|
|
|
v****o
发帖数: 978 | 4 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上，几天... 阅读全帖 |
|
v****o
发帖数: 978 | 5 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上，几天... 阅读全帖 |
|
a*******l
发帖数: 2353 | 6 在20世纪60年代初，全军热火朝天的大练兵年代，部队练兵场上，天天“杀声震天”，
龙腾虎跃。天黑了，还有人摸黑练射击，瞄香火头，瞄院外城市的灯光，星期天也不例
外。那时强调牢牢抓住不放的，有两个“雷打不动”：一个是“天天读”，读毛主席著
作；一个是“天天练”，主要是练射击、投弹、刺杀、爆破和土工作业这五大技术。
在当时背景下，作战指导思想以发挥我军优势，强调近战夜战为主，所以步兵这最基本
的五大技能，既是步兵士兵的主要训练科目，又是战术训练的重要基础。不分干部战士
都要掌握，不光能掌握而且还要“过硬”。要“过硬”，就得天天练，只有天天练，才
可熟能生巧，巧能生华。要求做到冬练三九，夏练三伏，冬天一身汗，雨天一身泥。就
这样练着练着，兵自己的感觉就不一样了。
这里要特别提及的是闻名全军的沈阳军区16军红三连班长、刺杀标兵王道明，他不仅五
大技术样样精通，还练就一身的“刺杀”绝活。他个头不高，很壮实，刺杀如猛虎。在
他上场刺杀的时候，那枪就像长在他身上一样运用自如，心智所到，枪就到，这种境界
绝非一般人所能及。刺杀技术，是我军的传统优势。林彪曾经说过，不敢刺刀见红的部
队，不是勇敢的部队。... 阅读全帖 |
|
r**m
发帖数: 1825 | 7 老拳师的故事（四） 下 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:25:21 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce2.asp?BoardID=110&
ortID=3
作者：萝卜酒 from 西西河
世事无常，当年龙武师千里寻斗拳王阿里， 差点没给抓进公安局（没有介绍信）。现在
炒做挑战泰森居然成了潮流，但却没有一个敢再去酒店外面等的。我说要买龙武师赢，
是因为见过龙师的身手，阿里虽未亲见，但也看过录象。抛开步法、腿法和交法，光从力
量上阿里就占不到太大的优势。 而现在这些唱着义和团调子的垃圾，真要是和泰森斗，
我看一个照面就会输。西方拳击手的训练手段是不全面， 但也没闲着，千百场的比赛又
没做假， 凭什么你要赢别人。内功，动不动就说内功，知不知道内功是什么啊！ 内功又
不是咒语，就你有，别人就没有。西方拳击手身上的“内功”可不比这些人少， 虽然他
们自己并不知道，但一但用出来很可怕的。 {cchere.com 萝卜酒}
{cchere.com 萝卜... 阅读全帖 |
|
w****2
发帖数: 12072 | 8 来自主题: _Mao_and_Deng版 - [无标题] 韩起重读《道新拳论》（七）—— 拳术风格，看打不看练
——载2007年12期《精武》
武术的悲哀——“由空练和拳论给拳术分类”已成普遍现象
写过小说《兄弟》和《许三观卖血记》的作家余华说：读一千本妇青杂志，不如读一行
拜伦的诗。
把余华的话用来形容《道新拳论》，就是：读一千本不着边的滥拳书，不如读一句《道
新拳论》。
赵道新讲拳，常常是一句话点中武林死穴，譬如这句——“拳术类型的分割应该是‘打
’出来的，而不是‘练’出来或‘编’出来的”（见《关于两大武术体系的对话》第三
天）。像这种一句到位的话，你翻遍一千本拳书也不见得能碰到一句。
譬如八极拳，虽然八极拳成本的书不多但零碎文章不算少，老实说，没见有谁讲过这么
精辟的话。王芗斋也是擅写书的，他的有些话——譬如批评套路，虽也是一针下去扎得
武林痉挛，不过跟赵道新比，有分量的话数量太少，总体力度显得不够。至于其它许多
脱离实战，专好在五行八卦河洛甚至丹道里兜圈子的文字，叫不叫拳书都是个疑问——
凡脱离实战的拳书，都有此疑问。
赵道新拳讲得独特，但还得有价值，否则大家也就听个新鲜，合上书都扔脖子后面去了
。赵道新这句话是不是一句能顶一万句... 阅读全帖 |
|
v****o
发帖数: 978 | 9 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上，几天... 阅读全帖 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
jeeves (coala) 于 (Mon Mar 22 16:15:25 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: notear (MiaoMiao), 信区: Parenting
标 题: 四岁男孩学钢琴经历及体会
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 22 15:13:21 2010, 美东)
我儿子现在四岁半，已经学习弹钢琴半年。这半年来陪儿子学钢琴有很多体会，想在这里跟大家分享一下，希望对各位有帮助。我其实很少发贴，只是最近觉得体会颇多，有种不吐不快的感觉，想在这里记录下自己的想法，也想和大家交流一下怎样引导小孩学琴。
大家都知道学钢琴是越晚越省心，尤其是男孩，一般建议男孩更应该开始的更晚一些。我儿子其实是阴差阳错的就这么早开始了。我本人小时候是个钢琴迷，一心想学钢琴，可是家里买不起钢琴，只好买了个电子琴学。那时我特别喜欢，一有时间就练，学了有两年，觉得电子琴和钢琴
畋鹜Υ蟮模倭废氯セ嵫珊芏嗷迪肮撸偌由系笔鄙系牡缱忧侔嗖辉侔炝耍... 阅读全帖 |
|
I*******t
发帖数: 1196 | 11 贴一篇04年老刀的文章, 偶当时开始深度喜欢网球,读了之后很是佩服感动.北美老中练
球, 有高富帅体育科班出身的, 也有摸爬滚打土法修炼的, 高不过4.5high, 低不了4.
