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Running版 - 俺真有那末肥吗?
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挖个坑,你们跑完后有青筋突出的问题么?为什么1.5mile 9分钟很快?
多久跑一次比赛才不会constantly injured呢?也说说跑步对体重,体脂比和肌肉的影响
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问个体脂的问题减肥路漫漫啊
关于跑步减肥今天半跑半走了6英里
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话题: 体脂话题: trainer话题: 那末话题: 莫高话题: 真有
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x******9
发帖数: 1866
1
上个月,加入了一个健身房。Trainer给俺测了体脂,好像是22%,俺比较吃惊。虽然比
年轻时重了不少,胳膊,腿也不象以前青筋暴露,但血管还是很清晰,6 packs还在,
为啥体脂这莫高呀?Trainer说他要把我练到13%,那是不是太瘦了,因为朋友们都认为
俺不胖,不知为啥这莫高。
p***r
发帖数: 4859
2
奔一个

【在 x******9 的大作中提到】
: 上个月,加入了一个健身房。Trainer给俺测了体脂,好像是22%,俺比较吃惊。虽然比
: 年轻时重了不少,胳膊,腿也不象以前青筋暴露,但血管还是很清晰,6 packs还在,
: 为啥体脂这莫高呀?Trainer说他要把我练到13%,那是不是太瘦了,因为朋友们都认为
: 俺不胖,不知为啥这莫高。

y**********u
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3
故意弄高的,这体脂都和我差不多了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 x******9 的大作中提到】
: 上个月,加入了一个健身房。Trainer给俺测了体脂,好像是22%,俺比较吃惊。虽然比
: 年轻时重了不少,胳膊,腿也不象以前青筋暴露,但血管还是很清晰,6 packs还在,
: 为啥体脂这莫高呀?Trainer说他要把我练到13%,那是不是太瘦了,因为朋友们都认为
: 俺不胖,不知为啥这莫高。

x******9
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4
那你胖吗?

【在 y**********u 的大作中提到】
: 故意弄高的,这体脂都和我差不多了
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

y**********u
发帖数: 6366
5
胖。扒光了全是五花肉

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 x******9 的大作中提到】
: 那你胖吗?
x******9
发帖数: 1866
6
要不您先奔一个扒光了的,俺瞅瞅这长在身上的五花肉啥样,莫怪,俺只见过杀好了的

【在 y**********u 的大作中提到】
: 胖。扒光了全是五花肉
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

f*******d
发帖数: 12693
7
如墨说他的肚子有一尺长,run///////

【在 x******9 的大作中提到】
: 要不您先奔一个扒光了的,俺瞅瞅这长在身上的五花肉啥样,莫怪,俺只见过杀好了的
R*****s
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8
如果有six-pack, 体脂不应该太高啊, 奔个腹肌看看?

【在 x******9 的大作中提到】
: 上个月,加入了一个健身房。Trainer给俺测了体脂,好像是22%,俺比较吃惊。虽然比
: 年轻时重了不少,胳膊,腿也不象以前青筋暴露,但血管还是很清晰,6 packs还在,
: 为啥体脂这莫高呀?Trainer说他要把我练到13%,那是不是太瘦了,因为朋友们都认为
: 俺不胖,不知为啥这莫高。

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