p******m
发帖数: 758 | 1 我26周左右3小时血糖没过。具体是1小时和2小时数据稍偏高。于是就在控制饮食加自
测血糖。
可是严格执行营养师的那个meal plan之后，饭后1小时的血糖总是在100多一点点啊，
有几次还只有90多 (标准范围是100-130）。怎么看怎么不像是血糖耐受有问题啊。我
都觉得是不是碳水摄入太少了？ 自从控制碳水以后接近2个星期，一磅都没长，之前1
个月长了7磅呢。。
不知道各位糖妈的数字是怎么样的。我觉得自己压根没糖嘛。
PS: meal plan 是早餐1份碳水，午饭晚饭各2份碳水，正餐之间加一到两次snack各1份
碳水。每份碳水15g。碳水与蛋白同时摄入。 |
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B*****n
发帖数: 740 | 2 空腹值正常就不要太担心，餐后的血糖值可以靠饮食来保持在正常值之内。你吃的面包
是全麦的吗？如果不是要换成全麦的。另外在医生那里测试血糖时用的是高浓度的糖水
，正常人的身体很快就处理了，不会导致血糖过高。糖妈们就处理不了，所以血糖超标
。控制饮食时少食多餐，尽可能避免让身体一下子处理很多碳水化合物，这样可以把血
糖控制在正常范围内。 |
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a*****g
发帖数: 321 | 3 我刚开始打胰岛素的时候跟mm的情况一样， 晚上打早上空腹血糖完全没有变化。 其实
就是打的剂量不够，需要增加剂量。 医生让我逐渐增加剂量，只要高于90就再增加1个
unit的量，一直到空腹血糖降到90以下为止。 据说剂量没有上线，而且对胎儿很安全
。
你老公建议去做个体检确认一下是不是血糖偏高。 但目前重要的是你自己赶紧把血糖
控制住对妈妈对宝宝都比较好。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 4 一般来说餐后1小时血糖达到峰值
1小时测试的糖水是50g的吧，一片面包carb是20g
那么lz等于喝了70g糖水，不及格也很正常
正常情况下，餐后2小时血糖应该回到空腹水平
如果空腹过久，有的人3小时血糖反而会比2小时的高
所以孕糖的需要备些小饼干，血糖低了就吃一下 |
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A******o
发帖数: 76 | 5 宝宝是10月份出生的，一直想要来版上奉献产经，今天才有空坐下来，重新回忆当时的
生产过程。生之前几乎看了版上所有的产经，就担心是顺转剖受两茬罪，结果还是遇到
了这个结果，好在手术做的很成功，恢复的很好。
孕中期被诊断为糖妈，心里一直不服气，三小时血糖就超了一点点。但我还是按医生的
要求，天天测4次血糖，每次饭后走至少30分钟，这样一个月血糖只有几次是超标的，
体重也只增了28磅，所以我一直没把那几次血糖高当回事。不料35周去孕检的时候，被
告知宝宝已经3000克了。我的OB警告以我的骨盆大小（我个子一米六左右，怀孕之前不
到90斤），最好控制在7lb以内，否则宝宝如果超过8lb就得剖了。我当时听了OB的话很
失落，感觉要把宝宝控制在7lb以内几乎不太可能，因为才35周啊，宝宝还有好几周要
长呢。于是接下来的几周，我尽量把餐后两小时血糖都控制在100以下，每天都感到饥
饿无比，为了防止吃的太少，我又同时买来尿酮试纸，每天早晨测量。
38周的时候，第一次内检，一指未开，
39周最后一次大B超，宝宝7lb12oz, 开半指，OB用手给撑了撑，说软化的情况还不错，
她说虽然没怎么开指，但软化比... 阅读全帖 |
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h*******l
发帖数: 777 | 6 两种情况：
1.假设香肠不影响血糖，那么11点到8点就9个小时，你身体早就饿了，自己产糖
2.假设香肠影响血糖，那么睡觉又不消耗血糖，加上睡眠时间，血糖就上升了
建议：
1.吃完香肠马上测血糖
2.早上早起
糖妈这事不就是努力不让糖上升么，早起早测早吃饭，早运动，形成习惯就好。羡慕可
以睡到8点才起的有娃孕妇。。。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 7 那么我觉得碳水的摄入量也不见得要控制在20g
我在暑假减肥的时候，碳水的摄入虽然少，比如从不吃米面食品，但是比如水果还是吃
的，尤其是苹
果。我也没刻意关注过low GI的水果，葡萄偶尔也吃，但是我能感觉到我的血糖应该处
于特别低的水
平。可能是因为我的巨大运动量，我有时在家从躺下到突然站起的状态，会有1-2秒的
“头晕或者眼前有
点黑”的状态。 既然Atkins 说碳水会导致血糖浓度变高从而导致糖代谢模式而不是脂
肪代谢。那么我
觉得大运动量是能够迅速消耗碳水的，尤其是跑步，比如你跑个10mile，我估计能吃一
到两个苹果而依
然保持血糖浓度比较低，从而打开开关吧。
而且我看到New diet revolution上的三个对比实验，对于碳水分别为30，60，109的
over
weight的人提供1800卡的热量，差别也并不是非常显著，如果就体重下降来说，当然对
于里面有多少
是脂肪，差别还是显著的
尽管如此，正如我之前猜测的，这个碳水的摄入量以及运动量应该和 糖代谢/脂肪代谢
有个函数关系比
如
脂肪代谢比率 denoted by R=G(r，？） r=F(x,y) where x... 阅读全帖 |
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a*********d
发帖数: 2763 | 8 明天和PD one year review,连夜赶东西。匆匆说几句。
ICU的病人血糖高，如果以前hgba1c正常的，一般是stress induced hyperglycemia。
人在术后，以及critical care的时候激素，和正常的时候是判若两人的，非常insulin
resistant，这时候要控制血糖，只有用insulin.从最初的宁可高血糖，到后来的80-
140，到现在把goal定在140-180，但是控制血糖从来都是应该努力做到的，特别是对胸
外科手术以后的病人。
insulin sliding scale，是内分泌医生最讨厌的regimen,很难有真正效果，也不符合
科学原理，所以会有楼主所说的前后似乎没有明显效果。但是因为容易使用，非常普遍。
还在ICU的病人，如果血糖持续高于180,一开始应该上drip，然后血糖稳定以后，
transit到subQ insulin.
