az
发帖数: 16686 | 1 来自主题: NextGeneration版 - 一个字累 照顾俩娃更累，每天回到家除了泵奶的时间，每一刻是停着的，每天到晚上，我的腿脚
都是酸胀的，累，很累，每天晚上都睡不好，一个刚谢幕，另外一个就登场了，没一个
晚上能好好连续睡3，4个小时的，总共也没几个小时觉睡，很累，两个字，很累，梦想
就是睡8个钟头整觉，那也太幸福了 |
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h*******e
发帖数: 408 | 2 我曾经是这样的,不光是腿脚,手都不能握拳.我觉得是太累了造成的.最近几个月没那么
累了,就好多了.睡觉时把脚抬高会好点. |
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a*****a
发帖数: 19262 | 4 我怀孕18周了，每天白天的工作基本都是坐着，周末逛街买菜，做家务走来走去，厨房
干活，站着超过两三个小时就要坐下来歇，否则脚酸痛，不过估计怀孕只是部分原因。
我总结为，产后的女人体力不如从前（没恢复好）。 |
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p********5
发帖数: 7433 | 6 小心一下静脉曲张。可以去普通店里面买弹力袜，about 15mmHg, walmart, around $
15.按摩腿部，坐时，腿部垫高，睡觉，腿部垫高。 |
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x*****3
发帖数: 3236 | 7 不只体力，脑力更差
我今天都吃错药了(literally),该吃钙片的，结果去拿了prenatal vitamin吃，导致２
４小时内吃了两回overdose了... |
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az
发帖数: 16686 | 9 你还小吧。。。我生完老二体力也恢复不了，也可能是累的，每天腿脚酸胀，脑袋晕晕
的，产后抑郁也严重多了。。。也可能是家里还有个老大，家里一堆事情，累 |
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d*******m
发帖数: 194 | 10 快要满六周，基本没有任何孕吐反应，只是小腹四处酸胀。
但是晚上睡觉前感觉坐骨神经有压迫的刺痛，后来大腿就有点抽筋了，问问姐妹们这样
是正常的么？ |
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d*****g
发帖数: 135 | 11 昨天39W1D，第一次内检，宫颈very soft,并且已经开三指，医生说可能48小时内发动
。可到现在一点疼的感觉都没有，假宫缩1小时也就3-5次，plug也没有掉，也没有见红
，就是后腰觉得凉飕飕的，稍有些酸胀。
问问妈妈们，娃生之前除了掉plug，见红之外，身体上都有哪些征兆什么的？
-------------
另外，内检的时候也没有觉得疼，一来跟医生手法有关，另外，要充分放松，腿不要打
太开，跟着医生的提示，先深吸一口气，然后慢慢小口的呼气，肌肉放松，千万不要用
力抵抗。 |
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m*********s
发帖数: 2268 | 12 本来就不一样，没关系。
腋下肿块很可能是副乳，可能会稍微酸胀，这个是没办法的，习惯就好了。要是不放心
，最后找ob确认一下。 |
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w*****e
发帖数: 684 | 13 嗯。回头问问他们有没有family room之类的地方。最好老大还能有个打盹的地方。不
过我生娃不惨烈。基本上也不痛苦。老大发动时三指我都不疼。睡了一觉到四指觉得有
点酸胀，就要了腰麻，然后就半梦半醒的呼呼了。这个过程老实说，不需要人陪。但是
那时候老大是脐带绕颈（我们当然不知道），胎心不稳定，导致护士进进出出，那时候
觉得是个事儿，两口子商量一下怎么跟护士交流。 |
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h******o
