W***u
发帖数: 789 | 1 为银杏科植物银杏Gimkgo biloba L．的成熟种子。全国各地均有栽培。主产于广西、
四川、河南、山东、湖北。秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮
后烘干。用时打碎取种仁，生用或炒用。
【药性】甘、苦、涩，平。有毒。归肺经。
【功效】敛肺化痰定喘，止带缩尿。
【应用】
1．哮喘痰嗽。本品性涩而收，能敛肺定喘，且兼有一定化痰之功，为治喘咳痰
多所常用。治寒喘由风寒之邪引发者，配麻黄辛散，敛肺而不留邪，开肺而不耗气，如
鸭掌散（《摄生众妙方》）；如肺肾两虚之虚喘，配五味子、胡桃肉等以补肾纳气，敛
肺平喘；若外感风寒而内有蕴热而喘者，则配麻黄、黄芩等同用，如定喘汤（《摄生众
妙方》）。若治肺热燥咳，喘咳无痰者，宜配天门冬、麦门冬、款冬花以润肺止咳。
2．带下，白浊，尿频，遗尿。本品收涩而固下焦。治妇女带下，属脾肾亏虚，
色清质稀者最宜，常配山药、莲子等健脾益肾之品而用；若属湿热带下，色黄腥臭者，
也可配黄柏、车前子等，以化湿清热止带，如易黄汤（《傅青主女科》）。治小便白浊
，可单用或与萆薢、益智仁等同... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 12906 | 2 给大家节约时间，俺给帖出来
海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品,现代医学已
经证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，
18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、
钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中，有
8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。传统中医认为，海参性温补，具有生血、补血
、补肾益精、滋阴利水、主补元气、益滋五脏六腑等保健功能，是强身健体、延缓衰老
、增强身体抵抗力的最佳食品。
1、海参——消除肿瘤、抗癌护心脏在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海
参毒素，又叫海参皂甙。海参毒素是一种抗毒剂，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞
的生长与转移，有效防癌、抗癌，临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨
癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌白血病及手术后患者的治疗。
2、海参——益智健脑、助产催乳刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）。其
中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 755 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
shallwe (shallwe) 于 (Tue May 10 02:33:59 2011, 美东) 提到:
本来兴冲冲地去买海参，想让朋友带回去孝敬老人，不料却吃了个苍蝇。 想了想还是
照实写出来，到底是谁的问题各位自己判断好了。
这海参以前在他那儿买过，就一个半月前，还是$70一磅，今天变$100了。涨价没问题
，不过事先不说，等到了交易的时候才说，就有点问题了。
前两天打电话要两买磅干海参，对方说他们那离Bellevue太远，让我要么自己去取，要
么今天晚上他会到Issaquah去，让我到Issaquah去见面取货。 OK, 等到今天下午，给
他打电话，说晚上八九点钟到Issaquah. 好，到八点钟我再打电话，说要晚点，九十点
钟给我电话。 行，没关系... 我等到十点钟，电话来了。我急急忙忙开车去Issaquah,
到那都十点半了，黑灯瞎火的。
我接过袋子准备付钱，问：多少钱？ 答曰二百！ 我当时的第一反应是想笑 - 上次这
种事发生好像还是十几年前在中国某旅游景点上了车过后买票的时候出... 阅读全帖 |
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M****o
发帖数: 13571 | 4 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 颈椎保养法(送给已经脖子痛的，或者天天对这电脑的)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 21 10:26:54 2010, 美东)
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找
到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成
为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢
最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如
先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00
早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件
披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤... 阅读全帖 |
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n****n
发帖数: 5817 | 5 他们说决定混到三和或者中央关门。
刚让我找中央的电话，订羊肉串，说是打的太激烈，谁都不起来到隔壁去订。。。。。
我看是懒得。。。。。
还专门说，吃腰果补肾补脑。。。。。。打牌补肾干嘛？ |
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s****9
发帖数: 2226 | 6 背景：纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，每年
在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。
