|
x*******u
发帖数: 1180 | 2 波波， 你赶紧找医生看， 不要硬拗！ 最怕脊椎有事。
其实你现在体型已经很好， 肩， 臀腰比都狠好看， pg 翘又有肉。 口水（ 我偷窥了
你在戈壁版的YouTube )。 小手臂是细了点， 但我们的骨架子就这样， 没办法， 这
直接导致我们的握力比老白劳模都差。 但我想持之以恒还是会看到进步的。等你养好
了， 继续练！祝你早日康复！ 举铁的路上没有你， 甚是孤单， 孤单！ |
|
x*******u
发帖数: 1180 | 3 我老公1米8，几个月前245磅，直接上的crossfit，现在减了40磅。crossfit有大量的
重量训练。我不知道你的身体底子怎样，有没有健身的经验？你还是找个好的trainer
带着练一段时间。重量训练有很多技巧细节，没有掌握之前，上大重量，很容易弄伤。
P.s. 不过这个东西是case by case, 我领导年轻时候一直打橄榄球，骨架子很大，
肌肉还是有的，所以做重量训练是辛苦，但他的身体还能接受。你自己斟酌。祝好运！ |
|
l******l
发帖数: 2679 | 4 长肉快是个优点。因为健身到高级的程度，减脂是小菜一碟。
肌肉出来了，体脂下去了，接下来就是肌肉的局部训练了，也就是fine toning，使局
部肌肉细腻明显，跟整体更协调。
除了练和吃，体型的整体精致细腻流畅和骨架子也有关系。高个子有些优势。但一般人
只要不太矮，骨架比例只要不太异常，也能练到较精致的程度。 |
|
c**********e
发帖数: 413 | 5 好吧，那你这成果不容易，值得骄傲~我认识几个怎么吃都不胖的，更过分的还有一个
必须使劲吃才能勉强维持90斤，她是只要几天不注意吃体重就会掉，然后就会很容易晕
……
我其实吃得也不多，我基本完全不吃米饭，也很少吃肉，一周一两次，就是各种菜，一
顿饭的量经常就是比如6只速冻水饺，或者一只玉米啥。零食饮料完全不粘。比如今天
就是早餐一个小面包一杯蜂蜜水，午餐2/3颗清蒸西兰花，晚餐一小碗粥和一筷子三文
鱼，这还算吃得多的，我经常skip饭所以吃不到三顿，夏天胃口不好的时候一星期吃不
到三千卡。但是我觉得我如果减肥，再减10磅有可能，减30磅到你那种体重估计早就昏
过去了，骨架子撑着不可能减出纤细感来……唉……只能自我安慰说骨架大将来不担心
难产……据说到了中年还会显得年轻…… |
|
发帖数: 1 | 6 嘿嘿，谢谢mm赞美，但我属于骨架子比较小的，所以虽然磅数不高，但总是肉乎乎的感
觉呢。
我孕期重了40磅（吓！），宝宝现在4个月了，所以我花了4个月的时间恢复到110的，
明天称体重，紧张！因为周末连续两天宵夜，哈！ |
|
a*******l
发帖数: 2353 | 7 你的理解有点偏。劈柴砍人都要把刀把握紧 不存在轻飘拿刀的情况。小刀玩花也许可
以。片刀绝对不行。
砍人我没有经验，砍柴倒是练过些。树干粗树枝要把砍刀当斧头用。用前面那个弧度去
劈。对付软枝条要往回拖带划一下。这就类似抹。
作为武器的刀妙处在＂划＂就是剌（拉2声）。人是皮包血肉。里面是个骨架子。
厚背刀为什么不能扎人？你想想看？
先去Walmart买把片刀回来自己耍耍，很便宜，道理讲的再多不如先玩顺手。
先练劈 左右下劈 劈到膝盖外侧 记得劈到底时刀头不能随意下坠 否则就是砍自己脚趾
头。劈中带拖。
不开刃也就比棍棒强一点。一旦开刃不但伤人更容易伤到自己。
讲太多没用。先搞把刀玩玩。 |
|
c*********r
发帖数: 1802 | 8 这字光看骨架子，真是不咋样。。。
毛笔字还从左往右写，一看就是个半吊子。。。
也不知道是哪个土人写的？？？ |
|
|
y****h
