d*****9
发帖数: 315 | 1 来到美国我本来以为我的瘦身计划算是破产了，想想爱吃的那些牛排、汉堡、三明治，
我就觉得肥肉在和我招手。
但是，吃了一段时间我发现完全不是的，只要合理搭配，集合中美餐点优势完全可以避
免高热量、高脂肪，甚至越吃越瘦，下面给大家介绍下我的中美二合一减肥餐、
早餐一杯低脂纯牛奶（无糖果汁），两片全麦吐司（煎蛋），一个西红柿或是香蕉。午
餐一份煎蛋三明治（每周还会吃一次牛排和意大利馅饼），小番茄蔬菜拼盘，一份黑咖
啡。晚餐是一份水果沙拉，临睡前喝一小杯红酒。每周完美坚持减肥套餐的话我还会奖
励自己在周末吃一份奶油小蛋糕或是水果冰淇淋。当然为了抵消小蛋糕和冰淇淋产生的
巨大热量，我会在餐后半小时集中进行一小时的有氧运动。
当然面对异域美食的诱惑，我也经常会经常地收不住，尤其是看见BBQ和牛排。胖都不
是无缘无故的，爱吃肉，爱吃甜食，爱吃冷饮，每次贪嘴我都坚持慢跑半小时或者快走
一小时，帮助脂肪燃烧代谢。
在坚持不懈的努力下，来美国两年多了，并没胖起来，基本保持和在国内时相近的体重
水平，尤其让我高兴的是，由于坚持喝红酒，我的小皮肤都更水润了，真真是好处多多
啊。 |
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i**d
发帖数: 355 | 2 肝脏本来就是储存脂肪的，正常的肝板细胞里面都有脂肪滴，轻度的脂肪肝是正常的，
不是病。并且，所谓的脂肪肝，很可能就是B超检查出来的，可能结果本身就不准确。
没必要紧张。
高血尿酸，可能和代谢障碍有关，饮食上特意控制一下嘌呤摄入。 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 3 野猪肉介绍野猪肉为猪科动物野猪的肉。野猪外形与家猪相似，嘴部十分凸出，四肢较
短，尾细。躯体有硬的针毛，背上鬃毛发达，长约14厘米，针毛与鬃毛的毛尖大都有分
叉。毛色一般为棕黑色。+展开
野猪肉的营养价值野猪肉肉质鲜嫩，营养丰富，瘦肉率高，脂肪含量低，后腿肉的脂肪
只有家猪的50％。野猪肉含有17种氨基酸，亚油酸含量是家猪的25倍。+展开
野猪肉的食用效果虚弱赢瘦 便血 痔疮出血+展开
野猪肉的食用禁忌野猪肉忌与鲍鱼、夷鱼同食。
以前留學外地時，有幸嘗過法國書友從家鄉帶來的兔仔肉醬、鵝肉醬和鹿肉醬罐頭。濃
郁肉味配輕微鹹香，塗麵包或加入沙律中都很夾。某日經過大坑，見開業4個月的風乾
火腿及芝士專門店Fresh Gourmet又引入新驚喜──法國野豬肉醬。共3種口味，分別是
原味、辣椒味和酒味。個人認為充滿香草的原味最能突出野豬肉的輕微膻香；另一款加
入波爾多出產的美酒，天然醇和的酒香配野豬肉亦很新奇。老闆說原來在法國，野豬肉
醬是中產人家的食物，現時店子只會每兩星期入貨一次，而且數量不多，很矜貴。
山西：野猪肉比家猪肉吃香吗？
三农直通车 www.gdcct.gov.cn 责任编辑：l... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 5 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: iForpus (coelestis), 信区: Animals
标 题: 像猛兽一样肉食
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 17 17:18:38 2015, 美东)
一年多之前我突发奇想，开始尝试像猛兽一样只吃肉，这一试就是大半年。回复正常饮
食后，又有几个月的适应期，整个过程持续一年有余，真是非同寻常的经历，信息量巨
大。
我本来的食谱很家常，就是鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、主食零食这些。改成肉食后，就只吃
肉蛋奶这些高蛋白质和高脂肪的食物，以及高纤维含量的蔬菜。
肉食后人会特别馋主食和甜食。我会梦见猛吃米饭和馒头，对方便面也垂涎三尺，看到
电视上的冰淇淋竟然能闻到香味。本来我喝咖啡不放糖，这期间突然对甜味剂开始感兴
趣，试了各种产品，发现甜菊糖最对口味，对不同品牌甜菊糖的细微差别也很敏感，曾
趁着打折屯了一些喜欢的牌子，现在还柜子里放着，再也不碰了。
肉食后吃肉突然有了以前没有的禁忌。比如，我以前常用烤牛排的方法，撒上蒙特利尔
调料烤鸡胸脯或鳕鱼吃，肉食后再这样吃头颈会有灼烧感，同理卤猪肝也不能吃了，原
因是高蛋... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 6 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: iForpus (coelestis), 信区: Animals
标 题: 像猛兽一样肉食
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 17 17:18:38 2015, 美东)
一年多之前我突发奇想，开始尝试像猛兽一样只吃肉，这一试就是大半年。回复正常饮
食后，又有几个月的适应期，整个过程持续一年有余，真是非同寻常的经历，信息量巨
大。
我本来的食谱很家常，就是鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、主食零食这些。改成肉食后，就只吃
肉蛋奶这些高蛋白质和高脂肪的食物，以及高纤维含量的蔬菜。
肉食后人会特别馋主食和甜食。我会梦见猛吃米饭和馒头，对方便面也垂涎三尺，看到
电视上的冰淇淋竟然能闻到香味。本来我喝咖啡不放糖，这期间突然对甜味剂开始感兴
趣，试了各种产品，发现甜菊糖最对口味，对不同品牌甜菊糖的细微差别也很敏感，曾
趁着打折屯了一些喜欢的牌子，现在还柜子里放着，再也不碰了。
肉食后吃肉突然有了以前没有的禁忌。比如，我以前常用烤牛排的方法，撒上蒙特利尔
调料烤鸡胸脯或鳕鱼吃，肉食后再这样吃头颈会有灼烧感，同理卤猪肝也不能吃了，原
因是高蛋... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 7 【 以下文字转载自 Animals 讨论区 】
发信人: iForpus (coelestis), 信区: Animals
标 题: 像猛兽一样肉食
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 17 17:18:38 2015, 美东)
一年多之前我突发奇想，开始尝试像猛兽一样只吃肉，这一试就是大半年。回复正常饮
食后，又有几个月的适应期，整个过程持续一年有余，真是非同寻常的经历，信息量巨
大。
我本来的食谱很家常，就是鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、主食零食这些。改成肉食后，就只吃
肉蛋奶这些高蛋白质和高脂肪的食物，以及高纤维含量的蔬菜。
肉食后人会特别馋主食和甜食。我会梦见猛吃米饭和馒头，对方便面也垂涎三尺，看到
电视上的冰淇淋竟然能闻到香味。本来我喝咖啡不放糖，这期间突然对甜味剂开始感兴
趣，试了各种产品，发现甜菊糖最对口味，对不同品牌甜菊糖的细微差别也很敏感，曾
趁着打折屯了一些喜欢的牌子，现在还柜子里放着，再也不碰了。
肉食后吃肉突然有了以前没有的禁忌。比如，我以前常用烤牛排的方法，撒上蒙特利尔
调料烤鸡胸脯或鳕鱼吃，肉食后再这样吃头颈会有灼烧感，同理卤猪肝也不能吃了，原
因是高蛋... 阅读全帖 |
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b*******0
