f*******e
发帖数: 995 | 1 "7美元在美国可供三口之家营养均衡地吃一天三餐",太扯了。
我老说句公道话，在美国，一个成年人，早餐豆奶泡麦片，午餐土豆烧牛肉加素炒青江菜配米饭，晚餐青椒炒肉丝加番茄蛋汤配米饭，这样的一个人的三餐，如果全部自己烹饪，原料不是organic的，肉是纯瘦肉
成本大概$7左右，水果零食另计 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 火腿肠+方便面
钠会严重过量
单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，方便面搭配蔬菜是非常合理的，方便面中蛋白质含量少，搭配鸡蛋也可以，但是方便面配火腿肠并不是一种明智的选择。方便面和火腿肠中都含有大量的钠，如果再搭配在一起，人体所摄入的钠元素会严重过量，常吃易致血压升高、动脉粥样硬化，而且易让人患感冒，使骨钙丢失加快。而在搭配鸡蛋的时候，最好不要选择煎鸡蛋，方便面本身就是一种含油量很多的食物，应尽量避免摄入更多的油。
方便面当然少不了调料。多数人会选择三种料包都放。但是方便面自带的酱包中含有大量的油、粉包中含有大量的盐。范志红称，一包方便面所含油盐量是人体一天所需的总量，因此在放料包时最好只放1/3，如果觉得味道太淡，最多放1/2。汤最好也不要喝，这能大大减少盐分和油脂的摄入。如果担心面饼里的油，可先用热水把面饼过一遍，把水倒掉，再加热水和调料包即可。
链接
明日街头义诊教你远离“隐形盐”
健康成年人一天食盐摄入量不超过6g，建议在烹调时实行总量控制，如果使用了酱油（一般20ml酱... 阅读全帖 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 3 好像没有配枪。根据以往的传闻，这种城市里军事区的警戒兵就算配枪也是没子弹。 |
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w*********i
发帖数: 1969 | 4 印度饭虽不如中餐丰富，但是有一套完整的饮食体系和文化，没有几千年的历史文化是
做不到的，的咖喱有成百上千种每种都有独特的香味，有的咖喱是配饭的，有的是配沙
拉的，有热的，有凉的，还有各种甜点，米露，奶茶，上千种香料，这一看就是物产丰
富的千年古国。不是西欧蛮族可以比的 |
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D**S
发帖数: 24887 | 5 这么贵啊！我以为是每人一块钱随便吃的自助工作午餐呢？这不是公仆们的标配吗？公
仆那么操劳，这点福利是配得上得。我觉得都该免费也不过分得。 |
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发帖数: 1 | 6 现在真的是很多地方是各种灾祸，除了国内的肺炎疫情，现在很多地方也是被蝗灾困扰
着，看着成千上万的蝗虫密密麻麻的出现，真的是挺让人觉得恶心的，如果真的是遇到
这样的情况，估计很多人都是会觉得崩溃的，毕竟蝗虫是害虫，如果他们兴风作浪，那
一定会是弄得庄颗粒无收，这对于人而言，不是一件什么好事。
不过还真有苦中作乐的人，非洲索马里也是遭遇了蝗灾，但是那里的人们却还挺有心情
的，没事的时候竟然还将这个蝗虫给捕获了，然后还做了一个油炸蝗虫的菜，油炸蝗虫
配米饭，在索马里的很多地方还成了一个流行，真的是不服不行，就算是一件不好的事
情，还是有人能在其中找到乐趣，估计他们也是觉得这个蝗虫也没事有什么可怕，就跟
蚕蛹一样，只要是能好好地烹饪，自然也会是餐桌上的一道美食吧。
吃蝗虫目前没有听说会有什么害处，只是那么大面积的蝗虫灾害，真的不是人们能用油
炸就都能解决的问题的，所以很多地方还是在积极地治理这个蝗虫的灾害，毕竟如果真
的是放任不管的话，对于人类来说，蝗灾也是非常的可怕的。 |
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g*q
发帖数: 26623 | 7 XC90现在买确实非常划算，如果你不在意型号老化，不盯着2015款的话。
我现在也在犹豫，就3个选择，27K左右的高配Grand caravan/中配T&C，38K的XC90，或
者2015款XC90（最好是hybrid，不过估计就要50K以上了）。 |
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g*q
