F**********e
发帖数: 1883 | 1 刚买了一箱V8蔬菜汁。。。有没有什么说法？我也知道processed的东西不好，不知道
为什么这个蔬菜汁喝起来感觉很好。 |
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d**********2
发帖数: 553 | 2 说一个 个人觉得比较神奇的事情， 之前喝蔬菜汁几个月（一般就是胡萝卜，芹菜加
beet 有水果再加水果）， 就是因为看了那个sick fat and nearly dead. 之前一直上
厕所， 大便是粘马桶的， 即使当天吃了很多蔬菜也是那样，网上说是身体湿气大，
后来蔬菜汁几个月，但是只是想吃的更健康， 却发现这个现象消失了。 很奇怪的说。
个例 仅供参考。 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 3 目前正在通过进食的控制来减肥，坚持了一个月，感觉减重效果不错。
自己摸索了一些食谱，想来跟各位探讨一下，看看有什么值得改进的地方
一个是自己发明的燕麦粥，具体的说就是桂格的quick 1min燕麦片，搭配中国超市卖的
紫菜汤料包，配合一次性小杯子，用开水冲一小杯可以抵饿很久，而且好处是一天里面
可以饿了就再来一小杯，这样一天到晚来个两三杯，主食就解决了。
然后蔬菜方面会买超市里面的蔬菜沙拉，蔬菜沙拉里面还会有切好的水煮鸡蛋。如果不
想吃菜叶，就喝V8蔬菜汁。
再次是办公室里面常备一盒mixed nuts，饥饿感出现时吃几颗nuts，可以管一阵。
肉类的话尽量少吃，要吃就买超市里面的cooked ham，或者cooked shrimp with old
bay之类的
水果的话因为有V8蔬菜汁，也不常吃，吃的话就买个fruit salad box
最后还有就是会喝oat milk或者soy milk作为beverage |
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J****S
发帖数: 1591 | 4 nile 的又一篇形散而神散的大作，从食素与免疫跳跃到HPV，呵呵。我基本上算是食草
动物，原因很简单，觉得某些肉类（大部分）太难服用了（基本上所有的肉类都比较难
服用，有的稍好点）。比如，让我选择吃药或者吃牛肉补铁，我一定会选择吃药。过程
简单不痛苦，呵呵。别人爱吃什么随便。
你自己的例子，还不如netflix上的fat sick and nearly dead这个纪录片呢，这个就
是澳洲一有钱大胖子免疫系统出了问题，喝蔬菜汁减肥，减肥效果非常显著，免疫系统
也恢复正常了，还同时帮助了一个巨型美国大胖子，跟他患同样的免疫系统疾病，减肥
也很成功，免疫系统也正常了。就是看着玩玩，作为参考，我不建议这里减肥的这么玩
，他们都是在医生监督下喝蔬菜汁的。自己爱吃什么，随便呗。原来youtube上有，现
在好像要交钱了。我是在netflix上看的，就是看着玩，我从来没有被体重的问题困扰
过，可能因为不爱吃肉或者挑食吧 |
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J****S
发帖数: 1591 | 5 nile 的又一篇形散而神散的大作，从食素与免疫跳跃到HPV，呵呵。我基本上算是食草
动物，原因很简单，觉得某些肉类（大部分）太难服用了（基本上所有的肉类都比较难
服用，有的稍好点）。比如，让我选择吃药或者吃牛肉补铁，我一定会选择吃药。过程
简单不痛苦，呵呵。别人爱吃什么随便。
你自己的例子，还不如netflix上的fat sick and nearly dead这个纪录片呢，这个就
是澳洲一有钱大胖子免疫系统出了问题，喝蔬菜汁减肥，减肥效果非常显著，免疫系统
也恢复正常了，还同时帮助了一个巨型美国大胖子，跟他患同样的免疫系统疾病，减肥
也很成功，免疫系统也正常了。就是看着玩玩，作为参考，我不建议这里减肥的这么玩
，他们都是在医生监督下喝蔬菜汁的。自己爱吃什么，随便呗。原来youtube上有，现
在好像要交钱了。我是在netflix上看的，就是看着玩，我从来没有被体重的问题困扰
过，可能因为不爱吃肉或者挑食吧 |
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f****t
发帖数: 1770 | 6 day 1: 10/13/2014, 165lbs
早上：蔬菜汁一杯 （苹果，芹菜，黄瓜，胡萝卜），火鸡片一块，煎蛋一个
加餐：煎蛋一个 （儿子剩下的）
午饭：蔬菜汁一杯 （苹果，芹菜，黄瓜，胡萝卜），豆子，鱼块，羊肉，鸡肉
晚餐：丝瓜冬菇，冬瓜汤，两个红烧鸡腿
甜点：几个爆米花
大概1000卡这样
锻炼：45分钟连跑带走，350卡
体重：165lbs |
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f****t
发帖数: 1770 | 7 day 1: 10/13/2014, 165lbs
早上：蔬菜汁一杯 （苹果，芹菜，黄瓜，胡萝卜），火鸡片一块，煎蛋一个
加餐：煎蛋一个 （儿子剩下的）
午饭：蔬菜汁一杯 （苹果，芹菜，黄瓜，胡萝卜），豆子，鱼块，羊肉，鸡肉
晚餐：丝瓜冬菇，冬瓜汤，两个红烧鸡腿
甜点：几个爆米花
大概1000卡这样
锻炼：45分钟连跑带走，350卡
体重：165lbs |
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J******3
发帖数: 62 | 8 很多人喜欢在每天清早用蔬菜和果汁制作一杯蔬果汁来喝，并认为这样能够有助排毒和
减肥。每天一杯蔬果汁真的能减肥吗？
喝蔬果汁能减肥吗？