发帖数: 125 | 8 小鼠胚胎没有脂肪，白色脂肪是胎后发育的。
围产期饲喂高脂会对胚胎造成程序化，在胎后发育时，易肥胖。 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 9 一年多之前我突发奇想，开始尝试像猛兽一样只吃肉，这一试就是大半年。回复正常饮
食后，又有几个月的适应期，整个过程持续一年有余，真是非同寻常的经历，信息量巨
大。
我本来的食谱很家常，就是鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、主食零食这些。改成肉食后，就只吃
肉蛋奶这些高蛋白质和高脂肪的食物，以及高纤维含量的蔬菜。
肉食后人会特别馋主食和甜食。我会梦见猛吃米饭和馒头，对方便面也垂涎三尺，看到
电视上的冰淇淋竟然能闻到香味。本来我喝咖啡不放糖，这期间突然对甜味剂开始感兴
趣，试了各种产品，发现甜菊糖最对口味，对不同品牌甜菊糖的细微差别也很敏感，曾
趁着打折屯了一些喜欢的牌子，现在还柜子里放着，再也不碰了。
肉食后吃肉突然有了以前没有的禁忌。比如，我以前常用烤牛排的方法，撒上蒙特利尔
调料烤鸡胸脯或鳕鱼吃，肉食后再这样吃头颈会有灼烧感，同理卤猪肝也不能吃了，原
因是高蛋白、低脂肪食物带来血糖浓度波动。鸡肉和猪肝要切成薄片放重油炒才能吃，
鳕鱼要挂上蛋清油炸，或者涂上蛋黄酱和莫扎瑞拉奶酪烤着才能吃。
肉食会不会使人像猛兽一样迅捷有力？答案是非但不会，反而比平时更弱，我感觉肌肉
软绵无力，连拳头都握不紧了。饮食不... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 10 --------不二
通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其
他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这
些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦！
1. 水
人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利
进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。
在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉
得白水比较难下口，可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁
柠檬汁，做成提神水。
2. 富含镁的食物
矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多
摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。
坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐，豆腐也是富含镁元
素的。
3. 菊糖
从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、
洋葱、洋姜中。
菊糖不仅可以让你饱腹感更长久，还有助于保持常态 (处理便秘无疑是件耗精力的事)
，而且还可以促进身体对铁元素的吸收，因... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 650 | 11 准确定义素食不是一件容易的事情，因为事实上当前素食还没有公认的精确定义，只是各
种定义都有一种大概的相同概念——“素”即意味着不杀生（有人说植物也有生命，的确
；不过人类是动物，所以我们只关心动物的权利。何况，动物自己是不能制造养分的）。
对于蔬菜、水果、米谷等，各种意见都比较统一，它们是绝对的素食。意见相左的地方包
括鸡蛋、牛奶等，佛教定义的“荤”还包括“葱、蒜、韭、兴渠”等影响清静心的东西。
佛教有其特殊性，我们不管它，因为我们是吃素，不要吃斋，吃斋还要沐浴更衣呢，那更
是一种虔诚的心境。下面说说鸡蛋和牛奶。
如果你不是“纯粹的素食者”，把牛奶定义为素食应该没什么不妥。虽然牛奶来自动物身
上，但从杀生这个角度来讲，并没有违背规则，所以牛奶应该算素。环保主义者会出于人
道主义对产奶的牛赋予同情，他们会定义牛奶为荤。牛奶是最为精华的食物之一，它几乎
含有人体所需要的所有成分。所以，普通的素食者应该坚决地定义牛奶为素食。鸡蛋会被
定义为荤的一个直接原因是它会成为受精卵进而孵化出生命，而未受精的鸡蛋就可以算素
菜。这是一个似是而非的问题，很难从理论上证明，幸好我们也不需要证明——同样由于
... 阅读全帖 |
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b******e
发帖数: 1850 | 12 最痛苦的是我酱紫的。
小时候挑食，家长难过。
现在看着啥都有食欲，管不住嘴巴，越是高脂肪，高热量的越爱吃，吃了就往不该长的
地方堆积脂肪，郁闷啊。 |
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w****2
发帖数: 12072 | 13 【 以下文字转载自 Mao_and_Deng 俱乐部 】
发信人: wlwl12 (戒网), 信区: Mao_and_Deng
标 题: 一篇文章让你看懂美国医疗
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 9 02:29:09 2013, 美东)
观察者网：陈老师，在一般人的印象中，提起美国的医疗体系的第一印象肯定是“先进
”，但是您却曾经提到，医疗室造成美国竞争力下降的因素的主要因素。而我们知道，
美国现在面临的最大困难是金融危机和债务危机，那么二者间有什么关系吗？
陈平：要理解美国话语权的来源，可以研究美国政府和学术界在金融和债务问题上合谋
造假的能力。美国金融学制造的一个神话，是美国国债的利率是无风险利率。在金融危
机期间，美国可以大印钞票来推行零利率货币政策，发展中国家却不得不提高利率来抵
制输入型通胀，这利率的一低一高，当然是有利于西方的金融寡头，打击的是发展中国
家的中小企业。为什么美欧日等发达国家可以用低利率发债，发展中国家却愿意接受西
方低利率的债卷，在于不明真相的民众相信了西方媒体制造的假象，似乎国家偿债的能
力是以GDP为标准，而非以政府收入为标准。这是违... 阅读全帖 |
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S***p
发帖数: 19902 | 14 https://www.letscorp.net/archives/74023
【按】：自金融危机爆发以来，医疗问题现在已经成为美国财政体系上的吸金黑洞，奥
巴马所推行的医疗改革法案举步维艰。而当前中国也面临着医患关系紧张、医疗费用居
高不下等问题。既然有了美国在医保问题上的前车之鉴，我们应该有所警惕、避免重蹈
覆辙。观察者网就美国的医疗问题，特访谈在美国工作、生活多年的陈平教授，以他的
亲身经历和身为经济学家的眼光，谈谈如何看待医疗体制问题上的“美国教训”。
美国真实债务究竟有多大?
观察者网：陈老师，在一般人的印象中，提起美国的医疗体系的第一印象肯定是“
先进”，但是您却曾经提到，医疗室造成美国竞争力下降的因素的主要因素。而我们知
道，美国现在面临的最大困难是金融危机和债务危机，那么二者间有什么关系吗?