如果tube feeding, continuous feeding,给regular insulin Q6hr scheduled,如果
bolus feeding的，在bolus之前给sho |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 三七是预防和治疗"三高"的妙药
樊正伦：养生的智慧
"现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经
侵蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因
为在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经侵
蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因为
在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
三七和人参是同一科属的，一个长在东北，一个长在西南。贫瘠的土地是不长人
参的。东北是木气和水气很重的地方，肥厚湿润的土地其性属阴，长出来的人参是 三
枝五杈，它那个枝叶全是三和五为数，三、五是奇数，是阳数，所以它是一个从阴引阳
的药物，主要作用就是把精化成气，所以如果精不化气的时候，用点人参， 马上气就
出来了，但是如果肾精已经很亏了，你再吃点人参，本拔则木摇，会适得其反。
《周易》里说西南是土气很重的地方，也是肥沃的土地，三七长在西南，也是三枝
五杈。它外面的颜色是青的，里面的颜色是黄的。青可入肝，肝是藏血之脏； 黄可入
脾胃，可以益气统 |
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L*D
发帖数: 3966 | 10 樊正伦在＜养生的智慧＞ 里推荐过用三七，但看起来中老年人比较适用。
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三七是预防和治疗"三高"的妙药
现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经侵
蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因为
在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
现在很多中老年人饱受"三高"症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经侵
蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因为
在所有的活血药中，只有三七粉是活血而不破气。
三七和人参是同一科属的，一个长在东北，一个长在西南。贫瘠的土地是不长人
参的。东北是木气和水气很重的地方，肥厚湿润的土地其性属阴，长出来的人参是 三
枝五杈，它那个枝叶全是三和五为数，三、五是奇数，是阳数，所以它是一个从阴引阳
的药物，主要作用就是把精化成气，所以如果精不化气的时候，用点人参， 马上气就
出来了，但是如果肾精已经很亏了，你再吃点人参，本拔则木摇，会适得其反。
《周易》里说西南是土气很重的地方，也是肥沃的土 |
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e*******g
发帖数: 1407 | 11 110127星期四5点到6点，22-30问：我是60年属鼠的女的，3月份要做心脏手术，日子是
9/16/17/30，哪一天好？我是悉尼的。答：说这么快我怎么看啊。为什么告诉我你是悉
尼的呀（我不知道。他们说要报出地方的）……哦，你早就有过劫难了（是的，去年摔
了一大跤）……刚才说过一个9是吗（是）9不错。……你这一刀是免不了了，是报应来
了。你的话太多，我告诉过你的（我已经在改了）是你的嘴造的孽啊（再请台长看个亡
人，我父亲刘法度。在上海叫和尚超度过的）……还在下面（那我现在这个样子，还可
以超度他吗）……你的心脏不是那么简单的。保保你自己吧。我看到你的心脏里有个小
洞啊（噢，有个小动物啊）不是！有个小洞！（噢，是的是的。他们就是说的要给我补
洞）（良宵注：本例从台长说的‘看到小洞’，到听众误会的‘小动物’，再到医生说
的‘手术是补洞’，这三句话环环相扣，再次证明
台长说的图腾里‘有小洞’是确实看到的，不是随意想象的。
听众听错而反馈‘小动物’是完全自然的，不是随机答复的。
