y*****e
发帖数: 777 | 1 我一开始也很担心。后来想了想，测血糖的时候喝了那么一大瓶糖水，我平时都不喝；
另外，测之前三天每天让我多吃了150g碳水化合物，那个我平时也是不吃的，所以测出
来的结果偏高，不代表我平时就高，而且从现在开始控制也来得及，所以就放心了。
你也可以这么想：为什么放到这个时候测，那就是这时候发现问题还来得及控制，否则
医生肯定提早让测了。:) |
|
j****n
发帖数: 526 | 2 一般好像都是在28周的时候做。我的值是136，很接近140了。而且还是晚了15分钟才抽
的血，跟医生说了，她说没事。她不相信就那么一会儿会有多少改变，所以不用再测一
遍了。可是我还是不太放心。大家的结果都是怎么样的？我这个是不是有些高啊？我看
正常范围是50到140，但是不知道是不是孕妇都集中在比较高的地方。
还有一个疑问就是如果那会儿正常，再过几周不正常了怎么办呢？好像就测一次。前几
天看到一个mm的帖子在dueday前发现自己血糖很高的。
听说如果孕期糖尿病不注意，以后会变成终身的。所以不免有些担心，想听听大家的意
见。 |
|
az
发帖数: 16686 | 3 其实我不担心巨大儿，我儿子出生6磅多，从28周开始一直B超显示都偏小，可是医生还
是要求控制血糖的，但是Fat什么的鼓励我多吃，因为我的体重不涨很成问题。在高血
糖的环境里的婴儿，出生容易低血糖，这个对发育很有影响。还有就是怀孕期间妈妈血
糖高提高孩子以后得终身糖尿病的概率，具体高多少我不晓得。我严重怀疑我妈妈当年
怀我高血糖
据说现在中国糖尿病人口超过10%，是不是真的啊，听说小学里就很多糖尿病了
大？ |
|
d*****s
发帖数: 67 | 4 不知糖妈们生完BABY后血糖怎么样，还高吗。我是妊娠糖尿病，好不容易盼着生完BABY
，以为会好，没
想到如果按怀孕前的饮食吃，高的厉害，今天早餐后1小时是230. FASTING：86。不知
糖妈们的状况
如何？ |
|
az
发帖数: 16686 | 5 那你的营养师说产后还要控制饮食么？
我的糖尿病医生说理论上产后是立刻恢复的，可是我产后也高过，反正高高低低的，医
生也说不出所以然来，建议楼主问自己的糖尿病医生，正常人血糖标准还是稍高些的，
产后还要控制饮食太痛苦了 |
|
a*****s
发帖数: 5562 | 6 rt，三个多月的时候抽了血液尿样检查（非糖筛测试），ob说结果一切正常就是血糖有点偏高，叫我预
约做2小时糖筛。我当场忘了问指数是多少。打电话去是助手接的，也说得不明白。
后来在她给我的表格里头，发现，（她叫我拿这表格去lab预约糖筛），上面有个
Diagnosis/Signs/Symptom in ICD-9 Format (highest specificitiy),OB手写的数目
是148.83,难度是这个？？
请问这个离正常值高多少了啊？谢谢！ |
|
l******k
发帖数: 27533 | 7 怕啥，你的血糖又不高，顶多是给些life style modification change
应该不会高到用insulin
只是给你点饮食上的建议而已 |
|
k****i
发帖数: 1126 | 8 我的内分泌医生说，fasting高最和基因相关，或者说和你本身易患糖尿病有关。
我的感觉是如果空腹高，产后血糖也会偏高的几率会大。
唯一的办法就是产后减肥，脂肪少了，对胰岛素的抵抗就会减少。 |
|
az
发帖数: 16686 | 9 来自主题: NextGeneration版 - 悲催的我。 这个真的是因人而异，你需要自己摸索，吃什么血糖高吃什么不高，怎么吃，要锻炼多
少，营养师只能给你一个Guideline而已。饿肚子，碳水化合物过少对孩子更加不好。
。。。为了填饱肚子只吃肉，摄取碳水化合物太少非常不可取，碳水化合物要吃够。。
。血糖高，孩子不仅仅是巨大儿，出生低血糖也很不好。。。少食多餐，按分量吃，慢
