b**********u
发帖数: 2817 | 1 曹女士，我觉得你过激了，人家随便说几句，就被你用各种帽子来吓唬。什么剑客、物
理之类的。
又顺便将人家的家人朋友归类问候了一番。
人老色衰，也是自然规律，男人女人都无法多过。
女人从28怀春开始，相貌随着ESTROGEN的分泌达到生娃为顶峰。生娃之后，由于大多数
的女人的梦想和现实差距很远，下嫁的多数是穷吊死，没有白马，只有临近15号公路的
公寓，所以，操持家务，洗衣汰菜在所难免，诗情画意也变成了黄脸婆的日常操作。你
一定要管这些女人称为美女而非大妈，实在与现实无法兼容。请问，你生了娃之后，手
指还和原来一样细腻吗？身体还和原来一样圆润吗？答案是，如果你嫁给吊死的话，你
就别吹了。如果你嫁给富家的话，你被抛弃，变得更惨的情形恐怕可能性更大。谁不愿
意喜新厌旧呢？特别是富家子弟，愿意守着一个已经被糟蹋过无数遍，毫无新意的一具
老去的酮体吗？
sdsdsd和欧弟只不过指出了一个很明显的皇帝的新衣而已。
我并不认为他们是剑客的。
其实，只要你们这些大姐有难，他们一定是第一个伸出援手的好汉。
大妈本身，也完全可以透过意念取胜，在精神境界上面提高自己，做一个有创意的，有
趣的，积极向上，与中不同... 阅读全帖 |
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m*****i
发帖数: 1222 | 2 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: sim (simon), 信区: Movie
标 题: 《子弹》里有讲六四的吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 07:50:10 2010, 美东)
琢磨出一条：
一个六爷和一个四寡妇（她说之前做了四次寡妇）为啥一定要葬在一块儿？？
而且夫人下葬那段还给“六爷之墓”来个特写。。我是没听说过把自己干儿子和自己老
婆（虽然是假的）挨个儿葬在一块儿的。
六爷：一个热血青年被逼“掘食”自裁，寡妇：一个老江湖被乱枪射死。。死后还各树
一个碑：一个黄色的中式“六”，还有一个白白糊糊，粗粗糙糙不知是象征女性酮体还
是什么意思。。两个雕塑我都没看明白，但我看懂一个六字，同时联想到当年在天安门
广场数过几天的“中华自由女神像”，也是这么个白乎乎粗粗糙玩意儿。。。
各位牛人，补充吧。 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 3 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: uswsn011 (Alex), 信区: Sex
标 题: 与东莞JS的两次邂逅 – 北美wsn今年夏天的回忆 （1）
关键字: 东莞,SN,JS，论坛，湖南妹
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 24 11:41:42 2011, 美东)
本来是不想记录下来了，不过最后还是决定写出来，算是我一个中年北美wsn的夏日的
回忆，有美好，有内疚，有反思，还有忏悔。
本人已年近不惑，有美女老婆和一个儿子，来美十几年后也算功成名就的做了海鸥，40
%的时间在中国的帝都魔都和志同道合的几个朋友运作着自己的公司。给自己的公司干
是真的很忙，根本没有心思和时间去泡mm，而且多数帝都魔都的ppmm根本就不鸟海龟，
海龟都烂大街了。所以什么mm直往身上扑整个就是他妈一个美丽的谎言，不知有多少sb
还真相信。首先得说本人还是一个重家庭的人，结婚近10年对老婆疼爱有加，从未有过
精神和肉体的出轨，海鸥了一年也没有做过任何对不起老婆的事，可是最近的一次抑制
不住的好奇心毁了这一切。
今年这个月初到广州和政府官员谈一个项目，结果一个高官临时有事谈判... 阅读全帖 |
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p**j
发帖数: 7063 | 4 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: laoselang (LAOSELANG（好吧，别打了，我就是兔子）), 信区: USANews
标 题: 原来美国遭受左派伤痛并不久远啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 30 22:56:19 2014, 美东)
这么快就好了伤疤忘了痛，大力装逼支持左派民猪党
美国左派恐怖主义——“气象员”现象
·歪脖子树·
如果年轻的美国人认为，恐怖主义只是９１１后由激进的伊斯兰极端分子引进美国
的，那就大错了。实际上美国本土并不乏国产的恐怖主义，３０年前左派极端组织“气
象员”甚至把美国闹得沸反盈天。经过风雨见过世面的中国人或许觉得美国左派的恐怖
主义根本没什么恐怖可言，他们大叫大嚷的“武装革命”，比起中国的“文化革命”来
，显得贫血而弱质。左派极端分子把建筑物做为攻击目标，东炸个坑、西开个洞——比
起“红色恐怖”、“十二级台风”中红卫兵直接打死、捅死、活埋黑五类来，简直是小
儿科。话又说回来，为人类的健康着眼，小儿科的事，也是应该认真研究的。
一、向美国政府宣战
１９６９年１０月７日深夜，轰然一声爆炸，屹立在芝加哥... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 19707 | 5 我看到了,只是实话实说了.主要是主任想看人家的酮体,没有办法. |
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m**k
发帖数: 18660 | 6 那么碳水化合物到底对人体有什么用？low carb现在流行。那么碳水化合物是不是魔鬼?
