s*********1
发帖数: 316 | 1 宝宝已经16个月加10天了，每天奶量大概在30oz上下，白天平均每两三小时喝4oz，夜
里每三四小时喝4oz，白天和睡前那顿奶会加些米粉。
试过最长6小时不给喝奶，喂她粥或面条或蒸蛋或肉或菜，最多吃进去3-4勺，之后就是
各种甩头抗拒坚决不肯再吃，如果让她自己胡搞看起来她是想吃的，但是基本都是抓的
一踏糊涂最后全扔地上，吃到嘴里的一点点也是吐出来不往下咽。
Gerber的小饼干零食这些都不爱吃，水果除了西瓜能吃几口外其他也都是抓手上玩几小
时还是那么多。16个多月了才长8颗牙，让我这个当妈的真是着急啊。每天纯靠喝奶维
持。求有类似经验的妈咪给点好的建议和方法，她如果一天能正常吃一餐主食我也宽慰
多了。 |
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H****g
发帖数: 2273 | 2 学校包饭。周末除了奶，还做粥啊，豆腐脑啊，煎鸡蛋，炒菜/凉拌蔬菜，蔬菜饼，鸡
蛋饼，pancake，waffle，都很快的。要么就更懒些，超市买的muffin啥的。关键是平
衡，蛋奶菜都要有些。
应该很少有比我闺女出牙晚的了，她10个月才长牙的说。你要有点耐心，嚼得慢就慢些
，牙床也可以嚼东西的。要训练宝宝咀嚼，不要总上太软的。面包可以切掉边儿。另外
，可以上蛋白了啊，为什么只上蛋黄呢？怕过敏吗？ |
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l***o
发帖数: 402 | 3 有没从妈妈的食物上找原因？蛋啊，奶啊，每样试着停几天，看看会不会好些。我不吃
鸡和蛋后宝宝胀气问题就解决了，不知道是不是巧合
继续求解啊。不是奶嘴的问题，换了快速的就不吃了。现在白天才8oz，我绝望了 |
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M********8
发帖数: 3837 | 4 肉蛋奶必须，蔬菜水果不必，可以买无农药代替，皮厚要削皮的有农药也可以。
有机肉蛋奶可以上缺德舅家买，品质没有Whole Foods好但是较为便宜，也能达到避免
激素抗生素的目的。
not |
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w******7
发帖数: 333 | 5 我家的是95％以上，饮食就是肉蛋奶。一岁多的时候，配方奶一天是750毫升，最少。
三餐都是以肉蛋为主。然后蔬菜水果。很少给吃米面类的，就算吃，也是全麦的。因为幼儿园老吃白面点心什么的。所以家里就给全麦的。 |
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N****n
发帖数: 4179 | 6 我就养得起一个。而且只是肉蛋奶有机，不是所有。
我去school tour的很多幼儿园都是肉蛋奶有机，蔬菜尽量有机，冬天蔬菜品种少，就
蔬菜几乎不有机。稍微贵一点，也没有比那些蒙校贵多少。 |
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s**********n
发帖数: 729 | 7 我朋友的孩子，才7岁，一边胸部就有硬块了，吓死了，害怕早发育了，看了医生，说
注意一下饮食，观察一段时间，看另一边有没有长，如果另一边也长了，就麻烦了。
后来她就把孩子的蛋奶肉都换成organic的，三四个月后，硬块就消下去了。她女儿蛋
奶肉分量都没减，就是换成organic了，区别就出来了。听了她的话，更坚定了我让孩
子吃organic的决心。 |
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j**y
发帖数: 5059 | 8 素食者要分类的，最简单是
肉类和蛋奶不沾
不吃肉，但吃蛋奶 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 9 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 晒中美物价比较图 看看中国物价比美国贵多少(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 19 19:40:32 2010, 美东)
最近一段时期以来，一直有一种说法：中国物价比美国都贵。为了验证这种说法，我与在美国的好朋友纳纳一起，决定联手做一次实地调查。
我们选了杭州和波士顿两个城市进行比较。杭州和波士顿是友好城市，两个城市都处于各自国家经济最繁荣的地区。杭州所处的浙江省和波士顿所处的马萨诸塞州，都是各自国家消费水平最高的地方之一，相应地，其人均收入也高于全国平均水平。
收据收集方法：纳纳先在波士顿的一家超市，购买一些食品，然后根据小票把价格整理出来。我再到杭州一家大型超市，去调查相应商品的价格。
为了便于比较和计算，物价单位全都换算成：人民币元/500克，美元对人民币汇率俺着1:6.7计算。
了解调查和统计方法的人都知道，这种调查方法存在明显纰漏，因为没有经过抽样，其结果带有一定的偏差。尽管如此，调查结果也能说明一些问题，说触目惊心也不... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 8344 | 10 我喜欢的，留恋的,就是国内的人文环境,很多东西，需要分享才变得精彩.