蔬菜和水果之所以能减肥不仅仅是因为它们的热量低，还因为它们富含膳食纤维素。膳
食纤维素在腹中停留时间长，不易被消化，因而能够让人在一段时间内不容易感觉饥饿
。另外，膳食纤维素还能够软化大便，缓解便秘，有助于清除身体毒素。
但是在制作蔬果汁的过程中，一些蔬菜渣和水果渣会被丢掉。而这些渣中含有大量的纤
维素。最后榨得的蔬菜汁是水果和蔬菜富含糖的部分。如果每天喝蔬菜汁，摄入的糖分
会比单吃水果蔬菜高，而且纤维素也不足。其减肥排毒作用微乎其微。
不过，如果你平时喜欢喝饮料，用鲜榨的蔬果汁来取而代之的话，确实能减少糖分和热
量的摄入。
怎么喝蔬果汁能减肥？
1.喝蔬果汁的时候不要把渣全部清掉
榨蔬果汁时候留一点渣能够减少纤维素的流失，能够增强饱腹感，并有排毒减肥功效。
2.蔬果汁应以蔬菜为主
蔬果汁以蔬菜为主，水果为辅。这样榨出来的蔬果汁的糖分就不会太高。
3.蔬果多样化
不同的蔬菜和水果含有不同的营养成分，每天用不一样的蔬菜水果做蔬果汁能够保证营
养充分。
水果... 阅读全帖 |
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l****p
发帖数: 474 | 9 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉
凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用
清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘
米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、
黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下
流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即
可，每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效
去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可
将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
建议每星期做1——2次。
4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁
来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入50... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三
次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗
可使面部光洁柔软。
3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮
肤会保持光滑润泽。
4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片
敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅
入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再
以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳
如春之桃花。
7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄
瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
8.蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感
染，使皮肤白... 阅读全帖 |
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y*******1
发帖数: 11 | 11 用色素来给食物染色不是现代食品工业的创造——在中国，早就有用蔬菜汁来染色鸡蛋
羹的做法。不过，合成色素的应用，确实是现代食品工业发展的结果。跟其他现代食品
工业的技术和成分一样，合成食品色素自从诞生那天就充满了争议。
许多人认为食品色素仅仅是改变颜色，只有“悦目”的作用，而事实并非如此。人们吃
饭，“好吃”是很重要的一个方面。而食物的颜色，会改变人们的味觉体验。现代食品
技术中，有一个领域是研究食物的各种性质如何影响人们对食物的感受。成分和加工过
程完全相同的食物，仅仅是所采用的颜色不同，就会导致人们对它的评价显著不同。此
外，现代社会追求商品的标准化。对于食品来说，原料的不同会导致成品的颜色略有不
同。如果是家庭自制或者餐馆现做的食品，这样的不同也不会有大问题。而在加工食品
中，就难以让人接受——同种食物昨天买的跟今天买的肉眼就能看出不同，多数消费者
难免怀疑产品的质量。
如此一来，用食品色素来增加食物的吸引力、实现食品的标准化也就成了常规的操作。
在大规模工业生产中，用蔬菜汁来染色那样的“传统智慧”难堪大用，即使是提纯的“
天然色素”用起来也有不少困难。首先，天然色素制取成本高，自... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Sat Jul 16 15:14:19 2011, 美东) 提到:
1.土豆：