0low, 两者相比, 反而后者付出更多,得来不易吧.
ZZ 我在美国学打网球的酸甜苦辣
力刀
网球，曾被号称“贵族的运动”。没说的，那一定是在“旧社会”，只有贵族、富裕大
户人家才玩得起的运动了。可咱在国内时到大学毕业也没机会摸过网球拍上过网球场啊
。偌大的省城也就省体育馆有一片网球场是给省队训练的。只有周末才对外。可这对外
也就是有身分的人物们，如国家“公仆”官员们、大学教授和大牌儿医生们才有资格去
玩的。医学院一帮大教授们嫌每周打一次不过瘾，到校办闹腾才在学院开了个土场地，
能平日里也准“贵族”一把。俺毕业留校当了外科医生，才有幸不时去与主任、大教授
们玩一回，当过几次“替补贵族”。真正学和尽兴享受打网球的乐趣，还是“洋插队”
到美国以后。
百分之一BONUS交了网球入... 阅读全帖 |
|
b***e
发帖数: 4591 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
cirtus (柠檬酸酸) 于 (Fri Oct 1 18:50:27 2010, 美东) 提到:
zumba 练的屁股抽筋 。。。疼死我啦
☆─────────────────────────────────────☆
ColinFirth (猥琐男) 于 (Fri Oct 1 18:52:25 2010, 美东) 提到:
性感
zumba 练的屁股抽筋 。。。疼死我啦
☆─────────────────────────────────────☆
skycaptain08 (太尉) 于 (Fri Oct 1 18:53:11 2010, 美东) 提到:
让勾兄给你捶捶
☆─────────────────────────────────────☆
cirtus (柠檬酸酸) 于 (Fri Oct 1 18:53:40 2010, 美东) 提到:
为啥？
让勾兄给你捶捶
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
|
p*********n
发帖数: 7788 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
aii (哎？) 于 (Thu Aug 12 12:07:26 2010, 美东) 提到:
其实我们华人在业余时间里只要愿意多动动，找点开心事干干，抑或抬抬贵腿找地
方走走, 就算漂泊在这个一天到晚听“哈啰”的国度里完全可以漂得不枯燥不单调。就
用我们有位叫红的MM的话来讲, “其实我们只要常张张嘴, 也足以使我们（在美国）的
日子充满阳光”, 呵呵！
红和我们很多人一样, 先到美国读书然后在当地找到工作找到家, 她的专业是景观
设计, 和其他MM一样业余爱唱歌, 孩子大了有了较多的业余时间, 和朋友一起唱唱卡拉
OK, 觉得那要比自己一个人在家独唱好玩多了。于是, 有人起热心了, 也就是有了红的
召集组织, 越来越多的女歌友一起来参加排练并组织了一个女子合唱团。那年国庆节就
受到当地几个华人团体联合举办的春晚演出的邀请, 同时邀请了一些也爱好唱歌的男生
一起来排练合唱《东方之珠》和《歌唱祖国》。
在美国, 有一帮人能凑在一起业余排排合唱确实是件挺好的事. 不仅能发挥个人爱
好, 提高歌唱水平, ... 阅读全帖 |
|
n*****w
发帖数: 1325 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
frada (微风轻哨) 于 (Tue Feb 28 15:39:09 2012, 美东) 提到:
现在除了干活，剩下时间都奉献给帅哥们了，
然后去百度去天涯找了好多相关八卦文看
真是快乐啊
也乱写几个新水浒感想
（1）这个片确实有好多雷点，但是雷得很舒服，很恰到好处，让人哈哈一笑的雷，并
不影响对这个片子的喜爱之情。雷点之一，水浒众帅哥的围巾啊！！！！只要是属于
108将体制内部的干部，一律一条围巾。每个围巾都不一样，每款围巾都有一个特别的
围法。如果总结起来，可以也到youtube上发一个“教你围巾的108种围法”的专题视频
，并且到买卖提来推广。
但是！！！！108种围法里面，唯独唯独我爱的青面兽哥哥！！为啥就你一个人搞了个
阿拉伯妇女造型啊！！！！！让燕小乙，史进这些烫面头打扮成阿拉伯妇女不行吗？为
啥是你啊！！！
泪奔啊
☆─────────────────────────────────────☆
frada (微风轻哨) 于 (Tue Feb 28 15:39:23 2012... 阅读全帖 |
|
H*7
发帖数: 4894 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (natural killer) 于 (Fri Apr 10 21:05:02 2009) 提到:
现在防守时候反手发力的感觉找到了。
挡网主要还是正手的多，但总被说动作太大。要不干脆换成反手的练？
☆─────────────────────────────────────☆
pangpangzeng (胖胖) 于 (Fri Apr 10 21:24:17 2009) 提到:
记得禅师说过正手位的雍正手，反手位的用反手。
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (natural killer) 于 (Sat Apr 11 09:38:27 2009) 提到:
kupo不是说都用反手吗？
☆─────────────────────────────────────☆
pangpangzeng (胖胖) 于 (Sun Apr 12 03:03:25 2009) 提到:
kupo说的是平抽，或防守。
☆────... 阅读全帖 |
|
B*****g
发帖数: 34098 | 16 【 以下文字转载自 Working 讨论区 】
发信人: siliq (外F：“白人至上”，“杀人是对的”), 信区: Working
标 题: 教你办公室斗争，学会了斗阿三 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 21 23:02:30 2010, 美东)
教你办公室斗争.学会了千万别整我。。。。
2010-07-21 08:35 | (分类:职场)
ＯＫ，我绝对不象那些所谓的谋略书，厚黑学，三十六计教你学之类的书一样尽教虚的
，那类书只稍微一看都知道作者就是个大ＳＢ。我只说实在的。
办公室斗争法则第一条：永远记住！一段时期内你只能有一个敌人！
如果谁能领悟这一条就说明你很聪明。如果你领悟不了，但是只要你能掌握并死守这一
法则，也可以保证你不败！
为什么一段时期内只能有一个敌人呢？
假传万卷书，真传一句话：如果你有两个以上的敌人，这就给了他们联手的机会！而单
拳难敌四臂，即使你是个高层管理人员，下面联合起来对付你的人多了，你也很难搞定
。何况对于一般的普通职员来说更是如此。
敌人一旦联合，即使他们在不同的部门，不同的分公司，也会给你带来很多的困绕。更
何况，你的敌人们... 阅读全帖 |
|
o*****m
发帖数: 950 | 17 hi,
我也是小时候学了半调子，现在准备重拾。哈农也练过很多，练到那些音阶前。练习的
时候也注意高抬手，每个手指象小榔头一样。可是在练曲子时总觉手指无力，无法把手
臂上的力用到指尖。怎么办？
你还练其它练习曲吗？象车尔尼299， 740。还是只练哈农。
谢谢！ |
|
i***s
发帖数: 39120 | 18 办公室斗争法则第一条：永远记住!一段时期内你只能有一个敌人!