我是做病理研究的。说到病理学，老百姓了解得不多。在国外叫doctor"s doctor，就
是“医生的医生”。因为我们每天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答问题。并
不是我们有什么特殊的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到病
人身体里的细胞变成什么样子了，可以从本质上来认识疾病。
最好的保健就是顺其自然
我认为，最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运
动的规律，去做好每一天的事情。小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各
有各的自然之道。大家都吃保健品，保健品毫无作用。男人喜欢补肾，我不明白他为什
么要补肾。男性的强壮和性能力，是由身体里的男性激素决定的，不是用什么药物、吃
什么食物能够补充的。
化妆品只能用作心理安慰。有的人皮肤干燥，抹一点润滑的保持水分，那是可以的。但
是想用化妆品变得年轻，今年20明年18，那你就上当了。
皮肤的黑和白，决定于皮肤里黑色素细胞产生的色素多和少。我去美国的时候专门考察
... 阅读全帖 |
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v***s
发帖数: 109 | 7 淮山薯功能主治】：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚
喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。麸炒山
药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
【山药小知识】
山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益
的微量元素、糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人
，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不
可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康
非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩
强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。
【禁忌】
本品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用
山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌
用。
【美容功能】
常食不但能使皮肤白皙，更重要的是山药里有足够的纤维，对于减肥的MM来说是一种天
然的纤体美食。
1、滋润皮肤，防止皮肤干燥。
2、减肥。脾虚湿盛，形体肥胖。 |
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l*******s
发帖数: 7316 | 8 http://k.sina.cn/article_6434283819_17f83612b001001zbn.html
新浪看点
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重磅！勇士拒绝格林顶薪！终为汤神KD让位，下一个斯蒂芬森？
大美妞劲体育 01月01日15:12关注
2017-12-27近日，勇士战绩波动，在杜兰特的波动发扬之下，勇士的又重回西部榜首！
今年勇士仍然是夺冠的抢手，不过夺冠背后，来岁将不得不面对的必要处理的问题——
而是一个严厉的磨练。
勇士现在已经与库里达成5年2.01亿美元的天价续约，本赛季薪金3468万美元。同时杜
兰特现在的薪水虽已降800万但还是2年5125万美元，也便是2500万美金。这还不包括汤
普森的4年的顶薪合同，总价值约7000万美元。，伊哥达拉的3年4800万美元，以及别的
轮换阵容。而现实上今年勇士是超越骑士成为了阔绰税线最多的球队！
重磅！勇士拒绝格林顶薪！终为汤神KD让位，下一个斯蒂芬森？
而追梦格林的5年8200万美元，他的续约也成为一个问题。为了不毁坏勇士的殒命五小
体制，问题将是即使一举清掉尼克杨，麦基等... 阅读全帖 |
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i******e
发帖数: 91 | 9 附近怎么发的。。。
本文资料收集于网上★ 版权归原作者所有
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共57 页（国子制作二〇〇八年七月二十一日） 第1 页
本文资料收集于网上★ 版权归原作者所有
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共57 页（国子制作二〇〇八年七月二十一日） 第2 页
枪火
作者：胡坚
书籍简介从南方都市报的“胡坚――枪炮玫瑰”专栏到后来网络上受到众多
网友狂热追捧的《完全匪徒手册》，直至《枪火》的最后问世，胡坚的这一系列解
剖犯罪、反恐以及军备的作品完成了最后一次蜕变。这本书中的大部分篇章曾经在
网上刊载，流行之势不减，被众多网友追捧为《完全匪徒手册》，借着这股潮流，
也为满足这么多支持胡坚的朋友们的心愿，于是就把它整理成书进行出版，名之为
《枪火》。
当你捧着这本书的时候，你就会发现自己走进了另外一个世界，一个盈灌着热
血和冲动的男人的世界。前所未有的解码犯罪，反恐以及军备，只要你是男人就不
可能不被这本书所震撼，因为胡坚而折服。但是，请记住这是一个真实的世界，所
以为... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 10 赤小豆是消肿比较好的食物。
你还可以试试，小腿内侧，从小腿肚开始的高度开始，顺着胫骨往下揉，胫骨两侧也揉
一下，一直到脚
踝内侧的下面。看看哪里疼就多揉两下。这一条是小腿和脚上的肾经，其中复溜穴，水
泉穴，对水肿都
很有效果，太溪穴是肾经元穴，既补肾阴，也补肾阳。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 11 贵妈威武阿。。。。。不过山药还是不错的，fiber含量比同样质量的土豆和红薯应该