没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保
存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已
含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆
变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。
劣质薯块小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯块萎蔫变软，薯块发芽或变绿；混有较
多的虫害、伤残薯块；有腐烂气味
土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害，还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑
色类似瘀青的部分，里面多半是坏的
当然价格也是一方面，货真价实最好！
土豆有黄肉和白肉两种。黄肉较粉。白肉稍甜。
过大的土豆可能生长过时，纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆，肉色变成灰色或呈
黑斑，水分收缩，应该弃之。
2.猪肉：
一嗅：即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正，无腥臭味；
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 15 18:21:11 2011, 美东) 提到:
【异梦前言】
这不会是一个令人舒服的故事。
故事发生在东京，一个充满邪恶与不安的都市。
一个充满友情魄力的都市。
这个故事是都市恐怖病系列中，承继「语言」、「（禁止）」、「影子」、「冰箱
」的故事，要说「异梦」是完全独立出来的story，是骗人的，但是前半段的确不用读
任何前述故事就可以阅读「异梦」，而若读过「（禁止）」跟「冰箱」两个故事的读者
，将可以很清楚地知道整个故事的脉络，一改我以往全部写完才一次贴出的恶癖，这次
写完就贴，大概两天一贴吧。
可能的话，我竭力邀请大家进入都市恐怖病的世界，在这个世界里，没有不会发生
的事。
Welcome to Tokyo！ （1） Mr. Game
像猫一样，「他」的步伐柔软、干脆，每一步都轻轻落在走廊的磁砖上。
没有多余的动作。 他不需要。
即使走到玄关前，他也没有浪费一秒钟在调整呼吸，以缓和该有的紧张。
该有的紧张？
应该说是兴奋吧。
虽然这已经不是第一... 阅读全帖 |
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p*******8
发帖数: 405 | 14 蔬菜汁指的是V8一类的产品吗？
还是自己打的蔬菜汁？
呵呵 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 15 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Food
标 题: 母子岁月年轮馒头--黄脸婆的妈和玉面小生的娃
关键字: 母子馒头 中式点心
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 6 09:54:50 2013, 美东)
受棒棒糖馒头的启发（http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f7a568b01019nen.html），我开始再接再厉做五颜六色的面了。
方法很简单，就是蒸熟蔬菜打碎成汁液，或者把水果打碎成汁液，然后加进面里和面。
蔬菜汁和水果汁本身都很湿，我的经验是不用额外加水了。
材料：
胡萝卜3根，草莓6个，蓝莓150-200g，高筋或者中筋面粉600g，酵母粉6g，打泡粉6g，
绿叶蔬菜100g（比如菠菜）
方法：
1. 做4种不同颜色的面，橙黄色胡萝卜面，绿色蔬菜面，紫色蓝莓面，和白色普通白面
。做什么颜色的面，可以自由发挥啦。600g面粉加6g酵母和6g打泡粉（我做的时候忘记
加打泡粉了，不过效果也不差。下次做最好打泡粉也加上），混合均匀备用。先说蓝莓
面，将200g蓝莓洗净。... 阅读全帖 |
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Q****g
发帖数: 957 | 16 你胃中有邪火，这个火是肾水消耗引起的，心火不足的毛病也是和肾有关。你可能有过
肾水损耗的历史，也许两年前？
蔬菜汁已经和你说过了，蔬菜汁和果汁都是非常有害的，不要吃，早上要吃多米粥，把
你的那些豆类放入粥里煮着吃就好了，去掉芡实，加杏仁，白扁豆。
你的情况最好吃药。 |
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Q****g
发帖数: 957 | 17 你胃中有邪火，这个火是肾水消耗引起的，心火不足的毛病也是和肾有关。你可能有过
肾水损耗的历史，也许两年前？
蔬菜汁已经和你说过了，蔬菜汁和果汁都是非常有害的，不要吃，早上要吃多米粥，把
你的那些豆类放入粥里煮着吃就好了，去掉芡实，加杏仁，白扁豆。
你的情况最好吃药。 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 18 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Food
标 题: 母子岁月年轮馒头--黄脸婆的妈和玉面小生的娃
关键字: 母子馒头 中式点心
