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u**o
发帖数: 290 | 38 ＬＬＬ 61.217.73.94 2002-06-16 01:08:43
Ｄｅａｒ蕊兒姐：
這一陣子比較沒有時間上網，因為忙，經常腰酸背痛的，尤其是腰，常常都有一種腰快斷
了的感覺，不知道有沒有什麼好配方可以治腰痛的呢？
回覆全變成綠色的了，看起來真的覺得輕鬆多了，真是感謝您的細心喲！！
板主回應：Daerr LLL~
經常腰酸背痛,尤其是腰,代表體內的酸性過多,可以試試用:乳香1D+黑胡椒1D+羅勒1D+天
竺葵2D+橙5D+基底油20ml調合按摩腰與背,不但可以舒緩酸痛也可以加速體內的酸性物質
代謝出去喔~ |
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M****J
发帖数: 2908 | 39 http://www.waou.com.mo/detail.asp?id=48829
1987年，長江口的上海南浦大橋建設之前，12個隧道專家與、2個橋梁專家參加了跨江
方案的投票表決，最後，18票同意建隧道。但據說後來因某中央領導一句。金子是貼在
屁股還是貼在臉上好。的意見，使得方案逆轉。建橋中，為讓1萬噸船進來，橋身被抬
高到50米，但隨之導致引線加長，眾多樓群處在橋下麵。如今，還成為了阻擋5萬噸輪
船進來的攔路虎。
如今，進入長江的萬噸以上貨輪行至南京長江大橋，99％不得不結束自己的行程。南
京長江大橋當初設計時只考慮3000噸輪船能進入武漢。萬噸輪只能卸下貨物，換成眾多
小船再上行。
上世紀80年代，鐵道部考慮花上百億元把南京長江大橋從24米加高到50米。但正在討
論過程中，南京提出了再修一個24米高度的公路大橋方案，並得到了當時國家計委的審
批通過。遭此打擊，鐵道部放棄原先打算。
上世紀90年代，三峽工程開工後，3000噸輪船也遭遇鐵門關，無法再上行。作為西部
大開發的重鎮，重慶只得通過修建鐵路公路解決自身的物流瓶頸問題。
每30公里就有一座大橋，武漢一個市，便在長江上建了七... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 40 西方“设计”的全球化何以撞折了西方的腰？
当代世界最重要的悖论之一就是全球化问题了。我们知道，全球化从概念的提出到各种
规则的制定，都是美国为主导的西方世界。那些与全球化有关的重要组织，如世贸组织
、国际货币基金组织、世界银行、七国集团、APEC非正式会议等，都是美国掌控的。它
们的用处不言自明，当然认为这样做和这些组织对美国、西方有利。这是它们在新形势
下控制世界经济、剥削发展中国家的新形式。
但是，形势并没有完全按照它们的设计发展。近二三十年来，西方国家固然进一步开拓
了世界市场，剥削了发展中国家的廉价劳动力，用其金融主导地位和不公平的贸易规则
占了很大便宜。但是，发展中国家在遭受剥削的情况下却一个个快速发展起来，尤其是
中国、印度、俄罗斯、巴西、南非等所谓金砖国家，以及印尼、土耳其等一大批发展中
国家迅速崛起。这些国家在世界经济中占有的份量迅速扩大，而欧美所占的份额大幅缩
小。更严重的是，这些新兴国家对西方国家大都有贸易顺差，中国的外汇储备更高达3
万多亿美元，成了世界首富美国的最大债主。而以美国为首的西方国家有许多发生了严
重的金融危机和债务危机。它们开始走向衰落。这是悖论之一... 阅读全帖 |
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w******k
发帖数: 917 | 41 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: whatys521 (黎小危), 信区: Fitness
标 题: 守信来［奔］，终于练成两个invert tricks了。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 11:01:07 2011, 美东)
终于能做armless的angel (左）和gemini （右）了。。
以前就说过炼成来奔，好吧，信守承诺，奔一下。。
中间的snake没有拍到armless的， :(
请主动忽略被pole挤压的肥肉和皮，没办法，不想从上面摔下来就只能紧紧的用有限的
接触点hook 住pole...
angel 是用左侧脚腕(我跳舞的时候是左撇子），小腿内侧，腰和under arm接触pole.
gennimi是有右侧膝盖内侧，左侧腰和左侧under arm接触pole.. |
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J*******s
发帖数: 2708 | 42 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: whatys521 (黎小危), 信区: Fitness
标 题: 守信来［奔］，终于练成两个invert tricks了。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 11:01:07 2011, 美东)
终于能做armless的angel (左）和gemini （右）了。。
以前就说过炼成来奔，好吧，信守承诺，奔一下。。
中间的snake没有拍到armless的， :(
请主动忽略被pole挤压的肥肉和皮，没办法，不想从上面摔下来就只能紧紧的用有限的
接触点hook 住pole...
