p*******y
发帖数: 342 | 1 秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。
这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹
服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。
煎个蛋，配个蛋糕，这样的早餐换作神仙也不当呦
材料：
雪梨1只，银耳3，4朵，枣（我用的若羌枣）6颗，枸杞10-15克
做法：
1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。
3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个
小时。 |
b*******t
发帖数: 33714 | 2 鸡蛋很美丽！！
感觉银耳炖得还可以稍久一点
【在 p*******y 的大作中提到】
: 秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。
: 这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹
: 服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。
: 煎个蛋，配个蛋糕，这样的早餐换作神仙也不当呦
: 材料：
: 雪梨1只，银耳3，4朵，枣（我用的若羌枣）6颗，枸杞10-15克
: 做法：
: 1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
: 2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。
: 3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个
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h*********r
发帖数: 7786 | 3 赞！
【在 p*******y 的大作中提到】
: 秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。
: 这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹
: 服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。
: 煎个蛋，配个蛋糕，这样的早餐换作神仙也不当呦
: 材料：
: 雪梨1只，银耳3，4朵，枣（我用的若羌枣）6颗，枸杞10-15克
: 做法：
: 1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
: 2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。
: 3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个
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y****3
发帖数: 951 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 5 真不错， 这真的是神仙早餐啊。。。。
【在 p*******y 的大作中提到】
: 秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。
: 这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹
: 服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。
: 煎个蛋，配个蛋糕，这样的早餐换作神仙也不当呦
: 材料：
: 雪梨1只，银耳3，4朵，枣（我用的若羌枣）6颗，枸杞10-15克
: 做法：
: 1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
: 2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。
: 3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个
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F*******t
发帖数: 9113 | |
y******0
发帖数: 6296 | |
R*******w
发帖数: 1576 | |
m*********n
发帖数: 215 | |
b*******1
发帖数: 1480 | 10 这个银耳可能买的不是丑耳，不会糯，品种不同
要买微黄很多小朵，福建产的丑耳，一般炖银耳就很好了。 |
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h*****t
发帖数: 1478 | |
a***y
发帖数: 2803 | 12 银耳是最难做的了,我在国内吃的最好的那次,是放了糖精的,甜得不得了.
【在 p*******y 的大作中提到】
: 秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。
: 这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹
: 服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。
: 煎个蛋，配个蛋糕，这样的早餐换作神仙也不当呦
: 材料：
: 雪梨1只，银耳3，4朵，枣（我用的若羌枣）6颗，枸杞10-15克
: 做法：
: 1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
: 2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。
: 3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个
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p*******y
发帖数: 342 | 13 这是正解哇，的确是这样的，不是所有的银耳都能炖成糯糯的样子，和品种有关
【在 b*******1 的大作中提到】
: 这个银耳可能买的不是丑耳，不会糯，品种不同
: 要买微黄很多小朵，福建产的丑耳，一般炖银耳就很好了。
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k********a
发帖数: 7225 | 14 求鸡蛋煎法。我馋这种煎蛋很久了。
秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺
、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴
呦。煎个蛋，配个蛋糕，........
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【在 p*******y 的大作中提到】
: 秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。
: 这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹
: 服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。
: 煎个蛋，配个蛋糕，这样的早餐换作神仙也不当呦
: 材料：
: 雪梨1只，银耳3，4朵，枣（我用的若羌枣）6颗，枸杞10-15克
: 做法：
: 1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。
: 2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。
: 3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个
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p*******y
发帖数: 342 | 15 其实很简单，主要是工具+火候
给你看看我的博吧，懒得写啦
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e5dc3f00100s3ed.html
【在 k********a 的大作中提到】
: 求鸡蛋煎法。我馋这种煎蛋很久了。
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: 秋天来了，很容易干燥，煲点汤水，滋补又润燥。这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺
: 、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴
: 呦。煎个蛋，配个蛋糕，........
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