如果谁能领悟这一条就说明你很聪明。如果你领悟不了，但是只要你能掌握并死守这一法则，也可以保证你不败!
为什么一段时期内只能有一个敌人呢?
假传万卷书，真传一句话：如果你有两个以上的敌人，这就给了他们联手的机会!而单拳难敌四臂，即使你是个高层管理人员，下面联合起来对付你的人多了，你也很难搞定。何况对于一般的普通职员来说更是如此。
敌人一旦联合，即使他们在不同的部门，不同的分公司，也会给你带来很多的困绕。更何况，你的敌人们自然会有他们自己的小圈子和盟友。这样一来，表面上你只有两个敌人，其实你已经有了很多敌人。
记得毛主席说过吗?打战无非就是，“打得赢就打，打不赢就跑，集中优势兵力消灭敌人”。为什么消灭敌人需要集中优势兵力呢?人多力量大，这是我们这个星球上千古不灭的古训。与人斗争就是要孤立对方，如果无法孤立也不能让他有另外一个盟友。但是自己，必须增加他的敌人，增加自己的盟军!这样胜算就大了。
所以，一定谨记!一段时期内只能有一个敌人!!!
谁记住了这一点，做到了这一点，你在战略上就已经已经赢了!
即使在某段时期内，你面临很多对你不... 阅读全帖 |
|
S*******r
发帖数: 11017 | 19 周六的鳄象之战，我一开始就没觉得我鳄有太大胜算。赛前我的估计是小输3分，结果
我猜到了结果，却没猜对过程。
因为有事，上半场只看了第一个series就没看。直到10-24落后才回来。接下来马上看
到的就是Brantley受伤下场。本场比赛投出190码1TD1pick6的QB就此倒下，菜鸟QB
Jeff Driskell显然尚未掌握整本playbook，我鳄再无反击能力。
这是从09年以来我鳄第三次大比分输给大象。
如果说前两次是缘于Urban Meyer时代的spread options的式微衰败，令人沮丧失望；
这一次则是尚未养成的Charlie Weis的New England进攻的半途夭折，尚值得期待。
周六晚上鳄鱼两条线都输了，二年级生为主的DL挡不住对方OL和理查森，被后者跑出个
人职业最佳的180码。Will Muschamp都傻了，估计他都没想到自己引以为豪的防守会如
此弱不经风。今年新练成的pro-style OL也输了，查胖嫡系、ND转校生、五年级生LG
Dan Wenger被Upshaw生吃活剥，直接导致Brantley在blindside位置的被擒帅受伤下场
。马... 阅读全帖 |
|
W******2
发帖数: 1453 | 20 【明慧网二零一一年七月十八日】（接上文《湖南白马垅女子劳教所迫害手段曝光（一
）》）
（二） 肉体上的迫害手段
12 拳打脚踢：这种酷刑不需要借助外来工具，最容易实施，坚定的法轮功学员几乎人
人受过。凡是被绑架到白马垅女子劳教所的法轮功学员，干警首先要问还炼不炼，说炼
者二话不说就是一阵拳打脚踢，这就是所谓的“杀威棒”。 干警打累了就叫特警来打
，这些受过特殊训练的特警，将法轮功学员当作“活靶子”练拳脚，打人特凶特狠，其
中一个姓卢的特警（宁乡口音，秃顶戴假发，戴眼镜，身高约一百六十厘米，五官丑陋
）最狠毒 ；或者叫吸毒人员来打，吸毒人员由于毒瘾的发作，减刑的诱惑，干警的怂
恿，也同样恶性大发，狠毒残忍。这样一路打下来，法轮功学员被打得全身无一处好肉
，青红紫绿的，脸和眼睑都是肿的；有的法轮功学员
酷刑演示：拳打脚踢
就被活活打死，有的被打残。有的干警甚至公开狂叫：“你们不怕坐牢，就把你们打死
、打残、打傻，看你还炼不炼。” 同时，劳教所的领导就如何掩盖迫害，经常叮嘱施
暴者注意方法，比如：七大队队长袁利华经常喊来男特警帮忙迫害，并告诉他们：打法
轮功学员要打成内伤，表面上要看不出来；... 阅读全帖 |
|
l*****9
发帖数: 9501 | 21 第十五节 战象（下）
分散在溃军中的大象都接到了扁牙简发出的突围信号，指挥战象的军官们更不迟疑
，跟着扁牙简一起离开这些即将被抛弃的阵地和溃兵。扁牙简的坐骑迈开大步，向着象
夫指挥的方向快步走去。呆在这团乱军中显然让这头大象的心情不太好，也可能是因为
它刚才被缅兵推搡得有些烦躁，得到命令后，这头大象就义无返顾地离开这个嘈杂的地
方。
被撞倒的人发出刺耳的绝望尖叫，徒劳地伸出双手想保护自己，不过这种本能的动
作没有丝毫的意义，大象所过之处，头盔被踏成双层铁片，里面的脑袋像西瓜一样四分
五裂。
“那些大象身上，是不是有敌人的统帅？”邓名观察着移动着的战象，和左右交换
着意见。
“好像是有人在指挥。”一个三堵墙卫士答道。
和狄三喜以及巩昌王府的侍卫一样，邓名早就无法辨别哪个是重要的目标，他既不
认识缅甸贵戚的甲胄和标示，也无法靠临阵询问俘虏来获得第一手的情报。刚才三堵墙
一直在反复驱赶缅甸的溃兵，让他们聚成越来越挤的一团，至于那些屹立其中的象兵，
邓名本来打算等后续部队过河以后，让步兵中的弓箭手来对付——反正那些大象一直站
着不动，就让... 阅读全帖 |
|
a*******l
发帖数: 2353 | 22 大四下学期没课，大家都在搞毕业论文，学校又在本市，我就基本上住在家里，没事干