发帖数: 26623 | 8 XC90现在买确实非常划算，如果你不在意型号老化，不盯着2015款的话。
我现在也在犹豫，就3个选择，27K左右的高配Grand caravan/中配T&C，38K的XC90，或
者2015款XC90（最好是hybrid，不过估计就要50K以上了）。 |
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f******t
发帖数: 7283 | 9 上一代RX可以选配performance pkg，配备空气悬挂。整个美国地区市场卖出的RX里面
，大概有5%是有这个配置。假如买二手的上一代RX，不妨留意一下这个配置。带有这个
功能的RX很有价值，十分抢手。
当前最新的RX，美国地区被简配了，但欧洲版的RX350 Fsport trim仍然标配空气悬挂。
这种级别的车子配备空气悬挂，难怪它一直稳拿同级车子销量冠军。假如Lexus在美国
市场也推出这个配置那就很理想了。 |
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B*********0
发帖数: 385 | 10 当然有人配,但是不影响我的结论.我说的是大面.每10个rx里面有1个配pp的就不错了,
这么低的比率当然不会影响可靠性. |
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l*******g
发帖数: 27064 | 11 subaru家的四驱得高配的才是真四驱
低配的和其他家也差不多 |
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w*******o
发帖数: 739 | 12 新手，一家三口用，平时上班，买菜，南卡地区，不需要四驱，低配就行了。
注重 安全性，可靠性和操控。第一辆车，准备开5年以上的，所以不怎么考虑保值不保
值。
尽量在美系，欧系车中选。
目前看上雪佛兰Equinox 2.4L 或 福特 Escape 2.5L, 还有别的选择吗？
有用过这两个新车的说说优缺点吧。
PS: 南卡州 车税只要 400 刀 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 13 大部分luxury低配比低档车中高配配置都要好，和低档车高配比也就极少部分不如，例
如没有navi之类的
但是luxury车的用料比买菜车强多了 |
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c****3
发帖数: 6038 | 14 panamera不错 我姑父给我姑弄了一个带孩子买菜用 |
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n*******n
发帖数: 22 | 15 camry优点：省事儿，无论是车的可靠性、议价的过程还是向toyota贷款的难度，总结
起来就这三个字。价格透明度很高了，买车的过程轻松愉快，拿好车开起来不用担心，
日常保养好不会有什么大问题，即使要修也方便，车本身没有大优点也没有大缺点，即
使以后卖掉保值性也是可以的，20k范围最安全的选择。
缺点：四平八稳，还有传说中的减配
sonata优点：10年动力保修，6年bumper to bumper，android auto/apple carplay全
系配备，轻轻松松4000down msrp
缺点：贬值快，买二手的剩余保修折半，dealer喜欢虚报低价，finance rate没toyota
低，不可预见的稳定性。
总结，菜车而言首选还是camry，现阶段sonata还属于尝鲜 |
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z****s
发帖数: 1418 | 16 低配版的豪车often don't have genuine leather seats any more, but mid-trim
suvs (Pilot Exl or Highlander Xle) do have leather seats. |
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f****l
发帖数: 5514 | 17 低配版豪华品牌车基本也没皮椅。我觉得还是得去试驾 |
