A*******y
发帖数: 11148 | 1 http://www.douban.com/note/265783316/
好吧，说好的第二弹来了……说实话我的日料吃得还是蛮有限的，个人觉得日料是会吃
上瘾的，因此楼主这次推荐的这几家店里面，有好几间都是百去不厌、每个月甚至每周
都供银子过去的。
个么继续跟各位分享用心吃饭的经验。
顺序大概是：
1. 寿司刺身
2. 烤物
3. 寿喜烧/呷哺呷哺
4. 家常菜
第一弹：面条篇
对于一个三观正常的日料控而言，生活在纽约，几乎仅次于日本和LA。前年去洛杉矶玩
，偶然发现火车站便利店里居然有卖寿司便当，当时差点给跪了，后来搬来纽约以后发
现几乎每个曼哈顿“沙县小吃”里都有，便收起了嫉妒的心……纽约在寿司刺身方面恐
怕仍要惜败洛杉矶小东京，但纽约集各家大成于一体的综合性却是美帝少有的。
纽约的日本料理多如牛毛，可观的密集程度通常也会带来良莠不齐的问题，毕竟大部分
美国人民（或者其他国家公民）是芝士通心粉 、沙拉菜和各种滋味不佳的炖肉喂大的
，对亚洲美食的概念还停留在左宗棠鸡、酱油捞面的水准上，鉴赏能力有限。举个栗子
，曾随公司的International Team拜访过公司附近一间Sushi... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 5469 | 2 我语文很烂，已经改了。H-mart没有注意过，是在ASSI看到的，印象中是3-5个装
在一个1升左右的塑料方盒子里。 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 4 我们南方吃面里面的调料比主料更重要，盆盆碗碗的可以放一大堆。
别的不说，就说我土家牛肉面吧，卤牛肉薄片＋炖牛肉＋酸菜沫＋绿豆牙＋蒜苗+辣椒面
是最基本的。
变种的可以加鹌鹑蛋、牛丸、大虾、香菇、小白菜、卤鸡蛋、猪脚、香肠片等等等等。
火锅 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 7 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: hululu (hululu), 信区: Returnee
标 题: Re: 贴个孩子在美国幼儿园的食谱
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 2 11:22:26 2010, 美东)
2010年3月29日-4月2日（小中大班）
这是北京我儿子幼儿园的食谱(3-6)，有师傅每天现做.
小小孩的食谱不一样,还要再软些的东西.
本来是表格,直接考过来的,乱了.晚饭下午4点半左右吃,吃完饭放学.
周一 周二 周三 周四 周五
早餐
果酱蛋糕（早）牛奶麦片粥
炝双丝 龙须包（早）
皮蛋瘦肉粥
五香鸡蛋 糖三角（早）
鱼香豆腐脑
卤鸡蛋 火腿沙棘（早）红枣西米露
炒双丝白雪藕片 桃酥（自制）
青菜肉丝面汤
五香鹌鹑蛋
加餐
牛奶(鲜)
小饼干 牛奶(鲜)
小饼干 牛奶(鲜)
小饼干 牛奶(鲜)
小饼干 牛奶(鲜)
小饼干
午餐
米饭菠萝咕老肉五香豆腐
西红柿鸡蛋汤 葡萄干米饭
红烧小丸子
奶油菜花
小白菜豆腐鸡蛋汤 芸豆米饭
西红柿黄焖牛肉红烧小萝卜
虾皮紫菜鸡蛋汤 紫米饭
糖醋脆皮鱼
鸡蛋炒双丝豆腐西红柿蛋汤 红豆饭 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 8 三纹鱼洄游中，只有sockeye红鲑（最好的一种）是完全不进食、不攻击的，除了BB，
没有别的办法。BB就是使用小球状铅坠，长leader，〉3米，钩子上彩色毛毛。打倒河
中央后，激流冲着小球跳底，长leader在水底随之滑动，一旦不跳了，可能就是中鱼了
，很多人认为是刮鱼。也确实需要密度高时才管用。有一年我看到一个小子，用空钩，
结果他中鱼最多，从此我也认为BB就是刮鱼。刮鱼牵扯渔德问题，因此很有争议。
BB时因为对河道有要求，因此钓点集中人很多，鹌鹑蛋大的铅球艘艘乱飞，新手甚至倒
飞，实在危险。
其他鱼种，spring,pink, coho, chum，全部是主动攻击，可以浮钓，目前很流行的就
是用CentrePin钓组，挺过瘾。
Bar fishing，就是在岸边，用T bar，重坠 + 三纹鱼蛋等bait，守株待兔的一种掉法
，针对spring的。
因此淡水溪（河）钓钓三纹鱼，基本上有：浮钓法（最常用）、飞钓、lure钓主要包括
勺子、亮片等、BB、Bar fishing。海里钓则以trolling和飞钓为主。
我现在不keep淡水的三纹鱼，潮水的（主要是pink）每年（只有奇 |
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l**********n
发帖数: 5272 | 9 刚刚在别的楼看了关于“得真敢露脸，否则就是个鸡巴蛋子”的激烈争论，猛一进到这
