y****t 发帖数: 10233 | 1 纳税人的支持的$3b科研经费被浪费在研究:
虾虾跑跑步机...
在南极玩jello大战...
...
Sen. Tom Coburn, Oklahoma Republican, said he identified more than $3
billion in mismanagement at NSF, ranging from questionable studies to
exorbitant operating costs, and in some cases duplication by the science
agency of operations performed by other agencies.
taxpayer money has gone to fund such programs as Jell-O wrestling at the
South Pole, testing shrimp’s exercise ability on a treadmill and a laundry-
folding robot, all funded by the Nati... 阅读全帖 |
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d*i 发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
mitbbs1988 (korena) 于 (Mon Feb 25 14:29:58 2008) 提到:
大家觉得在跑步机上跑步是一大早去跑还是晚上下了班比较好?
还有,穿着棉拖鞋或赤脚跑跑步机好不好,会不会容易扭脚?
谢谢
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lacebird (The Long and Winding Road) 于 (Mon Feb 25 14:35:26 2008) 提到:
我喜欢下午或者晚上去,早上不吃饭没力气,吃了饭又不能马上跑。
当然要穿跑鞋跑!
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SONYYY (So, what's up?) 于 (Mon Feb 25 14:37:12 2008) 提到:
早上好。
增加一天的身体消耗。
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westwind2006 (西风狂舞) 于 (M |
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o**4 发帖数: 35028 | 3 2014年04月11日19:45 东方今报 微博 我有话说(2,231人参与) 收藏本文
马布里北京买房称余生留中国跑跑步打太极马布里北京买房称余生留中国跑跑步打太极
在今年的CBA[微博]总决赛中,北京男篮三年内两度夺得总冠军,在超级外援马布
里[微博]的率领下,北京男篮正在崛起。而就在4月2日,马布里成为第30位“北京市荣
誉市民”。回顾过去,从没有哪位CBA外援可以比肩马布里,而展望未来,马布里走过
的路也是无法复制。马布里对北京男篮的重要性不言而喻,更让人感到欣喜的是,马布
里近日还表示自己将一直为北京男篮效力,他已在北京大兴区买房,余生将留在中国。
两次夺冠都哭得像孩子
3月30日那个夜晚,北京男篮在客场以98∶88力克新疆队,以4∶2的总比分赢得了
本赛季CBA总冠军。当比赛结束的哨声吹响时,回到更衣室的马布里用一块毛巾遮住了
头,哭得像个孩子,一句话也说不出来。两年前的同一天,马布里帮助北京队夺得了队
史第一座总冠军奖杯,当时老马现场亦抛洒热泪。
“第一次夺冠我为什么哭,我想大家都知道。第二次哭,那是幸福的眼泪。”尽管
冠军的结果堪称完美,但对于北京队,尤其是对... 阅读全帖 |
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D****o 发帖数: 12808 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (百合开过·风烛残年) 于 (Wed Dec 26 01:41:10 2012, 美东) 提到:
节日期间,欢迎Fitness版新老网友一同庆祝圣诞和新年。
说说一年的健身成果,对新年的展望和目标,
各种与健身相关的话题,新年对版面新的期待等等。
每位言之有物的ID都将获得一个双黄包奖励(奖励稍后将由站务统一发放)。
请大家注意要言之有物哈,要跟健身相关才好。
“re”,“吃”,“节日快乐”,“版面红火”等等不够哎。
平常不健身的网友,就借这个机会立个从零开始的小心愿吧,
一小步也可以的。千里之行,始于足下哦~
另外马甲重复re文是不可以的,切记切忌!
... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 5 姜文
很多票房高的片子是烂片,全世界都这样;多晒太阳、跑跑步,对父母好点儿,千万别整容;导演是被神化的,其实没那么重要,你们都受骗了!
自《让子弹飞》上映之后,姜文导演已经有很长一段时间没有出现在媒体面前。在这段时间里,中国电影又发生了一些变化,《人再囧途之泰囧》也已经取代《让子弹飞》,成为华语电影票房的新高。日前,正在威尼斯电影节出任评委的姜文接受媒体采访,被问到如何看待中国电影的现状及问题,没想到,别人眼里的那些问题,在姜文看来根本就不是问题,因为他认为电影就是电影,不是靠说的。
【谈评委工作】
最好的评委就是用最干净的脑子、眼睛看电影,不带杂念
记者:这次担任威尼斯电影节的评委,正是你忙于筹备新片的时候。电影节有什么魅力让你放下手头的工作前来呢?
姜文:19年前,我拍的第一个电影《阳光灿烂的日子》来这,夏雨得了最佳男演员,当时有句话叫:最老的电影节出了一个最小的影帝。这次来呢,他们也把《阳光灿烂的日子》重新再放一遍,加了些镜头,所以我也很想来看看。加上今年威尼斯电影节过70岁的生日,所以没有太多理由说不过来。但是为什么筹备片子的时候还要过来?因为当一个电影开拍之前,导演有机会集中... 阅读全帖 |
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b**********m 发帖数: 266 | 6 只要想运动就好呀!
场上积极防守(也就是跑跑步)不仅是对本队队友的大力支持,还能帮对方队友加强进
攻练习——同样是招所有的姐妹们的喜爱!(要知道,姐妹们都是受够了在场上给男生
们打酱油的说)
先跑跑步、再投投篮。人数够还可以自由分组打。再不成,还可以让球友陪着场外单独
指导、练习不是。
只要姐妹自己觉得have fun就好! |
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w********y 发帖数: 135 | 7 为了减肥加锻炼身体素质,还是决定经常跑跑步机。
今天上跑步机,4.5 mph 快走热身5分钟,心率就已经接近130。然后用5 的速度跑了10
分钟,心率就达到170了。因为是早上空腹跑,我有些担心,所以后来就改成4.5 快走
,心率维持在150左右。最后就是跑了1 mile走了2 mile,时间共45分钟。
我知道要减肥不能强度过大,我这么高的心率肯定效果不好。
我想知道,我这样是不是因为太缺乏锻炼了?(我这两天上跑步机之前,已经用椭圆机
快一个月了。)有没有希望把心率练下来呢?如果有 ,应该怎么练?