医生手术的目的‘要补洞’是科学诊断的，不是... 阅读全帖 |
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e*******g
发帖数: 1407 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving (GYFFS), 信区: Military
标 题: 《活在新空间》第二册（3）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 12:27:36 2012, 美东)
110127星期四5点到6点，22-30问：我是60年属鼠的女的，3月份要做心脏手术，日子是
9/16/17/30，哪一天好？我是悉尼的。答：说这么快我怎么看啊。为什么告诉我你是悉
尼的呀（我不知道。他们说要报出地方的）……哦，你早就有过劫难了（是的，去年摔
了一大跤）……刚才说过一个9是吗（是）9不错。……你这一刀是免不了了，是报应来
了。你的话太多，我告诉过你的（我已经在改了）是你的嘴造的孽啊（再请台长看个亡
人，我父亲刘法度。在上海叫和尚超度过的）……还在下面（那我现在这个样子，还可
以超度他吗）……你的心脏不是那么简单的。保保你自己吧。我看到你的心脏里有个小
洞啊（噢，有个小动物啊）不是！有个小洞！（噢，是的是的。他们就是说的要给我补
洞）（良宵注：本例从台长说的‘看到小洞’，到听众误会的‘小动物’，再到医生说
的‘手术是补洞... 阅读全帖 |
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y*****8
发帖数: 72 | 13 我爸得糖尿病有13年了。 最开始吃药，控制的不好，药对他的肠胃刺激很大。 一次心
脏发病后开始注射胰岛素，应该也有8，9年了。但是血糖也是没有完全控制住。 饮食
上已经很注意了， 但是就不知为什么，血糖一直居高不下，空腹也高。 现在他的胰岛
素每天已经注射很多，不能再高了。 医生让他在注射的同时再吃降糖药。 我想问一下
，老爸是不是已经对胰岛素出现了排斥， 美国有没有何种药物能增强他身体对胰岛素
的敏感度。 谢谢 |
|
P**a
发帖数: 1267 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
yyding (没有昵称) 于 (Sun Sep 13 19:52:26 2009, 美东) 提到:
以前看的帖子里都说产后吃生化汤排恶露。现在婆婆要从国内过来，说要带益母膏来。
这两种的功效是不是差不多呀？
如果差不多呢，我想就吃益母膏好了，省得到时候她还要帮我煮生化汤。
不过如果是生化汤好的话，我想就让她别带来了，免得到时候觉得这么远帮我带来我又
不吃。
还有，这个益母膏应该是甜的，我现在血糖比较高，不知道怀孕的时候血糖高的，生完
小孩还要不要注意控制血糖的？
☆─────────────────────────────────────☆
littlerain79 (小土豆成熟时!) 于 (Sun Sep 13 21:02:02 2009, 美东) 提到:
我让我妈买了益母草冲剂带来，国内药店里有就是一小包一小包的
☆─────────────────────────────────────☆
jfjf (睡整觉吧) 于 (Sun Sep 13 21:03:16 2009, |
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W*******g
发帖数: 458 | 15 请问大家怎么测啊？网上说要连续三天吃高热量的食物再空腹查。。。主要是医生也没
给instruction, 问lab也不清楚，也不知道怎么搞的
周三测一小时血糖也是没有instruction, 去了lab被告知要空腹10－12小时。可刚刚在
网上看的，好像说一小时不用空腹。实在不知道到底听谁的。
我空腹查的一小时是169，看来3小时也难通过了。我现在大概快15周，这么早血糖就偏
高，心里也挺郁闷的。好不容易熬到现在吃东西胃口没那么挑了，唉。。。 |
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m******h
发帖数: 74 | 16 怀孕的时候三小时血糖测试没过，但一直注意饮食，控制的还挺好。
产后六周两小时血糖测试，今天护士打来电话说还是偏高（报告寄给我了，还没收到，
所以还不知道具体数值），让我follow up with family doctor.