陈平：要理解美国话语权的来源，可以研究美国政府和学术界在金融和债务问题上
合谋造假的能力。美国金融学制造的一个神话，是美国国债的利率是无风险利率。在金
融危机期间，美国可以大印钞票来推行零利率货币政策，发展中国家却不得不提高利率
来抵制输入型通胀，这利率的一低一高，当然是有利于西方... 阅读全帖 |
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d*******u
发帖数: 1181 | 15 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: dayanggou (打洋狗), 信区: Returnee
标 题: 一篇文章让你看懂美国医疗 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 5 23:36:42 2013, 美东)
发信人: wlwl12 (戒网), 信区: Military
标 题: 一篇文章让你看懂美国医疗 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 5 21:13:54 2013, 美东)
【 以下文字转载自 Mao_and_Deng 俱乐部 】
发信人: wlwl12 (戒网), 信区: Mao_and_Deng
标 题: 一篇文章让你看懂美国医疗
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 9 02:29:09 2013, 美东)
观察者网：陈老师，在一般人的印象中，提起美国的医疗体系的第一印象肯定是“先进
”，但是您却曾经提到，医疗室造成美国竞争力下降的因素的主要因素。而我们知道，
美国现在面临的最大困难是金融危机和债务危机，那么二者间有什么关系吗？
陈平：要理解美国话语权的来源，可以研究美国政府和学术界... 阅读全帖 |
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t********e
发帖数: 931 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Songp (宋平宋青书), 信区: Military
标 题: 给Thex分享一篇文章，陈平：医疗如何摧毁美国
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 20 01:02:27 2018, 美东)
https://www.letscorp.net/archives/74023
【按】：自金融危机爆发以来，医疗问题现在已经成为美国财政体系上的吸金黑洞，奥
巴马所推行的医疗改革法案举步维艰。而当前中国也面临着医患关系紧张、医疗费用居
高不下等问题。既然有了美国在医保问题上的前车之鉴，我们应该有所警惕、避免重蹈
覆辙。观察者网就美国的医疗问题，特访谈在美国工作、生活多年的陈平教授，以他的
亲身经历和身为经济学家的眼光，谈谈如何看待医疗体制问题上的“美国教训”。
美国真实债务究竟有多大?
观察者网：陈老师，在一般人的印象中，提起美国的医疗体系的第一印象肯定是“
先进”，但是您却曾经提到，医疗室造成美国竞争力下降的因素的主要因素。而我们知
道，美国现在面临的最大困难是金融危机和债务危机，那么二者间有什么关系吗?
陈平：要理解美... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 36306 | 17 高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。
在我们体内有高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,用我们通俗的话来说,高密度
脂蛋白胆固醇是"好东西",而低密度脂蛋白胆固醇就是"坏东西"了.
低密度脂蛋白胆固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白胆固醇高点就没什么不
好的.通俗的说在标准范围内高密度脂蛋白越高越好，它对人体起好的,保护的作用.
1.检查介绍：高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量
脂肪酸组成。
2.正常范围：男 ＜40岁0.78～1.53mmol／L(30～59mg／dl）；
女 ＜40岁0.86～2.0mmol／L（33～77mg／dl）。
3.临床意义：增高：一般认为无临床意义，可见于原发性高HDL血症（家族性高α－脂蛋
白血症），并发现此群家族中长寿者多。接受雌激素、胰岛素或某些药物（如烟酸、维
生素E,肝素等）治疗者，亦可增高。
降低：常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害，如急慢性肝炎、肝硬
化、肝癌、糖尿病、吸烟、缺少运动等。其降低可作为冠心病的危险指标。
高密度”是人们对“高密度脂蛋... 阅读全帖 |
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d*******u
发帖数: 1181 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wlwl12 (戒网), 信区: Military
标 题: 一篇文章让你看懂美国医疗 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 5 21:13:54 2013, 美东)
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标 题: 一篇文章让你看懂美国医疗
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 9 02:29:09 2013, 美东)
观察者网：陈老师，在一般人的印象中，提起美国的医疗体系的第一印象肯定是“先进
”，但是您却曾经提到，医疗室造成美国竞争力下降的因素的主要因素。而我们知道，
美国现在面临的最大困难是金融危机和债务危机，那么二者间有什么关系吗？
陈平：要理解美国话语权的来源，可以研究美国政府和学术界在金融和债务问题上合谋
造假的能力。美国金融学制造的一个神话，是美国国债的利率是无风险利率。在金融危
机期间，美国可以大印钞票来推行零利率货币政策，发展中国家却不得不提高利率来抵
制输入型通胀，这利率的一低一高... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 19 观察者网：陈老师，在一般人的印象中，提起美国的医疗体系的第一印象肯定是“先进
”，但是您却曾经提到，医疗室造成美国竞争力下降的因素的主要因素。而我们知道，
美国现在面临的最大困难是金融危机和债务危机，那么二者间有什么关系吗？
陈平：要理解美国话语权的来源，可以研究美国政府和学术界在金融和债务问题上合谋
造假的能力。美国金融学制造的一个神话，是美国国债的利率是无风险利率。在金融危
机期间，美国可以大印钞票来推行零利率货币政策，发展中国家却不得不提高利率来抵
制输入型通胀，这利率的一低一高，当然是有利于西方的金融寡头，打击的是发展中国
家的中小企业。为什么美欧日等发达国家可以用低利率发债，发展中国家却愿意接受西
方低利率的债卷，在于不明真相的民众相信了西方媒体制造的假象，似乎国家偿债的能
力是以GDP为标准，而非以政府收入为标准。这是违反经济学常识的。例如，按照荷兰
经济史家麦迪逊的数据，中国1900年的GDP为2182亿美元，是英国GDP的118%。但是1901
年庚子赔款的数额高达4.5亿两白银，是清政府12年的财政收入，清政府只能要求30年