而我归海的理由，其实还是对国内的高度通货膨胀，剧烈贫富差距缺乏严重的安全感,
亲情这些，毕竟感觉上跨洋隔海的，还可以联系，就不那么方便而已,肉蛋奶,房子车子
这些比较实在,没钱就是买不到,亲情也救不了你
要说娱乐生活，国内其实就是吃吃喝喝,唱卡拉OKAY,洗脚洗头洗澡,围绕来围绕去，就
这些了.而国外多很多运动项目可以以能负担的价格参与.
房子国内很贵,住的却是国外大.
食品是国内便宜些,但是肉蛋奶直比美国，甚至赶超,而劳动人民的工资，我觉得差了十
几倍,白领阶层收入在接近.
所以物质生活肯定是美国强.
但在美国的这些，也不是很容易得到，需要留学生毕业后，很辛苦地去奋斗，所以我也
非常理解很多留学生唱衰美国,人的压力总需要宣泄.
国内是发展中国家，如果有一天，当你终于对物质生活感到厌倦,或者可以回国去发展
，国内还是贫困地方太多，可发展空间大.譬如汽车行业，美国3亿人拥有2亿多汽车，
只有更换的分,中国13亿人，有没有一亿车?所以还有很大的空间. |
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g****t
发帖数: 31659 | 11 会所十年前就有不少了.
我的重点疑问是"肉蛋奶都是内部养殖的".
我老以前在上海市政府很热门的局工作,还没享受过这种待遇.
(听都没听说过)
听到这个"都有肉蛋奶内部养殖",不禁大惊阿.
内部接待用的,大部分员工也是享受不到的吧? |
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m********t
发帖数: 13072 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: moonlightt (月光妹妹), 信区: Military
标 题: 民兵智库：香港是谁的？！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 29 01:31:22 2014, 美东)
民兵智库：香港是谁的？！
作者：
来源：民兵智库微信
来源日期：2014年09月18日
本站发布：2014年09月29日
一、先看看祖国对香港做了些什么
1、在政治上很讲信用。严格执行回归时定下的“一国两制”方针，将香港作为政
治特区迄今为止从没有任何动摇和改变，在全国通行的法律，没有一部在香港执行，让
其享有标志高度自治的司法终审权、单独立法权、行政自理权。
2、在财政上不用缴税。作为中国的一部分，香港从来不用向中央政府交一分钱的
税，香港人自己赚的钱自己花，用于香港自身的发展，祖国其他地方再穷再苦也不找香
港的麻烦，这一点让广东等财税大省相当羡慕。
3、在发展上特殊保护。为了保护香港在国际经济中的特殊地位和传统优势，中央
政府一再压制别的城市，比如上海深水港、自贸区、金融中心、迪士尼等项目的启动，
政府犹豫再三，一拖再拖，生怕对香港... 阅读全帖 |
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t*******s
发帖数: 605 | 13 是的，我仔细看了下，绝B 是
今天奶飞收盘339,25号330的 put option只有4.20刀。
对比下昨天tesla 25号的option，同样特斯拉昨天收盘350，下移10刀到340，25号的
put价格是7.80刀。也就是说，奶飞今天25号 330 的put option，真实价格应该在7.80
附近。再对比下波动率，实际上tesla这周前四天波动率很小，所以期权价格应该是偏
低的，我没有理由去相信今天奶飞4%跌幅的波动率比特斯拉昨天的波动率还低，也就是
说奶飞今天25号 330 put option真实价格应该在8刀以上！！！说白了，今天奶飞的所
有option，都被花街做市商收割了！！！
真tm狠！！！精打细算抵不过暴力收割！ |
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f**********g
发帖数: 4709 | 14 跟飞灵学学，就是打算第二天出掉也买一年以后到期的option
我的奶飞正股从350捂到230又回350了，这要是option渣都不剩了
: 我没玩末日啊，我买的是25号的，这都输光，被做局了，操蛋
: 真tm操蛋
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j****p
发帖数: 3197 | 15 给你提个醒，过敏的问题