我的计划是像今天这样,跑一段时间,然后快走。每天慢慢的加长跑的时间。这样可行
吗?还是说坚持一直在那么高的心率跑更好?
最后,我还有个疑问。记得以前看到说跑跑步机对膝盖不好,有人提议用点坡度。这种
说法正确吗?我今天跑的坡度是1,不知道对心率或者其他方面影响大不。
希望版上的高手们多多指导一下!多谢大家了! |
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j*********g 发帖数: 3826 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
Asura (阿修罗) 于 (Tue Apr 14 16:41:27 2009) 提到:
Not me. :)
我公司一同事废了。这哥们90%在跑步机上跑,包括周末的long run,(我对能在跑
步机上跑两三个小时的同志还是及其佩服的)。
马拉松比赛前本地running club组织的 long run,他去了,跑完回来还特高兴地跟我
吹了半天牛。
我当时也挺高兴的,这下比赛有伴了。说好了一起翘班去EXPO,今天看到他走路有些不
对劲,居然是stress fracture,我估计是平时跑跑步机太多了,其实肌肉和骨头都还
不能适应长时间跑路面的冲击。跑长了就出问题了。
提醒一下,想比赛的不能只练跑步机
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denali (denali) 于 (Tue Apr 14 18:03:03 2009) 提到:
查了一下,看到这个:
http://sub-runs.blogspot.com/2008/10/cuboid-s... 阅读全帖 |
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R*****s 发帖数: 41236 | 9 我没觉得我要transfer speed, 也没考虑过这个问题。。
跑步机啥速度我根本不care, 训练强度我看自己的心跳。。
我喜欢跑跑步机, 觉得不容易受伤, 适合自己而已。。
而且对我来说, 并没有觉得太大的差别。。
如果你不喜欢跑, 觉得差别很大, 就不要跑啊, 为啥
非要打击别人跑跑步机的呢?
自己做自己喜欢做的事情, that's it.. |
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b*****n 发帖数: 38 | 10 一直潜水,今天问问各位大虾ITBS。
我开始跑步有三个月了,一直跑跑步机,偶尔路跑。这几天跑步机坏了,自己跑跑步机
也有点腻了。
开始路跑。 这两天感觉右腿膝盖外侧疼,连着大腿后侧的肌肉疼。
下坡的时候比较疼,走路的时候感觉不是很大。
我每天大概跑4迈。
我这样的需要停跑一个礼拜,还是可以慢跑?
多谢多谢。
另外,去看podiatrist有什么帮助吗?如果帮助不大,不打算看了,浪费时间。 |
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M**u 发帖数: 10158 | 11 上次去local running store
我穿着kayano去得,跑跑步机,人家说我overpronation
隔了一周,
穿着cumulus去,跑跑步机,人家说我相当neutral |
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g**G 发帖数: 767 | 12 打算开始练练路跑了,之前一直在gym跑跑步机
打算按那个MAS180计划练,平时在gym跑跑跑步机+健身,每周末去公园跑一次长的
由于一直没有在室外跑过所以不知道需要上什么装备,人在NYC,冬天还挺冷的……求
装备推荐 |
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M**********e 发帖数: 4237 | 13 上班坐太久所以一下班就锻炼。我们这种小镇比较方便。10分钟到球场,10分钟回家。
像昨天,去芝加哥开来一天车,回来不去踢球也得跑跑步。
下来这周估计就周一,周四,和周日能踢一下,其他天就跑跑步,在家里锻炼了。 |
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c***t 发帖数: 383 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
katharinezl (linlin) 于 (Fri Apr 5 14:07:59 2013, 美东) 提到:
我先表明一下我的立场:我支持给有困难的人捐款
1. Disclose 财务状况,捐款信息,花多少时间,精力? Disclose 以后,会影响
募捐的效果吗?如果不会,为什么 不disclose?如果会,那是不是误导?(你们不相
信大家会做出正确的判断吗?)
2. OK,没必要,不需要disclose
3. 那就是乞讨,同意吗?假设同意,美国康妈的福利状况,去复旦和国内乞讨,
合适吗?
4. 假设合适,那为什么不在美国作同样的事情,在公共场合,qcom,大学,社区
公开的以个人名义乞讨?
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maolilan (毛利兰) 于 (Fri Apr 5 14:18:08 2013, 美东) 提到:
同问,想知道粉丝们是怎么想的
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p****y 发帖数: 23737 | 15 I see。。。
不过,我也有健身的习惯,有空就会去跑跑步,
哪怕打不赢坏人,也要争取以最快的速度逃跑。 |
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o***s 发帖数: 42149 | 16 这位秘书讲,老总今年四十九岁,管理着很大的一个企业,每天早晨七点二十分会准时到办公室上班。秘书自然要先行一步“侍候”着,然后陪老总下车间巡视夜班生产。一小时后准时召开生产调度会,老总要对每一位属下提出具体要求。这种会议通常会开一个小时,会议结束后本该喘口气了,但真正头疼的工作才刚刚开始。老总通常会做三件事,基本靠打电话完成。先要与客户沟通,这是厂家的衣食父母,一定得说好话、下保证,取得客户的信任很重要。
这件事做完了,接下来要与政府官员沟通,须知现在的生意一是靠市场,更重要的还得靠官场。官场无过得硬的背景,要紧时没有人伸手帮一把,一个小小的坎被卡住,企业都可能前功尽弃。但维系官场不仅靠日积月累的人脉,还得有技巧,做事要大方还得不露痕迹,让对方信得过。
这两方面的事情安排好了,很重要的是与银行沟通,同样是放贷,贷给A还是贷给B,里面有很大的学问。钱是企业的命脉和润滑剂,银行那边一旦截流,企业说垮就垮。
秘书每晚睡前要为老总准备第二天的电话清单,按轻重缓急一一排列,别看电话中不时会有亲热的问候和时尚的调侃,但秘书知道,每句话都说得并不轻松,很多话后面藏有深意。
就这样不停地打着,到十一点左... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 17 北京警方证实,香港影星莫少聪因涉嫌吸毒,于4月15日下午在朝阳区一民居被警方拘捕。据悉,同时还有两人被查获,至于莫少聪吸食哪种毒品,警方未透露详情,据报莫少聪涉毒的种类为混合型。4月19日莫少聪被抓的现场画面被曝光。
4月17日零时34分,某报资深编辑通过微博发布消息:“艺人莫少聪在京吸毒被控。18日北京警方证实,香港演员莫少聪因涉嫌吸毒,于15日下午在朝阳区一居民区被警方查获。”
据了解,与其同时被查获的还有另外两人,但警方未透露更多信息。
莫少聪几乎每天都要更新微博。4月12日,莫少聪提及有一些朋友从海南来京,他请朋友们喝酒。第二天,他还邀朋友们京城一日游,去颐和园吃宫廷菜。
4月14日玉树地震纪念日,莫少聪还在微博上祝福那片土地,感慨:“对自己好一点,因为一辈子很短;对别人好一点,因为下辈子不一定再见!活着的每一天都是特别的日子。”
而此后两天三夜没再更新微博。目前,莫少聪方面暂时没有人对“吸毒被抓”的传闻作出回应。
此前曾有新闻称,莫少聪将参与电影《光辉岁月》的拍摄。18日上午,有记者致电该片总制片人韩欣利,听到莫少聪吸毒的消息,他十分惊讶,表示也是从记者口中知道这个情况。
据... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 18 衡水中学,贴满清华北大学生照片的校园围墙,绵延近百米。宋识径摄
衡水模式:大学生的加工厂?