发帖数: 188 | 9 光注意runsv和longrunner是新人了，从goal是3h15m看，年龄可能和我们差不多。
80后除了版上几个熟人外，新来的还真不多，可能还没开始玩这个吧。
生活中见到的80后感觉骨架子都长开了，运动基础不错，不过长跑个高反而不好？ |
|
u**o
发帖数: 4652 | 10 这样啊
还好，我是肩膀宽，骨架子大，上身衣服估计号不会变了
腰上的赘肉要是能减掉，可能SHORT的号会小一号
不过你们是怎么从XL 变成 S的啊，太不可思议了， 是不是之前XL也买大了，我不能想
象我还能穿M。
当然如果你只说短裤，那没准，你的腰真的细了很多 |
|
I**********e
发帖数: 811 | 11 我老公的小腿很细很好看，别人说一看就是个会跑的。他跑步不错，更喜欢tri。不过
我多年总结，他腿这么好看，大部分是因为小骨架子占的便宜。腿粗的同志们是不是骨
架子偏大？话说，我就是一个…… |
|
C*****a
发帖数: 2242 | 12 骨架子大啊，这种糙猛球员是阿根廷国家队的财富，要好好保护
这个人有边路生趟宇宙第一中卫lucio的壮举 |
|
s***i
发帖数: 10182 | 13 鸟喜欢巴萨
可是自己当年得不到 自己出身低微不被巴萨这个大家闺秀待见
还好他自强不息
终于出人头地 赚了好多钱
找了好几个大户人家的女朋友 让女朋友们买豪宅还豪车
有的还得了选美冠军
虽然这几个女朋友都被鸟调教的比较神经大条 而且都是大骨架子 没有巴萨长的那么有
气质
所以巴萨还是觉得这是个穷酸小子 没有内涵只是个暴发户
其实鸟内心还是很向往和巴萨的美好生活的
但男人的自尊让鸟只能把失望投入到对巴萨的恨中去
巴萨和鸟经常在小报上斗嘴
现在鸟为了出这口气, 竟然甩了意大利第一名模
要和巴萨的对门邻居搞在一起 还要每晚做爱声音超大 就是为了让巴萨听见
你们说 鸟幸福么? |
|
e*******e
发帖数: 9616 | 14 其实巴萨崛起前，曼联的全场配合一枝独秀，场面和现在的巴萨一样占优。
其实都是青训搞的好的结果了。巴萨／曼联的中场和一半的前／后场都是自己青训的
product / blood,一脉相乘，外来加盟的牛人很容易融入体系。
所以我说中超／恒大要搞好，还是要靠自己青训造血，搭起自己的风格和骨架子，后面
再根据自己的风格／缺点挑选适合的外援非洲／南美的muscle（不一定是出名的，但是
能很快融入本队攻防体系的）就容易多了。
了。 |
|
e*******e
发帖数: 9616 | 15 我认定的几个中国足球种马肉男
全种马：池尚彬；邵佳一；曲盛卿
半种马：张恩华；李伪疯；张樊X(不懂拼)
你们说的犯只毅／政治光看肉和骨架子差远了 |
|
z****z
发帖数: 2054 | 16 从荷兰本身来看， 最重要的原因是， 荷兰队又到了更新换代的时候了。
第一代克鲁伊夫
第二代三剑客
第三代博格坎普
第四代罗本斯耐德
只不过这次更新换代可能会非常非常痛苦。
因为荷兰的青训体系已经很久很久不出人了。
比如说第三代的荷兰队， 骨架子就是阿贾克斯青训搭起来的。阵容整齐的程度， 超过
了第二代。
到了第四代，很多位置上已经是打补丁的状态了， 球员的能力只能说是泯然众人而已。
只有一个罗本的能力是顶级的，
但还是想说说斯耐德， 单论个人能力， 在第三代荷兰队的豪华中场里面， 不一定会有
位置。但他场上那颗超大的心脏和过人的意志力，也是第三代荷兰队98， 00年两届大赛
最后都差口气的时候最需要的。荷兰队最接近世界杯的时刻， 也是施耐德给罗本送出致
命一传的那一刻， 只不过像大多数荷兰天才一样， 罗本关键时刻是靠不住的。
第一代荷兰队和第二代荷兰队之间， 荷兰足球有10年的蛰伏期。
搞不好这次的冬眠期会更长。 因为下届世界杯， 荷兰队如果能出线的话， 场上最有威
