问个深蹲的问题啊 - Fitness版

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Fitness版 - 问个深蹲的问题啊

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J*****n 发帖数: 4859	1 如果蹲下去了，发现起不来了，怎么办？
a***a 发帖数: 40617	2 一般都是架子，两边有可以上下移动的横杠保护，调整到自己坐地上，那个横杠刚好架住barbell的位置【在 J*****n 的大作中提到】 : 如果蹲下去了，发现起不来了，怎么办？
p********f 发帖数: 5148	3 Drop the weights.

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