河北衡水中学去年70人考取北大、清华,吸引了周边以及北京尖子生;军事化备考、题海战术备受争议
“今日疯狂,明日辉煌”这句口号写在衡水中学高三教室里。
作为“衡水模式”的标杆,去年,这所学校向北大清华输送70人,并占据河北省高考前200名中的一半。数年来,衡中保持着优异的高考成绩。在其带领下,衡水各中学的高考成绩也突出于河北其他地市。
作为高考制度下的蛋,衡中的秘诀在哪,高强度训练适应考试,是否扼杀学生创造力,是否践踏教育本身——“衡水模式”被舆论关注和解析。
6月5日,临近中午,衡水中学高三430班,教室里偶有翻书声,学生们低头学习。
教室墙上挂着红色条幅,“血狼精神,与我同在”,这是班级“信条”。后面墙的黑板上,写着“今日疯狂,明日辉煌”。
几年来,河北这所“超级中学”,一直与“北大”、“清华”、“状元”、“奇迹”等词汇联系在一起。
去年高考,衡水中学考取清华、北大70人,占两所学校在河北招生人数的一半左右。
再之前,从2008年至2011年,衡水中学考入清华、北大278人。
如今,“衡水现象... 阅读全帖 |
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i***s 发帖数: 39120 | 19 减肥前的于甜甜重达160斤
减了60斤的于甜甜变小麦色美妞
“于甜甜,我喜欢你,我不想错过你,做我女朋友好吗?我们同在大连,看着一样的风景、吹着一样的海风、走着一样的路,居然从未遇见。我在大连的大街小巷,举着牌子寻找你的身影。我曾经是体重200斤的胖子,4个月减掉了50多斤,所以我非常懂得跟我有同样经历的你。之前的23年我们各自成长,希望今后我们一起成长。我替老于接受你以后的所有生活,跟我走吧!”
两个现实版的“瘦身男女”终于走到一起。让我们一起来看看于甜甜的减肥方法吧。
选择清淡的食材 提高身体的代谢率
首先要健康减肥,先把身体调整成为易瘦体质。胖妞在饮食方面是很随性的,注意体重后,开始会挑对身体有益的食物去吃,比如说是能促进身体代谢的青菜或是各类鱼,大量的摄取,让营养均衡,会刻意避免牛肉,以减少肠胃的负担。
“333”健康原则
任何的节食减肥都是会反弹的,而且会胖得更厉害,所以坚持不懈的有氧运动才是根本。运动为肌肤供养,选择健康的“333原则”。即每周运动3次,每次30分钟以上,每次运动心跳达到每秒130次。一复一日地坚持着,这样,无用的肥肉自然远离你而去。
健康肤色可让视觉激瘦
... 阅读全帖 |
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i***s 发帖数: 39120 | 20 近日,两张分别拍摄于2011年和2013年的照片,突然爆红网络。图片中的人物,前者是眼镜男,皮肤黝黑,油光满面,长相平平。后者皮肤白皙,神清气爽,十足一个帅小伙。很难想象,照片中的主角竟然是同一个人,重庆男生徐佳。
微博网友@叉小包:“2011年,他是一名PHP软件工程师,和兄弟们奋战到午夜为新浪微群上线;2013年,他离开IT业,华丽转身成一名水果店老板。做程序员五年,卖水果不到半年眼镜摘了,人变白了,肚腩没有了,甚至连头发也长出来了。”
曾经:常常凌晨三四点睡
现在:12点睡次日自然醒
2008年,徐佳毕业于西南大学电子信息工程学院,只身来到北京中关村,在国内一家著名的IT技术公司,开始了他的程序员之旅。然而这也是他“变老”的开始。
“虽然公司安排的作息时间很固定,但有时为编好一个程,每天对着电脑有12小时。”徐佳说,眼镜男照片拍摄于2011年4月某日的凌晨2点,正值公司研发推广一个新项目关键时期。办公室的兄弟们都在熬夜值班。
那阵子,徐佳作为应用开发工程师担任项目代码编写,频繁加班,常常凌晨一两点下班,三四点才睡,清晨8点又起床准备上班。有时深夜碰到灵感来了,还得起床再干。
5年... 阅读全帖 |
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i***s 发帖数: 39120 | 21 一直在《非诚勿扰》舞台上守候爱情的“非洲公主”小德终于在本周日(10月27日)晚邂逅心中男神,坚持留灯到最后却莫名遭拒,同时留灯的5号女生徐静蕾也是被毫无缘由地拒绝。此举“惹怒”了宁财神,在男嘉宾离场主动提出握手时,“财神爷”连连摆手坚决拒绝。
小德、徐静蕾上台候选
赵轶
一直在《非诚勿扰》舞台上守候爱情的“非洲公主”小德终于在本周日(10月27日)晚邂逅心中男神,坚持留灯到最后却莫名遭拒。不仅如此,同时留灯的5号女生徐静蕾也是被毫无缘由地拒绝。女嘉宾纷纷表示,“男嘉宾也太自大了!”此举更是“惹怒”了宁财神,在男嘉宾离场主动提出握手时,“财神爷”连连摆手坚决拒绝。主持人孟非也忍不住道,“这小伙子确实太欠缺诚意了,真不知道他来干什么的。”单身已长达11年的“爱哭女”郑人安也为心仪男生把灯留到了最后,幸运的是她正是对方的心动女生。奇妙缘分使得本就爱哭的她当场飙泪不止,上演了一场超感人的浪漫牵手。另有一位“呆萌版黄立行”登台,独特气质备受女嘉宾们喜爱并成功进入到了男生权利。