人的血糖是人体能量的直接来源。特别大脑。正常情况下完全使用血糖。
(不正常比如饥饿的 时候 。血糖不够开始用 酮体)
好多器官。包括肾。也大量使用血糖。
因为特别重要。所以人体有两个地方存储糖－肝糖元/肌肉糖原
糖原也可以叫动物淀粉.hehe. 作为血糖的缓冲。
糖原／血糖(包括脂肪)的动态平衡依靠 很多酶作用。
最重要的是胰岛素。
正常人。正常饮食。
吃过饭。血糖上升。
马上胰岛素分泌。然后开始血糖降低。补充肝糖元／肌肉糖原
如果有过量的carb.就合成脂肪(Tri-G 血液里脂肪)
这时候胰岛素占主要(合成作用)
(胰岛素的重要作用是把血糖储存。还有脂肪合成。
还有促进肌肉合成)
然后血糖慢慢用，糖原慢慢分解. 这是，分解作用占主动
胰高血糖素起作用。
(和胰岛素相反，分解脂肪.分解糖原)
肝糖元大概用差不多。又要吃饭了。
GI - 就是一个指标，表示包含一定糖(100g)的食物在２小时内
对血糖的影响(一个积分其实).
不包含碳水化合物的食物对血糖基本没影响。
果糖因为不直接吸收。所以也相对不 |
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a***a
发帖数: 40617 | 7 trust me，真的开始大量breakdown肌肉的话，你尿里会有酮体的，我无聊自己试过
连着starvation很久，我自己都没测出来过
估计只有非洲难民或者战俘才能饿到那个水平
ps。我营养学，生物化，生理都修过专业课的。。。说话不忽悠。。。 |
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t*******m
发帖数: 1893 | 9 你这是歧视。你为啥不建议女的奔在标题里注明一下，因为你喜欢看他们的酮体。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2 |
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l******l
发帖数: 2679 | 10 也不是所有奔的人，不管男女，都喜欢你这样的进来看酮体的。不用谢。
即使你是死硬的异性恋，看见男人的身体会把你恶心到什么地步？点一下，瞄一下，离开
就是了，这也值得唧唧歪歪？看来，你真的需要一点阳光。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 11 用Atkins的话，这些都是正常现象
还有可能头疼，头晕，反映慢什么的。
大脑平常主要用glucose作为fuel，没有糖的时候，就要转用酮体，身体不能马上适应
过来。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 12 我们现在把胰岛素研究得稍微明白一点了，所以就拿胰岛素做文章。
Atkins除了产生酮体之外，对别的激素有没有影响（肯定是有的），影响多少，还不是
很清楚。 |
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A*********r
发帖数: 8271 | 13 酮不是atkins的问题，酮体的出现是由于快速脂肪消耗造成的，实际上如果你用其它吃
非常少卡路里的减肥法也会出现 。Atkins的问题倒是吃大量蛋白质造成的对肾脏的负
担。 |
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A*********r
发帖数: 8271 | 14 因为肌体首选糖类做能源，然后就是脂类，最后才是蛋白质。
只吃蛋白不吃糖类，势必造成肌体只能利用脂肪，酮体是脂肪代谢的产物。不过蛋白质
摄取过量，容易加重肾脏负担。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 15 糖可以转化成glycerol，有糖有fatty acid的情况下比较容易合成脂肪（一个glycerol
+3个
fatty acid）。
肌肉，从生化上来讲，就是蛋白质，由氨基酸合成。
还有一个，如果摄入的carb很少，身体要保持稳定的血糖，就要分解蛋白质产生氨基酸
，然后合成葡萄
糖。身体基本不能从脂肪生成糖（脂肪可以生成酮体，提供能量，但是不能生成糖）。
一个tip，low carb的时候，要保证蛋白质的摄入。如果身体不能从你的食物中得到足
够的蛋白质转化
成糖，就该分解肌肉里的蛋白质了。 |
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i***z
发帖数: 7508 | 16
就是阿特金斯减肥法的意思.也叫吃肉减肥法.