高那么点，不过热量都差不多，民科说补气补肾，不知道依据是啥，基本上我找到的说
补气补肾的文章英文的有，但基本上都是中国人写的。。。。问题是。。。。山药只有
炖肉才好吃阿！你娘不怎么吃肉的是怎么做山药的？？？ |
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o*****d
发帖数: 1587 | 12 你太不专业了
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近些天木女士老是觉得心烦、汗多、失眠、多梦，还经常跟丈夫、孩子发无名火，弄的
家里面也不安生。赶紧到医院看看吧，刘医生听了她的描述后，笑着对她说：“不用担
心，这是更年期综合征的反应。”一听这，王女士松了口气，但怎么才能治好啊？不能
天天这样吧？
其实更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，女性一般在
45岁以后出现，此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻，月经
紊乱等症状，称之为更年期综合症。更年期综合症是可以得到控制的，它的病因与肾虚
及肝气不舒有密切关系，在治疗上应当滋阴补肾、舒肝解郁。以往治疗更年期综合征，
临床上通常多用雌激素替代疗法，但常引起子宫出血、白带增多等副作用。而中医的滋
阴补肾舒肝法，则通过整体调理来治疗，不但疗效显著，且没有副作用。
通过对六味地黄丸的药理研究发现，它可提高更年期妇女体内雌激素水平，改善机
体内分泌功能及机体的内环境，从而改善、消除各种临床症状；同时，六味地黄丸还可
促进机体对钙的吸收，防 |
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z****h
发帖数: 698 | 13 老妈总把我当药罐子，给我寄了一堆药。今天又收到好多，先把上次的拿些出来转转，
给需要的人。
1.参芪健胃颗粒 16g*8袋, 有一盒半，每盒3刀
【功能主治】温中健脾,理气和胃.主治脾胃虚寒型的慢性萎缩性胃炎,适用于胃脘胀痛,
痞闷不适,喜热
喜按,暧气呃逆等症.
【主要成份】党参、黄芪、白术、当归、白芍、茯苓、蒲公英、山楂、紫苏梗、青木香
、桂枝、陈皮等
14味。
2. 北京同仁堂桂附地黄丸 10丸每盒, 有两盒，每盒1.5刀，保质期至2014年
【功能主治】温补肾阳。用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮咳喘。
【成份】肉桂、附子（制）、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜
。
3. 北京同仁堂金匮肾气丸 , 有两盒，每盒1.5刀，保质期至2013年
【主要成份】熟地黄、泽泻、附子、肉桂、牛膝、车前子等。
【功能主治】温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰酸腿软,尿频量少,痰饮喘咳 |
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q****i
发帖数: 6923 | 14 补肾水就是滋肾阴的意思，补肾水的同时要去肝火，不然肾水白补了，还会被烧掉。不
论男女都是这样。
还有的人的便秘是脾的力量不足（比如说大便很细，就是脾力不足和气不足）。健脾也
是行之有效的方法之一。健脾是一个稍微漫长的过程。都搞定了的话，就是一条搞定，
可以迅速收工了。。。。 |
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w*****n
发帖数: 379 | 15 对的，所以补肾的食物对头发也好，黑色食物一般补肾，比如黑芝麻，黑豆。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 16 男宝是南方医科大学最新研制的补肾抗衰老的新一代组合配方的健康功能食品。具有壮
阳补肾，强身健脑的功效。用于肾阳不足、阳痿滑泄、肾囊湿冷、腰腿酸痛、精神 ...
ft 是男宝？
我以为是这样的蝴蝶结 |
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r***u
发帖数: 1272 | 17 请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找
到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成
为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢
最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如
先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00
早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件
披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、
生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。
养保秘笈二 10：00 5分钟的颈椎操
即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操
：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、
逆时针... 阅读全帖 |
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S***x
发帖数: 2382 | 18 这个是心火，心火分两种：一种是虚火，需要补肝，一种是实火，需要补肾
虚火则脾胃差，
两种都表现为肺虚，易咳嗽。
如果有虚火的话需要吃点六味地黄丸
如果是实火的话需要补肾阳泻肝火 |
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r***u
发帖数: 1272 | 19 如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试
，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒
湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多
的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压
、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反
欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服
，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会
把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就
可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内
热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏
伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 20 一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五
脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？
检查肝脏是否有毒的方法：
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的
一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一
旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛
而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞
气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的
搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
如何排出肝脏毒素
1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、
解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连
皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 21 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 经典养生粥 暖在胃中暖在心头 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:25:55 2011, 美东)
白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 1197 | 22 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: smartpig (Be R), 信区: Seattle
标 题: [合集] 买海参的，先问清楚价！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 00:54:07 2011, 美东)
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shallwe (shallwe) 于 (Tue May 10 02:33:59 2011, 美东) 提到:
本来兴冲冲地去买海参，想让朋友带回去孝敬老人，不料却吃了个苍蝇。 想了想还是
照实写出来，到底是谁的问题各位自己判断好了。
这海参以前在他那儿买过，就一个半月前，还是$70一磅，今天变$100了。涨价没问题
，不过事先不说，等到了交易的时候才说，就有点问题了。
前两天打电话要两买磅干海参，对方说他们那离Bellevue太远，让我要么自己去取，要
么今天晚上他会到Issaquah去，让我到Issaquah去见面取货。 OK, 等到今天下午，给
他打电话，说晚上八九点钟到Issaquah. 好，到八点钟我再打电话，说要晚点，九十点
钟给我电话。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 色是杀人利剑，贪爱决定生灾
淫心一动，则炽火燃起，炽烧体内之‘未定气、血’。‘气、血’亏，则‘精’不
足。制造‘精’的原料枯竭了，‘精’怎么产生?就是这个道理。人淫心一发，‘心火
’即动，继而‘肝火’相生相助，肝火助之，心火更旺，淫欲心更强，此时‘肾水’遭
到火攻，大泄于体外(男：泄精或遗精;女：欲液外流)而耗竭于体内。而‘肾水’或‘
精’，在男，就是体内的‘精元液体’;在女，就是体内的‘欲液’。
同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手淫对他们身体的危害尤其严重，在一些
公开的病历中，那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏
耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果(这是因为手淫过频，
导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死)。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业。
肾脏一旦亏损，则五脏六腑、精神气血都要受到影响，致使百病丛生。纵欲的人，
面色晦暗无光泽，肌肉松弛头发干枯，双目无神，腰肢酸痛，双足乏力，夏怕热，冬畏
寒，精神疲乏，尿中带有油样，早上起床时眼框浮肿，小便频数等等未老先衰的症状。
中年人有房事，情绪上容易受到打击和伤害，哀而伤者，经脉容易... 阅读全帖 |
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c*******o
发帖数: 27734 | 24 之一：
冬笋炆猫肉
用料：猫肉件250克，冬笋200克。调料：湿陈皮末1茶匙，姜末2.5茶匙，蒜茸、深色酱
油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙，精盐5茶匙，味精2茶匙，胡椒粉、麻油各1茶匙，二汤
2汤匙，植物油1汤匙。
