41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧 - Food版

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Food版 - 41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧

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x******n
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（声明：重来没有试过。只转贴，要是很难吃不负责）
蔬菜牛肉粥
01 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1
/5个，盐--若干
制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--
若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，
米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦

c4
发帖数: 143

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-1

【在 x******n 的大作中提到】

: （声明：重来没有试过。只转贴，要是很难吃不负责）
: 蔬菜牛肉粥
: 01 蔬菜牛肉粥
: 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1
: /5个，盐--若干
: 制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
: （2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
: （3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
: 02 豆腐粥
: 原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干

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