不知道有妈妈也是这种情况么？我是草牛，为了出奶，吃好多东西，也没控制饮食，吃
饭挺多，喝好多汤，还吃好多cheesecake,不知道有没有关系。
有经验的妈妈说说这可怎么办呀？难道要控制饮食么？那出奶少怎么办呀？
谢谢 |
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L*****1
发帖数: 144 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈求助 从28周查出血糖高开始，每天扎针，稍稍控制饮食，血糖值都比较正常，偶尔高于120
但从前两天进入32周，血糖几乎每次都在高值附近，好几次fasting 都95左右，晚饭
125左右，今天晚饭后到了150，吓了我一跳。
我该怎么办呢？
这样下去会要吃药么？谢谢！！ |
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az
发帖数: 16686 | 18 据我所知，胰岛素是最安全的控制血糖的药物，这是共识
据我所知，血糖高的结果不仅仅是婴儿的大小问题，更重要的是出生婴儿低血糖的问题
，据说据说哦，低血糖对孩子发育不太好，到时候孩子为了低血糖还得受苦，不仅仅不
停的戳脚后跟啊，可能还有别的什么措施？注射点糖进去？你现在受苦或者孩子到时候
可能受苦，你选那个啊
另外，正常人血糖跟孕妇标准不同，上面的准妈妈就别跟孕前比了，怀孕标准高啊 |
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n********a
发帖数: 389 | 19 昨天开始恶心了，胃口全没了，不过有没有胃口似乎都没什么关系，反正也不能多吃。
人家别人怀孕都开开心心的大吃大喝，我却没有吃过一顿畅快的饭，从放下验孕棒就拿
起血糖仪，每天计算着饭的多少，掐表看时间，扎手指，生怕多吃血糖高，精神不由自
主的紧张，白米换成糙米，白面换成全麦，可是血糖总是抽风，餐后一下子降到90，一
下子升到170，感觉吃的也差不多啊，血糖一高，人不由自主的紧张，烦躁不安，心情
总是好不起来。搞得现在每顿饭吃的比以前还少很多了，还怕营养不够，营养师说我的
任务也得是多点营养，多长肉，上次怀孕太惨了，发泄一下，继续努力保持畅快的心情
。。。。。。上天保佑少恶心少吐点了，不要再吐到生了
下周去看宝宝，希望顺顺利利
发泄完了 |
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C******e
发帖数: 243 | 20 你需要提醒你父亲，长期血糖高，不吃药控制，会诱发很多其他病，比如视网膜脱离。
我以前陪我家人看眼病的时候，就发现有很多住院动手术的视网膜脱离的病人是由糖尿
病引起的，而且血糖高还不能立即动手术，还要调糖，很麻烦。至于其他的糖尿病并发
症你可以网上查查，提醒你父亲早控制血糖。
至于你的孕期检查，可以跟你父母说，保险都包含，不用花钱，不做白不做；都不做，
保险的钱就白交了。老人没有不心疼钱的。 |
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a**a
发帖数: 225 | 21 我觉得你说得很对啊！谢谢你的建议！
我之前一是被说体重超了，一是说血糖高，所以就一边控制体重，一边控制血糖，造成
吃的东西太单调，而且我也没有吃饱，今天我就放开肚子吃了，我不管糖不糖了，先把
宝宝的重量补回来才可以啊！结果一天下来，血糖也没有高，我也吃饱了，看来是我之
前过虑了，现在开始我准备全力补充营养，下个星期还有B超，希望宝宝会一切都好！！
不。 |
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c***n
发帖数: 336 | 22 以前在CA的时候申请过medicare（走的时候cancel了）, 因为某些原因搬到另一个州，
重新申了，可是20天了还是没有消
息，也不知道怎么回事，说30天内只能等。现在宝宝已经24周了，特别担心血糖问题。
可否请教一下各位妈妈，如果血糖偏高，有没有什么症状？要怎么应对？
唉，现在只能当自己是偏高的了... |
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az
发帖数: 16686 | 23 昨天像往常一样早上8点20出门上班，晚上快7点拖着疲惫的身体回到家，还带着一肚子
的气，莫名其妙的被一个同事气的快背过气去了，血糖蹭蹭的往上升（今天还在莫名其
妙的高血糖中，唉，血糖高真不能生气啊，大家切记）。刚回到家，车库门出状况了，
得连夜换弹簧，，他爸忙活着到处找东西，小人儿看到爸爸回来，非要抱要陪着玩耍，
哭的不行，怎么都哄不下，他爸只好停下手里的活，用2分钟吃完自己的饭，给小人儿
喂饭，唯一欣慰的是小人儿吃的还不错，吃完饭出门买原材料修门，小人儿非要跟着出