发帖数: 976 | 14 我中期都侧着睡，平躺觉得腹部受压厉害。现在34周了，开始平躺着睡了，侧卧肚子很
容易变形，每次变形肚子都会胀痛... |
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w********i
发帖数: 460 | 15 同事的太太在学说是挺好的，我还在犹豫要不要花那个钱？也不知从什莫时候开始比较
合适？懒人一个，也五个月了，已经开始觉得骨盆肌肉酸胀的感觉了。 |
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m****s
发帖数: 799 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 忐忑不安中 放松心情最终要，要是过度紧张的话也会影响荷尔蒙的。我当时刚怀孕的时候小腹也有
酸胀的感觉，有点像大姨妈要来的样子，但时间上比大姨妈的时间早，一周以后测就两
道杠了 |
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s******2
发帖数: 308 | 17 今天手机放在楼下，突然有电话，楼梯是木地板，我着急走快了点，不小心就滑下去了
，屁股着地，已经4个月了，摔了后，肚子也没有疼，也没有bleeding, 但是坐的时候
还是感觉屁股尾骨有点酸胀。
不知道对小孩会不会有什么不好的影响，比如胎盘早剥啊？ 唉，都怪自己不小心。 |
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g*********8
发帖数: 208 | 18 UPDATE: 孕前就有痔疮，孕期和生产加重了，产后从痛不欲生到4周恢复，见第8楼。
今天宝宝满月，自己也觉得身子恢复的还可以了，这才有精力上来发布产经，回馈宝宝
版。
因为是妊娠糖尿病（饮食控制only，没有打胰岛素），虽然宝宝和孕妈妈都一切正常，
而且宝宝最后预估体重只有6磅多，但医生还是建议39周催产，因为根据统计数据糖妈
妈孕39周之后生产的风险提高。我37周以后有意识增加运动，走路、逛Mall（入院前一
天逛了4个小时，败了$$$$），都没有triger宝宝发动，最后以开0.5指，宫颈软化0%入
院催产。
19号晚上10：30，第一种药上的是cervidil，就是一个长条的东东赛到阴道里，12小时
后取出，前三四个小时要平躺不能下地。我从0.5指0%进展到2指40%，头位-2，其间睡
了一大觉，几乎没有感觉到宫缩，有一点点例假前酸胀的感觉（可以忽略不计）。
20号中午一点多吧，医生见没啥进展，用了第二种药（忘了名字），小药片一个，也是
放在阴道里，4小时见效但是不用取出。放入的前两小时要平躺不能下地，我其间被尿
憋的不行，被给了个尿盆在床上尿。4小时候内检，进展到开4指，宫颈... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 19 其实生之前之后不是很肿 但是今天第五天忽然觉得手指酸胀 仔细看一看 咋还变得更
肿了？？不是应该消肿的么？ |
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b****w
发帖数: 692 | 20 昨天是来例假的日子可是没来，肚子像来例假最疼时那样疼了半个钟头，之后小腹、腰
和大腿都一直酸胀，直到半夜。结果用试纸一测，竟然是阳性。本来是大好事，但这肚
子疼让我很害怕。前几天在外面办事，每天睡五六个小时，走八九个钟头路，还搬东西
，饭也没好好吃，当时没想，但现在很担心会有影响。不知怀孕初期腹痛正常吗？我月
经周期比较长，从上次开始到昨天是40天了，肚子疼时还有点饿，因为过了睌饭时间两
小时。怕怕... |
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s********o
发帖数: 373 | 21 来自主题: NextGeneration版 - 怀孕手指变粗 我33周了，以前的6号戒指早早取下来戴脖子上了，昨天试了下老公的9号戒指，居然
挺合适！我也是手指关节酸胀肿痛，早上比晚上严重。而且下肢关节全部都痛，好像韧
带都松掉了。还要坚持6周！ |
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l*******e