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 6 09:54:50 2013, 美东)
受棒棒糖馒头的启发（http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f7a568b01019nen.html），我开始再接再厉做五颜六色的面了。
方法很简单，就是蒸熟蔬菜打碎成汁液，或者把水果打碎成汁液，然后加进面里和面。
蔬菜汁和水果汁本身都很湿，我的经验是不用额外加水了。
材料：
胡萝卜3根，草莓6个，蓝莓150-200g，高筋或者中筋面粉600g，酵母粉6g，打泡粉6g，
绿叶蔬菜100g（比如菠菜）
方法：
1. 做4种不同颜色的面，橙黄色胡萝卜面，绿色蔬菜面，紫色蓝莓面，和白色普通白面
。做什么颜色的面，可以自由发挥啦。600g面粉加6g酵母和6g打泡粉（我做的时候忘记
加打泡粉了，不过效果也不差。下次做最好打泡粉也加上），混合均匀备用。先说蓝莓
面，将200g蓝莓洗净。... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 19 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Food
标 题: 母子岁月年轮馒头--黄脸婆的妈和玉面小生的娃
关键字: 母子馒头 中式点心
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受棒棒糖馒头的启发（http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f7a568b01019nen.html），我开始再接再厉做五颜六色的面了。
方法很简单，就是蒸熟蔬菜打碎成汁液，或者把水果打碎成汁液，然后加进面里和面。
蔬菜汁和水果汁本身都很湿，我的经验是不用额外加水了。
材料：
胡萝卜3根，草莓6个，蓝莓150-200g，高筋或者中筋面粉600g，酵母粉6g，打泡粉6g，
绿叶蔬菜100g（比如菠菜）
方法：
1. 做4种不同颜色的面，橙黄色胡萝卜面，绿色蔬菜面，紫色蓝莓面，和白色普通白面
。做什么颜色的面，可以自由发挥啦。600g面粉加6g酵母和6g打泡粉（我做的时候忘记
加打泡粉了，不过效果也不差。下次做最好打泡粉也加上），混合均匀备用。先说蓝莓
面，将200g蓝莓洗净。... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 20 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: moonpolar (处女+天秤=双子), 信区: Food
标 题: 母子岁月年轮馒头--黄脸婆的妈和玉面小生的娃
关键字: 母子馒头 中式点心
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受棒棒糖馒头的启发（http://blog.sina.com.cn/s/blog_9f7a568b01019nen.html），我开始再接再厉做五颜六色的面了。
方法很简单，就是蒸熟蔬菜打碎成汁液，或者把水果打碎成汁液，然后加进面里和面。
蔬菜汁和水果汁本身都很湿，我的经验是不用额外加水了。
材料：
胡萝卜3根，草莓6个，蓝莓150-200g，高筋或者中筋面粉600g，酵母粉6g，打泡粉6g，
绿叶蔬菜100g（比如菠菜）
方法：
1. 做4种不同颜色的面，橙黄色胡萝卜面，绿色蔬菜面，紫色蓝莓面，和白色普通白面
。做什么颜色的面，可以自由发挥啦。600g面粉加6g酵母和6g打泡粉（我做的时候忘记
加打泡粉了，不过效果也不差。下次做最好打泡粉也加上），混合均匀备用。先说蓝莓
面，将200g蓝莓洗净。... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 应大力发展蔬菜农产品加工业降低初级产品市场风险
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 08:32:00 2011, 美东)
最近土豆，大白菜，红枣，大蒜都遭到了价格剧降销售困难的问题， 我认为中国必须
加速建立农产品蔬菜加工业， 以降低初级产品滞销腐烂的危险， 土豆可以制成土豆片
，土豆条，大白菜可以做蔬菜汁，KimChee辣白菜，红枣可以烘干，做红枣泥，做蜜饯
，大蒜可以磨成大蒜粉，腌大蒜， 提高农产品蔬菜初级加工业，就可以大大降低农产
品滞销而导致腐败的危险。 |
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c**i
发帖数: 13113 | 23 我说了我论战都是以事实为依据，摆事实讲道理。
纯妈善于无中生有，跟风攻击，污蔑，倒打一耙，结果老天有眼，他污蔑别人是什么ID
的马甲，马上得到报应，被人揭发她二十蔬菜汁治癌。截图也有了。纯妈的观音白拜了
，完全没有领略出家人的重点是什么。 |
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c**i
发帖数: 13113 | 24 我说了我论战都是以事实为依据，摆事实讲道理。
纯妈善于无中生有，跟风攻击，污蔑，倒打一耙，结果老天有眼，他污蔑别人是什么ID
的马甲，马上得到报应，被人揭发她二十蔬菜汁治癌。截图也有了。纯妈的观音白拜了
，完全没有领略出家人的重点是什么。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 国际传媒常将「福岛抢险死士」形容为不惧牺牲的英雄，近日更不时有「上万港元日薪聘请死士人员前来抢险」的报道，但《朝日新闻》昨称，「死士」们并非人人视死如归，部分人坦言纯粹为打一份工，却被迫要奉老板命令身涉险地，更透露若拒绝便会丢掉饭碗。