还清。西方列强用炮舰强加给中国的巨额赔款，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 20 与发达国家比，中国青少年体质有不小的差距。过去25年，韩国青少年的肺活量、运
动能力等体质指标一直在提升中；日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头，其
中身高25年间平均增长10多厘米。与日本相比，我国青少年超重率、近视率大幅上升，
运动能力却大幅下降。
新闻回放
近日，杭州一所小学召开了运动会开幕式，不料1个小时内大约晕倒了20人，让人
大跌眼镜。青少年体质堪忧的话题，在网络上已成为热点，搜索百度，相关文章达37万
多篇。全国人大代表、特级教师吴正宪近日提供的数据显示，中国青少年体质连续25年
下降，力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。近几年世界男性平均身高排名
中，中国男性排名32位，落在日韩后面，7岁到17岁的中国男孩平均身高更是比日本同
龄男孩矮2.54厘米。中国青少年体质下降已成为不争的事实。
他山之石
●韩国 妈妈有育儿手册
宝宝出生后，医院医生会指导每位新妈妈学习婴幼儿生长发育的相关知识，如孩子
的哪个年龄段属于快速生长期；出院时还会得到一本由营养科、骨科、运动医学科及儿
童心理等学科的专家共同编写的手册，指导孩子成长，其中好多内容与长个有关系：如
从小养成正... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 下周将迎来“全国肿瘤防治宣传周”，一项长三角地区癌症康复组织的癌症病人幸福指数调查结果显示，受教育程度越高的人群，得癌后的幸福指数越低。由于压力大、节奏快、生活方式不好，在临床上“70后”、“80后”的年轻癌友越来越多见，目前癌症发病已呈现年轻化、慢性化、常态化趋势。
昨天，在今年“全国肿瘤防治宣传周”前夕，上海市癌症康复俱乐部与上海市健康教育协会合作启动全国最大的“万名患癌生存者生命质量调查”，旨在科学评估癌症康复俱乐部在癌症患者的康复、心理支持以及提高生命质量等方面发挥的积极作用，帮助更多癌症患者走出困境和阴影，寻找“有尊严的幸福”。
一位年仅28岁的胃癌患者程先生（化名）说，刚结婚，他就发现自己患上了胃癌。因为年轻，凡是遇到他的人都感叹：真年轻啊！小年轻也生病！……如今，经过手术和多次化疗，程先生已有10多个月的“癌龄”。
在他的抗癌经历中，除了科学治疗外，健康心理也是关键。有些人得了癌症后与社会隔离，始终走不出疾病的阴影；还有些人病急乱投医，盲目相信偏方，结果事倍功半。其实，通过运动、饮食和生活习惯等全方面的科学调整和治疗，群体抗癌，才可超越生命。
在临床上，记者发现，像程先生... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 22 第十四幕 新屠龙团
中央控制室。校董会已经接管了这里。
虽然是在举行听证会的特殊时期，执行部会在这里留了一个团队值班，仍旧处理这
世界各地专员的要求。严密控制互联网是工作重点之一，这样才得以在信息爆炸时代仍
旧把龙族的秘密埋藏起来。一个执行部的年轻人在不同的界面之间高速切换。这是一个
分为多个版块的论坛，黑色的背影暗红色的字，显得有些诡异。
猎人市场。
十几年来学院始终保持着对这个网站的监控，自从一名中国猎人窃取了学院的重要
资料之后，这种监控就更强化了。
今天一切正常，各种被悬赏的任务看起来没什么可疑的，多数任务和不合法的文物
流动有关，还有拜请驱邪捉鬼的，还有邀请一起潜水探险亚特兰蒂斯遗址的。猎人们都
得是神经大条的家伙，否则整日里在这个论坛混迹，看着各种不合法不合理不能用逻辑
解释的事情平静地发生，大概会生出所处并非地球的感觉。
年轻人也有一个ID，正百无聊赖地跟帖，以保持他的ID不至于因为太不活跃而被封
掉。他刷新了一次，想看看有没有人会他的帖子。
他忽然愣住了，一个加粗的标题被顶到了论坛的最上方。从发帖时间看十几分钟前
，但它有... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
Manto (馒头) 于 (Mon Aug 9 16:37:56 2010, 美东) 提到:
今年五月份去参观的时候拍的，蒙牛在北京的生产基地。照片里是袋装奶的线，那儿还
有很多别的生产线。奶都是专门的运奶卡车送来的，直接灌进生产线处理，工作人员只
是操作监视仪器，都见不到奶，全是自动化的。
☆─────────────────────────────────────☆
Levis (北京，那个寒冷的夏天) 于 (Mon Aug 9 16:44:09 2010, 美东) 提到:
出问题都在运奶卡车上,不在生产线上.
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purity (purity) 于 (Mon Aug 9 16:46:34 2010, 美东) 提到:
你们怎么这么喜欢喝牛奶吃奶粉啊，有那么好喝吗？
我从小到大不喝牛奶，不喜欢喝，一样长得很健康。
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 1199 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
menglong (模糊) 于 (Mon Sep 5 23:33:09 2011, 美东) 提到:
不知道是不是高了。。。
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Ogden (ogden) 于 (Mon Sep 5 23:34:36 2011, 美东) 提到:
没症状。
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whoknowsoops (生活还是没能改变我) 于 (Mon Sep 5 23:35:19 2011, 美东) 提到:
不知道是什么症状 那是怎么把胆固醇和你自己联系到一起的呢....胆固醇是从哪里跑
出来的呢....
☆─────────────────────────────────────☆
menglong (模糊) 于 (Mon Sep 5 23:36:37 2011, 美东) 提到:
哦
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o***s
发帖数: 42149 | 25 扬州一家三口从去年下半年起，相继被查出癌症，收治他们的医院专家分析认为，病因与全家人长期吃剩菜剩饭和霉变食物有关。昨天，扬子晚报记者走访了这一家三口所在的社区和收治他们的医院，进行了多方采访。
通讯员 朱海容 扬子晚报全媒体记者 陈咏
社区
这家人经常吃剩饭菜
邻居劝也没用
今年56岁的戴师傅家住扬州市广陵区文峰街道宝塔社区，不幸的是，去年刚从扬州柴油机厂病退回家，就被扬州苏北医院查出了胃癌。戴师傅难以接受的是，他80岁的老母亲和57岁的妻子唐女士，也于今年相继被查出肠癌和胃癌，两人都在苏北医院接受了治疗。苏北医院医生判断，这一家三口的病因，肯定与全家人长期吃剩菜剩饭以及霉变食物有关。
文峰街道宝塔社区张顺惠主任告诉扬子晚报记者，戴师傅一家经济条件不太好，全家人省吃俭用，吃饭吃菜精打细算，一点也不敢“浪费”。去年下半年，戴师傅被诊断患上胃癌，随后去医院做了相关的手术。自己年龄还不算大，虽说身体不太好，但还能干力所能及的工作，他本想再辛苦几年，挣点钱，减轻家里的经济负担，可今年年初，他的母亲也查出患上了肠癌。而就在上个月，他做梦也没有想到，妻子也被确诊患了胃癌。一家人的不幸遭遇，让戴师傅... 阅读全帖 |
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C*******1
