[合集] 请教：细腿是怎样炼成的？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 请教：细腿是怎样炼成的？

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
beckyni (笨笨妮) 于 (Wed Jun 19 15:06:20 2002) 提到:
人种不同。白种人和黑人的腿相对来说比黄种人的腿长，就显得好看。
腿的形状还是和遗传关系比较大，不过锻炼可以略微修正肌肉的线条，
让它显得好看一点。
唉，我也嫌我的小腿线条不好看呢！

☆─────────────────────────────────────☆
shell (恐雀) 于 (Wed Jun 19 15:16:06 2002) 提到:
as far as i know. jogging is good for the slim shape
of the leg. stretching after excerise is also important.
☆─────────────────────────────────────☆
cathylan (☆斗败了咯咯巫) 于 (Wed Jun 19 19:33:54 2002) 提到:
1. ELLIPTICAL
2. TRE

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