不是说常见的过敏没有入口，就可以排除过敏的问题了
当时我儿子对所有肉类，蛋，奶，所有豆类，甚至籽多的蔬菜水果都过敏。
不但牛奶不可以，豆奶也是不行的，按他当时的情况来讲。
不过俺是后妈，如果只是红点俺肯定放手了。
当时他也睡不好，吃不好，所以我怀疑没准过敏对他的消化道也有影响。
而且貌似过敏还会来来去去，这个机理俺怎么也没想明白。
有一段他一般肉类过敏，鱼虾反而没事儿。
现在一般肉类没事儿了，鱼虾会亮红灯。但是现在外加奶蛋也没事儿，俺已经很庆幸了
，就是两个大人很馋海鲜。
不过他依然手腕和手肘有经典的湿疹标记。。。。。我的标准是不上脸就行，肯定还是
有些小过敏的啦，但是一岁多了我不能不让他享受人生美食了不是 |
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h***e
发帖数: 20195 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hour25 (晓晓), 信区: Military
标 题: 有些人的嘴脸太丑陋了!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 28 10:56:17 2012, 美东)
有些中国人身上的劣根性，生活在那儿也去不掉。薄熙来怎么得罪你们了？mitbbs上又
骂又跳，一副幸灾乐祸的样子. 说薄和谷合谋杀人，转移巨额财产，有证据吗？如果有
，上法庭公开起诉他们就是了。不敢公开审理，鬼才相信这些编的故事呢！
我们这一代经历过文革的人，这种事情见得太多了。别的不提，只说高官，从刘少奇，
林彪到江青，胡耀邦，赵紫阳，所谓下发的中央文件，现在翻一翻，有多少是真实的？
抹黑，污蔑，造谣，陷害，可以说，为达目的不择手段，直到把人搞死。奇怪的是，网
上的一些中国人为什么正义邪恶不分，对为民争利的薄熙来被整肃弹冠相唱. 薄熙来不
是神，也有缺点，但至少作为一个身为顶层二十五人之一的高官，他还是为数百万普通
百姓谋了利益吧？再看看别的高官，谁管你们这些屁民？说他笼络人心，别的高官为什
么不用免费蛋奶去笼络一下贫困学童？恐怕他们早把蛋奶搬回... 阅读全帖 |
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x**y
发帖数: 10012 | 17 从表1两国不同币种比较结果可以看出，人民币与美元平均比价在1.07-437之间，其均
值从大到小的排序为日常用品、粮油、肉蛋奶、水果、蔬菜，调研结果总体上符合中美
两国实际经济状况。
中美两国在资源结构、产业结构、消费水平等方面存在较大差异。主要生活必须品
一般属于劳动密集型或资源密集型产品，在上述5类商品中，最便于运输和储存的是日
常用品，美国充分利用世界各地廉价的劳动生产商品直接进口它们，从而使美元的相对
购买力较高；蔬菜是最不便于长途运输和长期保存的，各国都立足于自己生产，因而两
国货币购买力最接近；中美两国同属资源大国，但由于美国国土面积与中国接近，而人
口仅为中国的四分之一，加上美国现代高效农业技术的广泛推广应用，劳动生产效率较
高，造就了国际四大粮油巨头中的3席（ADM、Bunge、Cargill），其粮油、肉蛋奶等商
品十分丰富，故美元的相对购买力较高。
另外，季节因素对中美两国时令性商品价格的影响是不一样的。在纽约季节因素对
蔬菜和水果类价格的影响很小，根据在纽约一年时间的追踪调查，全年绝大部分蔬菜和
水果类价格波动幅度不超过30%。而在北京受季节因素影响十分显著，不同 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 18 大苹果活动看板（5/30）
Jun 1, 2015, 12:36 PM
戏剧·表演
The Governors Ball Music Festival 总督慈善音乐节 ★★★★
在这个为期3天的国际音乐盛会里，来自音乐届的各路巨星将亲临现场，其中包括
一些重量级说唱明星和摇滚乐的传奇人物，如Drake（6月5日）, Deadmau5（6月6日）
、The Black Keys（6月7日），以及Lana Del Rey、Florence + The Machine、My
Morning Jacket、Bj?rk等。此外还有一些新人新秀会在音乐节中亮相。
时间：6月5日至6月7日，每天中午12点15分。
地点：兰德尔岛公园（Randalls Island Park）。
地址：Robert F. Kennedy Bridge, NY。