发帖数: 201 | 26 6、长高两大法宝：营养和睡眠
第一法宝：注意孩子的营养。想让孩子长高，应保证孩子有充足、均衡的营养来源。
首先，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存
在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想
的优质蛋白来源。
其次，家长应提供孩子足够的钙质，以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质
来源，每天最好保证500ml左右；豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。
第三，各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故
应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素
和微量元素。第四，米面类主食是机体的能量来源，每天应保证有基本摄入量。当然，
脂肪类食物也是构成机体的原料，也应有一定量的摄入，但应避免油脂过多的食物。总
之，饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其
要注意少吃甜食，因为甜食会影响孩子长高。
第二法宝：充足高质量的睡眠。促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的
分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 27 扬州一家三口相继患癌 医生推测原因是“长期吃剩饭菜”
对这条新闻，不少上班族不淡定了：食堂里晚上经常吃中午剩菜，这安全吗？
朱海容 陈咏
扬州一家三口从去年下半年起，相继被查出癌症，收治他们的医院专家分析认为，病
因与全家人长期吃剩菜剩饭和霉变食物有关。昨天，扬子晚报记者走访了这一家三口所
在的社区和收治他们的医院，进行了多方采访。
通讯员 朱海容 扬子晚报全媒体记者 陈咏
社区
这家人经常吃剩饭菜
邻居劝也没用
今年56岁的戴师傅家住扬州市广陵区文峰街道宝塔社区，不幸的是，去年刚从扬州柴
油机厂病退回家，就被扬州苏北医院查出了胃癌。戴师傅难以接受的是，他80岁的老母
亲和57岁的妻子唐女士，也于今年相继被查出肠癌和胃癌，两人都在苏北医院接受了治
疗。苏北医院医生判断，这一家三口的病因，肯定与全家人长期吃剩菜剩饭以及霉变食
物有关。
文峰街道宝塔社区张顺惠主任告诉扬子晚报记者，戴师傅一家经济条件不太好，全家
人省吃俭用，吃饭吃菜精打细算，一点也不敢“浪费”。去年下半年，戴师傅被诊断患
上胃癌，随后去医院做了相关的手术。自己年龄还不算大，虽说身体不太好，但还能... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
shanliren (山里人) 于 (Sun Oct 21 13:53:32 2012, 美东) 提到:
一块嫩豆腐来拌，加三根葱切碎，加点盐，鸡精，香油。
豆腐蛋白高热量低，有人两个拌一起产生草酸钙，要得结石，有人又说不会。咱又不每
吃，偶尔吃一回还得结石了？
所以推荐，减肥菜之一。
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purplebasil (紫苏) 于 (Sun Oct 21 13:56:38 2012, 美东) 提到:
自己看看一块嫩豆腐多少卡 多少fat 多少protein
再算算香油多少卡
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purplebasil (紫苏) 于 (Sun Oct 21 14:06:29 2012, 美东) 提到:
1块豆腐不只1 cup啊，你拿量杯试试？嫩豆腐老豆腐差异不大，我以前对比过标签的
http://nutritiondata.self.com/fact... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 恶性肿瘤连续六年成北京居民死亡首因；婚检率下降，直接导致新生儿缺陷率增两倍；成年男性腰围见粗；全市中小学生超六成“小眼镜”，超两成“小胖墩”……昨日北京市政府发布的“2012年北京人健康白皮书”显示，北京人健康状况堪忧。
三分之一癌症亡者因肺癌
据介绍，目前慢性病仍是北京居民首要威胁。2012年北京市居民前三位死因分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，共占全部死亡人数的73.3%。其中恶性肿瘤已连续6年成为北京市的首位死因。记者注意到，2012年肺癌、肝癌、结肠直肠和肛门癌列为恶性肿瘤死亡的前三位，分别占恶性肿瘤死亡的31.1%、10.6%和9.7%。
与此同时，北京市户籍人口报告恶性肿瘤发病率为303.25/10万，比上一年上升0.44%。最新数据显示，2011年男性恶性肿瘤新发病例中肺癌发病列第一位，其次是结直肠癌、肝癌、胃癌和前列腺癌。女性乳腺癌发病列第一位，其次为肺癌、结肠直肠癌、甲状腺癌及子宫体癌。
在健康白皮书中，最新的2011年北京癌症地图也已绘出。记者看到，其中丰台仍是最高发区，昌平和石景山紧随其后，最低的是延庆县。不过，从单个肿瘤病种来说，则有区别。比如肺癌是昌平最高发，... 阅读全帖 |
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e***b
发帖数: 19 | 30 乳腺癌是女性朋友谈之色变的疾病，也是女性第二大高发癌症，患此病而故去的名人也
有不少，比如83版红楼梦林黛玉的演员陈晓旭，还有女歌手阿桑等。
研究表明，西方白种女性的乳腺癌高发期只是在更年期前后，而中国女性则有两个发病
高峰：也就是40岁左右和60岁-70岁之间更年期期间。
其实，与欧美等西方发达国家相比，我国的乳腺癌发病率不算高，但我们的人口基数大
，病人多。流行病学调查显示中国乳腺癌的发病率 为每 10万人 21.6例。
那么，中国女性为什么有2个高发期呢？
原因有多方面的，其中原因之一是与我们生活水平提高有关系，研究表明，高脂肪低纤
维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上，妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或
185毫升的烈性酒计算，日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。此外，还有一个重要因
素，就是中国女性普遍实行晚婚晚育少育，有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的
危险性比已生育的妇女高30%；35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以
下妊娠初产者的3～4倍；未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。
现在，中国放开2胎政策，从某种程度上也会降低... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 31 发信人： hellotree(树先生), 信区： Medicine
标题： 一天排便几次是恶癌征兆
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 26 11:18:54 2017,GMT)
我们平时每天的排便次数决定着咱们的健康，一些肠胃信号总是能决定你的身体健康与
否，那么平时对于排便的次数你知道多少呢？
一天排便几次是恶癌征兆
大肠息肉都会癌变吗?