最好不要尝试
[吃肉减肥法"又称阿特金斯减肥法.它是同传统的减少摄取脂肪的减肥法背道而驰.由美
国研究减肥食疗的专家阿特金斯研究出来.该减肥法要求减肥者摄取大量的肉类.牛油和
其他的奶酪产品.而大幅度减少进食马铃薯. 米和意大利面.同时蔬菜和水果的摄取量也
要受到严格的限制.这种减肥法的原理是由于体内缺乏碳水化合物.体内的脂肪将被消耗.
因通过阿特金斯饮食法减肥而出事的那个纽约妇女.尿液和血液经过化验后显示.她肝脏
内积存的酮酸达到危险的高水平.同时.美国明尼苏达公共卫生学院斯蒂芬和内特尔顿这
两名研究人员指出:[阿特金斯饮食法导致体内的酮体生成过多.便秘或腹泻.口臭.头痛
和普遍的疲劳症状.这种减少碳水化合物摄取量的减肥法完全不健康."
通过上述阐释.大家应该对过量食入蛋白质食物而产生的酸中毒一事有了个粗浅的认识.
然而健之堂专家进一步强调.这种减肥方法在引起体内酮酸过多的同时.加剧了体液的酸
化.打破了人体的酸碱平衡.而为了中和血液中过量的酸.让血液的酸碱性稳定在正常的
范围内.人体会动用骨骼中的钙离子.导致骨钙快速流失.容易诱发骨质疏 |
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e******a
发帖数: 4867 | 17 累的原因主要不是血糖，是酮体太多
sigh
不过过几天身体适应了就好了 |
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G***a
发帖数: 27294 | 18 主要是蛋白质里面含的氮，完全需要肾脏来代谢，会产生酮体加重肾负担。
但是对于健康年轻的人来说，只要多喝水，影响不大。
现代人主要问题是糖类摄入过多。当然如果本来肾脏不好，那就要８０－１０－１０了 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 19 我几乎是无碳减肥减了两个月，体重从108瘦成98，瘦下来以后身体各方面都有点小问
题，免疫力下降，这个在身体上是有体现的，具体就不写了，月经每次都推迟一个星期
到两个星期，持续快一年了，减肥的那两个月中间有一次没来，医生说是因为体脂含量
太低，我身高有167，98的确不属于健康体重。
另外我也变笨了，以前简单的题目几乎瞬间就能出结果，现在还要好好反应一下。你不
说我还没往减肥那边去想。。。
我妈妈是高级营养师，她知道了也急眼了，跟我说不摄入碳水就是在找死，人也会衰老
的很快。话说我才24，的确觉得皮肤状态不如减肥前。。。你要说是减肥太快也不该啊
，我减的很慢，在104平台期持续了两个多星期。。。
没那么胖的姐妹真的别对自己太狠，减肥是一辈子的，就每天不要吃垃圾食品，多吃蔬
菜水果少吃肉，吃饭6分饱就不会发胖了。。。
PS，我减肥完去体检，尿检里有酮体，还两个加号，医生说大问题是没有，但真的不能不吃碳水了。 |
|
i*******h
发帖数: 1470 | 20 我几乎是无碳减肥减了两个月，体重从108瘦成98，瘦下来以后身体各方面都有点小问
题，免疫力下降，这个在身体上是有体现的，具体就不写了，月经每次都推迟一个星期
到两个星期，持续快一年了，减肥的那两个月中间有一次没来，医生说是因为体脂含量
太低，我身高有167，98的确不属于健康体重。
另外我也变笨了，以前简单的题目几乎瞬间就能出结果，现在还要好好反应一下。你不
说我还没往减肥那边去想。。。
我妈妈是高级营养师，她知道了也急眼了，跟我说不摄入碳水就是在找死，人也会衰老
的很快。话说我才24，的确觉得皮肤状态不如减肥前。。。你要说是减肥太快也不该啊