里，立马花了眼，看成了香椿炒鹌鹑蛋子。LOL~~ |
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J********t
发帖数: 83 | 12 我早饭经常这么吃,不過觉得还是不能一上午都很充实,我因為是中午跑步,所以上午11
点左右要吃个水果,不然跑步要跑不动了.我在考虑要不要早上加一個鸡蛋.(要是一个鸡
蛋太多,加一个鹌鹑蛋怎么样?) |
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L******g
发帖数: 1038 | 13 【 5.5 】
早餐：
1 cup organic fat free milk
1/2 cup whole grain Cheerios
午餐：
黄瓜拌海带半盘
一碗红豆薏仁粥
一个卤蛋
4OZ炒蔬菜
晚餐：
蔬菜意面汤（2/3 cup whole grain penne，一根小黄瓜，2.5OZ鸡胸肉，一个鹌鹑蛋，
一包instant miso soup）
零食：
10个杏仁
10 pecan halves
1/8 kit kat chocolate
1/2 凤梨酥
运动：
30分钟cycling
8分钟Abs |
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V*****a
发帖数: 82 | 14 08/05/2011
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早上体重：117.2 lb （大受打击T_T)
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早餐：
1/2 cup oatmeal+2 tbsp 黑芝麻粉+2tbsp核桃粉+1.5 cup水：368卡
午餐：
去油骨头汤（2 cups）：79卡
西兰花（2 cups）：62卡
木耳（1/2 cup）：36卡
虾（4 只）：22卡
晚餐：
凉拌黄瓜（2 cups）：31卡
白煮蛋（1）：71卡
鹌鹑蛋（2）：28卡
零食：
Greek Yogurt （1）：140卡
fat free cottage cheese (1/2 cup)：80卡
white peach (1)：87卡
总计：1004卡
营养比例：
31% fat
45% carb
24% protein
----------------------------------... 阅读全帖 |
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a********k
发帖数: 11445 | 15 减了一个月了，到今天整整一个月。前三个星期体重就是不掉啊，连饿带运动的（一周
三到四次有氧），把我郁闷死了。最近一个星期调整了饮食，终于开始掉体重了，还不
挨饿，开心啊！
给依赖主食的童鞋们说一声，改变饮食可能要循序渐进，一下子cut主食身体
恐怕不适应，会饿的厉害，有时候往往适得其反，一点点的cut让身体有个适应的过程。
我是比较依赖米面的，每顿饭如果不吃米面感觉没吃一样。最开始的几个星期，我把米
面cut到我能接受的最少状态，然后用肉啊，鱼，蛋来补充，但是结果就是饿，饿得晚
上睡不着觉。但是算一下吃的热量，基本也达到了一天最大的量，可还是饿。后来中间
有一段时间，基本完全不吃主食，全部用蛋白质蔬菜来代替，但是更饿，每天只有吃得
超过1200卡的量才能睡觉，不然就饿得失眠。这样下来，那个星期体重不但没减，反而
升。后来我想到底是什么原因啊，为什么别人光吃蛋白质不吃主食就不饿，我就饿得不
行，体重还增加？后来我想到我大概4年前减肥，一个月瘦了10磅，还没挨饿，我打算
采用同样的方法，是否科学我不知道，但是对我有效，先瘦下去再说。
我恢复了以前吃主食的量，但是尽量把主食改成粗粮，比如燕麦... 阅读全帖 |
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J********i
发帖数: 50662 | 16 变成青蛙蛋了
这小妖精。。。千万别变鹌鹑蛋啦。。。 |
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b****n
发帖数: 556 | 17 哈哈,新鲜的鸽蛋蛋白很难凝固,是透明的, 放久了就可以和鹌鹑蛋一样了.我们那儿鸽
子蛋可贵了,很多年前就要5元一个.我也不爱吃. |
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y*****8
发帖数: 18140 | 19 好像是张老三说的。。。
这类说法，通常都是越看越糊涂，我经常选择作鸵鸟，该吃啥就吃啥。赫赫。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 21 对对对！是我记错了，是张老三说的。张老三换了个照片，喜欢那个满脸刀刻皱纹的农