交通：地铁4、5、6号线到125街，转乘巴士M35到Main Rdy - After Exit Ramp站
。。
费用：3天通票275美元。
网站：governorsballmusicfestival.com。
总督慈善音乐节
Celebrate Brookl... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 19 食品类谣言原来如此炮制
日期:[ 2015-06-16 ] 来源:[信息时报]
信息时报讯 （记者 韦英哲） 食品类谣言是如何被制造出来的？食品安全事件有哪
些特征？昨日，中山大学大数据传播实验室发布《中国网民食品安全认知研究报告2015
》。记者获悉，6~8月是食品安全事件高发期，工业食品类事件占比大。而食品类谣言
易传播的手段包括渲染食品恶劣的生产环境和原料肮脏，夸大某些食品的保健养生效果
，在标题打上“死亡”、“疾病”等致命关键词进行恐惧传播等。
该实验室以2012~2014年中国网络每年1000个热点事件中与食品安全相关的事件为数
据库，探索中国网民对食品安全事件、问题和谣言的认知模式和特点。
研究发现，广东省爆发食品安全网络热点事件的比重在各省排名最高，其次是北京、
上海、浙江等地。相比一些采用工业技术生产制作的食品而言，采用土制方法生产食品
隐藏着更多的安全隐患。
按照食品安全事件的种类来看：工业食品类事件数量始终占很大比例；肉蛋奶渔类食
品安全事件同样比重较大，并且有不断上升的趋势。按照食品安全事件发生的环节来看
：生产环节是食品安全事件的高发区；流... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 20 周末好去處 到康尼島看美人魚
康尼島美人魚大遊行
June 17, 2016, 6:00 am
●一年一度的布碌崙康尼島美人魚大遊行(Mermaid Parade)又來啦！進入第34個年頭，
今年的遊行定在18日(周六)下午1時，和往年一樣從布碌崙康尼島衝浪大道(Surf Ave)
夾西21街出發，數千參與者將精心打扮成各式美人魚及海洋生物，爭奇鬥艷，盡情狂歡
，享受假日。該活動作為全美最為盛大的夏日遊行之一，每年吸引成千上萬遊客參與。
活動免費，更多詳情可查看網站：http://www.coneyisland.com/mermaid-parade-registration-page。
夏日戶外冒險
●夏日到來，喜愛戶外運動的你怎可錯過一次免費的盛會！18日上午11時至下午4時，
中央公園的「Bandshell」區域將舉辦「Adventures NYC」活動，讓熱愛戶外運動的民
眾免費體驗攀岩、皮筏艇、山地自行車、障礙跑、戶外瑜伽等戶外運動教學，還有戶外
運動設備展覽。活動由紐約市公園局主辦，當日需從中央公園72街入口進入活動場地。
更多詳情可登錄網站：https://www.nycg... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 21 美国奶蛋肉便宜近5成 移民家庭南下买菜省开支
温哥华晋身為全北美生活费最昂贵城市，本地移民家庭并不感到意外，还认為作為最昂
贵的北美城市，温哥华应该算是「当之无愧」，而為抵抗温哥华的高物价，愈来愈多移
民家庭相约利用假日南下美国买油或买菜，享受华盛顿州如Bellingham及西雅图地区的
低物价，也节省家庭开支。
来自北京，居住在温哥华的Nancy指出，根据她的比较，温哥华汽油价格比邻近的西雅
图贵出30%，相同连锁大型超市，举凡牛奶、麵包、鸡蛋等新鲜食物，或者是鸡翼、牛
排、汉堡肉及意大利麵等冷冻食品，温哥华售价总是比美国贵出30%-50%。
Nancy说，本来她也曾顾虑，若开车来回160公里，去美国一间大型超市买菜，光是油钱
部分已需要花掉30元至40元，同时又花时间，似乎并不怎麼划算。
不过，禁不起朋友的邀请，她终于与朋友一起南下，才知道进入美国，等于进入「平价
天堂」，尤其是新鲜食物、冷冻食品，甚至吸尘器。
举例来说，相同品牌的小型吸尘器，在加拿大特价卖39元，而在美国特价却是24元，
Nancy说，诸如此类的省钱经验多不胜数。
住本那比的Jessica说，温哥华物价最近几年上... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 早饭
加蛋白质：牛奶，鸡蛋，肉，cheese/yogurt等
爱淀粉的，可以吃一点点粗粮，比如一片whole grain面包
NO SUGAR ADDED!