发帖数: 179 | 22 中期就打了 没什么反映 就手臂有点酸胀 我ob是建议凡是要接触新生儿的都要打 老公
'自然要打 而且这个打了10年有抗体 对正常人也没什么不好的
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p********0
发帖数: 240 | 23 这周产检问过医生，cervix的确是开了2指，就是dilated
哈哈，可我一点感觉都没有，坐骨神经痛的没法走路，今天37周4天了，我已经不淡定
了。
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新妈我昨天36+2产检，医生给我做了cervix检查，说我有2cm，所以想问问版上有经验
的MM，是不是宫口开了2cm、开了2指的意思？医生说让我们做好准备，宝宝很有可能提
前出来，就这1-2周内。
医院回来后和家人、朋友讲述情况，国内一些生过孩子的妈妈都说，2指他们已经很痛
了，有的说是躺在产床上拼了命的才开1指半，而我现在除了偶尔有点假宫缩，和盆骨
酸胀外，尿急，就没有其他感觉。
所以来版上问问，这个cervix检查说2cm是个啥概念？ |
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s*********3
发帖数: 2305 | 24 怎么肚子有些吃坏东西的疼，后腰酸胀下坠，娃也有些不安分。。。已经进入39周了，
，， |
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u**n
发帖数: 37 | 25 不知道有没有人发过这个，我只是看到帮忙转到这里。
大家好，我是复旦大学外文学院教师江静，今年33岁，儿子马上22个月。我12月18日发
现左下腹隐痛，上午去岳阳医院B超检查，诊断有1公分大子宫肌瘤，下午去一妇婴门诊
，说问题不大，估计是盆腔发炎。当日晚情况好转，就没当回事。1月6日晚摸到左下腹
有一个硬块，1月7号上午去岳阳医院检查，B超结果显示颈管后壁3.8×4.8×6.6cm低回
声区伴血流丰富，怀疑宫颈癌。下午转至一妇婴，怀疑宫颈癌。1月10日上午找妇科专家
冯令达检查，B超结果显示颈管后壁4.0×6.5×6.8低回声区伴血流丰富，初步确定宫颈
癌IIIb2期，盆腔浸润，不能手术切除。当天转肿瘤医院吴小华专家诊治，鉴于此肿瘤发
展迅速，吴医生根据经验怀疑是肉瘤。现在在等待活检报告，确定肉瘤种类。
1月10日我仅仅左腿轻微酸胀，到今天12日短短两日，已经不能行走，双肾酸疼，肿瘤发
展迅速压迫到神经和静脉。但目前我无计可施，必须要等到一系列报告出来才能确定治
疗方案。最令人悲哀的是肉瘤对放化疗不敏感，如果贸然动手术摘除会有生命危险。
我想活下去，我还有父母要养，老公要爱，儿子要疼，我... 阅读全帖 |
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z*********a
发帖数: 71 | 26 http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12644249.html
女儿快两岁了，一向肠胃弱，幼时便秘，大了便溏。虽知药汤，但因其小，一直未用。
上周买了他的巜捏捏小手百病消郊＞，觉得文辞质朴，例多图详，值得一试。
依法照做了两项，一是捏脊，二是揉外劳宫。第二天就发现大便数月来首次成型了!我
的乖乖，太神了!
一周下了，也有个问题想请教大家。开始觉得捏脊动静大，她多半会乱动不配合，而揉
外劳宫轻柔，她会更接受。然而实际情况却截然相反。她对捏脊特喜欢，非常享受。一
说捏脊了，再闹腾也乖下来了。然而对于揉外劳宫却是反感得要命，哭得一把鼻涕一把
泪的，跟扎针似的。为啥呢? 难道是酸胀得厉害? |
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T******h
发帖数: 2380 | 27 跟楼主mm的情况不完全一样。我是顺转剖，宝宝三周，伤口感觉愈合的差不多了就停了
止疼药。但是伤口周围附近的肌肉有酸胀肿痛。我觉得你的情况可能类似。
宝宝出生快2周了。我是有麻顺产。因为生孩子时有侧切， 所以回家后一直吃止痛药。
最近侧切伤口有所好转，所以减少止痛药。但是我发现左侧屁蛋痛。坐着喂奶都困难。
请问新妈妈们有没有类似........ |