将猫件滚过，倾在盆里，滤去水分；将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热，
将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透，放入姜 汁酒炒匀，注入二汤，用
精盐，味精调味，用深色酱油调成金黄色泽，加盖炆至八成稔，加入冬笋抛匀，待稔，
撒入胡椒粉，用湿淀粉之二
菊花龙虎风
主料 三蛇肉200克，猫肉150克，鸡丝35克，火鸭丝30克，湿鱼白480克，冬菇丝70克，
木耳丝20克，柠檬叶、菊花、薄脆各适量。
调料 大油15克，香油5克，料酒10克，湿马蹄粉10克，陈皮少许，姜丝40克原蛇汤1，7
00克。
作法 (1) 将活蛇剥皮、去头尾和内脏，洗干净，即成“蛇壳”。(2) 将蛇壳放入汤煲里
(水开后下料)煲熟，取出后拆肉。(3) 猫肉另煲，拆肉方法大致相同。(4) 将拆好的蛇
肉和猫肉撕成细丝，用料酒、葱、姜等调料以文火煨好。(5) 用开水除去姜丝的辣味后
，同蛇肉、猫肉... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 1197 | 25 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: smartpig (Be R), 信区: Seattle
标 题: [合集] 买海参的，先问清楚价！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 17 00:54:07 2011, 美东)
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shallwe (shallwe) 于 (Tue May 10 02:33:59 2011, 美东) 提到:
本来兴冲冲地去买海参，想让朋友带回去孝敬老人，不料却吃了个苍蝇。 想了想还是
照实写出来，到底是谁的问题各位自己判断好了。
这海参以前在他那儿买过，就一个半月前，还是$70一磅，今天变$100了。涨价没问题
，不过事先不说，等到了交易的时候才说，就有点问题了。
前两天打电话要两买磅干海参，对方说他们那离Bellevue太远，让我要么自己去取，要
么今天晚上他会到Issaquah去，让我到Issaquah去见面取货。 OK, 等到今天下午，给
他打电话，说晚上八九点钟到Issaquah. 好，到八点钟我再打电话，说要晚点，九十点
钟给我电话。... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 26 男宝是南方医科大学最新研制的补肾抗衰老的新一代组合配方的健康功能食品。具有壮
阳补肾，强身健脑的功效。用于肾阳不足、阳痿滑泄、肾囊湿冷、腰腿酸痛、精神萎靡
、食欲不振等症。 |
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z***i
发帖数: 8285 | 27 不象，老公没理由不高兴
男宝是南方医科大学最新研制的补肾抗衰老的新一代组合配方的健康功能食品。具有壮
阳补肾，强身健脑的功效。用于肾阳不足、阳痿滑泄、肾囊湿冷、腰腿酸痛、精神萎靡
、食欲不振等症。 |
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I*******g
发帖数: 7600 | 28 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: IFloating (Floating Freely), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 冬至，该吃饺子
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 22 16:41:47 2014, 美东)
冬至到立春之间要吃补肾的食物 不能随便泄
j饺子又不是补肾的东西有什么好吃的 |
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n********r
发帖数: 348 | 29 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: crashinfo (跨世因佛§梦幻泡影), 信区: Joke
标 题: 猫肉该怎么吃才好
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 6 17:17:29 2010, 美东)
之一：
冬笋炆猫肉
用料：猫肉件250克，冬笋200克。调料：湿陈皮末1茶匙，姜末2.5茶匙，蒜茸、深色酱
油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙，精盐5茶匙，味精2茶匙，胡椒粉、麻油各1茶匙，二汤
2汤匙，植物油1汤匙。
将猫件滚过，倾在盆里，滤去水分；将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热，
将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透，放入姜 汁酒炒匀，注入二汤，用
精盐，味精调味，用深色酱油调成金黄色泽，加盖炆至八成稔，加入冬笋抛匀，待稔，
撒入胡椒粉，用湿淀粉之二
菊花龙虎风
主料 三蛇肉200克，猫肉150克，鸡丝35克，火鸭丝30克，湿鱼白480克，冬菇丝70克，
木耳丝20克，柠檬叶、菊花、薄脆各适量。
调料 大油15克，香油5克，料酒10克，湿马蹄粉10克，陈皮少许，姜丝40克原蛇汤1，7
00克。
作法 (1) 将活蛇剥皮、去头尾和... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
nudeyorker (tittykat) 于 (Mon Dec 6 23:23:35 2010, 美东) 提到:
发信人: crashinfo (跨世因佛§梦幻泡影), 信区: Joke
标 题: 猫肉该怎么吃才好
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 6 17:17:29 2010, 美东)
之一：
冬笋炆猫肉
用料：猫肉件250克，冬笋200克。调料：湿陈皮末1茶匙，姜末2.5茶匙，蒜茸、深色酱
油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙，精盐5茶匙，味精2茶匙，胡椒粉、麻油各1茶匙，二汤
2汤匙，植物油1汤匙。