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s****y
发帖数: 136 | 18 laoselang 是福特专家吗？
倒是的确看了一下Escape，带皮椅天窗的基本只有顶配的 Titanium trim 才有，1.5L
发动机的也要36K~37K MSRP，如果想要2.0L的就更贵一些；虽然折扣比较大感觉也很夸
张，考虑是不是买个RDX之类 |
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g*q
发帖数: 26623 | 19 还是具体看dealer inventory的车。
不过天窗真的有用吗？我的一个有天窗的老车基本上不用。另外一个新车的全景天窗(
打不开透气的那种)，还巴不得没有。
福特车确实高配inventory多，折扣大。 |
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h******u
发帖数: 66 | 20 你这种人渣专门坑中国人，也配说自己是华人？丰田托傻逼 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 21 呵呵，这两个肯定无脑odyssey啊
1、odyssey后轮独立悬挂，标配轮胎至少能用个3、4万mile吧，sienna垃圾板车后悬挂
，标配垃圾轮胎好多人不到2万就得换，加上软烂调教，操控行驶稳定性都差到极点，
远不如odyssey
2、odyssey空间比sienna大安全性也比sienna好多了去了
3、odyssey比sienna便宜，从本版报价来看，同样配置，odyssey比sienna便宜1.5-2k
4、因为sienna新车折扣小，贵，所以二手车保值性最差
综上几点，谁买sienna谁傻瓜
其实你还可以看看pacifica，touring l估计搞到30k出头问题不大
除了莫须有的可靠性，安全性，配置性价比都特别好
或者看看hybrid款 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 22 3万5的es还不如camry配置好
我说的当然是顶配es，5万多还在用筷子悬挂，标配215窄轮胎 |
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f*****h
发帖数: 4489 | 23 中低配是最理想的 一般乞丐版的车也没几辆 是故意搞个低价吸引人去看的
：有道理。我一般买中间。
： |
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f*****h
发帖数: 4489 | 24 主动安全性配置丰田确实从低配就有，对需要的人来说是不错，对我们这种不需要的人
，简直就是强买强卖啊
：卡罗拉全裸
：msrp上减25%加税 |
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T*********s
发帖数: 20444 | 25 哑口无言了？
我再问问你，corolla LE 标配自动空调，车内保持恒温。
请问福特福克斯哪一档有这个功能，要花多少钱？ |
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m**e
发帖数: 495 | 27 那可胡说，陆地巡洋舰可不便宜，穷人可买不起。
：一看到丰田这个牌子就是穷人标配 |
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f*****h
发帖数: 4489 | 29 三万五的crv和两万五的crv哪个保值？
：你那是因为福特牌子不行
：本田的顶配也保值佳 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 32 最简单的搭配原则就是红肉（比如牛肉，鸭胸，羊肉）配红酒，白肉、海鲜配白（普通
）酒 |
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k******u
发帖数: 3416 | 33 我也觉得好像素的凉菜跟饺子比较配，但是带两个素菜去又显得太不给力了，有没有除
了卤菜以
外的荤菜比较配饺子的？或者给力点的素凉菜？ |