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e**p
发帖数: 4259 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 如何调节情绪 同情安慰一下MM
我跟MM有点同病相怜，产时发生耻骨联合分离，痛得不得了，没法翻身上床下床走路，
LG也不怎么关心我，paternal leave在家，却整天在家搞他的事情和钓鱼。我自己联系
骨科医生，理疗师，自己order家庭病床，吃止痛药；乳房堵了，自己联系lactation
consultant；血糖还高，头晕头痛，脸上每天都觉得酸胀麻；晚上还要自己一个人搞定
宝宝，因为本来就有焦虑症，有几次为了点小事差点情绪失控，但每次都对自己说，没
事，一切都会好的。现在奶量上来了，宝宝一个人都吃不完 |
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H****H
发帖数: 11039 | 29 吸的方式不对，要让宝宝嘴张大，能盖住乳晕才行。
我从来没有感到过疼，开始几天有点酸胀感而已。 |
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m**s
发帖数: 61 | 30 我31周，手指关节也开始酸胀了，谢谢MM的建议。 |
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z*****e
发帖数: 1442 | 31 人家那可是有专门化妆师的。
我觉得回帖的都属于较牛的吧。我有麻顺产，医院有志愿者推轮椅的，我自己是能走，
但是下面坠得厉害，比较酸胀。
我要是凯特那地位，一定多吞几颗只疼片，化完妆美美地出来，我觉得我能撑上那段时
间的。 |
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s****a
发帖数: 1424 | 32 我生完后过了没多久就要从产房转病房，由于小娃在nicu监护（早产1个月），我需要
先去nicu看看小娃，我就下床要走过去，那护士不让非得推着我，说是医院规定，不能
走，只能最终推到nicu看完小娃又推到病房才算数。搞得我很不好意思，就感觉自己都
可以的事儿，还得麻烦人家。
出院我是自己走的， 不过往车上跨的时候（我车底盘有点高），其实还是有些酸胀的
感觉。 |
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m*********i
发帖数: 1222 | 33 别的不知道，因为还没到后期，但是泡冷水那个还是放弃吧，试试别的方法缓解水肿吧
，关节一旦有了问题那是一辈子的负担。我来现身说法，以前上大学在国内东北，冬天
出门走路的时候裤子穿的不够多，导致从那以后经常觉得膝盖酸胀酸痛，阴天下雨十次
有九次我都要揉膝盖，夏天再热的天吹空调都得盖着腿，不然又得疼。我这还不到30就
这样了，想想老了之后会是什么德行，我就悔啊，肠子都青了。 |
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t*******e
发帖数: 251 | 34 进入孕九周了。自从怀孕来，一直胃口超级好，人都胖了好几磅。 因为保险有点问题
，所以还没有去做B超。好像怀孕后没有任何反应，除了乳房增大且酸胀，和测孕试纸
上两条线之外，没有特别的疲劳感。家里老公和公婆都有点担心，觉得有孕吐，哪怕一
点点儿，才正常。我自己也有点担心，因为我缺孕酮，一直口服孕酮保胎。会不会宝宝
其实发育的不好，所以我没有孕吐，但是保胎药硬是把它保下来了呢？。。。。
最早要11月中才能去做ultrasound.心里有些忐忑。 |
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T******h
发帖数: 2380 | 35 别瞎想，如果胚胎不好，补孕酮也不能阻止自然流产。补孕酮只能防止因孕酮不足导致
的流产。我整个怀孕期间就吐过一次，还是过了三个月后吐的，因为闻到一种防晒霜的
味道。
另外，如果没见过医生，最好不要自己乱补孕酮。
进入孕九周了。自从怀孕来，一直胃口超级好，人都胖了好几磅。 因为保险有点问题
，所以还没有去做B超。好像怀孕后没有任何反应，除了乳房增大且酸胀，和测孕试纸
上两条线之外，没有特别的........ |