门，他爸带着出门了，我三下五除二收拾房间做做家务，虽然身体问题医生建议少运动
，家务还是能多做点就多做点，他爸晚上还得加班呢，洗碗擦地擦桌子，没搞完，他爸
就回来了，已经8点半多了，小人儿应该困了，不过还在大哭大闹，要出门玩，在外面
没玩够，死拉硬拽上了二楼，还在哭，给了无数个衣架子玩耍才不哭了，赶紧给洗脸洗
脚洗屁股，换好睡衣拖到他自己的房间，还是哭着要玩衣架，而且一点奶都不肯喝，一
口都不喝，他爸急得要死，眼看9点多了，还有很多活要干，急得团团转，可是娃也勉
强不得，不喝奶就是不喝奶啊，急得人啊，没办法，最后只好让他爸... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 11261 | 24 血糖不再很高，跟是否生产无关，和胎盘有关。
胎盘分泌的激素抑制胰岛功能，血糖在24-28周急剧高，32-34周达到高峰，之后会逐步下
降，要谨防胎盘老化。
而且怀孕到这个时候，娃体重可能长得挺快的，如果你每星期做B超测量胎儿大小，还
是要注意控释饮食，适量运动。作为糖妈，一旦被发现娃突然长了很多体重，OB会严肃
对待。 |
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p******e
发帖数: 48 | 25 我也已经三周糖妈了，总是每周有几天＜９０，有几天在９０－９７之间，好象跟我睡
前吃什么没啥关系。NURSE让我吃睡前吃１５－３０CARB， １ SERV 蛋白质。我试过酸
奶，GREEK酸奶，CHEESE。
我也是有时候睡前才９２，早上空腹就９８。网上说是因为睡觉的时候肝脏会释放出储
备糖，防止身体过度低糖。睡前吃东西就是为了让肝脏不要过度释放储备糖。
我纠结要是吃药（GLYBURIDE），会通过胎盘到BABY。而且ASIAN似乎比CAUCASIAN的
FASTING SUGAR LEVEL 高些。我也是最近被这个血糖的事搞的很郁闷。据说压力大，心
情不好血糖也会高：（ |
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m***j
发帖数: 9290 | 26 再多讲讲。我的情况是：
4年前血糖/血压都高，减肥之后，两者都正常了。但是我一直都是EXTREME LOW CARB
DIET。
一直到孕24周，我的A1C都正常，但是24周喝糖水测试没过，而且是两小时比一小时还
高好多。轻微贫血，OB说没关系。
现在马上30周了，控制饮食之后，体重基本没怎么再涨了，当然控制之前，长的也正常
，24周长14磅。控制饮食，感觉餐后一小时比较容易，因为本来就是LOW CARB饮食，
所以也没觉得怎么不适应，但是FASTING血糖一直控制的不是太好，偶尔会超，就算不
超，也是在90+（要求《99）
我的主要CONCERN就是产后的恢复问题，希望能够产后最快最好的恢复。 |
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f********2
发帖数: 38 | 27 最近被国内的亲戚整的很郁闷很烦。上来求个安慰，其实我在老家也就一门亲戚
：我老姨和她的两个女儿家。话说我老年奔40，在历经了两国分居、不孕、艰难等老公
毕业等等不顺后，好容易天可怜见于去年无意中怀了个龙宝，本来应该是很高兴的事，
我以为亲戚们都应该替我高兴，可最近怎么越琢磨越不是味。。。
先开始大表妹还表示了祝贺，可后来（当时我在北京）有时候觉得不舒服，比如
刚5、6周的时候，下腹微微有些来例假的那种感觉，微疼，自己是第一次，毕竟紧张，
就给她打电话咨询，想着她毕竟是过来人，能给个指点寻个宽慰啥的。结果表妹一口咬
定：先兆流产！注意没有可能、也许之类的语气词。幸亏我这人比较大条，加之大表妹
说话一贯喜欢夸张，就没把她的话放心上，也没去看医生，过两天，自己好了，就算过
去了。后来一次，我感冒，不敢吃药，自己回去熬了红糖姜汤，又捂了两床被子，结果
悲催了，感冒减轻了，可是当天半夜就浑身起红疙瘩，像蚊子咬的那种，身上奇痒。当
时还是跟老公分居，好容易熬到早上，给姨妈家打电话问，又大表妹接的，没听我说完
，斩钉截铁地说：“你那是风疹！孩子怕都不能要了！”这下我紧张了，赶紧给... 阅读全帖 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 28 今天去看OB，临走时候她给了我一瓶糖水，让我下次来之前喝下（一个月之后），记下
时间，过一个小时做血糖测试（我家离OB开车20分钟的样子）。
我下次预约的时间是早上九点钟。以前我记得版上有帖子说如果吃早饭的话不要喝粥，
喝牛奶，这样容易引起血糖高。如果我当天喝糖水之前吃早饭的话，吃什么比较好呢？
我不想cheating，但是也不想因为吃了太多主食（早餐我一般都是牛奶面包什么的）喝
糖水，导致血糖过高去做三小时的糖测...