将猫件滚过，倾在盆里，滤去水分；将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热，
将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透，放入姜 汁酒炒匀，注入二汤，用
精盐，味精调味，用深色酱油调成金黄色泽，加盖炆至八成稔，加入冬笋抛匀，待稔，
撒入胡椒粉，用湿淀粉之二
菊花龙虎风
主料 三蛇肉200克，猫肉150克，鸡丝35克，火鸭丝30克，湿鱼白480克，冬菇丝70克，
木耳丝20... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 色是杀人利剑，贪爱决定生灾
淫心一动，则炽火燃起，炽烧体内之‘未定气、血’。‘气、血’亏，则‘精’不
足。制造‘精’的原料枯竭了，‘精’怎么产生?就是这个道理。人淫心一发，‘心火
’即动，继而‘肝火’相生相助，肝火助之，心火更旺，淫欲心更强，此时‘肾水’遭
到火攻，大泄于体外(男：泄精或遗精;女：欲液外流)而耗竭于体内。而‘肾水’或‘
精’，在男，就是体内的‘精元液体’;在女，就是体内的‘欲液’。
同时青少年的身体还没有完全发育成熟，手淫对他们身体的危害尤其严重，在一些
公开的病历中，那些因手淫致病的青少年大多数面黄肌瘦、体弱多病、无精打采、头昏
耳鸣、注意力不集中、失眠，有的甚至出现滑精不止的严重后果(这是因为手淫过频，
导致精关闭不牢，严重者可滑精脱阳而死)。这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业。
肾脏一旦亏损，则五脏六腑、精神气血都要受到影响，致使百病丛生。纵欲的人，
面色晦暗无光泽，肌肉松弛头发干枯，双目无神，腰肢酸痛，双足乏力，夏怕热，冬畏
寒，精神疲乏，尿中带有油样，早上起床时眼框浮肿，小便频数等等未老先衰的症状。
中年人有房事，情绪上容易受到打击和伤害，哀而伤者，经脉容易... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 33 《红楼梦》充满优裕的诗意，《金瓶梅》里的生和旦，却往往充满惊心动魄的明与
暗，这大致也可以概括出现在这两本书中的食物。
中国古典四大名著中，《水浒传》就是切二斤牛肉或者人肉包子，吃的都是一股草
莽气。《三国演义》中充满政治阴谋、纵横捭阖，一群男人顾不上细细谈吃，最多也就
是青梅煮酒在桃源结个义，大概连个下酒的花生米都没有吧。
《西游记》的副线倒是与吃相关——妖怪想吃唐僧肉，但都是直奔长生不老的目标
去的，在吃上没费多少笔墨。只有《红楼梦》各种铺陈，诸多饮食细节可供推敲，后人
还能据此写一部《红楼饮食谱》。
然后就是那部诲淫诲盗的《金瓶梅》，食与色几乎同等重要，书中不厌其烦地列举
了二百多种食物，光是面食就有五十多种。但《红楼梦》与《金瓶梅》的吃又略有不同
，学者田晓菲在对比《红楼梦》和《金瓶梅》时说，《红楼梦》充满优裕的诗意，《金
瓶梅》里的生和旦，却往往充满惊心动魄的明与暗，是一个丑态毕露的“成人世界”。
这大致也可以概括出现在这两本书中的食物。
中国古人吃得相当不健康
中国人的吃食像是演杂技，各种美味被演绎成了绝活，一道简朴的煮干丝，要切得
细如头发丝，陪上厨子十几年的刀工；满汉全... 阅读全帖 |
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s*****o
发帖数: 22187 | 34 一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也
有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注
意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。
另外有一种手脚冰冷，中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷
的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢
体寒冷。
女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失
过多的人，也会有贫血畏寒现象。
另外，中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，
这是需要补血。如果血液淤阻，就要用“破淤生新”的治疗方法，破除淤血生出新血，
就是我们常听说的“活血化淤”。
但这都得由专业中医师从脉搏和表现症状来判断决定归属于哪一类的怕冷。
一、营养原则
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。
二、适宜食物
可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养
阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人
体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金 |
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l****a
发帖数: 4017 | 35 说到广州的吃的，就不能不提老火汤，老火汤在广州食物中，占有不可取代的地位。几
乎每个广州人，如果有时间，每星期至少都会炖一次老火汤。
记得小时候，我最爱喝的就是妈妈煲的老火汤了，但是我总是不爱吃渣，父母总是默默
地把汤都让给我多喝，而自己啃渣。每当我问他们的时候，他们总说，渣营养更丰富更
好吃。值得慢慢长大，才知道父母的一片苦心，父母总是把好吃的留给自己子女，出国
后，更少地陪伴在父母身边了，但总是会怀念起老火汤的味道和父母的爱。
老火汤
老火汤又称广府汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，
火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。她是广府女人用万般温情煲煮的美
食靓汤，是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。广府，即为
广府民系，广义上包括全广东、香港、澳门及海外所有地区的八千万粤语族群（世代以
粤语为母语的族群）。
老火汤来历
广府人喝老火汤的历史由来已久，这与广州湿热的气候密切相关，而且广州汤的种类会
随季节转换而改变，长年以来，煲汤就成了广州人生活中必不可少的一个内容，与广州