“非洲公主”小德、徐静蕾上台候选莫名遭拒 自大男“惹怒”宁财神
身为报社记者的新疆小伙儿张伟峰英俊帅气、口才出众,给了... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 22 一直在《非诚勿扰》舞台上守候爱情的“非洲公主”小德终于在周日(10月27日)晚邂逅心中男神,坚持留灯到最后却莫名遭拒,同时留灯的5号女生徐静蕾也是被毫无缘由地拒绝。此举“惹怒”了宁财神,在男嘉宾离场主动提出握手时,“财神爷”连连摆手坚决拒绝。
小德、徐静蕾上台候选
宁财神
郑人安
毋点点
范恩绮
赵轶
一直在《非诚勿扰》舞台上守候爱情的“非洲公主”小德终于在周日(10月27日)晚邂逅心中男神,坚持留灯到最后却莫名遭拒。不仅如此,同时留灯的5号女生徐静蕾也是被毫无缘由地拒绝。女嘉宾纷纷表示,“男嘉宾也太自大了!”此举更是“惹怒”了宁财神,在男嘉宾离场主动提出握手时,“财神爷”连连摆手坚决拒绝。主持人孟非也忍不住道,“这小伙子确实太欠缺诚意了,真不知道他来干什么的。”单身已长达11年的“爱哭女”郑人安也为心仪男生把灯留到了最后,幸运的是她正是对方的心动女生。奇妙缘分使得本就爱哭的她当场飙泪不止,上演了一场超感人的浪漫牵手。另有一位“呆萌版黄立行”登台,独特气质备受女嘉宾们喜爱并成功进入到了男生权利。
“非洲公主”小德、徐静蕾上台候选莫名遭拒 自大男“惹怒”宁财神
身为报社记者的新疆小伙儿张... 阅读全帖 |
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m******s 发帖数: 665 | 23 李湘与女儿(资料图)
昨日下午,在湖南卫视周播剧《花开半夏》的发布会上,媒体的焦点不是该剧多舛的命运(积压数年终见天日),更不是男女主角虐心的爱情,而是有关制片人李湘近来的一切。《爸爸去哪儿》和女儿王诗龄、春晚等都是热门话题。虽然对是否上春晚不置可否,但对于《爸爸去哪儿》即将进军大银幕的消息,李湘给出了明确说法,“不是真正意义上的电影版,仍然是之前的团队和拍摄方式,是第一季结束后的一期特别节目,主打合家欢的概念。”
焦点提问:最好全家上春晚
李湘前日在微博上的一张与赵本山(今年春晚的语言类导演)的合影引发媒体猜测,“是否上春晚”成为围绕她的一大悬念。对于一张照片引发的效应,李湘表示着实在意料之外。“其实是跟赵老师在谈别的合作。当时就是聊完了大家合张影,我没想太多,结果大家都想到春晚上去了,我还挺意外的。”那么,如果真的收到春晚的邀请呢?“春晚是永远的热门话题,以前门槛很高,现在是开门办春晚,普通人也有机会参与。但对于我本人来说,我更愿意陪家人、陪女儿,当然如果全家人能一起上的话也是件很高兴的事儿呀。”看来,如果能在除夕这个合家团圆的时刻,在春晚这个万众瞩目的舞台上重现亲子秀,李湘似乎并... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 24 《好声音》让梁博成为大众偶像
一年4个月,近600天,对一档人气选秀节目的冠军而言,可能意味着每个月不少于4场的商演,数个广告代言加身,以及大规模的巡回演出,可对从2012年夏天《中国好声音》里走出的梁博,顺理成章的故事却在他拿到那个冠军头衔之后戛然而止。偶尔爆出的消息是考研、美国街头卖艺,有媒体直接给他扣上“史上最悲催选秀冠军”的称号。 2014年4月24日,梁博推出首张个人唱作专辑《梁博》,重回观众视野, 向等待他的朋友们交上了自己的成绩单。那么在这将近两年的时间里,梁博到底在做些什么?他曾经真的退出娱乐圈了?还是确实像媒体所说“沦落到美国街头卖艺”?这张专辑又是如何打造的呢?本刊独家专访梁博,听他讲述自己那一段隐秘的时光,了解一个更真实的梁博。
采写_本刊记者张燕王亚星
冠军考研落榜“那个时候没什么事儿可做”
2012年9月30日晚,为期三个月的《中国好声音》第一季落下帷幕,梁博最终在现场观众和媒体投票中获胜夺冠,相对他的三个对手吉克隽逸、吴莫愁和金志文,梁博并不是那个最有热度的选手,伴随赛果出炉的是各种阴谋论版本。这个冠军并未能征服所有人。而梁博回望“黑马”说心态相当平和,“我... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 25 据中国之声《新闻纵横》报道,网瘾,是指上网者长时间、习惯性地沉迷于网络,依赖、痴迷于互联网,进而难以自我解脱的状态。近些年,随着互联网的普及,很多未成年人不当使用互联网,而被认为患有网瘾。据教育部官网上的消息,这一群体在2011年的数字是1300万。因此,社会上出现了很多以戒断网瘾为名的培训学校。
两天前,中国之声记者实地探访了郑州市的一家戒网瘾学校,因为就在一个月前,这里曾有两名学生在接受训练时,一死一伤。这家学校有没有取得相应的资质?两名学生死伤的原因是什么?戒网瘾学校又是通过什么方式,戒断所谓的“网瘾”?