嘛，就扯了块帆布作了个沙袋，外面套了一个类似枕头套的布袋子方便洗，放在凳子上
便开始打了。
药醋家里一直都有，扭脚，炸筋，骑自行车跌肿了胳膊肘，都用这个，奇效。
每天看我心情，一般打１个多小时，大约３－４轮，每轮１５分钟，马步正拍，反拍，
弓步拧身击掌正反拍，因为我笨，做沙袋真的到隔壁中学沙池里淘了一大袋子沙，开始
拍真的很疼，疼得不敢用手，只能用肩带下去，第一轮下来手一下就肿了，手背肿得厚
厚的，赶紧去泡药，在热乎乎的药醋里来回搓手，５分钟就好了。玩了大概有两个多月
，喝，身上都是药醋的味道，天长地久和老抽差不多，细品还有药罐子气。
后来就想练劈，马步正劈，另手翻掌上顶，上下同力。少林拳的东西。 这个怎么练都
练不好，手还受了伤，现在想来，应该就是练得不得法，超出自己承受能力。所以练这
个最好和拳法联系起来。手软固然银样蜡枪头不管用，手硬打不到人甚至练伤了手更不
划算。
和一般人想象的不同，练过这个的人，手是很柔软的，质地细腻得象女人，因为，老皮
都被醋洗掉了。哈哈。
后来我用手拍泡沫塑料板，一拍一个阴文五... 阅读全帖 |
|
t******s
发帖数: 119 | 23 从科学的角度看传统武术的练与用---马运芳
武术是我国优秀的传统文化，历史悠久，影响颇深，被称之为国术。它门派拳种众多
，风格各异，可谓博大，理论内蕴之多，可谓精深。在源远流长的发展过程中，都是口
传身授，以师带徒的方式进行传承。师承门派各成一体，有的虽同出一门，但师承的不
同，所得拳法也略有差异，再加上地域文化等因素影响，这也就是造成武术门派拳种众
多，博大精深的原因。
武术一直以来在人们的心目中有一种高深莫测的感觉，但近几年的开放，体育商业的赛
事的开展，外域武术的进入和传播，以及民间的武术热，交流和较技的增加，确使武术
的神话逐渐被打破，否定和质疑声越来越多，随着社会的进步，科学的发展，我们如何
正确的看待武术？如何用科学的方法去辨别认识？怎么才能符合社会与科学发展的规律
，这些都关系到传统的武学能否保留，继承，发展。只有客观的去研究，分析，还武术
之本来面目，才能使这一优秀文化遗产得以健康的流传发展。
我是一名体育工作者，国家的高级教练，担任拳击散打的教学训练工作，习传统武术
已几十年。因特有的条件和职业的原因，多年来，我对外域的武技，如泰拳、柔术、合
气道、空手道、跆... 阅读全帖 |
|
B********s
发帖数: 2575 | 24 赵括，你挑过或者扛过50斤以上的东西没有？
如果没有，我建议你扛一袋中国店买的50磅大米，出去走个半英里，走到累的时候，换
弱肩，试试什么感觉，看是否象你想象的弱肩不能换。
你以为扛两百斤的大麻袋跟在空调房里练书法一样呢。“哎呀，我是左撇子，我不会用
右手写”。
当然每个人都有左右倾向，有的人习惯左肩，有的人习惯右肩，但是，扛200斤大麻袋
那是讨生活，懂吗？而且扛麻袋这种活不象练书法或者射击（大多数人弱侧完全不能胜
任），每个人左右肩有强弱之分，强肩走个300米，弱肩走个100米不仅是可以的，而且
是必须的。你一侧肩膀压着两百斤，歪着脖子赶山路，你以为象你在键盘上打字吹牛逼
这么容易吗？ 原来扛200斤赶山路的人还有你这种书房大小姐的娇气呢。“人家这边肩
不会扛啦，讨厌啦”，操
正常人从习的原话理解，当然是一口气不停，不换肩了。不换肩，但是停下来休息，那
还有什么可吹的，骗傻子吧？
他说的不换肩，意思就是体力好，扛200斤，走10里路，不仅不需要休息，连换肩都不
需要。
想想看
“小习，今天交公粮累不累？”
“不累，太轻松了，十里路都没换肩”
“哇，你太厉害了”
“也没啦，每半里停下... 阅读全帖 |
|
j*******e
发帖数: 238 | 25 我滑SKI，小山头黑道，大山头蓝道。我滑雪对自己没高标准，滑冰我还想滑的更好。
我滑雪时也注意体会EDGE，不知道对不对，但自己觉得这样对SKI的CONTROL更好。
花样滑冰也是要速度的。我认为至少花样滑冰是比普通滑雪更精细的运动。比如冰
上跳跃吧，很多时候一起跳就知道这个跳能否跳好了，SPIN的时候也是一起滑就知
道能否SPIN好了。因为起跳前的滑行，起跳时用刃力度角度都要恰到好处。
你用192cm的SKI看来你可以象普鲁申科那样跳得很高了。据说练PARALLEL TURN也可
以象练CROSS OVER一样练一只SKI滑行。但我只是听说，最好听滑雪专家讲讲就才是。
了。 |
|
a*******l
发帖数: 2353 | 26 大家都是好武之人，平时练练拳，养养身，坚持不懈就很好了。
作为业余爱好者，绝大多数都没有练到能谈推广的水平，也不会被行内承认。
当然象国内有些练场子开武馆，请牛人作教练也行。
你说的这些呢，国外也都有了。
东西卖得再好，拳教不好，没有意义阿。 |
|
g***i
发帖数: 594 | 27 我一直练杨式40式竞赛套路,纯粹自学.以前上大学学过24式简化式.所以40式两晚上把
招式记熟了.每天打4-5次.基本上当作体操来练.现在浑身还是很僵硬.一点太极拳的感
觉都没有.练了有两个多月.今天我练的时候,忽然感觉全身非常轻松,尤其是两个胳膊似