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t*******e
发帖数: 251 | 36 进入孕九周了。自从怀孕来，一直胃口超级好，人都胖了好几磅。 因为保险有点问题
，所以还没有去做B超。好像怀孕后没有任何反应，除了乳房增大且酸胀，和测孕试纸
上两条线之外，没有特别的疲劳感。家里老公和公婆都有点担心，觉得有孕吐，哪怕一
点点儿，才正常。我自己也有点担心，因为我缺孕酮，一直口服孕酮保胎。会不会宝宝
其实发育的不好，所以我没有孕吐，但是保胎药硬是把它保下来了呢？。。。。
最早要11月中才能去做ultrasound.心里有些忐忑。 |
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T******h
发帖数: 2380 | 37 别瞎想，如果胚胎不好，补孕酮也不能阻止自然流产。补孕酮只能防止因孕酮不足导致
的流产。我整个怀孕期间就吐过一次，还是过了三个月后吐的，因为闻到一种防晒霜的
味道。
另外，如果没见过医生，最好不要自己乱补孕酮。
进入孕九周了。自从怀孕来，一直胃口超级好，人都胖了好几磅。 因为保险有点问题
，所以还没有去做B超。好像怀孕后没有任何反应，除了乳房增大且酸胀，和测孕试纸
上两条线之外，没有特别的........ |
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b**********r
发帖数: 3861 | 38 十多天了，说是2度撕裂，始终觉得伤口处有什么要下坠似的，仿佛要把伤口撕开似的
，只有躺着才能
缓解，正常吗？
另外，腰酸的使不出力直不起来，这是产后正常状况还是epidual的后遗症啊 |
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s****n
发帖数: 55 | 39 本人目前孕24周，孕中期后有过几次肚子很硬，很紧的，自己判断应该是假性宫缩，休
息半小时后肚子就软了。
昨天早晨，我像平时一样出去散步，只走了十几分钟（平时早30分钟，晚三十分钟）肚
子就特别硬，我只好回家休息。可是整整一天肚子都没软下来。想着今天要见OB，宝宝
动的也特别好（除了晚上动的比平时频繁），就忍着没去医院。
今天见Ob把情况说了下，没想到他居然给我开了药，有些担心，怕不吃药宫缩太频繁早
产，也怕控制不好宫缩没法运动，不好生。到目前为止肚子还是很硬，不过没有昨天那
么酸胀。
想问问版内姐妹有没有谁曾经也因为宫缩，而被OB开药控制？还有，看了很多怎么测宫
缩频率的贴，可是我怎么肚子一直都是硬的，不软下去，怎么测呢？
今天还得知一小时血糖没过，差一点及格（144）。还要测三小时。。。。
希望自己的身体状况不要影响到宝宝健康， 求bless! |
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s****n
发帖数: 55 | 40 没有做，我现在严重怀疑自己是不是宫缩，完全没有一紧一松，我体质还算蛮敏感的。
所能感觉到的就是肚子一直紧，酸胀。昨晚吃了OB开的药，副作用大的几乎一夜没睡，
今天早晨肚子好很多。准备先休息，停药。如果再出现之前情况再做测试确认是否是宫
缩。
多谢MM提醒：） |
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N****n
发帖数: 4179 | 41 小宝宝不会manipulate大人的，一直哭，多半是不舒服，比如没吃饱，反酸，胀气。还
是得多观察，多体会总结。
慢慢摸着宝宝脾气，知道哪里出了问题，解决起来就得心应手了。 |
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j********e
发帖数: 1244 | 42 same here 11周 尤其是晚上睡觉的时候 整个顶得慌
少食多餐 一次吃一点 还有吃点酸的会好点 小番茄什么的 |
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N****n
发帖数: 4179 | 43 一个sleep cycle就醒，是不是因为不舒服。比如反酸，胀气。 |
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T******h
发帖数: 2380 | 44 不知道国内怎样。反正美国是同时的，就是造影液体打进去，如果是通畅的，可以在屏