河南新乡籍19岁的玲玲,死了;周口籍14岁的欣欣,受了重伤。时间是上月19号晚上,地点,就在当初父母亲自送她们接受教育训练的郑州搏强新观念生活培训学校。
郑州南四环外200米,记者一时间找不到这所搏强学校。向附近的群众打听,他们说,学校就在路口,只是当初悬挂的校牌摘掉了,因为前不久出事了。而学校一位负责招生的工作人员说,摘掉牌子,是因为学校在整修操场。
工作人员:没做好呢,做的不锈钢的,以前是木质的,没挂。挂上去太短,这门又升了升。
从学校大门进去,左手边,是两块沙地,其中一块... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 26 华水教学楼天台成学生复习“胜地”
校方:拟封闭天台通道
再有两个月,郑州高校将迎来四六级和全国硕士研究生考试,近日大学校园内出现各种各样突击学习的“学霸”,教室、图书馆、寝室、操场……处处可以看见他们的身影。这几天,华北水利水电大学7号教学楼天台成为他们的复习“胜地”,不少网友跟帖说:“这是拿生命在学习啊,天涯何处不能学,换个地方吧!”
爆料 “这是拿生命在学习啊”
据华北水利水电大学学生微博@华水记者团爆料:7号教学楼天台已经成为四六级和考研学生的复习“胜地”,第一大节课的2个小时里,已经换了两三个人在那里站着背书,乍一看以为要跳楼,华水学子真是蛮拼的,大冷天别在上面吹感冒了,注意安全呐!消息引发网友关注、跟帖。
网友“我的___果然有问题”:天台背书……心情不好直接就跳下去了。
网友“carlton李”:这是拿生命在学习啊,天涯何处不能学,换个地方吧!
网友“华水苇渡”:个别童鞋虽然精神可嘉,但是不安全,建议亲们去龙湾湖边或教室复习学习。
跟帖 找到合适的考前减压方法
不少网友吃惊的同时表示理解:校园里一直有各种各样的“学霸”!我看到过趴在乒乓球桌上做高数题的“学霸”!
网友“小程... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 27 “看人家医生混的,精装彩色墙壁的办公室,医生护士个个带美瞳,白大衣上一点污物血迹都没有,座驾是奥迪,査房时记录用ipad,实习生租房都是高档社区!每天上班大家净闲聊。”电视剧《青年医生》的热播引发了网友的关注,医生的生活状态真的是这样吗?记者特意采访了两位在北京工作的青年医生,让我们走近真实的青年医生,一探究竟。
电视剧很丰满 现实很骨感
“电视剧和现实还是有些距离的,我们上班没有带美瞳的,有的女医生甚至为了医疗安全都不留长发。”说这话的是北京中医药大学东方医院神经内科主治医师张志辰,为了挤出时间接受采访,他只好在忙完了上午的工作后,利用吃午餐的时间,一边吃饭一边回答记者的提问。
和张志辰同样忙碌的陈琛是卫生部中日友好医院口腔科的主治医师,她对电视剧中医生永远光鲜亮丽的形象有点不理解。“白大衣怎么会一点污渍都没有呢?虽然医务科并不干涉我们一定要穿什么鞋,但是我们也不会像电视剧中那样每天踩着高跟鞋工作。如果是护士的话,还有专门的鞋,这都是有要求的。”陈琛说,“医护人员有个特点就是走路飞快,穿一双走路方便的鞋很重要,下班之后再换上高跟鞋美一美还可以理解,上班的时候是不会穿的。”
说起电视剧... 阅读全帖 |
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o***s 发帖数: 42149 | 28 张斌的朋友圈截图
距离张斌猝死已经20多天,但家属今天告诉中国青年报记者,张斌生前供职的闻泰通讯股份有限公司深圳分公司(以下简称闻泰公司)至今还没有配合他们向有关部门完成张斌的工伤认定。
3月24日一早,36岁的张斌被发现猝死在公司租住的酒店的马桶上。当天凌晨1点左右,他发了最后一封工作邮件。
这个毕业于清华大学的学生是家中独子,一直是家里人的骄傲。姐姐张丽说,2014年5月,张斌加入闻泰公司。10月,张斌被派去参与一个项目的封闭开发。由于项目进度较紧,公司领导又不断加压,张斌经常加班,甚至通宵工作。有时已经很晚了,张丽还能看到他在微信里发朋友圈——“凌晨4点多,小超市还在营业”、“天亮了……”从张丽提供的微信截图来看,有时候到了夜里一两点,甚至是凌晨五六点,张斌还在跟同事沟通工作。路边的麻辣烫、肯德基,成了他加班后常吃的“工作餐”。
“经常是已经睡下了,又被电话叫起来。”张斌的妻子说,深夜一两点下班已经是常态,而且常常是睡不了多久就又要接着去上班。
据家属介绍,为了这个封闭开发项目,闻泰公司专门在公司附近租了一家酒店供员工住宿。尽管回家只要半小时车程,但因为下班太晚,张斌还是常常住在... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 29 早上6点,23岁的万文杰已经在上班的路上,他随手更新了一条状态到QQ空间:“一个新的旅程开始,愿一切安好。”
他刚刚告别了图书馆保安岗位,在富士康兼职做软件测试,每天天不亮就得起床。他在为自己挣读研的学费,同时也为即将到来的研究生学习积累经验。
在这个毕业季里,武汉轻工业大学图书馆的4名护卫队员成了全校的明星,万文杰和3个小伙伴黄凯、江力和吴涛,分别考上了华中科技大学、武汉理工大学、湖北大学和江南大学的研究生,他们还有一个共同的名字——“励志保安团”。
2014年2月,考研失败的万文杰需要一份工作。
春节刚过,空气中鞭炮烟花的味道还没有散尽,就在这样的“年味儿”中,连夜坐车赶回学校的万文杰,在查到分数线的那一刻感觉像掉入了深渊——他以几分之差落榜。