一名年逾40岁男子，表示自己是被东电伙伴公司派遣到核电站，「我并不想来这里。可是假如我拒绝要求，便会丢掉饭碗」。他还表示日薪不到2万日圆（约 1850港元）「我听说有些时薪好几万日圆的受建筑工人，可是我们是按原有日薪工作的，因为我们的公司跟东电有合作关系。」
核事故发生后，犹豫不前者大有人在。3．11地震时，第一核电站原有逾700名员工；到3月15日2号机组爆炸，全厂走剩约70人。事发之初，参与承建福岛第一核电站的日立公司，内部曾为派员入厂抢修，闹得面红耳热，有负责复修部组的职员，质问负责机电技术的部组「你们能派多少工人（入核电站）？ 讲出你们的决定。」
当然，自愿赴汤蹈火的亦不胜枚举，有死士便说「我们是唯一能干此事的工人。」核电站一间承包公司的社长和年长高层，也称希望获选入厂，即使他们只能做铺设电缆等简单工作，仍希望避免年轻员工犯险承受长远健康毛病。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 李小璐的妈妈，是在《奋斗》中扮演陆涛母亲的著名演员张伟欣。她一直觉得自己、老公和女儿都没有做生意的头脑，尤其是在美国投资失败后，张伟欣更是视投资如伴虎，格外不愿意李小璐从商。 没想到的是，李小璐偏偏反其道而行之，不仅在演戏之余开始经商，还从5万美元的小打小闹开始越做越大，如今成了洛杉矶五家大型超市LoveCar的美女老板……
小老板苦想生意经
李小璐12岁跟着家人定居美国，她觉得美国人很缺乏商业头脑，就拿超市来说吧，投资者只设立大型的购物中心、超市，为了不让客源被分流，两家超市最近的距离也要十几公里。
李小璐对此很不适应。一次她想煮袋方便面吃，结果家里没有了，妈妈说去超市买，想想近半个小时的车程，李小璐一点胃口也没有了。一次跟好友杰西抱怨美国人的死脑子，杰西说那你为什么不自己开一家小超市呢？李小璐于是心动了———与其抱怨，不如去发掘抱怨背后隐藏的商机！
李小璐开始认真规划开小超市的事宜，但妈妈知道李小璐想经商的计划后，非常反对。不过，借着“成人礼礼物”的由头，李小璐说服了妈妈，与她达成了协议———如果投入的5万美元亏掉了，就安心做演员拍戏，如果一年之内赚钱了，那么妈妈就不再阻止她以后经... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 育儿方式：两个我都爱6月28日，张柏芝到上海出席活动，顺便向记者谈到对Lucas的教育方式，“我很疼他，在家里永远是我做好人，老公做坏人，但如果他做的事越过底线我也会对他很凶，可是保护他是一直不会有任何改变的。”其实张柏芝对Lucas的关爱早从他诞生那一刻起就一直没有松懈过。Lucas一出生，张柏芝便坚持对其进行母乳喂养，她害怕自己不熟悉如何哺乳，还特地留院学喂奶，目的就是为了能够正确地哺乳。Lucas在3个月大的时候身体强健如半岁婴儿，身长力大，非常健康，看来这全是妈妈的功劳啊。
身材：胖的快，瘦的更快在生完第一个儿子Lucas后，张柏芝被拍到身穿厚实的运动外套在跑步，跑到气喘吁吁也在所不惜。结果没多长时间，就已出席代言活动，身材恢复神速。几乎没有被记者拍到臃肿体态。但是生完Quintus后，却因为大补而发福。在带着儿子出席周星驰的作品宣传活动时，让人仿佛看到了刚出道那会儿脸蛋圆胖的她。不过儿子的那句“不许说我妈妈胖”，让张柏芝觉得为了孩子一切牺牲都是值得的。不过在此之后的不到10天时间，张柏芝仿佛脱胎换骨，全身瘦了一圈，脸蛋也变得尖尖，对于减肥这回事，女星就是能在速度上创造奇迹。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇迹。
一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加。而宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，光彩照人。尤其是她那纤纤十指，凝脂滑润。经多方查证，宋美龄的养生之道具有很深的科学内涵，这也是她长盛不衰的秘诀。
少食多餐
宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。每餐两荤、两素，每天必须就5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重，只要发觉体重稍微重了些，会立刻改吃青菜沙拉，不吃任何荤的食物。
抗衰老处方——食勿过饱，淡食杂食
要饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬菜和水果。不暴饮暴食，不过饱过饥。进食太多，会引起肥胖而早衰。饮食搭配合理，能量平衡，可延缓衰老。
另外，要充足摄取ω-3不饱和脂肪酸。它是人体必需的脂肪酸，能保证人们健康长寿的重要物质，当人体内有足够的ω-3不饱和脂肪酸时，可以有效防止记忆力... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 黎明称，之前的体重处于163至168磅之间，现在重约156磅。他还说，主要靠控制饮食减肥。
黎明表示，7日内减了约10磅，现在重约156磅。
据香港《明报》网站报道，黎明今日出席活动时表示，近日接拍导演黄真真的新戏，黄真真要求他减肥，所以他在7日内减了约10磅。
黎明称，之前的体重处于163至168磅之间，现在重约156磅。他还说，主要靠控制饮食减肥。