慢学习吧。我生俩扎了两次，第二次从4周一路扎到38周5天，开始1，2周见一次营养师
，比见OB还勤，宝宝都好着呢，这不是啥大问题，心态放轻松点，很小的事情，一切都
会很顺利的啦 |
|
p********0
发帖数: 6313 | 10 你晚上SNACKS还可以呀～～
如果实在控制不住，还是加SINSULIN吧，，反正都是为了小孩～～～
我现在已经把WHOLE GRAIN 面包吃的快恶心了，，犹如吞药～～～心里都是默念我血糖
高，肚子的BABY血糖也高，不能高～～ |
|
p********0
发帖数: 6313 | 11 你身边这个孕妇糖妈是不是故意害你呀！～～～
胡说八道～～～
你试试吃冰淇淋甜食，，血糖不知道要飙多高了，，，
害自己就算了，把肚子里面的宝宝害了怎么办～～～
你血糖高，肚子里面的宝宝也高的～～
你问营养师，问OB呀， |
|
g*********s
发帖数: 280 | 12 还没见营养师，ob让我每周记录血糖向他报告。记了几天，饭前最高86，饭后1小时最
高133，是不是太高了？控制在多少比较合适？
主要是ob威胁说数据不好就要用药，我最怕用药了。
还有一个疑问是，这133的数据其实是我照平时那么吃的，就是一样吃1碗米饭加上菜和
肉什么的。如果我减少到半碗饭，多吃蔬菜的话，数据就只有110以下了。这样是不是
表明我不必怎么忌口，照旧吃就行了。 |
|
p********0
发帖数: 6313 | 13
（NOT GOOD IDEAL TO DRINK MILK IN THE MORNING，营养师应该给你说过早上激素高
的关
系，不过你可以尝试，如果血糖高，就换2片WHOLE WHEAT OR WHORE GRAIN（一片
12CARB的）
外加，芝士，鸡蛋，牛肉，生菜等
of
睡觉之前可以在吃点东西，，晚上空腹不能超过10小时，一是血糖早上会高，
二是营养不够，尿了有KETONE，，，， |
|
r**l
发帖数: 300 | 14 来自主题: NextGeneration版 - 请问各位糖妈 我一小时没过，今天测的三小时还在等结果。怀孕第三个月时候被怀疑过血糖高，自己
买了血糖仪扎了两周手指，感觉好好，没有很疼，MM要坚强，不过我不怕血就是了，每
次抽血都目不转睛盯着针头看的。
自从知道一小时数值高，我就改吃brown rice和全麦面包当主食了，然后嘱咐婆婆做菜
不放糖。几天下来感觉挺好的，从前吃完饭心跳过快的毛病缓解很多。今天三小糖耐自
带血糖仪测了觉得数值也不高，但是还要看ob的标准了。祝福lz好运啊。 |
|
m**s
发帖数: 154 | 15 宫高低跟早产完全没什么关系，只要小孩子大小正好，医生不太在乎宫高的。而且你的
医生也说了，你个子高，小孩有足够位置长身体。除非小孩长大，宫高就会上去了，但
是你血糖高，也不希望小孩太大，不好生啊。
不用药物的话，就只有饮食和运动了，不想运动就少吃碳水化合物，吃glycemic index
低的食物，血糖会相对比较稳定。 |
|
f***y
发帖数: 1191 | 16 还是要做。事实上我28周左右3小时糖过了。到了36周有一次尿检里糖高还重新做了一
次，结果非常糟糕。然后看专家。医生说，我这么晚了控制不控制其实关系不大。他们
想知道我平时的值一般多高，要求我一直测血糖。这样到生产的时候他们才知道风险系
数。因为血糖高除了会产生巨大儿之外，小孩子出来可能会出现低血糖，还有妈妈也有
可能会有一些风险。后面两个是他们最关心的。 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 17 糖是能量的最直接的来源。
运动前吃了潭水，运动就格外给力，那个是血糖，不是糖原，还没来得及变糖原呢
板车哥吃那么多馒头，都是没来得及变糖原就消耗掉了
糖烧不完，就变糖原储藏起来了，再多了，就变脂肪储藏起来了
所以血糖高 糖原多，就别指望减脂效率高
同样是low intensity，你的糖多了，用不完就变脂肪了，虽然你运动的时候超级爽，