我也问了OB能不能空腹喝糖水，她说可以的。 |
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g*********s
发帖数: 280 | 29 恩，谢谢mm建议，有可能我只有25周，所以血糖不高。测肯定是要测的，ob要求我每周
交给他血糖报告的。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 30 你是糖妈，，？！
如果空腹容易高，是要打胰岛素的，，如果只是体重长不去，，
建议你可以多吃肉，芝士等，不升血糖，，也能增重一些，，（又不很容易瘦，，我刚
开始3天就掉
了3lbs, 吓的我，，早上开始吃面包片的时候，也吃肉，，芝士，
我晚上吃一片12CARB面包，但是可以吃半只烤鸭，，吃蔬菜没办法增肥的，，
血糖一直保持的很好，，，
娃出生血糖正常，8LBS4OZ。 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 31 握爪，我看版上就咱俩悲催，游泳的糖妈。我都是早上去游的。
其实我营养师以前建议过我早上运动前吃点东西，不要空腹运动，这样血糖会高。但是
之前因为我空腹血糖挺低的，就没吃东西。现在空腹这么高，我在考虑要不要吃点
snack再去运动。可是吃过东西运动好难受啊，特别是游泳。上次我吃完一个energy
bar去游泳，水压的胃难受，一个劲儿的泛酸水。 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 32 我今天去看营养师，本来想咨询一下空腹血糖容易高的问题（上周我连续三天都超过90
了），也怪我嘴巴快，说自己发现如果晚上晚睡或者睡眠不好的情况下，空腹血糖就容
易高。然后那个营养师就接着说，是啊，那你以后多注意。
然后就什么都没说就把我打发走了！！！我再也不去看了，真是白浪费钱。每次见我就
看看数值，然后预约三周后。
我同学的数值不错，她营养师都跟她说不用来见了。我这数值不好不坏的，偶尔几次超
标，还得三周见一次，真麻烦。 |
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a****y
发帖数: 1035 | 33 昨天真是很糟糕的一天，先是开两小时车，做high risk B超，最终还是显示宝宝左肾
不work了，比右肾小很多，医生说很可能出生后就一个肾了。。。
虽然之前有点心理准备了，但是心里很难过。
医生还有些担心的告诉我们说宝宝肾外的某液体数比较高，本来怀疑是糖妈血糖高引起
的，可以介于我的血糖看着控制的还不错，娃儿也没有长的很大，size 体重啥的都在
正常的范围（32周快到4磅），所以医生又不确定是不是因为糖的原因，还是要继续观
察。。。
一路到家觉得也没啥可以帮到宝宝，除了严格控制血糖，就喝了一直都很奏效的绿豆银
耳莲子汤，结果胃竟然疼了7-8个小时，差点没昏过去。。。
期间，想求安慰，上mit，结果网站坏掉，帖子没发成功。。。。
好不容易今天能上来啰嗦一遍了，心情已经调试好，现在想问的是有没有有过相类似经
验的爸妈们，宝宝出生只有一个肾，准爸妈除了心情准备好，其他还需要准备或者注意
些什么吗？宝宝出生后需要什么特殊护理吗？
谢谢先了！！！ |
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S*******t
发帖数: 137 | 34 我上周19w去做排畸B超，尿检发现尿糖高（去之前吃了根甜玉米），临时就让我喝糖水
测一小时血糖了，不过血糖结果是正常的~~
mm不必太担心吧，做个血糖测试一下 |
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q****3
发帖数: 950 | 35 昨天去做了血糖（1h），结果偏高，给预约了围产专家，啥意思？
小农村的小诊所，日常检查在小诊所，大b超去过一次围产专家，这次又预约这个人，
怕怕啊
没见到数据，只是电话通知啥正常，啥不正常，都是专业词，也听不懂。就听清了个
XXX diabetes。
最严重的，会对胎儿啥影响？还有母体？
谢谢各位。。
忘了,老大当初体重4.5kg，是国内生的，没测血糖。。。 |
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H***a
发帖数: 506 | 36 这么高肯定是孕期糖尿病了，我倒是觉得因为你平常carb控制的太严格，而且走路那么
多，测血糖的时候一下子喝那么多糖水又静坐那里，血糖结果当然就高了。这个和胖瘦
和家族病史没有太大关系，我和你一样，但是我平常不锻炼，而且怀孕前每餐吃很多米
饭的，测出来比你的低多了，但仍然超了一点点，两次怀孕都是糖尿病。
后面你会见营养师，他会针对你的饮食给你一些方案。不过你的carb已经这么少，估计
没法靠单纯cut carb来控制。这个只能兵来将挡，你现在太担忧也没有用，到时候该怎
样就怎样，控制住就好了。象我怀老二从20来周起因为羊水少，ob就不让走路了，那也
不能再cut carb，就得上胰导素，我也很烦每天还要给自己打针，那不是没办法吗。 |
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m********8
发帖数: 422 | 37 不需要空腹测的血糖结果参照范围比需要空腹的参照范围要高的。所以如果ob让你照常
吃饭你就照常吃饭，没关系的。我听说不照常吃饭反倒有可能在喝糖水后血糖飙升。午
餐别吃含淀粉太多的东西，多吃蛋白质高的东西。我中午吃的鸡肉沙拉加鸡蛋，轻松通
过！ |
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a******m
发帖数: 1112 | 38 如果fasting很高，医生会建议你中间加一次carb snack，
因为空腹时间过长的话，人体的血糖调节机制起反向作用，
当血糖低到一定数值之后，储存的糖元会分解供应，
空腹血糖反而会因此升高。 |
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w*****u