乎不是自己的了,从上至下说不出的通畅.身体太轻了,好象能飞起来.吸口气似乎哪里都
没有任何阻碍.当时忽然挺害怕,因为从来没这种感觉.练完这趟后不敢再接着练了.吃完
饭后再练就又象以前一样了,除了累和出点汗就没有任何其他的感觉了.不过还是挺高兴
,以后还是会坚持练的,总是对身体有好处的. |
|
s**s
发帖数: 260 | 28 象队进功基本包留了去年原班人马，而鳄队损失很大。提包离开后，鳄队目前还在找寻
新的Identity. 加之主力被补的，歪脚的，实力要打些折扣。
我猜鳄队会放8-9 个防守队员来防象队的跑功，用人丁人防空球。但这样很可能落入象
队的陷阱。象队过去几场都在练空中接力，甚至有很多无后卫进攻队形， 这可是多年
来第一次。鳄象之战很可能成为Julio的成名之站。
象队防守很让人担心。主要是Hightower很让人失望，没能起到组织防守的作用。Saban
以决定用Johnson代替Hightower坐镇中场，但他的作用还有待减验。 由于linebacker
的问题，象队过去几场对跑功 及短传防的不好。我想这也是Meyer让Demps出场的原因。
总之象队进功要略强于鳄队防守，象队防守也略强于鳄队进功。 象队最终 31-13 胜。 |
|
l********n
发帖数: 9 | 29 剧社有好多神人神事，随便回忆回忆。
山子那时是社长，柏哥还有我，一天到晚三人行。山子是法体的，练
短跑的。有时候，我发现他格外精神，告诉他，他就摸着下巴说，“
精神吧，刮胡子了。”他百米据说跑11秒4。可是我认识他的时候，
他已经不跑了，从体坛投身文艺了。而且身体差的一点也不象练体育
的，成天叫着心疼，查来查去也没查出毛病，八成还是失恋闹的。他
是他当时的女朋友代到剧社来的，俩人掰了以后，她不来了，他倒留
了下来，还成了社长。
当时我们有个戏剧老师，特喜欢山子。第一次上课的时候作雕塑练习
，就是两人一组，轮流给对方当泥巴，另一人将这“泥巴”创作成一
副雕像，只能用手，不能说话。练观察力，帮助熟悉同伴，等等。作
品可以是人物，也可以是东西，要从你的“泥巴”身上挖掘灵感。与
山子一组的是温州来进修的，来凑热闹，她长得特圆，肩，臂，腿，
臀，脸，总之全是圆的。山子让她坐在地上，腿屈在胸前，胳膊也屈
在胸前，捧着脸，又示意她笑。老师问这是什么。“大白菜！”太绝
了。连那女生齐肩的卷发都象一棵大白菜的叶子。第二组是山子更是
上前煽了此女一个耳光，女生应声，随着力道闪过半个身子，双手捂
住脸，哭了 |
|
l****a
发帖数: 845 | 30 记得我初中和小学都要买大仿本，练啊练
初中还画国画，大家都象摸象样的，用宣纸
不知道现在的宣纸都干吗去了 |
|
p**o
发帖数: 65 | 31 楼主这个态度，不出半年进步就会非常明显的，保证让人刮目相看。我以前在电视上看
过一个外国人写的，不过是练习了一年多，已经深得精髓，楼主只要坚持，效果会马上
显现出来的。
关于我说的水写纸，国内应该很容易买到，有论张卖的，有论本卖的，建议买整张的，
非常大，可以自己裁开来用。多买些无妨，用的次数多了纸就会发皱的。
关于该练楷体还是先练隶书，这个并无定法。我当年的老师是个每天早饭前必要练字的
人，他建议我先练楷书，我个人感觉楷书的笔画更见功底。有些隶书写的很象样子，写
楷书的时候就会暴露很多问题。一家之言，只是感觉同时练两种字体不太好，因为作为
初学者，很容易混淆。
关于字帖，可以多看看，最后还是建议你选一种自己最喜欢的字体来练。我老师当初认
为女生不应该写得太刚劲，所以让我练了欧体，导致我现在字体里面一直带着自己非常
不喜欢的阴柔之气。然而很多人看了我的钢笔字都会说像是男生写的，可能写毛笔字的
时候更像字帖，而钢笔字却更像自己。其实更喜欢颜筋柳骨，只是需要很多练习才能矫
正过来。
希望楼主以后也把心得体会都和大家分享。其实练字不需要那么多的摆设，只要纸笔和
一颗心就够了。 |
|
m*******t
发帖数: 124 | 32 在浙大游手好闲时，读了一本介绍毛主席他老人家早年生活的文章．回去想了
一阵子，觉着他老人家真绝，怎么当时还是一中专生便＂会当击水三千里＂？
不服不行，虽然都是猴子变的，可猴子和猴子也确实不一样啊．
怎么办？练呗．湘江在湖南，钱塘江也远点，游泳池就象下水饺似的．算了，
不练击水了，改练跑步吧．
一大早起来，伸腿弯腰，感觉不错，跟着人家向灵隐跑．刚到校门那里，就觉
气喘，犹豫片刻，改道黄龙洞．不是怕跑不到灵隐，而是怕跑去了跑不回来，
从而耽误了党培养我的早餐．辜负谁也不能辜负党啊！
一到黄龙洞，呵！真受鼓舞．一堆堆咱爸咱妈辈或咱爷咱奶辈的早就开练了，
甩手的甩手，跳大仙的跳大仙，还有几个手拿长剑往前后左右慢悠悠地扎来扎
去的，也不知要扎出什么名堂来．旁边有一老太太单练，一双肉掌砍树不已，
真不知那树何时给她叫过板，惹得她比月中吴刚还执着．
还有七八个人跟一白胡子老头练，弓着腿，挺着腰，一双双肉掌在空中不紧不
慢地摸来摸去．老头神态怡然，口中念念有辞，随说随练，旁若无人．我靠近
