s*********r
发帖数: 729 | 1 早上跑步感觉真不错，就是冷了点，待会去Dicks买条裤子。
现在心情还是很轻松愉快，感觉跑步已经象吸毒了，每天不跑就浑身不自在。
要多吃Carb了，不然多少有点腿软。 |
s*********r
发帖数: 729 | 2 在想要不要早晚各跑一次？
冬天跑步有啥要注意的？
【在 s*********r 的大作中提到】
: 早上跑步感觉真不错，就是冷了点，待会去Dicks买条裤子。
: 现在心情还是很轻松愉快，感觉跑步已经象吸毒了，每天不跑就浑身不自在。
: 要多吃Carb了，不然多少有点腿软。
|
c**********t
发帖数: 98 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 4 表冲动， 慢慢来。。。
【在 s*********r 的大作中提到】
: 在想要不要早晚各跑一次？
: 冬天跑步有啥要注意的？
|
s*********r
发帖数: 729 | 5 嗯，多谢大家提醒。我一定循序渐进，以免受伤，得不偿失。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 表冲动， 慢慢来。。。
|
d****i
发帖数: 4354 | 6 对，我本来想近期加到40迈一周，细看计划，又加速度练习又加距离，简直肯定受伤，
赶紧改成35迈一周了。
【在 s*********r 的大作中提到】
: 嗯，多谢大家提醒。我一定循序渐进，以免受伤，得不偿失。
|