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m**r
发帖数: 574 | 35 葱油饼都配什么吃比较合适啊？
菜和主食都怎么配比较地道？ |
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l********1
发帖数: 1397 | 37 今天 的 午晚餐----
1）凉拌 马齿苋——又名长命草，对身体很好滴呦，自己种的，，卡卡、、
我们那都叫 蚂蚱菜，，属于 野生野草野菜类，，，到处都有，，
这个是对身体非常好的 东东，包治百病，据说法国都引进去了哟、、
2）凉瓜炒蛋，配了点虾皮，，可鲜啦，，又能去火，，卡卡
没有 味精，，只有健康，，卡卡，， |
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s*******o
发帖数: 176 | 38 都有，有的名字是，有的味道像，你显然不是美国吃货
出来，恐怕菜单要长过一整碗出自高手的拉面。
地道菜，它们很难在你平常去的中餐店里吃到。
工的技艺，畅快下肚可大饱口福。在看似简陋的厨房里，面团经拉面师傅捣、揉、抻、
摔后，很快被拉成细如银丝的面条。传统的拉面一般配以牛肉片、香菜和葱末，浇上牛
肉汤。
。这道白斩鸡尤为经典，选用童子鸡为主料，稍作烹煮，在鸡肉仍保持细嫩时出锅，切
片后装盘，食用时要蘸酱油。厚实的肉感自然不容错过，但实际上当地人最欣赏的却是
骨头的滋味，配上糖、姜末、醋和酱油调制而成的蘸汁，吮嚼间唇齿留香。
盘小龙虾用辣汤和香辛料浸润，从春季到初秋，夜市的大排档里亲朋好友围坐一桌，借
这道菜大快朵颐，这成为许多中国人生活的常态。小龙虾配啤酒是众人青睐的选择，吃
法也不必拘束，直接上手即可。 |
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v******a
发帖数: 208 | 39 明显没在LA或NY厮混过
出来，恐怕菜单要长过一整碗出自高手的拉面。
地道菜，它们很难在你平常去的中餐店里吃到。
工的技艺，畅快下肚可大饱口福。在看似简陋的厨房里，面团经拉面师傅捣、揉、抻、
摔后，很快被拉成细如银丝的面条。传统的拉面一般配以牛肉片、香菜和葱末，浇上牛
肉汤。
。这道白斩鸡尤为经典，选用童子鸡为主料，稍作烹煮，在鸡肉仍保持细嫩时出锅，切
片后装盘，食用时要蘸酱油。厚实的肉感自然不容错过，但实际上当地人最欣赏的却是
骨头的滋味，配上糖、姜末、醋和酱油调制而成的蘸汁，吮嚼间唇齿留香。
盘小龙虾用辣汤和香辛料浸润，从春季到初秋，夜市的大排档里亲朋好友围坐一桌，借
这道菜大快朵颐，这成为许多中国人生活的常态。小龙虾配啤酒是众人青睐的选择，吃
法也不必拘束，直接上手即可。 |
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s*********t
发帖数: 5781 | 40 最后一个T_T
出来，恐怕菜单要长过一整碗出自高手的拉面。
地道菜，它们很难在你平常去的中餐店里吃到。
工的技艺，畅快下肚可大饱口福。在看似简陋的厨房里，面团经拉面师傅捣、揉、抻、
摔后，很快被拉成细如银丝的面条。传统的拉面一般配以牛肉片、香菜和葱末，浇上牛
肉汤。
。这道白斩鸡尤为经典，选用童子鸡为主料，稍作烹煮，在鸡肉仍保持细嫩时出锅，切
片后装盘，食用时要蘸酱油。厚实的肉感自然不容错过，但实际上当地人最欣赏的却是
骨头的滋味，配上糖、姜末
盘小龙虾用辣汤和香辛料浸润，从春季到初秋，夜市的大排档里亲朋好友围坐一桌，借
这道菜大快朵颐，这成为许多中国人生活的常态。小龙虾配啤酒是众人青睐的选择，吃
法也不必拘束，直接上手即 |
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s******n
发帖数: 518 | 41 另外菠菜不适合做底菜。西餐标配是洋葱，西芹，胡萝卜。 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 今天做的菜 中午：
土豆丝
红烧茄子
上海青
鸡肉丸子汤（配木耳，香菇，粉丝）
晚上：
炒腊肉（配红椒，绿辣椒，洋葱）
姜葱螃蟹
醋溜藕片
蒜蓉缸豆（long bean),
凉拌黄瓜
番茄蛋汤
衣服，浴巾洗了，烘了，叠了四桶
地吸了，拖了
公共区域都收拾了
做了三顿饭，洗了三顿饭的锅，碗
早上遛宝一小时