才听清几句．有什么＂海底针＂＂白鹤亮翅＂之类的．我一想这肯定是摸鱼运
动了．那长嘴如针的水鸭子不就是先往水里探一嘴 |
|
g***l
发帖数: 18555 | 33 那种小重量的全身一次性练一遍，谈不上24小时恢复吧，人家说的是要撕裂以后需要24
小时，象我，去一次GYM就练胸肌和三头，其它不练，至少半个小时才能练够。 |
|
j***w
发帖数: 5379 | 34 拍子还没到，就先忍不住倒板开练了。教练居然问俺是不是练过，不象刚开始。难道是
有天赋？哈哈哈。希望能坚持下去。要是一年之内放弃的话，发一百个包子。前路漫漫
，且练且爽吧。
今天去俱乐部试了一下。拿了只娃的横拍。先选了个1300多的桌子。反打真的很顺手的
感觉，连赢了三盘，打了不少很舒服的反打。发现了两个问题。一是需要特意准备好，
所以影响了下一板对正手的衔接。二是防守着急时会不自觉的推挡，习惯问题吧。总的
感觉很好。结果头脑膨涨，居然想去挑战1800的桌子。还好那儿人很多，就去了1500的
。果然露馅儿了。原来刚才打的几个人没什么下旋球，所以很适合俺练反打。现在的对
手高了一个级别，很快0：3落败。因为反打失误过半，加上正手不适应胶皮。不过吓得
内个对手不太给俺反手了，因为还是蒙上了几个。
幸亏今天先和弱的打，所以还在蜜月期。继续向越练越差前进。 |
|
d******r
发帖数: 5008 | 35 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: xam (危机四伏中), 信区: PathToTruth
标 题: 一眼全集★现象生灭篇
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 23 15:08:14 2010, 美东)
这个不知怎么的文件没间隔了。yahoo mail不行了。全是乱码，我是先转到bbs信箱通过
切换encoding的trick转成显示成中文。在发到这里。
发信人: Paramita (★波罗蜜★), 信区: Wisdom 标 题: 一眼全集★现象生灭篇 发信
站: The unknown SPACE (Fri Jun 16 15:21:34 2000), 转信 发信人: WaiChi (
WaiChi), 信区: Wisdom 标 题: Re: Re: 处处有道的来由及其它 发信站: The
unknown SPACE (Wed Oct 27 02:21:09 1999) >但是这样还是有强说佛法的味道.不是
所有的东东都是有意义的. >这在道德经里是有说明的，白并不是白，黑并不是黑。只
是人把 >它们叫说黑和白，因此而有两极而有两执和两忘... 阅读全帖 |
|
d******r
发帖数: 5008 | 36 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: xam (危机四伏中), 信区: PathToTruth
标 题: 一眼全集★现象生灭篇
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 23 15:08:14 2010, 美东)
这个不知怎么的文件没间隔了。yahoo mail不行了。全是乱码，我是先转到bbs信箱通过
切换encoding的trick转成显示成中文。在发到这里。
发信人: Paramita (★波罗蜜★), 信区: Wisdom 标 题: 一眼全集★现象生灭篇 发信
站: The unknown SPACE (Fri Jun 16 15:21:34 2000), 转信 发信人: WaiChi (
WaiChi), 信区: Wisdom 标 题: Re: Re: 处处有道的来由及其它 发信站: The
unknown SPACE (Wed Oct 27 02:21:09 1999) >但是这样还是有强说佛法的味道.不是
所有的东东都是有意义的. >这在道德经里是有说明的，白并不是白，黑并不是黑。只
是人把 >它们叫说黑和白，因此而有两极而有两执和两忘... 阅读全帖 |
|
D****Y
发帖数: 2275 | 37 工作忙瞎练, 以前只关注有大胸细腰，后来听说要均衡，一个月前开始每周练一次肩臂。现在一周只去三次GYM。打算下个月猛练几周。回家时吓我妈一跳。
没镜子认为不吉利也不爱照，在roommate房间用手机拍的，不太清楚。凑和看吧。春
节前再奔一下进步。然后回国猛吃增肥，回来后再练。
我不太爱吃饭，所以不控制饮食，身上挂不住肉，以多吃为主。
其实我脸皮厚，怎么拍都行，自从挂历事件后额人也nice了。又加上新的一年，天天听
天后新歌<幽兰操>，俺要学习象兰的操守，不自命清高，不追名逐利，只做自己喜欢事
，不在乎别人说什么。。。心平气静，慧质兰心。。lol .健身也一样，只为自己看着舒服，不和人比，不为悦谁. |
|
z********0
发帖数: 9013 | 38 首先说明的我本人算不上力气特别大的，我体重80KG，深蹲230 KG，硬拉 245KG ，按