民头像。呵呵，冤枉戴老师了，道歉！ |
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l*****1
发帖数: 3650 | 22 哈哈，你就想跟人家特别是戴老师掐架，和你那身穿丝绸马褂，文质彬彬，风流倜谠的
文人气质不符合啊。嗯，是我错了，冤枉人家戴老师了。我已经道歉并改正了。 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 23 哈哈，说不定戴老师在私下也说过类似的话呢？
并改正了。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 24 哈哈哈，你太有趣了，跟小孩子一样。我肚子都笑痛了。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 25 几年前就想了，只是想想而已，要付诸实践还是蛮难的。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 老中大多数不必担心，吃得挺健康
但是如果已经不健康了，这个真的得注意了，到时候得一些病以后真的就该后悔了
基本上生活健康身体健康着，偶尔吃吃不健康的，无所谓 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 28 对。我们家就是大多数老中。比如那个不健康的油条，自从上次做过，就再没吃过。。
。赫赫。 |
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j*****e
发帖数: 214 | 29 老三又来吓唬人了。以前的农民形象还不错。啥时候又变成这个样了。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 33 是的，老中吃得比老美健康多了。特别是花园版种菜的。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 34 6妹，你从哪儿找来的这些样品鸡啊，相貌真惊人！笑死我了。 |
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m**6
发帖数: 6426 | 35 haha,八妹你也喜欢啊，明年不是有禽兽大赛麽，现在就要准备起来了。
正好收到一份杂志，murray mcmurray hatchery,里面就有各类毛鸡卖的。
琢磨着俺娘春天来的话，整几个品种特别点的鸡养着玩玩，呵呵。。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 36 明年真的有禽兽大赛么？你要真能养活这几个活宝，准赢！第一个鸡爪子上都有长鸡毛
，第二个羽毛丰满得不象鸡了，第三个颇有乌鸡的丰采，一个比一个有个性。呵呵。
你娘要来探你啊，真幸福。 |
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m**6
发帖数: 6426 | 38 游子姐姐没有关系的，我的帖子你不回我不会记仇的o(∩_∩)o
我是看着照片眼馋，但是从小毛鸡养起还有点心里障碍，毕竟家里有3个不懂事的小狗
，我去年养的鸡就被一条狗咬死了。
那个网站我看了，有我喜欢的新奇的品种，但是数量不多，还有时间限制。
正好，最近我会去附近一个乡下干点活，那里有个方圆很出名的家禽拍卖场。准备时间
合适干脆去那里拍几只鸡来收养，不知道是否能有资格参加龙头的禽兽大赛呢。 |
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x**8
发帖数: 1165 | 39 好不好， 你们说说吧。
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嗨，原来是老乡，还是大学的校友，居然不认识。像模像样地握过手，交换过手机的号
码，他们就开始寒暄了。也就是三四分钟，两个人却再也没什么好说的了，那就再分开
吧。主要还是她不自在。她今天把自己拾掇得不错，又朴素又得体，可到底不自在。这
样的酒会实在是太铺张、太奢靡了，弄得她总是像在做梦。其实她是个灰姑娘，蹭饭来
的。朋友说得也没错，蹭饭是假，蹭机会是真，蹭着蹭着，遇上一个伯乐，或逮着一个
大款，都是说不定的。这年头缺的可不就是机会么。朋友们早就说了，像“我们这个年
纪”的女孩子，最要紧的其实就是两件事：第一，抛头；第二，露面——机会又不是安
装了GPS的远程导弹，哪能瞄准你的天灵盖，千万别把自己弄成本·拉登。
可饭也不好蹭哪，和做贼也没什么两样。这年头的人其实已经分出等级了，三五个
一群，五六个一堆，他们在一起说说笑笑，哪一堆也没有她的份。硬凑是凑不上去的。
偶尔也有人和她打个照面，都是统一的、礼貌而有分寸的微笑。她只能仓促地微笑，但