performance超级好。low intensity烧脂肪的比例相对较高，就更不能补潭水了，补多
了就都变脂肪贴在身上了。
最后，Bottom line是：从performance超级鸡血，到撞墙，这之间有十万八千里，你要
是追求举铁的重量，尽管吃潭水，但是别告诉我你不吃就会撞墙，少吃点潭水，举铁的
成绩也许会差点，但是离撞墙还远着呢！marc fitt长期吃的潭水那么少，举的重量比
我们大多了，也没撞墙不是？要想lean，就别拿撞墙做借口大补潭水。 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 18 糖是能量的最直接的来源。
运动前吃了潭水，运动就格外给力，那个是血糖，不是糖原，还没来得及变糖原呢
板车哥吃那么多馒头，都是没来得及变糖原就消耗掉了
糖烧不完，就变糖原储藏起来了，再多了，就变脂肪储藏起来了
所以血糖高 糖原多，就别指望减脂效率高
同样是low intensity，你的糖多了，用不完就变脂肪了，虽然你运动的时候超级爽，
performance超级好。low intensity烧脂肪的比例相对较高，就更不能补潭水了，补多
了就都变脂肪贴在身上了。
最后，Bottom line是：从performance超级鸡血，到撞墙，这之间有十万八千里，你要
是追求举铁的重量，尽管吃潭水，但是别告诉我你不吃就会撞墙，少吃点潭水，举铁的
成绩也许会差点，但是离撞墙还远着呢！marc fitt长期吃的潭水那么少，举的重量比
我们大多了，也没撞墙不是？要想lean，就别拿撞墙做借口大补潭水。 |
|
S*********s
发帖数: 235 | 19 谢谢，我得继续督促他加强锻炼。这两天的空腹血糖还是忽高忽低得厉害，昨天还是
100多，今早就是88了，这是自测血糖以来最低的一次了，最高时112，是大约3-4天前
测的。 |
|
d**********9
发帖数: 981 | 20 血脂，血糖指标偏高，但是还没有到吃药的地步，有什么食物可以明显降血脂，血糖？
多谢了 |
|
d**********9
发帖数: 981 | 21 血脂，血糖指标偏高，但是还没有到吃药的地步，有什么食物可以明显降血脂，血糖？
多谢了 |
|
k********d
发帖数: 343 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈求教，急 我跟你一样，只有空腹过了，不过我检测自己血糖的结果让我很吃惊，基本上我一点儿
面粉也不敢碰，一片全麦面包都能让我的血糖彪上去，brown rice + 红豆或者绿豆粥
对我来说是安全的，不会致血糖高。你自己用血糖仪测试一下，每个人对食物敏感度不
同。 |
|
n*******s
发帖数: 158 | 23 刚刚收到才听到医院的留言说要我打电话过去，也没说什么事情。。星期四测的一小时
血糖，星期五的电话。这么着急，会不会是血糖太高啊。。哎。。医院周末又不开，要等到星期一才有结果。请大家帮我祝福祝福
~~~有点紧张>_< 谢谢大家~~ |
|
s****r
发帖数: 94 | 24 还是要做的，我生老大的时候3小时的都没有过，而且生的时候还注射了胰岛素，生得
时候血糖很高，生完了孩子就被带走去做测试了，结果怀老2的时候我的血糖1小时的也
没有过，结果3小时的却过了。所以还是要做的，没有坏处。 |
|
S*******t
发帖数: 3956 | 25 测过血糖吗？一般血糖高的话，会口渴，不过口渴不一定血糖高就是了。 |
|
t******n
发帖数: 538 | 26 我明天27周3天，测一小时血糖算不算太早？
据说测前两小时内不能吃东西，这个两小时是从抽血的时间往前推，
还是从喝那瓶甜甜的糖水开始往前推？
在快开始两小时倒计时的时候刚刚吃好东西，这样可行么？
血糖会不会“显得”高？ |
|
g*****1
发帖数: 998 | 27 请问你是多少周生的阿?