其时,万文杰家中还发生了两件大事:一是母亲失业,一是父亲眼睛受伤。他还有一个高考发挥不好坚持要读三本的弟弟,这个家的经济状况开始捉襟见肘。万文杰知道,身为长子,现实已不允许他“再战”。
可他过不了自己心理那一关,“有大半年的时间是在考研路上,就这样无果而终,无论如何都接受不了”。
进退维谷中,他在校车上偶然听到一个保安打电话说图书馆在招护卫... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 30 葛天自从与刘翔离婚以来,假孕骗婚,借夫上位等传闻非议一直不断,近日,随着离婚的热度平息,葛天生活也渐渐归于平淡,但是,还是避免不了被问刘翔。近日,葛天接受采访,再次被问刘翔,葛天跪求放过。
9月1日,正在湖州拍摄的惊悚电影《蝴蝶牌》向媒体开放探班,主演叶璇、樊少皇、葛天、蒋毅在现场接受了采访。身为话题人物的葛天一出现就成为关注焦点,而她谈到感情话题时表示依然相信真爱,目前希望提升自己,才能遇到更合适的人;而当媒体谈到刘翔,她则求放过。
葛天依然相信真爱 谈刘翔称顺其自然
身为话题人物,葛天一出现就引来媒体狂拍,而她面对媒体也尝试坦然,不过当记者直接问到刘翔的时候,她则被惊吓到立马求放过。谈到目前的心态,葛天回应说:“谢谢大家,我还是相信真爱,但顺其自然吧。”至于与刘翔是否还是朋友,她也表示“顺其自然”最后则哀求媒体放过她,“放过我吧,能回答的我尽量回答,现在我的重心还是放在自我提升上。”葛天说到,“叶璇姐也跟我说过,只有当自己变好,才会遇到好的人,所以我最重要还是做好自己。做好自己不是一定说要拍一部电影,在家跑跑步锻炼身体,也是让自己身体变好。”
抗战雷剧后挑剧本很小心 新角色亦正亦邪... 阅读全帖 |
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a***s 发帖数: 12296 | 31 二月底的北京,雾霭已散去大半。铺撒的阳光,似乎正在迎接即将到来的春意。
这次采访定在张歆艺家附近,应她的要求,这一次采访没有安排摄像。如是,她轻松随意地坐在我的对面,露出孩子般的笑容。
在接下来长达两个小时的对话里,张歆艺讲述了她第一次拍摄古装剧《解忧公主》遇到的种种难题,谈及很少向外界谈起的那段离婚后艰难的时光。
谈起袁弘,张歆艺也毫不掩饰自己的幸福“老袁一定是老天安排到我身边的。”同时她还向记者大方分享了她与男友袁弘的爱情之旅,并透露,自己已经有想要嫁给“老袁”的计划,尽管他是个令人“发狂”的处女座。“现在就是看他什么时候求婚了,我相信他会给我一个惊喜。” 沉浸在幸福中的女人,已经可以全然不顾旁人的眼光。
只因为这一刻让二姐张歆艺觉得,她终于遇到了一份天赐的爱情。
首演古装戏太辛苦,曾想退钱走人
刚从泰国旅游回来,张歆艺笑着自嘲“黑了一大圈,还胖了”。然而,这个话题没聊多久便被打断,旁边的工作人员显然更关心这次的新戏,毕竟《解忧公主》都快播完了,她才慢吞吞地决定接受第一次媒体专访——完全没有一个宣传期艺人该有的样子。
《解忧公主》是张歆艺出道十几年来拍的第一部古装戏,饰演的是一个出... 阅读全帖 |
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a***s 发帖数: 12296 | 32 6月17日报道 见到黄轩的第一感觉是真实,让人不由自主地想盯着他看:这就是黄轩,没有因为化妆的缘故而显得更好看或更平凡,也没有因为镜头的缘故看似更瘦弱或更强壮。他难得如此真实,和荧屏中的黄轩一样,你会觉得,这就是他,他本该如此。
为了本次新京报采访特别安排的录制视频环节,我们把拍摄场地选在了黄轩公司的会客厅,这里是相对公开的环境,经常会有工作人员路过,很多嘈杂的声音更是无法避免。黄轩会先于我们与身边的工作人员沟通,通知同事在这段时间内尽量保持安静。拍摄时,每当需要变换角度和位置,他会抢着亲力亲为地搬拍摄用的道具。
他说话不急不缓,身上好似有一股仙气,无论周围聚集了多少人,以黄轩为圆心,三米为半径的圈圈里,总有一种说不出的静谧。坐在他面前,听他娓娓道来,说的都是那些世人看来最浮躁的演艺圈事,但是却能感觉他内心的平静。他跟你说话时,会一直看着你的眼睛,他的眼睛永远都是明亮的,闪着光芒的,让你感受到他的真诚。
苦涩童年 回家意味着不快乐
黄轩身上有一股独特的气质,能让人变得沉静,后来我才知道这股气质源自他本身的一种疏离和孤独。黄轩说,他其实特别腼腆。“我现在也是,在机场或者其他地方,遇到一些... 阅读全帖 |
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o***s 发帖数: 42149 | 33 身穿一件印有“蹦极狂人,倒立超人,转圈牛人,最牛男人”的红色T恤,手拿一个简易的倒挂器,天气虽然闷热,何葵明还是大步流星地出现在东莞景湖花园小区的健身场内,别人在单杠上做引体向上,何葵明则反其道而行之,把倒挂器挂到单杠上练习倒立。
何葵明是一个极限挑战达人,他能蹦极,爱玩跳楼机,好倒立入睡,会电钻穿鼻。他觉得大量挑战极限的锻炼让他拥有的不是62岁的身体,而是26岁的身子骨。虽然疯狂的举动遭到家人的反对,但他依旧“沉溺”其中。
如今,何葵明已俨然成了一名网红,在各大电视台和网络平台都能看到他的节目,但何葵明依然觉得自己只是一个草根,有公司想以100万元的股权邀其入股,他却不敢轻易加盟。
首次蹦极前写下生死文书