胁的恐怕还是34岁的罗本。 |
|
e******a
发帖数: 4867 | 17 恩
其实跟骨架子也有关系
似乎东方女性很多都是
上身很排骨，腿较粗 |
|
e*******e
发帖数: 9616 | 18 哈哈，小时候得多连芭蕾啥的，多打网球／游泳。
大了以后骨架子都打开了=固定了在收就没用了。
古人从小裹脚是有一定道理的 |
|
e*******e
发帖数: 9616 | 19 等不及了，现在都开始运动了。
儿子女儿都搞运动，主要是网球和游泳，每天脸蛋儿都是红僮僮，希望他们以后shot
up的时候能把骨架子尽量打开，到那里都是good landscape,就满足了 |
|
e******a
发帖数: 4867 | 20 小时候多运动，吃得好很重要的
我妹妹，小时候能吃能玩儿的，长大后比我高出十厘米呢
真是的，一个娘胎里出来的呢
等不及了，现在都开始运动了。
儿子女儿都搞运动，主要是网球和游泳，每天脸蛋儿都是红僮僮，希望他们以后shot
up的时候能把骨架子尽量打开，到那里都是good landscape,就满足了 |
|
e*******e
发帖数: 9616 | 21 你妹妹估计性格也跟你不一样吧？
等不及了，现在都开始运动了。
儿子女儿都搞运动，主要是网球和游泳，每天脸蛋儿都是红僮僮，希望他们以后shot
up的时候能把骨架子尽量打开，到那里都是good landscape,就满足了 |
|
e*******e
发帖数: 9616 | 22 骨架子不行，规模较小。好像纽约那边很多这种华人，居然连那个老墨都可以光天化日
把东北mm拉进小巷先奸后杀。 |
|
l*****z
发帖数: 13617 | 23 1。27。2014（7）
1200米左右，40几分钟，都没好好数，最近心脏有些闷，特别是开始的3，4百米，有点
气不够用，我游的已经实在是慢了。。。心脏去年做过检查没发现明显的问题，看来还
是太胖了，需要减减肥，这玩意对我来说，难！！
隔壁道里有3个小年轻，游的真好看！那个小黑姑娘身材真好，长腿小翘屁股，骨架子
窄窄的，游的动作舒展优美，虽然不是特别快。那个白小伙的蝶泳好帅，双臂的展开特
别干净，出水不高但是哗哗的往前漂，不像一些人咋的水花劈里啪啦，就是特别轻巧有
效率。还有个白姑娘，游的也不错，上身很fit，但是大粗腿大屁股，论优美程度和速
度都比黑姑娘欠了点~~~~ |
|
l*****z
发帖数: 13617 | 24 1。27。2014（7）
1200米左右，40几分钟，都没好好数，最近心脏有些闷，特别是开始的3，4百米，有点
气不够用，我游的已经实在是慢了。。。心脏去年做过检查没发现明显的问题，看来还
是太胖了，需要减减肥，这玩意对我来说，难！！
隔壁道里有3个小年轻，游的真好看！那个小黑姑娘身材真好，长腿小翘屁股，骨架子
窄窄的，游的动作舒展优美，虽然不是特别快。那个白小伙的蝶泳好帅，双臂的展开特
别干净，出水不高但是哗哗的往前漂，不像一些人咋的水花劈里啪啦，就是特别轻巧有
效率。还有个白姑娘，游的也不错，上身很fit，但是大粗腿大屁股，论优美程度和速
度都比黑姑娘欠了点~~~~ |
|
d****z
发帖数: 9761 | 25 LOL,有次转播看到大特写，吓一跳，
古比斯骨架子大，关节大，场上动作反正不太好看 |
|
d******e
发帖数: 2541 | 26 嗯，相当彪悍啊！赞一下！难怪能跑能扛能打能磨了，牲口素质啊。。。。。呵呵
俺老人家５０之前也有你这膘和腱子肉，身高虽没你高可体重基本接近，也属于骨架子
粗大肉厚实的类型。要不，也不能当大扑斜生生磨死一帮２０－３０岁的小后生们了。 |
|
q******s