angel 是用左侧脚腕(我跳舞的时候是左撇子），小腿内侧，腰和under arm接触pole.
gennimi是有右侧膝盖内侧，左侧腰和左侧under arm接触pole.. |
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f********m
发帖数: 95 | 43 山楂树之恋貌似要拍成电影。还是张艺谋导的。看来他挨骂的时间要延长了。一部三枪
烂片不够，他决定破罐子破摔么。这部书本来就不是很耐看，作者除了这一部书，实在
乏善可陈。就因为是网络连载的，吸引了很多人，也聚集了一些人气。出口转内销之后
，被国内人使劲捧了起来，也算是个搞笑的事情。听说腰封的问题，腰封上很多NB的推
荐，求证之后，那些人根本没有说过那样的话，不知道应该说作者无耻还是出版社无耻
了。
在所有对这本书的宣传中，只有一条我认为是真的，就是说老谋子看这个书感动的哗啦
哗啦的。恩，有可能，老谋子严格意义上来说就是一没文化的农民，被以为他执导了北
京奥运会就成大师了，说白了，和当年的平民市长，那个建设人民大会堂还是啥的人一
个道理，活儿做的好了就有了仕途。他虽然没有当官，不过现在也跟官差不多了。以前
有御用文人，现在我们有御用导演。
有些人讨论阿凡达和中国电影的差别。这差别还用说吗？卡梅隆是不会为山村小芳感动
的流眼泪的，因为那种感动或者感情，像摸了催熟剂的水果，不真实。人们只是因为想
感动而感动，把炒了一遍又一遍的人类拿点脆弱的感情，人性当中的拿点弱点，拿来做
做文章，换个时代背景， |
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l***x
发帖数: 23 | 44 ★ 指责会引爆炸药包。
★ 生死看淡，不服就干。
★ 当局者迷,旁观者不敢说。
★ 三天一顿打，孩子进北大。
★ 沉默，是一个女人最大的哭声。
★ 真正的爱，是接受，不是忍受。
★ 你一笑，狼上吊。你一叫，鸡飞狗跳。
★ 男人是女人的价格，女人是男人的商标。
★ 人生朋友分三种：一辈子的 一杯子的 一被子的。
★ 若爱，请深爱；如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。
★ A股已日薄西山，H股是明日黄花，现在最流行的是P股。
★ 种子：深埋地下，被踏上一脚，才更加坚定崛起的信念。
★ 前30年，折腾政治；后30年，折腾经济。折腾就是硬道理！
★ 无聊是对欲望的欲望，当一个人没有任何欲望时，他便感到无聊。
★ 我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴……
★ 骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。
★ 有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。
★ 我时刻谨记妈妈的教诲：“路边的野花不要采。”我就闻闻……闻香无罪！
★ 跟老婆/做/爱头容易疼，跟二/奶/做/爱腰容易疼，跟小/姐/做/爱性器官容易疼。
★ 酒逢知己千杯少，能喝多... 阅读全帖 |
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l****w
发帖数: 515 | 45 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: whatys521 (黎小危), 信区: Fitness
标 题: 守信来［奔］，终于练成两个invert tricks了。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 11:01:07 2011, 美东)
终于能做armless的angel (左）和gemini （右）了。。
以前就说过炼成来奔，好吧，信守承诺，奔一下。。
中间的snake没有拍到armless的， :(
请主动忽略被pole挤压的肥肉和皮，没办法，不想从上面摔下来就只能紧紧的用有限的
接触点hook 住pole...
angel 是用左侧脚腕(我跳舞的时候是左撇子），小腿内侧，腰和under arm接触pole.
gennimi是有右侧膝盖内侧，左侧腰和左侧under arm接触pole.. |
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发帖数: 1 | 46 1。那天看见表哥牵着一姑娘在路上走，我遇见了就上前打了个招呼。本来想喊一
声“表嫂子”的，一紧张喊成了“骚婊子”...........
