A*****h
发帖数: 693 | 1 我认识几个基本素食的（吃蛋，奶和海鲜，不吃鸡肉猪肉牛肉），都很瘦，身材很均匀
但是又有人说不吃肉会气色不好 |
n***s
发帖数: 10056 | 2 That's not really 素食 just 偏好。Still plenty of protein. |
S****e
发帖数: 10596 | 3 蛋白质够量的话，吃鱼还是吃肉问题不大
【在 A*****h 的大作中提到】
: 我认识几个基本素食的（吃蛋，奶和海鲜，不吃鸡肉猪肉牛肉），都很瘦，身材很均匀
: 但是又有人说不吃肉会气色不好
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d*i
发帖数: 9453 | 4 吃蛋，奶，海鲜还可以啊，不算很素了，气色不该受影响啊
【在 A*****h 的大作中提到】
: 我认识几个基本素食的（吃蛋，奶和海鲜，不吃鸡肉猪肉牛肉），都很瘦，身材很均匀
: 但是又有人说不吃肉会气色不好
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o*********e
发帖数: 2452 | 5 这是挺健康的食谱啊，为啥气色会不好？
【在 A*****h 的大作中提到】
: 我认识几个基本素食的（吃蛋，奶和海鲜，不吃鸡肉猪肉牛肉），都很瘦，身材很均匀
: 但是又有人说不吃肉会气色不好
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a****n
发帖数: 1887 | |
A*****h
发帖数: 693 | 7 好的，看来牛肉是可以不吃的，
可惜我就是喜欢牛肉，sigh
【在 d*i 的大作中提到】
: 吃蛋，奶，海鲜还可以啊，不算很素了，气色不该受影响啊
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g***l
发帖数: 18555 | |
d****r
发帖数: 2912 | 9 我锻炼气色也不好。
【在 g***l 的大作中提到】
: 不锻炼气色不会好
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g***l
发帖数: 18555 | 10 那就别练了，反正起色好不了
【在 d****r 的大作中提到】
: 我锻炼气色也不好。
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a**********h
发帖数: 1001 | |
N****O
发帖数: 4202 | |
A*****h
发帖数: 693 | 13 女人很多都贫血
【在 N****O 的大作中提到】
: 缺铁性贫血的人还是要多吃红肉的...
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g***l
发帖数: 18555 | 14 深蹲，唯有深蹲，蹲的脸红脖子粗，然后大口的吃肉 |
N****O
发帖数: 4202 | 15 所以上次有人问为啥中国女性普遍气色不好，我说原因之一就是不吃红肉。。。
【在 A*****h 的大作中提到】
: 女人很多都贫血
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e*a
发帖数: 2301 | 16 偶尔吃吃素其实还是不错的，天天吃就有点强迫症了。。。
【在 A*****h 的大作中提到】
: 我认识几个基本素食的（吃蛋，奶和海鲜，不吃鸡肉猪肉牛肉），都很瘦，身材很均匀
: 但是又有人说不吃肉会气色不好
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z********0
发帖数: 9013 | 17 ??
maybe they just like to eat vegetables...
【在 e*a 的大作中提到】
: 偶尔吃吃素其实还是不错的，天天吃就有点强迫症了。。。
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e*a
发帖数: 2301 | 18 maybe
吃素其实没啥不好的，就是偶尔吃吃也就好了。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: ??
: maybe they just like to eat vegetables...
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