另外，你血糖不耐是根据你的血糖值数判断的吗？能不能告诉我你当时的餐前餐后？ |
|
h***r
发帖数: 3688 | 28 安慰安慰！今天刚做3小时，过了，说有一指标还是略高，少吃甜的，我可能是每天水
果吃多了，虽然28周体重才长了9磅。1小时血糖是175。扎四针，其间不能吃喝任何东
西，包括水。左右胳膊各扎了两次。 |
|
h***r
发帖数: 3688 | 29 我上周也是一小时没过，竟然有175。因为生老大没有问题，而且这次怀孕才长了四公
斤所以满不在乎，水果什么每天吃好几种，有时候还吃点ice。测血糖的前天晚上吃了
西瓜，不知道是不是这个成了祸害，1小时血糖没过。三小时的随时可以测了，隔了三
天去测的，其间戒了西瓜，碳水化合物没有减少，3小时过了，但是有一个指标还略偏
高，医院让少吃甜食。 |
|
d*****h
发帖数: 936 | 30 妊娠糖尿病和饮食没有太大关系，只是血糖太高，需要控制饮食，以免生过大的宝宝。
生完后，会正常的。
我BSO一下，根本没有忌嘴，尤其是吃哈根达斯冰淇淋，糖份和脂肪含量都是同类产品
最高的，上班的时候还溜出去买个milk shake，觉得特过瘾，我吃草莓还要白砂糖呢，
一小时血糖检查还是过了。。。没办法 |
|
c**i
发帖数: 1055 | 31 三小时血糖除了空腹很好（才78），其他都偏高（一小时过200，二小时180几，三小时
157），可是我很怀疑它的准确性，而且测的时候都不能随便走动，那血糖怎么会下去
啊？那瓶东西喝下去后，实在胃里难受的很，都想吐了，还不给人活动，我当时就觉得
我要晕过去了，估计是不会过了，后来果然没有过。我肠胃消化本来就不好，就觉得这
个测试好像有失偏颇吧。我自己后来回来在家里正常饮食的情况下，都是正常的。不知
道这个测试真的很正确么？疑惑ing。。。 |
|
l*********e
发帖数: 359 | 32 如果喝了糖水走路的话，血糖很容易降下来的，你第一次走了50分钟的路还178，有点
过高了。
3小时候血糖不是2个值没有过才有问题吗？ |
|
b***u
发帖数: 1010 | 33 多数人复查都会通过没有什么问题。即使有问题了，从现在开始检测控制血糖饮食加运
动就可以保证小宝宝健康发育。倒是有些准妈妈“作弊”通过复查根本不控制血糖，小
朋友出生后可能会有问题，比如低血糖，青少年糖尿病，青少年过度肥胖等等。
游泳是很好的孕妇运动， 我的OB大力推荐。 |
|
h***a
发帖数: 338 | 34 汗，我昨天也去做血糖测试了，没通过！也是收到通知下周一去做糖耐。
我平时就爱甜食（我吃甜食不会长胖的），米饭每顿只吃半碗（从小被妈妈养成多吃菜
少吃饭的习惯），孕期我还特意吃大量蔬菜，体重平稳增长，目前为止就长了10-12磅
吧，我本人现刚超过100斤。一小时血糖测试没通过真是打击人啊。
请问mama们，在做糖耐的过程中能喝水吗？一个上午都不让喝水吗？ |
|
P********2
发帖数: 593 | 35 看MM的情况应该问题不大，估计是那天测试有点生气引起的，我通常心情不好测血糖就
会高。
给MM支一招，但前提是：为了宝宝的健康，即便三小时通过，如果数值在临界，还是要
老老实实注意饮食，对宝宝负责！
既然一小时没过，那从现在起就得注意饮食了，多吃肉类，蛋白质丰富的食物，米饭、
面食要减量，但不能不吃，甜的水果要忌口了。