黎明公开减肥餐单：早上醒来吃火龙果、苹果或鸡蛋，再饮咖啡和水；午餐饮蔬菜汁及额外吃纤维素；晚餐吃沙拉，但不要烟肉、面包、鸡胸肉等配料，只有菜；凌晨要拍戏则吃小米粥，配以榨菜和火腿来吃。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 16日，美国费城市议会通过一项征收所谓“汽水税”的提案，成为美国第一个对含糖饮料开征特别税的主要城市。不过这一结果也引起饮料界不满，表示将市政府对簿公堂。
报道称，费城市议会以以13票赞成、4票反对的结果通过这项提案，征税对象并不仅限于汽水，还包括无糖可乐、运动饮品、含糖分的水、能量饮品及预先加糖的咖啡和茶等。含有50%以上牛奶、新鲜水果或蔬菜汁的饮品不在课税范围。
新税收的税率为每盎司1.5美分，费城由此每年可望增加9100万美元的收入，这笔钱将用来开办学前教育、社区学校、休闲运动中心等，该法案从明年1月起生效。
多个大城市将跟进
投票通过后，费城市长吉米·肯尼（Jim Kenney）说：“感谢所有的教育工作者、家长、社区志愿者和许多人，这一决定将为费城的教育系统和社会做出贡献。”
肯尼原本提议每盎司汽水征收3美分的税收，因为反弹太大，所以税率腰斩。
费城市民目前超重问题严重，市内68%成人与41%儿童超重或者痴肥。支持者表示，新税收能够减少加甜饮品的摄取量，改善市民健康。
据研究，含糖饮料这种高卡路里、低营养素的饮料是造成肥胖症的主要原因，征收“汽水税”能够提高饮料售价，以减少相关... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 31 拥有幸福婚姻生活的李亚男此次在时尚健康中，首次展示了自己独有的养生秘笈“男蓝健康果汁”，以及自己同王祖蓝从相识、相惜到步入婚礼的有趣故事。
李亚男李亚男分享健康果汁做法
在两人的相恋伊始，虽然彼此互相感觉非常美好，但是却也承受了方方面面纷至沓来的各种压力，最终有着相同信仰的两个人选择了默默守候，继续等待。
李亚男讲述了自己在香港入行后，有王祖蓝陪着自己，也就不会觉得孤单，虽然在此之前自己几乎是没有感情经验的，但是跟祖蓝在一起，却让那颗小小的爱的种子，生根发芽，逐渐壮大了。
李亚男回忆当时在2009年的时候有一个去做慈善的活动，要去加拿大、美国。当时王祖蓝还不愿意让自己去，担心两人一起就会日久生情，虽然当时李亚男被推荐去了《舞动奇迹》，但是缘分就是这样的奇妙，不料节目录制前自己的脚崴了，去看医生被诊断近期时间内都不能跳舞了。于是本就还在深爱着对方的两个人，在一起进行慈善活动的这段时间里再次燃起了爱的火花，彼此依然感觉到对方还是那么的美好。谱写了一曲绝美的爱情童话的两人，即使在生活中产生分歧也有着自己的方法，再怎么样都不会去说一些伤害感情的语言，这么多年都没有试过吵架。期间两个人也是发生了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 彭于晏近些年来的风格有点帅气啊！很多迷妹们又多了一个老公。特别是他在《湄公河行动》里面的演出，撩了不少的妹，他并不是那种文文弱弱的美，全身上下都充满了男人的阳刚之气，非常的strong。
在最近几部电影里，他的形象都非常的粗犷，留着大胡子，头发看上去比较凌乱，好像很多天没洗的样子，不过这才是男人本色呀！但生活中的他，超级阳光健康，喜欢运动，绝对是一个正直的好boy。
日常的他是这样子的，你有没有动心呢？夜幕中的他，依然如此耀眼。仿佛一颦一笑，都在勾引人。哪怕不说话，光是这样看着他，都觉得好幸福，特别是这一身肌肉也格外的抢眼。说起肌肉，彭于晏可能也非常自豪。
前几天就在微博上更博，发了好几个小视频，并且还徒手捏爆了饺子，蔬菜汁顺着他的手，一滴一滴的流下去，还问粉丝壮不壮。有人在评论里说，要是换个人这么做，就会觉得非常恶心，不过好多人说彭于晏颜值高，他做什么都非常可爱。
后来还用手拿起东西迅速搅拌饺子馅。速度非常之快，连他自己都忍不住笑出声，看来健身还是有用处的。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 33 近日，黄奕在微博晒给女儿做的美食，并称：“给宝贝做点她爱吃的！”照片中，有青 团、饺子、蔬菜汁、蛋糕、包子等等，十分丰盛，看上去手艺还不错，被网友一致点赞。
稍后，黄毅清却在微博中怒怼黄奕，称：“拍一堆清明节贡品，说是给自己孩子做的……服……我小 时候一直以为清明节贡品是做给去世的家人的，可能我理解错了……”稍后，黄毅清再次更新微博，称做人要真实一点，写道：“做人真实点不好吗？一直那么装，装了一辈子，人生的意义难道就是为了虚伪地活在别人眼中？”
网友看到黄毅清微博后纷纷留言，并对他此种行为表示不能理解，称：“做男人博爱一点大气一点！ ”“我妈也做这些给我吃啊！怎么说这是贡品呢？”“这些东西，不上供桌就是给人吃的，不明白有 什么可喷的，我小时候也吃这些。”“希望看在孩子的面上选择宽容！”
此前3月28日，黄奕前夫黄毅清连发几条微博表示：“只要我女儿在黄奕身边一天，只要我女儿受委屈向我告状，我就永远会站出来替女儿说话。”
此前，黄毅清也就女儿感冒两个月未好而公开指责黄奕“做人别太过”。这一次，黄毅清再次针对黄奕和保姆对孩子的冷漠，公开指责黄奕，黄毅清表示：“要能让女儿少承受一点母亲和保姆的... 阅读全帖 |
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J********3
发帖数: 3151 | 34 小日本简直在虐待修复原发的450名勇士哈，这些人一天只给吃两顿饭，早晨吃饼干喝
蔬菜汁，晚上吃五谷杂粮饭加点罐头，睡觉则在距1号机300米楼里的紧急对策室挤着的
躺在地上，一人只有一张薄毯子盖着，可怜啊，民猪国家的斗士，卖命连口饱饭，好好
睡觉都仅是梦想。
原発修復、極限の数百人…１日２食、雑魚寝
読売新聞 3月29日(火)3時3分配信
予断を許さない状況が続く東京電力福島第一原子力発電所で修復作業に当たって
