g********1
发帖数: 251 | 1 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
。现在半残在
家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
上也应该努力
认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
个混乱。只前
的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
很重要的。
今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
郁闷了啊。。
。怎么开车还是捷径，还是高速都开了这么久啊。。。在车上，把脸上贴了咱国旗，感
觉特开心，本
来还要贴个国旗在衣服上，可惜匆忙之下给弄忘了。在车上本来应该涂凡士林的。。。
也给忘了，害
得我磨破了好多地方。。。唉。总之就是激动的等待一个重要事情的到来，最后啥都给
弄忘了。
到了起点，上了个厕所，然后把包包扔到了收包站附近的地上。我当时想，这包包连同
里面的钱包估
计八成是回不来了，不过他们组织得还行，我居然还拿到了，这是后话，哈哈。
套着版主留给我的垃圾带，我找到了3小时40的pa |
m**k
发帖数: 18660 | 2 wow. very awesome first Marathon!
特别是状态还不是很好。狠强
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
|
A***a
发帖数: 1799 | 3 祝贺,初马就这么好的成绩还是基础好啊.
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
|
y******n
发帖数: 4527 | 4 It sounds like a good experience.
Very awesome first Marathon.
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
|
w*******e
发帖数: 2651 | 5 Congrats on your first!
我也痛并快乐着, but other than tight calf muscle,
I'm walking ok. My LD thought I couldn't make it
to office today. Looks like the last two 20-miler
before the race was very helpful.
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
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e*e
发帖数: 6808 | 6 赞俺老乡！
好好休整，好好计划以后的训练
跟你gf一起跑吧！ |
n********r
发帖数: 2228 | 7 隐瞒了关键部位受伤的细节
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
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d*********6
发帖数: 6115 | 8 第一个马拉松 有这样的成绩，很了不起了。
加油。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 9 btw,你的profile照片应该更新一下
本人显然比这光头更帅更酷啊！
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
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t****9
发帖数: 44 | 10 Congratulations! A very good first marathon experience! |
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B******1
发帖数: 9094 | 11 PF PF.
This would the first of many exciting journeys for you! |
s****y
发帖数: 349 | 12 这个初马成绩很厉害了，而且都没有跑过18迈以上，加把油，明年赶上小龙和老钟。 |
g********1
发帖数: 251 | 13 我最多就跑过15miles
小龙和版主都太猛了。。。
我跑得时候连他们后背都没看到，所以叫做 难以望其项背
【在 s****y 的大作中提到】
: 这个初马成绩很厉害了，而且都没有跑过18迈以上，加把油，明年赶上小龙和老钟。
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g********1
发帖数: 251 | 14 到家了啊，哈哈。
我从昨天跑完到现在，估计睡了15个小时
【在 n********r 的大作中提到】
: 隐瞒了关键部位受伤的细节
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d*********6
发帖数: 6115 | 15 嘿嘿，你哪个关键部位受伤了？？
【在 g********1 的大作中提到】
: 到家了啊，哈哈。
: 我从昨天跑完到现在，估计睡了15个小时
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d*********6
发帖数: 6115 | 16 你就忽悠我们吧。。
【在 g********1 的大作中提到】
: 我最多就跑过15miles
: 小龙和版主都太猛了。。。
: 我跑得时候连他们后背都没看到，所以叫做 难以望其项背
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e*e
发帖数: 6808 | 17 你这个long run 6迈带伤跑出这样的成绩
底子又在
看好你！
【在 g********1 的大作中提到】
: 我最多就跑过15miles
: 小龙和版主都太猛了。。。
: 我跑得时候连他们后背都没看到，所以叫做 难以望其项背
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d*********6
发帖数: 6115 | 18 别听他乱说。。。他训练都是半马半马的跑的
很生猛。
【在 e*e 的大作中提到】
: 你这个long run 6迈带伤跑出这样的成绩
: 底子又在
: 看好你！
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g********1
发帖数: 251 | 19 忽悠，接着忽悠。。。
哈哈
【在 d*********6 的大作中提到】
: 别听他乱说。。。他训练都是半马半马的跑的
: 很生猛。
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d*********6
发帖数: 6115 | 20 除非你是骗我。。。
【在 g********1 的大作中提到】
: 忽悠，接着忽悠。。。
: 哈哈
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g********1
发帖数: 251 | 21 我有段时间曾经这样过。。。
那是有段时间之前了
【在 d*********6 的大作中提到】
: 除非你是骗我。。。
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d*********6
发帖数: 6115 | 22 嗯。养伤吧。哈哈。
【在 g********1 的大作中提到】
: 我有段时间曾经这样过。。。
: 那是有段时间之前了
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b***i
发帖数: 10018 | 23 恭喜跑完初马！养好伤再训练吧。
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
|
c*******r
发帖数: 13580 | 24 congratulations!
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
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E*********X
发帖数: 224 | 25 conz。
【在 g********1 的大作中提到】
: 很难描述我现在的心情，总算跑完了，在通过终点的那一瞬间，再多的痛都觉得很值得
: 。现在半残在
: 家，只能平地慢慢移动，几乎上不了楼梯，也下不了楼梯。
: 大概这个事情计划了好几个月了，报名是下了决心的，既然报了名，就得认真跑。理论
: 上也应该努力
: 认真的准备才是，但是由于个人琐事，外加踢球的外伤，最近两个月的训练只能说是一
: 个混乱。只前
: 的训练其实还是比较好的，我想等我这次伤好了，还是要恢复到正常的训练吧，训练是
: 很重要的。
: 今早4点起来，大概5点开车到了终点的Bus站，坐着大巴到了比赛的起点，我在车上就
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