何葵明的大部分人生是在郴州老家的一个化工厂度过,在二氧化硫腐蚀性气体弥漫的工作环境中,何葵明先后患上了哮喘、气管炎等职业病。2001年,何葵明买断工龄从化工厂退出时,身体已开始“报警”。为了让自己的独生女儿安心读书,他四处奔波打工。2008年,何葵明的女儿研究生毕业后到东莞工作,何葵明苦尽甘来,来东莞安养晚年。
2009年十一期间,何葵明在女儿的陪同下到深圳欢乐谷游玩,售价170元... 阅读全帖 |
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o***s 发帖数: 42149 | 34 师傅眼中的李连杰、吴京,吴彬40余年的武术教练生涯中,李连杰是他最为得意的弟子。吴京的父亲酷爱武术,于是小吴京从父命走上了武术之路,也拜于他门下。
「李连杰」师傅眼中的李连杰、吴京—–功夫巨星作为体育人在北京的足迹
在吴彬40余年的武术教练生涯中,李连杰是他最为得意的弟子。
从1970年到1981年开拍《少林寺》之前,李连杰一直都在吴彬的手下进行系统的武术训练。
问及当年对爱徒的第一印象,现已退休的吴彬没有直接回答,而是去房间里找来一本厚厚的相册。
30年前的记忆,在这本册子里已经日渐变黄。
功夫皇帝的学武史
“他身体素质出色,爆发力和柔韧性好,弹跳高,速度快,是个万里挑一的好苗子。而且他悟性高,比较聪明,对动作理解很快,教他比较省心。”在李连杰身上,吴彬几乎用上了描绘一个运动员的所有形容词。在上世纪70年代,做武术教练是一个苦差事。当时香港的武打片还没有进入内地,学武对于众多的孩童来说并无大的吸引力。教练们常常为招不到好苗子而苦恼。少年李连杰的确让吴彬眼前一亮。
李连杰幼年失怙,2岁的时候他的父亲就去世了。5个孩子中,他是最小的一个。“李连杰的家庭当时比较困难,他妈妈对他格外疼爱,一... 阅读全帖 |
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o***s 发帖数: 42149 | 35 近日,在接受媒体记者采访时,被问及“眉毛”的话题,李晨立刻掏出手机,“你看看,现在大家都在问我这事儿,之前小沈阳特意给我发微信说,‘晨儿,你这眉毛是咋整的’。”
虽然近两年大家提到李晨,最先想到的都是他在综艺节目中的形象,但作为童星出道、少年成名的他,早在20年前就已经是一代人的“青春偶像”、红遍全国,经历过演艺生涯的起起伏伏,他曾经尝试改行卖衣服、开酒吧,但最后他发现,只有“在戏里撒欢打滚、哭闹喊急”才能体会到最大的快乐。
做童星完全是个意外 首笔报酬换了台游戏机
李晨算得上是绝对的“童星”。1989年,电视剧《焦作风暴》剧组到其所在的学校选小演员,可爱机灵的李晨一眼就被剧组看中。回忆起当年的经历,李晨觉得实在是太偶然了。那天早上他正在操场上做广播体操,发现主席台上除了领操的同学外,还多了很多叔叔阿姨。做完操,他就听到操场大喇叭里不停地喊着他爸爸的名字,当时他吓坏了,以为出了什么大事,“我基本就是捏着衣服下摆、蹭着墙角挪到校长办公室的。”结果一去才知道,剧组选中了他当小演员,工作人员在查看他的档案时,误把他爸爸的名字当做是他的名字念了出来。
于是,李晨有了人生中的第一个角色,在《焦作... 阅读全帖 |
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u***************r 发帖数: 11227 | 36 发信人: inews(inews), 信区: Headline
标题: “天王嫂”方媛生女儿了!郭天王又是个宠妻狂魔
发信站: BBS未名空间站(Tue Sep 5 07:36:05 2017,GMT)
娱乐圈于昨晚传来喜讯:方媛,天王郭富城的老婆,在香港养和医院顺利产下一枚千金。今年已经51岁的城城终于当爸爸喽~恭喜这幸福的一家三口哦!
目前郭富城方面对此还没有回应,但近期也经常被媒体拍到频繁回港,在医院陪伴照顾刚刚生产的妻子与爱女。
今年4月份,51岁的天王城城与30岁的方媛在香港完婚,当时盛传方媛已经怀孕2个多月,如今顺利诞下5磅10安士的爱女,也算有一个圆圆满满的结果啦~
为了保佑妻子平安生产,笃信藏传佛教的城城还在家摆了“风水阵”:天台九条青龙,四大天王及一对瑞兽。
还在妻子生孩子的医院定了顶级私家病房,有两个保姆,助手,以及两个五星级月嫂,全天候照顾爱妻和刚生下来的小宝宝。
在遇见妻子方媛之前,城城就曾多次在公开场合表示自己对于组建自己家庭的渴望。
如今天王愿望成真,也再次恭喜城城和天王嫂喽~
四大天王里可就差黎明啦,抓点紧吧!哈哈哈哈
对于天王的喜讯,很多网友在表达祝福的... 阅读全帖 |
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u***************r 发帖数: 11227 | 37 发信人: onews(OverseasNews), 信区: Headline
标题: 美女颜值极高却没人追,脱掉上衣后明白真相
发信站: BBS未名空间站(Tue Sep 12 08:15:59 2017,GMT)
美女颜值极高,却没有人愿意追她,当她脱掉上衣后,瞬间明白真相!
在宗教里,天使和魔鬼同属上帝创造人类之前创造的灵体,无形无相,也无性别区分,是为上帝服役的使者.然而下面这位美女竟然将天使和魔鬼完美的结合,实在令人害怕不已!
这位俄罗斯的女子非常漂亮,但是了解她的人却不敢追她!
两个麻花辫子更让她显得小家碧玉。
可没想到,脱掉上衣后,这些肌肉却把众人吓坏了。瞬间明白了没有人敢追的原因!