いる作業員の厳しい労働環境が２８日、明らかになった。
この日記者会見した経済産業省原子力安全・保安院福島第一原子力保安検査
官事務所の横田一磨所長（３９）によると、朝食はビスケットと野菜ジュース、夕食
は非常食用の五目ご飯などと缶詰で、１日２食となっている。
夜は同原発１号機から北西に約３００メートル離れた「免震重要棟」の緊急時対策
室で雑魚寝する。各人に配布されているのは毛布１枚だ。
東電によると２８日現在、同社や協力会社の計４５０人が所内で作業に携わってい
る。 |
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b******n
发帖数: 4225 | 35 饥寒交迫，东电还真把这些敢死队成员当成死人了，太吝啬了吧
当初的老年志愿者估计心里暗暗后悔了吧
即将退休的59岁职员也站了出来。他从容地走出家门，“为了不给人生留下遗憾，我决
定这样做。”妻子送别可能是永别的丈夫时说，“为了福岛人民你一定要竭尽全力。”
在致命的放射性物质外泄情况下，日本核电站的“敢死队”成员们为防止核电站毁灭展
开了殊死搏斗。然而，日本当局发给他们的所谓粮食只有干巴巴的饼干和几桶矿泉水。
日本《产经新闻》28日报道说：“核电站敢死队成员们每天只吃两顿饭，而且是定量分
配的食物，只有饼干、罐头和一桶矿泉水。”
▲福岛核电站的工人们。照片=《华尔街日报》据报道，日本原子能安全保安院的原子
能保安检察官横田一磨在当天举行的记者会上表示：“22日至26日对福岛核电站工作人
员相关状况进行考察后确认，他们每天只收到发放的1.5升矿泉水1瓶。”
据悉饮用水的情况后来有所改善，但食物状况仍然很恶劣。给他们提供的只有早餐和晚
餐，没有午餐。而且早餐只有应急压缩饼干和一份蔬菜汁。晚餐才能看到“大米”。他
们每人能分到一包叫做“神奇米饭”的应急饭和一个青花鱼或鸡肉罐头。“神奇米饭”
里有... 阅读全帖 |
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B*****t
发帖数: 438 | 36 为了确保福岛第一核电站的抢修作业得以继续进行，东京电力公司正以一天40万日元(
约合3.2万元人民币)的报酬紧急招募技术员工。据悉，目前留守人员的饮用水的情况有
所改善，但食物状况仍然恶劣。“敢死队”成员一天只能吃到早餐和晚餐，没有午餐。
早餐只有应急压缩饼干和一份蔬菜汁，晚餐才能看到“大米”。
3月30日深圳卫视《直播港澳台》播出以上视频内容 |
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s********n
发帖数: 26222 | 37 最近土豆，大白菜，红枣，大蒜都遭到了价格剧降销售困难的问题， 我认为中国必须
加速建立农产品蔬菜加工业， 以降低初级产品滞销腐烂的危险， 土豆可以制成土豆片
，土豆条，大白菜可以做蔬菜汁，KimChee辣白菜，红枣可以烘干，做红枣泥，做蜜饯
，大蒜可以磨成大蒜粉，腌大蒜， 提高农产品蔬菜初级加工业，就可以大大降低农产
品滞销而导致腐败的危险。 |
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p****n
发帖数: 9263 | 38 这又是纯麻说的？俺记得上回这厮是说每天喝2万cc蔬菜汁来着
当然不管是2万cc还是30加仑，这厮如果自己喷之前先试试的话，肯定是活不过一星期的 |
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T******y
发帖数: 226 | 39 美国的混合果汁蔬菜汁种类不要太多，
那是因为你加拿大外地人来美国不知道去哪买而已，
而且美国的很好喝，我们经常买
加拿大也是学美国转基因饲料泛滥，别意淫了 |
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b********n
发帖数: 38600 | 40 本文最初出版于2013年2月24日的纽约时报杂志。
1999年4月8日傍晚，一长列豪华轿车和出租车停在了必百瑞(Pillsbury)明尼苏达总部
的大门前。11位掌控着美国最大型食品公司的男士走下车来——雀巢(Nestlé)、卡夫(
Kraft)、纳贝斯克(Nabisco)、通用磨坊(General Mills)、宝洁(Procter & Gamble)、
可口可乐(Coca-Cola)和玛氏(Mars)的总裁全都来了。平常无时无刻不在明争暗斗的他
们是前来出席一个少见的关门会议的。会议安排只有一项：如何应对美国越来越严重的
流行性肥胖。尽管会议气氛真诚而热情，但是总裁们绝非彼此的朋友。他们的声望是由
争夺“胃容量占有率”——每个公司的产品所获得客户消化系统空间的能力来定义的。
55岁的必百瑞总裁詹姆斯·本克(James Behnke)迎接了每一位与会者。本克与
其他一些食品公司的高管共同计划了这次会议，请食品公司总裁来商议出解决美国人体
重问题的对策，本克对计划虽有些焦虑但仍抱有希望。“我们很担心，也确实应该担心
，肥胖成了大问题，”本克回忆道，“人们已... 阅读全帖 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 41 就说糖尿病吧，中西医有能治的了的吗？
西医怎么治糖尿病，就会打胰岛素，那玩意儿管用吗？治标不治本，打20年胰岛素，最
后还都死的糖尿病并发症上，你说西医管什么用？
中医怎么治糖尿病？还不如西医呢，西医好歹还能把血糖控制住，过若干年并发症才出
来，中医控制血糖都控制不住，开一大堆不知道是什么的药汤子，根本不管用。要治病