午饭：
尽量少吃猪肉，换lean meat，比如牛肉，鱼，鸡肉，不要吃鸡皮鱼皮和其他肥的部分
米饭和土豆只能取其一
800卡太多了，必须cut: 减油减淀粉减糖，肉要控制分量，吃不饱的话用绿色蔬菜填肚子
晚饭：
chips扔掉，换lean meat或者其他蛋白质，肉蛋奶都可以
加蔬菜
苹果挪到早上吃
午饭和晚饭都要大力加强蔬菜，少吃多餐，每顿不要吃撑，中间饿的话，加健康snack
，可以是蔬菜，也可以是肉蛋奶。尽量不要吃爆炒油炸，换成蒸煮汤水，尽量减少糖和盐的摄入。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 23 猪肉的脂肪比较高，如果要吃，要吃精瘦肉
鱼肉含汞高，主要指深海大鱼，比如salmon / tuna之类，淡水鱼问题不大，而且只要
不是天天吃大量吃，汞也不会过量，孕妇和小孩要格外注意，一周吃深海大鱼一次就可
以了，别吃多了，其他人没那么多讲究
激素的问题，只要吃organic就能解决了
事实上，激素主要累计在蛋奶和内脏里，内脏不要吃，蛋和奶尽量吃organic，有可能
的话，肉也要吃organic
很多说法，都只看见了问题的一个方面，原本也不用太担心，什么也不吃最健康了，饿
死最干净 :) |
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p*********l
发帖数: 26270 | 24 猪肉的脂肪比较高，如果要吃，要吃精瘦肉
鱼肉含汞高，主要指深海大鱼，比如salmon / tuna之类，淡水鱼问题不大，而且只要
不是天天吃大量吃，汞也不会过量，孕妇和小孩要格外注意，一周吃深海大鱼一次就可
以了，别吃多了，其他人没那么多讲究
激素的问题，只要吃organic就能解决了
事实上，激素主要累计在蛋奶和内脏里，内脏不要吃，蛋和奶尽量吃organic，有可能
的话，肉也要吃organic
很多说法，都只看见了问题的一个方面，原本也不用太担心，什么也不吃最健康了，饿
死最干净 :) |
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s****m
发帖数: 5375 | 25 【人们也常会进入一个误区，认为豆制品的蛋白质价值，不低于禽肉蛋奶。这话没错，
但有一点必须注意，人体除了蛋白质，还需要保持激素的平衡，尤其是女性。大豆富含
异黄酮，食用过多，会破坏体内激素平衡，雌激素过多，孕激素跟不上，会造成乳腺增
生，子宫内膜增生等一系列后果。年纪稍大的女性，适当吃些面筋和蛋奶素，但最好不
要喝豆浆，少吃豆制品，更不要乱进补，维护好自己的身体健康。】 |
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c******z
发帖数: 1230 | 26 新年结束重新开始减重，首先就开始Induction,也就是本版同学熟悉的Atkin's Phase
1。Atkin's Phase 1最关键的步骤也就是每日net carb摄入不超过20g，引发身体消耗
脂肪以提供能量的机制。
为了不至于让饮食太过极端，我的饮食种“蛋奶：肉：蔬菜”的比例大约是1：2：4，
通常早餐是1份蛋奶+1份蔬菜；午餐和晚餐都各是1份肉和1.5份蔬菜。米、面、坚果、
淀粉类蔬菜、糖、水果、酒精都完全不涉入。即便如此，食物中的net carb也有超量的
危险，主要来自我喜欢的非沙拉蔬菜（黄瓜、蘑菇、牛油果、番茄），所以想到用Carb
Stopper/Blocker配合Atkin's Phase 1进入Induction。
我在Amazon购买了“CARB STOPPER EXTREME (3 Bottles) - High Performance
Carbohydrate & Starch Blocker Formula/Diet, Fat Loss, Slimming Supplement.