凉茶一道当仁不让地成了广州饮食文化的标志。俗语说：“宁... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 36 民间有“八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，时下又到了栗
子上市的季节。
中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，
尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。现代研究认
为栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷，
比较适合秋冬季节食用。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、
冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子
，可达到延年益寿的目的。此外，栗子含有丰富的核黄素，备受口腔溃疡困扰的朋友可
常吃。
栗子除了可以熟食外，还可生食，且生食栗子具有更好的补肾效果。早在唐代，医
药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”，指出“生食之”可治疗腰脚不遂，强调了“生吃
”这一用法。中老年人若是养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾
虚、腰酸腿疼的目的。
栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用
栗子的量以5-10枚为宜，特别是儿童，因消化能力比较差，更不宜多食。因栗子的含糖... 阅读全帖 |
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IC
发帖数: 1215 | 37 这是一个健康误区
补肾不分男女
我看好你的
我补肾没用 |
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r******y
发帖数: 21907 | 38 大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，但中国中医科学院西苑医院专家房定亚
教授说，有三种体质的人，不宜服用六味地黄丸：
一、没有明显肾阴虚的症状者不宜：肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。
六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用，但长期服
用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。
二、明显肾阳虚者不宜：肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏
寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸
，但往往会适得其反。因为，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
三、肾阴虚但脾胃功能不好者也不宜：虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内
滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以，即使你是属于肾阴虚者
，但脾胃功能不好，也不建议服用。 |
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s****g
发帖数: 296 | 39 第22节：如果失去了温度，我们的身体将会怎样(18)
当现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后，当人们在夏季长期使用空调后
，当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后，大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来
越不足，虚火就越来越大。而目前普遍都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，
这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
实际上，这是没有对症治疗。可如果要去掉身体内的寒湿，要补肾，用的都是温热
的食物。温热疗法，这难道不是火上浇油吗？确实，有虚火的人普遍都存在"虚不受补"
，但这种补不得的状况只是一种假象。
遇到火大的病人，如果用一般的推拿按摩方法疏通经络后，虚火仍很大，我就让他
们用艾叶水泡脚，用大蒜敷脚心，或者吃生泥鳅降火。特别是吃几条生泥鳅后，他们身
体内的虚火很快就能全部打掉。身体内的假象去除后，呈现出来的就是一片寒凉，这时
再用食疗补血、补肾，怎样吃都不会上火了。当血液很快补足，当身体不再受寒凉的侵
袭后，你的肾阳之火、肾气就都在不断地充实。肾气充足，血液充足，身体自然就强壮
起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症自然很容易治愈。
身体内寒湿重还极 |
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L*D
发帖数: 3966 | 40 不是说肺主皮毛吗？ 掉头发应该和肺经弱也有关吧。况且秋天正是应该补肺气的时候
，何不试着按摩肺经穴位，也许有帮助呢。中里巴人说"尺泽穴是最好的补肾穴，通过
降肺气而补肾"
我帮你查了一下，掉头发的根源好像很多啊。FYI
《張步桃美人方》
http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm416.htm
说起按摩肺经，前几周刚开始找穴位时，本想揉揉小臂的孔最穴，当时也不知道在哪里
，只是觉得有一处按起来很痛，就一直揉。结果发现脸上从鼻翼到嘴角的那两道沟越来
越浅。后来终于发现揉的是大肠经的下廉，上廉，手三里。又看中里巴人的文章，才知
原来按大肠经可以美容。这真是意外收获，大家也都试试吧。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 41 按压太溪穴会疼: 你的肾经有点小毛病，可喜的是你的气血充足。你要是坚持按摩此处