2。昨天去公司对面的大学看学生运动会的接力比赛，只见一个男生奋力向前飞奔
，快交接棒时，我前排的一位老师狂喊：“接稳！接稳！你们接稳！”然后那两个男生
顿了顿，对视着考虑了半秒，接着就抱在一起接吻了……
3。今天吃完饭，胃疼，同学叫一起去买东西，我说：不去了，我觉得我有点恶心
。同学说：是吗？我早就觉得你恶心了～
4。某天上数学课，数学老师大讲几何。画完图后，他在圆里画了一个P点，向我们
大声宣布：“看，我在圆里放了个P！”
5。听天津交通台报新闻，主持人想说美国纽约911，结果大脑短路脱口而出：“美
国扭腰腰……”
6。高中时，一生物男老师讲完课后，如果有多余的时间总说：好了！剩余时间大
家相互交流，自由支配。有一天同样有多的时间。他说话快了些，于是：好了！大家相
互交流，自由交配。一阵沉默后，男生乐了，女生低下了头，老师脸刷的红透了！
7。昨天上课回来，路遇两个背影迷人的MM，于是偶对旁边的某SG说：去前面看看
长的咋样！ 那位SG说：你为什么不去... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 47 3攀岩客将被诉:竟把26钢
钉打进世界一绝的山峰(图)
江南都市报
上弦月
23小时10分钟前
11 月 7 日，江南都市报全媒体记者获悉，今年 4 月发生在上饶三清山风景区巨
蟒峰的三名浙江攀岩爱好者将面临刑事惩处。
据称，三人私自用电钻打孔后用铁锤将 26 枚长岩钉打入孔内，给景点造成不可修
复的严重损毁，专家评定其打入的膨胀螺栓钉会形成新的裂痕，加快景点柱体的侵蚀进
程，甚至造成崩解。目前，此案已经移交上饶市信州区检察院审查，检察机关将以涉嫌
故意损毁文物罪对该三名游客提起公诉。
三驴友用绳索攀爬三清山巨蟒峰
三清山巨蟒峰是峰柱造型石，是由风化和重力崩解作用而形成的巨型花岗岩石柱，
高达 128 米，最细处直径不足 7 米，形如巨蟒，头大腰细昂首挺立，异常险峻，历经
亿万年巍然屹立，为世界一绝。
然而，也正是因为三清山的竣高挺拔，对于攀岩爱好者来说很有挑战性。2001 年
，世界顶尖级攀楼攀岩选手、法国" 蜘蛛人 " 阿兰 · 罗伯特风尘仆仆赶到巨蟒峰下
，倒吸凉气，打了 " 退堂鼓 "，感叹不借助工具无人能徒手登上巨蟒绝顶。
此后，再也无人挑战巨蟒峰。
然而，今年 4 月... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 昨日，沙坪坝，中年男子一直尾随偷窥。
夏天到了，女孩子们要注意防偷窥。昨日，在三峡广场，一个穿超短裙的美女，在去车站等车的100多米路上，被一名中年男子尾随偷窥，而且还被他拍了裙底照，摸了大腿。恰巧这一切都被路过的记者看在眼里，并拍下了该男子“耍流氓”的过程。
咦？
中年男子怎么突然蹲在地上
昨日中午12点10分许，记者和行人傅先生在三峡广场闲逛，在广场的华宇小区前，记者和傅先生坐在树下的板凳上聊天，行人稀少，一切正常。“咦！怎么那男的蹲在地上了？”傅先生看到一个中年男子突然蹲在地上，扭头向上看，动作十分别扭怪异。
顺着傅先生指引的方向，记者看到前面有一名30多岁的女子的背影，上身穿着T恤，下身穿黑色超短裙，背着一个挎包朝前走，完全没有理会她身后的男子。而那名中年男子蹲在地上，弯下腰，右手撑在地上，抬起头朝女子的超短裙打望。
“他是不是摔倒了哦？怎么不给前面的女友说一声嘛？”傅先生小声地说，这时男子突然站起来了，继续跟在女子后面。
哦！
他竟在偷窥超短裙美女
由于女子一直朝前走，中年男子跟在后面，记者和傅先生并没有太在意，以为他们是朋友或者情侣，一前一后可能是男的惹女的生气了，女的还在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 去年最后一晚，丁建中“穿越”广州塔
去年12月31日晚，台湾魔术师丁建中在近两千名现场观众和电视机直播镜头的见证下，完成了纵向穿越世界第一高电视塔的挑战，并获世界魔术家协会主席托尼现场颁发的世界魔术最高奖梅林奖，成为手握三座梅林奖的华人魔术师第一人。对于连日来观众、网友的种种猜测、解密和质疑，正在紧锣密鼓筹备1月7日中山纪念堂魔术专场演出的丁建中笑言：“不是你们想得那么简单。”
各种“解密”都太过简单
去年12月31日晚穿越“小蛮腰”成功后，丁建中又一次成为话题焦点，观众、网友甚至魔术业界都有各种声音。对于很多人指出在箱子里的那几分钟已足够让3人乘电梯到达108层，丁建中只笑着说，目前网上的各种所谓“解密”都太过简单。
而他的经纪人张小姐则表示：“魔术一定有障眼法，我们不可能真的去‘解密’，但是有些细节如果大家注意到，就知道不可能像现在网上各种猜测那么简单。”她表示，即便是魔术业内人士也不一定能完全猜到，毕竟每个人的想法和创意不同，丁建中并不在意别人怎么说，毕竟，现场还是很多人叫好，而世界魔术家协会也并不傻，梅林奖不是乱颁的。“丁建中这次穿越创下了两个纪录，一是魔术纵向穿越的高度，二是... 阅读全帖 |
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