”貌似是比较新的产品，网上很难搜索到讨论，但Amazon商品评价都是大赞... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 27 你这么吃就是活该肥，满眼的淀粉，蔬菜少蛋白质少
家里的早饭还可以
办公室的早饭没有蛋白质，什么叫贝果？
意大利面or 汉堡or 一片匹萨 统统不要吃
改吃沙拉 加 肉／鱼／蛋／奶
辛拉面 米粉 水交 都扔了
改吃肉／鱼／蛋／奶 和 蔬菜
两顿中间饿了的话，吃点加餐 |
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o**y
发帖数: 3065 | 28 适当的菌种，比如双歧杆菌和乳酸菌等，对大肠道的健康极端重要，这些好菌都是以寡
糖为食物的，肉蛋奶无法帮助好菌，里头的抗生素和细菌反而会杀死好菌。凡是肉蛋奶
，加热一定会产生杂环胺，是很强的致癌物。长此以往会造成肠瘘症
候群，甚至大肠癌。 |
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o**y
发帖数: 3065 | 29 适当的菌种，比如双歧杆菌和乳酸菌等，对大肠道的健康极端重要，这些好菌都是以寡
糖为食物的，肉蛋奶无法帮助好菌，里头的抗生素和细菌反而会杀死好菌。凡是肉蛋奶
，加热一定会产生杂环胺，是很强的致癌物。长此以往会造成肠瘘症
候群，甚至大肠癌。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 31 所以啊，就像楼上说的，马这个类比没有必要，多余还误导
你不缺蛋白质，是因为你吃了蛋和奶，还是吃的动物蛋白，跟马的情况不可类比
我同意你的观点，蛋奶素是可以得到足够的蛋白质的 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 32 我好久以前看过的说法，不见得准确：
激素抗生素在蛋奶内脏中残留比较多，在肌肉里面相对较少，所以蛋和奶是优先要有机
的，然后是肉。蔬菜水果主要用的是杀虫剂和化肥，对人体的危害要小些，可以洗掉不
少，尤其是那些剥皮吃的蔬菜水果就更安全些，比如香蕉木瓜西瓜甜瓜。比较"脏"的水
果是葡萄和各种浆果。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 33 说白了，素食者就是一些神棍……
http://songshuhui.net/archives/43943
理论上说，几乎人体所需的所有营养成分都能通过植物性食物来获得。唯一的例外是维
生素B12。它通常只在肉、蛋、奶等等食物中才含有。严格的素食者就不能通过天然食
物来获取维生素B12。
不过，现代配方食品中，有很多加了维生素B12的面包麦片之类的东西。只要不是连加
工食品也不吃的人，完全可以通过这样的“素食”来获得足够的量。
素食者容易营养失衡的另一种常见理由是植物蛋白的“品质”不如动物蛋白。其实，所
谓的蛋白质“品质”只在比较单一一种蛋白质的时候有意义。比如，如果只依靠大米或
者面粉中的蛋白质来满足人体对氨基酸的需求，那么这些蛋白质的确比肉、蛋、奶中的
蛋白质效率要差。不过，一方面，素食中的豆制品也是高品质的蛋白质；另一方面，不
同食物中的蛋白质“缺陷”各不相同，互相补强的结果也能高效满足人体需求。所以，
素食者解决蛋白质需求的问题并不困难。
不过，理论上的“可以”往往并不意味着实际生活中的“能够”。对于多数人而言，大
概不会花很多功夫去搞清楚自己对于各种营养成分的需求是多少，以及各... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 34 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 从肥胖看美国的生活方式（转贴）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 27 08:42:42 2011, 美东)
从肥胖看美国的生活方式（转贴）