直到再按也不疼了，小毛病就好了。
以下摘自中里巴人: 求医不如求己
http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/qiuyiburuqiuji/33.shtml
肾经的太溪。
先说太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中，这个穴说白了就是一个大补穴，凡是肾虚引起
的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人们最担心的性功
能减退以及妇女们的习惯性流产，都可通过刺激这个穴看到明显的效果。
我认识的一个女性朋友，才30出头，却患了难言之隐，总是憋不住尿，不敢跑，不敢大
笑，甚至不敢咳嗽，因为只要稍有大的身体活动就会发生状况。她是一家外企公司的职
员，人也长得漂亮，但就是这个病患使她非常自卑，同事们的聚会她从不参加，甚至不
敢交男朋友。人们觉得她性情孤傲，也都对她敬而远之。她断断续续吃了3年的汤药，
竟无显效。我看了这些方子，都对症，都是固涩缩尿补肾的方子，只是因为她脾胃虚寒
，药物在脾胃被阻隔，无法真正被吸收，所以不能收到补肾缩尿的功效。我让她在后背
肾俞位置左右各拔一个真空 |
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h********i
发帖数: 1303 | 42 有位朋友捧出金匮肾气丸治好了他的失眠来证明中药实实在在有效。所以找了篇金匮肾
气丸的说明书来看看。不出意料，果然神奇的很。简直包治百病，而且没有毒副作用，
至少没写。 从此对中医佩服得五体投地，区区“温补肾阳，化气行水”就能治疗几十
种疾病。看来别的国家投资研究新药，不如学两句中文呢。
看其功能“温补肾阳，化气行水。”这些有些云里雾里，不是中医饭是不会明白的。主
治“用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。” 哦，有点明白了。
看看副作用吧，没有。只有“注意：孕妇忌服。忌房欲、气恼。忌食生冷食物。”
特意查了查那位朋友提到的安定的副作用，真是不比不知道。
继续往下读，厂家怕用户不明白如何服用此药物，所以增加了一些特别说明，一下子能
治疗的疾病就多了。
“主治：肾阳不足、腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或反多、频数、少腹拘急、阳痿或
痰饮咳喘、消渴、脚气等症，舌淡胖、脉虚弱、尺脉沉微。”
再往下
“三：临床应用
凡属肾阳虚者，广泛应用治慢性支气管哮喘、慢性气管炎，尤以老年阳虚喘为好
糖尿病性肾炎、小儿遗尿、老人尿失禁、遗尿、神经性尿频、顽固性遗尿、尿崩症慢性
尿路感染、淋证 、劳淋 、气 |
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l*t
发帖数: 1695 | 43 肾阴虚-》肾水不足以济心火-》心不宁，怎能安枕-》睡得少，阴虚更加严重-》。。。
很多失眠，和睡眠短都是这个原因。
还有另一个原因，肾水足，但是心火太过亢盛。
一般遇到这个情况，医生都喜欢开 柏子养心丸。
枸杞子、熟地补肾气；当归、玄参、麦冬滋阴养血；柏子仁、茯神、石菖蒲宁心安神；
甘草益气和中。共奏补肾滋阴，宁心安神之功。
注意，如果没有四诊就吃这个药，是不对的。
有些经验少，学识浅的医生，一听说是睡不好，
就大笔一挥，开这个药吃，则容易给患者火上浇油。因为如果患者是肝阳亢盛，就不能
用，吃了更重。
OTC 也不一定安全啊 |
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n****w
发帖数: 424 | 44 谈起壮阳名药，要数中国古代房中术名著《洞玄子》记载的“秃鸡散”最为夸张，因为它说：连服六十日，可御六十妇！
秃鸡散的疗效，的确异常夸大；秃鸡散的典故，则是充满惊讶。相传：蜀郡太守吕敬大，七十岁时已无性能力，但服食一种别人介绍的房药后，居然接连生三个儿子。欣喜之际，却发现妻子的阴部长出疹子，疼痛难当，不能坐卧。吕氏认为是此药所害，难忍自责，遂将药弃之于庭院中；不料雄鸡捡食之后竟然猛追起母鸡来，强压趴在母鸡背上，一面与之交配、一面啄其头毛，如此连续几天都不停息，最后竟将母鸡头上的毛给啄光了。不可思议啊！人们惊讶于药力之强，就名之为秃鸡散。
秃鸡散由肉苁蓉、蛇床子、远志、五味子、菟丝子等五种药材捣筛为散调配而成，空腹以酒服下。肉苁蓉、蛇床子、远志能补肾助阳，五味子、菟丝子可补肾固精；五者组成方剂，治疗阳痿早泄确有一定功效。也算是阴阳双补之方。可这款方子好在哪里？或者说其他方子不好在哪里？
论起具有壮阳功效的中草药，可谓是种类繁多，功用不一而足。若细分起来，可分为金石类，禽兽类，草木类。用现代的话说，就是天然矿石，动物，和植物类中药了。各位看官可能问到，那石头也能壮阳？不错。确实很多石头具有这 |
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L*D
发帖数: 3966 | 45 既然版主说了不能删贴，我又不能不管。实在不想nap的好贴变成吵架贴。
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发信人: DrYcn (陈年牛皮藓 专治老中医), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 虫虫讲中医--补肾漫谈(1)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 20 23:12:07 2009)
来来来，给各位科普一下。
首先要说得是，年纪大了自然不如年轻的时候。除了生理以外的原因，心理原因不可忽
视。另外，喜欢中医的妇女可以考虑用中药减肥，对提高老公性能力帮助很大。
当你老公不行(就说是ED好了)的时候，医生会首先从下面角度去考虑
1.脑垂体问题影响性功能，可能原因是肿瘤
2.睾丸问题引起睾丸酮异常，可能原因是睾丸癌等
3.血栓
4.糖尿病引起的神经性ED
所以当老公不行的时候，先不要着急补肾。让医生做进一步检查以后，再跳大神不迟。
如果没错，西门大官人就是被壮死的。
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发信人: into (中华民族 烈火重生！), 信区: |
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