Race report: Towpath marathon - Running版

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Running版 - Race report: Towpath marathon

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z****n
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先汇报一下成绩：3：25（gun time）。达到我的目标了（跑完全程），又一个PR
一早6点钟就出发了，先去一个跑友那取Race Packet, 我礼拜六没有空去取，就叫人帮
我带了一下。我都打算裸跑
的万一没有人帮我去取。还得感谢这位同学。
这是一个相对比较小一点的race，大概也就一千人左右。比赛准8点开炮。
一开始我跑的比较保守，不象牛人那样感拼，就怕跑不完，礼拜六晚上10点多才回来，
也没有睡几个小时，感觉还
是挺累的。所以第一迈花了我8分钟，我是见水就喝，见Gu就拿，总共吃了八小包，水
大概喝了至少20小杯（一个
水站两杯），多亏不象那些大马拉松，沿途都是人，这个路上很多地方前后一百米就那
么几个，水喝多了就随便找
个树底下解决掉还是挺方便的。
大概前面10迈后，感觉还有些精力，就开始加速了，我是见人就开始超了，一个都不放
过，大概一直保持着7分20
秒左右的速度，大概有那么10来迈，这还是挺爽的。有一个跑友他前面10迈比我快大概
4到5分钟，到20迈左右的
时候尽然被我超过了，感觉还是挺好的。就是有那么一个人花了我大概半个多小时才慢
慢赶上。不过我还是将所有
的女的给超过

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● Newcomer: please recommend HM race near Chicago in Nov.	● Can I pick up my marathon packet tomorrow at race day?
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● Any thought for these two questions	● 芝马扭马成绩单，恭喜女跑神falcon56再次PR！！
● 周末跑第一个5K，该立个多高的杆？	● 大家一般都跑多长时间啊？
● 征rutgers附近跑友	● 赛前几个小时吃早餐啊？
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