发帖数: 857 | 39 谢谢mm的回复。我确实饮食上控制的时好时坏。一看数据不错，就开始乱吃；变高了就
开始反省一下。其实我倒也不排斥上药，关键是我现在血糖值根本就不高，OB之前说
34w会peak，这会又说以后越来越难控制，这不是自相矛盾嘛，搞得我都不信任她了。
还有一个，关于测试血糖的，营养师那里说是最后吃完开始算的2h，OB呢又说是吃第一
口后的两小时。我本来吃饭就慢，这第一口最后一口，在我这就相差20min甚至30min了
。然后版上一通research做下来，发现好多人都是测饭后一小时的，我都晕了，我这看
的都是啥医生啊
diabetes |
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y*s
发帖数: 2868 | 40 我也是现在怀老二，也要照顾老大，总觉得特别累。。。大家一起努力吧，美好的日子
就在前头了~
孕糖这病不是你吃啥了喝啥了或者没运动就得的，而是后期体内自发成的，所以没有办
法预防，得知以后却有办法控制。别怕，安心去测，测出来是好事。
第一次测血糖，我自己都吓出毛病了，真的好高！经过调整饮食就慢慢降低了，也不是
特别饥饿的感觉。现在我扎手指扎成瘾了，总想看看我现在血糖多高。。。 |
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c********n
发帖数: 965 | 41 我的医生说，胎儿的成长主要还是靠主食，不能刻意不吃或少吃主食。
而且血糖高没关系，危险的是高的时间段超过一定界限，比如超过2小时。
我个人的实践方法是，还是正常饮食，在测量血糖的（我们测2小时血糖）前一小时开始
做运动，很有效的，也是我的营养师和健身师推荐的，然后每次测完再补充一些小吃，
可以
是甜食，也可以是水果。
我到现在都还没有开始注射胰岛素，因为医生说现在的数值是perfect的。 |
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p*****3
发帖数: 117 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 妊娠糖尿病 空腹血糖高于95是有点高吧，可能需要用胰岛素来控制一下。我怀孕期间也被诊断为妊
娠糖尿病，但是我的空服血糖一向都是在70到80左右（当时是3个小时糖耐有两个时间
点指标没过），所以不需要吃药，只需要控制饮食。如果怀孕期间血糖高的话宝宝容易
长得太大，生起来可能会困难。我觉得mm还是听医生怎么说好了。要是mm不放心，可以
再问问别的医生。 |
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p*****3
发帖数: 117 | 43 来自主题: NextGeneration版 - 妊娠糖尿病 空腹血糖高于95是有点高吧，可能需要用胰岛素来控制一下。我怀孕期间也被诊断为妊
娠糖尿病，但是我的空服血糖一向都是在70到80左右（当时是3个小时糖耐有两个时间
点指标没过），所以不需要吃药，只需要控制饮食。如果怀孕期间血糖高的话宝宝容易
长得太大，生起来可能会困难。我觉得mm还是听医生怎么说好了。要是mm不放心，可以
再问问别的医生。 |
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e*******g
发帖数: 1407 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving (GYFFS), 信区: Military
标 题: 《活在新空间》第二册（3）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 12:27:36 2012, 美东)
110127星期四5点到6点，22-30问：我是60年属鼠的女的，3月份要做心脏手术，日子是
9/16/17/30，哪一天好？我是悉尼的。答：说这么快我怎么看啊。为什么告诉我你是悉
尼的呀（我不知道。他们说要报出地方的）……哦，你早就有过劫难了（是的，去年摔
了一大跤）……刚才说过一个9是吗（是）9不错。……你这一刀是免不了了，是报应来
了。你的话太多，我告诉过你的（我已经在改了）是你的嘴造的孽啊（再请台长看个亡
人，我父亲刘法度。在上海叫和尚超度过的）……还在下面（那我现在这个样子，还可
以超度他吗）……你的心脏不是那么简单的。保保你自己吧。我看到你的心脏里有个小
洞啊（噢，有个小动物啊）不是！有个小洞！（噢，是的是的。他们就是说的要给我补
洞）（良宵注：本例从台长说的‘看到小洞’，到听众误会的‘小动物’，再到医生说
的‘手术是补洞... 阅读全帖 |
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e*******g
发帖数: 1407 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving (GYFFS), 信区: Military
标 题: 《活在新空间》第二册（3）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 12:27:36 2012, 美东)
110127星期四5点到6点，22-30问：我是60年属鼠的女的，3月份要做心脏手术，日子是
9/16/17/30，哪一天好？我是悉尼的。答：说这么快我怎么看啊。为什么告诉我你是悉
尼的呀（我不知道。他们说要报出地方的）……哦，你早就有过劫难了（是的，去年摔
了一大跤）……刚才说过一个9是吗（是）9不错。……你这一刀是免不了了，是报应来
了。你的话太多，我告诉过你的（我已经在改了）是你的嘴造的孽啊（再请台长看个亡
人，我父亲刘法度。在上海叫和尚超度过的）……还在下面（那我现在这个样子，还可
以超度他吗）……你的心脏不是那么简单的。保保你自己吧。我看到你的心脏里有个小
洞啊（噢，有个小动物啊）不是！有个小洞！（噢，是的是的。他们就是说的要给我补
洞）（良宵注：本例从台长说的‘看到小洞’，到听众误会的‘小动物’，再到医生说