原来,她是一个健身达人。她能轻松地托举起任何一个男子。
Julia从很小的时候就开始迷恋健身,而且不是跟一般女孩子小打小闹跑跑步的那样,Julia有自己严格的健身表,每天会进行很多锻炼,最让她喜欢的还是力量锻炼,比如举重什么的……因为这个爱好,Julia也自然而然从事了运动这个行业。
因为这张绝美的脸,跟健硕的身材,Julia在俄罗斯是非常出名的,社交网站拥有几十万的粉丝,大家都说她是,天使的... 阅读全帖 |
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u***************r 发帖数: 11227 | 38 发信人: inews(inews), 信区: Headline
标题: 背叛刘德华,抛弃破产老公,40岁又嫁富豪
发信站: BBS未名空间站(Mon Oct 23 08:58:16 2017,GMT)
韩国歌星张娜拉说:“缺钱都到中国赚”,中国钱好赚似乎成了共识,当然这只能针对明星,因为他们片酬高,还不需要什么演技,通常一个表情演完一部戏,外加抠图、替身,照样拿天价片酬,真人秀上跑跑步、抢抢椅子,玩玩小孩子游戏,一集就是几百万。现在就连18线小演员都身家上亿,亿万富翁在娱乐圈都多如牛毛。
所以现在像范冰冰、章子怡等之流根本不需要嫁富豪,因为她们本身就是富豪。然而在70、80年代即便再会演戏片酬也不高,和现在明星一部戏就成千万、亿万富豪相比,那时的明星一年10部戏也难成富翁,一旦无戏可拍,就很快会断炊。因而很多女星成名后就想找个富豪嫁了,以保下半辈子依食无忧。陈少霞18岁出道,19岁被刘德华看中,加入天幕电影公司,在刘德华的提携和栽培下,在戏中多次出演女主角一炮而红,香港电影金像奖最佳新演员提名,可以说陈少霞是由刘德华一手捧红。
然而捧红后的她,就过河拆桥,离开刘德华及其公司,加入无线电... 阅读全帖 |
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c***h 发帖数: 1862 | 39 苏联红军沈阳暴行录
对日抗战胜利后,俄军利用中国局势尚未稳定之际,强行占领东北地区。事后国民政府
虽与俄军多方交涉,都因其意图扶植G军,拒不撤军而未能成功。俄军所到之处,奸淫
掳掠,恣意屠杀,并强行拆运东北地区的重工业设备,工厂仅剩颓壁圮瓦,而民众则人
心惶惶。
作者以其亲身见闻 略述当时沈阳的概况
一九四六年的春天,南国一片翠绿,正是鸟语花香的时刻,大地上生意盎然,令人
充满了朝气。我因工作上的需要,独自在广州市越秀山上远眺,看到珠江中的船影、林
立羊城的酒楼,一片歌舞升平,大家都陶醉在欢乐中,享受光复后在国军保护下的第一
春节。
谁知旧历年一过,我们部队(新一军三十师)又有了新的任务,队员立刻集结香港
待命,每人都发了一袋子的御寒服装,连夜登上英舰北上,于是,大家猜想是前往日本
当占领军、还是去东北接收国土?
几天海上的航行,大家把新发的冬季装备都穿上,仍冷得无法维持正常的体温。但
为完成任务,从苏联红军的手里收回我们东北所有的城市,军人必须以服从命令为天职
,排除万难,咬紧牙关坚持下去。
我们这些先遣部队,就是在当时东北长官... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Azcd1352 (lulu1), 信区: Military
标 题: 这11个好习惯 请逼自己养成
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 16 01:50:18 2018, 美东)
01
不带手机上床
手机对我们的诱惑力实在太大,如果带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。
另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。
睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠。
02
要吃早餐
一定要吃早餐,保证足够的营养摄入!毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚
没有进食了,如果不能及时进行补充,很容易把身体拖垮。
一天之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。
03
凡事提前10分钟
做任何事,最好都给自己留点余地。
凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是
处在一种非常急迫的状态。
提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都变得从容很多。
04
事分轻重缓急
每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,将事情... 阅读全帖 |
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e*u 发帖数: 10016 | 41 wonderment 你要想不开,建议听听音乐啦,跑跑步,散散心,我是觉得我没说错啥,你要真有道理也没必要那么激动,否则高血压心血管毛病来了,我也不太好意思的,你想要牺牲也没必要用生气的方式,回国搞民主就是了嘛。
呃,脚的大拇指和食指间是泻肝气的太冲穴,你揉揉疼不疼,揉的不疼了你再来吵吧。 |
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d******g 发帖数: 6966 | 43 尼哥猪的装满屎的脑子也就跑跑步还可以现在连跑步都跑不过亚洲人尼哥猪当然不爽尼
哥猪垃圾无下限 |
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d******g 发帖数: 6966 | 44 尼哥猪的装满屎的脑子也就跑跑步还可以现在连跑步都跑不过亚洲人尼哥猪当然不爽尼
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d******g 发帖数: 6966 | 45 尼哥猪的装满屎的脑子也就跑跑步还可以现在连跑步都跑不过亚洲人尼哥猪当然不爽尼
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t********a 发帖数: 2402 | 46 哦,以前是早上7点开始,不过晚上也不差多10点后回家。
唯一不同的是下午四节课有自习课,高中也要参加运动会。
其实,学生嘛,就是学习的。体育锻炼,早点起床跑跑步呀,周末游游泳,都好。
美国这边,前几天听一个美国学生讲他们才20%多的人上大学,然后好多人上了大学也
当大学是party玩。嗯,他们国情是本土学生没有工作压力。但是国内竞争大,有什么
办法?搞美国这套,你想搞,估计大多数家长也不想,估计孩子等明白过来也不想搞。
这是实情。
所以我跟我们家的孩子都讲,不喜欢学习?小学可以玩。初中高中就要好好努力。到了
大学,你们怎么想的就随你们了。 |
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a******g 发帖数: 13519 | 47 既然已经秃了,就索性全剃了得了。平时跑跑步,游游泳,少在地下室撸管。其实,秃
头也可以很帅的。, |
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x*********n 发帖数: 2797 | 49 不管是本族的黑女,外族的白女,亚女,基本黑人男在各个族裔中都有人喜爱,我大
概分析下原因,
1:性解放了,女人开始以更原始的标准来择偶,因此黑人男的大鸟就成了极大的优势;
2:美国的政治正确,导致电影电视中不敢出现黑人男的负面角色,反而变身猛男英雄
很多,这个属于白人自虐;
3:东亚各国在近代落后于西方国家,导致崇洋媚外的思想严重,特别是女生,西餐妹
不挑不捡,只要是外国鸟就海纳百川,非洲黑人也照样倒贴不误。
欢迎大家讨论补充,也希望我们华人男能变得阳刚一些,每天抽出点时间跑跑步做几组
器械,至少不能继续让女人笑话看不起啊。 |
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t**********0 发帖数: 9359 | 50 我一个女生,身上啥也没带,跑跑步,有什么,纽约警察太多了,每个block占一个岗 |
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