宝宝从昨天就发烧，今天白天被放倒睡了3个半小时，妈妈陪睡一个半小时
宝宝现在独立走路已经走得很好了，整天自己满屋子溜达，晚上想睡觉了，就一趟一趟
地从family room走到厨房找妈妈（妈妈在洗碗），然后一看见妈妈冲奶，就吐掉嘴
里的奶嘴，指着奶瓶叫啊叫啊。现在乖乖地在妈妈身边睡着了。 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 43 OK，这楼里面已经有几位同学提到烧炭的铜炉子，大概是说用这种炉子弄出来的火锅才
好吃。嗯，我知道这年月比较讲究所谓 “正宗” 的馆子都会用这种炉子，可是真的有
差吗？？？？？
我不是吃货、老饕、美食家，我一向吃东西只能吃情调却不会吃味道，但我实在想不出
来烧炭的铜炉子跟大同电磁炉能有什么差别？不过就是加热，还隔了个锅子，烧炭味也
进不了锅子里，所以能有什么味道上的差异？
其实我相信那几位同学主张要用烧炭的铜炉子，其实不是为了味道，而是为了那份复古
怀旧的情调，a.k.a.，小资。:-)
（嗯，不止炉子，据说制作酸菜时压在上面的石头也是有讲究的。如果是火成岩，因为
火成岩是火山灰凝固而成的，所以压出来的酸菜带点火焦味；而沉积岩是水里泥沙沉淀
积压出来的，所以它压的酸菜带有水甜味。酸菜锅里如果是红肉或麻辣，宜用火成岩酸
菜，配红酒；如果酸菜锅里是鸡肉或海鲜，宜用沉积岩酸菜，配白酒 ... blah blah
blah。你信不信我不知道，反正我是不信，不过觉得自己很逼，很像美食家。:-) |
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q****p
发帖数: 4536 | 44 看上去很不错，有创意！还好我已经吃饱了。。。
提个小建议，做菜也很讲究配菜，通常丝配丝，片配片，等等，你这个鸡肉如果再切成
丝（手撕更不错），就完美了。。。不过你这量是不是少了，够你家有同学一顿的吗？
呵呵 |
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p*******o
发帖数: 6791 | 45
bso有虾仁吃，我吃红烧牛腩已经吃了3天了，还要再吃2天...周日炖的，小火炖了一下
午...这周每天弄一砣出来，配个炒空心菜，或者炒青江菜配着吃...
下周菜谱是烤猪排 :-) |
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I*D
发帖数: 40035 | 46 1. 虾有点过火儿了，和介兰搭配最好去皮，去纱线，用白汁儿，不放酱油。
2. 辣椒肉丝儿，辣椒刀法不对， 都要竖着切。汤水太多，芡粉太厚。
3. 四季豆油太少， 配以榨菜味道颜色会更好。
4. 三文鱼清蒸，配以芥兰更好看，味道也更好。如果红烧， 汤汁油稍嫌少了点儿。 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 47
2007
喂 辩论不是这么做的
没有偷拍录像帮忙 小鸡加汤哥也是绝配
小鸡是无人能比的大宗师 汤哥比大曼强 我早就说过了
但就因为是绝配 就只有深入季后赛 夺冠 才是成功
特别是这是以前已经做到过三次的成功
你们拍子粉 嘴上谦虚 但有几个是在被淘汰以后
真心的对自己说 已经不错了 已经超越期望值了
然后满意的无遗憾的看别人继续争冠军的？
至少我知道汤哥是无比的心痛 难受 他自己在采访里说的
什么13-3 12-4 分区第一 第一种子 主场优势
都是扯淡 算个吊 都是不成功
你说的"哪个QB跟球队成绩没有上升期跟停滞下降期" 也不适用
为什么在常规赛 就能继续打出那么好 -- 甚至还更好 -- 的成绩来
但到了更高水平 更大压力 竞争更激烈 的季后赛 就明显滑落了一大截??
为什么? 事实就是
录像门被揭发之前七年 12胜2负 冠军战3-0
录像门被揭发之后七年 5胜5负 冠军战0-2
一旦没了偷来的宝贵资料 还就是缺了最后那么一口气 还就是上不去最后的高峰
拍粉们否认不了
还有你说我翻2007的旧帐 什么意思?
... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 3857 | 48 从AF捡来的白菜 18刀，可惜不是我平时穿的菜，
想来周末出去的时候穿，可是裙子好短哦，感觉大风一吹，就会走春光的
大家帮我想想，怎么配吧， |
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