的‘手术是补洞... 阅读全帖 |
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k*****9
发帖数: 516 | 46 三个月前发现脚上眼晴里有针刺 的感觉! 医生说可能血糖高了或甲状腺有问题
抽血一看:我的妈呀 血糖 10 8
马上认真减肥 每周跑步3 到5 次 每次跑到最大心率的80 ％
再做一些weight lifting;
戒掉甜食(ice cream, blueberry pie, 甜洒 粮, Japanese rice cake, candy, etc太
多了不好意思都列出来)
放弄米饭面条,最多吃一片全麦面包
早上一个全鸡蛋加上二个蛋白 一个生西红柿 若干维生素
中午三个蛋白加上Chicken Cesar salad,一个平果
晚饭蒸Brocoli 火蹆肉 几粒花生 one cup of red wine
No more pizza and fries when eating out;
上周结果出来了
血糖 8 3
甘油三酯 100(from 218)一生最低点
VLDL 20(from 43) 一生冣低点
H D L 5 7 （f r o m 5 2 ）一生最高点
C h o I / H D L 3. 8 一生最低点
以后得注意不要吃太多的甜食和高glycermic的食物了
在此... 阅读全帖 |
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e*******g
发帖数: 1407 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving (GYFFS), 信区: Military
标 题: 《活在新空间》第二册（3）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 12:27:36 2012, 美东)
110127星期四5点到6点，22-30问：我是60年属鼠的女的，3月份要做心脏手术，日子是
9/16/17/30，哪一天好？我是悉尼的。答：说这么快我怎么看啊。为什么告诉我你是悉
尼的呀（我不知道。他们说要报出地方的）……哦，你早就有过劫难了（是的，去年摔
了一大跤）……刚才说过一个9是吗（是）9不错。……你这一刀是免不了了，是报应来
了。你的话太多，我告诉过你的（我已经在改了）是你的嘴造的孽啊（再请台长看个亡
人，我父亲刘法度。在上海叫和尚超度过的）……还在下面（那我现在这个样子，还可
以超度他吗）……你的心脏不是那么简单的。保保你自己吧。我看到你的心脏里有个小
洞啊（噢，有个小动物啊）不是！有个小洞！（噢，是的是的。他们就是说的要给我补
洞）（良宵注：本例从台长说的‘看到小洞’，到听众误会的‘小动物’，再到医生说
的‘手术是补洞... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 48 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: feifei2012 (飞啊飞), 信区: NextGeneration
标 题: 抱怨贴-求安慰-我这都是些什么亲戚
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 20 15:49:26 2012, 美东)
最近被国内的亲戚整的很郁闷很烦。上来求个安慰，其实我在老家也就一门亲戚
：我老姨和她的两个女儿家。话说我老年奔40，在历经了两国分居、不孕、艰难等老公
毕业等等不顺后，好容易天可怜见于去年无意中怀了个龙宝，本来应该是很高兴的事，
我以为亲戚们都应该替我高兴，可最近怎么越琢磨越不是味。。。
先开始大表妹还表示了祝贺，可后来（当时我在北京）有时候觉得不舒服，比如
刚5、6周的时候，下腹微微有些来例假的那种感觉，微疼，自己是第一次，毕竟紧张，
就给她打电话咨询，想着她毕竟是过来人，能给个指点寻个宽慰啥的。结果表妹一口咬
定：先兆流产！注意没有可能、也许之类的语气词。幸亏我这人比较大条，加之大表妹
说话一贯喜欢夸张，就没把她的话放心上，也没去看医生，过两天，自己好了，就算过
去了。后来一次，我... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 14763 | 49 嗯，看对甜食的反应象是。老汉血糖高的时候，也是感觉特别亢奋。当然，听说甲亢也
是这样。
但瘀血什么的，那得长期血糖失控才能出现的并发症。按说血糖总是要查的，要是高了
，医生不会没有注意到。 |
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m******r
发帖数: 1033 | 50 我以前没做过树模型，清一色都是回归，还都是线性回归。 缺点当然是不准，世界本
来就不是线性的。优点其实也很明显，容易解释。 比如credit bureau 说的信用分数
不是满分原因是：
1. 信用历史短
2. 信用花的多
虽然他们不是用这种直白语言说的，但我还是买账的。 可能在我那个信用group里，历
史算是短的。 信用卡虽然从来没有透支，但每个月老用信用卡，信用比率大于50%，也
是可信的。 何况多短算是短？ 花多少算是多？ 本来也没个标准。
再比如你去看医生，血压高了，就是高血压，容易脑中风，脑溢血； 血压低了就是低
血压，血压没了，就嗝屁了； 血糖高了，就是高血糖，血糖低了，就是低血糖；血糖
没了 人也就没了。可见这个世界还是需要这些简单的趋势的。
言归正传。 如果你用随机森林，多级树，近邻法，就没法向人展示这些趋势。我想到
的一个可能的办法，是弄个地图一样的东西，heat map, 你的分数恰好落在在一线城市
附近，你就是一类客户，落在二线城市附近，你就是二类客户， etc 。 那么如何把多
级树，转化成地图一样的东西 ？
不知道这个东西能不能扩展到高维？ 有什么软件包可以... 阅读全帖 |
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