，我减的很慢，在104平台期持续了两个多星期。。。
没那么胖的姐妹真的别对自己太狠，减肥是一辈子的，就每天不要吃垃圾食品，多吃蔬
菜水果少吃肉，吃饭6分饱就不会发胖了。。。
PS，我减肥完去体检，尿检里有酮体，还两个加号，医生说大问题是没有，但真的不能不吃碳水了。 |
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z******8
发帖数: 844 | 21 减肥前，身高178cm，体重97kg，尝试过多种减肥方法，总是不能坚持，怀疑自己有胰
岛素抵抗，所以开始纯蛋白饮食治疗，刚开始是为了缓解胰岛素抵抗，后来没想到减肥
效果那么好，两个半月，降到现在84kg。饮食主要是牛肉，蛋青，羊肉，虾，鱼，胡萝
卜，加各种水果，还有开心果，吃的时候稍微控制些量，但是从来没觉得饿，体重也是
直线下降，从前不能穿的衣服都变宽松了，现在继续坚持，体重还在下降，过段时间再
来报告。
如果有胰岛素抵抗的人，吃碳水只能让你的胰岛素分泌更多，然后胰岛素让他们全变
成脂肪，进入肌肉，你的血糖水平又会降下来，又变饿，然后又吃，恶性循环。蛋白质
可以通过糖异生升高血糖，比较温和缓慢，胰岛素不会突然分泌很多，这样能量利用就
没有障碍，希望我的经验能帮助大家
另外不吃碳水不会影响大脑，首先我们体内有糖异生机制，生糖氨基酸，奇链脂肪酸
都可以转变为糖，不懂的可以去查生化，再者大脑也可以利用酮体，不会死脑细胞的
，相反，瘦了以后思维会更敏捷。 |
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z******8
发帖数: 844 | 22 减肥前，身高178cm，体重97kg，尝试过多种减肥方法，总是不能坚持，怀疑自己有胰
岛素抵抗，所以开始纯蛋白饮食治疗，刚开始是为了缓解胰岛素抵抗，后来没想到减肥
效果那么好，两个半月，降到现在84kg。饮食主要是牛肉，蛋青，羊肉，虾，鱼，胡萝
卜，加各种水果，还有开心果，吃的时候稍微控制些量，但是从来没觉得饿，体重也是
直线下降，从前不能穿的衣服都变宽松了，现在继续坚持，体重还在下降，过段时间再
来报告。
如果有胰岛素抵抗的人，吃碳水只能让你的胰岛素分泌更多，然后胰岛素让他们全变
成脂肪，进入肌肉，你的血糖水平又会降下来，又变饿，然后又吃，恶性循环。蛋白质
可以通过糖异生升高血糖，比较温和缓慢，胰岛素不会突然分泌很多，这样能量利用就
没有障碍，希望我的经验能帮助大家
另外不吃碳水不会影响大脑，首先我们体内有糖异生机制，生糖氨基酸，奇链脂肪酸
都可以转变为糖，不懂的可以去查生化，再者大脑也可以利用酮体，不会死脑细胞的
，相反，瘦了以后思维会更敏捷。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 23 严格遵医嘱就行。你朋友是糖尿病，本身就产生酮体，和你情况不同
任何
对什
周3 |
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a***a
发帖数: 40617 | 24 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: anoia (high estrogen man), 信区: Fitness
标 题: 减肥真跟玩一样了现在。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 21 00:00:12 2012, 美东)
ketogenic/atkins diet 16天，减8磅（包括脱水）效果对比。另外除了cut.