然后三小时测试那天，带两瓶水备着。空腹和第一小时的测试前不能喝水的，否则不准
，但可以活动，特别是刚喝下去，不要傻坐着，一定要到外面走动，慢慢走，尽量多走
；然后后面每次抽完血出来都可以喝点水继续走动。或者你可以问问你们那里的抽血的
人喝完糖水是否可以走动和喝水？
我怀老大三小时测试没过，就是喝完傻傻坐着，一动不动的。我家族每糖尿病史，所以
我的问题不是很严重，从那时起就很注意饮食，一直控制得很好，生完老大，很快就好
了。
这次怀老二，三小时测试时（我们这里没一小时，直接就是三小时），用了走动和喝水
的办法（护士告诉我可以的，不算作弊），轻松通过，但我这次孕期还是很注意的，不
吃很甜的东西，米饭和面食适量，尽量多吃肉类和高蛋白食物。
最后，祝MM一切顺利！ |
|
y****i
发帖数: 157 | 36 大家好，我是糖妈。怀孕后期节食，血糖控制很好，宝宝生出来7磅多，不是很大。
现在宝宝四周了。今天突然晚饭吃了一碗米饭后两小时测了一下血糖，（生完孩子医生
没说控制饮食的事情，就随便了），169。是不是我有糖尿病了阿，好恐怖。 |
|
i*****n
发帖数: 77 | 37 25周测的，今早接到OB秘书的电话，说高了，要求3周后去测2小时血糖。
再见了，西瓜、樱桃、香蕉、葡萄、冰淇淋、果酱、巧克力、其他甜点……
和版上其他为血糖斗争的mm们握爪~ |
|
a*******8
发帖数: 5069 | 38 昨晚3个小时的后，听医生的安排，会给你测血糖的仪器，每天3，4次。然后汇报数据
，如果控制的不好，就要吃药，或者注射。
最好严格控制饮食，比如开始一顿最多2个包子，然后测血糖，如果还高，就要以后一
顿1个包子。明白我的意思了吧？ |
|
k******b
发帖数: 4501 | 39 我怀孕前血糖一直正常， 也无家族史。孕后期发现糖尿病，服少量药后，经运动和饮
食控制得不错。
但六周后复查，2小时血糖209， 这就算是糖尿病了。
经推荐去看了一个专科医生。他说这只是轻微的糖尿病， 无需吃药，只要运动和饮食
控制就好，好像很不以为然的样子。不知道其他情况类似的姐妹是怎么个情况？ 最后
糖尿病多治好了吗？ |
|
d****o
发帖数: 3955 | 40 不是说越饿测出来的血糖值越高吗？我测血糖前都是吃饱饭的，难道不同地方不同的测
试方法？BTW， 孕期糖尿病要在20几周才会出现，早期测试是不准的。 |
|
a*******a
发帖数: 445 | 41 我问了我的OB，他说只有血糖特别高或者特别低的情况下才会有尿酮的问题，我和上面
两位jm的血糖水平差不多，OB说不用担心。 |
|
p*********s
发帖数: 1229 | 42 我以前午饭后血糖一定很低，我以为我的胰岛素是那时候工作的，直到有一天午饭放开
肚皮吃了3-4个carbs，然后血糖超过140，才发现原来我午饭的carbs本来就太少了。。。
不知道mm是什么原因，我以前半夜起来饿了就吃东西，早上起来还是很高。 |
|
s**i
发帖数: 105 | 43 空腹一小时血糖值147，医生说临界值是139，要我下周做三小时的，悲剧啊。我的担心
是我怀孕后其实
一直胃口不是特别好，尤其吃米饭胃痛，所以基本不大吃米饭，面包也是吃全麦的，其
他碳水化和物摄
入也不多，没吃蛋糕冰淇淋啥的，可是血糖还是高，为啥呀？我该怎样调整饮食和其他
该注意的地方，