美国人胖子多，是众所周知的事实。但不到美国，只怕还无法了解美国人肥胖的严重性
：三分之二的人超重，一半的人肥胖。这个比例，不触目都惊心。美国人对于超重和肥
胖的概念，也是超乎我们想象的。美国人减肥，一张嘴就是要减一两百磅，一个人减下
来的那点分量，就可以堆成个中国人眼中的胖子。为此，著名的《时代》周刊，近几年
已经出过数期专刊，单说肥胖问题。肥胖问题同时严重到《华盛顿邮报》会在头版大幅
报道市郊建成“步行生活”小区，即集中住房、超市、商店，日常生活所需，皆可步行
解决。原因无他，只因多走几步路，可以让居民不那么肥胖，也减少与肥胖相伴而生的
心血管疾患、糖尿病等等。
美国人承认，导致肥胖的两大元凶是汽车和大量动物性高脂、高蛋白饮食。
一、首先我们来看看汽车对美国人的影响：
美国人对汽车... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 8344 | 35 刚刚查了一些 ORGANIC FOOD的定义，照美国ORGANIC FOOD 定义，袁隆平的杂交水稻
，不能算ORGANIC FOOD，因为他的育种方式是IRRADIATION。
大妈我买食品的基本方式是买有机肉/蛋/奶，不特意买有机蔬菜，因为我反对在肉/蛋/
奶中使用抗生素，使用生长激素，这些是有可能影响我家小娃们的生长发育的，这个已
经有科学证明。而且我也认为放养的动物比关养的动物，应该得到更多肌肉锻炼， 肉
的味道要好一点。
而有机蔬菜的定义是不用转基因和IRRADIATION的SEEDS， 但是为了杀虫，一定要用杀
虫几的，只是不能用LONG-LASTING的杀虫几而已。我个人感觉是，如果能够转基因杀虫
，为什么要选择化学农药杀虫，化学物的残留，总需要靠肝脏去排解。
至于转基因有多少危害，对我们的肠胃来说，食物的基因都跟我们不一样，多一个抗虫
基因又如何？各种植物含有各种抗虫基因，大家也知道，这个转过来的抗虫基因，也是
从别的植物里来的 。自然选择跟人工选择不过是方式的不同，不是结果的不同。难道
IVF的小孩，就跟自然怀孕的小孩不一样？
另外，美国的标准是有机食品， 请注明O... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hour25 (晓晓), 信区: Military
标 题: 有些人的嘴脸太丑陋了!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 28 10:56:17 2012, 美东)
有些中国人身上的劣根性，生活在那儿也去不掉。薄熙来怎么得罪你们了？mitbbs上又
骂又跳，一副幸灾乐祸的样子. 说薄和谷合谋杀人，转移巨额财产，有证据吗？如果有
，上法庭公开起诉他们就是了。不敢公开审理，鬼才相信这些编的故事呢！
我们这一代经历过文革的人，这种事情见得太多了。别的不提，只说高官，从刘少奇，
林彪到江青，胡耀邦，赵紫阳，所谓下发的中央文件，现在翻一翻，有多少是真实的？
抹黑，污蔑，造谣，陷害，可以说，为达目的不择手段，直到把人搞死。奇怪的是，网
上的一些中国人为什么正义邪恶不分，对为民争利的薄熙来被整肃弹冠相唱. 薄熙来不
是神，也有缺点，但至少作为一个身为顶层二十五人之一的高官，他还是为数百万普通
百姓谋了利益吧？再看看别的高官，谁管你们这些屁民？说他笼络人心，别的高官为什
么不用免费蛋奶去笼络一下贫困学童？恐怕他们早把蛋奶搬回... 阅读全帖 |
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i*o
发帖数: 702 | 37 呵呵刚看个netflix纪录片Fork over Knives，基本上是说尽量少吃肉，多吃菜。里面
有很多非常有意思的数据，其中印象最深的是德国入侵丹麦还是挪威的时候，强迫他们
进贡所有肉蛋奶给德军享用，结果占领期间，1941~45，挪威人的心脑血管疾病大幅度
下降。德国45年投降后，挪威人回复正常吃肉蛋奶，然后发病率大幅度回升。对我来说
很有说服力！ |
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m********t