照我这个体重，在体院比我力量大的人很多。但是从我大学从体院毕业后，不论在河南
还是北京，体重和我一样的人中，我没有遇过一个力量比我大的人。这种现象的原因不
是我是什么天才，而是现在大部分健身房里的人都是半路出家，他们都不知道在专业体
工队的训练方式，下面我就把体院对力量的一些训练方式给大家分享一下吧，希望看到
的人越少越好，要不你们深蹲硬拉都超过250KG，那我在咱们论坛也就没有用了 ！！！
秘诀一：人人都讲力气，要知道肌肉是力，但是气是靠跑步来获得的，不跑步那里
来的肺活量！！健身房里的人往很少花工夫在操场跑步，但是我在体院的时候举重队一
个星期最少拉三个3000米。
秘诀二：首先说明的是，在体院，把柔韧当作非常重要的素质，举重运动员能劈叉
的多的是！但是在普通健身房我感觉完全不是这样：我在健身房洗澡的时候，我感觉很
多人块头很大，但是他们走路特别扭，而且由于快大柔韧差洗澡洗的非常费劲 ！其实
他们不知道，他们这样练是走死胡同，越到后头他们就会越为了柔韧头疼的。古代说宁
练筋... 阅读全帖 |
|
l****z
发帖数: 29846 | 39 哈哈, 冒出个直拍? 那大家不是朝他的反手往死里打?
楼主说得不错. 直拍不流行还有一个原因是传统的直拍技术很难练,练好多年的可能都
不如一个才练几年打横拍的. 就象练了10年武术的可能还打不过一个才练了两年拳击的. |
|
M******0
发帖数: 1280 | 40 他练发球到现在练了３－４个月，加上训练中比赛的发球，一星期大约１００个也没有
，照这个速度，一年算５０星期也不到５０００个。不过接下去应该会越来越多的，练
发球也越来越不痛苦，不象刚开始练的时候。 |
|
S**********y
发帖数: 1694 | 41 我觉得傍晚挺好的，而且本来晚上也最好少吃，吃点清淡的果蔬。我同时在想选择傍晚
练会不会帮助调整整个的饮食习惯，比如说针对那些晚上就会吃很多的。
可是我觉得要象大家说得这样，饭后3个小时后练，练完后1小时候吃饭，这样的话
不好找时间练啊，尤其是要在studio里做，我喜欢瑜伽，唯一不喜欢的就是这一点了，
因为不好安排时间。我的猜想是这样子的，有些动作对空腹的要求比较高，另一些可能
低一些，但还没搞明白那些那些 |
|
l*****y
发帖数: 9433 | 42 嗯？这上面解释平安喜乐的感觉和所谓各种异象就是一个经由类似祷告等行为所产生的完全自然现
象，同时对比后发现各个宗教所刺激到的都是大脑中一样的位置，我倒还真没听过“基督徒看到异象只
是为了追求得到一种快感或幻觉， 或是平安喜乐的感受， 类似于练气功的效果”这种讲法／看法，
基督徒追求异象么？
另外，无论是哪种宗教，每次进入以上状况后都是“行动上的积极回应” 不同的基督徒会“寻求上帝
的旨意”，别的基本是“寻求自己的inner peace”罢了。
不过呢，要说基督徒这种见证可是应有尽有，我就知道一位是在山上小木屋绝食３，５天之后“感觉”
到了神和她讲话才信了的，还是位网上名人，我详细问过她这些， 得到的回答都是支支吾吾的，因
为她自己也不能百分之百确定哈，
要是有谁是故意追求并连续体验各种“异象”的，推荐去看一下脑科，故意追求的各位可要小心在意一
哈，俺认为这已经失掉平常心了，这种心态下当心没招到“神”却招到“魔”了， 哈哈 |
|
a*******y
发帖数: 559 | 43 象瓜叔这样以健美为目标的，当然觉得没必要刻意练习腹部肌肉了。
不过如果你是想健康一些，我觉得腹部肌肉还是挺重要的。
当然，象LZ的现象似乎应该是多练有氧比较好。
一般情况的话，腹部肌肉就要天天练习。
我从书上看的，仅供参考！ |
|
t******n
发帖数: 2939 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
swordsman (真の猛士) 于 (Thu Jun 20 14:42:57 2013, 美东) 提到:
发信人: swordsman (真の猛士), 信区: Automobile
标 题: 为什么不能象网上买电脑一样买汽车呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 20 14:31:51 2013, 美东)
车不就是个大的电脑吗？又不需要保鲜，个体间也没啥差异，直接跟网上选好配置，然
后UPS或者Fedex送到家里来不行吗？车厂干嘛一定要通过dealer卖？
直接在车厂的website选好配置，然后提交材料申请贷款，通过了之后就把车送到家就
完了。
dealer可以弄象苹果一样的体验店，然后负责售后服务不就行了？
这么多车厂，为啥没有一家这样卖车呢？
甩掉dealer的那么多sales，可以节省不少成本呀。
TESLA是不是这样卖车的？
☆─────────────────────────────────────☆
ffjump (看热闹的) 于 (Thu Jun 20 1... 阅读全帖 |
|
c*********l