就得靠营养，少吃细粮、多吃粗粮，打蔬菜汁，不用打胰岛素、不用喝中药，照样能控
制血糖 |
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l**********n
发帖数: 1742 | 42 乌东面加上紫椰菜汁，上面那是什么？炸豆腐加点绿色的蔬菜汁？这一碗能要到20刀吧
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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T****i
发帖数: 15191 | 43 每天一个lunch special，加organic 水果蔬菜汁，共10刀，停车免费。 |
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发帖数: 1 | 45 ——日本大豆食品行业考察侧记
日本豆制品行业不断整合
在考察中了解到，日本的豆腐生产企业数量近年来正在逐渐减少，但从行业整体来
看，大企业的数量在逐年增加，企业规模不断扩大，生产经营相对集中。
从1943年起日本豆腐企业的数量逐年上升，至1960年达到最高峰51，596家。之后
，这个数字就逐渐递减，到2009年，豆腐企业的数量已减少到11,184家，数量不及高峰
时的四分之一。豆腐生产企业不断减少，究其原因可能是由于豆腐的销售从小型零售改
变为大型批发这一流通形式的转变造成的。中小型企业的经营很难维持，逐渐退出这一
行业。另一方面，工业化的豆腐生产厂家的竞争也在加剧，一些竞争力不强的企业被淘
汰。
■食品加工用大豆专用品种日渐细分
日本的食品用大豆主要来自三个方面，日本本国产大豆，进口美国及加拿大大豆，
三是中国进口大豆。从食品用大豆的进口国来看，美国产大豆占到第一位，第二位是加
拿大产大豆，中国大豆则排在第三位。近年来随着消费者的意识逐渐起了变化，需求开
始从普通豆腐向好吃的豆腐转变。为了做出更好吃的豆腐，厂家就要对原料大豆进行选
择。因而产生了Vari... 阅读全帖 |
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O**W
发帖数: 58 | 48 转自大妈网，发帖ID貌似是个2013年注册的
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美国新冠检查问题
最近小孩发烧生病，虽然没有直接接触刚刚从国内回来的人。但是最近聚会的朋友有接
触过刚刚从国内来的人。恰巧超级碗聚会后，这两个朋友也生病了。症状和我小孩差不
多。头痛，身上无力，很难过，但是没有发烧。我带小孩看了两个医生，问可不可以查
一下新冠肺炎，都被挡回去了。说最近没有去过武汉湖北，没有和确诊的病人直接接触
过就不查！今天在我坚持下，终于给小孩照了X－Ray。结果是肺炎。我又提及可不可以
查一下是不是新冠肺炎，让我打电话给我们本地的public health。 然后基本答案都一
样，最近没有去过武汉湖北，没有和确诊的病人直接接触过就不查！我当然也是希望不
是新冠肺炎，但是这种烈性传染病难道不是及时预防，及时检查才对吗！
我老公也有头痛，身上肌肉痛无力的症状，但是和我朋友一样不发烧。但是他现在好很
多了。就是身上还是没力气，偶尔头晕。我就喉咙不舒服，我常常用漱口水漱口，也每
天喝蔬菜汁，跑步。现在我还没有更严重的症状。
去看了两个不同的医生，听了肺部都说没问题，打发我们回家休养。今天去... 阅读全帖 |
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r******n
发帖数: 4522 | 49 还tm超级碗聚会，真是不作不会死啊
接触过刚刚从国内来的人。恰巧超级碗聚会后，这两个朋友也生病了。症状和我小孩差
不多。头痛，身上无力，很难过，但是没有发烧。我带小孩看了两个医生，问可不可以
查一下新冠肺炎，都被挡回去了。说最近没有去过武汉湖北，没有和确诊的病人直接接
触过就不查！今天在我坚持下，终于给小孩照了X－Ray。结果是肺炎。我又提及可不可
以查一下是不是新冠肺炎，让我打电话给我们本地的public health。 然后基本答案都
一样，最近没有去过武汉湖北，没有和确诊的病人直接接触过就不查！我当然也是希望
不是新冠肺炎，但是这种烈性传染病难道不是及时预防，及时检查才对吗！
很多了。就是身上还是没力气，偶尔头晕。我就喉咙不舒服，我常常用漱口水漱口，也
每天喝蔬菜汁，跑步。现在我还没有更严重的症状。
医生，我坚持照xray，才发现肺炎。今天刚刚开始吃抗生素，也希望能快快好，不是新
冠！ |
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b****n
发帖数: 69 | 50 Zip code: 02171, close to North Quincy T-station.
If you are interested, send email to q********[email protected]
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5. IKEA queen size bed: $60.
IKEA queen size bed with mattress: $100
6. IKEA full size mattress, $30
7. Black & Decker Crush masters, like new, $9, 打果汁... 阅读全帖 |
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