息 肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性息肉多指腺瘤，特别是家族性腺瘤性息肉病
，如果家族中一个人确诊，其他成员应进行相关检查并尽早治疗，以防癌变。但即 便
是腺瘤发展到癌一般需要5~20年，而且癌变几率与腺瘤大小、数目、病理类型、部位，
以及患者年龄性别相关。非肿瘤性息肉则指炎性息肉、增生性息肉等， 基本不会发生
癌变，但也要尽早切除。
结直肠癌的病因：结直肠癌的发病与很多因素，如饮食习惯、遗传，结肠炎症等有关。
1、饮食因素：如 高脂肪低纤维饮食;动物蛋白、食物中亚硝胺及其衍生物含量高;摄入
酒精;油炸食品;维生素A、C、E及微量元素硒缺乏等。在大肠癌发病中饮食因素被认为
是 极为重要的因素。在美国，上世纪50年代起倡导改变饮食习惯导致... 阅读全帖 |
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q********n
发帖数: 3248 | 32 经过差不多一个星期的测量，发现我的血糖并不是很高。除了一次晚上吃了三张饼和一
碗粥和其他乱七八糟也没运动一下子窜到170以外（老公和我吃的一样多189)，其他都
还算正常。fasting大概在82－96， 午饭两小时93－113， 晚饭89－118. 我吃的和以
前差不多份量，就是不喝juice了。甜点（太爱吃甜点了，有时冰激凌，有时提拉米苏
什么的）水果大概饭后两个小时之后吃一些，也测过一个小时的，103左右，应该也算
正常。所以根本没打什么胰岛素。
今天去见ob，ob说我的fasting有些高，让我保持90以下，要求好像很严格啊，我老公
还要96左右。两小时保持140 （看网上是120啊）.给我开了药。 我lg说再观察两天，
因为这几天都是90以下。以后我要两个星期做一次ultrasound了，呵呵。
我给要测血糖的准妈妈们一些建议吧：
1. 不要cheating，该怎样就怎样。我看有的mm为了过血糖，喝了糖水吐了不告诉护士
，还有走来走去的，这样是欺骗自己。
2. 也不要像我。测血糖前一天还去吃什么日本自助，平时都是几个月去一次。还多吃
冰激凌什么的，这样也不能反映真实情况。
3... 阅读全帖 |
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C******y
发帖数: 2007 | 33 能贴啊，我顺手转过来吧
美味休斯顿--上篇
来源： 宗锐的日志
受到花花大侠的撞车指南的启发，我觉得写个餐馆指南，尤其现在每天面临失业的压力
，不知道还能在休斯顿呆多久，我就先攒点人品，造福群众。以后大家来休斯顿，也可
以多点选择，不必总是去中国城吃饭。相信中国城地区的餐厅大家都知道，这里我就不
赘述了，只说其他国家地区和风味的。我只说 authentic & exotic 的餐厅。厨师一定
要是那个国家的，服务员说着带有那个国家口音的英语，最好连帮你停车的小哥哥都是
那个国家来的。每个餐厅的具体地点大家自己去 Google ，我也不慢慢打了。
先做背景介绍。 Houston ，休斯顿 是美国第 4 大城市（前三名依次为纽约，洛杉矶
，芝加哥）。火箭城位于 Harris County 中心，也是 Houston–Sugar Land–Baytown
组成的大都会地区的经济中心。这是美国第 6 大的大都会地区，总计人口约为 6 百
万。由于石油工业和航运工业，休斯顿地区的人口组成非常多样化，各个国家的移民和
临时务工人员都有，人口的多样性也给休斯顿带来很多充满异国情调的菜馆。
菜馆一般分... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 17995 | 34 本版1%来科普一下，这些店实际上在美国算是个什么档次的？
【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: ColdBody (生当作人杰，死亦为鬼雄), 信区: Texas
标 题: Re: 休斯顿的非中餐美食___________转载自豆瓣社区.
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 8 20:52:21 2012, 美东)
能贴啊，我顺手转过来吧
美味休斯顿--上篇
来源： 宗锐的日志
受到花花大侠的撞车指南的启发，我觉得写个餐馆指南，尤其现在每天面临失业的压力
，不知道还能在休斯顿呆多久，我就先攒点人品，造福群众。以后大家来休斯顿，也可
以多点选择，不必总是去中国城吃饭。相信中国城地区的餐厅大家都知道，这里我就不
赘述了，只说其他国家地区和风味的。我只说 authentic & exotic 的餐厅。厨师一定
要是那个国家的，服务员说着带有那个国家口音的英语，最好连帮你停车的小哥哥都是
那个国家来的。每个餐厅的具体地点大家自己去 Google ，我也不慢慢打了。
先做背景介绍。 Houston ，休斯顿 是美国第 4 大城市（前三名依次为纽约，洛杉矶
，芝加哥... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 35 送礼既然是一门艺术，自有其约定俗成的规矩，送给谁、送什么、怎么送都很有奥妙，
绝不能瞎送、胡送、滥送。根据古今中外一些成功的送礼经验和失败的教训，起码我们
应该注意下述原则：
利礼相关，先礼后利，有礼才有利，懂得这点，求人公关易于反掌。
古人云：衣人之衣者，怀人之忧。意思是说，穿了别人的衣服，怀里就会装着别人
的心事或隐忧。换句话说，收下了别人送来的礼物，就得为别人办事。所以，要想求人
办事，就得首先学会给别人送礼。
当然，求人办事，送礼送得好，方法得当，会皆大欢喜。送得不好，被人挡回，便
觉得窝心。所以，求人送礼要掌握技艺.
求人送礼不能临时抱佛脚，最好是逢年过节，或在对方过生日时，或在对方生病时
，送去礼物，这样就名正言顺，让对方无法拒绝，自己的目的也容易达到。
求人送礼要讲究策略，有时送对方本人喜欢的东西，还不如送其家人喜欢的东西，
更能加强对方对您的好感。尤其重要的是，像这种针对家人的送礼方式，有时会使您和
对方之间的交情发生质的变化，起到意想不到的效果，进而建立亲近度较高的私人情谊。
求人送礼，不能盲目鲁莽，以礼压我，一定要了解对方的兴趣，有的放矢，巧妙安
排，对方易于接受礼... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 36 据说，80%以上的人看了这个，都相见恨晚，你会么？不管你信不信，反正我是信了.
送礼既然是一门艺术，自有其约定俗成的规矩，送给谁、送什么、怎么送都很有奥妙，
绝不能瞎送、胡送、滥送。根据古今中外一些成功的送礼经验和失败的教训，起码我们
应该注意下述原则：
利礼相关，先礼后利，有礼才有利，懂得这点，求人公关易于反掌。
古人云：衣人之衣者，怀人之忧。意思是说，穿了别人的衣服，怀里就会装着别人
的心事或隐忧。换句话说，收下了别人送来的礼物，就得为别人办事。所以，要想求人
办事，就得首先学会给别人送礼。
当然，求人办事，送礼送得好，方法得当，会皆大欢喜。送得不好，被人挡回，便
觉得窝心。所以，求人送礼要掌握技艺.