发帖数: 3438 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: continental (飞), 信区: Military
标 题: 印度人做高姿态，提出“象妈”概念，针对中国虎妈
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 9 12:11:21 2014, 美东)
日前，美国印度裔作家辛哈在媒体发表“象妈论”文章，强调虎妈当道的年代，做温柔
的象妈没有什么不对，再度掀起“虎妈对象妈”的教养论战。
虎妈：耶鲁大学法学院的华裔教授蔡美儿（Amy Chua）出版了一本名叫《虎妈妈的战歌
》(Battle Hymn of the Tiger Mother)的书，在美国引起强烈轰动。该书介绍了她如
何以中国式教育方法（即以严苛辛辣的方式逼孩子成才）管教两个女儿，她要求她们每
科成绩拿A、不准看电视、不许到同学家留宿、不许学除钢琴小提琴之外的乐器、练不
好琴就不准吃饭等。她认为每个人都有能力拿到金牌，你在没拿到金牌前绝不能停止努
力。
象妈：刚好与虎妈相反 |
|
c*********l
发帖数: 3438 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: continental (飞), 信区: Military
标 题: 印度人做高姿态，提出“象妈”概念，针对中国虎妈
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 9 12:11:21 2014, 美东)
日前，美国印度裔作家辛哈在媒体发表“象妈论”文章，强调虎妈当道的年代，做温柔
的象妈没有什么不对，再度掀起“虎妈对象妈”的教养论战。
虎妈：耶鲁大学法学院的华裔教授蔡美儿（Amy Chua）出版了一本名叫《虎妈妈的战歌
》(Battle Hymn of the Tiger Mother)的书，在美国引起强烈轰动。该书介绍了她如
何以中国式教育方法（即以严苛辛辣的方式逼孩子成才）管教两个女儿，她要求她们每
科成绩拿A、不准看电视、不许到同学家留宿、不许学除钢琴小提琴之外的乐器、练不
好琴就不准吃饭等。她认为每个人都有能力拿到金牌，你在没拿到金牌前绝不能停止努
力。
象妈：刚好与虎妈相反 |
|
k*d
发帖数: 615 | 47 “为何基督徒会看到异象，会感到主内的平安喜乐”
我觉得一个常见的误区是以为基督徒看到异象只是为了追求得到一种快感或幻觉， 或
是平安喜乐的感受， 类似于练气功的效果。
确实，我们可能更经常有平安喜乐的感受（这和我们自己有信仰以前是可以比较出来的
）。但是，我们的属灵感受还不只是一种人为的感觉而已。
一个最大的不同是：基督徒对得到的属灵感受会有
行动上的积极回应，基督徒会为之寻求上帝的旨意，
来反省检讨自己的思想行为，调整人生的态度和生命轨迹。也有的异象异梦坚固我们的
信仰，帮助我们作选择作决定，迈出信心的脚步，加强我们面对艰难险阻的勇气，和克
服困难的意志和信心。
另外一个不同是，异象异梦常常有 圣经经句 的对照，事情发展的巧合， 来印证和配
合。例如我们团契有个姐妹在全家面临一个重大决定的时候，梦见一个声音叫她查看圣
经某书第几章第几节，她醒来翻开一看，上面说的话正好能帮她做出那个决定，多年来
事情的发展也不断印证这是一个带来祝福的决定。网上不是太适合分享这些个人经历的
地方，我在团契里听过不少弟兄姐妹的见证， 自己也真实的经历过。对这些属灵感受
的回应态度很重要。关键在于：
1。是 |
|
b**d
发帖数: 7644 | 48 真是悲叹，这么多年了，居然还有人把功境当成功法，用意识导引及心理暗示之类的气
功来作为修真法门。
据有限的资料分析，在我眼里，王力平就是象80年代的伪气功师改头换面包装成
修真大师的，以适应时下修真小说热的时代潮流。大家仔细看看，他的功法这和当年的
气功带功报告有什么区别？唯一的区别就是将气功讲座改成收费贵了10倍的修道养生班
而已，别看学员里面好象有几个道士就当成是明师了。现在的道士有几个是真正在实修
的？或许本来就是当托的。
当年的气功热我是亲历且参与过的，象什么吹嘘能呼风唤雨，骗取高官及科学院
士的信任进入人民大会堂讲座、骗进部队被请去预测航天发射的、装模做样与清华合作
试验的什么牛鬼蛇神没出来现过眼？而且忽悠的全国各地道士和尚来学习。91年我离家
出走去四川青城山上学中功时，就有一个师兄是从外地的道观来的真道士，还有一些是
各地据说有点小法术或巫术的巫婆神汉也来学习了，都希望能学点法术、特异功能之类
的。结果培训班结束后那个道士痛哭不止，问过后才知，他是道观全体道士凑钱给他一
个人来学习的，就指望他能道术有成回去后好将道观发扬光大。他和大家一样，没练成 |
|
d******0
发帖数: 3640 | 49 第一练胆子，只要是胆子够大，下手时不计较得失，对付普通人基本够用了。
第二练力量，有胆子没力量，打人象挠痒，屁用都不顶。
第三练挨打，碰上真正的狠头，或者把怂人逼急了，这时就得看谁的身子骨硬了。 |
|