中间还每天tan半小时
吃：我控得特别严格，基本每天20g以内的碳水，72小时尿液检出酮体，然后一直保持
在一到二个加号。这次我都懒得计算总热量，反正知道自己胃越来越小，吃不多。
每天除了肉，3~6个whey，大概总蛋白150~200g每日。周末会有一天cheat day，吃
稍微多一点
练：一周跑10mi，一周5次举铁，每次40min
这次准备坚持2~3个月keto/atkins看看，看能不能push到8%的体脂 |
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G***a
发帖数: 27294 | 25 你进入酮体状态多久了？每天碳水多少？试纸什么颜色？ |
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G***a
发帖数: 27294 | 26 (1) 胃里就有大量蛋白酶，再加上１。５Ph值的胃酸，多数＂肽腱＂在胃里就已经断裂
了。再经过小肠，大量胰蛋白酶的作用，肯定１００％都是打成氨基酸了
(2)就算你吃再多蛋白，身体用不了，也不会用到皮肤上。
身体处理多余氨基酸方法，就是在肾脏把氨基去氨化，合成尿素，排出，剩下的基团，
合成葡萄糖或酮体当能量用。
所以蛋白质吃多了，尿液会变色。
(3) 因此，我才去研究杜仲成分（geniposidic acid／aucubin）刺激胶原生成的paper
，才买杜仲回来吃
因为燕窝啊，胶原啊，这些东西肯定是不可能有用的。
要通过漫长的消化道，还有那么酸的环境，还有那么多水解酶，如果一个东西真正有效
，且需要口服，那么它的分子量不能太大，三维也不能有太复杂结构，否则肯定抗不住
降解，进不了血液。
(4)如果一个大分子，能抗住人类这么强大的消化功能，一直不被降解－－－这基本就
叫＂中毒＂了。。。。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 27 你都没吃低碳水，还问什么试纸……光fasting又不会让你主要由酮体功能 |
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c*******2
发帖数: 872 | 28 对于要少吃，真是不能同意过多！！！
减肥要么就是少吃， 要么就是多运动， 只要每天最后摄入的减去消耗的能量比你自己
身体需要的还少， 那就会减肥。但是运动要能消耗很多能量的话， 花的时间长， 就
看大家schedule有没有那么多时间了， 反正我家两娃的大人都忙的不行。所以还是少
吃最有效。
至于少吃， 那些各种diet， 实在都不值得盲目的去跟从， 看看那些diet有哪个是中
国人写的？ 哪个不是欧美大胖子国家写的？ 人家的饮食结构和我们相差太远， 一顿
饭里面想要把摄入的能量减下来太难，要cut都不知道该吃什么好了。 所以才编些这
样那样的， 其实正常的中餐组合基本就是最健康的了， 当然红烧肉和天天拿大猪油做
菜的除外。 在这个正常的combination的基础上适当的减少米饭， 面食的量， 多吃蔬
菜和含糖少的水果来果腹， 就完了。 我真是看不懂老中们上来讲什么这个diet那个
diet的。。。
对于那些坚持完全戒除米饭和面条的， 我持保留意见， 这就看你除了米饭面条之外还
吃什么含CHO的东西了， 大概占整个饮食的比例是多少， 要是实在少， 那么还是要小
心， 因为最近的研究... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 29 低碳水的节食减肥可能会因为低血糖时间太长， 导致脑
细胞死亡， 因为脑的主要能量来源是糖， 酮体虽然可以供能， 但是速度慢， 脑细胞
的死亡是不可逆的， 脑细胞死亡的增多和dementia， alzheimer的risk相关。
你这段典型的就是各种科学错误。
well formulated ketogenic diet不会导致低血糖，更别谈低血糖时间过长。应对
Alzheimer的一个典型建议就是建议ketogenic diet |
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c*******2
发帖数: 872 | 30 对于要少吃，真是不能同意过多！！！
减肥要么就是少吃， 要么就是多运动， 只要每天最后摄入的减去消耗的能量比你自己
身体需要的还少， 那就会减肥。但是运动要能消耗很多能量的话， 花的时间长， 就
看大家schedule有没有那么多时间了， 反正我家两娃的大人都忙的不行。所以还是少
吃最有效。
至于少吃， 那些各种diet， 实在都不值得盲目的去跟从， 看看那些diet有哪个是中
国人写的？ 哪个不是欧美大胖子国家写的？ 人家的饮食结构和我们相差太远， 一顿
饭里面想要把摄入的能量减下来太难，要cut都不知道该吃什么好了。 所以才编些这
样那样的， 其实正常的中餐组合基本就是最健康的了， 当然红烧肉和天天拿大猪油做
菜的除外。 在这个正常的combination的基础上适当的减少米饭， 面食的量， 多吃蔬