求人送礼不能临时抱佛脚，最好是逢年过节，或在对方过生日时，或在对方生病时
，送去礼物，这样就名正言顺，让对方无法拒绝，自己的目的也容易达到。
求人送礼要讲究策略，有时送对方本人喜欢的东西，还不如送其家人喜欢的东西，
更能加强对方对您的好感。尤其重要的是，像这种针对家人的送礼方式，有时会使您和
对方之间的交情发生质的变化，起到意想不到的效果，进而建立亲近度较高的私人情谊。
求人送礼，不... 阅读全帖 |
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l**o
发帖数: 491 | 37 过年期间合家团圆，聚会、聊天、看电视、玩游戏，饼干、糖果等零食不可少，但若是
毫无节制地吃吃喝喝，几天的年假休完，腰围恐怕也跟着胖一圈。
营养师建议，过年期间招待亲友，可用水果取代糖果，用果干取代饼干，选择吃起来困
难或复杂度高的零食，少看、少买、少吃、多运动，让您过年腰围hold得住！
少看少买少吃 不浪费钱与健康
过年期间免不了吃吃喝喝，大林慈济医院营养治疗师黄靖琇建议，不健康的食物，不看
、不买、不吃就不浪费，既不浪费钱，也不浪费健康，若为了应景一定要买，那就少看
、少买、少吃。
过年期间招待亲友，可用水果取代糖果，用果干取代饼干，若是一定要买糖果，可选择
低热量糖果，或是无糖的口香糖，既可以享受吃糖果的乐趣，又满足咬劲，也不用怕影
响血糖和体重。
还有一个小撇步，可准备小包的海苔，制造吃东西的困难和复杂度，吃的量就会变少，
但海苔属高盐，也不要多吃。
留意食用份量 兼顾健康及嘴馋
除了糖果、饼干之外，花生、腰果、开心果等坚果类，也是年节期间很受欢迎的小零嘴
，但坚果类热量高，更要留意吃的量。黄靖琇指出，未调味的坚果，一天的建议量是一
小把，约三指尖抓取一次的量，可以兼顾健康及嘴... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 这一阵报纸、网络、电视等媒体对水产品质量安全情有独钟，小龙虾问题意犹未尽，又曝出长江野生鱼环境激素超标，现在又传大闸蟹激素问题，水产业怎么了，水产品质量到底有多少问题？
笔者作为一名水产工作者，从专业的角度，想要告诉大家一些水产行业的真相。水生动物是生活在水域中的较低等的动物之一(哺乳动物除外)，而水域是环境污染最为严重的区域，因此，随着地球环境污染的加剧，野生鱼类环境激素超标的问题是客观存在的，只是不同的地段会有不同的检测数据。但决不能因噎废食，把高蛋白低脂肪的养生佳品拒之门外，须知，鱼能生存则人无妨矣，只是要记得少吃来源不明的野生鱼而已。那吃人工养殖的就放心吗?这正是今天想要告诉大家的。就经济投资原理来看，都希望投入最少，收益最高。在水面不变的情况下，为追求高产量，养殖户是要追求高密度养殖的，高密度养殖就容易发病，发病就要选择用药，用什么药，当然是成本低、效果好的药，而这一类药往往是高残留的，如治疗水霉的孔雀石绿，价格低、效果好，但由于其致癌作用，已被列为国家禁用渔药。因此，在没有检测风险的情况下，渔农可能会从成本效果考虑使用。但如果有相关监管部门的抽检，渔农就会基于法律后果而不是 |
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i***s
发帖数: 39120 | 39 近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面小编与您一起看看影响男性寿命的几大因素。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 包包颜色太鲜艳可能会危害健康
美国一项报告称，艳丽的包可能含铅量高；南京专家认为，染料中的铅是否对人体有害还需论证。
色彩艳丽的包一向受女性青睐，不过近日，美国科学家发表报告说，这样的包可能铅超标，危害人体健康。现代快报记者昨天就此咨询了南京的专家，这位专家表示，目前国内关于包的检测内容里没有铅这一项，他认为这份研究报告结论并不可靠。
美国专家：
红色黄色等鲜艳的包，铅含量高
据了解，这份报告是由美国加州奥克兰市健康中心发布的，他们测试了300种背包和钱包的铅含量后发现，43个品种的铅含量超过标准要求的300ppm。这其中不乏一些知名品牌(加多宝,凉茶品牌,品牌之争)。
健康中心负责人查尔斯·马古利斯指出，人造皮革、乙烯基材料以及多种不同塑料制品中都存在铅超标问题。全球主要医学和公共卫生组织一致认为，铅不仅会有损儿童神经发育，还会沉积于成年人的骨骼和脂肪组织中，导致老年痴呆症、心脏病、高血压和肾脏衰竭等多种严重疾病。另外铅超标还会增加女性情绪紊乱、不孕的危险。
马古利斯认为，红色及黄色等艳丽的包往往所含的铅很多，因为铅是一种稳定剂，可保持颜色鲜艳、不褪色。而黑色和棕色则比较安全。另外，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 你当然希望自己能够多活几年，谁又不希望呢?据科学研究，短命有十个标志，分别是无名指、身高、大腿、嗅觉、手臂、耳垂、腰围、乳房、小腿、血型。为何以这十项内容作为判断短命标志?一起来看看吧!
短命标志1.食指短于无名指：女性易患膝关节炎。
《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。
预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。
短命标志2.身高超过157.5厘米：可能缺长寿基因。
《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。
预防措施：不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。
短命标志3.腿部粗短：当心肝病。
《流行病学与社区健康杂志》刊登一项研究称，腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶水平高于其他女性。
预防措施：接触有毒化学物质前应戴好口罩和手套。控制饮酒量，每天葡萄酒和啤酒分别不超过142克和340克。
短命标志4.嗅觉差：易得帕金森氏症。
《神经学年鉴》刊登一项研究发现，难以辨别香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 33岁的杨先生帮朋友清理空调外机的灰尘时，不慎从17楼坠落。幸运的是，他在下坠过程中，先被两个空调外机阻挡，最后被6楼住户的空调架 “拦截”，卡在空调架中，虽然全身多处骨折，但内脏无一损伤。昨天，经过近一个月的治疗，杨先生走着出院，恢复了正常生活。
从17楼坠落卡进6楼空调架
9月29日下午，杨先生在江汉路某小区的一位朋友家聚会，当时天气比较热，大家都觉得朋友家的空调效果不好，对家电略有研究的他主动说去检查一下，随后他爬到窗户上帮朋友清理空调外机厚厚的灰尘，突然重心不稳没抓稳空调架，从17楼坠落，坠落的一瞬间杨先生大脑一片空白，最后被卡在6楼空调架中，一度晕厥失去记忆。
朋友立即拨打120，医护人员和警察赶到后，迅速进入6楼住户家中，合力将卡在空调架中的杨先生小心“拔出”，并送到附近的武汉市中心医院抢救。
事发后，小区物业发现，除了6楼空调架外，杨先生朋友家楼下15楼、10楼空调机外架，都被震坏了。
“我根本记不起来自己究竟是怎么从阳台掉下去的，我只记得我在帮朋友清理空调的外机，醒来之后发现自己躺在医院的重症监护室，浑身疼痛。”杨先生说。
全身检查竟无内脏损伤
当天傍晚6点刚过，杨先生... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 资料图
俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们来看看哪些早餐会危害到我们的身体。
1.早餐越早越好=典型错误