幕上看到一下就通过输卵管像烟雾一样散开了，如果堵住的就会感觉酸胀疼痛。一般情
况液体会把堵色的东西退出去，就通了。也有堵的很死，通不了的。
我觉得是要看在美国做的，还是国内做的美国做的，听说做了都不吃药的，所以没问题
。国内做得，一准给你开一堆消炎药，所以肯定不适合怀孕了。我就在国内做的，说是
3-6个月最好别怀孕。但........ |
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T******h
发帖数: 2380 | 45 不知道国内怎样。反正美国是同时的，就是造影液体打进去，如果是通畅的，可以在屏
幕上看到一下就通过输卵管像烟雾一样散开了，如果堵住的就会感觉酸胀疼痛。一般情
况液体会把堵色的东西退出去，就通了。也有堵的很死，通不了的。
我觉得是要看在美国做的，还是国内做的美国做的，听说做了都不吃药的，所以没问题
。国内做得，一准给你开一堆消炎药，所以肯定不适合怀孕了。我就在国内做的，说是
3-6个月最好别怀孕。但........ |
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c*********8
发帖数: 394 | 46 同问。我也跟楼主mm情况一样，现在一想到这个事情就极度焦虑。坐车的问题我觉得应
该不大，坐一个小时左右就找个地方停下来，到处走一走。连续坐车时间太长，每次下
车起开始走的那几步非常艰难，各种酸胀。我最近长途旅游了回来，这几天的感觉 |
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a****c
发帖数: 191 | 47 是啊，我宝宝7周； 我全母乳喂，按需喂，有时可以一次喂两个小时（其间宝宝打盹，
拍嗝，宝宝大便，换尿布），喂到腰酸颈疼，要崩溃了。
宝宝大便是稀的，但仍然每次手舞足蹈憋大便，看着好痛苦，也试着按摩腹部，没能帮
上什么，可能我按摩的不对；他也会有时睡觉头左扭右扭，发出各种怪声。
一天瓶喂一两次，这两天居然拒绝瓶子，让他多哭一会儿，饿了，又吃瓶了；但哭的惊
天动地，我也跟着流汗。 |
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b**********o
发帖数: 32 | 48 马上就要20周了，这周5就要去做大B超了，心里挺紧张的，求bless。。。
有好几个问题想问问版上有经验的MM
1。我时不时都会觉得肚子，尤其是下腹部隐隐的疼，酸胀，不舒服。有点像压迫膀胱
的感觉。但是又不是想要尿尿。这种感觉正常吗？
2。大概从18周后期，我能干觉得肚子里有的时候有冒泡泡的感觉。我学习了一下觉得
应该是胎动，主要是在右侧腹部。但是胎动不是每天都能感觉得到，可能2-3天才能感
觉到一两次，这是正常现象吗？
3。我这两周量了一下腹围，发现没有长大。肚子难道不是每天都会长大的吗？
第一次怀孕一点经验都没有，老是很紧张，大概2天自己就在家听一次胎心。 担心为什
么宝宝不动，会不会长的不大。。 |
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发帖数: 1 | 49 见完营养师回来开始扎手指，基本还是按照自己平时的食谱吃的，就是早上的牛奶分两
次喝了，血糖值都在正常范围内，真心不懂当时三小时耐糖怎么就没有过！但是营养师
建议我晚餐后两小时再加snacks，吃点冰激凌和坚果什么的，以便于保持第二天早上
fasting的数值正常。我晚餐后两小时多就睡觉了，再吃冰激凌觉得太撑，能量太多会
睡不好。真心纠结是吃还是不吃啊！
关于娃的体重，我准备36周照了B超再决定是不是要多吃点算了，担心娃太大不好生。
现在自己体重不长倒是挺舒服的，没有水肿没有便秘，每天睡眠质量也好，就是盆骨稍
有酸胀。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 50 你可以这样试试：
在一个可以扶着的椅子或桌子旁边站稳，手可以扶着椅子背或桌子。把受伤一侧的腿向
后伸直再向上抬，尽量抬高直到感到腰部疼痛酸胀，在自己能够忍受的范围停留几秒钟
，然后轻轻放下患侧的腿，休息一会再重复此动作。
这是在电视节目里学来的，讲课人是赵之心。我觉得效果蛮好的。 |
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