菜和含糖少的水果来果腹， 就完了。 我真是看不懂老中们上来讲什么这个diet那个
diet的。。。
对于那些坚持完全戒除米饭和面条的， 我持保留意见， 这就看你除了米饭面条之外还
吃什么含CHO的东西了， 大概占整个饮食的比例是多少， 要是实在少， 那么还是要小
心， 因为最近的研究... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 31 低碳水的节食减肥可能会因为低血糖时间太长， 导致脑
细胞死亡， 因为脑的主要能量来源是糖， 酮体虽然可以供能， 但是速度慢， 脑细胞
的死亡是不可逆的， 脑细胞死亡的增多和dementia， alzheimer的risk相关。
你这段典型的就是各种科学错误。
well formulated ketogenic diet不会导致低血糖，更别谈低血糖时间过长。应对
Alzheimer的一个典型建议就是建议ketogenic diet |
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h***h
发帖数: 768 | 32 肝肾有问题的严禁产酮
隆重宣布俺进入了酮体状态
以后一天减 0.5lbs 是可能的 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 33 每个人的快慢不一样，不过一般两个星期都可以了。你可能饮食里面的fat太少。也可
能是通过你自己没有注意的途径摄入了碳水。一般人突然cut off carb都是很难受的，
你如果一点没有不舒服，很可能饮食里还有。不如把你吃的东西报出来，一个都不要落。
另外，酮体状态不是觉得。是用testing strip来测的。 |
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j**********n
发帖数: 527 | 34 有人愿意讨论，我就贡献一点自己的知识吧。
普通人餐后血糖高峰一般是30-45分钟，2-3小时后血糖应该降低恢复到餐前的水平。各
种碳水对血糖的影响有两个：一个是升多少，另一个是升多块的问题。反应在GI值不同
。米饭，糖的GI值高，玉米等其他的低。胰岛素的释放受血糖浓度调控。它的作用之一
是促进血糖转换成脂肪。要控制的不是不升血糖，而是不要快速升血糖。甜味只是一种
味道，到舌尖为止。单糖里面葡萄糖果糖甜，除此以外大多数甜的乳糖，麦芽糖和蔗糖
都是二糖。不能靠甜不甜来判断。最后血糖的浓度是全部水解成葡萄糖为准的。
不同人作为一个整体来说胰岛素作用的 灵敏度 不同。体现在降低同样单位量的血糖，
不同的人需要的胰岛素是不一样多的。或者说释放同样的胰岛素 能够处理的血糖 的能
力千差万别。
糖尿病（II型）你可以把它想象成上面这个反馈机制坏掉了。比如说糖尿病人如果和普
通人一样吃一碗米饭，要降低同样的血糖，普通人需要1个单位的胰岛素2小时毫无压力
。糖尿病人需要5个单位的胰岛素或者5个单位以后3小时依然血糖很高。
血糖代谢和脂肪代谢密不可分。糖尿病人血糖调节机制坏了，他们血糖其实比较高，但
是身... 阅读全帖 |
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g*******r
发帖数: 1414 | 35 谢谢，那么请问很多人这个过程当中升高过快，是不是就是胰岛功能受损造成？
而且酮体有什么害处？ |
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b*******H
发帖数: 830 | 36 生酮减肥的实质是在人为地模拟糖尿病人晚期的代谢：不能利用糖，只能转为降解脂肪
和肌肉（蛋白），致使病人暴瘦。
毫无疑问这种饮食会有很好的减肥效果，但有多健康，一直心存疑虑。
这种代谢的结果会使血液中的酮体含量增高，包括丙酮酸，羟基丁酸啥的，进而是酸度
增加，引起酸中毒症状。呼吸中有丙酮的气味。 |
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g*2
发帖数: 658 | 37 大量出汗阿。应该路上有补充吧。
因为混合食物4个小时，胃就排空了，感觉不是胃的问题。
低血糖也可能。 是不是loading得太少了。酮体和乳酸一定在体内堆积得很厉害。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 39 我来支持紫苏一把。这个问题，要辩证看。
首先来说，青少年，重脑力劳动者，重体力劳动者，和大运动量的人群。决不能缺乏谷
物。因为大脑耗糖是很惊人的，特别是儿童，学习如果要精力旺盛，注意力集中，是不
能不补偿碳水的。否则大脑就自动进行酮体通路
同理，大计量脑力，体力劳动，也是相当耗糖的。
因此，如果有母亲看到这篇文章，一定要保证孩子吃好早点，有碳水，如全麦面包，燕
麦粥
其次，复合碳水到了肚子里，都变成单糖。因此吃水果里面的葡萄糖和果糖，其实糖源
，本质上来说，是和吃谷物相当的