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。
建议： 起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。
2.“油条加豆浆”作为早餐=典型错误
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
建议： 早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。
3.剩饭菜当早餐=典型错误
不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭或者把剩下饭菜热一下，这样早餐制作方便... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 昨日，重庆市肿瘤防治办发布数据，重庆每年新增2000多例女性乳腺癌患者与20多例男性乳腺癌患者。重庆市肿瘤防治办常务副主任邱惠介绍，男性和儿童的乳房没有发育，乳腺组织也比较薄弱，一旦发生乳腺肿瘤就很易扩散，并快速蔓延到乳房皮肤和肌肉组织，因此比女性发病更为凶险。
7岁男孩常吃蜂王浆 患上乳腺癌
重庆市肿瘤医院乳腺科主任曾晓华介绍，我国女性乳腺癌发病率为十万分之七十，男性为千万分之七十。至于儿童，全世界接到报告的案例大概20~30例左右。一年多前，肿瘤医院就曾接诊过一例7岁男童乳腺癌患者。
曾晓华说，家长带孩子来时，孩子右胸上长有包块，检查后确诊为乳腺癌。进行肿瘤切除后，发现其乳腺肿瘤为恶性。
从家长口中得知，孩子小时候身体不好，为了补充营养，到处买来蜂王浆等补品给他吃，其余日常饮食和生活作息与其他儿童没有差别。
据此，曾晓华判断，男孩患上乳腺癌可能因为补品造成的雌激素过量。
每天三包烟 肿瘤爬上他右胸
42岁的蓝先生是一名高中班主任，工作忙碌时喜欢抽烟解压。“那段时间每天两三包。”两个月前，蓝先生发现右胸上长了一个不小的包块，但并未重视，大半个月后，包块开始疼痛且变色，他才到医院检查。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 重庆市肿瘤防治办发布数据，重庆每年新增2000多例女性乳腺癌患者与20多例男性乳腺癌患者。重庆市肿瘤防治办常务副主任邱惠介绍，男性和儿童的乳房没有发育，乳腺组织也比较薄弱，一旦发生乳腺肿瘤就很易扩散，并快速蔓延到乳房皮肤和肌肉组织，因此比女性发病更为凶险。
7岁男孩常吃蜂王浆 患上乳腺癌
重庆市肿瘤医院乳腺科主任曾晓华介绍，我国女性乳腺癌发病率为十万分之七十，男性为千万分之七十。至于儿童，全世界接到报告的案例大概20~30例左右。
一年多前，肿瘤医院就曾接诊过一例7岁男童乳腺癌患者。曾晓华说，家长带孩子来时，孩子右胸上长有包块，检查后确诊为乳腺癌。进行肿瘤切除后，发现其乳腺肿瘤为恶性。从家长口中得知，孩子小时候身体不好，为了补充营养，到处买来蜂王浆等补品给他吃，其余日常饮食和生活作息与其他儿童没有差别。据此，曾晓华判断，男孩患上乳腺癌可能因为补品造成的雌激素过量。
每天三包烟肿瘤爬上他右胸
42岁的蓝先生是一名高中班主任，工作忙碌时喜欢抽烟解压。“那段时间每天两三包。”两个月前，蓝先生发现右胸上长了一个不小的包块，但并未重视，大半个月后，包块开始疼痛且变色，他才到医院检查。曾晓华接诊发... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 肥胖可能使男生首次遗精年龄提前
肥胖可能使男生首次遗精年龄提前。这是北京大学公共卫生学院妇女与儿童青少年卫生学系、北京大学儿童青少年卫生研究所研究人员，以全国30个省市自治区63625名11-18岁汉族男生为研究对象，调研后得出的结论。
专家介绍，资料来源于2010年全国学生体质健康调研，调研为全国范围横断面调查，采用分层随机整群抽样，在各省市自治区根据经济条件分为好、中、差三类经济片，每片再分城乡，按城乡抽取生活水平中等的中小学校各3所，确定调研点校，再以年级分层，以教学班为单位整群抽取调研样本。选取其中11-18岁汉族男生作为研究对象，每岁1组，共分为8个年龄组，提取身高、体重,计算各年龄组男生BMI,并根据BMI分正常体重、超重及肥胖三个组，共计63625名11-18岁汉族男生，对三组学生遗精报告情况进行分析。
结果显示：我国汉族城市男生12岁肥胖组遗精报告率（20.43%）高于体重正常组（11.5%），乡村男生13岁组肥胖组遗精报告率（43.85%）高于体重正常组（33.69%）。
我国汉族11-18岁肥胖组男生半数首次遗精年龄为13.90岁；非肥胖组男生半数首次遗精年龄为14... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 永嘉男孩峰峰（化名）今年8岁，胃口很好，除了块头比同龄孩子大一点以外，平时身体没什么问题。
但从上个月开始，峰峰一直说自己头晕。到医院一查，原来他得了高血压：收缩压158毫米汞柱，舒张压108毫米汞柱。而像他这般岁数的孩子正常血压应为96/64毫米汞柱。
昨天，记者从温医大附属育英儿童医院了解到，每年该院接诊的因肥胖引起的高血压患儿近百例。
一顿吃两碗饭仍感觉饥饿
峰峰是家里人的“心头肉”，父母极其疼爱，对吃尤不吝啬。峰峰的胃口很好，每顿仅米饭就要吃两碗。可即便如此，他仍常常感到饥饿，时不时用零食、饮料等填肚子。
峰峰的父母见儿子的块头越来越大，认为这是养得好，并未觉得有什么不妥。
直到前段时间，峰峰一直嚷嚷头晕，父母才带他到医院检查。检查结果令峰峰的父母大吃一惊：儿子身高125厘米，体重却达到47公斤，属于轻度肥胖。由于肥胖给机体带来的负担，儿子患上了轻度脂肪肝，血压和血脂也明显偏高，其中血压达到158/108毫米汞柱，而判断成年人高血压的标准是140/90毫米汞柱。“
这么小的孩子也会得高血压？”对此，峰峰的父母深感疑惑。
一年收治100多名高血压患儿
通常来说，儿童正常的血压标准... 阅读全帖 |
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S*******C
发帖数: 7325 | 48 我和你的观点恰恰相反，无条件的支持转基因看似科学，实则是伪科学，不科学。真正
科学的态度应该是实事求是的做实验，用实验结果case by case 地来证明是否有害。
你所了解的知识普通高中生和初中生都能了解，无非就是核酸编码蛋白质，蛋白质被分
解为氨基酸消化，所以最终吸收的是氨基酸。这点常识还没有的人，在现代社会可能基
本没有。
但是就凭这点常识就断言转基因无害，也太贻笑大方了，没有基本的科学态度。
随便给你举几个例子，看看你怎么回答：
1.阮病毒：阮病毒也是蛋白质，理论上也可以通过核酸编码，可是现在找到有效对付阮
病毒的方法了吗？如果新的阮病毒在植物中出现，你敢负责任吗？你能负责任吗？阮病
毒可是对动物致命的。你别告诉我也消化为氨基酸。
2.过敏：每个人对不同的物质可能产生过敏，花粉、药物、粉尘 etc，即使是通过FDA
认证的药物也可能产生过敏，转基因食品中包含人为加入的DNA片段，有些片段不参与
蛋白质编码，如何能保证这样的DNA片段在体内不产生过敏现象？或在未被消化时对体
内细胞的代谢产生调控作用？这也是非常关键的。
3.营养学：吃食物不但是充饥，还要从营养学的角度考虑。不同... 阅读全帖 |
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H********1
发帖数: 865 | 49 美国很多超级骨折胖子主要是打小就不运动,还摄取高脂肪食物,所以肉多得压垮骨格.
这些胖子走路姿势都和中国人胖子不一样.中国胖子主要就是运动偏少后的脂肪惯性堆
积,以及生活不规律.先节制一些食物,保持大运动量消耗,争取一个月先掉30斤再说吧. |
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