发帖数: 7469 | 27 说法语的mm一般比较petite,很可爱阿。皮肤很白象瓷娃娃，骨架子也不大，身材也比
较苗条，mm也很结实。
穿着也比较欧化，不象美国牛，要不穿得象土包子，要不就穿得象妓女，剩下的肥得走
样，还穿低腰gap jeans,一圈白白的肥被腰带挤出来，背后的折皱看的象ass crack的
延伸，一直延伸到背上，甚至到脖子 |
|
s****t
发帖数: 17096 | 28 那这牛人就是吧它当avg玩的
介个我也真认为是avg，以前偶还感慨这个地门锁其实骨架子就是经典的超级水管工走
关卡
比如nier是当avg，后来改成ARPG发行的，其实rpg元素远不如action大，只因有部分魔
法选择和超多对话。
算了，不考究这个了。RPG现在定义太广泛。有对话选择，升级树，能力值+三者有一的
都可以当RPG。再加上MMORPG的元素，还有一个原因市面上RPG也tm少了。
再说恶魔之魂有技能和魔法升级，网络部分还有mmorpg元素。但要说啊action成分怎么
说也有个70%。
再说现在ARPG多，fallout什么的都是好游戏，但是没有强大升级系统，所以没多少人
考究游戏技巧啥的。所以展望一下，还真剩第三颗大菠萝了。今年还有个skyrim，再加
上dark souls，连dungeon siege这样的都没有复杂系。jrpg不能堕落。 |
|
k**o
发帖数: 3006 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
lalaphin (orpheus) 于 (Wed Jun 22 14:32:40 2011, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 EGames 俱乐部 】
发信人: lalaphin (orpheus), 信区: EGames
标 题: JRPG的衰落
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 22 14:32:09 2011, 美东)
原帖：jackmillion评论翻译系列（6）：日式RPG的衰落？
http://bbs.a9vg.com/thread-1954122-1-1.html
本文译者为：jackmillion@A9
译者按：最近在重玩《质量效应2》，之前已经通关两遍并且全成就了。但是如今重玩
仍然觉得惊喜与震撼连连，完全不腻。如今的RPG确实是颠覆了传统RPG的概念。但是传
统的RPG仍然在我们心中留着不可磨灭的地位。个人觉得《失落的奥德赛》是继承了传
统RPG的集大成之作，但是我仍然由于游戏节奏的问题没有通关。可能是我真的老了吧
。回想最后通过的一个日式RPG是PC上的... 阅读全帖 |
|
e****f
发帖数: 3393 | 30 嗯，我出生在中国灾难的时代，营养不良，缺钙骨架子小。嗯，不要被我那点小肌肉误
导，以为我五大
三粗的。错！ |
|
s*******n
发帖数: 763 | 31 我165，95lb。但是我骨架子相对比较大。
所以穿着很紧。看mm的下胸围了。我是34A，
比34小的话说不定有戏 |
|
M*****y
发帖数: 601 | 32 夹克是幾天前從 frombeijing 姐姐那转来的，虽说没有tag，但是状态很新，有在店里
刚买到的新衣服的味道。
品牌是Marc Jacobs（不是比較便宜的marc by marc jacobs）非常stylish的一件衣服
，有很多细节。非常實用又好搭的外套。我本人是爱不釋手。非常悲劇／可惜的是，我
骨架子太大了，穿不下阿！！！！＝（
給姐妹們 reference：我身高172cm，通常穿Banana Republic xs／s 沒問題。這件夾