姐妹们给点建议吧。 |
|
w******g
发帖数: 333 | 44 我还只测过早上空腹的血糖，就有点高。我觉得是因为我的肠胃功能严重降低，消化吸
收太慢，才引起血糖降不下去。不知道以后测1小时能不能过。 |
|
s**i
发帖数: 105 | 45 空腹一小时血糖值147，医生说临界值是139，要我下周做三小时的，悲剧啊。我的担心
是我怀孕后其实
一直胃口不是特别好，尤其吃米饭胃痛，所以基本不大吃米饭，面包也是吃全麦的，其
他碳水化和物摄
入也不多，没吃蛋糕冰淇淋啥的，可是血糖还是高，为啥呀？我该怎样调整饮食和其他
该注意的地方，
姐妹们给点建议吧。 |
|
n********a
发帖数: 389 | 46 1. 大宝大约25磅，我能像以前那样抱他吗？他还挺缠着妈妈的。护士说可以抱，但是
不要用背部力量，用四肢力量去抱，感觉难度好大啊，怎么个实现法？
2. 有妈妈第一胎吐得稀里哗啦，第二胎还好的吗？实在是吐怕了，整整吐了整个孕期
，想起来真害怕，现在4周多点点，除了肚子有点胀，还没有别的反应。
3. 最近还算能吃，想着反应来之前好好吃吃，长胖点，可是担心血糖，曾经的糖妈，
最近测了下，空腹都是在95以上，100之下，这次肯定在劫难逃了，糖尿病医生已经开
始让每天扎四针了，算来到生要扎1000针，还经常扎一下不见血，惨了点，郁闷，唉。
这空腹血糖高会不会是因为我睡觉比较早的缘故呢？我一般7点半吃完晚餐，9点半就睡
了，可能吗？而且我半夜醒来，饿了，为了血糖是应该吃点啥还是忍着呢？很困惑
4. 我的gyn想要给我6周就做确定预产期的B超，做Pap Smear，然后根据我有点复杂的
case再给我推荐OB，这6周阴超一定能看到胎儿和心跳吗？护士是这么说的，我有点担
心看不到，徒增烦恼。我好像在这里经常看到大家说6周看不到心跳，是不是呢？我的
周期倒是很规律，29天，我估计的日子应该前后错不了一两... 阅读全帖 |
|
h*****3
发帖数: 1391 | 47 对我而言,好像是越到后面越难控制.我已经开始吃药了.你看看你主要是什么时候超,1
小时的还是2小时的,我2小时都在正常范围内,营养师让我改成1小时的,就全国江山一片
红了.
又要保证有足够的碳水化合物,好像少了的话,尿酮会高.现在每天也要测尿酮了.
又要保证血糖不超,完全很矛盾啊.
我不知道我的ob和营养师是不是对我"太好"了.
34周以后,因为血糖的问题,一个星期内要见一次ob,一次营养师.2个要相差3天.
每次要做NST, 见营养师的时候还要加一次羊水测试.每3个星期要做一次类似大b超这样
的ultrasound |
|
n********a
发帖数: 389 | 48 这次才4周，每天测4次血糖，总有1-2次超标，苦恼，当然决定狠注意饮食下，不吃白
面少吃米饭了，感觉只要吃白面和米饭就超，感觉前途狠渺茫，有类似经验的糖妈吗？
如果严格控制血糖，中后期有希望控制得住吗？有点绝望的是，前两天明显空腹血糖高
，接近100，这两天注意了略好，90附近，唉
再请教大家，全麦面那里买呢？
米应该改成什么呢？brown rice吗？
谢谢 |
|
k********s
发帖数: 83 | 49 mm, 3小时血糖中1小时的正常值比1小时的正常值高，我觉得是因为测1小时血糖喝的是
50g葡萄糖水，3小时喝的是100g葡萄糖。 区别还是很大的 |
|