另外，成年人吃谷物，特别是精制粮食，要克制。金字塔是有争议的。需要吃，不代表
每顿都得吃。
吃粗粮，有一个好处是补充维生素B族。
精致淀粉过量有一个坏处是，引起腰腹中心肥胖，速度太快。腰腹肥胖是最容易导致健
康问题的。
最后我要说的是，人类胃肠道是几乎和其他灵长类动物一样的。是杂食性的。
很多科学家指出，这个胃肠道，也许不太适应，后农耕时代的大量淀粉摄入 |
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c*********y
发帖数: 1461 | 40 公主的科普真是confusing。。。大脑用的酮体和蛋白质代谢副产物那个酮是完全不一
样的啊。。。。最简单的减肥方法就是把晚饭的碳水化合物省了，其他照常吃就行（但
是不能太过分），可以适当多吃点绿色蔬菜填肚子，没啥痛苦的，可以很缓慢地减好几
斤吧 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 41 《登黄山偶感》问世不久，俺就在下地劳动之余，写下了这篇诗歌赏析，旨在帮助广大
海外华人朋友学诗，唱诗，作诗。本想在《人民日报》(海外版) 发表，结果，稿子还
没投出去，就给打了回来。
国内有些地区，已将此诗歌列入中小学语文教材。如那位朋友海龟，做了甚么教育厅长
或教育部长的话，应该将这篇诗歌赏析作为课外辅助材料，以帮助祖国的青少年健康地
成长。
最近，网上对诗人的健康状况有不少传闻。趁诗人还在世，让我们再一次深入地学习这
篇著名诗篇。
一边后院种瓜前院种花，一边欣赏淫诗，岂不美哉？
=====================================================================
淫诗《登黄山偶感》赏析
• 彩烟游士 •
当代最有名的大诗人江泽民于2001年春夏之交游览黄山。期间，诗人欣然赋得七绝淫诗
一首，其诗如下：
遥望天都倚客松，
莲花始信两飞峰。
且持梦笔书奇景，
日破云涛万里红。
现将这首著名淫诗的三个杰出代表，略作剖析，以飨读者。
第一句 遥望天都倚客松
遥望，远远看去的意思。天都者，天朝之都也，即北京，泛指... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
Taraxacum (彩烟游士) 于 h 提到:
《登黄山偶感》问世不久，俺就在下地劳动之余，写下了这篇诗歌赏析，旨在帮助广大
海外华人朋友学诗，唱诗，作诗。本想在《人民日报》(海外版) 发表，结果，稿子还
没投出去，就给打了回来。
国内有些地区，已将此诗歌列入中小学语文教材。如那位朋友海龟，做了甚么教育厅长
或教育部长的话，应该将这篇诗歌赏析作为课外辅助材料，以帮助祖国的青少年健康地
成长。
最近，网上对诗人的健康状况有不少传闻。趁诗人还在世，让我们再一次深入地学习这
篇著名诗篇。
一边后院种瓜前院种花，一边欣赏淫诗，岂不美哉？
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淫诗《登黄山偶感》赏析
• 彩烟游士 •
当代最有名的大诗人江泽民于2001年春夏之交游览黄山。期间，诗人欣然赋得七绝淫诗
一首，其诗如下：
遥望天都倚客松，
莲花始信两飞峰。
且持梦笔书奇景，
日破云涛万里... 阅读全帖 |
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d*****d
发帖数: 10658 | 44 《林中小屋》（The Cabin in the Woods）是2011年由狮门出品的小成本恐怖片（相对
大片而言）。导演Drew Goddard 75年生，当时还名不见经传。前天补看了这部旧片的
Bluray之后，却发现是一部难能可贵的颇具创新意义的恐怖片。观众可以把它看成一部
B级恐怖片，因为影片中少不了血浆横飞，青春酮体，僵尸怪兽。但电影却超出了普通
恐怖片保守的意义，而思考了每个人无时无刻不被社会机构操纵，而成为别人操线玩偶
的恐怖和悲哀。正如电影海报中的标语"You think you know the story"，事实上，电
影却告诉我们，you will never know the whole story，因为你做的每件事可能只是
别人棋盘上的一步棋，社会网络系统中一道程序化的动作。这部电影借此也探讨了后工
业社会中自由意志(free will)的可能性。个人评分9/10
一 保守和反叛的恐怖片
《林中小屋》由两条叙事线构成。第一条：五个青年男女去林中小屋度假住宿，在小屋
中发现了古代阿兹特克人血祭的图画，物件，拉丁文写成的恐怖日记等，唤醒了沉睡的
僵尸恶魔。这群僵尸追... 阅读全帖 |
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l**********0
发帖数: 1086 | 45 充充看完，熬时1:45左右
它（电影）就是一种活生生的冷血生活，剥开给我们看而已，我看的删节版，胖裸女跳
舞没看到
，我所看到听到的是开头一段不堪入耳的色情电视配音，一饥渴女跟女伴形容自己形如