她的微笑永远都慢了半拍，刚刚笑起来，人家已擦肩而过了。这一来她的微笑就失去了
... 阅读全帖 |
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f*******y
发帖数: 2368 | 41 粉猪大师说得有道理。
以后说别人不行的，建议同时附上一张自己照的类似场景的照片，
让大家看看是否有资格恶评。
别最后发现原来是下鹌鹑蛋的在抨击下鸡蛋的下的蛋小。 |
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n*****w
发帖数: 1325 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
daye520 (大业) 于 (Thu Nov 29 00:58:04 2012, 美东) 提到:
武王伐商
夫差勾践
秦始皇
楚汉相争
汉武帝
三国
隋末农民大起义
唐太宗
唐高宗和武则天
唐玄宗和杨贵妃
杨家将
包公
水浒传
朱元璋统一
各种辫子戏
有待挖掘的
春秋五霸
光武中兴
八王之乱
淝水之战
刘裕北伐
孝文帝改革
周世宗
靖康之耻与岳飞抗金
南宋抗元
靖难之役
万历抗倭
明末抗清
明末农民起义
清军入关
左宗棠平新疆
PS：现在拍历史剧古装剧，一不能涉及民族问题。比如书剑恩仇录里面红花会杀鞑子满
奴的口号在现在的电视剧里面就改成了争取满汉平等的和谐口号。所以现在不存在的民
族是可以当反派的，比如契丹，匈奴。现存的女真（满族），蒙古族则是不能作为反派
。二是不能涉及具体涉及具体社会团体。就像新倚天里面少林寺居然变成了僧人派。三
是不能影响国际关系。就像薛仁贵传奇里面居然把高句丽改成了架空的渤辽国，盖苏文
（说唐征东征西里的大反派，棒子国的民族英雄）改成了铁世文，应该是担心棒国来抗
议吧。... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 45 PENG
http://www.mitbbs.com/article_t/Joke/32859675.html
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Joke
标 题: Re: 印富商吞肚大量黄金走私 因无法排便就医时被逮ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 20 09:10:59 2014, 美东)
当年清朝户部的库兵，屁眼里连十几两的银锭都能塞进去，那应该比这个大起码1倍吧？
不过他们是从小训练的（都是满族八旗子弟世袭，不敢让外人干这事），先往屁眼里塞
鹌鹑蛋，然后是鸽子蛋，然后是鸡蛋、鸭蛋、最后是鹅蛋；先塞熟的（不容易挤烂），
出入无碍后，再塞生的（试验宽松度）。一直到生鹅蛋塞进去都游刃有余之后，年龄也
差不多够补缺的了，就进银库当搬运兵。
为了防止盗窃银两，库兵一律脱衣进库，在库内换“工作服”，等出库时再脱去工作服
换回原来衣服回家。
库兵偷窃银两，全靠那个屁眼。 |
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y********e
发帖数: 8315 | 46 想起上好佳。
小小的一袋，番茄味或者烧烤味，在路边的小店买来，一边走一边吃，
到了宿舍门口刚刚好解决掉最后一小捧碎片。意犹未尽地把袋子扔进垃圾
桶，拍一拍手，回味无穷。
想着想着我好像又走在当年校园的路上，好像又变回一个莫名其妙高
兴及不爽的大三女生。啊，那时觉得自己好老了，全然不知原来自己还会
到今天这样老。四处张望，好像是站在时间无垠的旷野上，方圆十里，只
有自己一个人，很累了，还要不停不停地往前走。
不如走到校门外，叫一碗三鲜砂锅，再来一片滋滋作响的铁板里脊吧！
三鲜砂锅虽然要的是小份，该有的东西还是一样不少：鹌鹑蛋，蛋饺，鲜
肉丸。香香滑滑的粉丝在微辣的汤里浸着，上面还洒着碧绿的香菜。喝一
匙汤，再咬一口手中嫩嫩的里脊肉，这就是冬天。吃到中途，再叫一声，
老板，加汤！老板立刻就拿着大汤勺毫不吝啬地给砂锅里添上满满一勺汤，
还问，够不够，不够再添！够了够了。
手里偶尔有几个小钱的时候，还可以去旁边的麻辣串摊子要几串麻辣
串。海带是必点的，蘑菇也要，嗯，炸年糕的时候老板会提醒你小心，因
为年糕会炸锅，连他自己也要把锅盖盖上，只听年糕在锅里放鞭 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 47 其实蛋里面，我觉得鹌鹑蛋比较好吃诶，麻辣烫里很不错 |
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d*****g
发帖数: 8788 | 48 对对，我爱吃这个
其实蛋里面，我觉得鹌鹑蛋比较好吃诶，麻辣烫里很不错 |
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