发帖数: 13072 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: moonlightt (月光妹妹), 信区: Military
标 题: 民兵智库：香港是谁的？！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 29 01:31:22 2014, 美东)
民兵智库：香港是谁的？！
作者：
来源：民兵智库微信
来源日期：2014年09月18日
本站发布：2014年09月29日
一、先看看祖国对香港做了些什么
1、在政治上很讲信用。严格执行回归时定下的“一国两制”方针，将香港作为政
治特区迄今为止从没有任何动摇和改变，在全国通行的法律，没有一部在香港执行，让
其享有标志高度自治的司法终审权、单独立法权、行政自理权。
2、在财政上不用缴税。作为中国的一部分，香港从来不用向中央政府交一分钱的
税，香港人自己赚的钱自己花，用于香港自身的发展，祖国其他地方再穷再苦也不找香
港的麻烦，这一点让广东等财税大省相当羡慕。
3、在发展上特殊保护。为了保护香港在国际经济中的特殊地位和传统优势，中央
政府一再压制别的城市，比如上海深水港、自贸区、金融中心、迪士尼等项目的启动，
政府犹豫再三，一拖再拖，生怕对香港... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 39 超没节操的神回复
1、问：为什么有的人找对象就像在菜市场买菜，想要就能有呢？神回复：可能他
认识优秀的农民。
2、问：为什么很多男人在结婚后有了孩子就会长胖。神回复：因为有奶喝，营养
高。
3、问：我得了健忘症怎么办？神回复：那岂不是很爽，每天早上起来都发现自己
睡不同的男人...
4、问：男友和我闹矛盾了，是我逼太紧了吗？神回复：不，是太松了！
5、问：你见过最娘的男人是什么样？神回复：打飞机用兰花指...
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扛着大牙签6
扛着大牙签6
有点冷的神回复，正好配现在的天儿
1、热恋的男女有十分钟不微信聊了，说明什么？神回复：领导在旁边。
2、我：天才都是逼出来的！神回复：我是剖腹产来的！
3、什么叫成熟？神回复：我麻麻没逼我，我就穿上了秋裤！
4、在淘宝上买了几件衣服瘦了。我问妹妹要不要。妹妹神回复：要要要，省的我
去买孕妇装了...卧槽！
5、如果你跟一妹纸喝咖啡的时候，妹... 阅读全帖 |
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I****s
发帖数: 6150 | 40 是啊，现在有很多很多人都在为之努力。希望能更加善待动物，善待地球。踏踏实实的
在做事。
但是当今社会，否定动物实验的必要性。是天真，更是无知。
你帖子提到“动物试验的必要性在哪里？怎么就不可避免？归根到底还是不能把别的物
种和人类真正平等看待。”
还有“虽然我支持动物平权是更多一些哲学上的考虑”
那么请问，在哲学角度，要怎么平等，怎么平权？是要全部物种平等呢，还是只个别物
种跟人类平等？如果不是全部物种平等，那大谈平等的立场又在何处？
现在按照人类的标准，有宠物，有畜牧，有野生动物，有害虫等等。是不是都要平等对
待呢？地球人全部吃素，蛋奶也不要吃了。凭什么让这些动物为了人类不断的产蛋产奶
？哦，我错了。你提到的是物种。那么好吧，植物也不要吃了，因为要跟人类平等嘛。
人不能吃人，凭什么要去吃植物。蝗灾，鼠患也不要治理了。人家过度繁殖，是他们的
权利，人类无权干涉。也没见邻居多生小孩，你就要把人家给赶跑的。
华胥引里有一段话，我很喜欢:
“如果我能够样样精通，自然最好，算是把我培养成了大家；如果只通其中一样，那也
不错，至少是个专家；如果一窍不通，都知道一点，起码是个杂家。我问师父：万一将... 阅读全帖 |
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