克是s的。應該適合xs 或165cm 的姐妹。
请看frombeijing 姐姐的6／10号的原贴 http://www.mitbbs.com/article_t/Exchange/378823.html
還是50塊，加郵費5塊。多了算我的。chase QP only。
謝謝大家。happy shopping！ |
|
d********6
发帖数: 73 | 33 看着这么老奥？
。。。。。。。。
其实我也喜欢north face经典款的。不过不适合我，他家衣服太短了，我骨架子大，屁
股大，必须得买盖屁股的 |
|
g******i
发帖数: 583 | 34 看看你的手脚大小就知道啊。。。。骨架子小的女孩一般手脚都挺小的。 |
|
r***e
发帖数: 213 | 35 骨架和骨头粗细也不是一个概念吧，我觉得我骨头挺细，但是骨架子挺大的。 |
|
a**********t
发帖数: 9684 | 36 我妈和我身高一样，比我重一些，但不比我显胖，可能是因为骨架子比我大一点，所以
我们有段时间也换衣服穿，尤其是我读大学那会儿。她的大衣风衣什么的我都能穿
不过我还觉得很多衣服穿在她身上更撑得出，因为她骨架大，肩膀宽，我穿着就晃荡晃
荡的
当然我买的girly风的衣服和比较小号的她就不能穿了 |
|
g*******u
发帖数: 899 | 37 1. 骨架子小最好.
2. 美国这个地方流行丰满点, 国内那个标准在这里被人当柴火棒的.
3. 男人是喜欢匀称的. 认识一女孩, 胸部倒有C到D之间, 个子也高, 腿型也不错, 偏
偏特粗的水桶腰. |
|
A********2
发帖数: 4075 | 38 姜丰和李冰冰一看就是北方姑娘，粗眉毛大眼睛，
骨架子也大一点。
傅艺伟倒是真不像北方人~,我一直以为她是江南的呢 |
|
o******l
发帖数: 4385 | 39
这俩其实个子都不高，骨架子小，走到街上就是一个柴火妞。
选衣服和剪裁造成的差别，小章的衣服上半身修饰多，要有胸，腿短会显得头重脚轻比
例失调。 |
|
Y**i
发帖数: 6922 | 40 瘦不了了,天生的大骨架子,体型就是肉肉的那种.我现在不求瘦下来,只求不要胖上去就
万事大吉了. |
|
Y**i
发帖数: 6922 | 41 呵呵,营养跟上就行了.我反正一直都是这么肉肉的,是属于骨架子大的那种,都快30的人
了,体型比较稳定了.所以不是特别担心.
我的婚纱是订做的.所以应该问题不大 |
|
T*X
发帖数: 7504 | 42 我觉得骨架子比较占便宜，胖了不容易看出来 我蜜就是这样。其实肚子上肉很多，但
是腰看着还是好细
啊。 |
|
b*****j
发帖数: 1335 | 43 严重同意啊
我姐骨架子巨大 看上去不瘦 但是一点肥肉都没有 真的是皮贴骨的!! 有木有!!
我也很悲剧 个子高+骨子大+胖=各种悲剧 |
|
b*******e
发帖数: 218 | 44 不觉得她特别美，骨架子太粗壮。最不喜欢的是她每次都作出一副千篇一律的幸福样。
每次上新闻只和生孩子有关。 |
|
l********u
发帖数: 616 | 45 那也倒没有他那么恐怖，我骨架子小，个子小，所以肉多 |
|
|
|
b******l
发帖数: 6348 | 48 很多中国女孩走清纯路线更easy一些，老美发育太早，小时候很可爱，10多点就发育得比中
国18岁女孩还成熟， 而且他们很多骨架子也大，想走清纯路线没有那么容易。
成熟的中国女的很多比较适合走婉约路线， 毕竟东方文化比较保守，内敛。
当然各种美都是很好的，只是觉得中国女的美跟西方女的美还是有不同的，不同的文化
，不同的教育，人种也不一样。 |
|
|
|