空窗和男人不举的的困境，描述自己做爱的男方精液像椰子汁一样清凉，而且戏谑物以
稀为贵的感觉，女主没有马上关上电视，而是听到高潮部分，觉得自惭形秽或是感同身
受，但是想到与自己现在高冷傲娇的身份不妥慌乱关掉。
她出生于一个传统基督教的中产家庭，母亲强势又高冷，弟弟是同性恋，与家人格格不
入。母亲因为觉得自己女儿跟她是一类强势自我的女人，于是阻扰她与爱德华的婚姻
。。。但是艾米丽亚当斯饰演的女主还是一意孤行的爱上了诗人忧郁浪漫又敏感的爱德
华（我最爱的男明星杰克杰伦霍尔）
于是，一场爱恨交织的臆想与现实剧本两条线索交叉演绎。。
这电影表明是惊悚，暗流里却是场凄凉无奈的当代爱情或婚姻。
我们的爱情就是一种作。
配音，鲜红色沙发，美丽的酮体，洁白的死亡在对比鲜明的沙发上。象征着还没憧憬着
豪美的未来就夭折的美好。。有一种在苦旅中寻找罪与罚的正义澎湃，又有一种现世中
妥协又不屈的纠结，像是个惩罚者终身前往... 阅读全帖 |
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s*m
发帖数: 877 | 46 琢磨出一条：
一个六爷和一个四寡妇（她说之前做了四次寡妇）为啥一定要葬在一块儿？？
而且夫人下葬那段还给“六爷之墓”来个特写。。我是没听说过把自己干儿子和自己老
婆（虽然是假的）挨个儿葬在一块儿的。
六爷：一个热血青年被逼“掘食”自裁，寡妇：一个老江湖被乱枪射死。。死后还各树
一个碑：一个黄色的中式“六”，还有一个白白糊糊，粗粗糙糙不知是象征女性酮体还
是什么意思。。两个雕塑我都没看明白，但我看懂一个六字，同时联想到当年在天安门
广场数过几天的“中华自由女神像”，也是这么个白乎乎粗粗糙玩意儿。。。
各位牛人，补充吧。 |
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t******y
发帖数: 949 | 47 看了几遍让子弹飞，网上也看了些网友的剧透，越来越感觉到这个片子背后有太多的内
涵和政治寓意。
借花献佛，下面是几个网友看出来的道道，大家有知道其他寓意的请跟帖。
1.马(拉)列(车)翻车
2.所有麻匪都带着筒子“同志”的面具
3.麻匪实际是“马匪”就是马列的土匪，和赤匪同义。
4. 夫人的墓碑形状：8
张麻子脸上固定戴的九筒面具：9
六子的墓碑手指数字：6
黄四郎（以及他那四筒部队）：4
5.鹅城寓意“俄城”，就是俄国毛子思想统治的国家
6.康城寓意康庄的城市，摆脱俄国思想的健康的国家，后来张麻子去康城上任证实了这
个想法
7.张牧之的牧之，寓意”墓之“就是给他们掘墓的意思
8.黄四爷，寓意皇权和保皇派，四寓意”死“，皇帝必死的意思
9.片头“让子弹飞一会”本来是六个字，然后砍成“让子弹飞”四个字，又是一个六四
10. 六子死了之后 大家注意来祭拜六子的顺序.正常的顺序应该从老大到老七,或者老
七到老大.偏偏老四先出来,然后是老五,老七,老三 师爷,老大.老四只说:"六第,四哥替
你报仇." (六四?)
11. 民国8年，带头的是9筒大哥，带4个兄弟为... 阅读全帖 |
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d*****d
发帖数: 10658 | 48 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: desmond (葱油饼), 信区: LeisureTime
标 题: 【海选】《林中小屋》：反叛的激情(有剧透）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 30 03:41:05 2013, 美东)
《林中小屋》（The Cabin in the Woods）是2011年由狮门出品的小成本恐怖片（相对
大片而言）。导演Drew Goddard 75年生，当时还名不见经传。前天补看了这部旧片的
Bluray之后，却发现是一部难能可贵的颇具创新意义的恐怖片。观众可以把它看成一部
B级恐怖片，因为影片中少不了血浆横飞，青春酮体，僵尸怪兽。但电影却超出了普通
恐怖片保守的意义，而思考了每个人无时无刻不被社会机构操纵，而成为别人操线玩偶
的恐怖和悲哀。正如电影海报中的标语"You think you know the story"，事实上，电
影却告诉我们，you will never know the whole story，因为你做的每件事可能只是
别人棋盘上的一步棋，社会网络系统中一道程序化的动作。这部电影借此也探... 阅读全帖 |
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h*******i
发帖数: 270 | 49 李小璐凭借这个电影一炮而红
成为了最年轻的金马影后
那时候的李小璐是真的美！
演技也时时刻刻在线
天浴确实是一部让人看了愤懑的电影…… |
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